(openPR) Untersuchungen zeigen, dass über die Hälfte der Bürger übergewichtig ist.
Früher oder später begibt sich die oder der Übergewichtige auf die Suche nach einer Abnehmmethode. Im Internet, Apothekenzeitschriften, Illustrierten oder Wochenblätter findet er ein vielfältiges Angebot. Zunächst wird er sich von den Abnehmmethoden angesprochen fühlen, die ihm einen leichten und schnellen Abnehmerfolg versprechen.
Zahlreiche Abnehmpräparate versprechen sogar, dass es ohne eigene Bemühungen und schnell möglich wäre, sein Normalgewicht zu erreichen und auch für immer zu halten.
Dass dies aber nicht möglich ist, wissen auch die Hersteller dieser Präparate.
Hinweise auf eine notwendige Änderung der bisherigen Lebens- und Essgewohnheiten werden als Broschüre den Produkten meist beigelegt. Befolgt man diese Hinweise nicht, ist der Erfolg fraglich.
Der nächste Versuch wird dann mit einer der zahlreichen Diäten unternommen. Aber auch hier fehlt nie der Hinweis, dass eine Diät nur vorübergehenden Erfolg verspricht, wenn es nicht gelingt, die bereits angesprochenen Lebens- und Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern.
Befolgt man diesen Rat ebenfalls nicht, kommt es meist zu dem gefürchteten Jojo-Effekt.
Während der Suche nach der erfolgreichen Abnehmmethode, findet man natürlich auch Abnehmprogramme, wie die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, von Krankenkassen, Ernährungsberatern oder unser Programm von Kilokill.
Diese Programme haben alle eine Gemeinsamkeit. Ihre Botschaft lautet: „Abnehmen gelingt nur durch das Vermeiden der bisherigen, zum Übergewicht geführten, Lebens- und Essgewohnheiten!"
Wer diese Tatsache akzeptiert, ist am Ende seiner Suche nach der erfolgreichen Abnehmmethode, denn er hat die einzig erfolgreiche Möglichkeit gefunden.
Im Prinzip geht es dann nur noch darum, wie er diese Erkenntnis in die Tat umsetzt.
Womit wir beim eigentlichen Problem angelangt sind. Jeder muss jetzt die für ihn geeignete Hilfe finden. Mitgliedschaft in einer „Gruppentherapie“ wie z.B. Weigth Watchers, oder einer Gruppe bzw. Einzelberatung, die von Ernährungsberatern/innen angeboten werden.
Kilokill geht einen weiteren Weg. Kilokill ist ein CD-Programm, das auf das intuitive Handeln appelliert. Kilokill konzentriert sich unter Anderem auf die Wiederholung bekannter Prinzipien des Abnehmens und bezweckt einen dauerhaften Lernprozess.
Ziel ist, Wissen zu Taten werden zu lassen. Im Sinne von Goethes Zitat: “Es ist nicht genug, zu wissen, man muss auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.“ Gelingt es dieses Tun dann auch zur Gewohnheit werden zu lassen, wird man automatisch, ohne Mühe, Stress und Frust erfolgreich abnehmen und das erreichte Gewicht für immer halten können.
Das Programm ist so aufgebaut, dass man das Ziel ohne Diät, ohne Zwang und völlig automatisch erreichen kann. Die einzige feste Regel, an die man sich unbedingt halten sollte ist: „Drei Monate lang täglich eine Seite des Programms lesen“!
Um die Wirksamkeit unserer Methode kennen lernen zu können, bieten wir Ihnen einen 14-Tagetest an. Hier erfahren Sie mehr www.kilokill.de
Fazit: Die Suche nach der erfolgreichen Abnehmmethode beginnt und endet in jedem selbst, denn nur durch eigenes Tun wird man abnehmen und sein Gewicht halten können.
