Pressemitteilungen zu Vitamin

… einen Knochenbruch bemerkbar macht, gilt es, das individuelle Risiko zu ermitteln und frühzeitig vorzubeugen“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Dafür eignen sich in erster Linie Ernährung, Sport und vor allen Dingen Sonnenlicht.Vitamin D trifft Kalzium Sonnenstrahlen sorgen für gesunde Knochen. Doch woran liegt das? „Angeregt durch UVB-Strahlen, wird in der Haut Vitamin D gebildet. Dabei ist es eigentlich gar kein Vitamin, sondern ein Hormon“, erläutert Dr. Schneiderhan. „Es baut …

… oxidativer Stress wohl eine zentrale Rolle bei der Entwicklung der Alzheimer Demenz spielt, liegt es nahe, in Antioxidantien einen möglichen Ansatzpunkt zur Prävention und Behandlung von Demenz und Alzheimer zu sehen. Zu den natürlichen Antioxidantien gehören viele Vitamine und einige Spurenelemente. So ist es auch nicht verwunderlich, dass in aktuellen Forschungen bei Betroffenen mit Demenz eine Unterversorgung mit bestimmten Vitaminen festgestellt wurde. Mehr noch: Wird diese Unterversorgung durch die gezielte Gabe von Vitaminen und Spurenelementen …

… man noch etwas tun: Wissenschaftler ermittelten, dass ältere Frauen, die täglich einen Liter Wasser mit 400 mg Calcium trinken, die Knochendichte einer sieben Jahre jüngeren Frau erreichen können. Wasser, Ernährung, Bewegung und Licht Neben 1 bis 2 Litern Heilwasser täglich empfiehlt sich eine ausgewogene Ernährung mit viel Calcium und ausreichend Eiweiß. Wer zudem durch Aufenthalte im Freien Vitamin D tankt und sich regelmäßig bewegt, hat bestens für seine Knochengesundheit gesorgt. Hintergrundinformationen und Studien unter www.heilwasser.com

… ein geschwächtes Immunsystem zu einer erhöhten Anfälligkeit für Erkältungskrankheiten. Das muss nicht sein. Denn das Immunsystem kann in seiner Abwehrarbeit gegen Erkältungsviren unterstützt werden. Neuere Forschungen haben ergeben, dass das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit besonders viel Vitamin C verbraucht. Zusätzlich wird die Abwehrarbeit umso erfolgreicher, je besser verhindert werden kann, dass sich die Erkältungsviren in den Zellen der Nasenschleimhaut festsetzen können. Das gelingt mit Zink. Deshalb haben sich im Kampf gegen Erkältungen …

Das Vitamin D hat in den letzten Jahren in Wissenschaft und unter Ärzten eine geradezu unglaubliche Karriere gemacht. Erst war es nur eines von vielen Vitaminen, das der Körper sogar noch selber produzieren konnte. Man musste sich also nicht wirklich drum kümmern. Dann kam jedoch nach und nach heraus, welche gravierenden gesundheitlichen Folgen eine Minderversorgung mit Vitamin D haben könnte, auch und gerade bei Erwachsenen. Und zu allem Überfluss stellte schließlich die nationale Verzehrstudie auch noch fest, dass etwa 90% der Deutschen nicht ausreichend …

… für alle Lebewesen und somit auch für uns moderne Menschen der Taktgeber unserer biologischen Funktionen. Jetzt, wo es wieder immer später hell und immer früher dunkel wird, stellt der Hormonhaushalt sich um. UV-Strahlung sorgt für die Bildung von Vitamin D, das unter anderem Basis für sogenannte Glückshormone ist, die unsere Gefühlslage maßgeblich beeinflussen. Wird die Sonneneinstrahlung geringer, sinkt auch unser Launepegel, weil unser Hormonspiegel sich anpasst und auf „Winterbetrieb“ umstellt. Die Evolution konnte nicht wissen, dass ein großer …

… Rückenschmerzen? Zwar kann der menschliche Organismus geschädigte Nervenzellen häufig selbst reparieren, benötigt dafür jedoch Zeit und die ständige Zufuhr entsprechender Nervenbausteine. Hier bieten Präparate wie Keltican Unterstützung, denn Keltican liefert wichtige Nervenbausteine wie Folsäure und Vitamin B 12. Zusätzlich enthält Keltican den Wirkstoff Uridinmonophosphat, der zur Vermehrung der Nervenzellen benötigt wird. "Damit unterstützt Keltican nicht nur den Nervenstoffwechsel, sondern beschleunigt auch den Reparaturvorgang", so Dr. Ursula Jonas von der …

… unterirdische Pilzgeflecht kann bei feuchter Witterung genügend Wasser sammeln und so seine Fruchtkörper, die Pilze, besonders schnell in die Höhe treiben. Zuchtpilze leben das ganze Jahr über in einem herbstlichen Klima, so dass man sie ganzjährig ernten kann. Kalorienarm, aber reich an Vitaminen und Mineralstoffen Pilze bestehen zu 90 % aus Wasser, der Rest sind Eiweiße und Ballaststoffe. Pilze enthalten nur wenig Fett und sind sehr kalorienarm (15 kcal/100 g). Sie sind reich an B-Vitaminen wie Folsäure und Niacin sowie an Vitamin D, auch liefern …

Ihr-Wellness-Magazin.de informiert aktuell in einer neuen Serie über gesunde Ernährung mit Vitamin K und die Folgen eines Vitamin K Mangels. Eine ausgewogene Vitaminzufuhr ist Anti-Aging und ein wichtiger Beitrag zur Gesunderhaltung in einem. Neben den bekannten Vitaminen A und C sollten gesundheitsbewusste Verbraucher auch andere Substanzen wie das Vitamin K genau kennen. Ihr-Wellness-Magazin.de hat in einer aktuellen Artikelserie alles Wissenswerte zu diesem wichtigen Vitamin zusammengefasst. In sechs interessanten Beiträgen sind grundlegende …

Der Verzehr von Zitrusfrüchten, insbesondere Orangen und Zitronen wird gemeinhin als gesund angesehen. Diese Einschätzung bezieht sich dabei jedoch mehr auf den hohen Vitamin C Gehalt im Fruchtfleisch, als auf andere Inhaltsstoffe der Frucht. Das ist aber nicht ganz richtig. So ist die Zitronenschale besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen. Zu dieser Gruppe zählen auch die Bio-Flavonoide. Flavonoide haben in den letzen Jahren die Aufmerksamkeit der Forschung auf sich gezogen, da ihnen vielfältige gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben …

… speichern kann. Wie kann die Augenpartie gepflegt werden? Egal ob Hautreizungen, Trockenheit oder Fältchen, mit einer speziellen Augencreme lassen sich viele Symptome deutlich mildern. So enthält die Augencreme neben entzündungshemmendem und hautberuhigendem Thermalwasser auch feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure und Vitamin E. "Aber auch die übrigen Pflegeprodukte müssen auf die Bedürfnisse abgestimmt werden. Daher stehen von Avene neben der Augencreme viele weitere Produkte für eine optimale Pflege der Augenpartie zur Verfügung", so Dr. Ursula Jonas …

… zum Angebotspreis von 25,99 EUR für eine Monatspackung (60 Portionssticks). Arthoro® Arthrose ist der Nachfolger von Arthoro® Akut (Brausetabletten) - jetzt im praktischen Portionsstick zum Auflösen in Wasser. Mit der patentierten Verbindung von L-Prolin und Vitamin C (Prolinax®) bietet Arthoro® Arthrose die Möglichkeit der diätetischen Behandlung von akuten, arthrotischen Gelenkschmerzen. Es ist frei von künstlichen Süßstoffen, für Diabetiker geeignet, außerdem lactosefrei und glutenfrei. Arthoro® Arthrose fördert die natürlichen Reparatur- und …

… und Ostsee genießt, dem fallen die kleinen orangeroten bis gelben Früchte des Sanddorns auf. Von August bis Dezember bestimmen diese natürlichen Farbtupfer das Landschaftsbild – und gelten als wahres Naturtalent für Hautpflege mit Anti-Aging-Effekt. Durch die hohe Konzentration an Vitamin A, B, und E bieten die Öle aus Kernen und Fruchtfleisch zudem einen sehr guten natürlichen Schutz gegen freie Radikale, wie Sonne, Wasser oder Kälte. Diese wertvollen Inhaltsstoffe der bereits im 18. Jahrhundert entdeckten und weit verbreiteten Pflanze, werden …

… - Lysin zeigte in einigen Studien gute Resultate hinsichtlich der Verbesserung der Stresstoleranz. - Tryptophan ist die Ausgangssubstanz für die Bildung des Nervenbotenstoffs Serotonin, der für die psychische Befindlichkeit des Menschen eine zentrale Rolle spielt. - Vitamin C hat einen Einfluss auf körperliche Stressreaktionen. - Vitamin E vermindert die Verklumpungsneigung im Blut. Diese wenigen Beispiele zeigen, dass Mikronährstoffe viele körperliche oder psychische Faktoren beeinflussen können, die mit Stress im Zusammenhang stehen. Vor einer …

… Hand zu weisen. Bereits in der Antike war Olivenöl ein begehrtes Kosmetiköl. Heute weiß man, dass Olivenöl einen sehr hohen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren enthält und deswegen zu den hochwertigen Ölen zählt. Allen voran sind die im Olivenöl enthaltenen Antioxidantien Vitamin A und E wahre Schönheitselixiere. Das native Öl hat ruckfettende Eigenschaften und schutzt die Haut so vor dem Austrocknen. Nach einer Olivenöl-Behandlung schimmert die Haut seidig und fuhlt sich wunderbar zart an.Vom 1. bis 30. September 2012 können Besucher im …

… wohl dosiert sein. Was man tun kann, wenn es zum Sonnenbrand kommt, das erläutert Josef Senn, Redaktion gesundheitsblog-mediportal-online.de. Gesundheit und Wohlbefinden durch die Sonne Die Sonne ist für unsere Gesundheit lebenswichtig. Nur zwei Beispiele: Für die Synthese von Vitamin D ist das Sonnenlicht unverzichtbar. Sie sorgt aber auch dafür, dass Glückshormone ausgeschüttet und unser Wohlbefinden gesteigert werden. Wer kennt nicht die erwachenden Frühlingsgefühle bei den ersten warmen Sonnenstrahlen? Zuviel des Guten hat aber auch seine Schattenseite. …

… über dezentes Nude bis zu knalligem Pink, abdecken, sorgen dabei stets für die passende Lippenfarbe und ein verführerisches Lippen-Make-up. Das Zusammenspiel von intensiver Pflege und Farbkraft zeichnet die neue Lippenstifttextur der ROUGE MONTEIL Lippenstifte aus. Reich an wertvollen Ölen, Vitamin C, E und F, pflegt die intensiv feuchtigkeits-spendende Formel die Lippen samtweich und seidenglatt. Die zarte Konsistenz verleiht den Lippen dabei sofort ein angenehmes Gefühl und sorgt für eine lang anhaltende und intensive Farbe. Ob in Rot-, Nude-, …

… Abendessen auch eine moderate Portion, um den Sättigungszustand zu erreichen. Nährstoffquelle Gesunde Snacks wirken nicht nur gegen Hungerattacken, sondern versorgen den Körper auch mit notwendigen Nährstoffen. Äpfel, Erdbeeren und Zitrusfrüchte weisen einen hohen Gehalt an Vitamin C auf. Generell liefern Obst sowie Gemüse wertvolle Ballaststoffe und Minerale. Fettarme Milchprodukte sind wichtige Quellen für Calcium und Proteine. In Vollkornprodukten sind alle notwendigen Nährstoffe vertreten: Neben Kohlenhydraten, Eiweiß, Ballaststoffen und Fett …

München, 22. August 2012 - Der Bedarf an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen ist in der Schwangerschaft erhöht. Wie werdende Mütter mit einer gesunden Ernährung optimal "für Zwei" vorsorgen können, erklärt Claudia Galler, Gesundheitsredakteurin von Deutschlands größter Arztempfehlung jameda (jameda.de). Erst ab dem sechsten Monat steigt der Energiebedarf Ab der zweiten Schwangerschaftshälfte braucht eine Schwangere ca. 250 kcal mehr pro Tag. Dies entspricht etwa einer mit Käse belegten Scheibe Brot. Die Ernährung sollte dabei zu 50% aus …

… vermehren. Kommen noch Faktoren wie beispielsweise Stress, Abgeschlagenheit oder berufliche Belastungen hinzu, die das Immunsystem zusätzlich schwächen, so ist das Desaster vorprogrammiert. Die Viren gewinnen den Kampf und lösen die im Sommer so typischen grippalen Infekte aus. Ein ausreichend mit Vitamin C und Zink versorgtes Immunsystem hätte das verhindern können und vielen Betroffenen mehrere Tage mit Fieber, Husten und Schnupfen erspart. Nun hat die Wissenschaft ergeben, dass es vielen Deutschen, trotz ausreichender Ernährung an Vitamin C und Zink …

… müssen mit der Nahrung immer genügend Antioxidantien aufgenommen werden, um voll funktionsfähig zu sein. Ist das nicht der Fall, kommt es zum schädlichen oxidativen Stress. Und genau das ist bei Ausdauertraining häufiger der Fall, weil die aus den antioxidativen Vitaminen C und E bestehende erste Abwehrreihe des Abwehrsystems überlastet ist. Australische Forscher haben nun untersucht, ob durch den Verzehr der antioxidativen Vitamine C und E die Situation verbessert werden kann. Sie fanden heraus, dass die Antioxidantien den antioxidativen Abwehrstatus …

… unter lichten Stellen. Mit regelmäßiger Haar- und Kopfhautpflege kann man solche Probleme gezielt an der Wurzel packen. Besonders empfohlen wird die Pflanzenkombination „TCplus Haartonikum" und „TCplus Shampoo“ (in Apotheken). Darin sind die wirksamen Inhaltsstoffe Olivenkernextrakt, Thymian, Vitamin E, Panthenol und Coffein enthalten. Die Kopfhaut wird regeneriert und verstärkt durchblutet. Das Haar wird voller und kräftiger, es bekommt einen seidigen Glanz. Eine besondere Rolle spielt dabei das Coffein: Es schützt die Haarwurzel, stärkt den Haarboden …

Unverändert lebhaft ist das Interesse der Forschung an Vitamin D. Längst ist dabei die ganze Bandbreite von Stoffwechselvorgängen, Präventionsbereichen und Krankheitsbildern im Blick. Wir stellen einige Studien der jüngeren Zeit vor. Wir haben für Sie folgende Themen zusammengestellt: Verminderung von Schwangerschaftsrisiken (1) Frauen, die hohe Gaben von Vitamin D während der Schwangerschaft erhielten, reduzierten signifikant das Risiko für Komorbiditäten einschließlich vorzeitiger Geburt. Carol Wagner, Ärztin an der Medical University of South …

… 2012 für alle im Markt befindlichen Solarien gesetzlich vorgeschrieben. Dies bedeute, dass 15 Minuten auf einer Sonnenbank 20 Minuten in der Sonne auf Mallorca oder 26 Minuten in deutscher Sommersonne entsprechen. Ph. D. William B. Grant, weltweit einer der führenden Vitamin D-Experten und bekannt durch seine Veröffentlichung Krebszellen mögen keine Sonne in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. med. Jörg Spitz, äußerte sich, noch am Tag des Erscheinens der Metaanalyse, kritisch zu den Ergebnissen und stellte den Ausführungen von Boniol und Autier, wissenschaftlich …

… Bereich der Harnwege werden hoch geschätzt. Das neue "Original Cranberry Plus" enthält nur hochdosiertes echtes Cranberry Extrakt und ist im Vergleich zum Großteil auf dem Markt angebotenen Cranberry Produkten wesentlich höher dosiert. Zudem enthält es viel Vitamin C, das die antioxidative Wirkung der Cranberry verstärkt. Thomas Cox, Marketingchef von FeelGood-Shop.com erklärt: „Auch die französische Lebensmittelbehörde AFSSA hat kürzlich anerkannt, dass die Sekundären Pflanzenstoffe der Cranberry eine wichtige Rolle spielen bei der Verminderung …

… für das Training sein. Wichtige Energielieferanten stellen Kohlenhydrate beispielsweise aus Vollkornprodukten, Kartoffeln oder Reis sowie Fette dar. Für den Muskelaufbau werden vom Körper Eiweiße (unter anderem in Fisch, Fleisch, Eiern sowie Milchprodukten enthalten) und Vitamine (beispielsweise aus Obst, Salat und Gemüse) benötigt. Für die Steuerung der Stoffwechselfunktionen braucht der Organismus Mineralstoffe (zum Beispiel Calcium, Magnesium und Natrium) sowie Spurenelemente (Selen, Jod, Eisen, Zink usw.). Auch ist eine ausreichende Versorgung …

… genießen sie pur, andere als Saft oder als Beilage zum Eis. Viele verarbeiten sie zu Marmelade. Aber ihr größter, natürlich vorgesehener Effekt liegt in der Gesundheit, so Josef Senn, Fachautor und Redaktionsmitglied bei http://www.gesundheitsblog-mediportal-online.de. Sie sind wahre Vitamin-Bomben. Vor allem mit hohem Vitamin C – Gehalt. Außerdem sorgen sekundäre Pflanzenstoffe für eine Stärkung der Abwehrkräfte und regulieren den Blutdruck. Auch den Schleimhäuten in den Atemwegen und im Magen-Darm-Trakt helfen sie. Und dann sollen sie auch noch …

… müssen mit der Nahrung immer genügend Antioxidantien aufgenommen werden, um voll funktionsfähig zu sein. Ist das nicht der Fall, kommt es zum schädlichen oxidativen Stress. Und genau das ist bei Ausdauertraining häufiger der Fall, weil die aus den antioxidativen Vitaminen C und E bestehende erste Abwehrreihe des Abwehrsystems überlastet ist. Australische Forscher haben nun untersucht, ob durch den Verzehr der antioxidativen Vitamine C und E die Situation verbessert werden kann. Sie fanden heraus, dass die Antioxidantien den antioxidativen Abwehrstatus …

… Inhaltsstoffe können ernährungsphysiologisch dazu beitragen, PMS-Symptome auf natürliche Art, d.h. ohne Einsatz eines Medikamentes, zu lindern. amitamin PMS Redux enthält die besondere klinisch getestete Formel aus ganz speziellen essentiellen Fettsäuren (Borago Officinalis Öl) und Vitamin E. Die enthaltenen B-Vitamine können dazu beitragen, einen gesunden Stoffwechsel und auch eine gesunde Nervenfunktion zu gewährleisten. Ganz spezielle Bestandteile der Rezeptur von amitamin PMS Redux haben in verschiedenen Studien ihre hervorragende Wirksamkeit in …

… geeigneten Sonnenschutzmitteln die Risiken ausschalten. Die Tage werden kürzer – die Sonnenstunden täglich weniger. Umso wichtiger ist es für unser Wohlbefinden in dieser Jahreszeit die Sonnenstrahlen optimal zu nutzen! Der Körper braucht die Sonne – auch um das lebensnotwendige Vitamin-D zu bilden. Dieses ist beispielsweise wichtig für die Diabetes-, Krebs- und Osteoporosevorsorge, und auch gegen die Winterdepression. Selbst wenn die Sonne im Winter nicht so hoch steht und die Temperaturen niedrig sind, bergen ihre Strahlen Gefahren für Augen …

Während der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitaminen, Mineralstoffen bzw. Spurenelementen sicherzustellen. Gerade im Sommer bieten frisches Obst und Gemüse eine gute Basis. In der Schwangerschaft ist der Bedarf an vielen Mikronährstoffen erhöht. Unter anderem braucht der Körper während dieser neun Monate höhere Mengen Folsäure, Jod, Eisen, B-Vitaminen und Magnesium. Schwangere sollten daher beherzt zu viel frischem Obst und Gemüse sowie Fleisch, Fisch, Vollkorn- und Milchprodukten greifen. …

… der Kräuter den Charakter einer aktiven Meditation. Der Gang in die Natur ist der Seele angenehmer als der Gang in den Supermarkt. Im Buch werden Kräuter nicht nur als Geschmackszugabe gesehen, sondern als Hauptbestandteil der Ernährung. Kräuter sind wertvolle Vitamin – und Minerallieferanten und können Nahrungsergänzungsmittel überflüssig machen. Dabei sind sie selten chemisch behandelt und meist auch gut und leicht zu verarbeiten. Alle Rezepte sind leicht nach zu kochen und meist auch schnell zubereitet. So können preiswerte und schmackhafte …

… Aber mindestens genauso wichtig ist es, auf eine gesunde Ernährung zu achten und den Körper optimal mit Mikronährstoffen zu versorgen. Denn für die optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit braucht unser Körper täglich viele Mikronährstoffe aus der Gruppe der Vitamine und Spurenelemente. Jedoch wird gerade mit zunehmendem Alter immer häufiger beobachtet, dass die Versorgung mit diesen Mikronährstoffen nicht mehr optimal ist. Die Folge: Die Blutspiegel der entsprechenden Vitamine und Spurenelemente sind zu niedrig. Auch in Deutschland und …

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… bieten hier Schmerzmittel wie Aspirin Plus C als Brausetabletten, bei denen der Wirkstoff Acetylsalicylsäure bereits während des Auflösens aktiviert wird und so Schmerzen aber auch Fieber schnell und effektiv bekämpft werden können. "Für zusätzliche Unterstützung sorgt dabei Vitamin C, das die Aufnahme des Wirkstoffs verbessert und einen positiven Effekt auf das Immunsystem besitzt", so Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke mediherz.de. (Foto: istock) Informationen zu Aspirin Plus C und über die Versandapotheke mediherz.de sind im Internet unter …

… Regionen stärker ausgeprägt sind als in anderen. Verantwortlich hierfür ist die Lebensweise, die sich die verschiedenen Völker über Jahrhunderte, mehr oder weniger bewusst angeeignet haben. So profitieren besonders Südländer von der erhöhten Sonneneinstrahlung und dem daraus resultierendem Vitamin D3, die Griechen besonders von ihrem hohen Olivenölkonsum und die Asiaten von ihrem hohen Einsatz an Kräutern und Gewürzen", so Dr. Wolfgang Feil. ,,Beinahe 90% aller an Gelenkschmerzen betroffenen Personen können von unserer Methode profitieren. Aus Studien …

… Die kleinen leicht zu schluckenden Weichkapseln sind frei von tierischen Bestandteilen und Gelantine und für Vegetarier geeignet. Im Einzelnen sind pro Kapsel enthalten: 301,5mg Alpha-Linolensäure (ALA), 94,0mg Oleinsäure; 74,0mg Linolsäure; 25,0mg Palmitinsäure, 8,0mg Stearinsäure und 250µg Vitamin E. OmVitum® kann zur diätetischen Behandlung von Arteriosklerose und Entzündungen angewandt werden. Es wird empfohlen, täglich 3x1 Kapsel über einen längeren Zeitraum zu verzehren um möglichst regelmäßig ALA aufzunehmen. ALA wird in unserem Körper nach …

… die hohe UV-Strahlung widerstandsfähig gemacht. Sie trotzt dem rauen Klima entgegen anderer Pflanzen- und Tierarten, die in dieser Höhe nicht überlebensfähig sind. Durch die hohe Nährstoffdichte des Bodens ist die knollenförmige Wurzel der Macapflanze reich an nahezu allen Vitaminen (Vitamin A, Vitamin B1, B2, B3, B12, Vitamin C, Vitamin D und Vitamin E). Dazu enthält sie Eiweiße, viel Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Kohlenhydrate, Phosphor, Zucker, Stärkestoffe sowie weitere Mineralstoffe. Das erklärt die wichtige Funktion der Macawurzel für …

… embolien dar. Gewissheit lässt sich mit Hilfe einer Knochendichtemessung verschaffen. Doch auch im Vorfeld lässt sich dem Knochenschwund vorbeugen. Aktivität und Sport schützen vor dem Strukturabbau, am besten hält man sich im Freien auf. Denn durch Sonnenlicht produziert der Körper Vitamin D, welches wichtig für die Erhaltung der Knochensubstanz ist. Eine große Rolle dabei spielt auch Kalzium, das in vielen Milchprodukten enthalten ist. Mit der passenden Ernährung, z. Bsp. mit Quark, Milch, Natur-Joghurt und Käse lässt sich der Tagesbedarf von …

… von entscheidender Bedeutung. Dies kann durch eine gute und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse geschehen, aber auch durch eine ziel- und bedarfsorientierte Ergänzung mit bestimmten Mikronährstoffen. Da die meisten Deutschen nicht ausreichend mit Vitamin D und Calcium versorgt sind, sollten diese beiden Mikronährstoffe auf jeden Fall Bestandteil der persönlichen Anti-Aging-Strategie sein. Nach aktuellen Forschungen kann damit ein wesentlicher Beitrag für ein gesundes Altern geleistet werden und sogar Lebenszeit hinzugewonnen werden. Wenn …

Das Wellness-Portal informiert jetzt in einer umfassenden Artikelserie über den individuellen Vitamin C Bedarf und die Wirkung von Vitamin C Auch außerhalb der Erkältungszeit ist die Wirkung von Vitamin C im wahrsten Sinne in aller Munde. Entsprechend der Bedeutung des lebenswichtigen Wirkstoffs widmet Ihr-Wellness-Magazin.de jetzt fast 20 ausführliche Artikel dem auch als Ascorbinsäure bekannten Vitamin C. Hinweise zur natürlichen Aufnahme, hilfreiche Tabellen der wichtigsten Vitaminlieferanten und Tipps für den Erwerb von konzentrierten Nahrungsergänzungsmitteln …

Ihr-Wellness-Magazin.de klärt in einer neuen Artikelserie über Vitamin A Mangel Symptome und die allgemeine Vitamin A Wirkung auf Eine stressbedingt unausgewogene Ernährung gehört zu den zentralen Problemen der modernen Arbeitswelt. Vitamin A Mangel Symptome sind jedoch ernstzunehmende Hinweise auf schwerwiegende Gesundheitsbeeinträchtigungen. In einer 13-teiligen Artikelserie erklärt Ihr-Wellness-Magazin.de aktuell alles Wissenswerte über die Vitamin A Wirkung. Jeweils eigene Artikel informieren Betroffene über Gegenmaßnahmen, wenn sich an Haut …

Konsumenten wünschen sich „ein langes Leben“ und „ewige Jugend“. „Gesunder Genuss“ ist nicht nur ein modernes Schlagwort. Konsumenten greifen für Stärkungsmittel, innovative Energiespender, Ampullen, Vitamin-Präparate und Nahrungsergänzungsmittel immer mehr auch etwas tiefer in die Tasche. So jedenfalls sieht Werbetexter Andreas Dresch M.A. einen aktuellen Trend. „Die Endkunden verlangen nach hochwertigen Gesundheits-, Wellness- und Nahrungsergänzungsprodukten, die ihre Vitalität und Leistung fördern. Der Markt reagiert entsprechend darauf.“ Der …

… und die Nährstoffaufnahme der Zellen unterstützt. Gerade für das Erscheinungsbild der Haut ist ein intakter Wasserhaushalt von großer Bedeutung. Natürlicher Sonnenschutz für die Haut Die Sonne regt den Metabolismus an, fördert die Durchblutung der Haut, aktiviert die Bildung von Vitamin D, stärkt das Immunsystem und trägt maßgeblich zu einer positiven Stimmung bei. Doch unsere Haut ist ein sehr empfindliches Organ und kann durch ein Zuviel an ungeschützter Sonneneinstrahlung geschädigt werden. Deshalb ist der richtige Sonnenschutz von größter …

… Minuten Auszeit nehmen, verschnaufen und das efasit Eis-Gel auf die Füße und Waden auftragen und einmassieren. Das Eis-Gel kühlt, erfrischt und reaktiviert heiße und müde Füße sofort und lindert Schwellungen und Brennen. Die spezielle efasit Fußpflegeformel aus Pro-Vitamin B5 und Panthenol schützt und pflegt zudem die strapazierte Fußhaut und spendet wohltuende Feuchtigkeit. Da freuen sich auch die Füße auf den Sommer. empf. VK-Preise: efasit Eis-Gel (75 ml): 5,95 EUR Text- und Bildmaterial zum Download finden Sie unter: www.jeschenko.de/presse/efasit Abdruck …

… besonders auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung achten. Belastungs- wie Regenerationszeiten erfordern einen hohen Nährstoffbedarf. Während der physischen Anstrengungen transpiriert und verliert der Körper wichtige Minerale. Für eine gesunde Nährstoffbilanz sollten Sportler auf natürliche Vitamine und Minerale in Obst und Gemüse zurückgreifen. Die wichtigen Mikronährstoffe kräftigen das Immunsystem und entpuppen sich gerade im Belastungssport als wahre Wunderwaffen. Der Ernährungsplan des Ausdauersportlers darf nicht zu einseitig sein, um …

So kann es gehen. In den letzten Monaten wurde in medizinischen Fachzeitschriften viel darüber diskutiert, ob die Osteoporose-Prophylaxe mit Calcium Tabletten eventuell ungeahnte Risiken bergen könnte. In Studien wurde beobachtet, dass die langjährige Einnahme von Calcium mit oder ohne Vitamin D mit einem höheren Risiko verbunden sein könnte, einen Herzinfarkt zu erleiden. Wenn das sich das bewahrheiten würde, hätte das dramatische Folgen Folgen für die Prophylaxe von Osteoporose. Denn dann würde man den Teufel (Osteoporose) mit dem Belzebub (Herzinfarkt) …

… Zeit und Geduld. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt. Im ersten Schritt geht es um die Lösung der Schuppen. Im zweiten Schritt muss die Neubildung der Schuppen verhindert werden. Hier eignen sich Medikamente, die Kortison und Vitamin D enthalten. Manche Patienten schwören auch auf Teer oder Dithranol. PSOaktuell bietet einen Überblick, was alles hilft. Letztendlich muss jedoch jeder selbst herausfinden was für ihn am besten ist. Auch den Besuch beim Friseur scheuen viele Menschen mit Schuppenflechte auf …

Allgemein sollte man sich gesund und abwechslungsreich ernähren. Bei einem Kinderwunsch und auch in der Schwangerschaft ist zusätzlich ein besonderer Fokus auf die Ernährung zu legen, insbesondere auf Vitamine und Spurenelemente. Berlin, 14.06.2012 Die Entwicklung des Fötus wird stark davon beeinflusst, wie sich die Mutter ernährt. Folsäure ist wichtig für die gesunde Entwicklung des Babys. Ein ausreichend hoher Folsäurespiegel kann ernährungsbedingte Fehlbildungen wie z.B. einem fehlerhaften Schluss des Neuralrohres verhindern. Ist der Folsäurewert …