Eine gesunde Ernährung und eine gute Körperpflege sollten zum Alltag gehören. Manchmal erlaubt es die Zeit oder der Stress jedoch nicht, genau auf die Ernährung zu achten. Dies bringt ernsthafte Erkrankungen mit sich. Durch eine basische Ernährung kann man den Körper jedoch wieder ins Gleichgewicht bringen.
Übersäuerung im Körper
Ein Großteil der Menschen leidet bereits an der sogenannten Übersäuerung. Der Körper kann viele Stoffe der normalen Ernährung nicht abbauen und lagert diese als Schlacke ins Bindegewebe aus. Daraus können Bindegewebsschwäche, …
Der Alltag mit seinen enormen Herausforderungen löst bei vielen einen Dauerstress aus, der körperlich und psychisch krank macht. Nach einer im Mai 2009 veröffentlichten repräsentativen Studie der Techniker Krankenkasse empfinden acht von zehn Deutschen ihr Leben als stressig und jeder dritte steht unter Dauerstress. Die Betroffenen leiden häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Stimmungstiefs, Angstzuständen oder Schlafstörungen als der Durchschnitt der Bevölkerung. Bei zwei Drittel der Stressbelasteten treten Rückenschmerzen …
… unglaublich schnell zu entspannen.
Die Sedona Methode hat den großen Vorteil, dass man nicht in die komplette Geschichte einsteigen muss um den „Schmerz“ zu lösen. Es reicht aus die Widerstände zu benennen.
Das Loslassen ist eine große Erleichterung, egal ob es um Stress, Wut, Ärger oder andere psychische Belastungen geht. In der Regel kann der Klient nach wenigen Coachings die Methode für sich selbst weiter anwenden und auf den Alltag übertragen, Die daraus resultierende Freiheit der Gedanken und Gefühle ist enorm.
Was verbessert sich durch …
… einer mag sich dabei an einen Slogan im Werbespot erinnert fühlen, andere wiederum an ihren Arbeitsalltag. Schnelle Entscheidungen treffen, höhere Leistungen erbringen, die Karriereleiter weiter nach oben klettern: Gerade in der Chefetage steigen die Anforderungen und daher das Stresspotential scheinbar unaufhörlich. Gilt es doch als Vorgesetzter nicht nur die eigene Arbeit mit Bravour zu meistern. Auch die Mitarbeiter wollen geführt, ja regelrecht begeistert werden. Dennoch entsteht Stress nicht durch die Arbeit selbst, sondern durch die Reaktion …
… BodyTel Mobile per mobiler Internetverbindung an das persönliche Online-Tagebuch im BodyTel Center auf www.bodytel.com geschickt. Dort werden sie zentral und langfristig gespeichert. Zusätzliche Informationen wie aufgenommene Broteinheiten, Insulingaben oder andere Ereignisse (z. B. Arztbesuche, Stress, Sport, etc.) können über BodyTel Mobile oder online im Patientenbereich des Webportals eingegeben werden. Nur der Patient und von ihm autorisierte Personen können per kennwortgeschütztem Login das Online-Tagebuch einsehen. Das Webportal verfügt über …
… können Sie tun:
Tägliches Haarewaschen, geschlossene Fenster und die Verwendung von Pollenfil-tern im Auto sind eine wertvolle Unterstützung um den Kontakt mit den Pollen zu mi-nimieren. Auch die Harmonisierung der Lebensführung (Beachtung des Schlaf-Wachzyklus, Abbau von Stress und nervlichen Belastungen) und die Stärkung der Abwehrbarrieren gegen Allergene, wie das Tragen einer Sonnenbrille, Verwendung einer fetthaltigen Nasensalbe oder eines Nasenöls, kein Rauchen und ausgewogene Ernährung sind sehr hilfreich.
Aus naturheilkundlicher Sicht sind …
… Immunzellen
3) Verminderung der Entzündungsprozesse.
Es wurde nachgewiesen, dass sich das intrazellulär reduzierte Glutathion (GSH) durch die Einnahme von Rechts - Regulat® signifikant erhöht. GSH ist das System, welches von Natur aus jede Zelle in sich trägt, um den oxidativen Stress einzuregulieren. Zusätzlich wird GSH von der Leber zur Entgiftung benutzt.
Was genau ist Rechts – Regulat®?
Rechts – Regulat® ist ein mehrfach stufenweise fermentiertes flüssiges Konzentrat aus frischen ökologischen Früchten, Nüssen und Gemüse. Durch die Kaskaden¬fermentation, ein weltweit …
… Stamm-Ensemble der Serie, in der seit 2002 Kriminalfälle in der Idylle um Rosenheim aufgeklärt werden. In diesem Jahr will das ZDF 33 neue Folgen drehen. Das verspricht richtig viel Arbeit. Wie schafft es Karin Thaler, so fröhlich und fit zu sein - mit ihrem stressigen Beruf, den anstrengenden Dreharbeiten? Sie lacht: "Gute Gene und viel Spaß am Leben. Natürlich muss man selbst etwas dazu tun. Ich höre darauf, was mein Körper braucht."
Die gebürtige Deggendorferin ist eine sanfte Power-Frau, zierlich und durchtrainiert. Mit ihren 44 Jahren ist sie …
… akzeptiert wird.
Die Hauptanwendungsgebiete dieses speziellen Trainings sind neben klassischen Beschwerden wie etwa Verspannungen in der Rückenmuskulatur oder unspezifischen Rückenschmerzen, das Training zur Muskelleistungssteigerung, zur Revitalisierung und Steigerung der Regenerationsfähigkeit, zur Lösung von Stress- und (dauerhaften) Anspannungszuständen, um Vitalität und Entspannung (zurück) zu gewinnen, Osteoporosevorbeugung, Gleichgewichtstraining und um länger jung zu bleiben. Zwei Einheiten in der Woche für 8-10 Minuten reichen schon aus, um die …
… als diejenigen mit den niedrigsten Interleukin-6-Konzentrationen. Bei älteren Menschen ist auch die Kontrolle des Immunsystems gegenüber latenten Virusinfekten eingeschränkt. So kommt es im Alter z.B. zu einer Zunahme der Gürtelrose.
Auch ein chronischer psychosozialer Stress führt zu ähnlichen Veränderungen des Immunsystems, wie sie beim Alterungsprozess auftreten. Insbesondere ist auch eine erhöhte entzündliche Aktivität zu beobachten. Inzwischen kann man sogar durch bestimmte Laborwerte nachweisen, wie Stress das Immunsystem beeinflusst.
Wenn …
… Raucherentwöhnung sind auf ganzheitlicher Basis aufgebaut und haben vor allem das Ziel, die persönliche Rauchermotivation der Teilnehmer zu analysieren. Diese lernen im Verlauf der Nichtraucher-Schulungen, anders als mit dem gewohnheitsmäßig schnellen Griff zur Zigarette mit Stress und Druck umzugehen. „Nicht selten stecken ungelöste persönliche Konflikte hinter der Rauchwolke“, erklärt Anke Palumbo. „Wir erarbeiten das Problem mittels Potenzialanalyse und Elementen aus dem Stressmanagement.“ Das sei nicht unbedingt die schnellste Lösung, langfristig …
Hannover im Mai 2009. Schnell ein Bissen vom Brot, dazu ein Schluck Kaffee, dann klingelt bereits wieder das Telefon und setzt der Pause ein jähes Ende. An den meisten modernen Arbeitsplätzen prägen Stress und Hektik den Alltag. Wer Zeit für Mahlzeiten zwischendurch findet, hat es oft schwer, für die nötige Zahnpflege zu sorgen. Nicht nur, dass Termine und Arbeitszeiten wenig Zeit dafür lassen, auch die Wahl der Speisen trägt oft nicht zur Zahngesundheit bei. Gab es früher häufig eine Hauptmahlzeit, greifen heutzutage viele Berufstätige auf mehrere …
Bonn / Rhein-Sieg-Kreis – Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Stress eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Über 70 % aller Erkrankungen sind direkt oder indirekt Folgen von Stress. Grund genug für Dr. med. Peter Hufnagel, Oberarzt am DRK-Klinikum Altenkirchen und Dr. med. dent. Markus Greven, MEDECO Bonn den Qualitätszirkel Neuro-, Stress- & Gesundheitsmanagement zu initiieren.
In den Räumen der Deutschen Apotheker- und Ärztebank Bonn bot Geschäftsstellenleiter Helmut Hamelmann den engagierten Teilnehmern den …
… des Menschen Lebensumständen und in seiner Konstitution finden.
Für die Behandlung eines beispielsweise 40-jährigen Managers, der bereits hohen Blutdruck hat, weist das ganzheitliche Prinzip also eine Behandlung jenseits von Beta-Blockern auf, die alle Faktoren wie Stress und Unausgeglichenheit mit einbezieht. Diese sollen mittels umfassender Methoden wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Je nach Beschwerden des Patienten kann eine Anamnese beim ersten Besuch in Marco Wesers Praxis schon einmal anderthalb Stunden dauern. „Heuschnupfen ist …
Negativer Stress kann krank machen. Stress kann auf unterschiedlichste Weise entstehen. Durch Überarbeitung am Arbeitsplatz, durch Mobbing, durch familiäre Umstände und vieles andere mehr.
Das Stressphänomen was zur Zeit noch unterschätzt wird, ist der Stress, der durch die zu enge Finanzdecke entsteht.
Reinhard Künneke steht mit seiner Erfahrung und seinem Know-How an der Seite der Kunden und reduziert den finanziellen Stress spürbar.
Wodurch wird der Stress reduziert?
Der Kunde hat auf einmal einen fachlichen Begleiter, der für ihn da ist.
Unangenehme …
Neuartiges Muskelbezogenes Lymphdrainagegerät führt in der Praxis von Thomas Köster in Münster oft zu unglaublichen Erfolgen.
Kälte, Überanstrengung und Stress können eine Stauung der Lymphe verursachen. Die häufige Folge sind Schwellungen, Schmerzen sowie Ablagerungen im Bindegewebe, getreu dem Paracelsus Zitat: "Wenn die Säfte im Körper gestaut sind, wird der Mensch sein Leiden nicht los!"
Diese neue Therapie mit ganzheitlichem Ansatz findet bei Stauungs- und Zirkulationsstörungen des Lymphsytems Anwendung. Die Doppelwirkung aus Elektrotherapie …
… die größte Motivation für eine gute und produktive Zusammenarbeit in der heutigen allzu angespannten Arbeitswelt, in der der psychische Druck am Arbeitsplatz ständig zunimmt. Die Folgen auf Seiten der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter: Resignation, innere Kündigung und Stress. Die Folgen auf Seiten des Unternehmens: Mehr krankheitsbedingte Ausfälle, mehr Umtriebe und mehr Kosten. Durch ein regelmässiges Lachtraining werden die krankheitsbedingten Absenzen wieder sinken und die Motivation im Betrieb wird steigen.
Lachyoga wird auch als laute Sofortmeditation …
Singen macht gute Laune, stärkt soziale Bindungen, trainiert das Gedächtnis und mindert den Stress. – Das gilt auch, wenn die Sänger taub bzw. hochgradig hörgeschädigt und Träger von Cochlea-Implantaten (CI) sind. Wie die Zeitschrift Schnecke in ihrer aktuellen Ausgabe berichtet, stellt das Singen deutlich höhere Anforderungen an die CI-Technologie als das Sprechen. Dennoch mögen es die meisten CI-versorgten Kinder nicht nur, Musik zu hören, sondern sie singen auch gern.
Hochgradig hörgeschädigten Kindern, die mit einem CI versorgt sind, fällt das …
… Prevention Center Berlin, wird sich auf die moderne Diagnostik zur Früherkennung von Risiken und Erkrankungen konzentrieren.
Prof. Dr. med. Philip Janda, Dekan für Gesundheitswissenschaften an der Hochschule für Gesundheit und Sport, Berlin, referiert zum Thema ?Stress als Gesundheitskiller?.
Alexander Hildebrand, Geschäftsführer ?all sports one?, thematisiert schließlich die Maßnahmen, die jeder individuell im Alltag umsetzen kann, um seine persönliche Lebensweise zu verbessern.
Im Anschluss an die Vortragsreihe haben die Teilnehmer die …
… eine wertvolle Bereicherung im Hause sein. So sagt der Chef mit etwas Stolz: "Es wird ein Kelch der Natur sein", eine Weltneuheit. Eines kann erwähnt werden, dass der hohe PH Wert des H²O und andere Zusätze, Selbstheilungskräfte anregt bzw. Stress abbaut. Wer benötigt von uns diese Hilfen heutzutage nicht?
Der bekannte deutsche Arzt Christoph Wilhelm Hufeland, hat einmal gesagt: "Seelenruhe, Heiterkeit und Zufriedenheit, sind Grundlagen allen Glücks, Gesundheit und langen Lebens". Der Aufenthalt in diesem puren Naturparadies "Landhaus Lehnerhof" …
… beeinflussbar, da sie häufig durch falsche Lebensgewohnheiten hervorgerufen werden. Dazu zählen in erster Linie das Rauchen, Bluthochdruck, ein erhöhter Cholesterinspiegel (vor allem LDL-Cholesterin), ein schlecht eingestellter Blutzuckerspiegel bei Diabetes mellitus, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress.
Es ist nie zu spät!
Die Entstehung der Arteriosklerose ist ein schleichender mehrere Jahre dauernder Prozess. Um das Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern oder eine Erkrankung zu vermeiden, sollten daher möglichst frühzeitig und vorbeugend …
… ist perfekt für Menschen, die sich bewusst und vitalstoffreich ernähren und die langfristig und ohne Diät und ohne Veränderung des Lebens und des Alltags ein paar Kilo abnehmen wollen oder gar nur ihr aktuelles Gewicht halten möchten.
Sieben Tipps zum Wunschgewicht
1. Schlagen Sie dem Heißhunger ein Schnippchen!
2. Vermeiden Sie die "falschen" Fette!
3. Bewegen Sie sich regelmäßig!
4. Trinken Sie regelmäßig und ausreichend!
5. Vermeiden Sie Stress!
6. Achten Sie auf einen konstanten Blutzuckerspiegel!
7. Verwöhnen Sie sich!
… eher als vom Betroffenen selbst bemerkt.
Ständige Unterbrechung des erholsamen Schlafes:
Das wiederholte Aussetzen der Atmung führt zu einem wiederkehrendem nächtlichen Abfall des Sauerstoffes im Blut. Durch Atemstillstand und Sauerstoffabfall entsteht im Körper ein ganz erheblicher nächtlicher Stress, der erholsame tiefe Schlaf wird hierdurch immer wieder flacher. Während der Betroffene dann fast wach wird, steigt die Muskelspannung in der Rachenmuskulatur wieder an, der Atemwegsverschluß im Schlundbereich löst sich, die Atmung setzt wieder ein, …
Bonn – In der Entwicklung neuer Gesundheitsprojekte steht Bonn mit an erster Stelle in der Region Rheinland. Das neueste Vorhaben, die Gründung des Qualitätszirkels für Neuro-, Stress- und Gesundheitsmanagement, unterstreicht dies im Besonderen.
Hier wird echte Pionierarbeit geleistet. Dies ist bundesweit der erste Qualitätszirkel seiner Fachrichtung und hat somit zukunftsweisenden Charakter.
Die beiden Vorsitzenden Dr. med. Peter Hufnagel und Dr. dent. Markus Greven begrüßen Sie am 12. Mai in den Räumlichkeiten der Geschäftsstelle der Apotheker- …
… hat, konnte feststellen, dass einige Eltern durchaus den sprichwörtlich guten Willen haben, aber in der Anspannung des Alltags von scheinbar unsichtbaren Kräften zu zerstörerischen Verhaltensweisen verleitetet werden.
Was passiert da?
In jedem Menschen ist ein unbekanntes Reservoir an negativem emotionalen Stress. Das ist eine Mitgift aus den ersten sieben Jahres des Lebens, als wir unsere Erfahrungen alle das erste Mal gemacht haben. Und jede Erfahrung wurde mit Etiketten und Bewertungen versehen: „hat mir gut getan“, „habe mich sicher gefühlt“, …
… beginnen und möglichst viele Bewegungshilfsmittel wie das Auto aus dem täglichen Leben verbannen. Zusätzlich sollte eine Ausdauersportart dreimal in der Woche betrieben werden.
// Was kann Sport zur Lebensqualität beitragen?
Dr. Harald Schmid: Sport macht gesund, leistungsfähig und baut Stress ab. In der Gemeinschaft betrieben fördert er soziale Kontakte und bringt Spaß. Manchmal bekommt man sogar noch eine gute Figur davon.
// Mit Hilfe eines Ernährungs- und Fitnessprogramms machen Sie im Rahmen des D-Run-Projektes Menschen mit Diabetes sogar …
… erste Schritt im Rahmen einer solchen ganzheitlichen Behandlung ist deshalb ein ausführliches Gespräch, bei dem der Heilpraktiker die gesamten Lebensumstände des Patienten oder der Patientin erfasst. Im Mittelpunkt stehen dabei die Risikofaktoren für Bluthochdruck wie Stress, Bewegungsmangel, falsche Ernährung oder zu viel Alkohol oder Zigaretten.
Ordnung ins Leben bringen
Einen sinnvollen Ansatzpunkt um diese Risikofaktoren in den Griff zu bekommen bietet die Ordnungstherapie: Je nach individueller Ausgangslage wird der Heilpraktiker dem Patienten …
… Einstellung zum Wohle von Patienten ist unserem Gesundheitszentrum schon lange aufgefallen. So war es nur eine Frage der Zeit, dass wir gemeinsam ein Projekt umsetzen würden!
Moersdorf Consulting
Frau Arens, mittlerweile befassen sich verschiedene Experten regional und überregional mit dem Thema Stress. Wie ist es Ihnen gelungen diese High-Potenzials für Ihre erfolgserprobten Kurse zu gewinnen?
Astrid Arens
Wir sind sehr stolz auf unsere Kontakte zu hochkarätigen Medizinern und deren Einrichtungen. Es ist – wie so oft im Leben: Qualität setzt sich durch …
… wie winters oft das Schwimmbad frequentiert, in Fitness-Studios geht oder gerne mal die Sauna besucht, der kann ein Lied davon singen: Hautpilze. Sie lieben das feucht warme Klima und warten vor allem auf Menschen, deren Abwehr evtl. durch Erkrankungen, Stress oder Antibiotika schon geschwächt sind. Die bekannteste Form der Hautpilzerkrankungen ist der Fußpilz, der besonders Sportler und Jugendliche, die lange und häufig Turnschuhe tragen, befällt. Clotrimazol, der Wirkstoff von Clotri-Hemopharm 1% Creme, hemmt die Vermehrung des Pilzes. Wichtig …
… Unternehmensberatung für Praxen und Kliniken begleitet Astrid Arens, Geschäftsführerin von da Vinci Rheinland und führt das Interview mit Herrn Wolfgang Wessel - Fachleiter IT bei der T-Mobile, Personalverantwortung teildisziplinarische Verantwortung und Teilnehmer an dem Präventionskurs „Strategien gegen Stress“ in März 2009 in Bonn.
Moersdorf Consulting:
Wie hat Ihnen das Thema „Strategien gegen Stress“ gefallen?
Wolfgang Wessel:
Das Thema hat mir sehr gut gefallen. Es war für mich auch von besonderem Interesse, weil momentan an allen Ecken etwas über …
Und das wird durch erfolgreiche Stressbewältigung, mitfühlende Kommunikation und Beziehungsfähigkeit erreicht. Wir sind allerdings von einer Unzahl an rettenden Engeln umgeben, die bei allen erdenklich möglichen Zwischenfällen des Lebens schnelle Abhilfe anbieten. Man könnte meinen, ein menschlicher Analphabet zu sein. Und kurioserweise entstehen bestimmte Problemen erst durch die Lektüre der vielen Ratschläge zwischen zwei Buchdeckeln oder durch die Teilnahme an Seminaren aller Art.
Es wird einem sugerriert, nur der passende Experte könne ein …
… stilles Wasser (bei dem Preis von 98.- CHF für die 500-ml-Flasche entspricht das weniger als 2 bzw. 4 CHF am Tag).
Für wen ist LaVita?
LaVita ist eine probate Vitalstoffergänzung für Menschen mit erhöhtem Vitalstoffbedarf – verursacht durch Stress, hohe körperliche Belastungen, Medikamenteneinnahme, persönliche Sünden wie Rauchen und zu viel Alkohol aber auch Umweltfaktoren wie Feinstaub und andere Gifte, mit denen unser Körper täglich kämpfen muss. Auch in besonderen Lebenssituationen (Pubertät, Schwangerschaft & Stillzeit, Prüfungsphasen …
… kinesiologischen Einzelsitzungen, in der Lernförderung für Kinder, in Naturheilpraxen, im Coaching, im Sport, mit Tieren und in der Arbeit mit älteren Menschen bis hin zur Selbsthilfe für sich und die Familie,. In jedem dieser Bereiche lassen sich die Techniken zum Stressabbau, Blockaden lösen und Aktivieren der Ressourcen und Potentiale einsetzen.
Aber was ist Kinesiologie und wo stammt sie her? Welche Möglichkeiten der Anwendung und des Erlernens gibt es?
Angewandte Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung im Bezug zum täglichen Leben. Was bewegt …
Gerade in Zeiten schlechter wirtschaftlicher Entwicklung boomt die Stressbelastung des Einzelnen.
Hohe Belastung am Arbeitsplatz, Rationalisierung, Existenzangst, Angst vor Jobverlust, zunehmende Belastung in der Partnerschaft sind nur einige der Faktoren, mit denen heute jeder Mensch zu kämpfen hat, der lohnabhängig beschäftigt ist.
Die Folgen dieser Ausnahmebelastung können vielfältig sein:
Bluthochdruck, erhöhter Alkoholkonsum, Leistungsabfall, Reizbarkeit, Depression, Burn Out, Nervenzusammenbruch um nur einige zu nennen.
Die neue Audiotechnologie …
… Prozesse.
Intelligente Wiegeeinrichtung
Beim neuen Spitzenmodell der AvantGuard-Produktfamilie hat Hill-Rom einen weiteren Schritt in diese Richtung getan. Insbesondere in der Intensivpflege gestaltete sich das regelmäßige Wiegen von Patienten oft problematisch: Bisher notwendiges Umlagern verursachte Stress und steigerte zusätzlich die Arbeitsbelastung Pflegender. Das AvantGuard 1600 Ability verfügt über eine intelligente integrierte Wiegeeinrichtung, die optimal auf die Anforderungen im Pflegealltag angepasst ist: Alle Funktionen sind leicht und intuitiv …
… Eine abwechslungsreiche Mischkost liefert die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe, die eine starke Abwehr braucht. Trinken Sie möglichst wenig Alkohol und Kaffee, meiden Sie Nikotin. Auch regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind wichtig. Versuchen Sie außerdem, Stress abzubauen. Nach neuesten Erkenntnissen sind gerade die sekundären Pflanzenstoffe, z. B. antioxidativ wirkende Polyphenole, zum Schutz der Zellen vor schädlichen Substanzen besonders wichtig. Diese Schutzstoffe sind in großen Mengen im Granatapfel enthalten.
Mit Granatapfel …
… den Keller rauschen. Müdigkeit tritt ein, die Stimmung sinkt und es fällt schwerer, sich zu konzentrieren. Arbeitsprozesse dauern so länger – dabei sollte durch den schnellen Snack zwischendurch gerade Zeit gespart werden. Schließlich haben Führungskräfte häufig Stress und damit einen erhöhten Bedarf an Vitaminen und Mineralien, der mit einseitiger Nahrung nicht gedeckt werden kann.
Auf das Innere kommt es an
Den Teufelskreis aus Zeitknappheit, schlechter Ernährung und Müdigkeit können Führungskräfte durchbrechen: Eine regelmäßige, ausgewogene …
Die Stress Coaching Akademie leistet unter der Führung von Viktoria Hammon einen beachtlichen Beitrag, jedem Menschen eine ganzheitliche Gesundheit, ein erfolgreiches Berufsleben und glückliche Beziehungen zu ermöglichen. Kunden und Klienten werden umgehend befähigt, ihre Lebens — und Glücksvorstellungen dauerhaft zu verwirklichen.
Das merkt fast Jeder: Angst und Stress sind die Glücksräuber des modernen Menschen. Aber aus Angst zu versagen oder nicht mehr mithalten zu können, werden die ersten Anzeichen oft übersehen oder einfach weggedrückt. …
… Kalium, Natrium, Kalzium, Magnesium, Zink und Kupfer. Da der Tee koffeinfrei und reizarm ist, kann er zu jeder Tages- und Nachtzeit getrunken werden. Zudem enthält er eine hohe Anzahl an antioxidativen und antiallergenen Wirkstoffen, welche bei Stress, ungesunder Ernährung, UV-Strahlung und Überlastung die freien Radikale in unserem Organismus auffangen und unschädlich machen. Diese einzigartige Kombination sorgt für einen Genuss mit Anti-Aging-Effekt und führt zu einer Unterstützung der Schönheit und Vitalität.
Einzigartige Kostbarkeit
„Skoon“ …
… Wirtschaftskrise erreichen uns Tag für Tag neue Meldungen über die Folgen für Konjunktur, Arbeitsmarkt und einzelne Unternehmen. Hinter den großen Problemen verbergen sich viele Einzelschicksale von Menschen, die beispielsweise um ihren Arbeitsplatz bangen. Anhaltende Ängste und zunehmender Stress ziehen oft gesundheitliche Folgen nach sich. „Neben Störungen des Herz-Kreislauf- oder des Verdauungssystems wirkt sich Stress häufig auch auf den Rücken aus“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e. V., …
… haben aufgedeckt, dass immer mehr Berufstätige versuchen, Ihre Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten oder zu verbessern, indem sie zu Medikamenten und Psychopharmaka greifen. Krankenkassen betrachten bereits mit Sorge die steigende Zahl von psychischen Erkrankungen. Die Bedeutung von Stress und damit verbundene Störungen wie Ängste, Depressionen oder Burnout ist mittlerweile bekannt.
Dabei gibt es einfache Wege, um widerstandsfähiger zu werden und trotz hoher Anforderungen seine Energiequelle Körper optimal zu nutzen. Was wir dafür benötigen …
… um den Titel der Miss USA 2009 konkurrierenden Schönheiten Carrie Prejean und Kristen Dalton wurde offenbar durch eine Äußerung entschieden, die ein bekennender homosexueller Juror als „Schock“ empfand. Absichtliche Provokation oder einfach purer „Miss-Stress“?
Dass Stress und die daraus resultierenden Reaktionen und Gesundheitsgeschehen eine erhebliche volkswirtschaftliche Bedeutung besitzen, ist unter Fachleuten heute breit anerkannt: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts …
Bonn – In der Bundeshauptstadt wird erneut ein Meilenstein in der Gesundheitsbranche gelegt. Am 12. Mai dieses Jahres findet in der Bonner Geschäftsstelle der Deutschen Apotheker- und Ärztebank die Gründungsveranstaltung des Qualitätszirkel Neuro-, Stress- und Gesundheitsmanagement statt.
Der Gesundheitsmarkt befindet sich im Wandel. Reformen, Gesundheitsfonds, Angleichung der GKV an die PKV, steigende Beiträge für Patienten - einige Schlagworte unserer Zeit. Schnelllebigkeit prägt das Berufs- und Privatleben – auch von Patienten.
+ Wie schaffen …
Wir müssen lernen mit Stress umzugehen
Von Gwendolyn Stoye-Mingers
Eine klare Forderung, die eines bei uns sofort auslöst – Stress! Ein gut gemeinter Ratschlag, der uns alleine stehen lässt. Uns das zusätzliche Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit vermittelt. Wirtschaftskrise, drohende Arbeitslosigkeit, hohe Anforderungen in jedem Beruf. Die Zeiten sind nun mal stressig und verlangen viel von jedem Einzelnem – aber wie?
In Unternehmen ist dieses Thema angekommen. Spätestens seit Studien den klaren Zusammenhang zwischen Krankheit, Ausfallzeiten …
… fehlt, sich für sich und die eignen Bedürfnisse und Ideen einzusetzen. Sie alle brauchen völlig verschiedenartige Entspannung. Entspannung lässt sich grob in zwei Bereiche unterteilen, den der Stille und Ruhe und den der Lebendigkeit und Kreativität. Je nach Bedürfnis und Stresssituation ist das eine oder das andere sinnvoll.
Das Buch stellt ausführlich da, was Stress eigentlich ist. Es zeigt, dass Ursachen von Stress überall im Leben und im täglichen Geschehen des Menschen zu finden sind. Egal, ob der volle Terminkalender, Leistungsdruck, Konflikte …
… Diabetes mellitus, die rein zufällig bei einer Routineuntersuchung oder Vorsorgeuntersuchung gestellt werden ist sehr hoch.
Eine andere Betrachtungsweise und Sichtweise zu der Thematik erhöhter Blutzuckerwerte und dem Verständnis für körperliche Regulations- und Steuerungsvorgänge bei Stress und Dauerstress, können mögliche Fehldiagnosen bei Diabetes mellitus minimieren.
Was haben die verschiedenen Ereignisse gemeinsam?
- Sie rutschen auf der Treppe aus und ziehen sich einen Oberschenkelhalsbruch zu.
- Sie fahren mit dem Auto und werden plötzlich …
… fehlt, sich für sich und die eigenen Bedürfnisse und Ideen einzusetzen. Sie alle brauchen völlig verschiedenartige Entspannung. Entspannung lässt sich grob in zwei Bereiche unterteilen, den der Stille und Ruhe und den der Lebendigkeit und Kreativität. Je nach Bedürfnis und Stresssituation ist das eine oder das andere sinnvoll.
Das Buch stellt ausführlich dar, was Stress eigentlich ist. Es zeigt, dass Ursachen von Stress überall im Leben und im täglichen Geschehen des Menschen zu finden sind. Egal ob der volle Terminkalender, Leistungsdruck, Konflikte …
VERBRAUCHER INITIATIVE zum Internationalen Tag gegen Lärm
Berlin, 25. April 2009. Andauernde Lärmbelastungen bedeuten Stress für den Körper und führen z. B. zu Bluthochdruck und Schlafstörungen. Auch das Gehör leidet, das Hörvermögen kann abnehmen und bleibende Hörschäden auftreten. Anlässlich des Internationalen Tages gegen Lärm am 29. April informiert jetzt die VERBRAUCHER INITIATIVE rund um das Thema Hören.
Besonders Diskothekenbesuche, lautes Musikhören über Kopfhörer oder starker, dauerhafter Verkehrslärm sind Gift für die Ohren. „Anzeichen …
Lärm und störender Schall beeinträchtigen nicht nur unsere alltägliche Kommunikation, sie verursachen auch erheblichen Stress. Bei einer bundesweiten Umfrage, die das forsa-Institut im Auftrag der führenden Akustikergemeinschaft HÖREX durchführte, hatten 79 Prozent der Testteilnehmer vor allem dann Probleme mit dem Verstehen gesprochener Worte, wenn beim Gespräch störende Hintergrundgeräusche auftraten. Folge solcher Beeinträchtigungen sind anhaltende psychische Belastungen. – Anlässlich des internationalen „Tags gegen Lärm“ am 29. April informieren …