Pressemitteilungen zu Vitamin

… Botenstoffe beteiligt. So werden aus der Aminosäure Tyrosin die Katecholamine Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin gebildet; und aus der Aminosäure Tryptophan entsteht der stimmungsaufhellende Botenstoff Serotonin. Natürlich sind noch weitere Mikronährstoffe am Stoffwechsel der Botenstoffe beteiligt, wie z.B. Vitamin C, Vitamin B6, Eisen und Zink. Die Wirkung einzelner Mikronährstoffe bei ADS/ ADHS wurde bereits in mehreren Studien untersucht. So z.B. unlängst in einer koreanischen Studie mit 112 Fünftklässlern, in der ein Zusammenhang zwischen …

… Jahre. Von Elvis Presley bis Nino de Angelo ist für jeden Musikgeschmack etwas dabei. Mit Musik macht Bewegung noch mehr Spaß und ist noch dazu gelenkschonend. CH-Alpha PLUS Trinkampullen enthalten die einzigartige Kombination aus einem speziellen Kollagen-Hydrolysat und Vitamin C zum Knorpelaufbau und einem Hagebuttenextrakt zum Abbau von Entzündungen. Das hochwertige Gelenkprodukt ist in Form von Monatspackungen mit 30 trinkfertigen Ampullen ausschließlich in der Apotheke erhältlich. Fragen zur Aktion oder zum Produkt werden unter der kostenfreien …

Frauen, die Schwanger werden wollen oder es bereits sind, kennen sie sicher: Folsäure. Dabei sollte man grundsätzlich auf eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin achten. Mammut Pharma bietet drei spezielle Produkte für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende, die sich nach deren speziellen Bedürfnissen richten. Zahlreiche Studien belegen, dass der Körper der Frau dieses Vitamin für die Zellbildung und Zellteilung benötigt. Das ist vor allen Dingen in der Schwangerschaft der Fall, wo sich aus einer Zelle zu Beginn der Schwangerschaft …

… Wirkstoffe Klassische nicht-pharmakologische Methoden sind etwa Ausdauersport, ein strukturierter Tagesablauf sowie genügend Schlaf und eine individuell gesunde Ernährung. Aber auch kognitive Verhaltenstherapien und Biofeedback-Verfahren haben sich bewährt. Darüber hinaus können Wirkstoffe wie Magnesium, Vitamin B2, Naproxen oder rezeptpflichtige Wirkstoffe wie Betablocker prophylaktisch eingesetzt werden. Zur akuten Behandlung von Migräne werden meist Medikamente eingesetzt, die den Patienten im Idealfall schnell, zuverlässig und möglichst langanhaltend vom Schmerz …

Lindenberg im Allgäu, 16.08.2011 Mitten in der Obstsaison können wir unsere Immunität für den kommenden Herbst vorbereiten. www.obst-heilkraft.de zeigt Beispiele auf. Wir wissen zwar alle, dass Obst gesund ist. Vor allem, dass es uns die Vitamine liefert. Vielen ist aber gar nicht mehr bewusst, dass Früchte auch Heilwirkung haben, insbesondere auch zur Vorsorge. Wenn die Tage bald kühler werden, haben Menschen mit einer labilen Immunität gleich eine Erkältung. Schnupfen, Husten und Halsschmerzen begegnen uns dann überall. Wie gut, dass einige Immunstärker …

… kann wesentlich schmerzhafter sein als eine größere an einer mechanisch weniger beanspruchten Stelle im Mund, wie im zentralen Wangengewebe. Die Anfälligkeit für Aphthen wird neben Zahnprothesen du Zahnspangen auch durch Mangelerscheinungen wie von Eisen oder Vitamin B12 erhöht. Aber auch bestimmte Lebensmittel wie säurehaltiges Obst, Stress, ein geschwächtes Immunsystem oder hormonelle Schwankungen können die schmerzenden Bläschen fördern. Richtig vorbeugen – mundgesund bleiben Wer Beschwerden im Mundraum vermeiden möchte, sollte neben der Erforschung …

… Kinderarzt bei den verschiedenen Vorsorgeuntersuchungen macht und warum sie so wichtig sind. Er erläutert die Vor- und Nachteile der von der Ständigen Impfkommission empfohlenen Impfungen. Er erklärt auch, warum Eltern zustimmen sollten, dass ihre Babys direkt nach der Geburt Vitamin K-Tropfen bekommen: Weil Vitamin K für die Blutgerinnung ein entscheidend wichtiges Vitamin ist. Die abendliche Unruhephase, so Christof Metzler weiter, sei normal für jeden Säugling. Sie komme und gehe von allein, und es gebe „keine wirklich effektive Therapie“. Im …

Vitamin B12, auch Cobalamin oder Cyanocobalamin genannt, übernimmt vielerlei Funktionen im menschlichen Körper und muss über die Nahrung zugeführt werden. Wieso das Vitamin B12 so wichtig ist Das Vitamin B12 - unterstützt wie die Folsäure die Produktion roter Blutkörperchen, - unterstützt Eisen beim Transfer in die roten Blutkörperchen, - unterstützt die Sauerstoffversorgung, - hilft bei der Erneuerung von Zellen, - ist am Aufbau von Erbsubstanz beteiligt, - fördert die Elastizität der Knochen, - begünstigt die Produktion von Eiweiß, - unterstützt …

Veldhoven, 9. August 2011 (SRF) Das Risiko an Karies zu erkranken ließe sich durch eine optimierte Versorgung mit Vitamin D deutlich senken. Ein Vitamin D-Spiegel von mindestens 30 Nanogramm pro Milliliter Blut (30 ng/ml) sorgt für die Bildung körpereigener antibakteriell wirkender Peptide, darunter Cathelicidine und Defensine, die die Karies-Erreger eindämmen. Zu diesem Ergebnis kommt William B. Grant, einer der weltweit renommiertesten Experten auf dem Feld der Vitamin D-Forschung, in einer Untersuchung, die er in der Fachzeitschrift „Dermato-Endocrinology“ …

… sagt Dr. Schneiderhan. Auch hilft eine ausgewogene Ernährung, Rückenbeschwerden vorzubeugen, denn die Wirbelsäule mitsamt Muskeln, Bändern und Nerven leistet nur gute Arbeit, wenn sie mit ausreichend Nährstoffen versorgt wird. Zu den wichtigsten Biostoffen gehören Kalzium, Magnesium, Zink und Vitamin C – sie sorgen dafür, dass das Skelett und damit auch die Wirbelsäule gesund bleiben. Außerdem trägt eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von etwa zwei bis drei Litern am Tag dazu bei, dass sich das beanspruchte Rückgrat über Nacht regeneriert. Ausführliche …

Das diätetische Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (ergänzende bilanzierte Diät) Tromcardin complex mit Kalium und Magnesium sowie B-Vitaminen und Coenzym Q10 dient dem Ausgleich von Elektrolyt-Imbalancen und zur Unterstützung der Herzfunktion. Das Herz - der Motor unseres Lebens Das Herz-Kreislauf-System versorgt alle Körperzellen mit notwendigen Nährstoffen und Sauerstoff. Der Takt des Herzens bestimmt ganz wesentlich das Wohlbefinden. Sorgt die Liebe für Herzklopfen, so ist das normalerweise ein Grund zur Freude, jedoch können auch …

… normalen Rahmen hält. Das bedeutet von 3,6 bis 5,6 mmol/l, gemessen im Blut vor dem Essen oder nüchtern. Insulin bildet sich normal, wenn man mäßig Kohlenhydrate einnimmt. Für eine normale Funktion der Langerhans-Inseln in Pankreas, die Insulin bilden, sind Vitamin B3 und das Mineral Chrom wichtig. Viel Vitamin B3 enthalten Fische, weißes Geflügelfleisch, getrocknete Pflaumen, Leber, Erdnüsse, Eier und Bierhefe. Viel Chrom enthalten Kohl, Brokkoli, Grünkohl, Bohnen, Erbsen, Nüsse und Bierhefe. Aussetzung aller fettigen Gerichte – mehr schaden als …

ruft uns Deutschlands bekanntester Nahrungsmittel-Chemiker Udo Pollmer zu. So geschehen auf der Titelseite der Bildzeitung. Das lesen dann 11 Millionen Menschen. Seine Begründung: "Pommes haben mehr Vitamin C als so ein Salatblatt. Und im übrigen solle man essen, was einem schmeckt." "Gefällt mir der Mann", denken sich jetzt also 11 Millionen Menschen. Nix mehr schlechtes Gewissen. Rein damit. Wenn es der Oberchemiker höchstpersönlich sagt. Wäre da nicht eine klitzekleines Detail Herr Professor: Pommes sind randvoll mit Transfettsäuren. "Wos …

… zählen unter anderem Huile Prodigieuse, Creme Fraîche de Beauté Suractivée sowie Creme Nirvanesque“, erklärt Sabrina Harmutter, Apothekerin der Internet-Apotheke mediherz.de. Huile Prodigieuse: Das trockene Öl sorgt mit seinen hochwirksamen Inhaltsstoffen, einer Verbindung aus 30%igen Pflanzenölen und Vitamin E, für die optimale Pflege für Gesicht, Körper und Haare. Die Gesichts- und Körperhaut wird weich und samtig-zart, die Haare erhalten wieder Glanz und volles Volumen. Creme Fraîche de Beauté Suractivée: Das Pflegeprodukt stimuliert die Körperzellen …

… bekämpfen, geht auf Dauer auf die Hüften und den Bauch. Soll der Speck dann wieder weg, ist das nicht selten erneut Stress pur. Stress wegessen: ein Apfel Wer auch nur eine Viertelstunde unter Anspannung steht, verliert in dieser Zeit 300 bis 350 Milligramm Vitamin C. Die wahren Stresskiller sind aber nicht Schokolade und Co, sondern Nahrungsmittel, die dieses Defizit ausgleichen. Der Klassiker unter den Office-Snacks ist der Apfel. Er behebt nicht nur das Vitamin-C-Defizit Ihres Körpers, sondern liefert auch das Mineral Kalium. Kalium stärkt die …

… Mikronährstoffen von entscheidender Bedeutung. Dies kann durch eine gute und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse geschehen, aber auch durch eine ziel- und bedarfsorientierte Ergänzung mit bestimmten Mikronährstoffen. Da die meisten Deutschen nicht ausreichend mit Vitamin D und Calcium versorgt sind, sollten diese beiden Mikronährstoffe auf jeden Fall Bestandteil der persönlichen Anti-Aging-Strategie sein. Nach aktuellen Forschungen kann damit ein wesentlicher Beitrag für ein gesundes Altern geleistet werden. Wenn der Körper nicht genügend Vitamin …

Regelmäßige Vitamin D3 Supplementierung trotzdem notwendig Vitamin D heißt bekanntlich auch das „Sonnenvitamin“. Die völlige Vermeidung von Sommersonne oder permanenter Sonnenschutz verhindern die natürliche Vitamin D Versorgung. Durch gezieltes, schonendes Sonnenbaden kann im Prinzip in den Sommermonaten Juli und August ausreichend Vitamin D im Körper gebildet werden. Allerdings sollte gleichzeitig mit Vitamin D Präparaten der Vitamin D Wert auf einer gesunden Höhe gehalten werden. Sonnenlicht ist die natürliche Hauptquelle für Vitamin D: UV-B-Strahlen …

Studie belegt: Je höher der Vitamin D-Level, desto wahrscheinlicher wird eine Schwangerschaft nach einer künstlichen Befruchtung Eine optimale Versorgung mit Vitamin D ist einer der Erfolgsfaktoren bei der sogenannten „In-Vitro-Fertilisation“, der künstlichen Befruchtung im Reagenzglas. Je höher der Vitamin D-Level in der follikularen Flüssigkeit, in der sich die Eizelle befindet, desto wahrscheinlicher wird eine Schwangerschaft, belegen die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie der medizinischen Fakultät der Universität Kocaeli, Türkei. An …

… indiziert. Sie findet in Bereichen mit hohem Blutfluss, wie der Leber, besondere Anwendung. Die Dänen verfolgen mit dem oncothermischen Verfahren ein ganzheitliches Medizinkonzept: Ihre komplementäre Therapie baut neben der regionalen Oncothermie auf begleitende Mistel-Anwendungen, Vitamin D und Natur-Medizin. Der neue Standort der Oncothermie hat medizinische Gründe: 21,9 Menschen pro 100.000 Ein-wohner Ägyptens erkranken an einem Leberzellkarzinom (Hepatocellular carcinoma; HCC), Zudem ist das Land am Nil prädestiniert für medizin-historische …

… Entzündungen bewahren. Das Präparat Mangostan Gold FEMININ GOLD gibt es ab 01.07.2011 neu in Ihrem MangostanGold-Store, schauen Sie einfach vorbei. Mangostan GOLD FEMININ GOLD enthält neben Extrakten aus Cranberrys auch Kürbissamenpulver, Pulver aus der Frucht des Kaktusses, Zimtextrakt, Zink, viel Vitamin C, Extrakt aus Hopfen, der Goji-Beere und der Mangostanfrucht. Zu guter Letzt ist auch Lycopin, wie es in Tomaten vorkommt, darin enthalten. Damit sorgt die Kraft der Natur für die Stärkung Ihrer Blase. Täglich morgens und abends jeweils 2 Kapseln …

… der Medikation einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kommen unterschiedliche Jodpräparate zum Einsatz. Diese Jod-Einstellung sollte möglichst nicht durch die Einnahme anderer Präparate beeinflusst werden. Da jedoch während des gesamten Verlaufs einer Schwangerschaft vor allem Folsäure Vitamin Präparate eingenommen werden sollten, ist besonders hier darauf zu achten, dass diese jodfrei sind. Das Vitaminpräparat „Mammut Folsäure – ohne Jod“ zur Unterstützung der Schwangerschaft, enthält zusätzlich wichtiges Vitamin D und Zink. Nach einer …

… Balance wiederzufinden und ihre natürliche Schutzbarriere wieder aufzubauen. Ziel dieses Pflegekonzeptes ist es, eine deutliche Verbesserung des Hautzustandes zu erzielen und die natürlichen Funktionen der Haut zu reaktivieren. Alle Inhaltsstoffe wie AHAs, Vitamin A-, C- und E-Ester, Alpha-Liponsäure, L-Ascorbinsäure, Enzyme, pigmentierungshemmende Wirkstoffe, Peptide und pflanzliche Ingredienzen wie Sojabohnen und Reisprotein, Kigelia Africana und ätherische Öle wirken synergetisch und werden mittels hocheffektiver Transporttechnologien in die …

… die zu Kraftlosigkeit und Leistungseinbußen führt. Hier gilt es, durch leicht verfügbare Kohlenhydrate den Blutzuckerspiegel zu regulieren und so die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen. Zur Unterstützung der Leistungsfähigkeit sind zudem Mikronährstoffe wie B-Vitamine, Coenzym Q10 und L-Carnitin besonders wichtig, da sie eine wesentliche Rolle im Energiestoffwechsel spielen. Unausgeglichener Mineralstoffhaushalt mögliche Ursache für Muskelkrämpfe Am zweit häufigsten klagen Ausdauersportler laut Umfrage über Verspannungen (9,5 Prozent). Dies …

Man nehme: je eine Brausetablette mit Vitamin C, Kalzium und Magnesium am Morgen. Zum Mittag ein Dragee mit Omega-3- und eines mit Omega-6-Fettsäuren. Dazu zwei, drei Tabletten für den täglichen Bedarf an Zink und Selen. Als Zwischenmahlzeit gibt es probiotische Kulturen in der praktischen Kapselform für unterwegs. Und für die "Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Gesundheit" am nächsten Tag eine Tablette mit Coenzym Q10 vor dem Zubettgehen. Sieht so das empfohlene Rezept für eine gesunde Lebensweise und ein belastbares Immunsystem aus? Kann …

… ausgewogene Dosierung zu erzielen, sollte man regelmäßig Fisch und Fleisch (hier besonders Leber und Niere), Getreide, Sesam, Nüsse sowie Meeresfrüchte, Milch und Gemüse zu sich nehmen. Außerdem ist es ratsam, Lebensmittel mit einem hohen Anteil an A-,C- und E-Vitaminen zu verzehren. Diese unterstützen die Resorption des Selens. Tritt ein Mangel an Selen auf - meist bei einem gleichzeitigen Vitamin-E-Mangel - kann dies zu weißen Flecken auf den Fingernägeln, Haarproblemen, einem höheren Erkältungsrisiko, einer Rückbildung der Gelenkknorpel sowie außerdem …

Das Elternportal „We love kids“ bietet vielfältige Themen rund um die Wartezeit beim Kinderwunsch und die Erfahrung mit Folsäure, Vitamin D oder auch Dreimonatskoliken und die Zahnung bei Babys. Berlin, den 20. Juni 2011- We love kids ist von Eltern für Eltern geschrieben und weiß daher genau welche Themen Eltern interessiert. Eltern erzählen von ihrem Kinderwunsch, der Schwangerschaft, der Zeit mit Babys bis 2 Jahren, über das Mama werden und allgemein über die Familie. Sie berichten über ihre eigenen Erfahrungen mit Folsäure vor und während der …

… Gelbfärbung erlösen. Andere wiederum schwören auf ein Bad in Essigwasser oder nutzen Olivenöl dafür. * Beruht die Verfärbung auf einem Mangel an Mineralstoffen, kann über die Ernährung Abhilfe geschaffen werden. Wenn die Nägel gelb werden, hilft eine vermehrte Einnahme von Vitamin E, welches in einigen Nüssen sowie in den Ölen von Weizenkeimen, Mais, Raps und Sonnenblumenkeimen verstärkt vorkommt. * Die Pflege und die optimale Versorgung der Fußnägel mit wichtigen Nährstoffen kann jeder selbst täglich fortsetzen. So wird das Verwöhnprogramm für …

… im Monat die neusten und besten Top 5 rund um Gesundheit und Kinder veröffentlicht. Berlin, 20. Juni 2011- Seit der Einführung des ersten Medizinblogs speziell für Mutter- und Kleinkindmedizin hat sich viel getan. Die Wolke an Themen wie zum Beispiel Folsäuretabletten, Vitamin D oder auch Medikamente für Kinder ist gewachsen, viele Artikel und viele Bilder, sowie Kommentare sind dazugekommen. Der Mammut Pharma Blog wurde bereits in mehreren Fachzeitschriften veröffentlicht. Doch die Mammuts geben sich Mühe, dass der Blog weiterhin spannend bleibt …

Eine Studie unter 70000 Frauen belegt: Entscheidend ist dabei eine ausreichende UVB-Strahlendosis, Ernährung oder Nahrungsergänzung haben lediglich unterstützende Funktion. Um 32 bis 43 Prozent verringern regelmäßige Aufenthalte in der Sonne und eine Vitamin D-reiche Kost das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Ausschlaggebend ist dabei eine ausreichende Dosis an UVB-Strahlen. Vitamin D-reiche Ernährung – etwa Fisch, Milchprodukte, Eier und bestimmte Ölsorten – oder Nahrungsergänzung können die Wirkung der Sonne zwar unterstützen, allein haben sie …

… die Begutachtung der eingehenden Bewerbungen zu investieren, werden bereits bestehende Kontakte genutzt. Vom Bekannten aus dem Golfclub über den ehemaligen Praktikanten bis hin zum neuen Verbandsmitglied: "Netzwerken" ist heute wichtiger denn je. Studien belegen, dass der Vitamin B-Faktor unverzichtbar geworden ist für die berufliche Karriere. Nach Expertenmeinungen der Bundesagentur für Arbeit umfasst der "verdeckte Stellenmarkt" fast 70 Prozent aller Jobangebote. Doch gezieltes Networking ist eine Kunst für sich. Nicht die Masse, sondern die Klasse …

… oder künstlichen Zusatzstoffen. Die Prebiotik-Produkte von Oberkost sind zudem laktose- und glutenfrei. Erhältlich sind sie entweder als Saftkonzentrat oder in Pulverform, pur oder angereichert mit wertvollen Pflanzenextrakten aus der Aronia- bzw. der Sanddornbeere. Die Mischprodukte zeichnen sich darüber hinaus durch einen natürlichen Vitamin-C-Gehalt aus, der bei der Bekämpfung von Entzündungen hilft und die Darmaktivität zusätzlich unterstützt. Bestellen können Sie alle Produkte im Online Shop der Oberkost GmbH, über die Webseite www.oberkost.de

… Versorgung mit bestimmen Mikronährstoffen bei den Deutschen gar nicht so gut bestellt ist. Die Nationale Verzehrstudie II, eine bundesweite Erhebung zur Ernährungssituation von Jugendlichen und Erwachsenen, kommt zu dem Schluss, dass weite Teile der Bevölkerung mit den Vitaminen A, C, D, E, B1, B2, B3, B12, Folsäure und Calcium unterversorgt sind. Zu einem ähnlichen Ergebnis kamen bei dem kürzlich stattgefundenen vierten Hohenheimer Ernährungsgespräch auch Experten wie Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski, Ernährungsmediziner an der Universität Hohenheim, …

… zu handhaben wie eine Lotion. Denn durch den Zusatz von PurCellin Oil wird Bi-Oil erheblich dünnflüssiger als herkömmliche Pflegeöle, zieht also weitaus leichter ein und sorgt dabei für eine gezielte Abgabe der spezifischen Substanzen. Wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin A, Ringelblumenextrakt, die pflanzlichen Öle Lavendel und Rosmarin sowie das Öl der römischen Kamille können so besonders effektiv von der Haut aufgenommen werden. Weltweit sind Verwenderinnen dabei von der Leistung von Bi-Oil überzeugt. Und auch wissenschaftliche Anwendungsstudien …

… Lebensmittel als die Großen. Mit bunten Comictieren auf der Verpackung, Wurst in Bärenform und Beigaben wie Sammelstickern der Lieblingssportler versuchen Lebensmittelhersteller die Käufergeneration von morgen für sich zu gewinnen. Werbeslogans wie „die Extraportion Milch“ oder „Vitamine zum Naschen“ überzeugen dann auch so manche Eltern vom Kauf solcher Produkte. Kinder benötigen schließlich aufgrund ihres Wachstums reichlich Eiweiß, hochwertige Fette, ausreichend Vitamine sowie Mineralstoffe. Bonbons oder Cornflakes mit Vitaminzusatz, süßer Quark mit …

… Gesundheitsinteressierte zur Verfügung zu stellen", so Goyn weiter. Passend zur Jahreszeit verraten die Experten von DocJones, welche Küchenkräuter auch eine heilende Wirkung entfalten. Docjones kräutergarten Petersilie weckt die Lebensgeister In der grünen Würze steckt eine Menge Vitamin C, wodurch sie belebend wirkt und gegen Frühjahrsmüdigkeit eingesetzt werden kann. Außerdem soll sie den Appetit anregen und gegen Blähungen helfen. Schwangere Frauen verzehren Petersilie jedoch besser nicht im Übermaß, da sie als zyklusregulierendes Kraut …

… Aber mindestens genauso wichtig ist es, auf eine gesunde Ernährung zu achten und den Körper optimal mit Mikronährstoffen zu versorgen. Denn für die optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit braucht unser Körper täglich viele Mikronährstoffe aus der Gruppe der Vitamine und Spurenelemente. Jedoch wird gerade mit zunehmendem Alter immer häufiger beobachtet, dass die Versorgung mit diesen Mikronährstoffen nicht mehr optimal ist. Die Folge: Die Blutspiegel der entsprechenden Vitamine und Spurenelemente sind zu niedrig. Auch in Deutschland und …

… sonnigen Sommer und freuen uns auf die bevorstehende Urlaubszeit. Denn das Sonnenlicht steigert unsere Aktivität, hebt die Stimmung und steigert das Wohlbefinden. Grund hierfür ist die Bildung des Glückshormons Serotonin. Das Sonnenlicht ist auch wichtig für die Vitamin D-Produktion, was wiederum unsere Knochen gesund und stabil hält. Die Schattenseiten des Sonnenbadens- UV-Strahlung immer gefährlicher Viele Sonnenanbeter wissen dank der Aufklärungsarbeit der Medien um die Gefahr, die von der UV-Strahlung ausgeht. Die schützende Ozonschicht ist in den …

… vermeiden Sie jegliche Lichtquellen • Vermeiden Sie weitestgehend elektromagnetische Felder in ihrer näheren Umgebung (Handy) • Verbringen Sie soviel Zeit wie möglich am Tageslicht oder achten Sie auf sehr helles Kunstlicht • Bauen Sie täglich kleine Ruhepausen in den Alltag ein • Achten Sie auf einen maßvollen Umgang mit Genussmitteln und Medikamenten, die den Melatoninspiegel senken könnten • Berücksichtigen Sie in ihrer Ernährung die ausreichende Zufuhr von Vitamin B6, Magnesium, Kalzium und Nicotinamid sowie antioxidantienreicher Lebensmittel

Fachkongress zur Bedeutung des Vitamins für akute und chronische Krankheiten Der Kongress „Vitamin D Update 2011“ versammelte in Berlin an der Charité zahlreiche Mediziner und Experten, die sich über neueste Erkenntnisse in Bezug auf Vitamin D informierten. 22 Referenten erläuterten die große Bedeutung des Vitamins für die Gesundheit des Menschen. Mittlerweile geht man davon aus, dass die Wirkung von Vitamin D weit über gesunde Knochen hinausgeht. Fazit des Kongresses: Die empfohlenen Dosierungen des Vitamins als Nahrungsmittelergänzung sind viel …

… mit Dr. med. Beate Maria Knöll - "Burnout-Syndrom - Die neue gesellschaftsfähige Zivilisationserkrankung: "Ich verliere mein Selbst" Di. 21. Juni, 20.00 Uhr mit HP Werner Gehner - "Praktische Psychosomatik bei Migräne, Asthma und Neurodermitis" Mi. 22. Juni, 19.15 Uhr mit Dr. Michael Hess - "Enzympotenzierte Desensibilisierung (EPD)" Mi. 29. Juni, 20.00 Uhr mit Uwe Gröber, Apotheker und Buchautor - "Vitamin D - ein altes Vitamin im neuen Licht" Fokus: Herz-Kreislauf-Erkrankungen" Anmeldungen unter http://www.ganzimmun.de/seiten/termine_ol.php

Verzicht auf Vitamine und Spurenelemente ist jedenfalls keine Lösung Dramatischer kann es kaum kommen. Weder für die Produzenten von Gurken und Tomaten, noch für die Verbraucher von Gemüse und Salat. Aus Furcht vor dem EHEC-Bakterium – und weil dessen genaue Herkunft noch nicht restlos geklärt ist – verzichten derzeit viele Menschen in ganz Europa auf Salat und Gemüse. Wer ohnehin wenig davon isst, lässt es nun ganz weg. Doch wie lange gelingt es den Erkrankten, ohne diese wichtigen Lieferanten für Vitamine und Nährstoffe auszukommen? Und wie lange …

… Termine und Preise für die einmalige Behandlung sind bei den einzelnen Therapeuten zu erfragen. Die Mesotherapie stellt eine einfache, wirksame und kostengünstige Methode dar, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Hierzu wird eine gering dosierte Wirkstoffmischung (u.a. Procain, Vitamin B und Homöopathika) an sechs genau definierten (Akupunktur-)punkten in die Haut injiziert. Dabei werden sehr feine Nadeln verwendet, sodass die Behandlung nahezu schmerzfrei ist. Eine einzige Sitzung reicht in der Regel für eine dauerhafte Entwöhnung aus, denn …

… Zuckerkranken zu beobachten ist, dass vermehrt Mängel auftreten. Wasserlösliche Mineralstoffe werden gehäuft mit dem Urin ausgeschieden. Daraus resultieren verschiedene Mangelerscheinungen wie zum Beispiel an Zink und Chrom. Ebenfalls nicht zu unterschätzen ist der Mangel an Vitamin D. Dies begünstigt die Entwicklung eines Diabetes mellitus und auch anderer Erkrankungen (z.B. Osteoporose, Prostata-, Dickdarmkrebs, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall). Personen mit Diabetes Typ 2 (Altersdiabetes) die an Vitamin D Mangel leiden, können durch die …

Vitamin D ist weit mehr als nur ein Vitamin. Es wird nach Aufnahme oder körpereigener Produktion in der Haut zu einer Substanz umgewandelt, die man zu Recht als Hormon bezeichnen kann. Diese aktive Wirksubstanz, sie wird von Fachleuten als 25-Hydroxy-Vitamin D bezeichnet, spielt nicht nur für die gesunde Entwicklung der Knochen eine Rolle. Sie ist vielmehr in nahezu jeder Körperzelle an wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Daher ist es nicht weiter verwunderlich, dass ein Mangel an Vitamin D sich in einer Reihe von Störungen und Erkrankungen …

… und Tabletten. Der Blutfluss kann aber auch mit einem kühlenden Gel, das von den Zehen bis zu den Oberschenkeln eingerieben wird, angeregt werden. Direkt aus dem Kühlschrank wirkt es wie eine Kältekompresse und verringert so das Hitzegefühl in den Beinen.Vitamine, Gemüse und andere Heilmittel Die Ernährung spielt eine große Rolle für die Kräftigung der Venen. Eine ballaststoffreiche Kost mit viel Gemüse und Früchten hält die Venen gesund und hilft bei der Gewichtsreduktion, die unabdingbar ist, wenn Venenerkrankungen vorliegen. Knoblauch, Zwiebeln …

… abgelehnt. Bei Vielen ist die Einnahme mit der Angst vor Blutungen, insbesondere Angst vor Stürzen mit der Gefahr des Verblutens, verbunden. Zudem ist die Gerinnungshemmung nicht nur abhängig von der Marcumardosis, sondern auch von den individuellen Essgewohnheiten der Patienten. Vitamin K-reiche Nahrungsmittel wie Spinat, Tomaten und Brokkoli hemmen beispielsweise die Aufnahme von Vitamin K im Darm und führen so zu einer Aktivierung der Gerinnungsfaktoren in der Leber. Vielfach schwankt dadurch die Blutungsneigung von Woche zu Woche. Aus diesem …

Veldhoven, 19. Mai 2011 (SRF) Männer, die per Sonne oder unter dem Solarium viel Vitamin D tanken, verschaffen ihren Spermien einen Vorsprung an Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Durchschlagskraft. Zu diesem Befund kommen Wissenschaftler der Universität von Kopenhagen in einer Studie, in der die Rolle des Vitamins D bei der menschlichen Spermienbildung beleuchtet wird. Für ihre Untersuchung hatten die Wissenschaftler 300 zufällig ausgewählte Männer auf die Qualität ihrer Spermien getestet und bei weiteren 40 Teilnehmern eine Detailanalyse der Spermien …

Das Vitamin B3 ist heute eher als Nicotinsäure beziehungsweise Niacin, Nikotinsäureamid und Nikotinamid bekannt. Als ein Baustein von wichtigen Coenzymen - dem Nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD) sowie dem Nikotinamid-adenin-dinukleotid-phosphat (NADP) - ist es von großer Wichtigkeit, da es den Stoffwechsel von Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten unterstützt. Es hat eine antioxidative Wirkung und hilft zum Beispiel beim Aufbau von Haut und Nerven. Vitamin B3 ist in allen Zellen vorhanden und wird in der Leber gespeichert. Vitamin B3: Vorkommen …

… Venen, wie etwa Krampfadern. Bei dieser Erkrankung sollen bestimmte sekundäre Pflanzenstoffe aus unterschiedlichsten Pflanzen hilfreich sein. So auch aus der Zitrone. Die Zitrone enthält viele Naturstoffe die uns Menschen nützlich sein können, nicht nur das allseits bekannte Vitamin C. Dazu gehören auch die Zitrusflavonoide. Das sind bioaktive Stoffe aus der Zitronenschale, die sich bei Venenerkrankungen wie schweren Beinen, Krampfadern und Besenreisern seit Jahren bewährt haben. Die Zitrusflavonoide mit den Namen Diosmin und Hesperidin stabilisieren …