Pressemitteilungen zu Stress

Die Bewältigung von Stress rückt gerade in der heutigen Zeit immer stärker in den Fokus der Gesellschaft. Oftmals schleichen sich durch Stress ungesunde Gewohnheiten und Süchte in das eigene Verhalten und sorgen im Laufe der Zeit für gesundheitsschädliche Konsequenzen. Vielen ist dabei ihre schlechte Lebensweise durchaus bewusst. Sie suchen nach einer schnellen und erfolgreichen Methode, um zum Nichtraucher zu werden, ihr Gewicht zu reduzieren oder ihre sonstigen Probleme zu bewältigen. Ab November 2008 bietet Mental Point mit Sitz im Technopark …

… eben nicht so einfach ist, seine lieb gewonnenen Gewohnheiten zu ändern und mehr Obst und Gemüse zu essen und auf den Joggingpfad zu gehen. Hier kann die moderne Präventionsforschung helfen. Risikofaktoren wie Cholesterin, Triglyzeride, erhöhter Blutzucker und oxidativer Stress können heute auf Evidenz basierter Grundlage mit einfachen natürlichen Mitteln angegangen werden. Die Firma Navitum Pharma hat speziell für Menschen mit Übergewicht und Risikofaktoren DiaVitum®, CorVitum® und die Kombination aus beiden DiaCor Plus auf den Markt gebracht. …

… blieb diese lebenswichtige Tatsache bis heute medizinisch unbeachtet. "Unsere unnatürlichen Ernährungsgewohnheiten haben dazu geführt, dass der Basenanteil praktisch ständig zu gering ist und der Körper so bei den meisten Menschen übersäuert ist. Dazu kommen unnatürlich viel Ärger und Stress, die zusätzlich den Säureanteil erhöhen. Solange der Körper noch Basen aus dem Bindegewebe, den Blutgefässen und Knochen entnehmen kann, versucht er damit den Säureüberschuss zu neutralisieren. dadurch aber wird der Körper entmineralisiert, die Adern und Knochen …

… was das Jahr über zu kurz kam. Dazu gehören auch körperliche Aktivitäten wie wandern, schwimmen, Ski fahren und vieles mehr. Den wenigsten ist bewusst, dass die körperlichen Aktivitäten nicht nur gesund sind, sondern gerade beim Untrainierten auch Stress, den sogenannten oxidativen Stress verursachen können. Dagegen kann man sich gezielt mit spezifischen Antioxidantien schützen. Oxidativer Stress wird durch jede Art von körperlicher und auch seelischer Belastung ausgelöst und kann ohne ausreichende Gegenmaßnahmen zu gesundheitlichen Schäden führen. …

Privates Glück oder Karriere? Die richtige Balance zwischen beiden Bereichen zu finden, fällt vielen Menschen schwer. Denn gerade wer in seinem Job aufgeht und im Berufsleben erfolgreich agiert, merkt oft zu spät, wie stark ihn Stress und die Anspannung auch nach Feierabend noch beeinträchtigen. Im Einführungsseminar ins Inner Relationship Focusing – geleitet durch Elmar Kruithoff – lernen die Teilnehmer wieder auf ihren Körper zu hören und seine Signale wahrzunehmen. Elmar Kruithoff unterrichtet als einziger Lehrer das Inner Relationship Focusing …

… GEK). Dieser Trend ist alarmierend. Die Ursachen sind vielfältig. Die Menschen fühlen sich beruflich oder privat überfordert oder haben Angst vor der Zukunft; häufig ist es das Gefühl in einer unerträglichen, ausweglosen Situation gefangen zu sein, das die Leute unter starken Stress setzt. Wenn dann noch ein weiterer Faktor hinzukommt wie eine Trennung, Kündigung oder gar der Tod eines Freundes oder Verwandten, stoßen viele an ihre Grenzen. Die wirksamsten Mittel gegen Stress sind das Erlernen aktiver Entspannungstechniken, Sport oder die Änderung …

… Verantwortung sind plausibel definiert. - Organisatorische, fachliche Rahmenbedingungen sollten die Selbstregulation der Gruppe unterstützen (Informationen, Ausbildung, Ausstattung, Zeit, finanzielle und personelle Mittel). - Die Gruppe sollte anfänglich einen Prozess der Teamentwicklung durchlaufen und ggfs. extern begleitet werden. Antje Ducki: Teamarbeit - Stressfaktor oder gesundheitsförderliche Ressource? in Leidig, Limbacher, Zielke (Hrsg.): Stress im Erwerbsleben - Perspektiven eines integrativen Gesundheitsmanagements, S. 89-103. Pabst

… weiterer Kooperationspartner steht Moersdorf Consulting in den Themenschwerpunkten Medizin, Unternehmen und Personal das da Vinchi-Zentrum Rheinland zur Seite. Hier arbeitet Andrea Moersdorf mit Astrid Arens zusammen. Als zertifizierter da Vinchi Coach und –Trainer für Stress- und Gesundheitsmanagement bietet Arens in Zusammenarbeit mit Moersdorf Consulting Arztpraxen und Unternehmen neue Strategien gegen Stress – der Volkskrankheit Nummer 1. Im da Vinchi Zentrum Rheinland beantwortet Arens neben Patienten und Praxispersonal auch der Belegschaft …

… ihr Schwingungsgleichgewicht bringen, energetische Blockaden auflösen, den Energiefluss im Körper verbessern und sogar den Informationsaustausch des Erbgutes um ein Vielfaches beschleunigen. Gerade in der heutigen Zeit, wo immer mehr Menschen unter Energiemangel leiden und durch Stress und Hektik ihr inneres Gleichgewicht verloren haben, ist diese Wirkung sehr bedeutend.“ Sylvia Poth fügt an: „In den USA wurde kolloidales Gold früher erfolgreich zur Behandlung von Suchterkrankungen und Depressionen eingesetzt, da es aktivierend und harmonisierend …

… Vorzeitiger Verschleiß entsteht. Als schonender erweist es sich, beim Bücken oder Anheben in die Knie zu gehen und die Kraft zum Aufstehen aus den Beinen zu holen. Mit dieser Bewegung entlasten Betroffene den Rücken und schonen ihn langfristig. Mal locker lassenStress und Hektik tun unserem Körper gar nicht gut. Jedoch betrifft die Anspannung nicht nur unseren Geist, sondern auch den Körper. Insbesondere die Muskulatur verkrampft sich. „Dadurch kommt es zu Verspannungen, die sich langfristig zu Verhärtungen entwickeln und für Schmerzen sorgen“, …

Für ein unbeschwertes und glückliches Leben ist gute Gesundheit von unschätzbarem Wert. Bewegung, Entspannung und die richtige Ernährung bilden das Fundament für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Häufig beeinträchtigen allerdings Alltagstress, Hektik und unausgewogene oder einseitige Ernährung unsere Lebensfreude und Vitalität. Als Ausgleich kann die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Das Zusammenspiel vieler Nähr- und Vitalstoffe hält die komplizierten Vorgänge im menschlichen Körper am Laufen. Wie im Mannschaftssport …

Hannover, 30. November 2008. Zunehmender Stress in Berufs- und Privatleben blockiert das Leben vieler Menschen, da es im Zuge erhöhter Anforderungen im Privat- und Berufsleben immer kürzere Phasen der Erholung und Besinnung gibt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Stressbelastung zu reduzieren, doch kein Allgemeinrezept. Psychologische Forschung ergab jedoch einige Lebensbereiche, die besonders relevant für Stressentstehung und -Vermeidung sind. Genuß Zum einen ist es wichtig, sich Genuss verschaffen zu können. Was sich zuerst trivial anhört, …

… und karriereorientierte Menschen sind sich einer gesunden Lebensweise durchaus bewusst, aber nur wenige setzen dieses Wissen auch in ihren täglichen Lebensstil um. Ergebnisse einer neueren Marktforschungsstudie zeigen dabei interessante Zusammenhänge zwischen Lifestyle und verschiedenen Stresssymtomen. Eine aktuelle Studie, bei der schwerpunktmäßig in fünf großen europäischen Großstädten Marktforschungen durchgeführt wurden, hat den Lebensstil von Managern untersucht. Befragt wurden 1.305 Personen im Alter zwischen 30 und 45 Jahren. Der Anteil der …

… mit basischen Mineralstoffen noch effektiver die Knochengesundheit. Bewegung an der frischen Luft, pflanzenreiche Kost, Vitamin D und basische Mineralien sind der beste Schutz vor Knochenschwund (Osteoporose). Doch die moderne kaliumarme und säurereiche Ernährung, Stress und physische Belastungen (Krankheiten, Leistungssport) können zu einer latenten Übersäuerung führen. Denn unser Stoffwechsel ist evolutionsbiologisch nicht auf die heutige kaliumarme sowie natrium- und proteinreiche Ernährung eingestellt (1). Diese latente Übersäuerung nimmt im …

Dass die Stresshormone nicht dazu da sind, um uns krank zu machen, sondern um uns beim Erbringen von besonderen Leistungen zu unterstützen, ist eine grundlegende Erkenntnis der Stressforschung. Sie ist auch eine wichtige Grundlage des StressFrey-Instituts Köln und ihrer Angebote. Folgerichtig heißt der Slogan des StressFrey-Instituts „Mit Stress zur Spitzenleistung“. Dies ist auch der Titel eines umfassenden Konzepts zu einem erfolgreichen und gesunden Stress-Management, das der Firmeninhaber Markus Frey auch in dem gleichnamigen Hörbuch dargelegt …

… aktuellen Dezember-Ausgabe. Ekzeme und Neurodermitis, Schuppenflechte und Hautkrebs – Hautkrankheiten haben hinsichtlich der Häufigkeit und Intensität ihres Auftretens in den vergangenen Jahren zugenommen. Ursachen können zum einen Aspekte des eigenen Lebensstils sein, wie zum Beispiel Dauer-Stress, häufiges Duschen oder Baden oder keine ausgewogene Ernährung. Aber auch Einflüsse von außen, wie Umweltgifte und UV-Strahlung, spielen eine wichtige Rolle. Wenn die Abwehrfunktion der Haut bereits beeinträchtigt ist und Ekzeme oder Allergien auftreten, …

… den Körper bei seinem Selbstheilungsprozess unterstützen und Körper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht bringen.“ Jessica Hund erklärt: „Bei einem rundum gesunden Menschen schwingen Körper, Geist und Seele im Einklang. Durch Umwelteinflüsse und Stress kann dieses Schwingungsgleichgewicht gestört werden und Disharmonie entsteht. Diese Disharmonie kann sich in vielfältiger Weise äußern: Allgemeines Unwohlsein, Kopfschmerzen, Depressionen und vieles mehr. Im Grunde ist die Schwingung der Schlüssel zu allem. Unser ganzes Universum …

… ebenfalls von großer Bedeutung sind. Experten wie Prof. Dr. Jürgen Spona, langjähriger Leiter des Ludwig Boltzmann Instituts für zelluläre Endokrinologie in Wien, bestätigen die Bedeutung der Aminosäuren: „Ein Mangel an Aminosäuren entsteht zum Beispiel durch Stress, Krankheiten oder Wachstums- und Alterungsprozesse. Durch eine geregelte Zufuhr von Aminosäuren wird sowohl die physische als auch die mentale Leistungsfähigkeit des Körpers gestärkt.“ Die immunstärkende Wirkungsweise von DR. GRANDELS Amino Gran unterstützen lebenswichtige Vitamine: …

… verschiedene psychische und körperliche Erkrankungen sein.“ so Dr. Marian Cebulla, Diplompsychologe in der Abteilung für Onkologische und Kardiologische Rehabilitation in der Klinik St. Irmingard in Prien. In seinem Vortrag präsentiert Dr. Cebulla die neuesten Erkenntnisse zum arbeitsbedingten Stress. Demnach sind etwa 24% der Beschäftigten im Job so gestresst, dass sie nicht glauben, bis zum Rentenalter gesund weiterarbeiten zu können. Ziel der Veranstaltung ist es, den Zuhörern bewährte Maßnahmen bezüglich Stressprävention und -management näher zu …

Schüler leiden immer häufiger unter Belastungen in der Schule. Eine aktuelle Umfrage des Forsa-Instituts bei Eltern von Schülern unter 18 Jahren ergab, dass über 40 % der Schüler deutliche Anzeichen von Schulstress zeigen. Diese äußern sich vor allem in Unkonzentriertheit, Kopf- und Bauchschmerzen, Traurigkeit und Aggressionen. Auch Lern- und Leistungsstörungen sind häufig eine Folge der Überlastung von Kindern. Um den Stress abbauen zu können, ist es wichtig, dass Eltern ihre Kinder ernst nehmen, mit ihnen reden, sie motivieren und für entsprechenden …

Berlin – Immer mehr Kinder und Jugendliche sind heute Stress, Schocks und Traumata ausgesetzt. Scheidung der Eltern, Krankheit einer Bezugsperson, Arbeitslosigkeit des Ernährers, aber auch Mobbing oder Leistungsdruck in der Schule belasten sie schon in frühen Lebensjahren. Die aktuelle „Kinder-Gesundheitsstudie“ des Robert-Koch-Instituts zeigt, dass zwei Drittel der 3- bis 10-jährigen Kinder und drei Viertel der 11 - 17-Jährigen in Deutschland regelmäßig unter Kopf- oder Bauchschmerzen leiden – nicht zuletzt bedingt durch Stress. Die Folgen von seelischen …

… im jüngeren und mittleren Erwachsenenalter machen die Erfahrung, dass sie ihr Gedächtnis im Stich läßt, was natürlich im Geschäftsleben ziemlich bedrohlich werden kann. Für ein solches „Black-out“ gibt es verschiedene Ursachen; oftmals ist lang andauernder Stress, z.B. infolge einer Überforderung am Arbeitsplatz oder infolge von Depressionen, psychosozialen Problemen etc. der Auslöser. Chronischer Stress bewirkt erhöhte Cortisolspiegel, wodurch die Nervenzellen im Hippocampus geschädigt werden können. Der Hippocampus ist die Hirnregion, die für …

… zu Taten werden zu lassen. Im Sinne von Goethes Zitat: “Es ist nicht genug, zu wissen, man muss auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.“ Gelingt es dieses Tun dann auch zur Gewohnheit werden zu lassen, wird man automatisch, ohne Mühe, Stress und Frust erfolgreich abnehmen und das erreichte Gewicht für immer halten können. Das Programm ist so aufgebaut, dass man das Ziel ohne Diät, ohne Zwang und völlig automatisch erreichen kann. Die einzige feste Regel, an die man sich unbedingt halten sollte ist: „Drei Monate lang täglich …

… gefürchtete Eiweißüberladung zu riskieren? Die Lösung heißt: Aminosäuren. Die kleinsten Bausteine des Lebens haben direkten Einfluss auf alle Stoffwechsel-Prozesse im Organismus des Pferdes und Körper des Menschen. Prof. Spona weiß durch seine langjährige Forschung, dass infolge hoher Belastung durch Stress, durch Umwelteinflüsse und durch nicht optimale Fütterung die Versorgung des Pferdes mit Aminosäuren aus dem Futter oft nicht ausreichend ist. Das gleiche gilt für den Reiter, der häufig den Aminosäuren Bedarf aus der Nahrung nicht decken kann, was …

… abhängig sind. Wer sein Risiko kennt, ist in der Lage und motiviert, seine persönliche Strategie gegen diese Erkrankung zu entwickeln. Jeder von uns trägt selber sein Quäntchen zu den persönlichen Risikofaktoren bei. Rauchen, falsche Ernährung oder der oft ungesunde Stress in unserem modernen Leben sind die zahlreichen Ursachen. Bei rechtzeitiger Diagnose kann in den meisten Fällen der Tod und die Situation des ständigen Pflegefalls abgewandt werden. Hinweis: Die schnelle und schmerzfreie Untersuchung der Netzhaut mit dem modernen optomap®-Verfahren …

… weswegen die Diagnose Burnout Syndrom oftmals erst spät gestellt wird. Die Erkrankung kann sich in steter Frustration und Niedergeschlagenheit aber auch in körperlichen Ausmaßen, beispielsweise in Form von Kopfschmerzen oder Dysfunktionen aller Art zeigen. Vor allem aber sind dauerhafter Stress oder auch Mobbing auf der Arbeit eine Ursache der Erkrankung. Derartige psychische Belastungen rufen oftmals auch tiefe Versagensängste oder Schuldgefühle hervor. Mein Buch möchte Ihnen, wenn Sie am Burnout Syndrom leiden, Hilfe bieten. Da ich selbst vom …

… Ge-sundheitsurlaub-Destinationen in Bayerischen Thermenland. Das übernachtungs-stärkste Heilbad der Bundesrepublik bietet seinen Gästen neben dem legendären Heilwasser in Deutschlands weitläufigster Thermenlandschaft umfassende Wohlfühl- und Entspannungsangebote: vom Heilfasten bis zur Anti-Stress-Sauerstofftherapie, von Thalasso über Ayurveda bis zur asiatischen Entspannungstherapie und als be-sonderer Attraktion den deutschlandweit einmaligen Saunahof. Auch bei allgemeinen Qualitätsbewertungen von Hotels schneiden Bad Füssinger Hotels, Pensionen und auch Ferienappartements …

Coach und Dipl.-Kauffrau Elke Stuhlmann startet mit einer neuen Coaching-Gruppe zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe! "Immer wieder begegne ich in meiner Praxis Klienten, die Stress im Beruf nicht nur als wohltuend und motivierend erleben, sondern die zunehmend darunter leiden, deren Gedanken ununterbrochen um den Job kreisen, auch in der Freizeit und vor allem abends vor dem Einschlafen, die nicht mehr loslassen, entspannen und zur Ruhe kommen können." sagt Fr. Stuhlmann. Der Körper benötigt nach einer Stressphase, einer Anspannung, eine …

… um. So bewegen wir uns zu wenig. Das hat zur Folge, dass die Ausscheidung saurer Stoffwechselbestandteile nicht optimal funktioniert. Viele Menschen ‚versauern’ also schon deshalb, weil sie den ganzen Tag am Schreibtisch, im Auto oder auf dem Sofa sitzen. Dazu kommt Stress, der bekanntlich auch ‚sauer macht’. Und eine Ernährung mit zuviel Fleisch, Wurst, Käse, Süßigkeiten, mit zu viel Kaffee, Alkohol, Zigaretten und süßen Softdrinks. Alle diese Dinge regen die Säurebildung an. Basische Lebensmittel wie Obst und Gemüse, die der Körper zur Neutralisierung …

Wir alle sind tagtäglich Stress ausgesetzt. Es gibt jedoch Berufe, in denen, aufgrund von unregelmäßigen Arbeitszeiten (Schichtarbeit) oder anderer, ständiger Überbelastung der Stress zu einem gesundheitsgefährdenden Faktor wird. Diesen mit dem „entspannenden Gläschen“ Alkohol zu bekämpfen kann schnell und unbemerkt in die Abhängigkeit führen. Stress ist in gesunder Ausprägung völlig normal und sogar leistungsfördernd Zwischen Leistung und Stress besteht ein direkter Zusammenhang. Das ist bewiesen. Das Ausmaß des Stresses hat jedoch Einfluss auf …

… bekannt gegeben. Um den Organismus bei der Bekämpfung von Mykotoxinen zu unterstützen, wirkt das Produkt „T5X“ in vier aufeinander aufbauenden Phasen: Es fixiert die Mykotoxine aufgrund spezieller Inhaltsstoffe, stimuliert die natürliche Entgiftung der Leber, beugt dem oxidativen Stress der Zellen vor und stärkt die Immunantwort. „T5X“ ist eine Komplettlösung zur Bekämpfung zahlreicher Mykotoxine wie beispielsweise polare Mykotoxine wie Aflatoxine, aber auch weniger polare Mykotoxine wie ZEA und DON. Das patentierte „B-Safe“ trägt zur Aufrechterhaltung …

Die Vorstellung, nie wieder rauchen zu dürfen, löst bei vielen Rauchern Ablehnung, Stress und Angst vor der letzten Zigarette aus. Dies kann sie blockieren und lässt sie möglicherweise scheitern. Mit dem soeben erschienenen PRO EMO-Emotionstraining „Weniger rauchen ist möglich!“ von Klaus Kosubek können Raucher jetzt stressfrei lernen weniger zu rauchen oder vielleicht ganz damit aufzuhören. Über CD und ein umfangreiches Begleit-Booklet erfahren sie einen neuen Umgang mit ihren alten Rauchgewohnheiten. Durch diesen verlieren Rauchverbote wie zum …

Die Auftretenshäufigkeit psychischer Erkrankungen nimmt zu. Fast jeder zweite EU- Bürger ist einmal während seines Lebens davon betroffen. Als ein wichtiger Risikofaktor gilt Stress in der Arbeitswelt. Wer den gestiegenen Anforderungen im Job gewachsen sein will, braucht eine starke Psyche. Die lässt sich tranieren, genau wie der Körper. Das ist die Kernthese des neuen kompakten Ratgebers von Anne Katrin Matyssek. Er kombiniert verhaltenstherapeutischeTipps mit gesundheitspsychologischem Basiswissen. Das Ziel ist die Erhaltung und Förderung der …

… Bewegungen vom Körper genommen. Die angekurbelte Blutzirkulation sorgt dafür, dass die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden und der Lymphfluss aktiviert wird. Ein optimaler Lymphfluss ist entscheidend für die Funktion des menschlichen Immunsystems. Auch bei Stress, Nervosität, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen hilft die „steinige“ Massage. Das Gesamtergebnis ist ein physisches und seelisches Gleichgewicht, allgemeines Wohlbefinden und ein völlig neues Körpergefühl. Mehr dazu erfahren Sie auf der Homepage www.aqualux.de unter „My Wellness“.

… Herzinfarkt taucht meist nicht aus heiterem Himmel auf. Viele Herzinfarkt-Patienten weisen eine ganze Reihe von Risikofaktoren aus. Dazu gehören Bewegungsmangel, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Nikotinkonsum, Übergewicht und Diabetes“, so Dr. Augsten. Risikofaktoren wie das Rauchen, Diabetes oder Stress wirken sich bei Frauen anders aus, als bei Männern. Deshalb, so die Kardiologin, sei ihr Risiko meist ungleich höher. Frauentypische Symptome für den so genannten „Eva-Infarkt“ sind z.B. Müdigkeit und Schwäche, Kurzatmigkeit, Übelkeit und …

… optimal vor. Wellnessfaktor: Besonders an kühleren Herbsttagen wärmt eine kräftige Bohnensuppe oder ein Linseneintopf. Tomaten – Zell- und Hautschutz Tomaten sind richtige Powerpakete voller Antioxidantien. Der Zellschutzstoff Lycopin schützt die Haut vor schädlichen Substanzen, die durch Rauchen, Stress oder bei starker Sonneneinstrahlung entstehen können. Diese greifen die Haut an und lassen sie schneller altern. Auch Vitamin C, das in Tomaten enthalten ist, gilt als wirksamer Schutzschild gegen freie Radikale, die täglich unsere Zellen angreifen. …

… Form es Ihnen praxisnah und realistisch gelingt, ihre Werte, Ziele und Motive zu leben. Was macht die Psyche und wie reagiert IHRE Seele und IHR Körper, wenn es nicht gelingt, Ausgleiche zu schaffen? Ein in Arztpraxen heute leider oft vorgefundenes Beispiel für unbewussten Stress: Nicht wahrgenommener Stress kann etwa eine Partnerschaft, oder ein Job sein, in der/dem man sich anscheinend zufrieden fühlt, in Wirklichkeit jedoch man nicht tun kann oder darf, was einem am Besten liegt, die ehr ungeliebten Tätigkeiten, das falsche Umfeld etc. einem …

München im Oktober 2008. Große Lasten ruhen auf zarten Frauenrücken: Eine Vielzahl an Frauen erbringt Höchstleistungen im Job und kümmert sich gleichzeitig um Haushalt und Erziehung. Nicht selten führt dieser ständige Stress zu Erkrankungen der Wirbelsäule. „Wir legen großen Wert darauf, weibliche Rückenbeschwerden genau zu diagnostizieren und zielgerichtet zu behandeln. Besondere Beachtung finden hierbei Merkmale wie beispielsweise eine feiner ausgeprägte Muskulatur und Anatomie“, verdeutlicht Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist aus …

… eine der neuen großen Volksseuchen. Therapeuten der naturheilkundlichen Ausrichtung stellen diese Entwicklung mit großer Besorgnis auch in Deutschland fest. Gründe hierfür gibt es viele: zu leichtfertige Einnahmen von Antibiotika und Cortison, aber auch fast food, Stress und ein geschwächtes Immunsystem tragen zu einer Candidabesiedelung bei.Eine Candidainfektion kann fatale gesundheitliche Auswirkungen haben, besonders wenn die Infektion chronisch wird. Das klassische Symptom für eine Candidabelastung gibt es allerdings nicht. Bei jedem Betroffenen …

… Algenpackungen zu den Leistungen wie auch Meerwasser-Inhalationen und ein Bad in Meersalzmilch. Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Thalasso-Therapie ist Gymnastik im erwärmten Meerwasser, wobei die Muskulatur auf gelenkschonende Weise trainiert wird. Hektik und Stress lassen sich auch schnell vergessen bei einem ausgiebigen Spaziergang am Strand, der besonders in den Wintermonaten als besonders gesundheitsfördernd gilt. Die Thalasso-Angebote und Übernachtungsleistungen in Cuxhaven können auch als Komplett-Paket gebucht werden. Wohlfühl-Pakete …

… Spannungen und dem bewussten Ausführen von statischen oder dynamischen Übungen zu mehr Geschmeidigkeit und einem freierer Energiefluss in Körper und Geist. Dieser Energiefluss kann Krankheiten heilen und vorbeugen. Schwache Organe und Drüsen erhalten durch die Yoga-Praxis mehr Energie, gestressten Organen wird das Zuviel an Energie genommen und sie können sich entspannen. Ein großer Nutzen von Yoga entsteht aus der in zahlreichen Studien belegten Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Stress wird durch Yoga hervorragend abgebaut und so der Entwicklung …

Stress – Was ist das? Wie äußert sich Stress? Wie kann man Stress behandeln? Wie gehen Menschen mit Stress um? Fragen über Fragen, auf die wir Antworten gesucht – und gefunden haben. Nach aktuellen Umfragen leiden über 80% der Bevölkerung an den Folgen von Stress. Dort, wo Stress entsteht – nämlich im Kopf – kann angesetzt werden, um eine nachhaltige Veränderung zum Wohle des Patienten zu erreichen. Die Firma LAMMBERG GmbH ist mit ihren Forschern und Entwicklern seit Jahren darauf spezialisiert, Produkte zu entwickeln, die den Menschen helfen, …

… finanzielle Absicherung, zu verlieren. Jede zweite alleinerziehende Frau mit Kindern gibt tagtäglich alles und noch mehr bei ihrer Arbeit, um sich und die Kinder durchzubringen. Jeder karriereaufbauende Mann ist zwölf Stunden oder länger im Dauerstress, um sein Fortkommen voranzutreiben. Ein Taxifahrer sitzt jede Nacht im Auto, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Dabei klagen sie alle unter ständigen Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Übermüdung, Atemwegserkrankungen, Lustlosigkeit, Panikattacken etc. Sie erlauben es sich trotz Beschwerden …

… Tee u.a. bei folgenden Krankheiten sehr erfolgreich zur Bekämpfung eingesetzt werden kann: Geschwächtes Immunsystem, Schlafstörungen, Allergien, Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, Blutarmut, Hautkrankheiten und Zahnfleischentzündungen. Zudem enthält „Skoon“ eine hohe Anzahl an Flavonoiden, welche bei Stress und Überlastung die freien Radikale in unserem Organismus auffangen. Weltweit einzigartig „Skoon“ ist der weltweit einzig wild wachsende und per Hand geerntete Berg-Rooibos-Tee. Der Tee wächst in einem Berggebiet nahe dem Ort Clanwilliam in Südafrika, …

… Siebenjährige Fußball öfter mit der Spielkonsole als auf dem Bolzplatz spielen oder frisches Gemüse nur von Zeitungsbildern her kennen. „Die BKK·VBU engagiert sich als Krankenkasse bereits in den Kindertagesstätten, weil sich zu wenig Bewegung, falsche Ernähung oder zu viel Stress später negativ auf die Gesundheit auswirken können“, so Britta Mühling. Für die KiTa unterzeichnete Silke Seifahrt, verantwortliche Erzieherin für das Projekt Gesundheitsförderung, den Vertrag. „Wir freuen uns, dass wir mit der BKK·VBU einen Partner gefunden haben, der sich …

… Winterzeit umgestellt. Dadurch verlängert sich die Nacht um eine Stunde. Das hört sich erst mal gut an, denn wer bleibt nicht gerne eine Stunde länger im Bett, ohne dabei tatsächlich eine Stunde Zeit zu verlieren? Doch für unseren Organismus bedeutet diese Stunde Stress, da der persönliche Rhythmus durcheinander gerät. Viele Menschen wachen nach der Zeitumstellung früher auf und werden am Abend früher müde. Bis die innere Uhr und der Tagesablauf wieder zusammenpassen, können 4 bis 14 Tage vergehen. Während dieser Anpassungszeit verspüren viele Menschen …

Berlin, 14.10.2008. Am Dienstag, 21. Oktober 2008 findet der nächste Expertenchat von BKK·VBU und Gesundheit online zum Thema Stress statt. Wie entsteht eigentlich Stress? Wie kann er positiv genutzt werden? Welche Methoden der Stressreduktion gibt es? Julia Scharnhorst, Psychotherapeutin und Vizepräsidentin des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen in der Sektion Gesundheitspsychologie, beantwortet ab 20 Uhr alle fragen zum Thema. Der Zugang zum kostenfreien Chat befindet sich unter www.meine-krankenkasse.de Während des Arbeitstages …

Wie entkomme ich am schnellsten einer Stressreaktion – an wen kann ich mich wenden? Oder: Wie kann ich noch im Büro Wege finden, um einen aktuellen Konflikt zu lösen? Tele-Focusing lautet die Lösung. Elmar Kruithoff unterrichtet ab sofort das Inner Relationship Focusing auch in Form von Tele-Seminaren. Bei der Methode lernen die Teilnehmer im Rahmen einer Konferenzschaltung am Telefon, die Signale ihres Körpers besser wahrzunehmen, zu verstehen und für komplexe berufliche oder private Entscheidungen oder im Umgang mit Stress zu nutzen. Das nächste …

… Gemüse, verteilt über fünf Portionen, zu sich, wie Ernährungsexperten empfehlen? Und auch den Tipp, zweimal in der Woche Seefisch zu essen, beherzigen nur die Wenigsten. Noch schwieriger sieht die Lage bei Rauchern, Schwangeren und Menschen, die unter Stress stehen, aus. Bei diesen Bevölkerungsgruppen besteht nämlich ein erhöhter Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht zuletzt wird eine ausreichende Vitaminzufuhr dadurch erschwert, dass diese lebenswichtigen Stoffe hitze- und lichtempfindlich sind und daher bei der Zubereitung von …