Pressemitteilungen zu Stress

… wenn die IMD um 0,1 mm wächst. Ziel einer effektiven Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall ist es also, die Zunahme der IMD zu stoppen. Genau das gelang skandinavischen Forschern in einer großen Vorsorgestudie mit bestimmten Antioxidantien, die erfolgreich den oxidativen Stress als eine der Ursachen von kardiovaskulären Erkrankungen bekämpfen konnten. In dieser 6-jährigen Studie wurde den 520 Teilnehmern neben Plazebo (Scheinpräparat) u.a. eine bestimmte Zusammenstellung von VitaminC plus Vitamin E verabreicht. Nur die Gabe von Vitamin …

… Einfluss hat, zeigte sich, dass bereits eine vergleichsweise kurze Zeitdauer ausreicht, um das psychische Verlangen zu reduzieren und eine längere Aktivität keine zusätzlichen Effekte mit sich bringt. • Acht von neun Studien zeigten, dass Entzugerscheinungen mit Empfindungen wie Stress, innere Anspannung, Konzentrationsschwächen, Reizbarkeit und Unruhe, deutlich abnehmen. • Die Zeitdauer, die Raucher es problemlos ohne Zigarette nach der sportlichen Aktivität aushielten, war in den Studien unterschiedlich lang. Bis zu dem Punkt, an dem sie um jeden …

… Teilnehmern vermittelt, die so lernen, ihre Aufmerksamkeit ganz auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Das gedankliche Abschalten fällt leichter, Warnsignale des Körpers werden schneller wahrgenommen. Anwendung findet dieser Ansatz, auch Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) genannt, im Bereich stressbedingter Erkrankungen, bei chronischen Schmerzen, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen und Fällen von Abhängigkeit. Schon 1979 hat der Verhaltensmediziner Professor Jon Kabat-Zinn dieses Achtsamkeitsprogramm …

… Akupressur. Es wird mit sanftem Druck gearbeitet, der auf gewisse Punkte entlang der Körpermeridiane ausgeübt wird, um das Chi, die Lebensenergie, ungehindert durch den Körper fließen lassen zu können. Dadurch sollen sich Energieblockaden lösen, die durch Stress, falsche Ernährung, unterdrückte Gefühle und Bewegungsmangel entstanden sind. Preis ca. 40 bis 60 Euro pro Stunde. Fußzonenreflexmassage Die Fußreflexzonenmassage ist als Methode der natürlichen Gesundheitsvorsorge bereits seit Jahrtausenden bekannt. Es wird dabei davon ausgegangen, dass …

… 3,5mal so oft auftauchten im Vergleich zu anderen, die ihren Arbeitsplatz als relativ sicher wahrnahmen. Auch der allgemeine Gesundheitszustand war deutlich beeinflusst von Arbeitsplatzängsten. In der Studie wurde dabei auch der Einfluss anderer Faktoren (wie Krankheiten, Familienstand, Stresserfahrungen im sozialen Umfeld) kontrolliert. • In einer Studie in Kanada wurden 6.000 Erwerbstätige zweimal im Abstand von 12 Monaten interviewt. Bei der ersten Befragung wurde das Ausmaß der Stressbelastungen im Betrieb erfasst. Nach einem Jahr wurde dann …

… Lungen (18 Prozent) und dem Immunsystem (11 Prozent). Denn beim Muskeltraining werden wichtige Substanzen, wie beispielsweise Glutamin produziert, die die Abwehrkräfte des Körpers stärken. Zuviel Sport schwächt allerdings das Immunsystem. Kai Schimmelfeder, Vorsitzender des Verbandes Deutscher Fitness- und Gesundheitsunternehmen warnt: „Wir wissen, dass einige Sportler es mit dem Training übertreiben. Wer seinem Körper viel abverlangt, bereitet ihm Stress statt diesen abzubauen. Körperliche Betätigungen erhalten daher nur in Maßen die Gesundheit“.

"Ein bösartiger Umgang mit Gefangenen, etwa in Form von psychologischer Manipulation, Demütigung und Erniedrigung sowie künstlich herbeigeführtem Stress unterscheidet sich nicht nennenswert von körperlicher Folter, wenn man berücksichtigt, welchen Schweregrad das dadurch verursachte seelische Leiden hat, welche Mechanismen traumatischer Stresserfahrungen dahinterstehen und was die langfristigen psychologischen Schäden sind. Diese Vorgehensweisen gleichen daher weitgehend einer Folterung und sollten durch internationale Gesetze verboten werden." Mit …

… zu Osteoporose und Zahnkaries, der bei vielen Menschen kombinierte Kalzium- und Vitamin-D-Mangel zur Osteoporose, der Eisenmangel bei Frauen vor der Menopause zu Müdigkeit, Konzentrationsmangel und Abgeschlagenheit, der Vitamin E-Mangel zu oxidativem Stress und übermäßiger Bildung von freien Radikalen, der Thiaminmangel zu Stoffwechselstörungen und Konzentrationsmangel, die unzureichende Versorgung mit Pantothensäure zu Wundheilungs- und Stoffwechselstörungen, der Pyridoxinmangel zu depressiver Verstimmung und Problemen im Proteinstoffwechsel und …

… Körpers. Dabei besteht aber nicht die Möglichkeit, dies durch die Bestimmung tatsächlich krankhaft veränderter pH-Werte zu objektivieren, prangert Dr. med. Sabine Schulz, die zum internistischen Facharzt-Team der Qualimedic.com AG gehört, an. Die „Übersäuerung“ soll durch Bewegungsmangel, Stress oder falsche Ernährung entstehen. Tatsächlich gleicht der gesunde Organismus selbst kleinste Veränderungen des pH-Wertes selbst rasch aus, betont Dr. Schulz. Es ist schlicht und ergreifend überflüssig, sich über den pH-Wert des Organismus Gedanken zu machen …

… Herausgekommen ist ein überraschendes Ergebnis. Ärzte, deren Patienten schwerwiegende psychosoziale Probleme haben, sei es im Arbeitsleben oder in der Familie, sind sehr viel häufiger frustriert und mit ihrer ärztlichen Tätigkeit unzufrieden, fühlen sich häufiger gestresst und sind auch depressiver. Entscheidend ist dabei, dass Ärzte offensichtlich auf nicht-medizinische, eher "seelsorgerische" und psychologische Anforderungen in der Arztpraxis im Rahmen ihrer Ausbildung nur sehr unzureichend vorbereitet sind. Bei Ärzten nämlich, die häufig Patienten …

… Deutschland eine Utopie. Darunter leidet die Gesundheit des gesamten Organismus, denn Gemüse- und Obstmangel fördert die Entstehung vieler Krankheiten: Diabetes mellitus Typ 2, Verstopfung, bestimmte Krebserkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall und natürlich ist der Körper auch von oxidativem Stress bedroht. Das Produkt Vie könnte die bedenkliche Gemüse- und Obstlücke schließen. Die Neuheit aus dem Hause Knorr hat mich begeistert und für mich ist Vie eine echte Ernährungsinnovation, betont Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann. Ich trinke selbst …

… z.B. von Autos und Industrieanlagen. Viele Menschen klagen über Kopfschmerzen oder undefinierbare Symptome, die keiner akuten Krankheit zugeordnet werden können. Das können Reaktionen auf Umweltgifte sein. Dagegen nimmt man Tabletten gegen die Symptome oder schiebt alles auf den Stress. Kaum jemand denkt an die Beseitigung der Ursache. Um die Ursachen behandeln zu können, spielt in der Naturheilkunde schon lange die Entgiftung des Körpers eine große Rolle. Fast jeder reagiert auf homöopathische Behandlung mit kleinsten Wirkstoffmengen, wie kann …

… Erlebnisse am ganzen Körper! Wenn man die metallenen dünnen Finger des TEAM TIME OUT Kopfmassager das erste Mal auf der Kopfhaut spürt ist eine Gänsehaut garantiert! Das sanfte Kribbeln verteilt sich überall und entspannt einfach herrlich. Er hilft Stress abzubauen und stimuliert und aktiviert körpereigene positive Energien - ein Erlebnis, das Sie spüren und genießen sollten! Entwickelt wurde das Gerät von Team Time Out in verschiedenen Variationen, den erfolgreichsten Kopfmassager stellen Frau Jana Grossmann, Herstellerin des legendären Kopfmassagers, …

… der Arbeitsplätze für hoch qualifizierte Angestellte liegt mittlerweile in vielen Ländern einschl. Deutschland bei mindestens 40 %. Auf der anderen Seite zeigen sich jedoch auch einige Befunde, die auf negative Entwicklungstendenzen und Veränderungsbedarfe hindeuten: • Arbeitsintensität, Zeitdruck und Stress sind seit 1990 deutlich gestiegen. Der Anteil an Beschäftigten, der zumindest gelegentlich unter sehr hohem Zeitdruck arbeiten muss, hat sich von 64% auf 79% erhöht. Ähnliche Tendenzen gibt es für die Arbeit unter sehr starkem Termindruck. • …

… Studie aus Kiel sagt aus, dass schlanke Kinder genauso viel Ungesundes naschen wie dicke. Hormone machen schlank – und dick Als bedeutend wichtiger für den Körperfettanteil als die Ernährung erachtet Nagy also die Hormone. So wirkt das Stresshormon Cortisol, das vor allem bei negativem Stress (Dis-Stress) ausgeschüttet wird, als Garant für Gewichtszunahme! Was aber bewirkt eine Ausschüttung des gefürchteten Dick-Hormons Cortisol? Forscher stellen folgende Cortisol-Pusher fest: Schlafmangel, negativer Stress (Distress) und Fernsehen! Schon eine …

… sind, ist auch von einer ausgewogenen und guten Versorgung mit Aminosäuren abhängig. Die bei einem Burn-out Syndrom auftretenden Symptome wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsmängel, Gedächtnisprobleme und Depression können mit Aminosäuren vermindert werden und ein allgemeines Stressmanagement unterstützen. Jeder Stress, sei es psychisch, physisch, Krankheitsbedingt oder durch Sport ausgelöst, bewirkt einen erhöhten Bedarf an Aminosäuren, der oftmals auch mit einer noch so ausgewogenen Ernährung nicht zu bewältigen ist. Aminosäuren haben …

… um rund 20% senken, reicht aber alleine nicht aus, um das KHK- und Diabetes-Risiko auf Normalmaß zurückzudrängen. Dazu müssen weitere Risikofaktoren bekämpft werden. Hier kann die moderne Präventionsforschung helfen. Risikofaktoren wie Cholesterin, Triglyzeride, erhöhter Blutzucker und oxidativer Stress können heute auf Evidenz basierter Grundlage mit einfachen natürlichen Mitteln angegangen werden. Die Firma Navitum Pharma hat jetzt speziell für Menschen mit metabolischem Syndrom das Produkt DiaCor Plus auf den Markt gebracht. DiaCor Plus ist ein …

… ganzes Leben lang unter Spannung und irgendwann erstaunt, wenn gar nichts mehr geht. Herzinfarkt, Hirnschlag, Burnout und vieles mehr, könnte so oft vermieden werden! Als Baby und Kleinkind hatten wir den natürlichen Reflex in uns. Je älter wir wurden, um so mehr färbte der Stress und das Angespannt sein der Erwachsenen auf uns ab. Das ist sehr schade und vor allem ungesund. Hier gibt es in der Tat nur eines: Zurück zum Ursprung. Crameri-Naturkosmetik hat hier einige sehr schöne Plattformen geschaffen. Angefangen mit Baby- und Kinder-Wellness bis hin …

… zur Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Weitere gesundheitsförderliche Wirkungen der Mandel bescheinigt Professor Dr. Hans-Konrad Biesalski, Leiter des Instituts für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaften der Universität Stuttgart Hohenheim: „Die kanadische Studie zeigt, dass Mandeln gegen oxidativen Stress schützen können. Der Grund für diesen Schutzeffekt ist der hohe Anteil an Vitamin E in Mandeln. Neben pflanzlichen Ölen sind Mandeln die beste und reichste Quelle an Vitamin E, von dem wir wissen, dass es die …

… Baby, welches sanft gestreichelt wird. Wie liebevoll und nahe am menschlichen Sein. Ein schöner Bericht in www.focus.de über die positive Kraft des Händehaltens. „Dem anderen die Hand zu halten, wenn es ihm schlecht geht, hilft ungemein. Es stützt, richtet auf, vermindert Stress und befördert das Glück!“ Genau das erleben wir Tag für Tag auf der Wellness Naturkosmetik-Schönheitsfarm. Die menschliche Hand ist durch nichts zu ersetzen. Der positive Effekt um ein vielfaches größer und zufriedenstellender. Dies ergibt für Interessenten auf der Suche nach …

… Medizinforschung Rechnung getragen. Danach ist die Entwicklung der häufig zu Herzinfarkt und Schlaganfall führenden Arterienverkalkung (Arteriosklerose) nicht monokausal, sondern in der Regel auf mehrere Ursachen zurückzuführen. Zwei dieser Ursachen, so die Forschungsergebnisse, können oxidativer Stress und Entzündungsprozesse sein. Es macht also Sinn, für den gesundheitsbewussten Menschen ein Produkt anzubieten, das sowohl den oxidativen Stress wie auch die Entzündungsprozesse im Fokus hat. Cardio Plus ist eine Vorsorge Kombipackung bestehend aus …

… für den Körper oft sehr groß. Das ist kurzfristig kein Problem, doch dauerhafte Übersäuerung beeinflusst den Knochenstoffwechsel, löst Mineralien aus dem Knochen und kann so langfristig zu einer Osteoporose führen. Durch gesunde Lebensweise mit Sport und weniger Stress sowie basenreicher Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann man vorbeugen.“ Übersäuert: Wie erkennt man das? PH-Teststreifen zur Feststellung einer Übersäuerung messen nur den (schwankenden) pH-Wert im Urin, nicht im Stoffwechsel. Bessere Hinweise liefert der Körper selbst: durch …

… beweisen, dass diese Methode Vorteile bietet. Die Nachteile sind demgegenüber eindeutig: Fasten kann zur massiven Mangelernährung, zum Abbau von Muskulatur, zur Übersäuerung (Ketoacidose), zu Gichtanfällen, zu Nierensteinen, zu Konzentrationsstörungen, zu Kreislaufproblemen und zu gefährlichem metabolischem Stress führen. Leider verschweigen die Fastenbefürworter, dass beim Fasten der Körper insbesondere Proteine aus den Muskeln abbaut. Das führt zum Absinken des Grundumsatzes und erklärt den Jojo-Effekt, unter dem fast alle Menschen nach dem Fasten …

… Sportart auch Herz-Kreislauf-Patienten empfiehlt. Tanzen dient sicherlich nicht der Kalorienverbrennung im großen Stil. Doch das KiloCoach-Team, das großen Wert auf die Motivation seiner Kunden legt, empfiehlt Tanzen auch aus einem weiteren Grund: Tanzen hilft Stress abzubauen, fördert gesellschaftliche Kontakte und hat so einen positiven Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden. Weitere Informationen rund ums Thema Tanzen und Abnehmen findet man auf www.kilocoach.com Anbieter-Kontakt: KiloCoach™ Dr. Rosa Aspalter, Liechtensteinstraße 12/2/11, A-1090 …

… gestört, dann sterben immer mehr Zellen ab, bis das betroffene Organ schließlich versagt. So ein Nähr- und Sauerstoffmangel kann alle Organe betreffen. Viele Ursachen Viele Faktoren schädigen die Mikrozirkulation: eine ungesunde Ernährung, erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck, aber auch Stress und besonders Rauchen. Durch eine verminderte Mikrodurchblutung wird die Leistung von Organen wie Herz, Nieren oder Gehirn zunehmend eingeschränkt. Hinzu kommt noch, dass bei Sauerstoffmangel verstärkt freie Radikale entstehen, die auf Dauer schwere Krankheiten …

Wenn sich die Türen der IDS® am 20. März 2007 öffnen, wird der Besucher zwischen einer Fülle an hoch attraktiven Produkten an über 1.500 Ständen auf 110.000 qm Ausstellungsfläche wählen können. Behandler und Zahntechniker können sich diesen Stress, zumindest teilweise, ersparen. Am Nobel Biocare Stand A090 in Halle 4.1 finden die Besucher alles für die Versorgung ihrer Kunden und Patienten mit Beautiful Teeth Now™ mit den grundlegenden Kernkonzepten Easy Esthetics™, Soft Tissue Integration™ und Immediate Function™. Nobel Biocare wird alle evidenz-gestützten …

… einen Weg, damit die Sünden gesünder werden. Unter www.bankhofer-gesundheitstipps.de finden Sie den richtigen Wegweiser. Es geht um sieben Todsünden in unserer Lebensweise. Sünden, denen wir abgeschworen haben - von denen wir aber nicht loskommen. Darunter zum Beispiel, Rauchen, zu viel Alkohol, Stress und fettes Essen. Deutschlands bekanntester Medizinjournalist hat sich Gedanken gemacht: "Wie kann man den Menschen helfen, die zwar gute Vorsätze haben, diese aber nicht in die Tat umsetzen können - weil sie es einfach nicht schaffen." Er hat den …

… der Nichtraucher-Experte Axel Matheja. Matheja: Gesund mit Methode Die Matheja Methode basiert auf langjährigen Erfahrungen und hat schon viele Raucher vom lästigen Laster befreit. "Wer mit dem Rauchen aufhören will, ohne zu wissen, wie es gehen kann, setzt sich selbst unter starkem Stress. Klüger ist es, auf eine erfolgreiche Methode zu setzen. Das fördert die mentale Einstimmung und ist schon ein guter Anfang. Damit kann es jeder schaffen." Um seine Seminarteilnehmer zu helfen, ihr Problem selbst erfolgreich zu lösen, arbeitet Axel Matheja mit …

… von Schwermetallen entsteht eine starke Produktion von Freien Radikalen wie Superoxid und Wasserstoffperoxid mit tödlicher Wirkung für die malignen Zellen. Die Untersuchungsergebnisse erhärten den Verdacht, dass neben hormonellen Dysregulationen auch der oxidative Stress durch Umweltschadstoffe (wie z.B. Übergangsmetalle) eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Brustkrebs spielen kann. Die Studie von Dr. John Ionescu beschreibt erstmalig eine erhebliche Akkumulation von Schwermetallen im Brustkrebsgewebe. Die erhöhte Schwermetallkonzentration …

Stress im Beruf, Ärger zu Hause, vielleicht noch eine anstehende Prüfung – manchmal kommt alles auf einmal. Die Nerven sind bis zum Zerreißen angespannt, was die Situation zusätzlich erschwert. Doch ein stabiles Nervenkostüm ist die Grundvoraussetzung dafür, einer hohen Belastbarkeit überhaupt gewachsen zu sein. Das Nervensystem ist, wie der gesamte Stoffwechsel auch, auf eine ausreichende Verfügbarkeit von Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren angewiesen. Fehlen einige der Mikronährstoffe, so kann sich das unmittelbar auf unsere psychische …

München, 12. Januar 2007. Abschalten, auftanken und durchstarten in nur 45 Minuten. Ab sofort können sich berufliche und private BesucherInnen der Münchener City bis zu dreimal wöchentlich eine Yogamittagspause gegen beruflichen Stress, verspannte Schultern und müde Shopping-Beine gönnen. Der „Yoga Lunch-break“ findet im TriYoga-Center, Tal 26, zwischen Isartor und Marienplatz statt: dienstags, mittwochs und donners-tags jeweils um 12:00 und 13:00 Uhr. Das Konzept für den Yoga Lunchbreak stammt von den drei Münchener YogalehrerInnen Cora Menz, …

… demzufolge schwer. Neu erlerntes Verhalten muss bewusst und kontrolliert umgesetzt werden, doch alte Gewohnheiten kommen automatisch immer wieder zum Vorschein. Besonders Verhaltensweisen, die seit Jahrzehnten gespeichert sind, erweisen sich als besonders hartnäckig. Auch kann Stress die Kontrollmechanismen des Gehirns schwächen und dann überwiegen die automatischen Gewohnheiten. Daher greifen viele rasch wieder zur Zigarette oder zur Schokolade. Setzen Sie sich realistische Ziele und bleiben Sie hartnäckig! Damit gute Vorsätze nicht nach zwei …

… Bevölkerung, obwohl sie stark rauchen, ein geringeres Risiko aufweisen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Krebs zu leiden. Grund ist laut der Studie der Grünteekonsum von bis zu 1,2 Litern täglich und die damit verbundene Reduktion von oxidativem Stress (1). Weitere Inhaltstoffe, denen positive Wirkungen zugeschrieben werden, sind Alkylamine, welche eine immununterstützende Wirkung aufweisen sowie Koffein, Fluorid und Kalium. Die Konzentrationen sind jedoch in beiden Teesorten vergleichbar. Grüner und schwarzer Tee unterscheiden sich auch hinsichtlich …

… bringen. In unserer neuen Klinik in Leipzig werden künftig nicht nur Spitzenkräfte der Wirtschaft, sondern auch Arbeitnehmerinnen, Arbeitnehmer und Selbstständige behandelt. Damit reagieren wir auf eine Entwicklung, in der breite Bevölkerungsschichten immer mehr unter Stress und Hektik durch wachsenden Leistungsdruck und flexibilisierte Arbeitszeiten stehen, die vielfach in einen krankhaften Arbeitswahn mündet. Die Klinikleitung ist persönlich anwesend. Nach der Vorstellung von Klinik und Behandlungskonzept freuen wir uns auf eine rege Diskussion …

… körperlichen Arbeiten erleichtern und teilweise sogar abnehmen, gelten Rückenschmerzen mittlerweile als Volkskrankheit NR.1. Bei Rückenleiden (immer unter der Vorraussetzung, das sie schulmedizinisch abgeklärt wurden) ist die Ursache oftmals in der Psyche, bedingt durch den Auslöser Stress, zu finden. Dauerbelastungen lösen im Körper Reaktionen aus. So wird bei Stress die Rückenmuskulatur krampfhaft angespannt und es kommt dadurch zu einem „so genannten erhöhten Muskeltonus“. Eine ständig angespannte Rückenmuskulatur ermüdet schneller und führt dadurch …

… durch übermüdete, unkonzentrierte Angestellte verursacht wird. "athome baubiologie" möchte mit seiner neuen Internetpräsenz aufklären und sprichwörtlich wachrütteln. Für das Baubiologen-Team steht der Schlafplatz im Mittelpunkt des Interesses. "Selbstverständlich wissen auch wir, dass externe Faktoren wie Stress, ungesunder Lebenswandel oder die falsche Ernährung Einfluss auf den Schlaf haben können. Doch wir beziehen den Schlafplatz in unsere Betrachtung mit ein. Er ist ein wichtiger, vielleicht sogar der zentrale Mosaikstein für unsere Nachtruhe", …

… Ernährung aufnimmt, die den freien Radikalen entgegenwirken, bevor Schäden an den Zellen verursacht werden. Freie Radikale entstehen durch UV-Strahlung, die Atmung, Schadstoffe, Pestizide und Medikamente. Weitere Entstehungsfaktoren von freien Radikalen sind alle Arten von Erkrankungen, Stress, falsche Ernährung, Leistungssport, usw. Durch das Rauchen einer Zigarette werden Freie Radikale in der Menge von 10 hoch 15 inhaliert. Daher haben Raucher einen wesentlichen höheren Bedarf an Antioxidantien als Nicht-Raucher. Freie Radikale machen krank …

Mobbingattacken der Kollegen, Ärger mit dem Chef, und zuhause öfters Beziehungsprobleme. Dies überfordert auf Dauer viele Menschen und macht sie krank. Zu den möglichen langfristigen Folgen von Negativ-Stress am Arbeitsplatz gehört die Hochdruckerkrankung, wie aus einer neuen Studie hervorgeht. In der STARLET-Studie (Stressassoziierte Hypertonie am Arbeitsplatz - ABDM - Langzeituntersuchung) wurde - erstmals für Deutschland - der Blutdruck auch in einer Langzeituntersuchung während der Arbeitszeit gemessen. Fast 3.500 Berufstätige aus Privatwirtschaft …

… hin ihre Wirkung entfalten und Haare wie Haut zum Strahlen bringen. Aminosäuren für mehr Wohlbefinden Univ.Prof.Dr. Jürgen Spona, Biochemiker und Hormonexperte: „Aufgrund meiner langjährigen Forschung weiß ich, dass infolge hoher Belastung durch Stress, Umwelteinflüssen und schlechter Ernährung die Versorgung des Körpers mit Aminosäuren aus unserer Nahrung in der Regel nicht ausreichend ist.“ Schönheit und Wohlbefinden leiden: Müdigkeit, Schlafprobleme, Konzentrations-schwierigkeiten, Gedächtnisprobleme und oft sogar Niedergeschlagenheit sind …

Er ist der größte Feind unserer Gesundheit: Stress - das Volksleiden Nr. 1. Stress gehört zum Leben und ist eigentlich eine sinnvolle Sache. Schon unsere Urahnen haben unter Stress genau so reagiert wie wir heute, wenn sie von einem Säbelzahntiger bedroht wurden. Stress war in diesem Falle eine Lebenssicherung: Denn bei Gefahr schaltet sich ein Angriffs- bzw. Fluchtmechanismus ein, der besonders leistungsfähig macht. Die Sinne werden geschärft, man ist kreativer, kann schneller denken und handeln. Der Körper läuft auf Hochtouren und ist der Gefahr …

An unsere Zähne werden Tag für Tag hohe Ansprüche gestellt: Trotz aller Belastungen wie Nahrungsaufnahme, Zigaretten, Alkohol, aber auch Stress und psychischer Druck sollen sie dabei immer gut aussehen und vor allem keine Beschwerden verursachen. Und genau das erwarten wir auch von Zahnersatz und den dazugehörigen zahnmedizinischen Behandlungen. Ein Zahnarztbesuch kann heutzutaqe auch bei größeren Eingriffen durchaus völlig schmerz- und komplikationsfrei sein. Eine Zahnlücke – auch für Erwachsene durchaus ein Problem! Zwar nicht so häufig wie bei …

Das Entspannungsmöbelstück für alle Kopfarbeiter Das Business Plaza München präsentiert die Relax-Innovation - die sha.AlphaLiege zur Tiefenentspannung. Die einmalige Liege unterstützt speziell „Kopfarbeiter“ bei der Suche nach Lösungen, beim raschen Stress-Abbau und schenkt anhaltende Vitalität. Nur 23 Minuten auf der AlphaLiege bieten spürbare Tiefenentspannung – sich von den Problemen lösen, anstatt Probleme zu lösen. Hintergrund: Das Zusammenwirken von Form, Farbe, Licht mit Klang, Vibration und Wärme bewirkt in wenigen Minuten sanfte Tiefenentspannung …

Vitalität und Leistungssteigerung durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und mehr Sauerstoff im Blut! Ingelheim, Dezember 2006 – Heute sind viele Erkrankungen auf zu wenig Bewegung, falsche Ernährung und zu viel Stress zurück zu führen. Neben gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung ist zudem die Belastbarkeit der Menschen entscheidend für ein gutes Lebensgefühl. Denn nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische und soziale Wohlbefinden sind Voraussetzungen für Vitalität. Vitalität = Ernährung + Bewegung + Sauerstoff Vitalität …

… Panik versetzt, haben wir abgeschafft", so Dr. Stephan Ziegler, Zahnarzt und Inhaber der Berliner Zahnarztpraxis KU64. Das Praxisambiente am Kurfürstendamm ist an neuesten psychologischen Erkenntnissen ausgerichtet. Demnach soll die Farbe Orange für angenehme Stimmung sorgen und Stress aktiv entgegenwirken. Im Vergleich zu weißen Wänden wirkt Orange deutlich wärmer. Zieglers Praxis gleicht mit ihren sonnig-sandigen Farben deshalb einer Dünenlandschaft, in der Strandfeeling aufkommt. Patienten und Gäste fühlen sich wohl und entspannt. Das bestätigen …

Muskelverspannungen und Stress können Beschwerden auslösen Kopfschmerzen kennt fast jeder. Oft sind die Beschwerden leicht und vorübergehend. Manche Menschen leiden aber häufiger und heftig unter den meist dumpfen und drückenden Spannungskopfschmerzen. Oft sind es die im Berufsleben stark beanspruchten Menschen, die unter ständigem Zeitdruck in schlecht belüfteten Räumen bei meist sitzender Tätigkeit arbeiten müssen. Beispielsweise Manager oder Journalisten, aber auch Kraftfahrer und Bürokaufleute kennen das Problem. Doch wie den Teufelskreis durchbrechen? „Der …

… die Lebenserwartung von uns Menschen auswirkt. Alle Probanden, die sich kalorienreduziert ernährten, verfügten am Ende der Studie über deutlich bessere Biomarker-Werte, wie geringere Insulinresistenz, niedrigere LDL-Cholesterinwerte und weniger DNA-Schäden durch oxidativen Stress. Wer sich gesund und kalorienbewusst ernährt und sich ausreichend bewegt, betreibt also Anti-Aging auf höchster Ebene. Zum gesunden Abnehmen und kalorienbewussten Leben tragen die amapur-Ernährungskuren nach Einschätzung der Schweizer Anti-Aging-Gesellschaft effektiv bei.

… berichtete ein erfolgreicher Testkandidat erfreut. Damit wird auch den widerspenstigsten Diätmuffeln des starken Geschlechts die letzte Ausrede geraubt. Zu guter Letzt: "amapur für Männer" enthält als einzige Formula-Diät auch alle essentiellen Vitamine, ergänzt um die Anti-Stress- und Anti-Aging-Wirkstoffe Coenzym Q10 und L-Carnitin. Q10, das generell bei Männern ab dem 40. Lebensjahr abnimmt, stärkt das Immunsystem und wirkt als antioxidativer Zellschutz. L-Carnitin hat positive Auswirkungen für das Herz-Kreislauf-System und unterstützt den Fettstoffwechsel.

… mehr durch seine Arbeit zugenommen. Die Amerikaner klagten, ihnen fehle wegen des Jobs die Zeit, sich gesund zu ernähren. Macht Arbeit wirklich dick? Auch eine Studie britischer Wissenschaftler der Universität Leeds scheint diese These zu belegen. Vor allem die Risikofaktoren Stress und Unzufriedenheit am Arbeitplatz erhöhten das Risiko, dick zu werden, wollen die Briten herausgefunden haben. "Eine hohe Belastung im Job verdoppelt das Risiko für Übergewicht", heißt es in der Studie. Die Ernährungsexpertin Susanne Wendel macht vor allem das ständige …

Gesundheit am Arbeitsplatz • Fit im Job! • Stress am Arbeitsplatz: Take it easy! • Der erste Eindruck zählt! • Psychologie am Arbeitsplatz • Tuning für die eigene Firma • Plus X – Mehr als Sport Vom 01.12. – 03.12.2006 lädt Sie die maxVita – Messe für Gesundheit und Lifestyle zum zweiten Mal unter dem Motto: Gesundheit erleben! ins Forum am deutschen Museum ein. Gesundheit am Arbeitsplatz! Hilfen und Strategien zum Umgang mit belastenden Situationen im Beruf sind ein Schwerpunktthema auf der maxVita 2006. Wer im Job etwas leisten will, muss gesund …