Stress am Arbeitsplatz – InfoPlus Vortrag am 10. Dezember 2008

(openPR) „Zeitdruck, hohe Anforderungen und Angst vor Arbeitsplatzverlust bestimmen den Alltag vieler Arbeitnehmer in Deutschland und gefährden somit ihre Gesundheit. Diese belastende Arbeitsatmosphäre kann Auslöser für verschiedene psychische und körperliche Erkrankungen sein.“ so Dr. Marian Cebulla, Diplompsychologe in der Abteilung für Onkologische und Kardiologische Rehabilitation in der Klinik St. Irmingard in Prien. In seinem Vortrag präsentiert Dr. Cebulla die neuesten Erkenntnisse zum arbeitsbedingten Stress. Demnach sind etwa 24% der Beschäftigten im Job so gestresst, dass sie nicht glauben, bis zum Rentenalter gesund weiterarbeiten zu können. Ziel der Veranstaltung ist es, den Zuhörern bewährte Maßnahmen bezüglich Stressprävention und -management näher zu bringen. Es werden u.a. verschiedene Entspannungstechniken, achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, Selbstmanagement, soziale Unterstützung sowie problemorientiertes und emotionsregulierendes Coping vorgestellt. Der Vortrag basiert auf aktuellen Untersuchungsergebnissen, auf von Stressforschern empfohlenen Präventionsmaßnahmen und der Berufserfahrung des Referenten als Diplompsychologe und Psychologischer Psychotherapeut im Bereich der Stressbewältigung. Beginn der Veranstaltung ist am Mittwoch, den 10. Dezember um 19.30 Uhr im Gesellschaftsraum im dritten Stock der Klinik St. Irmingard in Prien. Die Gebühr beträgt drei Euro. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die InfoPlus Vortragsreihe ist ein Angebot der Gesundheitsakademie Chiemgau. Die Vorträge finden wöchentlich jeweils am Mittwochabend in der Simsseeklinik Bad Endorf, in der Klinik St. Irmingard in Prien oder im Ambulanten Reha- und Gesundheitszentrum Rosenheim statt.
Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter: 08053 200-704 oder im Internet: www.gesundheitsakademie-chiemgau.de.