Praxisklinik Dr. Schneiderhan & Kollegen

Mit einem eigenen Garten schaffen sich viele ihr kleines Erholungsgebiet direkt vor der Haustür. Doch Rasen, Sträucher und Blumenbeete benötigen regelmäßige Pflege und erfordern oft körperliche Anstrengung. Auch wenn Arbeit an der frischen Luft einen guten Ausgleich zum häufig bewegungsarmen Alltag schafft, leiden besonders untrainierte Rückenmuskeln unter fehlerhafter Körperhaltung und dem Tragen schwerer Lasten. „Dabei lassen sich Bewegungsabläufe einfach rückenfreundlich gestalten und spezielle Gartengeräte vermeiden schmerzhafte Verspannu…

Bei Beschwerden im Rücken greifen Betroffene gewöhnlich zunächst zu Schmerztabletten, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Doch welche Wirkung zeigen diese und auf welche weiteren Therapien greifen Ärzte zurück? Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist aus München, erklärt: „Generell sollte die Behandlung von Rückenleiden immer an der Ursache ansetzen und nicht nur die Schmerzen unterdrücken. In Kombination mit weiteren Maßnahmen unterstützen Tabletten oder Injektionen jedoch den Behandlungserfolg.“ Haben sich bereits chroni…

Immer mehr Deutsche verbringen ihre Freizeit vor dem Fernseher oder Computer. Und obwohl bereits jeder zweite auch auf der Arbeit über acht Stunden beinah bewegungslos vor dem Rechner sitzt, ziehen die meisten einen gemütlichen Abend zu Hause vor, anstatt sich sportlich zu betätigen. „Zu viel Bequemlichkeit bleibt meist nicht ohne Folgen für unseren Rücken“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „Durch erhöhten Bewegungsmangel erschlafft unsere Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule …

Profisportler oder Couch-Potato? Grundsätzlich gilt: Bewegung fördert die Gesundheit, trainiert die Muskulatur und stärkt somit auch den Rücken. „Wer jedoch übertreibt oder Bewegungen beim Sport falsch ausführt, riskiert oftmals das Gegenteil“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „Nichtsdestotrotz brauchen unsere feinen Rückenmuskeln und Bandscheiben regelmäßige Bewegung, um ihre wichtige Stütz- und Pufferfunktion für die Wirbelsäule nicht zu verlieren.“ Auch bei sportlichen Aktiv…

Wenn nach einem ausgiebigen Stadtbummel oder langer Wartezeit im Stehen der Rücken schmerzt, denken sich die meisten nichts dabei. Während bei gesunden Menschen die Beschwerden nach einer kurzen Pause verfliegen, leiden andere weiter. Mögliche Ursache: Spinalkanalstenose. Dabei verengt sich der Wirbelkanal insbesondere im stark belasteten Lendenbereich, sodass Nerven einklemmen. „Da es sich hier um eine chronische, fortschreitende Erkrankung handelt, stellen konservative Maßnahmen meist keine langfristige Lösung dar. Bei Patienten, die über M…

Unser Rücken stellt ein sensibles Konstrukt aus Wirbeln, Bandscheiben und Bändern dar, in deren Mitte der sogenannte Spinalkanal sitzt. In ihm geschützt liegen die für eine Reizweiterleitung zum Gehirn zuständigen Nerven. Aufgrund von Fehlhaltungen oder Überbelastung dringen jedoch oftmals umliegende Strukturen in diesen Raum ein, drücken auf dort ansässige Nerven und sorgen für Schmerzen. „Solange sich dort noch kein knöchernes Gewebe bildet, lässt sich das Weichgewebe mittels Kathetertechnik schrumpfen, um so den Wirbelkanal zu entlasten“, …

Ob Orthopädie, Schönheitschirurgie oder Zahnmedizin: Nahezu bei jedem anstehenden Eingriff sprechen Mediziner mittlerweile davon, dass dieser im besten Fall minimalinvasiv stattfindet. Doch was das genau heißt, erschließt sich den wenigsten Patienten. „Ärzte bezeichnen damit Operationen mit dem kleinstmöglichen Aufwand für den Körper. Ermöglicht wird dies durch spezielle Instrumente und Techniken, die dafür Sorge tragen, dass nur geringfügige Verletzungen des Gewebes und kaum sichtbare Narben entstehen“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wir…

Muskeln, Sehnen, Bänder und 23 Bandscheiben stellen flexible Verbindungen zwischen insgesamt 33 bis 34 Wirbeln her – so lautet die vermeintlich einfache Erklärung der Wirbelsäule. Tatsächlich stellt sich der Rücken allerdings als sehr komplexes Gebilde dar. Wie funktioniert das Zusammenspiel der verschiedenen Faktoren, was verursacht Schmerzen und was tut dem Rücken gut? Fragen wie diese weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, zu beantworten. Mit dem Rücken-ABC erläutert er Fachbegri…

Zwicken im Kreuz, Spannen im Nacken oder Schmerzen, die einen an jeder Bewegung hindern – Rückenbeschwerden haben viele Gesichter. „Oftmals lassen sie sich mit einfachen Mitteln wie Wärmeanwendungen, Entspannung oder leichter Bewegung lindern“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. „Doch bestimmte Symptome erfordern einen Arztbesuch, um die Ursache frühzeitig zu behandeln.“ Welche Warnzeichen auf ernsthaftere Erkrankungen hinweisen, zeigt folgender Test. Bitte kreuzen Sie pro Frage nur eine Antwortmö…

Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nummer eins. Da in jedem Alter unterschiedliche Beschwerden auftreten können, widmet sich der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März 2012 mit dem Motto „Rückengesund in jedem Alter“ genau diesem Phänomen. „Von leichten Verspannungen bis hin zu einschränkenden Erkrankungen wie beispielsweise Bandscheibenvorfällen bietet die Wirbelsäule eine große Angriffsfläche“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Er erklärt, welche Einflüsse im…

Operationen im empfindlichen Rückenbereich gelten als große Eingriffe, die lange Regenerationsphasen nach sich ziehen. Aus diesem Grund setzen Experten immer mehr auf minimalinvasive Techniken. „In der Wirbelsäulenchirurgie stehen schonende Methoden im Fokus, die Patienten eine schnelle Rückkehr in den Alltag garantieren und nur dort agieren, wo krankhaft veränderte Strukturen Schmerzen verursachen“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. Offene Operationen gehören zumeist der Vergangenheit an und …

Häufig führen Muskelverspannungen zu Rückenschmerzen, da sie die benachbarten Nerven reizen. Neben körperlichen und haltungsbedingten Faktoren liegen diesen Beschwerden oft auch psychische Ursachen zugrunde. „Anhaltender Stress führt zu dauerhaft angespannten Muskeln und der sogenannte Muskeltonus erhöht sich“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde in München. „Schmerzhafte Verspannungen bilden sich meist im Bereich des Nackens oder der unteren Wirbelsäule.“ Stress im Alltag völlig zu vermeiden…

Inmitten des komplexen Systems der Wirbelsäule befinden sich 23 kleine Bandscheiben mit einer großen Aufgabe: Zwischen zwei Wirbelkörpern platziert, sorgen sie für die Beweglichkeit der Wirbelsäule. „Dabei agieren die Bandscheiben bei jeglichen Aktivitäten als Stoßdämpfer zwischen den einzelnen Wirbeln“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. Bei Belastungen federn die Bandscheiben als elastische Puffer die auf die Wirbelsäule einwirkenden Kräfte ab. Allerdings leiden viele Menschen im Laufe des Le…

Führen konservative Therapien nach einem Bandscheibenvorfall nicht zu dem gewünschten Ergebnis, entscheiden sich Experten oftmals für einen minimalinvasiven oder operativen Eingriff. Bei etwa 80 Prozent der Patienten bestehen nach einem erfolgreichen Behandlungsverlauf keine Schmerzen mehr und auch bei den meisten anderen Betroffenen lassen sich die Beschwerden erheblich verringern. Jedoch kann es trotz einwandfreier Operation mit vollständiger Entfernung des Bandscheibenvorfalls teilweise zu einem erneuten sogenannten Rezidivvorfall an der g…

Späteren Kreuzleiden mit sportlichen Übungen aus dem Weg zu gehen, bedeutet mehr als nur die Rückenmuskulatur regelmäßig zu kräftigen. „Viele unserer Patienten wissen gar nicht, dass keineswegs nur die Rückenmuskeln, sondern ganz verschiedene Muskelgruppen die Wirbelsäule stützen und entlasten“, merkt Dr. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde aus München, an. Dabei spielen vor allem die Bauchmuskeln eine entscheidende Rolle, denn diese begünstigen im schwachen Zustand oftmals Rückenbeschwerden. „Wer als…

Aufgrund des Sommerwetters zieht es viele Hobbysportler wieder verstärkt nach draußen. Gut so, denn körperliche Bewegung trägt vor allem zu einem gesunden Rücken bei. „Jedoch gilt es darauf zu achten, die eigene Belastungsgrenze nach einer längeren Winterruhe nicht zu überschreiten, um Überlastungsschäden zu vermeiden“, rät Dr. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde aus München. Im richtigen Maße betrieben, beugt Sport jedoch Rückenschmerzen vor und beseitigt darüber hinaus bestehende Leiden. In der Ruhe…

Am Ende der Wirbelsäule auf Höhe des Beckens liegen zwischen Kreuz- und Darmbein die sogenannten Iliosakralgelenke. Zusammengehalten von Faserknorpeln und starken Bändern, sind die beiden Gelenkplatten straff und wenig beweglich. „Störungen wie Fehlhaltung der Wirbelsäule, Beinverkürzung oder Abnutzungserscheinung können zu einer Blockierung des Iliosakralgelenkes führen“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Leiter der gleichnamigen Praxisklinik in München. „Oftmals treten Schmerzen beim Anheben des Beines oder nach längerem Sitzen …

Viele Deutsche leiden gelegentlich oder sogar dauerhaft unter Rückenschmerzen. Ob Menschen mit akuten Beschwerden oder chronisch Betroffene: Der Wunsch nach einer dauerhaften Schmerzlinderung ist ebenso groß wie der nach einer schnell eintretenden Erleichterung. Laut einer Langzeitstudie des Bundesverbandes der Betriebskrankenkassen (BKK) leiden etwa zwei Drittel der Erwachsenen für eine bestimmte Zeit und in einigen Fällen auch dauerhaft unter Rückenschmerzen . Verspannung, Bandscheibenvorfall, Verschleiß der Wirbelgelenke, Hexenschuss oder …

Gesund altern – das wünscht sich wahrscheinlich jeder. Dennoch zählen Rückenschmerzen nach wie vor zu den weit verbreiteten Beschwerden der sogenannten Generation 50 plus. Neben altersbedingten Verschleißerscheinungen gelten mangelnde Aktivität, geschwächte Rücken- und Bauchmuskulatur, Haltungsfehler und rückenschädliche Bewegungsabläufe als typische Ursachen. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga gibt Ratschläge, welche Aktivitäten die Wirbelsäule bis ins hohe Alter vital halten und von …

Bei Minustemperaturen verringern die meisten Menschen ihre körperlichen Aktivitäten auf ein Minimum. Folglich nimmt die Leistungsbereitschaft der Muskulatur deutlich ab – Verspannungen und anhaltende Rückenschmerzen haben Hochkonjunktur. „Gerade jetzt gilt es, das Kreuz zu kräftigen und den gesamten Bewegungsapparat fit zu halten“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Um die Wintersaison unbeschadet zu überstehen, helfen bereits kleine Tipps vom Experten, den Rücken aktiv vor Wint…