bareattention: empowering people

Privates Glück oder Karriere? Die richtige Balance zwischen beiden Bereichen zu finden, fällt vielen Menschen schwer. Denn gerade wer in seinem Job aufgeht und im Berufsleben erfolgreich agiert, merkt oft zu spät, wie stark ihn Stress und die Anspannung auch nach Feierabend noch beeinträchtigen. Im Einführungsseminar ins Inner Relationship Focusing – geleitet durch Elmar Kruithoff – lernen die Teilnehmer wieder auf ihren Körper zu hören und seine Signale wahrzunehmen. Elmar Kruithoff unterrichtet als einziger Lehrer das Inner Relationship Foc…

Wie entkomme ich am schnellsten einer Stressreaktion – an wen kann ich mich wenden? Oder: Wie kann ich noch im Büro Wege finden, um einen aktuellen Konflikt zu lösen? Tele-Focusing lautet die Lösung. Elmar Kruithoff unterrichtet ab sofort das Inner Relationship Focusing auch in Form von Tele-Seminaren. Bei der Methode lernen die Teilnehmer im Rahmen einer Konferenzschaltung am Telefon, die Signale ihres Körpers besser wahrzunehmen, zu verstehen und für komplexe berufliche oder private Entscheidungen oder im Umgang mit Stress zu nutzen. Das nä…

Ständiger Zeitdruck bei der Arbeit, Ärger mit den Kollegen oder Streit in der Familie. Fast jeder kennt Situationen, in denen er sich überfordert, gereizt oder hilflos fühlt. Im Einführungsseminar ins Inner Relationship Focusing - geleitet durch Elmar Kruithoff – lernen die Teilnehmer systematisch die Signale ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstehen und für den Umgang mit Stress oder auch für komplexe berufliche oder private Entscheidungen zu nutzen. Focusing ist eine Selbsthilfe-Methode, die einmal erlernt jederzeit selbstständig angewandt w…

Auf die eigene Intuition bei der Erziehung der Kinder zu vertrauen, fällt vielen Eltern schwer. Zu zahlreich sind die teils widersprüchlichen Tipps in Erziehungsratgebern oder die Meinungen anderer Eltern. Um Mütter und Väter dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden, hat der zertifizierte Focusing-Lehrer Elmar Kruithoff ein spezielles Angebot entwickelt: Focusing für Familien. Mit dieser Methode können Eltern in alltäglichen Erziehungssituationen sich selbst und ihre Reaktion besser verstehen. Sie lernen individuelle Lösungswege ode…

Für den neuen Job in eine andere Stadt umziehen – ja oder nein? Wie vereinbare ich am besten Beruf und Familie? Oder: Auf welche Weise lassen sich die Konflikte in der Projektgruppe lösen? Im Einführungsseminar ins Inner Relationship Focusing - geleitet durch Elmar Kruithoff - trainieren die Teilnehmer systematisch die Signale ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstehen und für komplexe berufliche oder private Entscheidungen oder im Umgang mit Stress zu nutzen. Focusing ist eine Selbsthilfe-Methode, die einmal erlernt jederzeit selbstständig ang…

Wie lerne ich besser auf meine innere Stimme zu hören? In den Focusing-Seminaren mit der international bekannten Focusing-Lehrerin Ann Weiser Cornell aus den USA erwerben die Teilnehmer die Fähigkeit, die Signale ihres Körpers besser wahrzunehmen, zu verstehen und für ihre persönlichen Entscheidungen zu nutzen. Focusing ist eine Methode des Selbst-Coaching und der Selbsthilfe, die einmal erlernt jederzeit selbstständig angewandt werden kann. Im Rahmen der Initiative bareattention – geleitet von Elmar Kruithoff – gibt Ann Weiser Cornell zwei W…