Results!

Depressionen können die unterschiedlichsten Verläufe haben. Jemand, der sie in schwerer Form noch nie selbst erlebt hat, kann sich nicht vorstellen, wie ein Mensch sich in dieser Stimmungslage fühlt. Gerade deshalb sollte man Menschen, die depressiv sind ernst nehmen und professionelle Hilfe suchen. Gunther Sachs war vom Leben begünstigt – als Erbe der Kugellager- und Motorenwerke Fichtel & Sachs sehr vermögend und mit zahlreichen Begabungen gesegnet. Es war ihm vergönnt, seine Leidenschaft zu fotografieren, Dokumentarfilme zu drehen und gro…

Es ist ein langer Weg dorthin, bis Mann es endlich tut – sich offiziell als gay outen. Dem gehen viele quälende Gedanken und Befürchtungen voraus. Doch ist die Wahrheit erst einmal heraus, tritt große Erleichterung ein. Es beginnt mit einer vagen Ahnung, die sich jedoch langsam und immer mehr zur Gewissheit auswächst: „Es sind nicht die Frauen, die mich sexuell ansprechen, die mir Herzklopfen und Schmetterlinge im Bauch verursachen. Nein, es ist der Rainer und der Helmut, bei denen meine Knie weich werden. Kann das sein? Darf das sein? Oh, m…

Autofahrer unter Alkoholeinfluss sind der Polizei täglich Brot. Doch auch wenn die Fahrt ohne Unfall und Schäden an Mensch und Vehikel abgeht – ist der Führerschein weg, folgt der große Katzenjammer meist auf dem Fuße. Margot Käßmann bereut es sehr: nach einigen Gläsern Wein setzte sie sich hinter das Steuer ihres Wagens und fuhr nach Hause. Ob nun die 1,54 Promille Alkohol in ihrem Blut die Ursache dafür waren, dass sie die rote Ampel übersah, man kann nur vermuten. Glasklare Gewissheit ist inzwischen jedoch: Aufgrund dieses Alkoholpegels b…

Jeder von uns verliert irgendwann einmal einen geliebten Menschen. Der Prozess des Trauerns ermöglicht uns, den schmerzhaften Verlust zu verkraften und neue Perspektiven für unser Leben zu finden. Lösungsorientierte Beratung unterstützt den Trauernden auf diesem Weg und hilft dabei gleichzeitig leistungsfähig zu bleiben. Petra Schürmann, einzige deutsche Miss World (1956) bisher und Fernsehmoderatorin ist tot. Sie war wunderschön und sehr erfolgreich. Alle Voraussetzungen für ein glückliches Leben hatte sie – so sollte man meinen. Aber dem w…

Die Grenze zwischen Burnout und normaler Erschöpfung ist fließend. Oft erkennen oder wollen wir die Symptome von extremen Erschöpfungszuständen an uns gar nicht wahrhaben, denn wir müssen funktionieren. Lösungsorientierte Beratung zeigt Wege heraus zu einem ausgeglichenen, gesunden Leben. Unsere Lebensführung verlangt vielen von uns geradezu Unmögliches ab. Dies hat das Beispiel des Skispringers Martin Schmitt aktuell wieder gezeigt: Von ihm werden Höchstleistungen erwartet bei Einhaltung eines absoluten Minimalgewichtes. Und man nennt es S…

Wie lerne ich meinem Kind den vernünftigen Umgang mit Alkohol? 750 000 mal jährlich trinken Menschen in Deutschland das erste mal Alkohol. Für ca. 10% ist dies der Beginn eines Missbrauchsverhaltens. Jeder vierte Jugendliche betrinkt sich laut Sucht- und Drogenbericht mindestens einmal pro Monat bis zur Besinnungslosigkeit. Experten schlagen Alarm und fordern wirksame Gegenmaßnahmen – Eltern fühlen sich häufig hilflos und überfordert……. In der Pubertät befinden sich Jugendliche per se in einer schwierigen Phase. Zum einen wollen sich die He…

Die allgemeine Verunsicherung durch die Wirtschaftskrise ist jetzt auch bei den Familien angekommen. Aber gerade in diesen Zeiten ist Rückhalt aus dem familiären Umfeld ganz besonders wichtig. Lösungsorientierte Beratung kann hier Wege aufzeigen, wie ein intaktes Familienleben wieder hergestellt werden kann. „Mehr als jede dritte Familie ist direkt von der Wirtschaftskrise betroffen.“ Dies hat nun die Umfrage „Familienmonitor 2009“ des Institutes Allensbach an´s Licht gebracht. „ Schon jetzt klagen viele Väter wie Mütter über Zeitmangel. Die…

Ehen und Beziehungen ohne Krisen hat es noch nie gegeben. Heutzutage rennen Paare jedoch viel zu schnell auseinander. Dabei steckt in jeder Krise das Potential noch näher zusammen zu wachsen. Lösungsorientierte Beratung kann dabei helfen, die Partnerschaft neu zu gestalten. In unserer Zeit wird jede 2. Ehe geschieden. Das ist nicht nur für die Partner ein schmerzlicher Vorgang. Die am meisten Leidtragenden sind betroffene Kinder, die nun in kaputten Familien aufwachsen müssen. Doch warum werfen so viele Paare bei Schwierigkeiten so schnell …

Immer Menschen folgen nun auch bei uns dem amerikanischen Vorbild, sich in persönlichen Krisen sachverständige Unterstützung zu suchen. Dabei zeichnet sich ein klarer Trend zu einer besonders effizienten Methode ab – lösungsorientierte Beratung. Was uns die Amerikaner schon seit Jahren vorleben, wird nun auch bei uns in Deutschland zu gesellschaftlicher Normalität: ausgebildete Fachleute bei der Bewältigung persönlicher, menschlicher Krisen hinzu zu ziehen. Kein Wunder, denn soziale Gefüge, wie sie einst bestanden sind zunehmend weggebroche…

Gerade Menschen in Führungspositionen sind oft immensem Druck ausgesetzt. Der Griff zum Medikament ist da nur eine trügerische Lösung. Denn schnell ist man in eine Abhängigkeit gerutscht. Lösungsorientierte Beratung kann hier heraus helfen. Leitende Positionen in Unternehmen sind oft mit über großen Erwartungen an die Menschen verbunden, die sie bekleiden. Bis zu 70 Arbeitsstunden pro Woche sind eher der Normalfall, als die Ausnahme. Hinzu kommen überdurchschnittlicher Leistungsdruck, Dauerstress und -anspannung, Reizüberflutung und ständige…

Die Grenze zwischen Burnout und normaler Erschöpfung ist fließend. Oft erkennen oder wollen wir die Symptome von extremen Erschöpfungszuständen an uns gar nicht wahrhaben, denn wir müssen funktionieren. Lösungsorientierte Beratung zeigt Wege heraus zu einem ausgeglichenen, gesunden Leben in Zufriedenheit. Gerade in Zeiten der Krise lastet oft immenser Druck auf den Menschen. Ist der Kelch der Entlassung an einem vorbei gegangen, ist man am Arbeitsplatz ganz besonders gefordert. Stress durch Mehrarbeit, Hektik, Sorgen um die finanzielle Sich…

Depressionen gibt es in den unterschiedlichsten Ausprägungen. Egal wie schwer sie den Einzelnen getroffen haben, der lösungsorientierte Beratungsansatz bietet aussichtsreiche und effektive Hilfestellung auf dem Weg wieder Freude am Leben zu finden. Depressionen befallen im Laufe seines Lebens jeden von uns einmal. Dafür können vielfältige äußere Umstände verantwortlich sein. So z.B der Verlust des Partners oder eines anderen geliebten Menschen, Trennungen, chronische Überbelastung oder psychischer Dauerstress. In der Regel vergehen Depressi…

Oft ist die Verabreichung von Medikamenten indiziert – so bei Krankheiten oder Schmerzen. In vielen Fällen jedoch werden Pharmaka über Jahre hinweg regelmäßig genommen, auch wenn es ohne sie ginge. Hier ist der Schritt in die Abhängigkeit vorprogrammiert. Laut Schätzungen der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) sind in Deutschland ca. 1,7 Millionen Menschen abhängig von Arzneimitteln. Oft werden Tabletten über lange Zeiträume unkontrolliert oder gar heimlich eingenommen, ohne dass selbst enge Freunde oder Kollegen davon wissen. Dies…

In Zeiten der Wirtschaftskrise ist jeder von uns gefordert, sein Bestes zu geben. Doch darf dies nicht auf Kosten der Gesundheit erfolgen. Hier kann Coaching zu weit mehr Effizienz im Umgang mit den eigenen Ressourcen und Kräften beitragen. Besonders Führungskräfte sind in Zeiten der Krise vermehrtem Druck ausgesetzt. Druck durch eine schlechtere Auftragslage. Dadurch die Verantwortung für die eigenen Mitarbeiter tragen zu müssen, die sich um ihre Arbeitsplätze sorgen. Und durch die Herausforderung, das Unternehmen möglichst erfolgreich aus …

Menschen, die mit Alkoholabhängigen zusammenleben wissen oft nicht, dass sie mit ihrem Verhalten seine/ihre Abhängigkeit unterstützen. Dies zu erkennen und entsprechend zu handeln ist der erste Schritt zurück in ein gesundes Leben ohne Alkohol. Nach Angaben der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e.V. (DHS) sind in Deutschland gegenwärtig ca. 1,6 Millionen Menschen alkoholabhängig. Die Anzahl derer, die Alkohol missbrauchen und somit erheblich suchtgefährdet sind, darf ebenfalls nicht unterschätzt werden. Dabei sind es gerade die Abhängig…

Wir alle sind tagtäglich Stress ausgesetzt. Es gibt jedoch Berufe, in denen, aufgrund von unregelmäßigen Arbeitszeiten (Schichtarbeit) oder anderer, ständiger Überbelastung der Stress zu einem gesundheitsgefährdenden Faktor wird. Diesen mit dem „entspannenden Gläschen“ Alkohol zu bekämpfen kann schnell und unbemerkt in die Abhängigkeit führen. Stress ist in gesunder Ausprägung völlig normal und sogar leistungsfördernd Zwischen Leistung und Stress besteht ein direkter Zusammenhang. Das ist bewiesen. Das Ausmaß des Stresses hat jedoch Einfluss…

Der Konsum von Alkohol oder auch Drogen verleitet leicht zu übermütigem Handeln. So mancher Zecher meint auch nach der 5. Mass Bier, dass er sein Fahrzeug noch sicher steuern kann. Doch gerade darin besteht die besondere Gefahr. Auch wenn die Trunkenheitsfahrt ohne gesundheitliche Schäden für Fahrer bzw. Passanten abgeht, die rechtlichen Konsequenzen können erheblich sein. Nach aktuellen Schätzungen verfügen in der Bundesrepublik Deutschland etwa 5% der Bevölkerung über Erfahrungen mit der Teilnahme am Straßenverkehr unter juristisch relevan…

Scheidungen und Trennungen sind in unserer Zeit nichts Ungewöhnliches. Die Gründe dafür sind vielfältig. Doch können Partner ihre Beziehungskrise auch als Chance begreifen, ihre Probleme aktiv anzugehen und zu lösen, um zu einem neuen Miteinander zu finden. Mit kompetenter, psychologischer Hilfe dabei sind die Chancen für einen Erfolg deutlich größer. Jede 2. Ehe wird heutzutage geschieden Die Scheidungszahlen steigen zunehmend an. Trennungen ohne juristische Scheidung sind in diesen Zahlen noch gar nicht erfasst. Dies ist bedauerlicherweise…