Pressemitteilungen zu Schlaf

Von Halitosis (Mundgeruch) ist Schätzungen zufolge jeder dritte Bundesbürger betroffen. Dabei ist nicht der Mundgeruch gemeint, der beispielsweise morgens nach dem Aufstehen auftritt, weil im Schlaf einfacher weniger Speichel produziert wird und damit der Mund trockener ist oder der Mundgeruch, der nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel entsteht. Sondern jeder Mundgeruch, der als krankhaft gilt und durch andere Ursachen hervorgerufen wird. Betroffene sind in ihrer Lebensqualität erheblich eingeschränkt und gehen auf Abstand zu anderen Menschen …

… Matratzen aus unterschiedlichen Materialien Im Otten Onlineshop werden ergonomische Matratzen mit Federkern, Taschenfederkern, Viskoschaum- oder Premiumkaltschaumkern angeboten. Die Matratzen bieten bis zu sieben Liegezonen, sodass die Muskeln und Knochen im Schlaf optimal abgestützt und dadurch entlastet werden. Die Sieben-Zonen-Matratzen sind unterteilt in eine mittelfeste Kopflagerung, eine weiche Schulterkomfortzone, eine orthopädische Lordosenstütze, einen mittelfesten Bandscheibenbereich, eine weiche Oberschenkelkomfortzone sowie eine mittelfeste …

… Schluckbeschwerden, Ohrenschmerzen und die bereits erwähnten Schmerzen im Bereich des Rückens und Kopfs. Das Finden der Ursachen dieser durch CMD ausgelösten Beschwerden ist oft schwierig, denn Faktoren dafür können sein: hormonelle Störungen, Zähneknirschen, Schlaf- und Haltungsstörungen und/oder emotionaler und psychischer Stress. Auch Zahnfehlstellungen oder Entwicklungsstörungen des Kiefers können zu einer CMD führen. Zur Behandlung dieser Dysfunktion wird eine sogenannte Funktionsanalyse durchgeführt, um festzustellen wie die Kontakte zwischen …

Richtig guter Schlaf ist Maßarbeit. Die Wahl einer passenden Bettausstattung ist die beste Voraussetzung für erholsame Nächte, ganz nach dem Motto: Jede Nacht ein kleiner Urlaub! Kopf-, Nacken-, Rücken-, Kreuz- und Gelenkschmerzen lassen sich häufig vorbeugen. Verspannungen werden vermieden, falls die Bettkomponenten (Matratze, Unterfederung und Kopfkissen) auf die Schlafgewohnheiten und körperlichen Gegebenheiten individuell angepasst sind. Hier kann der Fachhändler vor Ort entscheidend helfen. Anhand einer persönlichen Schlafanalyse werden solche …

Es gibt viele Gründe für eine Schlafstörung bzw. Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Ursachen können unter anderem Schlaf-Apnoe und Jetlag oder auch Stress und Ärger sein. Dann kreisen die Gedanken auch nachts und lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Durch diese und weitere Ursachen kann der Schlaf so beeinträchtigt werden, dass keine Erholung stattfindet und daher morgens das Gefühl einer (vergangenen) schlaflosen Nacht besteht. Zur Optimierung des Schlafrhythmus und damit der Schlaf erholsamer wird, bietet die Kur-Apotheke24 (http://www.kur-apotheke24.de/) …

Bettnässen ist keine Seltenheit Wer das Wort Bettnässen hört, denkt häufig an kleine Kinder, die sich im Schlaf gelegentlich in die Hose machen. Doch hinter diesem Begriff steckt viel mehr, als das Einnässen im Schlaf oder auch am Tage. Die zweithäufigste chronische Erkrankung im Kindesalter ist nach Asthma das Bettnässen auch Enuresis genannt. Häufig fühlen sich Bettnässer allein in ihrer Situation gelassen und schämen sich für ihre Krankheit. Kinder Kapseln sich von der Außenwelt ab wollen nicht mit auf Klassenfahrt oder zu Veranstaltungen. Dabei …

… Hochdruckpatienten, gesundheitspflegende Empfehlungen wie "bessere Raumheizung" oder "Vermeidung von kaltem Klima". Für den Zusammenhang zwischen Tagesdauer und nächtlichem Blutdruck gibt es noch keinerlei Erklärungen, z. B. saisonal unterschiedliche Einflüsse (Ernährung, Trinkgewohnheiten, Schlaf, Körpergewicht, Salzaufnahme usw.), stellen die italienischen Forscher fest. Und damit auch keine greifbaren therapiebegleitenden Konsequenzen für Patienten. Damit verweisen sie auf empfindliche Aspekte der modernen Bluthochdruck-Forschung und -Therapie - nämlich …

… Lebensgewohnheiten feststellt, sollte einen Arzt aufsuchen. Verena Biegner von der Versandapotheke mediherz.de empfiehlt außerdem magenentlastend Omep von Hexal einzunehmen: "Das Präparat kann helfen, die Symptome nicht nur tagsüber, sondern auch nachts zu lindern. Dabei wirkt es einer Überproduktion von Magensäure entgegen und kann so auch das Abheilen der gereizten Schleimhäute beschleunigen." Wer gleichzeitig seine Ernährung umstellt und für ausreichend Entspannung und genügend Schlaf sorgt, hilft seiner Gesundheit. (Foto: Kaarsten - Fotolia)

Wer planlos Rad fährt oder Gewichte stemmt, kommt nie ans Ziel. Auch das berühmte Glas Rotwein am Abend hilft nicht, um besser in den Schlaf zu kommen. Jetzt sind Lösungen gefragt und keine guten Ratschläge. Fitness-Guru und Sportwissenschaftler Andreas Bredenkamp vermittelt in seinem Vortrag "Der sichere Weg zu besserer Gesundheit und mehr Lebensqualität" am Freitag, 28. März, 19 Uhr, im ENNI Sportpark Rheinkamp in Moers, grundlegende Erkenntnisse, warum all diese Fragen kausal miteinander verbunden sind. Andreas Bredenkamp gehört zweifellos zu …

… sondern immer häufiger auch in Neubauwohnungen. Denn um Energie zu sparen, werden die Häuser immer besser isoliert, so dass immer weniger Raumluft durch Mauerwerk, Fenster und Türen entweichen kann. Zur Luftfeuchtigkeit tragen aber auch die Bewohner bei. So gibt ein Mensch im Schlaf pro Stunde etwa 45 Gramm Wasser an die Umgebungsluft ab. Bei der Hausarbeit verdoppelt sich die Menge und bei anstrengenden Tätigkeiten können es sogar bis zu 170 Gramm sein. Aber auch Duschen, Kochen oder das Wäschetrocknen führt zu einem Anstieg der Luftfeuchtigkeit, …

… schon viel wohler, wenn sie auf dem Behandlungsstuhl die Möglichkeit erhalten, Musik zu hören“, weiß Dr. Dantzer. Freundliche und beruhigende Farben und Bilder sowie angenehme Gerüche tragen außerdem zu einer entspannten Atmosphäre ein. Betäubung nach Maß Ob herkömmliche Lokalanästhesie, Dämmerschlaf oder Vollnarkose – je nach Art und Umfang der Behandlung gewährleisten alle Methoden eine schmerz- und stressfreie Therapie. „Bei den meisten Maßnahmen im Bereich des Mundes, zum Beispiel beim Beschleifen ein oder mehrerer Zähne oder bei der Entfernung …

… PD Dr. Jürgen von Schönfeld, Marien-Krankenhaus Bergisch-Gladbach — Pankreas, Diabetes & Hormone bei Alpha1 10:00 - 10:20 Dr. Klaus Kenn, Schön Klinik Berchtesgadener Land — Alpha1/COPD Studie 10:30 - 10:40 Pause 10:40 - 11:00 Dr. Heinz Steveling, Ruhrlandklinik — Die Atmung im Schlaf und Alpha1 11:10 - 11:30 Prof. Dr. Dr. Robert Bals, Universitätsklinik des Saarlandes — Cosyconet -Studie 11:40 - 12:10 Dr. Verena Knipel, Lungenklink Köln-Merheim — Das Alpha1 Center Köln 12:20 - 14:00 Mittagessen 14:00 - 14:20 Dr. Klaus Dembowsky, Polyphor AG — …

… Internationale Agentur für Krebsforschung rief daher zu einer stärkeren Vorsorge und Umstellung des Lebensstils auf. So mancher ist dadurch motiviert, sich ausgewogen zu ernähren, mit dem Rauchen aufzuhören, regelmäßig Sport zu treiben, weniger Alkohol zu konsumieren und auf ausreichend Schlaf zu achten. Aber was mit viel Elan beginnt, scheitert allzu schnell im Alltag. Hierfür gibt es drei wesentliche Gründe: Der Pflichtenkatalog ist zu voll, der Erfolgsfaktor Lebensfreude wurde vergessen und angesichts der Überfülle von Informationen kann man wichtig …

… Reizhusten und Räusperzwang. Hyaluronsäure für stimmgewaltige Narren Die Närrinnen und Narren können es kaum erwarten, bis das Zepter wieder in ihren Händen ist und in den Karnevalshochburgen Ausnahmezustand herrscht. Die 5. Jahreszeit bedeutet für eingefleischte Karnevalisten wenig Schlaf, viel Gesang und verstärkter Alkoholgenuss. Straßenfasching mit Umzügen, Kamellen und Schnaps sowie fröhliche Polonaisen in urigen Kneipen gehören zum Pflichtprogramm. Diesen Marathon macht nicht jede Stimme problemlos mit. Oft haben Jecken spätestens am Aschermittwoch …

Buchholz im Februar 2014. Schlaf ist lebenswichtig! Doch für Menschen, die unter Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden, kann die Nacht regelrecht zur Qual werden. Sie können entweder gar nicht erst einschlafen oder wachen immer wieder vor Schmerzen auf. Umgekehrt begünstigen Schlafstörungen die Entstehung von Verspannungen. Schuld daran ist oft die Liegeposition, denn bestimmte Schlafhaltungen können bestehende Schmerzen erheblich verschlimmern oder sie sogar erst auslösen. Rückenschmerzpatienten sollten deshalb besonders auf gute Bedingungen für …

Schlaf ist die beste Medizin, an diesem Sprichwort ist wirklich etwas Wahres dran. Denn nachts laufen wichtige Heilungsprozesse ab und der Körper kann neue Energie tanken. Wenn wir krank sind, ist ein erholsamer Schlaf daher besonders wichtig für eine schnelle Genesung. Doch oft wird gerade dann die Nachtruhe besonders häufig gestört. Lästigster Störfaktor: Nächtliches Husten. Husten ist ein Schutzreflex der Atemwege, der die Bronchien von Fremdkörpern wie Staub, Pollen, Viren oder Bakterien befreit. Sind wir erkältet, befördert der Organismus durch …

… Abteilungen für Lungenerkrankungen und Lungendiagnostik in Deutschland. Mit Prof. Dr. med. Jürgen Behr (Ärztlicher Direktor, Klinik für Pneumologie), Prof. Dr. med. Rudolf Hatz (Klinik für Thoraxchirurgie) und Dr. med. Jens Geiseler (Klinik für Intensiv-, Schlaf- und Beatmungsmedizin) verfügen die Asklepios Fachkliniken München-Gauting über renommierte und angesehene Chefärzte an den Spitzenpositionen der Kliniken. Die herausragende medizinische Expertise und exzellente Behandlungsqualität wird in Gauting aber nicht nur durch die Chefärzte, sondern …

Ganz ohne Medikamente besser durchschlafen, erholter aufwachen und neue Kraft schöpfen. Und das ohne irgendwelche besonderen Voraussetzungen. Pure Lebensqualität aus reiner Natur verspricht ein Zirbenbett. Diese positiven Eigenschaften, die auch durch wissenschaftliche Studien belegt werden, verspricht ein Bett aus Zirbenholz. Dieses Holz hat sehr viele positiven Eigenschaften, die wir Ihnen in diesem Artikel der Reihe nach vorstellen werden. Es ist nicht nur die Gemütlichkeit, die das Holz ausstrahlt, sondern es sind die vielen zusätzlichen positiven …

… sowie Muskelverspannungen zu vermeiden, eignen sich für Betroffene am besten eine sogenannte Aufbissschiene sowie physiotherapeutische Maßnahmen. Knirschend durch die Nacht Nach Schätzungen der Bundesärztekammer mahlt jeder zehnte Deutsche so sehr im Schlaf mit seinen Zähnen, dass er zum Arzt geht. Viele Betroffene werden erst von ihrem Bettnachbarn darauf aufmerksam gemacht, dass sie des Nachts knirschende Geräusche von sich geben. Doch was passiert dabei überhaupt? „Wenn wir aufgrund von Stress oder in Angstsituationen unsere Zähne …

… die rege Diskussion des Themas beim anschließenden Mittagsbüffet. Nach der Mittagspause schloss Edith Maier-Afheldt, Inhaberin der Steuerkanzlei Maier-Afheldt direkt mit dem Thema „Finanzielle Unternehmensbalance“ an. Sie zeigte nicht nur auf, welche typischen Punkte Unternehmerinnen den Schönheitsschlaf rauben können, sondern auch, wie einfach es sein kann, diese weitverbreiteten Fehler nicht zu machen. „Eine gute Steuerberatung und die Fähigkeit die Zahlen des eigenen Unternehmens zu lesen, zu verstehen und die richtigen Konsequenzen daraus zu …

… Zauberwort für eine jugendliche Haut ist Collagen, das sich im Bindegewebe befindet. Es verleiht der Haut Spannkraft und macht sie glatt und frisch. Die Collagenproduktion nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab und führt zu Falten, feinen Linien und schlaffer Haut. Um den Alterungsprozess der Haut aufzuhalten und lange ein jugendliches Aussehen zu bewahren, werden Anti-Aging Pflegeprodukte und Schönheitsbehandlungen immer mehr nachgefragt. Die körpereigene Collagenproduktion kann mit dem roten Licht der vitality Collagen auf natürliche Weise stimuliert …

… Hypothesen, die noch durch weitere Forschung belegt oder widerlegt werden müssen. Höchst wahrscheinlich ist ein Mix der verschiedenen Ansätze ursächlich für die Migräne und vom jeweiligen Patienten abhängig. FAKT 4: VON STRESS, ÜBER UNREGELMÄSSIGEN SCHLAF HIN ZUR ERNÄHRUNG. DIE MIGRÄNEAUSLÖSER SIND VIELFÄLTIG. Sogenannte Triggerfaktoren (Auslöser) erhöhen die Wahrscheinlichkeit des Auftretens einer Migräneattacke innerhalb eines kurzen Zeitraumes (üblicherweise 3 Monate), dauern Symptome ungewöhnlich lange (>= 72 Stunden Kopfschmerz oder >= …

… Nasensprays und -tropfen lassen die Schleimhaut wieder abschwellen, indem sie das Zusammenziehen der Blutgefäße an den Nasenschleimhäuten bewirken. Nasenspray richtig anwenden Apotheker raten bei der Verwendung von Nasensprays oder -tropfen, sie möglichst nur nachts für einen erholsamen Schlaf einzusetzen und nicht länger als sieben Tage zu verwenden. Ist die Nase dann noch immer verstopft, sollte ein Arzt konsultiert werden, damit dieser eine schwerwiegende Erkrankung ausschließen kann. Wer bei Schnupfen die Nasenschleimhaut befeuchten und den …

… die Erkältungszeit kommen, wenn wir auf natürliche Weise vorsorgen. Zumindest laufen die Infekte in der Regel glimpflicher ab. Der erste und einfachste Schritt ist es, sich entsprechend gesund zu ernähren und passend zur Jahreszeit zu verhalten. Beispielsweise durch ausreichenden Schlaf, Bewegung an der frischen Luft usw. Wer in dieser Zeit anfällig ist, sollte auf jeden Fall bewusster mit seiner Gesundheit umgehen. Eine ganze Reihe pflanzlicher Mittel stehen zur Verfügung, wenn es darum geht, unsere Abwehrkräfte zu stärken. Von einzelnen Mittel …

Schlafstörungen sind Warnsignale des Körpers und werden oft nicht ernst genug genommen MEDIZIN-CHECK KLÄRT DIE URSACHEN FÜR EINE DAUERHAFT GESTÖRTE NACHTRUHE Rund ein Drittel der Deutschen leiden an Schlafstörungen. Wer über längere Zeit schlecht schläft, sollte alarmiert sein. Denn eine gestörte Nachtruhe über Wochen oder gar Monate ist ein Warnsignal des Körpers. „Schlafstörungen sind keine Bagatelle, sondern ein erheblicher Risikofaktor für die Gesundheit. Viele Betroffene nehmen das Problem aber nicht ernst und verzichten auf einen medizinischen …

Unfassbar Aus heiterem Himmel und – auch für Mediziner – unerklärbar sterben Säuglinge und Kleinkinder im Schlaf. Jungen Eltern macht dieser Gedanke Angst. Die Fachleute können z. Z. nur ausschließen, was nicht zum Tode geführt hat, wie Erkrankungen oder Infektionen, aber die Ursache für den plötzlichen Kindstod bleibt undurchsichtig. Wenn also ein offenbar gesundes Baby oder ein Säugling unter einem Jahr ohne Anzeichen einer exakten Todesursache stirbt, lautet die die Diagnose „Plötzlicher Kindstod“ (Krippentod, SIDS = Sudden Infant Death Syndrome). Unter …

… der körperlichen Beeinträchtigung war recht hoch. 10% der Teilnehmer waren mittelgradig, 37% hoch und 53% sehr hoch beeinträchtigt. Das bedeutet, dass 90% der Teilnehmer bei alltäglichen Tätigkeiten wie Waschen oder Anziehen unter Kurzatmigkeit litt und der Schlaf in den meisten Nächten durch Atembeschwerden gestört war. Die körperliche Lebensqualität lag, verglichen mit der Allgemeinbevölkerung, im unterdurchschnittlichen Bereich. Dabei gab es einen Zusammenhang mit der Nutzung von Langzeitsauerstoff oder einer nicht-invasiven Beatmung: Wer diese …

… Behandlungen umfassen u.a. Hilfe bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden, Begleitung durch eine natürliche Schwangerschaft, Unterstützung bei Stillproblemen oder Beratung nach einem Kaiserschnitt. Aber auch bei alltäglichen Beschwerden wie Allergien, Kopfschmerzen/Migräne, Schlafstörungen oder chronischen Schmerzzuständen ist die Naturheilpraxis von Frau Osterhage ihr richtiger Ansprechpartner. Auch für Kinder bis ins Jugendlichenalter werden speziell angepasste Behandlungsmethoden auf homöopathischer Grundlage angeboten. Das Leistungsspektrum …

… und hygienisch. Zudem ist er einfach in der Anwendung und verursacht keine Schmerzen bei den Kleinen. Drei von vier Kinderärzten würden das Produkt weiterempfehlen. Eine verstopfte Babynase bedeutet Stress für Eltern und Kind zugleich. Nicht nur das Atmen auch der Schlaf und die Nahrungsaufnahme der Kleinen sind erschwert. Eltern von Kindern unter drei Jahren wissen oft nicht, wie sie den zähen Schleim aus den kleinen Nasen entfernen sollen. Ein weiteres Problem: abschwellende Nasentropfen, die helfen könnten, greifen oftmals die Schleimhäute …

… zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung sinnvoll sein. Bewegen Nach der Devise „mäßig, aber regelmäßig“ bringt Bewegung das Immunsystem auf Trab. Geeignet sind körperliche Aktivitäten, wie beispielsweise zügiges Spazierengehen, aber auch Sportarten wie Nordic Walking oder Radfahren.Schlafen Das Immunsystem braucht ausreichend Schlaf, um sich vom Kampf gegen Krankheitserreger zu erholen und neue Kraft zu tanken. Ideal ist ein ausgewogener Wechsel zwischen körperlicher Bewegung und anschließender Erholung. Übrigens: Studien zeigen, dass auch Schlafdauer …

Wer nachts schlecht schläft, fühlt sich am Tag danach wie gerädert und deutlich weniger leistungsfähig als sonst. Kommt es einmal ausnahmsweise vor, tragen Körper und Geist keine weiteren Schäden davon. Denn akuter Schlafmangel kann relativ schnell wieder ausgeglichen werden. Wird zu kurzer, zu leichter oder häufig unterbrochener Schlaf jedoch zur Regel, sinkt nicht nur langfristig die Stimmung und Konzentration. Bei chronischem Schlafmangel wächst auch das Risiko für vielerlei Erkrankungen, da das Immunsystem leidet. Denn nur im Schlaf können sich …

… Stoffwechselstörungen zeigen sich daher auf der Haut. Da die Gesichtshaut auch den Umweltbelastungen ausgesetzt ist, sind Probleme hier besonders auffällig. Neben dem gezielten Einsatz gesunder Kosmetik gegen Falten empfiehlt sich daher auch unbedingt eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf. Auch Experten melden sich zu Wort Auch Hautexperten geben ihren Rat suchenden Patientinnen mit Falten Tipps. Dr. Ursula Jonas, Apothekerin, kennt die häufigsten Fragen zu Falten aus der Praxis. Neben einem möglichst ausgewogenen Lebenswandel rät auch sie, die Haut …

… Krebspatienten u.a. durch Yoga, Meditation und Heilkräuter – für mehr Lebensqualität trotz Krankheit. Eine betroffene Patientin erzählt, wie diese Therapie wieder ein Lächeln in ihr Leben brachte. Weitere Gesundheitsthemen: Schnarchen raubt dem Bettnachbarn nicht nur den Schlaf, sondern kann zudem gesundheitsgefährdend sein. „pulsschlag“ weiß, was gegen die nächtlichen Atemgeräusche Abhilfe schaffen kann und wodurch diese entstehen. Winterzeit ist Grippezeit – Ist die Einnahme eines Antibiotikums bei Erkältungsbeschwerden immer sinnvoll? „pulsschlag“ klärt …

… Winterholler und Dr. Erxleben gemeinsam über die nicht-motorischen Symptome der Parkinson Erkrankung, die mit-unter auch schon etliche Jahre vor dem eigentlichen Krankheitsausbruch auftreten können. Dr. Erxleben erklärte, dass viele Patienten mit Frühsymptomen wie Depressionen, Schlaf- und Riechstörungen zu kämpfen haben. Hierbei hob er beispielsweise die REM-Schlaf-Assoziierte Verhaltensstörung hervor, die den Betroffenen in einer besonders wichtigen Schlafphase nicht zur Ruhe kommen lässt. Er veranschaulichte seine Ausführungen mit Videos aus dem …

… vorweisen. Interview mit Jens Heitmüller WUP: Was unterscheidet Migräne von normalen Kopfschmerzen? Herr Heitmüller: Vereinfacht gesagt ist Migräne eine richtige Krankheit, Kopfschmerz ist dahingegen, wenn er nicht überhand nimmt, eine Lebenserscheinung. Kopfschmerzen entstehen ja relativ schnelldurch zu wneig Schlaf, wenn man zu lange in der Sonne gelegen hat oder einen Virusinfekt in sich trägt. Einen Kopfschmerz kann man also behandeln, allerdings hat er keinen eigenständigen Krankheitswert. Migräne fällt einen dahingegen an, ganz unabhängig …

… und hält die Wirbelsäule in einer stabilen Position. In speziellen Verfahren beseitigt Theraline während der Herstellung potenzielle Ausdünstungen der Polystyrol-Kugeln. Als schadstofffreies Produkt trägt my7 das TOXPROOF®-Label des TÜV Rheinland. Weich und flauschig Damit my7 für jede Schlafmütze optimalen Liegekomfort bietet, ermöglichen zwei Öffnungen am Kissen, die Füllstoffe zu entnehmen oder hinzuzufügen. „Mit dieser Option passen Nutzer das Kissen an ihre individuellen Bedürfnisse an“, so Punke. Jedoch eignet sich das Kissen nicht nur zum …

… Vom Sinusknoten aus gelangen die Impulse über die Wände der Herzvorhöfe zum Atrio-Ventrikular-Knoten und weiter über entsprechende Leitungsbahnen in die Muskulatur des Herzens. Bei körperliche Anstrengung wird der Puls schneller und in Ruhephasen und Schlaf langsamer. Diese Veränderungen der Geschwindigkeit veranlasst das autonome Nervensystem. Dieses Nervensystem hat entsprechenden Einfluss auf den Sinusknoten. Diagnose mittels EKG Patienten, die unter Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) leiden, merken dies oft gar nicht. Arrhythmien ist eine …

… Faktoren können das „erwachsene“ Immunsystem belasten und die Infektanfälligkeit erhöhen. Akute oder chronische Erkrankungen können dem Immunsystem so zu schaffen machen, dass Erreger leichtes Spiel haben. Und schließlich ist auch Arbeitsdruck ein belastender Faktor, unregelmäßiger bzw. gestörter Schlaf ein weiterer.Wichtig ist – nicht nur für Erwachsene – eine gesunde Ernährung mit einem ausgewogenen Angebot an Mikronährstoffen. Die braucht das Immunsystem nämlich, um optimal funktionieren zu können: Antioxidanzien wie die Vitamine C und E sowie …

… Jugendliche, bei denen ein Verdacht auf Ess-Störungen festgestellt wurde, häufiger zu viele Pfunde auf die Waage bringen. Um Übergewicht bei ihrem Nachwuchs vorzubeugen, sollten Eltern Wert auf ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gemeinsame Mahlzeiten legen. Regelmäßige Schlafenszeiten und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig. Und vor allem müssen sie einen bewegungsfreudigen Alltag bei ihren Kindern fördern. Denn insbesondere daran mangelt es heute der Jugend. Die fehlende körperliche Aktivität ist eine ganz wesentliche Ursache …

… als auch die hypoaktive Form eines Deliriums rasch erkennen und frühzeitig therapieren. Als prädisponierende Faktoren für Agitation, Verwirrtheit und Delirium gelten: Schmerz und allgemeines Unwohlsein, nicht ausreichende Sedierung, Lärm, ungenügender Schlaf, Infektionen, Alkoholmissbrauch, Nikotinentzug oder Medikamentenmissbrauch (Benzodiazepine oder Morphine). Die Aufmerksamkeit richtet sich hier auch auf die Beseitigung auslösender Faktoren: Sauerstoffzufuhr, ausgeglichene Laborwerte in Bezug auf Elektrolythaushalt und Blutzucker, Therapie …

Auf nt-factor.info steht den Nutzern ab sofort ein Test zur Verfügung, mit dem sich der Grad des Erschöpfungssyndroms Fatigue online ermitteln lässt. Fatigue bezeichnet ein subjektives, anhaltendes Gefühl von Erschöpfung und Müdigkeit, das durch ausreichend Schlaf kaum verringert wird und die körperlichen, geistigen und emotionalen Funktionen der Betroffenen teilweise erheblich beeinträchtigt. Die international gängigste Methode, einen solchen Erschöpfungszustand möglichst akkurat zu bestimmen, ist die sogenannte Piper Fatigue Self-Report Scale. …

… aus. Rechtzeitig zum Start trifft die Lieferung in Seekirchen ein und die Betten stehen bereit. Die Sonneninsel ist ein engagiertes Projekt der Salzburger Kinderkrebshilfe in Kooperation mit der Österreichischen Kinderkrebshilfe und den Lions-Clubs Österreichs. Geschäftsführer Dietmar Hefel: „Schlaf dient der Erholung von Körper und Geist. Ausreichender und guter Schlaf sind daher speziell auch in der Nachsorge von Krebstherapien zur Stärkung des Immunsystems sehr wichtig. Die Bettwaren sollen den Kindern und Ihren begleitenden Familien Freude …

Viele Menschen klagen über schlechten Schlaf um Vollmond herum. Laut dpa hat die Forschungsgruppe der „Psychatrischen Kliniken Basel“ aus der Schweiz nun einen Zusammenhang zwischen Mondphasen und Schlafverhalten wissenschaftlich nachgewiesen. Das Ergebnis der Studie: Bei Vollmond sank die Aktivität in den Hirnarealen, die mit tiefem Schlaf in Verbindung stehen, um 30 Prozent. Die Probanden brauchten rund fünf Minuten länger, um einzuschlafen und schliefen 20 Minuten weniger. Der schlechtere Schlaf lässt sich auf einen tieferen Melatoninwert zu …

… und schlagwortartigen Ernährungstipps ist es nur noch ein kleiner Schritt. Dabei hatte alles so gut angefangen. Mit dem Begriff „Diät“ wurde in der Antike eine umfassende Lebensweise bezeichnet und deckte neben Speisen und Getränken auch die Bereiche Leibesübungen, Schlaf und sexuelle Beziehungen ab, und zwar abgestimmt etwa auf Jahreszeit, Lebensalter und persönliche Bedürfnisse des Individuums. „Für Hippokrates stand das Wohl- und Unwohlsein des Menschen im Mittelpunkt“, formuliert Endres, und kontrastiert dabei den antiken Ansatz mit den Ernährungsregeln …

… Zellen nicht absterben können. Somit kann eine Zellwucherung entarteter Zellen entstehen. In den vergangenen Jahrzehnten gibt es viele Untersuchungen, die diese Zusammenhänge aufzeigen. Damit Menschen einen erdstrahlenfreien und elektrosmogfreien Schlaf- und Aufenthaltsplatz haben, bietet der Forschungskreis Erdstrahlen und Elektrosmog e.V. jetzt Untersuchungen zu einem günstigen Festpreis durch professionelle Rutengänger/Baubiologen an. Sie können sich informieren unter www.rutengaenger.erdstrahlen-elektrosmog.de oder www.erdstrahlen-elektrosmog.de

… aufgrund der antibakteriellen Wirkung, sehr gut. Nach Abklingen der Herpes Infektion ist es vor allem wichtig, der Ursache auf den Grund zu gehen. Warum ist Herpes gerade jetzt ausgebrochen? Welche Faktor hat diesen aktiviert? Wenn man diese Ursache gefunden hat, ist es ratsam diese zu behandeln. Gerade Stress wirkt sich immer auf die Aktivierung von Herpes aus, deshalb sind Ruhepausen und Entspannungen, sowie ausreichend Schlaf für ein weiteres Schlummern des Virus wichtig. Weitere ausführliche Informationen erhalten Sie unter http://herpesfrei.com

Hannover, 08. August 2013. „Wie soll man bei der Hitze überhaupt ein Auge zu tun?“, so oder so ähnlich beschwerten sich viele in den vergangenen Wochen. Die nächtlichen 25 Grad im „Sahara-Sommer“ sorgten bei einigen für schlaflose Nächte. Doch Millionen Deutsche finden auch bei normalen Temperaturen keinen Schlaf. Ein permanenter Schlafmangel wirkt sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Über die Ursachen und mögliche Lösungsansätze spricht Schlaftrainerin und -expertin Christine Dreyer am Donnerstag, den 22. August, um 19.30 Uhr im Freizeitheim …

… Beschwerden, Probleme und Auffälligkeiten besprochen, dann folgen neuropsychologische Untersuchungen. Sie geben Aufschluss über die Orientierung, sprachliche Fähigkeiten und das Denk- und Erinnerungsvermögen des Patienten. Auch falsche Ernährung, Stress, schlechter Schlaf und erhöhter Alkoholkonsum können Hirnleistungsstörungen auslösen. Gleichzeitig werden andere Ursachen einer geistigen Leistungsbeeinträchtigung wie beispielsweise Durchblutungsstörungen des Gehirns, Stoffwechselstörungen oder eine Depression ausgeschlossen. Ergänzend zu den Kurztests …

… Sauerstoff-Langzeittherapie ist die schwere chronische Erniedrigung des Sauerstoffdruckes im Blut (PaO2 < 55 mm Hg). Die Indikationstellung zur Sauerstoff-Langzeittherapie sollte in der stabilen Phase der COPD erfolgen. Hier müssen auch Belastungs- und Schlafuntersuchungen des Gasaustausches berücksichtigt werden. Nichtinvasive Beatmung Die nichtinvasive Beatmung (engl.: non-invasive ventilation = NIV) über Nasen- oder Mund-Nasen-Maske stellt mittlerweile ein etabliertes Verfahren in der Behandlung verschiedener akuter und chronischer Formen der Atmungsschwäche. …