(openPR) Ab jetzt können Borderline-Patienten und andere Menschen mit Störungen der Emotionsregulation neben und im Rahmen der ambulanten DBT-Skillsgruppe auch ein interaktives Trainingsprogramm auf CD-ROm zuhause nutzen, dass genau auf ihre individuellen Schwierigkeiten und Verhaltensmsuter ausgerichtet ist. So schwer es einerseits ist, alte Verhaltensmsuter aufzugeben, mit dieser 'Skills-CD' kann das Lernen sogar richtig Spaß machen! Und das nicht allein wegend er schwarz-humorigen Cartoons von Renate Alf.
Die Dialektisch Behaviorale Therapie ist genau abgestimmt auf die spezifischen Schwierigkeiten und Muster von Menschen, die unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden und so in allen Lebensbereichen neues Verhalten lernen müssen. Dies betrifft insbesondere die emotionale Instabilität, instabile Beziehungen und ein langfristig ungünstiger, weil selbstschädigender Umgang mit Stress. Neben der Achtsamkeit aus dem Zenbuddhismus werden dementsprechend, was aber auch Menschen mit anderen Persönlichkeitsstörungen helfen kann, zwischenmenschilche Fertigkeiten und der bewußte Umgang mit Gefühlen geübt sowie Fertigkeiten zur Stresstoleranz.
Für Fachleute gibt es neben der CD-ROM selbst auch das Manual zum interaktiven SkillsTraing für Borderline-Patienten, das ebenso sämtliche neue und überarbeitete Arbeits- und Infoblätter enthält. Zusätzlich werden die therapeutischen Strategien und Methoden der Dialektisch Behavioralen Therapie erläutert.
Die CD-ROM beinhaltet folgendes:
Einführung in das Skillstraining
Hintegründe und Fakten zur Borderline-Persönlichkeitsstörung und zur DBT
Modul: Achtsamkeit
Modul: Stresstoleranz
Modul: Bewußter Umgang mit Gefühlen
Modul: Zwiswchewnmenschliche Fertigkeiten
Modul: Selbstwert
Skills direkt: konkrete am PC anwendbare Skills wie gedankliche Übungen, Fantasiereisen, Atemübungen, sinnesbezogene Übungen oder auch Computerspiele etc.
Bonussystem: Auf korrekt beantwortete Fragen kann man ab und zu Bonuspunkte bekommen, die dann ab 30 oder 60 Punkten eingelöst werden können gegen kleine Belohnungen wie z.B. eine ungewöhnliche Geschichte oder neue Cartoons von Renate Alf.
Fragen und Antworten: Am Abschluß an einzelne Abschnitte werden meist Mehrwahlfragen gestalt, für deren Beantwortung eine sofortige Rückmeldung erfolgt.
Auf der Homepage www.blumenwiesen.org sind eine Vielzahl von weiteren Skills zur Dialektisch Behavioralen Therapie zu finden und neben einem reichhaltigen Informationsangebot auch Foren zum Austausch.
