Pressemitteilungen zu Schlaf

… Kinder. Für die Winterdepression ist vor allem ein Hormon verantwortlich, dass eine direkte Verbindung mit dem Tageslicht hat. Der Botenstoff Melatonin, welcher von der Epiphyse, einer etwa erbsengroßen Struktur in unserem Zwischenhirn, gebildet und ausgeschüttet wird, ist für unseren Schlaf von großer Bedeutung. Es wird immer dann produziert, wenn Dämmerungsphasen herrschen. Seine Aufgabe besteht darin, den Körper auf den Schlaf vorzubereiten, indem es müde macht. Tageslicht führt zum Abbau des Melatonins, Dunkelphasen zum Aufbau und Ausschüttung. In …

… Team Hannover bietet Patienten die INDIBA® activ Therapie Schulter, Knie, Ellenbogen – neun von zehn Deutschen sind in ihrem Leben von Bewegungsschmerzen geplagt. Die Betroffenen sind im Alltag eingeschränkt, meiden sportliche Betätigung und manchen raubt der Schmerz den Schlaf. Eine neue Methode bringt nun Hoffnung auf schonende und nachhaltige Schmerzlinderung: Als erste Praxis in Niedersachsen bietet das Reha Team Hannover am Standort Peiner Straße seinen Patienten die INDIBA® activ Therapie (IAT) an. Ein Verfahren, welches auch erfolgreich …

… Stoffwechsel und die bessere Durchblutung, können Krankheitserreger besser bekämpft und Abfallstoffe schneller aus dem Körper abtransportiert werden. Vorsicht vor Überanstrengung: Fangen Sie mit Bedacht an und steigern Sie sich langsam. Danach ausruhen, genug trinken und warm einpacken!Schlafen Sie ausreichend? Während viele Körpervorgänge im Schlaf verlangsamen, ist die Körperabwehr dann besonders aktiv. Es werden vermehrt Immunzellen gebildet, die Fremdstoffe im Köper bekämpfen. Im Durchschnitt braucht man etwa acht Stunden Schlaf, um sich zu erholen. Ein …

… einstellen. Was hilft bei Erkältung? Plagt man sich mit Erkältungssymptomen, sollte der Arzt frühzeitig aufgesucht werden. Dieser kann nach einer Untersuchung klären, ob es sich tatsächlich um eine Erkältung handelt und die entsprechenden Medikamente verschreiben. Gegen Erkältungsbeschwerden sollte zusätzlich mit viel Trinken, ausreichend Ruhe und Schlaf vorgegangen werden. Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke mediherz.de empfiehlt: "Mit Orthomol Immun können Sie das Immunsystem stärken, sodass eine Erkältung schlechte Chancen hat." (Foto: Fotolia)

Viele Menschen fühlen sich plötzlich nicht mehr wohl in ihrem Bett. Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Stress, Alkohol, überhöhte Raumtemperaturen im Schlafzimmer oder Elektrosmog können die Ursache für die Schlafstörungen sein. Liege- und Schlafexperte Walter Braun weiß Rat. In der Ratgeberserie „Tipps für einen gesunden Schlaf und ein besseres Bett“ auf dem Online Magazin www.tipps-vom-experten.de erklärt er, wie man die optimale Schlafsituation herstellt und warum gerade eine gute Beratung beim Matratzenkauf so wichtig ist. Nur wer eine …

… mit einfachen Mitteln eine ganze Menge tun. Eine gesunde Lebensweise ist die Grundvoraussetzung. Dazu gehören eine ausgewogene, vitalstoffreiche Kost mit viel Obst, Gemüse und Pilzen, reichlich Bewegung an der frischen Luft und wenn möglich Ausdauersport. Ebenso wichtig sind natürlich ausreichender Schlaf und nicht zu viel Stress. Gerade in der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem aber dankbar für zusätzliche Unterstützung. So zum Beispiel für die Kraft der Heilpilze, denn sie gehören zu den wirksamsten Mitteln aus der Natur, um unsere Abwehr …

en und Massivholzbetten. So findet sich hier für jeden Einrichtungsgeschmack das passende Bett zum durchaus vernünftigen Preis. Alle Betten bestehen aus mehreren unterschiedlichen Komponenten, die bei Polstermöbel und Matratzen Felinger ganz nach Kundenwunsch kombiniert werden. Eine äußerst sinnvolle Komponente ist übrigens MDI-Kaltschäume die bei Polstermöbel und Matratzen Felinger immer im Lieferumfang enthalten ist. Unsere Matratzen und Lattenroste bieten rundum einen gesunden und erholsamen Schlaf und sind schon deshalb immer empfehlenswert.

… Zurücklegen von Wegen, für das Aufstehen und Anziehen, für die Hygiene und viele weitere Produkte aus dem Sanitätshaus, die den Alltag erleichtern. Funktionale und ergonomische Produkte erleichtern hierbei den Alltag. Dazu gehören auch insbesondere Produkte rund um den Schlaf. Ein ruhiger und entspannter Schlaf in gesunder Schlaflage entscheidet auch über einen entspannten Alltag und über die langfristige Gesundheit von alten Menschen. Für mehr Schlafgesundheit finden sich im Sanitätshaus vielzählige ergonomische Produkte, die den gesunden Schlaf …

Essen. Wie gut und erholsam schlafen Sie? Einen Anlass, um einmal grundsätzlich über diese Frage nachzudenken, bietet das kommende Wochenende, wenn die Winterzeit beginnt. In der Nacht vom 27. auf den 28. Oktober werden die Uhren eine Stunde zurück gestellt. Es kommt die dunkle Jahreszeit, in der wir es uns gerne wieder öfter in den eigenen vier Wänden gemütlich machen. Doch so manch einer hat mit der Zeitumstellung zu kämpfen. Denn unsere innere Uhr lässt sich nicht so leicht umstellen wie der Wecker. Wenn wir die Zeiger von der Sommerzeit auf …

… 100 Prozent kann man einer Erkältung nicht vorbeugen - wer jedoch seine Abwehrkräfte fördert, senkt sein Risiko. Geeigneten Maßnahmen hierzu sind eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Auch regelmäßige Saunagänge halten die Immunabwehr des Körpers fit. „Achten Sie auf erholsamen Schlaf, ausreichend Bewegung, auch draußen, geeignete Kleidung und verzichten Sie auf Alkohol und Nikotin“ führt der Amtsarzt weiter aus. Die langjährige Vermutung, dass die zusätzliche Einnahme von Vitamin C vor Erkältungen schützt, hat sich jedoch nicht bestätigt. Um eine …

… 2.0-Konferenz 2012 in Berlin stattfindet. Gemeinsam mit Patientenvertretern und anderen Akteuren aus dem Gesundheitswesen entwickeln sie innovative IT-Lösungen für eine verbesserte Gesundheitsversorgung sowie Prototypen ihrer Anwendungen. Wie wäre es, wenn es eine Smartphone-App gäbe, die den Schlaf von Apnoe-Patienten überwacht, indem sie Anzeichen von nächtlichem Atemstillstand registriert? Sie würde zu einem gesünderen Schlaf für die ganze Familie beitragen. Oder wie wäre es mit einer App, mit der Parkinson-Patienten motorische Standard-Tests absolvieren …

… vor allem bei Musikstücken, die von den Betroffenen in ihrer Kindheit und Jugend gern gehört wurden. Darüber hinaus kann Musik dabei helfen, die bei Demenzkranken häufig auftretende Unruhe oder Aggressivität abzubauen, Ängste und Depressionen zu lindern und den Schlaf zu fördern, also deren gesamtes Befinden spürbar zu verbessern. Um vor allem eine beruhigende, aber auch Stimmung aufhellende Wirkung zu erzielen, sollten entsprechende Musiktitel sorgfältig ausgewählt werden. PulsTakt60-Musik von Dr. Arnd Stein hat sich seit Jahrzehnten in Klinik …

Gut und schmerzfrei schlafen zu können, ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit, von anderen verzweifelt herbeigesehnt. Jemand äußerte mal: „Ich liebe meinen Schlaf – er mich leider nicht!“ An einem gesunden und erholsamen Schlaf hängt unsere Gesundheit, wie (fast) jeder weiß. Das hat eine direkte Beziehung zu unserer Lebensqualität und Vitalität. Was passiert eigentlich nachts – wenn wir schlafen? „Schlaf ist die beste Medizin“ – das wusste schon unsere Oma. • Regenerationsprozesse laufen auf Hochtouren • Die Zellerneuerung findet …

… Mangel sind. Natürlich liegt es nah, dass man auf den Mangel an Nährstoffen und Kalorien schließt. Aber nicht immer ist dies der Fall. Neben dem Blutzuckerspiegel, der stark abnimmt, wenn man eine längere Zeit nichts isst, können auch Mangel an Entspannung, Schlaf, Vitalstoffe, Licht, Abwechslung oder Liebe für ein erhöhtes Hungergefühl sorgen. Besonders in der Winterzeit fehlt es an Licht, wenn die Sonne seltener in die Wohnung scheint. Viele Menschen wünschen sich in der aufkommenden Weihnachtsstimmung mehr Liebe und Zuneigung. Und das ungemütlich …

… sich, doch nur jeder Dritte erkrankt an ihnen: Herpesviren. Besonders in der nasskalten Jahreszeit treten die lästigen Bläschen häufig auf. Der Grund: Das Immunsystem ist geschwächt, sodass die im Körper schlummernden Herpes-Viren leichtes Spiel haben. Auch zu wenig Schlaf, Ekel oder zu viel Stress gehören zu den möglichen Auslösern. Ist der Virus einmal ausgebrochen, gilt es, ein paar einfache Regeln zu beachten. Küssen verboten Herpes-Bläschen sind nicht nur unattraktiv, sondern zugleich auch hoch ansteckend. Enger Körperkontakt wie Küssen oder …

In ihrem neuen Buch „Soloschläfer“ widmet sich Caroline Oblasser (u.a. Autorin von „Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht“, „Luxus Privatgeburt“, „Lass es raus! Die freie Geburt“) einem bislang nur unter der Hand diskutierten Thema. Nämlich dem männerlosen Mütterschlaf. Nach der Geburt eines Kindes – und manchmal schon in der Schwangerschaft – wird der eigene Mann unter Umständen zur Qual. Er bewegt sich, gibt nächtliche Geräusche von sich und riecht ganz und gar unkindlich. Das ist zu viel für die feine Alarmnase und das Ammengehör der jungen Mama, …

… Stein: Hinter dieser Bezeichnung verbirgt sich meist ein ernstzunehmender Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung, der vielfältige Symptome mit unterschiedlicher Ausprägung aufweisen kann: Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit bis hin zu einer tiefen Depression, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, sozialer Rückzug oder auch psychosomatische Erkrankungen. Ob dieses komplexe Zustandsbild aber als Burnout diagnostiziert wird oder die einzelnen Beschwerden separat betrachtet und behandelt werden, das hängt vom Leidensdruck des …

Arbeiten bis spät in die Nacht, unregelmäßige Mahlzeiten und zu wenig Schlaf – das sind einige Merkmale des von Professor Till Roenneberg von der LMU München geprägten Begriffs des „sozialen Jetlags“. Für diese Art des Jetlags ist es nicht nötig, in andere Zeitzonen zu reisen. Wenn der Arbeitsrhythmus die Oberhand über die eigene innere Uhr behält, erfahren wir auch in unserem gewohnten Umfeld die Auswirkungen einer Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Das beeinflusst nicht nur das Privatleben, sondern auch Gesundheit und Gewichtsmanagement, wie aktuelle …

… Anti Schnarch Mittel auf der Messe vertreten. Immer mehr HNO Ärzte raten ihren Patienten, die unter herkömmlichem Schnarchen oder Atembeschwerden in der Nacht leiden, das NASIVENT Anti Schnarch Mittel auszuprobieren. Schnarchen wird häufig durch eine falsche Atmung während des Schlafens verursacht. Der Schlafende atmet durch den Mund und das führt häufig zu lauten Schnarchgeräuschen. NASIVENT hilft, weil es schnell und einfach die Luftzufuhr durch die Nase verbessert und der Betroffene nicht mehr durch den Mund atmet. Die Schnarchgeräusche werden …

… den Arzt Mark McIntosh - schon in wenigen Wochen eine deutliche Verbesserung der Werte. Übergewicht, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel hingegen tragen inzwischen unumstritten zur heutigen „Entzündungsepedemie“ bei. Auch gut fürs Herz: • Genügend (auch nicht zu viel) Schlaf mit circa 7-8 Stunden. • Kakaoprodukte, das heißt Schokolade! Denn das darin enthaltenen Flavonol vermindert das Herzinfarktrisiko um mehr als ein Drittel. Aber am besten natürlich in Form von Bitterschokolade (mindestens 70% Kakaoanteil!) mit wenig Zucker! • Lebensmittel …

… Menschen tun, die unter Wetterfühligkeit leiden? Gräber stellt zu dieser Frage zunächst einen allgemeinen Zusammenhang her: Ein gesunder, trainierter Körper kommt mit den äußeren Belastungen besser zurecht. Eine gesunde Lebensführung mit guter Ernährung, ausreichend Flüssigkeit, genügend Schlaf und Bewegung kann deshalb der Wetterfühligkeit vorbeugen. Wer schon Probleme hat, kann diesen mit Akupunkt-Massage, Homöopathie oder Frischpflanzentropfen zu Leibe rücken. Worauf dabei zu achten ist und was es über die Wetterfühligkeit sonst noch zu wissen …

Schmiechen - Was ist das Besondere am Öl-Vitalbett oder Dynaglobe Matratzen? Es ist die einzige Schlafunterlage, welche durch Kombination von individueller Anpassung, den einzigartigen Eigenschaften von pflanzlichem Öl und dem Ausschluss schädlicher Mikroorganismen einen vitalisierenden, d.h. stärkenden bzw. kräftigenden Schlaf ermöglicht. Durch diese besondere Kombination und gepaart mit gezielter Händlerbetreuung ist es gelungen, ein innovatives Schlafsystem auf den Markt zu bringen. Der Fachhändler kann damit in einem hart umkämpften Markt seine …

Eine Vielzahl von Studien deuten an, dass ein gesunder Schlaf – das sind in etwa 7 bis 8 Stunden pro Nacht – sich besonders positiv auf die Gewichtsabnahme während einer Diät auswirkt. Zudem gibt es immer mehr Beweise dafür, dass zu wenig Schlaf angeblich die Hungersignale im Gehirn verstärkt und somit vermehrt die Hormone beeinflusst, die Appetit auslösen und uns so dazu verleiten, mehr zu essen. Jüngst untersuchte eine kanadische Studie (1) wie sich weniger Schlaf während einer kalorienarme Diät auf die Zu-oder Abnahme von überschüssigem Körperfett …

… negativ auf die Gesundheit aus“, weiß Dr. Dr. Matthias Krause, Facharzt für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie mit Spezialisierung auf plastische und rekonstruktive Operationen in Berlin. „Neben Müdigkeit, Kopfschmerzen und allgemeiner Erschöpfung gelten auch Schlafstörungen sowie Atmungs- und Herz-Kreislauf-Probleme als langfristige Folgen. Je nach Ursache sorgen individuelle Behandlungsmethoden jedoch wieder für eine ruhige und gesunde Nachtruhe.“ Die Gefahr lauert im Schlaf Neben zeitweiligem Schnarchen aufgrund von Schnupfen oder Allergien …

… Salz Nr. 5**)*) Kalium Phosphoricum, das als Salz für Nerven und Psyche gilt. Und auch Präparate mit den, für die geistige Entwicklung wichtigen Omega-3-Fettsäuren sind dort vertreten. Daneben ist ein gesunder, erholsamer und ausreichend langer Schlaf gerade für Kinder besonders wichtig. Grundschulkinder benötigen im Durchschnitt etwa zehn Stunden Schlaf, um dem Unterricht wach und aufmerksam folgen zu können. Pflichtangaben: **Anwendungsgebiete: Registrierte homöopathisches Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation. Bei …

… der BAF (Bezirksarbeitskreis Frauen) Göppingen herzlich ein. Wir treffen uns am Samstag, 13.10.2012 von 9 – 12 Uhr im Gemeindehaus der Martin-Luther-Kirche (Siedlungstr. 8) in Wäschenbeuren. Unsere Gast-Referentin Christine E. Hoffmann aus Hannover stellt ihr interessantes Sachbuch „Das Schlafen hatt’ ich mir fast abgewöhnt – Mein Weg zu einem gesunden Schlaf“ vor. Sie berichtet von ihren spannenden Erfahrungen und dem Glück, endlich den erholsamen Schlaf wieder gefunden zu haben. Gemeinsames frühstücken, sich austauschen und einfach mal ausspannen …

… Rhythmus in ihrem Leben fühlen sich die Teilnehmer einhellig ausgeglichener und belastbarer. Hintergrundinformation: Tritt der starke, anfallartige Kopfschmerz auf, so weiß inzwischen fast jeder Betroffene, dann hilft nur eins: Ruhe, in einem abgedunkelten Raum liegen, evt. auch etwas Schlaf. Der Schmerz zwingt den Klienten runter zu fahren, langsamer zu werden. Weil Gehirn und Nerven überreizt sind, schmerzt der Kopf. Migräne als eine Art Stresserkrankung. Entsprechend lauten die Tipps der Spezialisten für ihre Patienten: Mehr Regelmäßigkeit im …

… einstellen. Was hilft bei Erkältung? Plagt man sich mit Erkältungssymptomen, sollte der Arzt frühzeitig aufgesucht werden. Dieser kann nach einer Untersuchung klären, ob es sich tatsächlich um eine Erkältung handelt und die entsprechenden Medikamente verschreiben. Gegen Erkältungsbeschwerden sollte zusätzlich mit viel Trinken, ausreichend Ruhe und Schlaf vorgegangen werden. Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke mediherz.de empfiehlt: "Mit Orthomol Immun können Sie das Immunsystem stärken, sodass eine Erkältung schlechte Chancen hat." (Foto: istock)

Das Ohr schläft nicht. Diesen Satz prägte die Ärztin Dr. Gerda Noppeney , Vorsitzende der “Ärzteinitiative für ungestörten Schlaf”, im Ergebnis von Untersuchungen zu nächtlichem Fluglärm in den umliegenden Gemeinden des Köln/Bonner Flughafens. Lärm sei ein Stressor, der sich negativ auf die Gesundheit auswirke, auch wenn sich die Menschen nicht vom Fluglärm gestört fühlten. Dieser Vorgang laufe autonom ab. Der Lärm schädige die Menschen unabhängig vom subjektiven Empfinden. Selbst wer trotz Lärm durchschläft, kann unter dessen Folgen leiden. Schon …

… der seit 2005 in seiner eigenen Praxis in Bad Wildbad, im Enztal, tätig ist, gehören das effektive Gewichtsmanagement, die professionelle Raucherentwöhnung und Mentales Training. Alles auf Vertrauensbasis Hypnose bedeutet, für den Patienten, sich Schritt für Schritt aus dem wachen Zustand in Richtung Schlaf zu bewegen. Dabei gibt er sich dem Hypnotiseur voll und ganz hin. Er vertraut ihm während der Hypnose ganz persönliche Dinge an, deren er sich selbst manchmal nicht einmal bewusst ist. Für sehr viele Menschen ist das nicht einfach. Deswegen …

… Energiebedarf eines Tages errechnet sich aus dem Grund- und Leistungsumsatz sowie dem Verdauungsverlust. Wird dieser Wert überschritten, erhöht sich der Körperfettanteil. Ein Unterschreiten hingegen fördert den Gewichtsverlust. Grundumsatz Auch während absoluter Ruhephasen, wie im Schlaf, benötigt der Körper Energie für Atmung, Stoffwechsel, Kreislauf und Körpertemperatur. Die nötige Energiemenge zur Sicherstellung der energetischen Versorgung des Körpers in diesen Phasen wird als Grundumsatz bezeichnet. Individuelle Faktoren wie Körperbau, Gewicht, …

MagicSilent Ohrstöpsel - Schlafen unabhängig von Lärm und Schnarchern - ohne störendes Trageempfinden. MagicSilent Ohrstöpsel - Finder Der Ohrstöpsel - Finder von MagicSilent hilft Ihnen die optimalen Ohrstöpsel für einen gesunden ungestörten und regenerierenden Schlaf in der Nacht zu finden. Bewerten Sie die in Ihrem Focus stehenden Ohrstöpsel mit Hilfe der Ohrstöpsel - Checkliste und/oder den Ohrstöpsel - Testkriterien. Für die Anwendungen - Schlafen, Nacht und Stille - sollten Ohrstöpsel Gehörschutz bei den folgenden Qualitätsmerkmalen …

Ein erholsamer Schlaf ist wichtig. Während dieser Zeit regeneriert der Körper sich. Dabei können störende Einflüsse zu vielfältigen negativen Auswirkungen auf das alltägliche Leben führen. Ein möglicher Störfaktor für einen guten Schlaf kann das nächtliche Schnarchen sein. Dabei entspannt sich die Muskulatur in Hals, Rachen und der Zunge, so dass Zunge und Unterkiefer nach hintenrutschen. So werden die Atemwege eingeengt und es kommt zu Flattern und Schnarren der Gewebe aneinander. Dies wird durch Übergewicht, Beruhigungsmittel und Alkohol noch …

… Elektrosmog? "Auch wenn einige Menschen glauben, unter Elektrosmog zu leiden (Elektrosensibilität), ist diese Frage noch nicht eindeutig geklärt", erklärt Ina Beckmann, Redakteurin bei www.energietarife.com. Es gibt zahlreiche Studien, die einen Zusammenhang zwischen E-Smog und Gesundheitsschäden - von Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen bis hin zu Herzproblemen und sogar Krebs - belegen. Allerdings werden diese Untersuchungen nicht allgemein anerkannt und zum Teil als fehlerhaft angesehen. So kann man sich vor Elektrosmog schützen Wer sich und seine Familie …

… Unter dem Begriff Klimakterisches Syndrom werden alle Beschwerden, die während des Klimakteriums auftreten können, zusammengefasst. Am häufigsten treten Hitzewallungen, Herzrasen, Schwindel und Stimmungsschwankungen auf. Insbesondere nächtliche Wallungen und Schweißausbrüche führen zu Schlafstörungen, die psychische Veränderungen zur Folge haben können. Anhaltende Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Reizbarkeit und Nervosität sind Anzeichen für depressive Verstimmungen. Bei vielen Frauen trifft die Pubertät der Tochter oder des Sohnes mit den Wechseljahren …

MagicSilent ist eine neue Generation von Ohrstöpsel mit effektivem Wirksynergismus. MagicSilent besteht aus biologisch getestetem Silikon (Elastosil®). Angefeuchtet passt sich MagicSilent dem Gehörgang flexibel an und ermöglicht ein Schlafen, unabhängig von Lärm und Schnarchern, ohne störendes Trageempfinden. Eine Studie der ,,British Lung Foundation” belegt: Rund 39 Prozent erfahren pro Nacht etwa 1,5 Stunden weniger Schlaf, wenn der Partner schnarcht. Zusammengezählt beläuft sich dieses Schlafdefizit im Jahr auf 22 Tage. Die effektivste Methode …

… herausgefunden. Dauerstress am Arbeitsplatz, familiäre oder finanzielle Sorgen und Ängste können leicht zu unterbewussten Verkrampfungen führen, die sich schmerzlich in unserem Kreuz äußern. Doch leider handelt es sich auch häufig um verdrängte Gefühle, die uns nachts unbemerkt im Schlaf verkrampfen lassen oder dafür sorgen, dass man nicht locker am Bürostuhl sitzt, sondern unbewusst die Schultern hochzieht. Solche unterdrückten Sorgen oder Gefühle sind nicht nur schwer selber zu erkennen, sondern auch ein Psychotherapeut hätte mit einer großen Unmöglichkeit …

… e.V. hat daher ein Prüfsiegel entwickelt, das besonders rückenschonende Produkte auszeichnet, die die Gesundheit des Rückens unterstützen. Auch drei Matratzen von Alvi tragen inzwischen das begehrte Siegel. So können Eltern sicher sein, dass ihre Kinder gesund schlafen. „Wir sind sehr stolz darauf, dass in diesem Jahr auch unsere Matratzen-Modelle „Numero-Uno“ und „Schlummerle Super Air“ mit dem AGR-Siegel ausgezeichnet worden sind“, berichtet Stephanie Viehhofer, Inhaberin und Geschäftsführerin von Alvi in Höxter. Das Unternehmen bietet Eltern …

Schlafstörungen können unterschiedliche Ursachen haben. Allerdings lässt sich vor allem bei Paaren oft beobachten, dass nächtliche Schnarchgeräusche des Partners hierfür verantwortlich zeichnen. Immer wieder wach zu werden und dann nicht mehr einschlafen zu können, kann auf Dauer der Gesundheit schaden. Vor allem aus diesem Grund ist es unverzichtbar, aktiv zu werden und nach einer Möglichkeit zu suchen, diesen Zustand zu beenden. Besonders effektvoll in diesem Zusammenhang kann eine Schnarchschiene sein. Deren Wirkungsprinzip ist recht einfach, …

Torsten Mey ist baubiologischer Gesundheitsberater aus Überzeugung. Er spricht u.a. über die Wichtigkeit von gesundem Schlaf und was diesen stört. Ein – im wahrsten Sinne – spannender Exkurs u.a. über magnetische Felder, Wasseradern, Kreuzgitter und ihre möglichen Folgen. Die Medizinforschung beweist: Die Basis für Vitalität und Gesundheit des Menschen ist eine gesunde Umwelt. Umwelt fängt zu Hause an; dabei ist das Wichtigste der Schlafplatz. Unserer Körper reagiert gerade während der Schlafphase besonders empfindlich auf die unterschiedlichen …

Damit die Patienten eine Implantation so angenehm wie möglich empfinden, führt das Zahnärztezentrum in Hannover in Zusammenarbeit mit den Fachärzten für Anästhesie, sämtliche Eingriffe auch in Analgosedierung durch. Die Analgosedierung versetzt den Patienten in eine Art Dämmerschlaf. Anders als bei einer Vollnarkose , bleiben bei diesem Verfahren sämtliche Körperfunktionen und Reflexe intakt und der Patient atmet selbständig und ist ansprechbar. Die für Vollnarkosen typischen Risiken treten nicht auf, so dass wir die Analgosedierung der Vollnarkose …

… am Beruf oder Aufgabenbereich o Verzweiflung bis hin zu Hoffnungslosigkeit o negative Einstellung zur Firma oder Beruf 4. Disfunktionale Einstellungen zur Arbeit o Alkohol, Drogen o Entscheidungen verschieben o permanente Überstunden, Überarbeitung o Gefühl, alles selbst machen zu müssen o zu wenig Schlaf o Zynismus o Perfektionismus Wie bei vielen Störungen, ist auch Burnout nicht von einer auf die andere Sekunde auf einmal präsent. Es entwickelt sich schubweise, wenn nicht interveniert wird. Das heißt, Zeiten einer Verschärfung folgen …

Ausschließlich dem Thema „Schlaf und Schlafstörung“ verschreibt sich das neue Video-Portal SomnoWeb TV (somnoweb.tv) - und fördert dabei manch Vernachlässigtes zu Tage. Kerpen/Köln. Schlafstörungen sind so alt wie die Menschheit. Mehr als 80 unterschiedliche Formen sind inzwischen identifiziert. Und doch sind viele erstaunlich unbekannt – und zwar Laien wie Ärzten: Jahrelang etwa erwachte Gesamtschulrektorin Irma Agatha jeden Morgen wie gerädert. Trotz zeitigen Zubettgehens. „Wenn ich nachmittags nach Hause kam“, erzählt sie in einem Interview des …

… Nachschlagewerke und Lexika häufig kostenpflichtig angeboten wird, können Suchmaschinen mit ortsgebundenen Informationen überwiegend kostenlos genutzt werden. 2. In der Kategorie Gesundheit & Fitness werden die meisten kostenpflichtigen Apps in folgenden Indikationen angeboten: Ernährung (21%), Entspannung, Schlaf (19%), Gesundheitslexika (17%). Gewicht reduzieren, Stress bewältigen und mit dem Arzt – selbst gut informiert – auf Augenhöhe sprechen können – hierfür besteht offensichtlich großes Interesse. 3. In der Kategorie “Medizin” dominieren bei den …

Hypnose... ist keine Hexerei Hypnose (gr.: hypnos=Schlaf) ist ein tranceartiger, tief entspannter Wachzustand. Die Trance ist neben dem Wachsein und Schlafen, der dritte natürliche Bewusstseinszustand. Jeder von uns ist mehrmals täglich in Trance (Autobahnfahrten, Routinetätigkeiten wie z.B. Habe ich die Kaffeemaschine ausgemacht? Mein Auto abgeschlossen?). Das Erreichen der hypnotischen Trance ist relativ leicht erlernbar und trainierbar, d. h. durch jede Hypnose tritt der Zustand schneller und tiefer ein. Hypnose ist ein hochwirksames und effektives …

… eine frische, reine Haut zu bekommen, kann man mit der Befolgung einiger einfacher Regeln schon ein ganze Menge tun: Viel stilles Wasser trinken, eine vitalstoffreiche, ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und natürlich ausreichender Schlaf bilden die Grundlage. Darüber hinaus empfehlen sich bestimmte Heilpilze. Einerseits aufgrund ihres Reichtums an für die Hautgesundheit wertvollen Inhaltsstoffen, andererseits helfen sie unserem Körper auch von Grund auf beim Entgiften und Entschlacken. Heilpilze stärken den Regelkreis …

Burnout - Schlafstörungen, Schlafstörungen - Burnout. Die Frage die sich immer stellt; Was löst was aus? Wir wissen, darauf kann niemand eine qualifizierte Antwort geben, jedoch gibt es viele Möglichkeiten, diese Krankheiten zu behandeln. Einen interessanten Vortrag haben wir im Internet entdeckt: Entstehung von Krankheit | Prof. Dr. med. Klaus Jung (http://www.facebook.com/video/video.php?v=346283578788250&saved) Wir werden fast alle optimal geboren, aber durch falsche Vorbilder in der Familie, Kindergarten oder der Gesellschaft werden die …

… Pflege. Diesen beruhigenden Ausgleich schafft die PROTECTRICE Hydra Sensitive Mask. Dank der im BioTech-Lipid-Komplex enthaltenen Wirkstoffe wird die sensible Haut wieder ins Gleichgewicht gebracht, intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und eine Schutzbarriere wird aufgebaut. Regeneration im Schlaf Damit sich die Haut auch nachts von den täglichen Strapazen erholen kann, bedarf es eines besonders reichhaltigen Schutzes. Die PROTECTRICE Calming Night Creme fördert und unterstützt die nächtlichen Regenerationsprozesse auf sanfte Weise. Der bewährte Wirkstoffkomplex …

… Freunde. Highlights des Events waren die einleitenden Worte von Georg Dorffner, CEO von The Siesta Group und die Keynote-Vorträge von Vladimir Svetnik, Director Biometrics Research, Merck & Company und Bernd Saletu, Professor für Psychiatrie und Schlafmedizin, Rudolfinerhaus Wien. Die Siesta Group ist ein umfassender Dienstleister im Bereich der Analyse von Schlaf, Wachheit und Gehirnaktivität/Pharmaco EEG im Rahmen von klinischen Studien und der Forschung. Ihre Leistungen umfassen die Beratung, die Datenanalyse, die Datenqualitätskontrolle …