Pressemitteilungen zu Stress

… einzelnen Körperteile zu einem einheitlichen und kommunikativen Ganzen. Die nachhaltige Wirkung dieser Arbeit, hängt von dem „sensomotorischen Lernen“ der Aufrichtung ab. In der Praxis beeinflussen wir gezielt Lernmuster, um sie anstrengungsloser zu gestalten. Oft wird übersehen, dass Stress eine Alarmreaktion des Körpers ist. Wenn unser Organismus in der Lage ist, Stress positiv zu regulieren, kommt er in die Entspannung und in den Wohlfühlbereich. Die Erfahrung von Mühelosigkeit, oder einer spontanen Leichtigkeit, wie sie aus einer motorischen …

… Altersbeschwerden ein. BioAging ist eine biologische Anti-Aging-Therapie im Einklang mit der Natur des Menschen, die bewusst auf den Einsatz von nebenwirkungsstarken Medikamenten wie zum Beispiel Hormone verzichtet. Vitalstoffe individuell dosiert Der moderne Lebensstil mit Hektik und Stress, mit Bewegungsmangel, Fastfood und Rauchen führt häufig zu einem Defizit an wichtigen Nährstoffen und fördert die Entstehung chronischer Krankheiten. Eine ungesunde Ernährung forciert zudem den körperlichen Abbauprozess. Darüber hinaus vermindert sich mit zunehmendem …

… den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden der Gewichtsabnahme, die tatsächlich wirken. Dazu zählen u. a. Vermeidung und Abbau von Stress, Verzicht auf Diäten und Nahrungsmittelverbote, Wiedererlernen des natürlichen Essverhaltens, sowie eine gesteigerte Bewegung im Alltag. Der Ratgeber ist ab sofort überall im Buchhandel erhältlich. Weiter Informationen: http://www.bod.de/index.php?id=1132&objk_id=101880 Kontakt zum Autor: Verlag und Presseservice: Books …

… und links neben der Wirbelsäule massierte oder auf bestimmte Punkte am Kopf berührte. Vor dem Hintergrund der Traditionellen Chinesi-schen Medizin stellte er dann fest, dass unsere Muskeln über die Meridiane mit den Organen verbunden sind. Jede Form von Stress – zum Beispiel falsche Ernährung, Schmerzen oder psychische Probleme – kann die Muskeln und damit den Energiefluss schwä-chen. Die Muskeln reagieren auf Stress gemäß Goodherats Beobachtungen wie ein Bio-Feedback-System. Aus dieser Erkenntnis heraus entwickelte er das wichtigste Instrument …

… Kombination aus Lebertherapie und Homöopathie wieder ausgeheilt werden. Sind Lebererkrankungen ein Wohlstandsyndrom? VM: Dies kann man durchaus bejahen. Zu viel Alkohol, zu viel Gift wie z.B. Umweltgifte, chemische Medikamente, Schwermetalle in Zähnen oder Kosmetik, und vor allem viel zu viel Stress und runtergeschluckter Ärger. Dazu noch eine Überernährung mit zu viel Fett und Fleisch sowie zu wenig Flüssigkeit am Tag bei gleichzeitigem Bewegungsmangel. Der Körper entgiftet über die Leber, den Darm, die Nieren und vor allem das Schwitzen. Jede …

Halber Eintritt für Mitglieder der Gesellschaft für Prävention e.V. - Vorträge, Seminare und Check-ups auf dem „1. Europäischen Präventionstag“ „Der Pinguin ernährt sich von Fisch. Er ist ein Soziales Wesen und hat mithin wenig Stress. Zudem ist die Kernkörpertemperatur dieser Tiere sehr niedrig. Damit befolgen Pinguine intuitiv etliche der Grundregeln der Präventionsmedizin“, erläutert Dr. Claudia Hennig, Medizinerin und Vorsitzende der Gesellschaft für Prävention e.V., die den „1. Europäischen Präventionstag“ am 25. November 2007 im ehemaligen …

… z.B. Ernährungsfaktoren wie Unterernährung, Überernährung und Mikronährstoffmängel durch Fehlernährung. Auch die psychische Befindlichkeit des Menschen hat einen großen Einfluss auf die Aktivität des Immunsystems. Es ist z.B. vielfach nachgewiesen, dass chronischer psychischer Stress oder auch Depressionen und Angstzustände die Freisetzung von Entzündungsmediatoren fördern und die Aktivität von Immunzellen wie Lymphozyten und Makrophagen beeinträchtigen. Mit zunehmendem Lebensalter kommt es zu einem Nachlassen der Immunfunktion, weshalb Senioren …

… den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden der Gewichtsabnahme, die tatsächlich wirken. Dazu zählen u. a. Vermeidung und Abbau von Stress, Verzicht auf Diäten und Nahrungsmittelverbote, Wiedererlernen des natürlichen Essverhaltens, sowie eine gesteigerte Bewegung im Alltag. Der Ratgeber ist ab sofort überall im Buchhandel erhältlich. Weiter Informationen: http://www.bod.de/index.php?id=1132&objk_id=101880 Kontakt zum Autor: Verlag und Presseservice: Books …

… kann Bad Waldsee, 14. November 2007 - Nieselregen, kalte Temperaturen und trübe Tage mit früh hereinbrechender Dunkelheit. Vorbei ist der goldene Oktober mit seinen Sonnentagen und bunten Blättern. Der Herbst neigt sich seinem Ende entgegen. Dr. Vinzenz Mansmann, Naturmediziner und Anti-Stress-Experte von der NaturaMed Vitalclinic in Bad Waldsee gibt Tipps, wie man dem Herbstfrust vorbeugen kann. Zuerst einmal sollte man akzeptieren, dass der Körper nicht mehr auf Hochtouren laufen kann. Kleine Pausen, wenn wir uns schlapp fühlen und auch ein kurzes …

… IMD um 0,1 mm wächst. Ziel einer effektiven Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall sollte es also sein, die Zunahme der IMD zu stoppen. Genau das gelang skandinavischen Forschern in einer großen Vorsorgestudie mit bestimmten Antioxidantien, die erfolgreich den oxidativen Stress als eine der Ursachen von Herz- Kreislauferkrankungen bekämpfen konnten. In dieser 6-jährigen Studie wurde 520 Teilnehmern neben einem Scheinpräparat auch ein Cocktail aus Antioxidantien verabreicht. Nur die gemeinsame Gabe der zwei Antioxidantien (Vitamin C und …

susmedien verlag bietet Entspannungs-CD zum kostenlosen DownloadStress ist ein großes und wichtiges Thema. Zu diesem Schluss jedenfalls kommt der susmedien verlag, Initiator ihrer Aktion gegen Stress. Der Verlag bietet dazu auf seiner Homepage www.susmedien.com eine Entspannungs-CD zum kostenlosen download. Aufgrund der großen Nachfrage hat sich der Verlag entschlossen, die Aktion um eine weitere Woche zu verlängern. Die Entspannungs-CD aus der Produktreihe Merchandising enthält neben Informationen über Stressauslöser und ihre Wirkung auf unseren …

… Belastungen ausgesetzt: Sie muss den - im Verhältnis gesehen - schweren Kopf tragen und seine ungehinderte Beweglichkeit in alle Richtungen gewährleisten. Kein Problem - solange keine außerordentliche Beanspruchung hinzukommt. Fehlhaltung, Bewegungsmangel, durch Stress verursachte Verspannungen oder auch ein Schleudertrauma infolge eines Autounfalls strapazieren unsere Wirbelsäule jedoch übermäßig. Die Folgen sind für Betroffene sehr unangenehm: Kopf- und Nackenschmerzen sowie eine erheblich eingeschränkte Bewegungsfreiheit plagen den Patienten. …

… Jedoch weiß kaum jemand, welche der Körper für die Aufrechterhaltung des Wohlbefindens braucht. Dabei variiert die benötigte Menge an Vitaminen und Mineralstoffen von Mensch zu Mensch – so haben z. B. Sportler oder Personen, die häufig im Stress sind, einen erhöhten Vitalstoffbedarf.“ Um seinen Vitalstoffhaushalt zu verbessern und Mangelerscheinungen vorzubeugen, bietet Cape June maßgeschneiderte Produkte speziell für den persönlichen Bedarf. So kann jeder etwas für das eigene Wohlbefinden tun – mit einer Mischung aus Vitalstoffen, die genau …

… die Tulpenhofstraße 6 in Offenbach kommen. Dort bietet die Coach und Reiki-Lehrerin von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr „Intuitive Heilmeditationen“ an. Es sind Meditationen, die individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe durchgegeben werden. Sie verstärken die Wahrnehmung, mindern Stress- und Spannungsgefühle und steigern die Vitalität. Anmeldung und nähere Informationen gerne unter der (069) 85095524. Der Kostenbeitrag liegt bei Euro 20. Agrusow hat vor kurzem ihre Praxis in Offenbach eröffnet. Sie begleitet und berät Menschen in deren beruflichen oder …

… gesüßten Getränken, von Weißmehlprodukten und von zuviel Fett. Harnsäure: fällt an bei Fleischgenuss Gerbsäure und Salzsäure: aus dem Genuss von Kaffee und schwarzem Tee Milchsäure: aus übertriebener Muskeltätigkeit Acetylsalizylsäure: aus Schmerztabletten Salzsäure: aus Stress und Ärger Kohlensäure: aus kohlensauren Getränken Schwefelsäure: resultiert aus dem Genuss von Schweinefleisch und aus zurückgehaltenen Winden Salpetersäure: aus gepökeltem Fleisch und vielen Käsesorten Oxalsäure: aus Spinat, Rhabarber und Kakao (Schokolade) Nikotinsäure: …

… deutlich, dass sich das Thema Gesundheit zunehmend auch zu einem Männerthema entwickelt. "Ein Indianer kennt keinen Schmerz?"- das lernen Männer bereits in jungen Jahren. Diese Einstellung kann jedoch rasch auf Kosten des körperlichen und seelischen Wohls gehen. Der Stress im Berufsalltag ist bestes Beispiel dafür. Viele Männer begegnen solchen Belastungen lieber mit hohem Kaffee- und Tabakkonsum oder deftigem Essen nach Feierabend. "Eine ungesunde Lebensweise kann das Herzinfarktrisiko stark erhöhen", erklärt Axel Schauder, Sportphysiotherapeut des DSB …

… den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden der Gewichtsabnahme, die tatsächlich wirken. Dazu zählen u. a. Vermeidung und Abbau von Stress, Verzicht auf Diäten und Nahrungsmittelverbote, Wiedererlernen des natürlichen Essverhaltens, sowie eine gesteigerte Bewegung im Alltag. Der Ratgeber ist ab sofort überall im Buchhandel erhältlich. Weiter Informationen: http://www.bod.de/index.php?id=1132&objk_id=101880 Kontakt zum Autor: Verlag und Presseservice: Books …

Was tatsächlich vor Stress und Burnout schützt und wie jeder Risikofaktoren erkennen und mit ihnen umgehen kann, darüber informieren anerkannte Fachärzte und Psychotherapeuten im Rahmen der Kampagne „Vorsorge hilft“ (www.vorsorge-hilft.de) des Hamburger Verbands der freigemeinnützigen Krankenhäuser DIE FREIEN. Sie leuchten vom 1. November an knallig pinkfarben von den Seitenfenstern der Hamburger U-Bahnen, die Anti-Stress-Plakate der freigemeinnützigen Hamburger Krankenhäuser. Sie sind Teil einer Verbands-Kampagne, mit der die Hamburgerinnen und …

Der susmedien verlag produziert jetzt auch Hörbücher für Merchandising, Marketing und Werbung Jeder von uns kennt das Gefühl von mehr oder weniger Stress. Stress im Alltag, Stress im Beruf, mit der Familie, mit dem Partner oder der Partnerin. Auch Lärm kann Auslöser für Stress sein. Bei Dauerstress können zum Beispiel Magen- und Darmprobleme, Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden und Schlafstörungen entstehen. Mit seiner „Aktion gegen Stress“ stellt der susmedien verlag ab Montag, 5. November auf seiner Homepage unter …

… als Rettungsdienstmitarbeiter und Notärzte tätig sind, kennen sie einerseits die Bedürfnisse engagierter Notfallmediziner, andererseits aber auch die Probleme ihrer Auftraggeber. Bestenfalls planbare, meist aber kurzfristige Dienste, die notärztlich zu besetzen sind, gehören zum täglichen Stress eines jeden Standortleiters. Für den NotarztService ist daher neben einer zielorientierten Vermittlung auch die Entstehung einer Vertrauensbasis und die langfristig gute Zusammenarbeit zwischen Notfallmediziner und Auftraggeber ein wesentliches Anliegen.

… mit schlechter Luft befand sich in den Ejakulaten eine niedrigere Spermienkonzentration. Andere Luftschadstoffe, für die die Wissenschaftler ebenfalls Daten erhoben, beeinträchtigten die Samenproduktion anscheinend nicht, darunter Feinstaub, Kohlenmonoxid oder Stickstoffdioxid. Oxidativer Stress durch Ozon Warum gerade Ozon schädlich ist, erklären die Wissenschaftler damit, dass das eingeatmete Gas in den Zellen oxidativen Stress auslöst, also die Menge aggressiver Sauerstoffmoleküle vermehrt.“ Eine Störung des Gleichgewichts zwischen freien …

… Durchblutung. Die angekurbelte Blutzirkulation sorgt dafür, dass die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden und der Lymphfluss aktiviert wird. Ein optimaler Lymphfluss ist entscheidend für die Funktion des menschlichen Immunsystems, Auch bei Rückenschmerzen, Stress, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen hilft die „steinige“ Massage. Das aqualux bietet eine Hot-Stone Ganzkörpermassage und eine Rückenmassage an. Mehr dazu erfahren Sie auf der Homepage www.aqualux.de unter „My Wellness“. Pressekontakt aqualux GmbH Karl H. Schneider Ahornstraße 7 36364 …

Berlin, 31/10/07 - Seit vielen Jahren betreut die Jugend- und Suchtberatung Charlottenburg-Wilmersdorf Jugendliche mit Alkoholproblemen. Uta Lode, Leiterin der Einrichtung: „Die Ursachen für den jugendlichen Alkoholkonsum sind häufig Stress und Überforderung. Wir beobachten, dass unsere KlientInnen immer jünger werden und dass das sogenannte „Binge-Drinking" vor keiner sozialen Schicht Halt macht.“ In unseren interaktiven AlkFreD-Kursen bieten wir den Jugendlichen die Möglichkeit, sich aktiv mit ihrem exzessivem Konsum auseinanderzusetzen. Gemeinsam …

… Chirurgie ist eine in den späten 1990-er Jahren in Dänemark entwickelte revolutionäre Behandlungsmethode, die viele bisherigen chirurgischen Konzepte grundlegend und zum Wohl des Patienten verändert hat. „Fast Track hat das Ziel, dem Organismus bei einem Eingriff so wenig Stress wie möglich zu machen und die Selbstregulation des Körpers anschließend schnell wieder in Gang zu bringen. Dabei umfasst Fast Track alle Phasen der Behandlung. Chirurgen, Anästhesisten, Intensivmediziner und Pflegekräfte arbeiten bei der Umsetzung eng zusammen“, erklärt …

… der Nacht –, um Schädigungen der sensiblen Nerven auszuschließen. Aktiv bleiben gegen Rückfälle Um den Schmerz im Kreuz in Zukunft fernzuhalten, hilft vor allem Bewegung, denn häufige Rückenschmerzen resultieren in vielen Fällen aus Bewegungsmangel. Langes Sitzen im Beruf, Stress oder mangelnde Zeit hindern an regelmäßiger körperlicher Aktivität. Oftmals schaffen aber bereits regelmäßige Spaziergänge von 20 Minuten Abhilfe. Auch viele schonende Sportarten helfen, den Rücken schmerzfrei zu halten: Schwimmen, Skilanglauf oder Tanzen machen auch im …

… mit dem Deutschlandfunk Bonn/Köln – Die Deutschen werden aus Zeitmangel immer dicker. Nach einer Umfrage der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung OECD oecd.org sind 13,6 Prozent der Deutschen fettleibig. Die Welt sei hektischer geworden und habe sehr viel Stress. Die Wege zur Arbeit seien oft sehr lang, so dass man gezwungen sei, häufig außer Haus zu essen. Dabei fiele die Wahl oft auf Fastfood, erklärte Ulrich Overdiek, Geschäftsführer von Vivamangiare Wellfood http://www.vivamangiare.de, im Gespräch mit dem Deutschlandfunk …

… Maßnahmen dargestellt, ohne den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden der Gewichtsabnahme, die tatsächlich wirken. Dazu zählen u. a. Vermeidung und Abbau von Stress, Verzicht auf Diäten und Nahrungsmittelverbote, Wiedererlernen des natürlichen Essverhaltens, sowie eine gesteigerte Bewegung im Alltag. Der Ratgeber ist ab sofort überall im Buchhandel erhältlich. Kontakt zum Autor: Verlag und Presseservice: Books on Demand GmbH Gutenbergring 53 22848 …

… Ober- und Unterkiefer. Manchmal ist es eine angeborene Fehlbildung, meist aber schlecht sitzender Zahnersatz, zu hohe Füllungen oder Angewohnheiten wie Zähneknirschen, die im Biss Frühkontakte und damit diese Fehlfunktionen auslösen. Psychische Faktoren wie Stress können sie verstärken. Folgen können chronische Schmerzen an Kiefer, Gesicht, Kopf oder Rücken sein, bekannte Beispiele sind Migräne, Tinnitus oder Kiefergelenkarthrose. Abhilfe schafft eine diagnostisch-ursächliche Therapie mit der DROS®-Schiene, einer leichten, zweiphasigen Oberkiefer-Aufbissschiene. …

… habe ich bisher erreicht – und was war der Preis dafür? In unserem Workshop bieten wir Ihnen die Möglichkeit, eine Antwort auf diese Frage zu finden, inne zu halten, für ein paar Stunden zur Ruhe zu kommen und neue Wege im Umgang mit Stress und innerem Druck zu finden. Wir analysieren im Gespräch Ihre persönliche Arbeits- und Stresssituation und identifizieren Ihre inneren Stressfaktoren und unbewussten Strategien. Leichte Körperübungen sollen Sie unterstützen, mal wieder den Kopf frei zu bekommen, Kraft und Kreativität für Ihre Probleme zu entwickeln …

… greifen Mikronährstoffe regulierend ein. Positive Wirkungen auf das Immunsystem haben beispielsweise die Aminosäuren Glutamin und Cystein, die Vitamine A, B6, Folsäure, C und E sowie die Spurenelemente Selen und Zink, um nur einige zu nennen. Der oxidative Stress gilt heute als einer der bedeutendsten Risikofakotoren für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten wie Atherosklerose, Diabetes mellitus, Rheuma etc. Durch eine gezielte Zufuhr antioxidativer Mikronährstoffe können Schäden durch freie Radikale wirksam vermindert werden. Ein Mangel an …

… ist auch von einer ausgewogenen und guten Versorgung mit Aminosäuren abhängig. Die bei einem Burnout-Syndrom auftretenden Symptome wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsmängel, Gedächtnisprobleme und Depression können mit Aminosäuren vermindert werden. Sie unterstützen ein allgemeines Stressmanagement. Prof. Spona referierte über eine eigene „Doppelblind“ Studie. Darin zeigt er, dass durch ein optimierten Aminosäuren Gemisch, das auch die Serotonin Vorstufe Tryptophan enthält, Depressionen verbessert werden können. Jeder Stress, sei es …

… geht. Mit fatalen Folgen, denn viele Übergewichtige leiden auch an Depressionen! Die Frage, ob eine Depression Übergewicht fördert, oder ob man erst dick und dann depressiv wird, ist allerdings noch nicht geklärt. Darüber hinaus fanden Forscher heraus, dass gerade Stress dazu beiträgt, zusätzliche Fettpolster anzulegen und Essen als eine Art Stressventil zu missbrauchen. Schuld daran sind diverse Signalstoffe, die das Gehirn ausschüttet und die uns in solchen Phasen dazu verleiten, besonders energiehaltige Nahrung zu konsumieren. Schnell entsteht ein …

… Maßnahmen dargestellt, ohne den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden der Gewichtsabnahme, die tatsächlich wirken. Dazu zählen u. a. Vermeidung und Abbau von Stress, Verzicht auf Diäten und Nahrungsmittelverbote, Wiedererlernen des natürlichen Essverhaltens, sowie eine gesteigerte Bewegung im Alltag. Der Ratgeber ist ab sofort überall im Buchhandel erhältlich. Kontakt zum Autor: Verlag und Presseservice: Books on Demand GmbH Gutenbergring 53 22848 …

Die meisten Frauen haben im Leben nicht das leichteste Los gezogen. Ständig mache sie einen Spagat zwischen der gutgeführten Familie und dem stressigen Job. Der Haushalt ist super organisiert und die ständige Routine nimmt ihren alltäglichen Lauf. Doch die meisten dieser Frauen gestehen offen zu, dass wenn sie abends im Bett liegen, sind sie heilfroh den Tag endlich geschafft zu haben. Sie fühlen sich müde und ausgelaugt und morgen erwartet sie das ganze Alltagskarussell von vorne an. Jetzt mal eine Pause einlegen und Urlaub machen. Doch bei allen …

… Verhalten und Ihrer Einstellung prägen Sie das „Heranwachsen“ von Reifungs- und Entwicklungsvorgängen, die ebendarum die Grundlage für ein erfolgreiches, glückliches und sinnerfülltes Leben sind. Spannungen im Kreuz resultieren häufig aus hohen Erwartungen und ungelösten Konflikten des Alltags. Stress nehmen wir oft „auf die leichte Schulter“, und genau dort spüren Sie dann den Schmerz. Nacken- und Schulterverspannungen gehen immer mehr auf das Konto von Konflikten, Ängsten, Überforderung und anderen Stresskomponenten. „Stress“ beginnt im Kopf. Er …

Immer mehr Menschen, vor allem Manager, leiden an den physischen und mentalen Folgen von beruflichem Stress und suchen professionelle Unterstützung bei Coachs und Trainern. An den Campus Naturalis Akademien in Berlin und München wurde der neue Studiengang „Business-Health-Coach“ entwickelt, der genau auf die Bedürfnisse moderner Führungskräfte abgestimmt ist. Wenn Arbeit krank macht Stress bei der Arbeit kennt jeder mal – aber was, wenn der Stress nicht mehr aufhört? Das Überstundenkonto wächst, der Termindruck steigt, die Kollegen sind unfreundlich, …

Immer mehr Menschen haben in der heutigen Zeit Probleme mit Stress. Dies muss nicht sein, denn dem Stress kann durch verschiedene Entspannungstechniken frühzeitig entgegengewirkt werden. Durch Entspannungstechniken wird nicht nur Stress abgebaut, sondern der Körper wird für Stress sensibilisiert und kann so neu auftretenden Stress wesentlich besser erkennen und vermeiden. Naturgeräusche als Einschlaf- und Entspannungshilfe Naturgeräusche sind zur Entspannung und Meditation sehr gut geeignet. Sie vermitteln eine bekannte und als sehr angenehm empfundene …

… unerkannt – die Milchallergie oder die Laktoseunverträglichkeit: Verdauungsprobleme, Magenbeschwerden, Blähungen und Durchfall, Kopfweh, aber auch Heuschnupfen oder Hautprobleme sind die Symptome. Diese werden jedoch oft nicht erkannt, missverstanden oder auf Umstände wie Stress, schlechte Ernährung, Pollen oder Hormonprobleme geschoben. Dabei ist die Ursache oft viel einfacher: Man verträgt keine Milch. Laktoseintoleranz = Normalzustand In unseren Breitengraden leiden immer mehr Menschen an Laktoseintoleranz und Milcheiweißallergie, Tendenz steigend. …

… Spezialtextilien führt zu einer Stabilisierung und Besserung der Neurodermitis. So werden starke, teilweise mit unangenehmen Nebenwirkungen verbundene, medikamentöse Behandlungen vermieden. Außerdem wird dadurch auch zum psychischen Wohlbefinden beigetragen - und deshalb Stress, ein Hauptauslöser der Krankheitsschübe, vermindert. Die Kosten der Produkte werden schon teilweise von einigen Krankenkassen übernommen. Eigenschaften: - Optimales Hautklima entsteht - Schlafqualität wird gesteigert - verwendete Mikrofasern transportieren Feuchtigkeit - …

… Ohne Wasser und Nahrung kommt der Mensch Tage oder sogar Wochen aus, ohne Luft allerdings nur wenige Minuten. Leistungssportler kennen zudem die Problematik, dass das Immunsystem durch den vermehrten Sauerstoff-Umsatz in intensiven Trainingseinheiten geschwächt wird. Der psychische Stress, dem der Sportler vor einem Wettkampf ausgesetzt ist, zieht das Immunsystem ebenso in Mitleidenschaft. Die optimale Verwertung des Luft-Sauerstoffs spielt für den gesamten Sportbereich, ob für den Leistungs- oder für den Freizeitsport, die zentrale Rolle für den …

… bzw. ballaststoff- oder flüssigkeitsarme Ernährung führt ebenfalls zur Beeinträchtigung der Darmflora und liefert den Grund für Verdauungsprobleme. Auch Antibiotika oder lange Medikamenteneinnahme reduzieren die Anzahl der Bakterien und stören die Darmtätigkeit empfindlich. Stress schließlich erhöht die Cortisolausschüttung und führt zu einer Minderdurchblutung des Verdauungstraktes und ebenfalls zu Darmbeschwerden. Die Folge: Blähungen, Durchfall und Verstopfung. Verdauungsstörungen sind nicht nur unangenehm, sie schränken auch die Lebensqualität …

Nicht der Stress selbst, sondern seine defizitäre Bewältigung verursacht oder begünstigt psychosomatische Erkrankungen - z.B. Hypertonie, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Anfälligkeit für Infektionen. Dr. Peter Schulz, klinischer Psychologe in Trier, analysiert in einer neuen Monografie Zusammenhänge zwischen Stressverarbeitung und gesundheitlichen Störungen. Beispiel: Akuter Stress - selbst in extremer Form - vermindert nicht die körpereigenen Abwehrkräfte. "Im Gegenteil, die Immunabwehr wird durch kurz andauernde Stressexposition sogar verbessert. …

… zu genießen. Das bringt das Verhältnis zwischen Serotonin und Melatonin - und damit auch unseren Gemütszustand - wieder ins Gleichgewicht. Auch die richtige Ernährung kann fit gegen den Herbstblues machen. Gesundes, magnesiumhaltiges Essen regt das Nervensystem an und beugt Stress vor. Vor allem Milch- und Vollkornprodukte sowie Bananen, Beerenobst und Geflügel sind Magnesium-Riesen. Auch die Jod-Bombe Sushi kann für gute Laune sorgen: Jod mobilisiert die Schilddrüsenfunktion und regt den Zellstoffwechsel an - ein Energieschub für den Körper. In …

… (Arterienverkalkung), die wiederum zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Ursächlich hierfür scheint die Schädigung der Gefäßwände durch den hohem Blutdruck zu sein. So ist hoher Blutdruck begleitet von einer Versteifung und verringerten Elastizität der Arterienwände sowie erhöhtem oxidativem Stress. Kardiologen aus Italien kamen auf die Idee, nach der Wirksamkeit von Antioxidantien auf die Begleiterscheinungen des Bluthochdruckes zu schauen. Die Forscher gaben ihren Patienten für 8 Wochen einen Cocktail aus den Vitaminen C und E oder ein Scheinmedikament …

Immer mehr Menschen haben in der heutigen Zeit Probleme mit Stress. Dies muss nicht sein, denn dem Stress kann frühzeitig entgegengewirkt werden durch verschiedene Entspannungstechniken. Durch diese Techniken wird nicht nur Stress abgebaut, sondern der Körper wird auserdem für Stress sensibilisiert und kann so neu auftretenden Stress wesentlich besser erkennen und vermeiden. Das Autogene Training wurde 1928 von Prof. Dr. Dr. Schultz entwickelt. Prof. Schultz stellte fest, dass bei einer Hypnose der Körper auf bestimmte Worte reagierte. Worte wie …

… Deutschland immerhin 60 Prozent. „Die Menschen in den westlichen Ländern nehmen wesentlich mehr Kalorien zu sich als ihre Vorfahren. Dabei ist der Anteil körperlicher Arbeit in den vergangenen Jahrzehnten in all diesen Ländern stark zurückgegangen. Hinzu kommen beruflicher Stress und Zeitknappheit. Nicht nur die schlanke Linie, auch die Gesundheit bleibt bei einer solchen Lebensführung auf der Strecke“, sagt Ulrich Overdiek, Inhaber von Vivamangiare Wellfood http://www.vivamangiare.de in Köln. Sein eigenes Unternehmen geht andere Wege: „Wir wollen unsere …

… Beispiel des AGR-zertifizierten Multikontursitzes von Mercedes-Benz deutlich, dass in der Zukunft zu Komfort und Sicherheit auch Gesundheit, insbesondere Wohlbefinden im Auto immer wichtiger wird. Mehr noch - das Auto und der Sitz als Rückzugs- und Entspannungsort - nach Stresssituationen, beispielsweise bei Geschäftsleuten nach Terminen oder als "dritter Platz" nach Arbeit und zu Hause. Eine Altersanalyse der Aktion Gesunder Rücken e.V. von 1141 Verbraucher-anfragen zum Thema "rückengerechter Autositz" ergab, dass die meisten Anfragen (38 %) in der …

Immer mehr Menschen haben in der heutigen Zeit Probleme mit Stress. Dies muss nicht sein, denn dem Stress kann frühzeitig entgegengewirkt werden durch verschiedene Entspannungstechniken. Durch diese Techniken wird nicht nur Stress abgebaut, sondern der Körper wird auserdem für Stress sensibilisiert und kann so neu auftretenden Stress wesentlich besser erkennen und vermeiden. Die progressive Muskelentspannung ist die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach …

… in unsere Wohnwelt ein. Erfahren Sie mehr über die Arten, Ursachen und Auswirkungen der technischen, aber auch der natürlichen Störquellen: Elektrosmog und Erdstrahlen. Der Vortrag enthält viele praxisnahe Beispiele sowie Tipps zur Vorsorge und Reduzierung. Erleben Sie selbst wie leicht Sie unter Stress und Spannung stehen können... Kostenbeitrag 3 Euro. Weitere Infos zum Thema unter Biolysa e.V. Beratungsstelle Tel. 02581-784635 oder www.biolysa.de oder www.schlafplatzanalyse.de 04.10., 19:30 Uhr, Gasthof Arning, Vitusstr. 10, 48351 Everswinkel