Pressemitteilungen zu Hochsensibilität

… Wahrnehmung an Bedeutung. Während Maschinen Daten analysieren, bleiben Empathie, Intuition und zwischenmenschliches Verständnis zentrale Kompetenzen. Vor diesem Hintergrund spricht Monika Rudolph auf der Zukunft Personal Süd 2026 in Stuttgart über das Thema „Hochsensibilität im Zeitalter von KI“ und die Bedeutung eines regulierten Nervensystems für Leistungsfähigkeit und Zusammenarbeit. Parallel dazu hat sie ein strukturiertes Online-Programm entwickelt, das Betroffenen einen Einstieg in das Verständnis ihres eigenen Nervensystems ermöglicht.Eine …

… Ruhe kommen. Gerade Frauen sind hier in besonderer Weise betroffen, weil sie meist viele Rollen gleichzeitig erfüllen und ihre eigenen Bedürfnisse hintenanstellen.Um Frauen in dieser Situation eine wirkungsvolle Unterstützung zu bieten, startet die Expertin für Stressregulation und Hochsensibilität, Kathrin Ipse, im Oktober 2025 einen neuen 4-Wochen-Workshop in Issum. Der Kurs richtet sich an Frauen, die spüren, dass sie dringend Entlastung brauchen, aber nicht genau wissen, wo sie anfangen sollen.In einer kleinen Gruppe lernen die Teilnehmerinnen, …

… hochsensiblen Menschen häufig zu kurz und am wirklichen Kern vorbei.Denn Hochsensible ticken anders. Ihre tieferliegende Reizoffenheit, die emotionale Feinfühligkeit und ihre intensive Innenwelt erfordern mehr als standardisierte Gespräche, Diagnosen und Techniken.Was viele nicht wissen: Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine neuronale Besonderheit – doch wenn sie unerkannt bleibt, kann sie krank machen.Gerade in der klassischen Therapie fühlen sich viele Hochsensible unverstanden, überfordert oder gar falsch behandelt.Immer wieder berichten …

… Muster loszulassen und neue Wege in der Erziehung zu finden. Termin: 22.-24. März 2025 Kosten: 490 € pro Familie (inkl. Unterkunft und Verpflegung) -Hochsensibel-Camp: Stärken entdecken und schätzen. Für Familien, die Hochsensibilität nicht als Schwäche, sondern als Stärke erkennen wollen. Dieses Camp bietet Achtsamkeitsübungen, neue Impulse, Naturerlebnisse und den sicheren Raum, Herausforderungen gemeinsam zu meistern. Termin: Mehrere Termine 2025 https://astridschneider.com/coaching/veranstaltungen-angebote/ Über Astrid Schneider: Astrid …

… unter: www.mamaretreat.at https://www.instagram.com/mamaretreat_byastrid/ Astrid Schneider - Eine Frau, die inspiriert und stärkt: Astrid Schneider, eine in Gutenstein lebende deutsche Erfolgsautorin, hat mehr als 60 Bücher veröffentlicht. Ihre Werke berühren Leserinnen und Leser mit Themen wie Selbstliebe, Hochsensibilität und persönlichem Wachstum. Als Initiatorin von Retreats, Erlebniscamps und Coachings schafft sie wertvolle Räume für Kinder, Eltern und hochsensible Menschen. Kontakt für Presseanfragen: Mara Kern. 0176 43826451

Hochsensibilität ist ein Thema, das immer mehr Aufmerksamkeit findet – und das aus gutem Grund. Mit seinem neuen Buch „Hochsensibilität – Hintergründe, Herausforderungen, Strategien“ legt der psychologische Berater und Fachberater für Hochsensibilität Benjamin Kramer ein umfassendes Werk vor, das Theorie und Praxis miteinander vereint. Auf 265 Seiten widmet sich Kramer nicht nur den Hintergründen dieses besonderen Persönlichkeitsmerkmals, sondern bietet auch zahlreiche praktische Tipps für die Alltagsbewältigung.Dieses Buch ist ein unverzichtbarer …

… sich aus der Tiefe an die Oberfläche bewegenden Aspekten. Diese Eindrücke oder bestimmte Teile hiervon können im Gespräch nach dem Bauen des Sandbilds gemeinsam mit dem Therapeuten erörtert werden und so nach und nach – im individuellen Tempo des jeweiligen Menschen – den sich entwickelnden Weg der Veränderung begleiten. Björn Hillebrand bietet in Dortmund Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) an. Einen Praxisschwerpunkt stellt die Eigenschaft der Hochsensibilität dar. Aktuell befindet er sich zusätzlich in der Ausbildung zum Osteopathen. 

… körperlichen Problemen leiden, mit psychologischen Mitteln zu unterstützen. Björn Hillebrand ist als Heilpraktiker in Dortmund tätig und bietet unter anderem Psychotherapie und Massagetherapie an. Einer der Praxisschwerpunkte ist die Beschäftigung mit der Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/). In diesem Artikel stellt er drei grundlegende Aspekte vor, nach denen er in der Praxis arbeitet, da ihm diese sowohl wichtig als auch wertvoll erscheinen. Zeit nehmen Einer der grundlegendsten Aspekte ist, …

Man geht davon aus, dass rund 15 bis 20 Prozent aller Menschen die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen. Hochsensible Menschen nehmen äußere Reize (z.B. grelles Licht, Geräusche/Lärm, Gerüche, zwischenmenschliche Geschehnisse) und innere Reize (z.B. Schmerzen, Emotionen) verstärkt wahr und verarbeiten diese stärker. Dies führt im Vergleich zu nicht-hochsensiblen Menschen häufig zu einem EHER einsetzenden Rückzugs- und Erholungsbedürfnis. Wichtig erscheint in diesem Zusammenhang, dass Hochsensibilität …

… richten, eine Reise zu sich selbst zu unternehmen. Auf die unterschiedlichen Wege soll hier nicht näher eingegangen werden, da es den Rahmen dieses kurzen Artikels sprengen würde. Die „Reise zu sich selbst“ kann beispielweise spielerisch unternommen werden, zum Beispiel mit Hilfe der Sandspieltherapie (https://www.spielräume-schaffen.de/Sandspieltherapie/). Besonders für Menschen mit der Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) kann sie eine kreative, tiefgehende und somit wertvolle Möglichkeit darstellen.

… diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Phänomen des Entwicklungstraumas. Wir machen uns mit diesem Begriff vertraut, betrachten typische Merkmale und grenzen ihn gegen andere Störungsbilder ab. Abschließend stellen wir mögliche Bezüge zur Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) her und betrachten den möglichen Nutzen der Sandspieltherapie in Bezug auf ein Entwicklungstrauma. Der Begriff „Trauma“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet in der Übersetzung erst einmal ganz allgemein „Wunde“ oder …

… gleichzeitig tiefgehend … und das auf eine spielerische Art. Gerade für Erwachsene kann das Gestalten eines einzelnen Sandbildes oder auch eines kompletten Sandspielprozesses auch die Wiederentdeckung der heilsamen Wirkung des Spiels sein. Sandspiel und Hochsensibilität Man geht davon aus, dass rund 15 bis 20 Prozent aller Menschen die Eigenschaft der Hochsensibilität besitzen. Hochsensible Menschen nehmen äußere (z.B. grelles Licht, Geräusche/Lärm, Gerüche, zwischenmenschliche Geschehnisse) und innere Reize (z.B. Schmerzen, Emotionen) verstärkt …

In Teil 1 und Teil 2 zum Thema „Hochsensibilität und die Corona-Krise“ ging es um die Beleuchtung einiger für hochsensible Menschen (HSM) typischer Persönlichkeitsaspekte, welche dann in mögliche Beziehung zur aktuellen Corona-Krise gestellt wurden, z.B. das ausgeprägte Harmoniebedürfnis, der Gerechtigkeitssinn oder die Fähigkeit zur Empathie. In diesem Artikel wollen wir uns mit einem weiteren typischen Merkmal hochsensibler Menschen beschäftigen. Es geht heute um die für viele HSM typische Rückzugs-und Erholungsbedürftigkeit. In diesem Zusammenhang …

In Teil 1 zum Thema „Hochsensibilität und die Corona-Krise“ ging es um die Beleuchtung einiger für hochsensible Menschen (HSM) typischer Persönlichkeitsaspekte, welche dann in mögliche Beziehung zur aktuellen Corona-Krise gestellt wurden. In diesem Artikel wollen wir uns mit weiteren typischen Persönlichkeitsaspekten hochsensibler Menschen (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) beschäftigen, die ebenfalls Einfluss auf den Umgang mit der aktuellen Situation nehmen können. Die dargestellten Aspekte stellen erneut Denkanstöße dar, …

In der aktuellen Situation der Corona-Pandemie soll in diesem Artikel der Blick einmal auf die Menschen gerichtet werden, die die Eigenschaft der Hochsensibilität besitzen. Einleitung: Die Eigenschaft der Hochsensibilität Man geht davon aus, dass rund 15 bis 20 Prozent aller …

Man geht davon aus, dass rund 15 bis 20 Prozent aller Menschen die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen. Hochsensible Menschen nehmen äußere Reize (z.B. grelles Licht, Geräusche/Lärm, Gerüche, zwischenmenschliche Geschehnisse) und innere Reize (z.B. Schmerzen, Emotionen) verstärkt wahr und verarbeiten diese stärker. Dies führt im Vergleich zu nicht-hochsensiblen Menschen häufig zu einem eher einsetzenden Rückzugs- und Erholungsbedürfnis. Wichtig erscheint in diesem Zusammenhang, dass Hochsensibilität …

Man geht davon aus, dass 15 bis 20% aller Menschen (und Tiere) die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen. Doch was ist das eigentlich? Der Begriff "Hochsensibilität" wurde 1997 durch die amerikanische Psychologin Elaine Aaron geprägt. Er bezeichnet eine spezielle Eigenschaft des Nervensystems. Menschen mit dieser Eigenschaft nehmen äußere und innere Reize stärker wahr und verarbeiten diese intensiver. Typisch hochsensibel Im Alltag zeigen sich hochsensible Menschen im Vergleich zu ihren …

… Gespräch wird eine individuelle Aromaöl-Mischung erstellt, mit der der Patient nun idealerweise in regelmäßigen Abständen behandelt wird. DIe Aromaölmassage kann gut mit Psychotherapie (https://www.spielräume-schaffen.de/Psychotherapie/) verbunden werden.Hochsensibilität und Burnout Menschen, die die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen, könen aufgrund des Vorliegens der besonders hohen Empfindsamkeit, die interessanterweise häufig mit bestimmten Persönlichkeitksmerkmalen (z.B. Perfektionismus) …

Hochsensibilität ist eine bei ungefähr 15-20% aller Menschen (und Tiere) vorhandene Eigenschaft des Nervensystems, bei der äußere und innere Reize verstärkt wahrgenommen und verarbeitet werden. Dies können sowohl physikalische, emotionale oder zwischenmenschliche Reize sein. Gleichzeitig scheinen diese Menschen immer wiederkehrende typische Persönlichkeitseigenschaften zu besitzen. Mit diesen typischen Persönlichkeitseigenschaften (z.B. ausgeprägte Gewissenhaftigkeit bis hin zu Perfektionismus; ausgeprägtes Harmoniebedürfnis) kann man gut in einer …

… mitunter mehrere Wochen benötigen, bis sie ihre Wirkung entfalten, ist es durchaus sinnvoll, bereits zu Beginn einer multimodalen Therapie mit der Durchführung von Aromaöl-Massagen zu beginnen. Fazit: Aromaöl-Massagen sind eine wertvolle ergänzende Möglichkeit in der multimodalen Behandlung von Depressionen. Björn Hillebrand bietet in Dortmund Psychotherapie und Massagen an, ein weiterer Tätigkeitsschwerpunkt ist die Arbeit mit Menschen, die die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen.

enso kann das Johannikrautöl mit anderen wertvollen ätherischen Ölen ergänzt werden. Hier haben sich individuelle Mischungen bewährt, die Bezug auf die aktuelle Lebens- und ggf. Problemsituation des behandelten Menschen nehmen. Björn Hillebrand bietet sowohl die Breuß-Massage als auch die Entspannungsmassage an. Ebenso bietet er Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz, www.spielräume-schaffen.de/Psychotherapie/) und Coaching an. Einen Praxisschwerpunkt stellt hierbei die Eigenschaft der Hochsensibilität dar.

Menschen mit der Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) nehmen Reize stärker als andere Menschen wahr und verarbeiten diese intensiver. Die Reize können physikalischer, zwischenmenschlicher oder auch emotionaler Art sein und sowohl von außen als auch von innen kommen. Hierdurch erreichen hochempfindsame Menschen den Punkt, an dem sie das Bedürfnis nach Rückzug und Erholung haben, früher als nicht-hochsensible Menschen. Neben der starken Empfindsamkeit für Reize und der intensiveren Verabeitung derselben …

Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) ist eine bei ungefähr 15-20% aller Menschen (und Tiere) vorhandene Eigenschaft des Nervensystems, bei der äußere und innere Reize verstärkt wahrgenommen und verarbeitet werden. Dies können sowohl physikalische, emotionale oder zwischenmenschliche Reize sein. Gleichzeitig scheinen diese Menschen immer wiederkehrende typische Persönlichkeitseigenschaften zu besitzen. Mit diesen typischen Persönlichkeitseigenschaften kann man gut in einer Psychotherapie (https://www.spielräume-schaffen.de/Psychotherapie/) …

… Einsatzmöglichkeiten sind Aggressivität, Störungen des Sozialverhaltens und Depressionen. Sandspieltherapie kann ebenso wirksam sein bei ADHS. Mittlwerweile gibt es auch positive Erfahrungen für die Anwendung in der Paartherapie und in der Familientherapie.Hochsensibilität Für die therapeutische Arbeit mit Menschen, die die Eigenschaft der Hochsensibilität (www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen, erscheint die Sandspieltherapie gut geeignet. Hochsensible Menschen sind in er Regel kreativ, häufig eher introvertiert als extrovertiert und …

… Psychotherapie (https://www.spielräume-schaffen.de/Psychotherapie/) ist die Sandspieltherapie, die auf der analytischen Psychologie C.G.Jungs basiert. Die Sandspieltherapie ist bei verschiedenen Problemen und Zielsetzungen einsetzbar. Neben der Therapie kann sie auch gut im Rahmen von Coaching und Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt werden, ebenso im Hinblick auf die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/). Im nächsten Artikel informieren wir zum Aspekt der Symbolik innerhalb der Sandspieltherapie.

… hat er oder sie die Chance, die eigene Persönlichkeit und ebenso bisher ungenutzte Potentiale zu entwickeln. Björn Hillebrand bietet Psychotherapie in Dortmund (https://www.spielräume-schaffen.de/Psychotherapie/) an. Sein psychotherapeutischer Schwerpunkt ist die Sandspieltherapie (https://www.spielräume-schaffen.de/Sandspieltherapie/), die er bei Bedarf um Aspekte aus anderen Therapieverfahren ergänzt. Eine wichtige Zielgruppe stellen Menschen mit der Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) dar.

… als Therapie konzipiert, kann sie auch im Coaching/Counselling (https://www.spielräume-schaffen.de/Psychotherapie/Counselling/Coaching/) eingesetzt werden. Neugierig geworden? Sie sind neugierig auf das Sandspiel geworden? Sie sind ein Mensch, der die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzt und interessieren sich für das Sandspiel? Dann besteht die Möglichkeit, diese Methode in einer einzelnen Stunde unverbindlich und zu einem ermäßigten Honorar auszuprobieren und kennenzulernen. Bei Interesse …

Was ist eigentlich Hochsensibilität? Der Begriff "Hochsensibilität" (www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) wurde 1997 durch die amerikanische Psychologin Elaine Aaron geprägt. Er bezeichnet eine spezielle Eigenschaft des Nervensystems. Menschen mit dieser Eigenschaft nehmen äußere und innere Reize stärker wahr und verarbeiten diese intensiver. Neben dieser starken Reizaufnahme und -verarbeitung werden immer wieder typische Persönlichkeitsmerkmale genannt, die mit einer Hochsensibilität einherzugehen scheinen, z.B. ausgeprägte Gewissenhaftigkeit, …

… eine Vielzahl von Krankheiten, Störungen und Problemen. Häufig treffen sich hierbei betroffene Menschen in regelmäßigen Abständen, um sich über ihre Probleme und den Umgang hiermit auszutauschen und sich ggf. auch gegenseitig zu unterstützen.Hochsensibilität Man geht davon aus, dass rund 15 bis 20 Prozent aller Menschen die Eigenschaft der Hochsensibilität (www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen. Hochsensible Menschen nehmen äußere (z.B. grelles Licht, Geräusche/Lärm, Gerüche, zwischenmenschliche Geschehnisse) und innere Reize …

Petra Tomschi, Dipl. Psychologin und Buchautorin, ist am Freitag, den 9.November 2018 bei der Afa Kolbermoor zu Gast und informiert über das Thema Hochsensibilität bei Erwachsenen und Kindern. Beginn ist um 19.30 Uhr im evangelischen Gemeindehaus in Kolbermoor bei Rosenheim, Mitterharter Straße 3. Mehr zu Petra Tomschi und ihrer Arbeit finden Sie unter www.vielfuehler.de oder www.insquadrat.de

Man geht davon aus, dass rund 15 bis 20 Prozent aller Menschen die Eigenschaft der Hochsensibilität (www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen. Hochsensible Menschen nehmen äußere (z.B. grelles Licht, Geräusche/Lärm, Gerüche, zwischenmenschliche Geschehnisse) und innere Reize (z.B. Schmerzen, Emotionen) verstärkt wahr und verarbeiten diese stärker. Dies führt im Vergleich zu nicht-hochsensiblen Menschen häufig zu einem eher einsetzenden Rückzugs- und Erholungsbedürfnis. In diesem Artikel wollen wir die Aufmerksamkeit auf Persönlichkeitseigenschaften …

… von Kruse (Geschäftsführer von i+m Naturkosmetik), der New Work in seinem Unternehmen eingeführt hat und Gaby Haiber (Coach, Mediatorin, Facilitator) die diesen Prozess bei i+m Naturkosmetik begleitet, eingeladen. An diesem Abend sind sie mit ihnen zu New Work und Hochsensibilität im Gespräch. Dabei wollen sie sich unter anderem diesen Fragen zuwenden: Was bedeuten “New Work” und Hochsensibilität und was haben diese Themen miteinander zu tun? Unter welchen Bedingungen können die Kombination “New Work” und Hochsensibilität Fluch oder Segen sein? …

Möchte man sowohl die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) als auch einen Aspekt des Wesens der Sandspieltherapie charakterisieren, kann man dies beispielsweise mit einem einzigen Begriff tun: Bunt! Wenn etwas bunt ist, meint dies in der Regel, dass etwas vielfarbig ist. Im Zusammenhang mit der Eigenschaft der Hochsensibilität und ebenso mit der Sandspieltherapie möchte ich den Begriff „bunt“ (vielfarbig) mit „vielseitig“, „vielschichtig“ und ebenso „kreativ“ beschreiben. Hochsensibilität ist …

… Einsatzmöglichkeiten sind Aggressivität, Störungen des Sozialverhaltens und Depressionen. Sandspieltherapie kann ebenso wirksam sein bei ADHS. Mittlwerweile gibt es auch positive Erfahrungen für die Anwendung in der Paartherapie und in der Familientherapie.Hochsensibilität Für die therapeutische Arbeit mit Menschen, die die Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen, erscheint die Sandspieltherapie gut geeignet. Hochsensible Menschen sind in er Regel kreativ, häufig eher introvertiert als extrovertiert …

… persönliche Schwäche. Der Autor vertritt die Ansicht, dass viele Menschen, die sich selbst als schüchtern bezeichnen oder von anderen Menschen als schüchtern bezeichnet werden, zu den Menschen zählen, von Geburt an mit der Eigenschaft der Hochsensibilität (https://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) ausgestattet sind. Hochsensibilität ist jedoch weder Krankheit oder Störung noch Schwäche, sondern eine Eigenschaft des Nervensystems, die neben einigen Herausforderungen auch viele positive Aspekte, Gaben und Fähigkeiten mit sich bringt. In …

Eine Frage, die mir in meinen Workshops immer wieder gestellt wird, ist, ob es ein Gen für Hochsensibilität gibt? Ist die besondere Empfindlichkeit des Nervensystems angeboren? Oder ist sie erworben und erlernt? Es gibt mehrere Studien, die nahe legen, dass es Gene gibt, in denen codiert ist, ob ein Mensch besonders empfindlich auf Umwelteinflüsse reagiert. Mir kommt es manchmal so vor, als würde das die betroffenen Hochsensiblen irgendwie entlasten. Wenn die große Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen und Gerüchen und auch die Neigung zu intensiven …

… (http://www.protalent.ch/de/dienstleistungen/hochbegabung). Jeder Mensch hat Stärken und Schwächen, und es gilt, diese zu erkennen und im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit zu fördern. Dazu gehören auch künstlerische, musische und sportliche Talente sowie psychische Eigenschaften wie beispielsweise Hochsensibilität. Damit wird die Grundlage zur persönlichen wie auch beruflichen Selbstverwirklichung und Ausgewogenheit geschaffen. Die Sitzungen finden in Freiburg / Schweiz sowie Zürich statt. Nach Absprache sind auch andere Orte möglich. Arbeitssprachen: Deutsch, Französisch, Englisch und Spanisch.

Die Sandspieltherapie (kurz: Sandspiel) eignet sich gut für die Beschäftigung mit der Eigenschaft der Hochsensibilität. Was ist Sandspiel? Die Sandspieltherapie (http://www.spielräume-schaffen.de/Sandspieltherapie/) ist eine von Dora Kalff gestaltete tiefenpsychologische diagnostische und therapeutische Methode, die sie auf der Grundlage der analytischen Psychologie nach C.G. Jung und des sog. "Weltspiels" der Londoner Kinderärztin und Psychotherapeutin Margaret Lowenfeld entwickelte. Das Sandspiel ist somit eine non-direktive, nonverbale und …

Der Begriff "Hochsensibilität" wurde 1997 durch die amerikanische Psychologin Elaine Aaron geprägt. Er bezeichnet eine spezielle Eigenschaft des Nervensystems. Menschen mit dieser Eigenschaft nehmen äußere und innere Reize stärker wahr und verarbeiten diese intensiver. Dies führt unter anderem häufig zu einer hohen Geräuschempfindlichkeit, Abneigung gegenüber grellem Licht oder auch gegenüber großen Menschenansammlungen. Ebenso werden immer wieder Merkmale genannt, die hochsensiblen Menschen typischerweise zu eigen sind, z.B. stark ausgeprägte Gewissenhaftigkeit …

… etwas leistet, ist etwas wert. Viele Menschen stoßen jedoch irgendwann an die Grenze dessen, was sie zu leisten imstande sind. Häufig wird diese Grenze dann auch dauerhaft überschritten. Menschen mit der Eigenschaft der Hochsensibilität (http://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) erreiche diese Grenze häufig früher als nicht-hochsensible Menschen. Folgen können Burnout oder gar Depression sein. In diesem Artikel soll ein bestimmter Aspekt der Burnout-Problematik thematisiert werden: Das Selbstwertgefühl. Dieser Aspekt ist durchaus auch …

Passen Coaching, Psychotherapie (http://www.spielräume-schaffen.de/Psychotherapie/) oder Beratungsprozesse und Humor zusammen? Was bewirkt Humor? Wie kann er eingesetzt werden? Und wie ist das im Zusammenhang mit Hochsensibilität (http://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/)? Humor ist die Fähigkeit, bestimmten Dingen des Lebens, z.B. auch Schwierigkeiten oder Missgeschicken, mit relativer Heiterkeit oder Gelassenheit zu begegnen. Coaching (http://www.spielräume-schaffen.de/Coaching/) ist die professionelle Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen. …

… Tages auf der Haut zu spüren. Ebenso ist die Nähe der vielen Menschen fühlbar. Viele Reize auf allen Sinneskanälen, die gleichzeitig auf die Menschen einströmen, die dort unterwegs sind. Und was bedeutet dies für den Menschen, der die Eigenschaft der Hochsensibilität in sich trägt? Auf jeden Fall genauso viel Input (Reize) wie für den nicht-hochsensiblen Menschen. Aber: Das Gehirn des hochsensiblen Menschen verarbeitet diese Reiz intensiver. Möglicherweise fühlt er sich bereits jetzt überflutet. Und es kommt häufig noch eine Sache hinzu: Hochsensible …

… Flexibilität führt. Psychotherapie, Coaching & Co. sollen bezahlbar sein! Was bedeutet dieses Motto? Damit Psychotherapie (sofern privat zu zahlen, da ggf. die Wartezeiten bei Kassentherapeuten deutlich zu lang sind), Coachings und Beratungen - auch speziell zum Thema Hochsensibilität (spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) - nicht exklusiv Menschen mit hohem Einkommen vorbehalten sind, ist es gut, wenn sich das Honorar für diese Leistungen nicht starr an einen festgelegten Satz klammert, sondern sich flexibel an den finanziellen Möglichkeiten …

… (http://www.spielräume-schaffen.de/Coaching/) ist das rational-emotive Vorgehen eine von mehreren effektiven Möglichkeiten. Die Aneignung rationaler Denkmuster mit nachfolgendem regelmäßigem Training derselben führt in vielen Lebensbereichen zu mehr Gelassenheit und mehr Zufriedenheit. Im Coaching mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität ist dieses Vorgehen ebenso lohnenswert, da gerade hochsensible Menschen häufig schnell starke Gefühle entwickeln. Natürlich "muss" die rational-emotive nicht die einzige Vorgehensweise sein. Durchaus ist sie gut mit anderen Methoden kombinierbar, z.B. dem …

Was ist eigentlich Hochsensibilität? Der Begriff "Hochsensibilität" (http://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) wurde 1997 durch die amerikanische Psychologin Elaine Aaron geprägt. Er bezeichnet eine spezielle Eigenschaft des Nervensystems. Menschen mit dieser Eigenschaft nehmen äußere und innere Reize stärker wahr und verarbeiten diese intensiver. Ebenso zeichnen sich hochsensible Menschen durch wiederkehrende typische Merkmale aus. Leider ist festzustellen, dass viele Menschen gar nicht wissen, dass es Hochsensibilität gibt. Dies ist …

… als bisher. Der Wunsch nach Veränderung kann sich auf unterschiedliche Lebensaspekte beruflicher oder privater Natur erstrecken. Dieser Artikel hat das Ziel, das Thema "Veränderung" in Bezug auf hochsensible Menschen anzureißen. Die Eigenschaft der Hochsensibilität Man geht davon aus, dass 15 bis 20% aller Menschen die Eigenschaft der Hochsensibilität (http://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen. Hochsensibilität ist eine spezielle Eigenschaft des Nervensystems, bei der äußere und innere Reize sowohl verstärkt wahrgenommen …

Man geht davon aus, dass rund 15 bis 20 Prozent aller Menschen die Eigenschaft der Hochsensibilität (http://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) besitzen. In diesem Artikel geht es um die Frage, welche Berufsgruppen sich mit diesem Phänomen auskennen sollten bzw. sich hierüber informieren sollten. Der Begriff "Hochsensibilität" wurde 1997 durch die amerikanische Psychologin Elaine Aaron geprägt. Er bezeichnet eine spezielle Eigenschaft des Nervensystems. Menschen mit dieser Eigenschaft nehmen äußere und innere Reize stärker wahr und verarbeiten …

Man geht davon aus, dass 15 - 20 Prozent der Menschen - und auch der Tiere - die Eigenschaft der Hochsensibilität (http://www.spielräume-schaffen.de/Home/) besitzen. In diesem Artikel geht es nun darum, sich mit Begriffen wie "Schüchternheit" oder "Ungeselligkeit" zu beschäftigen, eine Einordnung in den Kontext der Hochsensibilität vorzunehmen und Missverständnisse zu beseitigen. Trugschlüsse I Die Tatsache, dass diese Begriffe häufig im Zusammenhang mit einer Hochsensibilität erwähnt werden, zeigt, dass hochsensible Menschen von ihren Mitmenschen …

Rund 15 bis 20% aller Menschen besitzen die Eigenschaft der Hochsensibilität. Hierbei werden u.a. äußere und innere Reize deutlich intensiver wahrgenommen und verarbeitet. Hochsensibilität geht für den Träger dieser Eigenschaft mit verschiedenen typischen Merkmalen einher, die Auswirkungen auf die Lebensgestaltung haben. In diesem Artikel soll der inhaltliche Schwerpunkt auf hochsensiblen Kindern (http://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibles-Kind/) liegen. Hochsensibilität (http://www.spielräume-schaffen.de/Hochsensibilitaet/) wird als angeborene …