… Überwachungsservice der Hohenstein Institute wird die Einhaltung der Qualitätsstandards gesichert.
Billighersteller überschwemmen den Markt
Viele Deutsche kennen das Problem: Nacht für Nacht ringen sie um Luft, plagen sich mit Hautausschlägen, Augenjucken oder Dauerschnupfen herum und finden einfach keinen Schlaf. Schuld ist die weit verbreitete Hausstaubmilbenallergie. Der Kot der Milbe, die es sich vor allem in unserem Schlafgemach bequem macht, findet sich in Bettdecken, Kopfkissen und Matratzen und raubt einer stetig steigenden Anzahl von Menschen den …
Garantiert bruchsichere Kronen und Brücken
Rund jeder fünfte Deutsche knirscht im Schlaf, Ursache dafür kann starker Stress sein. Für Knirscher gibt es jetzt ganz neu garantiert bruchsicheren Zahnersatz. BruxZir® - Kronen und Brücken werden aus zahnfarbener Keramik vollanatomisch hergestellt. Abplatzungen verursacht durch das nächtliche Knirschen sind somit unmöglich. Ideal für die Versorgung von Seitenzähnen. BruxZir® ist erhältlich bei über 100 Zahnärzten in und rund um Hamburg. Die Adressen sind zu erfahren bei Böger Zahntechnik Hamburg, Fon: …
… die Vielfalt kennt keine Grenzen. Doch häufig ist das Ergebnis nicht wirklich das, was man selbst erwartet hat und was einem vorher versprochen wurde. Die folgenden fünf Möglichkeiten funktionieren und garantieren Gewichtsverlust und Fitnessgewinn.
Revolutionäre Diät-Ideen
„Schlank im Schlaf“ ( http://www.buecher.de/20756016/ ) geht davon aus, dass wir das meiste Fett verbrennen, wenn wir schlafen. Da wir uns nachts eigentlich nicht wirklich viel bewegen, mag diese Behauptung zunächst paradox klingen; sie ist jedoch wissenschaftlich bewiesen. Wichtig …
… Beitrag leisten im Hinblick auf die Demokratisierung von Prävention.
Solche - Burnout Syndrom? Manager können "aufatmen"! und andere Artikel stimmten uns positiv.
Gesundheitsrisiken der Topmanager liegen auf der Hand: zu viele Termine, zu viele Reisen, wenig Schlaf, falsche Ernährung, Bewegungsmangel, ständiger Erfolgsdruck, permanente Verfügbarkeit durch moderne Kommunikationsmittel, ausgiebiges Essen am Abend, Alkohol und Nikotin zur vermeintlichen Entspannung... Aber es gibt einen positiven Trend. Immer mehr Topmanager sind sich ihrer belastenden …
… ganz hervorragend, seine Rolle als Top-Moderator, der viel unterwegs ist und immer auf den Punkt fit sein muss, mit dem Familienleben in Einklang zu bringen.
Einfach gut fühlen
Zu Kais regelmäßigem Fitnessprogramm zählen Joggen, Fußball und das Training im Fitness-Studio ebenso wie ausreichend Schlaf, gesunde Küche und weitgehender Verzicht auf Alkohol. „Ich habe schon immer aktiv Sport gemacht. Und sich bewusst zu ernähren, muss nicht heißen, dass der Genuss auf der Strecke bleibt“, sagt er. „Um sich rundum wohl zu fühlen, muss natürlich auch der …
… "Diäten im Vergleich - Abnehmen mit INDEX-ESSEN.de" nur folgerichtig. Das Werk gibt einen sachlichen, unabhängig recherchierten Überblick über 30 Ernährungskonzepte und Diäten. Dazu gehören Atkins-Diät, Trennkost, Low Fat 30, LOGI-Methode, Metabolic Balance, Pfundskur, Schlank im Schlaf oder Volumetrics.
Die jeweiligen Besonderheiten der Speisepläne werden vorgestellt sowie Wirkung und Ablauf der Diätmethoden erklärt. Bei jeder Methode wird hinterfragt, ob damit gesundes Abnehmen möglich ist.
Das eBook versteht sich als Diät-Navigator, der einen …
Aus ersten Lachfältchen werden mit den Jahren tiefe Furchen. Das Bindegewebe wird schwächer, die Haut schlaff. Es wird immer schwieriger, das Gewicht zu halten und jede Kaloriensünde scheint sich rächen zu wollen. Der natürliche Alterungsprozess lässt sich nicht verhindern, doch angesichts der vorherrschenden Schönheitsideale fühlen sich viele Menschen in unseren Breitengraden mit zunehmendem Alter in ihrer Haut unwohl und hässlich.
Das Gesicht ist zu faltig und der Bauch zu dick.
In Deutschland sind zwei Drittel aller Frauen mit ihrem Äußeren …
… hat. Ein ständiges Auf und Ab zwischen Regen, Sonne, Hitze und wieder Kälte. Wen wundert es da, wenn unser Organismus hier und da mal schlapp macht und uns Kopfschmerzen, Dauermüdigkeit und Kreislaufprobleme beschert?
Ursachen für die Beschwerden
Schuld an der Erschöpfung ist meist zu wenig Schlaf. Eigentlich ganz logisch, denn da die Tage nun wieder länger sind, bleiben viele Menschen länger wach, um abends die Freizeit auszunutzen. Trotzdem steht man jeden Morgen wieder um die gleiche Zeit auf. Auch wenn das nur zwei bis drei Stunden ausmacht, …
… unerschöpfliche Quelle freier Elektronen, die die freien Radikale im Körper neutralisieren und damit Entzündungen bekämpfen und den Körper gesund erhalten. Diese spektakuläre Entdeckung ist wissenschaftlich belegt und hat schon Tausenden Menschen geholfen.
Earthing verbessert den Schlaf, reduziert Schmerzen, beschleunigt Heilprozesse, erhöht das Energieniveau, macht leistungsfähiger, beschleunigt die Regeneration nach intensiver sportlicher Betätigung und schützt den Körper vor Elektrosmog. Die Energie der Erde steht jederzeit zur Verfügung, Tag und Nacht, …
Die VERBRAUCHER INITIATIVE e.V. über gesunden Schlaf bei Sommerhitze
Berlin, 1. Juli 2011. „Schlaf gut“, wünschen wir einander oft vor dem Zubettgehen und hoffen dabei für unser Gegenüber auf Allerbestes: Einen erholsamen Schlaf, aus dem man erfrischt, konzentrationsfähig und guter Stimmung erwacht. Dass dies keineswegs selbstverständlich ist, wissen alle, die nicht richtig ein- und durchschlafen können. Die VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Tipps für einen gesunden Nachtschlaf.
Warum wir schlafen und was dabei genau passiert, ist noch längst nicht abschließend …
„INTERSOM Köln“ heißt das neue privatärztliche Zentrum für Schlafmedizin & Schlafforschung im Herzen Kölns, im MediaPark 4d. Anlässlich seiner Eröffnung lädt es Samstag, den 09.07.2011 um 14.00 Uhr zum Symposium „Moderne Schlafmedizin in Praxis und Klinik“ in den Kölner Komed-Konferenzsaal, Im MediaPark 6.
Dr. med. Jaroslaw Janicki und Dr. med. Lennart Knaack, die leitenden Ärzte von INTERSOM Köln, richten sich mit ihrer Veranstaltung nicht bloß an Fachleute, die ihr schlafmedizinisches Wissen auffrischen möchten. „Schlafstörungen sind verbreitet …
i-Ausgabe von Gesunde Medizin.
Weitere Themen im Heft sind unter anderem „Traubenkernöl – Schönheit vom Rebstock“, „Übergewicht und Depression – Zwei Volksleiden, eine Lösung“ und „Was tun bei Verletzungen?“.
Außerdem beinhaltet die Juli-Ausgabe den Bericht des Leser-Test-Clubs zu einem Produkt zur natürlichen Unterstützung der Verdauung sowie den Experten-Club mit zahlreichen Tipps für trockene, gereizte Augen. Ausgeschrieben zum Test ist in diesem Monat ein Kakaogetränk für einen gesunden Schlaf.
… bzw. frühen Abend an emotional und physisch belastende Aktivitäten (Abendsport, stressige Auseinandersetzungen, aufregende Fernseh- oder Filmdarstellungen). So unterstützen Sie den biologischen inneren Rhythmus und gewinnen wieder mehr Energie. Dies ist gerade bei Schlafstörungen ganz besonders wichtig.
2. Für guten und ausreichenden Schlaf sorgen: Geringer oder gestörter Schlaf ist ein Stimmungs- und Aktivitätskiller. Sorgen Sie für eine persönlich ausreichende Schlafzeit durch rechtzeitiges Zubettgehen. Schlafen Sie in ruhigen und kühlen Räumen. …
Um den Schlaf ranken sich viele Legenden, nicht alle sind wahr. Zum Tag des Schlafs am 20. Juni lohnt es sich, sie einmal näher zu betrachten.
Wenn wir uns in die Ruhephase begeben, wenn Puls, Atemfrequenz und Blutdruck sinken, dann fallen wir in den Schlaf. Wir, das sind Primaten und andere höhere Lebewesen. Zunächst gelangen wir in den sogenannten NREM-Zustand. NREM, das steht für Non-rapid-Eye-Movement-Schlaf, also für einen Schlaf, bei dem sich die Augäpfel nicht (schnell) unter den Lidern bewegen. Trotzdem sind die Augen fest geschlossen, die …
München, 20.06.2011 (gzfa) – Schnarchen ist verbreitet: Bis zu 46 Prozent der Männer und bis zu 25 Prozent der Frauen sind im mittleren bis höheren Lebensalter davon betroffen, so die aktuellen Zahlen der Schlafforscher. Das nächtliche Begleitgeräusch kann sich auf eine Lautstärke von bis zu 90 Dezibel steigern. Das entspricht dem Lärm eines motorbetriebenen Rasenmähers. Doch sozial störendes Schnarchen ist nicht gleich schlafmedizinisch bedenkliches Schnarchen. Den Unterschied macht die Dauer der Atempausen und ihre Häufigkeit pro Nacht. Daher sollten …
Gut schlafen zu können ist ein Genuss – wer würde da widersprechen. Aber für rund ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland ist der Schlaf zum Luxus geworden: Sie quälen sich jede Nacht quer durch die Kissen auf der Suche nach Ruhe. Je länger die Schlafstörungen anhalten, umso schwerer fällt die Arbeit bei Tag. Das spüren Schlaflose manchmal bis in die Knochen.
Oft beginnt dann eine langwierige Odysee zur Klärung der Ursachen: vom Hausarzt zum Lungenarzt, von dort zum Homöopathen oder gleich ins Schlaflabor. Finden sich auch im Schlaflabor …
Ursachen, Diagnose und Therapie: Was uns um den guten Schlaf bringt und was wir dagegen unternehmen können
* Auf dem Gesundheitsportal DocJones (docjones.de) erfahren, welche pflanzlichen Wirkstoffe gegen Schlafstörungen helfen können
Berlin, 16. Juni 2011 - Fast jeder kennt das Problem: Man liegt hellwach im Bett, wälzt sich von einer Seite auf die andere, zählt die wenigen Stunden bis der Wecker klingelt und versucht krampfhaft endlich einzuschlafen. "Rund 30% der deutschen Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen", weiß Isabell Goyn, Gesundheitswissenschaftlerin …
… Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie im Rahmen des Zentralen Innovationsprogramms für den Mittelstand (ZIM) mit 250.000 EUR gefördert.
Die fortschreitende Entwicklung in der Medizintechnik macht es möglich, dass Menschen mit chronischen Erkrankungen der Lunge oder Schlaf-Atemstörung, die auf eine Beatmung angewiesen sind, zunehmend in ihrer häuslichen Umgebung therapiert werden können. Die Erwartungen richten sich hierbei auf die Verlängerung der Lebenserwartung bei gleichzeitiger Verbesserung der Lebensqualität insbesondere von älteren und …
… Tag. Dabei geht es um leichte Bewegungsprogramme. Wer zuvor keinen Sport getrieben hat, sollte nach einem Infarkt nicht in das Gegenteil verfallen. Ausreichend Spaziergänge, Schwimmen oder leichter Ausdauersport sind bestens geeignet für einen gesunden Alltag. Unterschätzt wird zumeist der Schlaf. Stress ist ein gefährlicher Risikofaktor für Infarktpatienten. Tatsächlich sind sechs bis acht Stunden Schlaf pro Tag wichtig. Wer zu innerer Unruhe neigt und die Gelegenheit hat mittags, auch im Hotel Kormoran, eine Pause einzulegen, der sollte die für …
Dem menschlichen Schlaf hängt ein gewisser Hauch von Mystik an. Viele Fragen drehen sich deshalb um das Thema warum der Mensch überhaupt schlafen muss und was mit der Lebenszeit geschieht, wenn man den regelmäßigen Schlaf sträflich missachtet.
In der Schlafforschung beschäftigt man sich schon lange mit diesen Fragen, allerdings ist das wahre Geheimnis warum wir überhaupt schlafen müssen immer noch nicht vollkommen gelüftet. Sicher ist, dass der Mensch, und auch das Tier, zum Überleben auf den gesunden und tiefen Schlaf angewiesen sind. Regenerierung …
Unter diesem Motto steht die erste Aktion von We love kids – kuschlige Gewinne inbegriffen.
We love kids startet seine erste Gewinnspielaktion „Diese Woche schon geschlafen“. Dies richtet sich besonders an junge Eltern auf Schlafentzug können ein kuschlig-beruhigendes Mammut gewinnen. Mit der Aktion will „We love kids“ darauf aufmerksam machen, dass es viele Eltern gibt, die Familie werden und trotzdem Ich (oder Langschläfer, Porschefahrer, Globetrotter und Trendsetter) bleiben wollen.
Berlin, 07. Juni 2011 – „Diese Woche schon geschlafen?“ Diese …
"Gebt den Leuten mehr Schlaf — und sie werden wacher sein, wenn sie wach sind". Schon Kurt Tucholsky erkannte die Bedeutsamkeit des ausreichenden Schlafes. Gerade in unserer heutigen Zeit, in der es zunehmend schwerer fällt ein gesundes Maß an Schlaf zu erreichen, ist es wichtig, diesem Thema mehr Beachtung zu schenken. Die Deutsche Gesellschaft für Prävention und Anti- Aging- Medizin e.V. (GSAAM) gibt wertvolle Tipps zur Verbesserung und Aufwertung des persönlichen Lebensstils durch eine melatoninfreundliche Lebensweise.
In seinem Buch „Das Frauen-Hormone-Buch“ …
Zeitschrift "Vital" berichtet in aktueller Ausgabe über nachtmilchkristalle (ddp direct) Gute Erfahrungen mit natürlichem Melatonin bescheinigt nun eine Testerin in der aktuellen Ausgabe der Gesundheits- und Wellnesszeitschrift "Vital". Ressortleiterin Susanne Schütte litt unter Schlafstörungen. Im Test probierte sie in einem Selbstversuch vor dem Zubettgehen nacht-milchkristalle mit hohem natürlichem Melatonin-Anteil und schildert ausführlich ihre Erfahrungen.
Bereits nach wenigen Tagen Einnahme sind ihre Beschwerden weg. Ich habe meine Hitzewallungen …
… Holzdekorzimmer. Der Einfluss des Zirbenholzes zeigte sich in einer niedrigeren Herzrate bei körperlichen und mentalen Belastungen. In anschließenden Ruhephasen wird der vegetative Erholungsprozess beschleunigt. Wetterfühligkeit tritt im Zirbenzimmer nicht auf und auch die Schlafqualität ist in einem Zirbenholzbett höher.
Prof. Maximilian Moser vom Institut für Nichtinvasive Diagnostik der Joanneum Research dazu: „Die durchschnittliche Arbeitsersparnis für das Herz liegt bei 3.500 Schlägen oder einer Stunde Herzarbeit pro Tag."
Durchgeführt wurden …
Schlafen ist eines der Grundbedürfnisse der Menschheit - gerade in den industrialisierten Ländern gibt es aber viele Einflüsse, die den gesunden und erholsamen Schlaf stören und auf lange Sicht sogar krank machen können. Elektrosmog, Lärm, Luftverschmutzung, Stress und vieles mehr, sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Die Lösung: "Airegg" - das hermetische Bett von Ivo Spitz. Der Erfinder aus Wien garantiert damit den perfekten Schlaf - abgeschirmt von störenden, äußeren Faktoren. Die Salzburger Firma erfinder.at Patentverwertungs GmbH …
… Zusammenarbeit der Betroffenen mit fachkundigen Beratern und Pädagogen aus dem Gesundheitsbereich, ist in Kombination mit einer ärztlichen medikamentösen Behandlung ein weitestgehend uneingeschränktes, beschwerdefreies Leben möglich. Denn bereits eine gesunde, ausgewogene Ernährung und tiefer, erholsamer Schlaf erhöhen die Chancen, das gewohnte Leben beizubehalten.
Die Ernährung spielt für die Gesundheit ganz allgemein eine wichtige Rolle. Auch bei rheumatischen Erkrankungen kann sie einen Beitrag leisten, um möglichst leistungsfähig und fit zu …
… hochwertige Matratzenbezüge bereit und sorgt für die regelmäßige hygienische Pflege. Das von der Firma GORE™ entwickelte atmungsaktive Mattress Cover, das über den Etagenservice von Urzinger Textilmanagement vertrieben wird, ermöglicht Hotelgästen einen besonders erholsamen und gesunden Schlaf, da ein gutes Mikroklima erzeugt und Hitzestau vermieden wird. Vor allem dem Housekeeping erleichtert Urzinger Textilmanagement mit dem Matratzenschutz die Arbeit: Durch die spezielle textile Oberfläche des Materials wird ein Verrutschen der Bettauflage verhindert. …
Schnarcher schlafen schlecht, stören den Schlaf ihrer Partner und sind tagsüber oft müde und unkonzentriert. Schnarchen begünstigt Herz- und Kreislauferkrankungen und kann sich zu einer obstruktiven Schlafapnoe mit häufigen Aussetzern der Atmung und Sauerstoff-Unterversorgung des Gehirns auswachsen. Die Mannheimer Zahnärzte Dr. Thomas Lux und Dr. Gerhard Schindlbeck erklären in einem kostenfreien Vortrag am Dienstag, den 24. Mai 2011 um 19.00 Uhr (LuxClinic, Hanauer Straße 11 in Mannheim, tel. Anmeldung unter 0621-751790), wie man durch den Einsatz …
… konnte der unerträgliche (dekompensierte) Tinnitus in einen gut erträglchen (kompensierten) Tinnitus überführt werden. Beim dekompensierten Tinnitus leidet der Patient stark unter den Geräuschen und psychische und körperliche Störungen wie Bluthochdruck, Depressionen, Ängste, Schlaf- und Konzentrationsstörungen können dazukommen.
Mit Hypnose können die Symptome Tinnitus und der Hörsturz aber vor allem auch die Ursachen behandelt werden.
Die gründliche Anamnese und Erfassung wichtiger Daten, Fähigkeiten, Einstellungen, Hobbys, Werte und Glaubensgrundsätze …
… Ionenfeld zu generieren. Negative Ionen neutralisieren die schädlichen Auswirkungen von Elektrosmog und reinigen die Atemluft, um den Sauerstofftransport zu unseren Zellen zu beschleunigen. Die Anwendung kann zu einem gestärkten Immunsystem, höherer Aufmerksamkeit, einem tieferen Schlaf, weniger Stress, einem erhöhten Energieniveau und mehr führen. Das Einzigartige an Mijeco ist, dass wir für Unternehmen einen Service anbieten, deren Materialien zu energetisieren. Beispielsweise für Unternehmen in der Zahnmedizin energetisieren wir Implantate, radiologische …
… ist es für Allergiker wichtig, für einen ausreichenden Stressabbau im Alltag zu sorgen. Stress verstärkt die allergischen Reaktionen nachweislich. Auch können die Beschwerden auf die Stimmung niederschlagen und eine Depression begünstigen. Viele Betroffene klagen zudem über Schlafstörungen: Spätestens wenn die Nase zu sitzt und asthmatische Beschwerden hinzukommen, rückt der erholsame Schlaf in weite Ferne.
Mütter, die selbst Allergiker sind, sollten an eine empfohlene Primärprävention für ihr Kind denken. Diese Maßnahmen werden im frühen Säuglingsalter …
… Präparat, ein s. g. Prostaglandin-E4-Inhibitor, der in Deutschland seit 2010 zugelassen ist.
Inhalationstherapie bei COPD – Fehlerquellen und Optimierungsmöglichkeiten
Herr Dr. med. Thomas Voshaar
Med. Klinik III, Schwerpunkt Pneumologie, Allergologie
Zentrum für Schlaf- und Beatmungsmedizin, Interdisziplinäres Lungenzentrum,
Krankenhaus Bethanien Moers
Die inhalative Verabreichung von Medikamenten ist weltweit die bedeutendste Therapieform zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale und COPD. Eine Therapie kann …
… gegen müde Augen
Das Restylane Eye Serum ist speziell für die besonderen Anforderungen der dünnen und empfindlichen Haut rund um die Augen entwickelt worden.
Nicht nur mit zunehmendem Alter verliert die Haut in dieser Region ihre Elastizität und Spannkraft. Auch zu wenig Schlaf, viele Stunden vor dem Computerbildschirm, ungesunde Ernährung und zu wenig frische Luft lassen die Haut um die Augen herum schnell schlaff und müde wirken, dunkle Ringe und Knitterfältchen können die Folge sein.
Das Restylane Eye Serum enthält wertvolles Preiselbeersamenöl, …
Freiburg, 11.05.2011
Ungestörte Nachtruhe entspannt den Körper. Dazu braucht es neben frischer Luft und angenehmer Temperatur im Schlafzimmer auch eine bequeme Schlafunterlage und eine Umgebung, die frei von negativen Umwelteinflüssen ist. Die ideale Matratze unterstützt daher nicht nur den Rücken wo er Halt braucht, sie sondert auch keine Schadstoffe ab. Doch wie findet man die perfekte Matratze? Fachkundige Schlafberater stehen zur Seite, wenn es um die Wahl des ergonomisch passenden Modells geht. Ob das Produkt die Gesundheit beeinflusst oder …
… oder einfach meine Lieblingsfarbe vorstellen. Ich kann meine Stimmungen und Gefühle beobachten wie ein aufmerksamer Beobachter aus einer gewissen Distanz. Ich kann auf meine Bedürfnisse hören, mein inneres Gleichgewicht stabilisieren oder ich träume einfach nur ein paar Minuten.
Die Vertiefung der Trance setzt Sicherheit voraus. Wichtig ist auch, dass die Selbsthypnose sicher beendet wird, der Weg heraus klar strukturiert ist, wenn sie nicht in einen gesunden Schlaf übergehen soll. Auch hierfür ist zunächst professionelle Anleitung erforderlich.
Ein gesunder Babyschlaf sorgt für entspannte Nächte. Sowohl für Babys als auch für Eltern. Babyschlaf: Die Irrtümer und ihre Folgen ist ein Elternratgeber für ein natürliches Schlafverhalten der Kinder. Jetzt als eBook zum Download erhältlich beim Online-Händler Ebozon.com
Zum Inhalt des von Aylin Lenbet verfassten Ratgebers: Wie Sie Ihren persönlichen Weg zu entspannten Nächten finden. Elternratgeber für ein natürliches Schlafverhalten der Kinder.
Viele Eltern verzweifeln am Schlaf ihrer Kleinen. Schuld daran sind in erster Linie hartnäckige Glaubenssätze …
Emmelshausen, 09.05.2011 - Der Schlaf ist ein regelmäßig wiederkehrender Zustand, beim dem sich die Bewusstseinslage und die Körperfunktionen ändern und der Körper Entspannung und Erholung findet. Man bezeichnet diesen Zustand auch als gesunden und regenerierenden Schlaf. Für mehr als 30% der Bevölkerung gilt dies nicht. Sie leiden unter Schlafstörungen, die oftmals körperliche Ursachen haben, wie orthopädische Erkrankungen, degenerative Rückenprobleme, Herz-, Kreislauf- und Bronchialerkrankungen oder Magen-Darm-Erkrankungen. Hier bedarf es fachlich …
… einhergeht. Diese können in der Vernachlässigung der Lebensgewohnheiten und Verpflichtungen, der sozialen Kontakte, der Körperhygiene und Gesundheit bestehen. Auch bei der Internetsucht treten, ähnlich wie bei anderen Suchterkrankungen, Entzugserscheinungen auf, etwa in Form von Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Schweißausbrüchen oder Nervosität.
Wer ist von der Internetsucht betroffen?
97,5 % der Schüler in Deutschland waren 2010 regelmäßig online. Entsprechend tritt die Abhängigkeit vom Internet am häufigsten bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen auf, …
Erholsamer Schlaf ist wie eine Kur für Körper, Geist und Seele. Leider gehen die wenigsten Menschen den Ursachen für durchwachte Nächte auf den Grund. Oft liegt es an einer zu alten oder falschen Matratze. Das bedeutet, die Basis für einen gesunden und regenerierenden Schlaf ist eine gute Schlafunterlage. Daher rät der Verband auf jeden Fall dazu, die Schlafstätte so früh wie möglich vor dem Sommer zu überprüfen und empfiehlt Naturlatex-Matrazen mit ÖkoControl-Siegel.
Punktelastische Naturlatex-Matrazen besitzen hervorragende Liegeeigenschaften. …
Ein gesunder Schlaf ist die Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Dafür benötigt es ein System, das auf individuelle Bedürfnisse eingehen kann. Dies ermöglicht die Aktivliege von T&R; ein patentiertes Schlaf-System aus Österreich.
Im Vergleich zu herkömmlichen Betten ist es das einzige System, das aktiv die Wirbelsäule beeinflusst und zu einer verbesserten Haltung beitragen kann.
Die Aktivliege setzt konsequent auf die Erkenntnis, dass jeder Mensch einmalig ist. Eine Standardmatratze kann daher die Besonderheiten …
Gezielte Atemübungen werden schon seit Jahrtausenden in der Meditation zur Beruhigung verwendet. Inzwischen haben Sie auch im Stressmanagement Einzug gehalten und werden heute z.B. auch bei stressbedingten Einschlafstörungen verschrieben. Heute kommt mit dem NightWave ein darauf basierendes Gerät nach Europa welches hilft seine Atmung kontrolliert zu verlangsamen, sich so zu beruhigen und schnell und sanft einzuschlafen.
Fast die Hälfte der Deutschen hat Ein- und Durchschlafprobleme. Wenn keine körperlichen Ursachen (z.B. Schlaf-Apnoe) vorliegen …
… erreichen kann – wenn ein paar wichtige Grundregeln beachtet werden.“, so Heike Vogl, Inhaberin des LADY Figur-& Gesundheitsstudios. Die TeilnehmerInnen erfahren alle Geheimtipps, wie sie zukünftig noch effektiver Fett verbrennen können – und das sogar im Schlaf! Es wird anschaulich dargestellt, welche Rolle die Muskulatur bei der Fettreduktion spielt und wie der Körper zur „Fettverbrennungsmaschine“ wird. Darüber hinaus werden neueste Erkenntnisse aus der Forschung präsentiert und über aktuelle Studien zum Thema „Punktgenaue Fettverbrennung …
Herr Dr. Hohenhorst ist beim 17. Bergischen Forum, Schnarchen - Schlafapnoe - Schlafstörungen, am Samstag, den 15. Oktober 2011, mit dem Vortrag:
Einen Schrittmacher gegen die Schlafapnoe? Wie weit sind wir? (http://www.schnarchen-online.de/schnarchlos.html), dabei.
Videos vom Vortrag und ein Interwiev veröffentlichen wir danach auf unseren Internetseiten.
Abonnieren Sie unsere Newsletter (http://www.schlafapnoe-online.de/component/communicator/?task=subscribe).
Wir informieren Sie, sobald die Videos online sind.
Ist Schnarchen Schlafapnoe gefährlich?
Bei …
… die Schöpfer der Werke, Freunde der Kunst sowie Entscheidungsträger großer regionaler Firmen. Neben der Präsentation der eindrucksvollen Bilder und Objekte haben Dr. med. Kneginja Richter und Dr. Albert Decker über die Themen „Aus dem Burnout durch den Schlaf" und „Kunst, Muße und Spiritualität in der Burnout-Prävention“ referiert. Abgerundet wurde die Vernissage mit dem musikalischen Gitarrenduo Michael Wenzel und Arthur Meinlschmidt.
Seinen Ursprung fand das Projekt in der Suche nach einer neuen Kraftquelle, die Brigitte Pröger, Boris Luley …
… überhaupt aus?
Wenn bestimmte Faktoren, so genannte Trigger, im Leben eines Migräne-Patienten auftauchen, dauert es nicht lang und das Gehirn gerät außer Kontrolle. Diese Auslöser sind individuell verschieden, u. a. gilt akuter Stress als Auslöser. Auch veränderte Schlafgewohnheiten, Alkohol, Hitze und hormonelle Einflüsse können eine Migräne-Attacke auslösen. Summieren sich solche Trigger, werden im Körper der Betroffenen physiologische Veränderungen in Gang gebracht - bis das Fass überläuft und der Kopfschmerz wütet. Allerdings treten die Schmerzen …
… sogar um ein Vielfaches höher als die Gefährdung im Außenbereich.
Allein 16% aller Bundesbürger leiden laut dem Deutschen Allergie- und Asthmabundes (DAAB) alljährlich unter Heuschnupfen. Die Liste von gesundheitsgefährdenden allergenen Stäuben in unseren Wohn-, Schlaf- und Arbeitsräumen reicht von Hausstaub, Pollen, Milben bzw. Milbenkot und Haustierhaaren bis hin zu Schimmelpilzsporen, Bakterien und Hautschuppen.
Bakterien, Milben und Co. - Die Gefahr lauert in jeder Polsterritze
Moderne Raumluftreinigungssysteme können einen Schutz …
… Begleitung zu fasten. Es empfiehlt es sich, so lange Fastenkuren zuvor mit einem Arzt zu besprechen.
Heilfasten schärft die Sinneswahrnehmung – Riechen, Sehen, Schmecken, Fühlen – all dies wird intensiver wahrgenommen. Auch kommen viele Menschen mit viel weniger Schlaf aus. Gesundheitliche Beschwerden wie PMS-Symptome können gelindert werden oder verschwinden während der Zeit des Heilfastens gar völlig. Nicht selten wird auch eine Steigerung der Libido beobachtet. Hier stellt allerdings die Individualtät des Fastenden die Maßstäbe, eine Patentantwort, …
Mit intensiver Schlafforschung setzt sich das für Bettsysteme bekannte Unternehmen Lattoflex seit vielen Jahren für erholsamen Schlaf ein. Die daraus hervorgegangene Bettunterfederung aus hochwertigem Kunststoff revolutioniert das Schlafen. Lattoflex hat damit eine richtungsweisende Entscheidung für Hightech-Material gefällt. Eine aktuelle Studie der GfK bestätigt den Trend, herkömmliche Materialien wie etwa Holz durch Hightech-Kunststoffe zu ersetzen.
Dank intensiver Materialforschung und ausgefeilter Produktentwicklung bieten Hightech-Materialien …
… Möglichkeiten stehen aktuell zur Behandlung der COPD und des Emphysems zur Verfügung? Mit Blick in die Zukunft. (Prof. Dr. med. Adrian Gillissen, Kassel)
Inhalationstherapie bei COPD - Fehlerquellen und Optimierungsmöglichkeiten. (Dr. med. Thomas Voshaar, Moers)
Veränderungen von Schlaf und Atmung bei COPD und Lungenemphysem Was kann man tun? (Prof. Dr. med. Kurt Rasche, Wuppertal)
Medizinische Trainingstherapie und Atemphysiotherapie bei COPD. (Dr. med. Karin Taube, Hamburg)
Atemtherapie zum Mitmachen. (Jan Kaufmann, Hamburg)
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