Pressemitteilungen zu Vitamin

… Nach dem aktuellem Stand der Wissenschaft führen die zahllosen Giftstoffe im Tabakrauch kurzfristig u.a. zu akuten entzündlichen Prozessen in den Lungenzellen, zu oxidativem Stress durch freie Radikale und damit zusammenhängend zu einem erhöhten Verbrauch der Vitamine C und E. Langfristige Folgen können sein Lungenkrebs, COPD (chronische Bronchitis und Raucherhusten) sowie Herzinfarkt durch Arterienverkalkung. Zu den kurzfristigen Folgen des Rauchens liegen wissenschaftliche Ergebnisse vor. So haben Forscher in experimentellen Studien festgestellt, …

… sich der Erkrankte sofort besser. Warum das C im Grippostad gut für das Immunsystem ist weiß die deutsche Internet Apotheke Das C steht nicht ohne Grund im Namen. Die Erfinder von Grippostad C haben dem Medikament nämlich eine ordentliche Dosis Vitamin C hinzugefügt. Dieses stärkt das Immunsystem, sodass die körpereigenen Abwehrkräfte die Erkältung schneller bekämpfen können. Bereits nach kurzer Zeit fühlt man sich gestärkt und kann den Frühling nach überstandener Erkältung richtig genießen. Gleichzeitig schützt das Vitamin C vor weiteren Erkältungen. …

… psychische Befindlichkeit und Belastbarkeit des Menschen ist in hohem Maße von einer ausreichenden Verfügbarkeit aller Vitalstoffe (= Mikronährstoffe) abhängig. Vital- oder Mikronährstoffe sind die Bausteine unseres Körpers. Dazu gehören u.a. Mineralstoffe und Spurenelemente, Vitamine, Aminosäuren und Fettsäuren. Am Netzwerk unseres Stoffwechsels sind Tausende und Abertausende von biologischen Vorgängen beteiligt, die alle auf eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen angewiesen sind. Deshalb sollten besonders Menschen, die eine hohe berufliche …

… Schnupfenviren hätte das verhindern können und den vielen Betroffenen mehrere Tage mit Fieber, Husten und Schnupfen erspart. Aber wie stärkt man das Immunsystem jetzt im Frühjahr sinnvoll? Neuere Forschungen haben ergeben, dass das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit besonders viel Vitamin C verbraucht. Zusätzlich wird die Abwehrarbeit umso erfolgreicher, je besser verhindert werden kann, dass sich die Schnupfenviren in den Zellen der Nasenschleimhaut festsetzen können. Also ist klar, dass die Einnahme von Vitamin C alleine nicht ausreichen wird. Als …

… Gut zu wissen: Spezialisten bezeichnen einen Bandscheibenvorfall auch als Diskushernie. Gesundes Rückgrat Verschiedene Faktoren beeinflussen die Rückengesundheit. Dr. Schneiderhan sagt: „Ungesunde Ernährung wie der häufige Konsum von Fast Food und süßen Getränken schwächt die Knochen. Vitamin D und Calcium, beispielsweise in Milchprodukten, stärken das Skelett.“ Fehlbelastungen wirken sich schnell negativ auf die Wirbelsäule aus. Eine schiefe Haltung, schweres Heben mit gekrümmtem Rücken und mangelnde Bewegung schaden Knochen und Gelenken, aus …

… Probleme, die nicht selten zu Depressionen und sogar zu einem sozialen Rückzug führen können. Wie lässt sich Haarausfall aufhalten Neben speziellen Hormonpräparaten hat sich bei erblich hormonell bedingtem Haarausfall auch Priorin, ein natürlicher Mikronährstoffkomplex aus Hirse, Vitamin B5 und L-Cystein bewährt. "Priorin sorgt dabei für eine verbesserte Nährstoffversorgung der geschädigten Haarwurzeln und führt bereits nach einer vierteljährigen Einnahme zu einem deutlich gesteigerten Haarwuchs", so Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke mediherz.de. …

… und Gemüse sind aufgrund des Eisengehalts die wichtigsten Eisenlieferanten in unserer Ernährung. Ansonsten sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass zu dem Verzehr pflanzlicher Eisenlieferanten wie Brokkoli, Spinat, Trockenfrüchte, Mais, Vollkornbackwaren und Cerealien gleichzeitig Vitamin-C-haltige Speisen oder Getränke zugeführt werden, um die Eisenaufnahme zu fördern. Kaffee oder schwarzer sowie auch grüner Tee sollten dazu nicht zeitgleich getrunken werden, da hemmende Einflüsse auf die Eisenaufnahme ausgeübt werden. Gute Zinklieferanten …

… vollständig zu verhindern ist, entzieht sich nach heutigem Stand der Wissenschaft unserer Kenntnis. Klar scheint jedoch, dass Lebensführung und Ernährung positiv wie auch negativ die geistigen Alterungsprozesse beeinflussen können. So gibt es gesicherte Erkenntnisse darüber, dass eine gesunde vitaminreiche Ernährung und die gezielte Ergänzung mit bestimmten Mikronährstoffen einen positiven Einfluss auf die geistige Fitness haben. Was kann also der Einzelne tun, um auch im Alter geistig fit und vital zu bleiben? Forscher aus der ganzen Welt haben immer …

Rabenhorst 11 plus 11 neu im Onlineshop der Deutschen Versand-Apotheke Der Multi-Vitamin-Mehrfruchtsaft 11 plus 11 aus dem Haus Rabenhorst ergänzt jetzt das Sortiment der Versandapotheke APONEO. Er erhielt von Stiftung Warentest in der Märzausgabe der Zeitschrift das Ergebnis „sehr gut“ und ist damit Testsieger der 22 geprüften Säfte. Die Einkäuferin Sabine Deiwick ist stets auf der Suche nach hochwertigen Artikeln für den Onlineshop und orderte den Saft sofort für die Kunden des Wohlfühl- und Gesundheitskaufhauses. Rabenhorst 11 plus 11 ist der …

… mit Hilfe eines gesunden Lebensstils, bestehend aus viel Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung, sogar eine Reduzierung der Fälle um 75 bis 90 % für möglich. Dafür rät der Heilpraktiker zu einer abwechslungsreichen Kost mit einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D und Vitamin A sowie mit Omega-3-Fettsäuren. Auch Curcurmin soll nach Gräber sehr wirksam zur Vorbeugung sein. Unfermentierte Sojaprodukte sind dagegen zu meiden. Wie auf www.yamedo.de ausführlich nachzulesen ist, können gesunde Ernährung und ein gesünderer Lebensstil das Risiko …

… Mikronährstoffen von entscheidender Bedeutung. Dies kann durch eine gute und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse geschehen, aber auch durch eine ziel- und bedarfsorientierte Ergänzung mit bestimmten Mikronährstoffen. Da die meisten Deutschen nicht ausreichend mit Vitamin D und Calcium versorgt sind, sollten diese beiden Mikronährstoffe auf jeden Fall Bestandteil der persönlichen Anti-Aging-Strategie sein. Nach aktuellen Forschungen kann damit ein wesentlicher Beitrag für ein gesundes Altern geleistet werden. Wenn der Körper nicht genügend Vitamin …

… Viele klagen in dieser Übergangszeit über Müdigkeit, Depressionen und dass sie nicht in die Gänge kommen. Über die Wintermonate bewegt man sich meist weniger – schon gar nicht im Freien. Es werden mehr Kohlenhydrate und fettreiche, aber weniger vitaminreiche Nahrungsmittel verzehrt. Deshalb kämpfen jetzt auch viele mit ihrem Winterspeck. Durch eine relativ einseitige Ernährung ist natürlich auch ein Mikronährstoffmangel vorprogrammiert – ganz zu schweigen von den Vitamin-D-Werten, die am Ende der Wintermonate ohnehin ihren Tiefststand erreicht …

… dann immer wieder zum Ausbruch, wenn neben der genetischen Neigung zu Entzündungen eine sogenannte Milieu-Veränderung im Organismus vorliegt, zum Beispiel durch Stress, ungesunde Lebensführung, falsche Ernährung, Stoffwechsel-Entgleisungen, Schwermetallbelastungen, falsche Zahnmaterialien, Vitamin-Mangel und vieles mehr. Die Gründe für eine chronische Parodontitis liegen häufig in einer generellen Entzündungsneigung des Körpers. „Die Parodontitis ist dann ein Ausdruck dieser Entzündungsneigung, genau wie beispielsweise Schilddrüsenerkrankungen oder …

… sind rötlich bis blau unterlaufene Schatten von Äderchen unter den Augen, die im Sommer weitestgehend unsichtbar bleiben. Dieser Effekt wird besonders durch die wenig gebräunte Haut im Winter betont. Durch die kürzeren Tage verfügt unser Körper zudem über weniger Vitamin D. Vitamin D wird unter Sonneneinstrahlung natürlich vom Körper hergestellt und fördert die Gesundheit und Vitalität eines Menschen. Experten spekulieren sogar, dass Frauen bei länger andauerndem Vitamin D-Mangel um bis zu fünf Jahre altern können. Desweiteren erschweren die kurzen …

Vitamin D-Mangel ist gerade im Winter weit verbreitet. Nicht ohne Grund hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) die empfohlenen Richtwerte für den Vitamin D-Bedarf kürzlich deutlich angehoben und insbesondere älteren Menschen empfohlen, täglich mindestens 800 I.E. in Form von Nahrungsergänzung zuzuführen. Wer keine tierischen Produkte isst, hatte es bisher schwer, zusätzliches natürliches Vitamin D mit der Nahrung aufzunehmen. Auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln war Vitamin D bisher nur aus tierischen Quellen zu haben. Dr. Wolz bringt …

… der Wirbelsäulenspezialist. Bewusste Ernährung Im Seniorenalter verändert sich die Knochenstruktur zunehmend, daher bleibt es besonders für Ältere unabdinglich, durch gesunde Ernährung abbauenden Prozessen entgegenzuwirken. Kalziumhaltige Kost mit Milch und Joghurtprodukten sowie ausreichend Gemüse und Vitamin K unterstützen den Körper beim Aufbau von Knochenmaterial. Umso besser, wenn bereits in jungen Jahren eine ausgewogene Ernährung auf dem Programm steht. Überdies setzen sich Verschleißerscheinungen wie Arthrose im Alter weiter fort. „Zusätzlicher …

Hat der Organismus zu wenig B-Vitamine, baut er den körpereigenen Stoff Homocystein nicht mehr richtig ab. Die Folgen für die Gesundheit sind weit schlimmer, als bisher gedacht. In Leipzig kamen jetzt (5. bis 8. März 2012) die weltbesten Forscher zusammen und diskutierten die neuesten Erkenntnisse zum bislang unterschätzten Risikofaktor Homocystein. Hier die fünf wichtigsten neuen Erkenntnisse: 1) Bei Migränepatienten wird oft eine erhöhte Konzentration des Homocystein-Spiegels beobachtet, so der Epidemiologe Dr. Rod Lea von der Victoria University …

… verwendet man Sheabutter? In Afrika wird sie traditionell zur Hautpflege genutzt, insbesondere bei trockenen, schuppenden oder stark beanspruchten Hautstellen, zur Vermeidung und Rückbildung von Schwangerschaftsstreifen sowie zur Baby-Pflege. Dank ihres hohen Gehaltes an ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E und Provitamin A versorgt dieses reine Naturprodukt die Haut ideal mit Feuchtigkeit, regeneriert sie und macht sie glatt und geschmeidig. Sie enthält außerdem Allantoin, einen natürlichen Wirkstoff, der hautberuhigend wirkt, die Zellteilung anregt …

… sehr spät genügend Aufmerksamkeit geschenkt wird. Neben viel Bewegung ist auf eine ausreichende Versorgung des Knochengerüstes mit den notwendigen Mikronährstoffen zu achten, um einen ausgeglichenen Knochenstoffwechsel zu sichern. Dazu ist die ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D notwendig. Relativ unbekannt ist jedoch die Tatsache, dass die pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA ebenso eine sehr positive Rolle im Knochenstoffwechsel spielt und somit ein wesentlicher Baustein für gesunde Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose ist. Verschiedene …

… Leindotteröl (nicht so bitter schmeckend wie das bekanntere Leinöl) • Ein – aus ernährungsphysiologischer Sicht gesehen – ideales Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren von 1:5 • Reich an Vitamin E (natürliche Schutzwirkung für den Körper und längere Haltbarkeit des Öls durch Antioxidationswirkung) Das neue Omega-Salatöl eignet sich hervorragend für die Zubereitung von kalten Speisen wie Salate, Marinaden und Dips. Ab März 2012 ist das Omega-Salatöl der Teutoburger Ölmühle (500 ml) …

… ersten Wettkämpfe des Jahres vor – eine Erkältung oder Grippe würden sie dabei total aus der Bahn werfen. Wie kann man sich am besten vor einem Infekt schützen? Und was unterscheidet die Erkältung von einer Grippe? Der beste Schutz vor einer Erkältung ist eine vitaminreiche Ernährung mit viel frischem Gemüse und Obst. Vor allem Zink und Vitamin C sind wichtig. Vitamin C ist zum Beispiel in Zitrusfrüchten, aber auch in Brokkoli und Blumenkohl enthalten. Zink ist in Vollkornprodukten sowie Leber (Schwein, Rind, Huhn) und Cashewkernen zu finden. Zur …

… über einen natürlichen Gehalt an Polyphenolen sowie Proanthocyanidinen und kann so die Widerstandskräfte der Blasenschleimhaut vorbildlich unterstützen und die Blasenfunktion bei Mann und Frau stärken. Doch auch in vielerlei weiterer Hinsicht ist dieser "Vitamin- und Mineralstoffcocktail" ein echtes Allround-Talent. Ob zur Stärkung der Herzkranzgefäße, zur Linderung der Frühjahrsmüdigkeit oder als Radikalfänger im Anti-Aging-Sektor. Mit diesem säuerlich schmeckenden Heilkräuter-Essig sind Sie garantiert immer "gut beraten" und er entfaltet seine …

… ihre inaktiven Co-Zwillinge. Lebenslange Bewegungsaktivitäten spielen eine wichtige ursächliche Rolle für die Knochengesundheit und zur Vermeidung von Osteoporose bedingten Frakturen. „Die Kombination aus einem aktiven Leben, einer kalziumreichen Ernährung und der Sicherstellung, nicht unter einem Vitamin D – Mangel zu leiden, eröffnet großartige Möglichkeiten, um die Gesundheit von Knochen und Muskeln zu verbessern und das Risiko für Osteoporose zu reduzieren“ sagt Prof. Cyrus Cooper, Vorsitzender des wissenschaftlichen Beirats zur neuen Kampagne …

Die aktuelle Studie der Fachzeitschrift Pediatrics bestätigt, dass Säuglinge, die bei der Geburt einen Vitamin-D-Mangel aufweisen, ein bis zu sechs Mal höheres Risiko für RSV (Respiratory Syncytial Virus) und andere virusbedingte Infektionen der Atemwege aufzeigen. Während Kinder ohne Vitamin-D-Mangel meistens nur eine Erkältung haben, sorgen Virusinfekte bei Frühgeborenen und Kindern mit chronischen Erkrankungen für ein ausgeprägtes Krankheitsbild, das durch die vielen zur Verfügung stehenden Maßnahmen nur ungenügend beeinflusst werden kann. …

… leicht zu schluckenden Weichkapseln sind frei von tierischen Bestandteilen und Gelantine und für Vegetarier geeignet. Im Einzelnen sind pro Kapsel enthalten: 301,5mg Alpha-Linolensäure (ALA), 94,0mg Oleinsäure; 74,0mg Linolsäure; 25,0mg Palmitinsäure, 8,0mg Stearinsäure und 250µg Vitamin E. OmVitum® kann zur diätetischen Behandlung von Arteriosklerose und bei erhöhten Entzündungswerten angewandt werden. Es wird empfohlen, täglich 3x1 Kapsel über einen längeren Zeitraum zu verzehren. Omega-3-Fettsäuren, deren wichtigster pflanzlicher Vertreter die …

… sich durch gezielte Ernährung positiv beeinflussen. Zuallererst ist darauf zu achten, genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Eine wichtige Bedeutung für die Hautfunktion haben darüber hinaus die ungesättigten Fettsäuren, speziell die essentiellen Fettsäuren. Genau wie viele Vitamine sind sie nicht vom Körper selbst herstellbar, sondern müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Die essentiellen Fettsäuren, man unterscheidet Omega-6 und Omega-3-Fettsäuren, sind typischerweise in Pflanzenölen, wie Sonnenblumenöl, Rapsöl oder Olivenöl enthalten. Der …

… der Pretty Woman ® - Produkte ist Energybody aus Neu-Ulm. Als Zusatzgenuss an der Fitnesstheke oder zu Hause zum Backen und als Dessert – die cremig und sättigende Produkte sind für die Frauen durch Zugabe von Magnesium, Folsäure & Vitamin D optimiert und liefern 200 mg microverkapseltes L-Carnitin pro Shake für die optimale Regeneration. Pretty Woman supreme ist in den Geschmacksrichtungen Dutch Chocolate, Fresh Vanilla, Erdbeer-Rhabarber erhältlich und auch ohne Kurskonzept einfach überzeugend. Mehr Informationen zum Konzept unter: Jens Sauter …

… alle in irgendeiner Form auf Erfahrung beruhen und somit auch ihre Berechtigung haben. Aber auch die Wissenschaft hat ihren Beitrag zur Stärkung des Immunsystems geleistet. Nach neueren Forschungen verbraucht das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit gegen Erkältungsviren besonders viel Vitamin C. Ist also viel Vitamin C im Angebot, das der Körper bekanntlich nicht speichern kann, wird das Immunsystem gestärkt seine Arbeit verrichten können. Zusätzlich wird die Abwehrarbeit umso erfolgreicher, je besser verhindert werden kann, dass sich die Schnupfenviren …

… die die Funktion des Immunsystems schwächen. Dazu zählen z.B. immunsuppressive Medikamente, Umweltgifte, chronischer Stress, zu wenig Schlaf, Bewegungsmangel, Rauchen und Alkohol. Wichtig für ein starkes Immunsystem ist unter anderem eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen wie Vitamin D. In einer US-amerikanischen Studie wurde nachgewiesen, dass bei einem Vitamin D-Mangel das Erkältungsrisiko um 40 Prozent steigt. Eine Untersuchung bei japanischen Schulkindern kam zu einem ähnlichen Ergebnis. Gerade im Februar sind die Vitamin D-Spiegel …

… Blut spenden oder unter bestimmten Krankheiten leiden, auf eine erhöhte Zufuhr des Spurenelements geachtet werden. Besonders eisenhaltig sind Brot, grünes Gemüse, Getreide, Fleisch, Pilze und Beeren. Kaffee und Tee behindern die Aufnahme des Eisens, während Fructose, Vitamin C sowie bestimmte Aminosäuren diese begünstigen. Zusätzlich gilt: Das Eisen aus tierischen Lebensmitteln wird besser verdaut als solches aus pflanzlichen Produkten, weswegen besonders Vegetarier und Veganer genau auf ihren Eisen-Haushalt achtgeben müssen. Passen Sie auf Ihren …

[09.02.2012, Feldkirchen] ARGI+ mit einer großen Portion L-Arginin und Vitamin-Complex in Verbindung mit Aloe Vera Gel sorgt für Gesundheit und Fitness von innen. Außen kann man mit Aloe Vera Gesichtspflege ‚nachhelfen‘. ARGI+ mit einer großen Dosis L-Arginin und zahlreichen Vitaminen sorgt in Verbindung mit Aloe Vera Gel dafür, dass man rund um den Tag fit ist und gesund bleibt. Eine gute körperliche Verfassung sieht man dem Menschen natürlich an: Man wirkt jünger und lebendiger, die Haut wirkt straffer. Aber auch von außen lässt sich noch einiges …

… Veränderung der Eiweißstoffe können die Muskeln älterer Menschen weniger Kalzium aufnehmen.“ Dieses aber wird zur Muskelbewegung benötigt. Generell rät Prof. Dr. Usinger älteren Menschen, körperlich aktiv zu bleiben und sich ausgewogen zu ernähren, da auf diese Weise der Kalziumspiegel auf einem gesunden Niveau gehalten werden könne. Wichtig sei außerdem eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D, welches das Kalzium an seine Wirkungsorte im Körper transportiere. Zusammenfassend bestätigt sich auch hier das Sprichwort: „Wer rastet, der rostet!“

Immer wieder geistern Meldungen durch Blätterwald und Internetportale, dass Vitamine und Spurenelemente nicht das halten würden, was sich der Anwender davon verspricht. Andererseits gibt es aber auch Meldungen, dass diese Mikronährstoffe geradezu Wunderdinge vollbringen würden. Zwischen diesen beiden Extremen pendelt die Berichterstattung über Mikronährstoffe. Ähnlich ist es mit der Einstellung von den Menschen zu Vitaminen und Co. Die einen lehnen sie als überflüssig ab und die anderen schreiben ihnen Wunderkräfte zu. Letzteres ist wenig rational …

… intensiv wie die der Sonne mittags am Äquator. Je stärker die UV-Strahlung, umso höher ist die Gefahr, dass Hautkrebs entsteht. Solarien sollten deshalb grundsätzlich nicht genutzt werden, auch nicht für die körpereigene Produktion von Vitamin D. Diese Ansicht vertreten die Deutsche Krebshilfe und die Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (ADP). „UV-Strahlen sind krebserregend und der größte Risikofaktor für die Entstehung von Hautkrebs“, erklärt Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer der Deutschen Krebshilfe. Gleichwohl haben UV-Strahlen …

Jetzt in der nasskalten Jahreszeit ist das Risiko für Erkältungskrankheiten besonders hoch. Viele Menschen vertrauen deshalb zur Stärkung des Immunsystems auf Zink und Vitamin C. Das ist auch eine gute Entscheidung, denn richtig angewandt kann Zink und Vitamin C das Erkrankungsrisiko mindern und die Dauer und Schwere der Erkältung verkürzen. Dazu gehört auch die Wahl des richtigen Präparates in der richtigen Zusammensetzung, Dosierung und Darreichungsform. Zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Erkältungen haben sich in den letzten …

Häufig kommt es vor, dass Frauen nach der Geburt plötzlich unter Stimmungsschwankungen leiden, die bis hin zu Depressionen führen können. Diese Depressionen nennt man „Baby Blues“. Ein Zusammenhang zwischen Stimmungsschwankungen und dem Mangel von Vitamin D wurde in verschieden Studien festgestellt. Berlin 06.02.2012 Da der Zusammenhang von Vitamin-D Mangel und Stimmungstiefs bis hin zu der schwerwiegenden Form, der Postpartalen Depression bekannt ist, ging ein Forscherteam an der University of South Carolina,USA diesem Zusammenhang mithilfe einer …

Jetzt in der nasskalten Jahreszeit ist das Risiko für Erkältungskrankheiten besonders hoch. Viele Menschen vertrauen deshalb zur Stärkung des Immunsystems auf Zink und Vitamin C. Das ist auch eine gute Entscheidung, denn richtig angewandt kann Zink und Vitamin C das Erkrankungsrisiko mindern und die Dauer und Schwere der Erkältung verkürzen. Dazu gehört auch die Wahl des richtigen Präparates in der richtigen Zusammensetzung, Dosierung und Darreichungsform. Zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Erkältungen haben sich in den letzten …

… Natursubstanzen in aller Regel helfen. Es ist also wichtig, mit der Vorsorge so früh wie möglich zu beginnen. So konnte durch klinische wie experimentelle Studien gezeigt werden, dass in frühen Stadien der Entwicklung von Krebszellen, Mikronährstoffe wie Selen und Vitamin E noch wirksam sind, in späteren dagegen nicht mehr. Auf die allgemeine Lebenssituation übersetzt heißt das, dass sinnvolle Vorsorgemaßnahmen bereits im mittleren Alter zwischen 40 und 50 Jahren eingeleitet werden sollten. Bleibt noch die Frage, welche Mikronährstoffpräparate sinnvoll …

… ganzen Tag rennen.“ Quelle für sportlichen Erfolg Das Geheimnis des spanischen Salbeis liegt laut Apotheker Jochen Bischoff im extrem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren (optimales Verhältnis zu Omega-6), einem hohen Anteil an Proteinen und Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sowie stark quellfähigen Ballaststoffen. Omega-3-Fettsäuren senken den Cholesterinspiegel und die Triglyceride, lindern Gelenkentzündungen, wirken als Gehirnnahrung, sind Stimmung aufhellend, beugen Depressionen vor, steigern Konzentration und Wohlbefinden, regulieren die …

… müssen mit der Nahrung immer genügend Antioxidantien aufgenommen werden, um voll funktionsfähig zu sein. Ist das nicht der Fall, kommt es zum schädlichen oxidativen Stress. Und genau das ist bei Ausdauertraining häufiger der Fall, weil die aus antioxidativen Vitaminen bestehende erste Abwehrreihe des Abwehrsystems überlastet ist. Australische Forscher haben nun untersucht, ob durch den Verzehr der antioxidativen Vitamine C und E die Situation verbessert werden kann. Sie fanden heraus, dass die Antioxidantien den antioxidativen Abwehrstatus bei den …

Stinstedt im Januar 2012. Bewusste und ausgewogene Ernährung unterstützt den Körper dabei, sich fit zu halten und optimal zu funktionieren. Oftmals finden gerade Berufstätige jedoch aufgrund von Stress keine Zeit, um regelmäßig vitaminhaltige Mahlzeiten zu sich zu nehmen. So stellt sich schnell ein eintöniges Essverhalten ein. „Einfache Kniffe wie etwa die Einnahme ergänzender Mittel helfen, den Körper in seiner Arbeit zu unterstützen und auch bei Zeitmangel eine regelmäßige Zufuhr an energiereichen Stoffen zu gewährleisten“, erklärt Torsten Rathjen, …

… machte im Auftrag des NDR den Praxistest, mit Unterstützung der Universitätsklinik Heidelberg. Dabei ging es um die Zentrale Frage wie, „Gibt es richtiges oder falsches Essen?“, „Welchen Einfluss hat die Art der Ernährung auf die Blutwerte und Vitaminversorgung?“ In dieser Studie mussten 45 kerngesunde Männer mit gleichen Voraussetzungen vier Wochen lang nach einem genauen Plan essen (Frauen sind von diesem Test aufgrund hormoneller Schwankungen ausgeschlossen). Die Probanden bekamen dreimal täglich Essen. Snacks zwischendurch – verboten! Zunächst …

Pressemitteilung vom 24.01.2012 Laudert/Frankfurt In der Ausgabe des Spiegels 3/2012 findet sich der Artikel „Vitamin €“, der einseitig und undifferenziert den Eindruck vermittelt, dass sämtliche Vitaminpräparate ohne Nutzen für die Verbraucher sind und im Gegenteil sogar gesundheitsschädlich. 1. Der Artikel bezieht sich auf publizierte Studien, die nicht etwa neu sind, sondern teilweise schon Jahrzehnte alt, wie eine Studie aus dem Jahr 1994, die Risiken für Raucher durch die Einnahme von Vitamin E und Beta-Carotin andeutete. Es wird nun der …

Lindenberg im Allgäu, 25. Januar 2012 – Mitten in die Erkältungszeit platzt die University of Washington mit dieser Botschaft: Vitamin C stärke zwar das Immunsystem. Aber einen Schutz vor Erkältung biete es nicht. (Quelle: http://medicalobserver.com vom 23.01.2012, u.a.) Viele Menschen dürften jetzt vom medizinischen Glauben abfallen. Wird doch gerade das Vitamin C seit vielen Jahren als die Erkältungs-Vorbeugung propagiert. Und viele Millionen Euro sind in entsprechende Präparate geflossen. Soll das alles umsonst gewesen sein? Für Josef Senn, …

… Douceur, die Pflegecreme für empfindliche Haut enthält: pflegendes pflanzliches Glycerin und Nachtkerzen-Öl, beruhigende Extrakte aus Aloe Vera, Baumwolle und Kornblume, Präbiotika zur Regeneration des hauteigenen Schutzmantels, Algenextrakt gegen Rötungen, schützendes Granatapfel-Extrakt und Vitamin E. Alle Inhaltsstoffe der Crème Douceur sind 100 % natürlichen Ursprungs. Die Creme ist Hypoallergen, enthält keine Konservierungsstoffe und ist Bio zertifiziert. NOVExpert Augenpflege gegen müdes Aussehen und Augenschatten (NOVExpert Contour des Yeux …

„Die Kombination aus einem aktiven Leben, einer kalziumreichen Ernährung und der Sicherstellung, nicht unter einem Vitamin D – Mangel zu leiden, eröffnet großartige Möglichkeiten, um die Gesundheit von Knochen und Muskeln zu verbessern und das Risiko für Osteoporose zu reduzieren“ sagt Prof. Cyrus Cooper, Vorsitzender des wissenschaftlichen Beirats zur neuen Kampagne der International Osteoporosis Foundation (IOF). Das Kuratorium Knochengesundheit e.V., die älteste patientenorientierte Organisation, die sich seit 1986 um die Knochengesundheit und …

… im Sport an. Inaktivität unterstützt den Knochenabbau. Die Festigkeit und Belastbarkeit eines jeden Knochens ist abhängig vom Trainingszustand der ihn umgebenden Muskeln. „Die Kombination aus aktivem Leben, einer kalziumreichen Ernährung und der Sicherstellung, nicht unter einem Vitamin D-Mangel zu leiden, eröffnet großartige Möglichkeiten, um die Gesundheit von Knochen und Muskeln zu verbessern und das Risiko für Osteoporose und Frakturen zu reduzieren“ sagt Prof. Dr. Cyrus Cooper, Vorsitzender des Wissenschaftlichen Beirats der Internationalen …

Vitamin D ist ein Sammelbegriff und bezeichnet eine ganze Gruppe von Vitaminen, die sich erst innerhalb des Körpers in aktive Stoffe verwandeln. Diese Stoffe entsprechen im Prinzip nicht Vitaminen, sondern Hormonen, die das Wachstum der Knochen sowie den Kalzium-Haushalt grundlegend fördern und das Immunsystem unterstützen. Die Macht der Sonne Die Sonne bestrahlt unsere Körper, was zur einer Ausbildung von Vitamin D auf der Haut führt. In diesem Prozess ist die Hautfarbe von entscheidender Bedeutung: Je heller die Hautfarbe, desto mehr UV-Licht …

… und Bewegung durch Sport stehen im Mittelpunkt. Auf Seiten der Ernährung sollte darauf geachtet werden, dass sie genügend Calcium und andere Mikronährstoffe enthält. Die sportlichen Aktivitäten sollten, wenn immer möglich, im Freien stattfinden, um die vom Sonnenlicht abhängige Vitamin D Produktion in der Haut anzukurbeln. Jedoch ist es traurige Tatsache, dass die meisten Deutschen sowohl mit Calcium wie auch mit Vitamin D unterversorgt sind. Deshalb sind ergänzende Maßnahmen notwendig, die für Übergewichtige sogar einen nützlichen Zusatz haben. Etwa …