Allgemein bekannt ist inzwischen, wie wichtig Matratze und Unterfederung für einen guten und gesunden Schlaf sind. Aber viele unterschätzen die Bedeutung des Kissens. Dabei zeigen die Messergebnisse der Wirbelsäule bei Schläfern, dass dem Nackenstützkissen eine bedeutende Rolle zukommt.
Allerdings ist es schwierig, bei der Vielzahl der angebotenen Produkte, das für sich ideale Modell zu finden. Immer wieder hört man von Leuten, die schon auf eine beträchtliche Sammlung von Nackenstützkissen verweisen können, weil sich nach einiger Zeit immer…
Diese und viele andere Floskeln begegnen uns tagtäglich, aber in keinem dieser Fälle, wird das eigentlich wichtige angesprochen. Der Schlaf an sich!
Denn das ist die Zeit, in der wir einfach mal gar nichts machen sollen, nicht arbeiten, nicht nachdenken, schlichtweg einfach schlafen. Dies ist die Ruhephase, die unser Körper unbedingt braucht, um auf lange Dauer leistungsfähig zu bleiben.
Wer jetzt aber sagt ‘Na und, ich schlafe jede Nacht 9 Stunden und fühle mich am nächsten Morgen trotzdem furchtbar’, der hat das Prinzip noch nicht verstan…
Stufenlage-Würfel werden von Orthopäden und Physiotherapeuten empfohlen, da man in der sogenannten Stufenlage eine optimale Entlastung der Wirbelsäule erreicht. Sie löst die Verspannungen und wirkt dem Hohlkreuz entgegen.
Die tägliche Hochlagerung der Beine über die Stufenlage bewirkt bei akuten Problemen bereits nach 10 – 20 Min. eine deutlich spürbare Entlastung der Wirbelsäule. Durch die regelmäßige Anwendung des MedicalPax Stufenlage-Würfels wird die Erholung der Bandscheiben gefördert. Ferner erzielt man Linderung bei Venenproblemen und…
In Deutschland gehören Rückenschmerzen nicht nur bei Erwachsenen zu den Volkskrankheiten – auch Kinder haben immer häufiger Probleme mit dem Kreuz.
Die Hauptursache dafür ist laut Medizinern ungesunde Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel. Die häufige Nutzung von Fernsehen und Computer und stundenlange Tätigkeit im Sitzen sind für Junge wie Alte nicht gesund.
Besonders in der Kindheit ist zu wenig Bewegung gefährlich, da sie später zur Entwicklung chronischer Krankheiten führen kann. Gerade in Sachen Bewegung können Eltern dabei ihren …
Unser Körper ist täglich vielen negativen Einflüssen ausgesetzt, die unserer Gesundheit schaden können. Auch das Immunsystem unserer Kinder wird täglich aufs Neue gefordert – und das nicht nur, wenn im Kindergarten oder in der Schule wieder einmal die Erkältungszeit beginnt.
Probiotische Produkte bieten als Bestandteil einer zeitgemäßen, gesundheitsbewussten Lebensweise die Möglichkeit, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun. Sie können die Funktionsweise unseres größten Immunorgans, des Darms, positiv beeinflussen, indem sie die Barrierefunk…
Der Experten-Bericht von Priv. Dozent Dr. med Nicolas M. Hoepffner
Die einheimische Sprue (= glutensensitive Enteropathie) oder auch Zoeliakie genannt, ist eine Unverträglichkeit des Dünndarms gegenüber Gluten, einem Getreideeiweiß, welches in Roggen, Weizen, Gerste, Hafer oder Dinkel vorkommt.
Bei den Betroffenen ruft diese Erkrankung Symptome wie Durchfall, Völlegefühl, Übelkeit, Gewichtsverlust, Blutarmut, Vitamin- und Eiweißmangel hervor. Im Kindesalter kann es durch eine aus der Zöliakie resultierenden gestörten Dünndarmfunktion zu Man…
Die Wärmedämmung der Hausfassade ist in Zeiten steigender Energiepreise gar nicht hoch genug zu schätzen, reduziert sie doch den Energieverbrauch für Heizung und Kühlung auf Mindestmaß. Als Dämm-Material haben sich dabei Polystyrol-Hartschäume bewährt.
Eine innovative Capatect-Fassadendämmplatte kombiniert die Vorteile von weißem und grauem Polystyrol-Hartschaum. Die Dämmplatte aus dem Hause Caparol wird wegen ihrer grauweißen Sprenkelung auch als „Dalmatiner“-Dämmplatte bezeichnet. Das Produkt der Elefantenmarke ist nach einem völlig neuart…
Migräne lässt sich zwar nicht heilen, man kann aber einiges tun, um die Anzahl und Schwere der Attacken zu reduzieren.
1. Erkennen Sie die Auslöser!
Betreiben Sie Ursachenforschung. Ob Wetterverhältnisse, Nahrungsmittel oder Lebensumstände, ein Migräne-Tagebuch hilft Ihnen, die so genannten Trigger (Auslöser) Ihrer Migräne herauszufinden.
2. Finden Sie den richtigen Rhythmus!
Strukturieren Sie Ihren Tagesablauf. Schaffen Sie eine gewisse Routine, auf die Sie und Ihr Körper sich einstellen können. Vorausschauendes Planen vermeidet Hektik und…
Zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden an Migräne. Der Begriff geht zurück auf das griechische Wort „Hemicranion“ („Halbkopfschmerz“). Die oftmals halbseitig auftretenden, pulsierenden Beschwerden sind jedoch weit mehr als schlichte Kopfschmerzen. Die Migräne ist eine neurologische Erkrankung mit akuten Attacken, schweren und aktivitätseinschränkenden Schmerzen. Betroffen sind vor allem Menschen zwischen 25 und 45 Jahren, wobei es Frauen doppelt so häufig trifft wie Männer. Obwohl Migräne mittlerweile als Volkskrankheit bezeichnet wird…
Forum Trinkwasser e.V. unterstützt die Sarah Wiener Stiftung mit der Initiative „TrinkWasser! Clever genießen.“
Einfach das Glas unter dem Wasserhahn füllen – hier fängt gesunde Ernährung schon an. Denn Trinkwasser ist ein wertvolles Lebensmittel. Mit der Initiative „TrinkWasser! Clever genießen.“ setzt sich das Forum Trinkwasser e.V. gemeinsam mit der Sarah Wiener Stiftung dafür ein, dass die Wertschätzung für das gesunde Naturprodukt gestärkt wird. „In unseren wöchentlichen Koch und Ernährungskursen, die wir als Sarah Wiener Stiftung seit …
Weiterbildung von Lehrern und Erziehern in den Einrichtungen vor Ort
• Die Sarah Wiener Stiftung bildet Lehrer und Erzieher weiter, die anschließend die durch die Stiftung entwickelten Koch- und Ernährungsmodule mit Schülern durchführen.
• Zu den Lehrgängen entsenden die teilnehmenden Schulen/Einrichtungen jeweils zwei Lehrer/Erzieher zur Weiterbildung, die durch die Stiftung organisiert, durchgeführt und getragen wird. In den Regionen/Städten beteiligen sich zunächst jeweils drei Schulen/Einrichtungen an dem Programm. Derzeit überwiegen Gr…
Mobilfunk-Discounter callmobile bietet Handytarife für die ganze Familie!
Deutschland ist mobil! Das zeigt sich heute im Alltag vor allem in der Nutzung der modernen Telekommunikationsmöglichkeiten.Waren wir früher zum Telefonieren durch das Festnetz oder das Surfen im Internet auf einen festen Ort festgelegt, können wir dies heute aufgrund moderner Endgeräte
und preiswerter Tarife ganz bequem auch von unterwegs erledigen.
Laut einer repräsentativen Umfrage des Branchenverbandes BITKOM besitzen 83 Prozent aller Deutschen ab 14 Jahre mindest…
Ein Expertenteam der Uniklinik Köln hat ein neues Verfahren zur Therapie der Schwangerschafts-vergiftung entwickelt. Im Blut von Präeklampsie-Patientinnen entdeckte man ein Eiweiß (sFlt1), welches zur Krankheitsentstehung beiträgt.
Die Präeklampsie tritt bei circa 5 - 8 Prozent aller Schwangeren nach der 20. Schwangerschaftswoche auf und ist mit erhöhtem Blutdruck (Hypertonie) und dem Verlust von Eiweiß im Urin (Proteinurie) verbunden. Der Schweregrad der Erkrankung variiert, sie kann jedoch für Mutter und Kind lebensgefährlich sein. In Deut…
Eine Mitarbeiterin unserer Redaktion wollte es genau wissen: Welche Schadstoffe befinden sich in ihrer häuslichen Umgebung und was bedeutet das für sie? Als Deutsche Gesundheits-Agentur konnten wir uns für dieses Vorhaben natürlich sofort engagieren und sie dabei unterstützen. Frau K. war damit einverstanden, dass wir unsere Leser über die Ergebnisse der Untersuchung an dieser Stelle informieren und sie über das weitere Vorgehen auf dem Laufenden halten.
Durch die Umweltanalysen des Kinder-Umwelt-Zentrum wurden folgende Ergebnisse festgestel…
Bereits Anfang der 80er Jahre hat die Wertform mit eigenen Kaffeeprojekten in den Ursprungsländern begonnen, die biologische Bewirtschaftung der Kaffee Plantagen in Mittel-und Südamerika sowie Afrika und Papua Neu Guinea aktiv zu forcieren.
Der Umweltgedanke stand im Vordergrund aber natürlich auch der Wunsch und die Verantwortung den Kaffeebauern mit diesen Qualitätskaffees ein besseres Einkommen und somit bessere Lebensbedingungen zu garantieren. Mitte der 90er Jahre haben wir dann erkannt, dass die Symbiose aus Fairtrade zertifizierten un…
Die Marke Däumling blickt auf eine lange Tradition. Vor 70 Jahren ge gründet, entwickelte sich das Unternehmen kontinuierlich bis zu seiner heutigen Marktposition. Däumling liebt Kinderfüße und stellt deshalb an Material und Verarbeitung höchste Ansprüche. Als WMS-Lizenznehmer wird insbesondere der passformgerechten Produktion größte Aufmerksamkeit gewidmet. Das Inhaber geführte Familienunternehmen steht heute aber nicht nur für passgerechte Produktion, sondern ist ebenso im Bereich Mode und Nachhaltigkeit engagiert.
Ein durchschnittlicher M…
Das neue Gesundheits- und Informationsmagazin für die ganze Familie ist da. „familie & GESUNDHEIT“
Rödermark den 01 September 2008 - Familie und Gesundheit, stellen die zwei wichtigsten Säulen in unserer Gesellschaft dar.
Das neue Familien Magazin ist ein Publikums-Werbemagazin und bietet genau dieser Zielgruppe umfangreiche Informationen, Tipps und Reportagen. Themen wie Pädagogik, Ernährung, Familiengesundheit, Sport und Freizeit, aber auch den Bereichen Recht und Soziales sowie Versicherungen und Vorsorge widmet sich das neue Magazin aus …
16.10.2008
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