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Zu dick? Gesunder Lebensstil ist effektiver als Abnehm-Pillen

23.11.200711:44 UhrGesundheit & Medizin
Bild: Zu dick? Gesunder Lebensstil ist effektiver als Abnehm-Pillen
Abnehmen kann man auch ohne teure Hilfsmittel!
Abnehmen kann man auch ohne teure Hilfsmittel!

(openPR) Der Markt ist groß, denn Europas Bürger werden immer dicker. Diese große Nachfrage sorgt seit Jahren für ein unüberschaubares Angebot an verschiedenartigen Schlankheitsmitteln, die auf die Geldbörsen der Übergewichtigen abzielen. Während Betroffene von den meisten der frei verkäuflichen Produkten ohnehin kaum ernsthafte Wirkung auf die Figur erwarten dürfen, zeigte nun eine aktuelle Studie von Wissenschaftlern an der University of Alberta in Kanada, dass auch die verschreibungspflichtigen Medikamente gegen Übergewicht nicht als alleinige Lösung des Problems angesehen werden können.


Laut einer im aktuellen Heft des medizinischen Fachjournals British Medical Journal publizierten Untersuchung nimmt man unter den bekannten Wirkstoffen durchaus mehr Gewicht ab als ohne medikamentöse Unterstützung. Allerdings macht dieser Effekt beim Durchschnittspatienten in der Regel kaum mehr als 3 bis 5 kg nach einem Jahr kostspieliger Behandlung aus. Nicht nur der hohe Preis schreckt viele Bürger daher ab, sondern auch das Risiko von unerwünschten Arzneimittelwirkungen, die alle drei Substanzen verursachen können. Der Einsatz kann daher nur dann Sinn machen, wenn sich Patienten auch zu einem gesünderen Lebensstil entschließen, der eine verbesserte Ernährung und vor allem mehr Bewegung beinhaltet und engmaschig von einem Arzt betreut werden. Zudem kommen Medikamente nicht in Frage, wenn man nur aus kosmetischen Gründen abnehmen will. In der Regel verschreibt der Arzt sie nur dann, wenn ein erhöhtes Risiko für Folgeerkrankungen besteht, auf die die Substanzen durchaus positive Effekte haben können.

Gesunder Lebenswandel wirksamer als jedes Medikament
Wie man seinen Alltag gesünder gestalten kann, erläutert der Autor Günther Sundt in seinem aktuellen Ratgeber. Er zeigt Wege für ein gesundheitsbewusstes Gewichtsmanagement und klärt objektiv über die verschiedenen Aspekte auf, die eine Gewichtsabnahme so schwierig machen. Er informiert auf unterhaltsame Weise über die richtige Einstellung zum Essen, erklärt wie man mehr Bewegung in den Alltag einbaut und sich realistische Ziele setzt. Nach einem einfachen Plan werden die sinnvollsten Maßnahmen dargestellt, ohne den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden der Gewichtsabnahme, die tatsächlich wirken. Dazu zählen u. a. Vermeidung und Abbau von Stress, Verzicht auf Diäten und Nahrungsmittelverbote, Wiedererlernen des natürlichen Essverhaltens, sowie eine gesteigerte Bewegung im Alltag. Der Ratgeber ist ab sofort überall im Buchhandel erhältlich.

Weiter Informationen:
http://www.bod.de/index.php?id=1132&objk_id=101880

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