Pressemitteilungen zu Schlaf

… Produktbeschreibungen, Angaben zu Inhaltsstoffen und Anwendungs- beziehungsweise Verzehrempfehlungen bekommt der Shop-Besucher außerdem viele hilfreiche Tipps für Zuhause (http://shop.baerbel-drexel.com/beratung/tipps-fuer-zuhause), zum Beispiel zum Heilfasten oder für einen guten Schlaf. Der Bärbel Drexel-Katalog kann im PDF-Format in Bildschirmqualität online heruntergeladen oder bequem bestellt werden (http://shop.baerbel-drexel.com/hilfe-und-service/katalog). Alle aktuellen Top-Angebote werden auf der dynamischen Startseite für den Kunden in …

… Unter anderem berichteten Teilnehmer über die folgende positiven Effekte: - Deutlicher Gewichtsverlust - Dauerhaftes Sättigungsgefühl - Gesteigerte Energie - Leichte Integration des Ernährungskonzeptes - Verbesserte Gesundheitswerte unter anderem Cholesterin Blutdruck- Blutzuckerwerte - Erholsamerer Schlaf - Linderung von chronischen Schmerzen aufgrund von entzündlichen Prozessen Die Grundannahme des metabolic-direct Systems, einen in Balance gehaltenen Hormonhaushalt durch eine ausgewogene Ernährung zu schaffen, wirkt sich somit direkt auf …

… welche Matratze die Richtige für sie ist. Es gibt harte oder weiche Matratzen, mit Federkern oder aus Schaumstoff – die Auswahl ist riesig. Oft treten Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen auch nach dem Kauf einer neuen Matratze weiterhin auf. Herkömmliche Schlafsysteme, bestehend aus einem Lattenrost und einer Matratze, haben den großen Nachteil, dass das Lattenrost zu weit vom Körper entfernt liegt und die nur begrenzt möglichen Einstellungen kaum bis gar keine Wirkung auf die Lagerung der Wirbelsäule haben. Eine Liegeprobe, meist …

… der Handhabung ist. Dem Säugling müssen keine Elektroden oder Sensoren am Körper angelegt wer-den; die Sensormatten, die unter die Matratze gelegt werden, haben für Kind und Eltern keinerlei Beeinträchtigung – die beste Lösung für erholsamen und entspannten Schlaf. Sicherheit, die er-schwinglich ist, denn das Babysense II ist nicht nur die einzige Sensormatte, die ihre Wirksamkeit in einer unabhängigen Studie unter Beweis gestellt hat, sondern überzeugt auch mit einem einzig-artigen Preis-/Leistungsverhältnis. Babysense II ist gemäß CE Zertifizierung …

… perfekten Webauftritt in ausgezeichnetem Deutsch für ihre Produkte werben. Die Weltgesundheitsorganisation WHO schätzt, dass mindestens die Hälfte der über illegale Internet-Versender verkauften Medikamente gefälscht ist. Angeboten werden bei diesen vor allem Potenz-, Schlaf-, Schmerz-, Diät- und Haarwuchsmittel, Herzpräparate, Anabolika sowie Wachstumshormone, die größtenteils in Indien, China, Afrika und Osteuropa hergestellt werden. Über Zusammensetzung und Wirkweise dieser Pseudo-Arzneien kann nur gemutmaßt werden: Im günstigsten Fall bewirkt …

… Verhütungsmittel lösen die Migräne aus. Diese Frauen sollten zur Behebung ihrer Probleme einen erfahrenen Schmerztherapeuten aufsuchen. Bei vielen Betroffenen treten Migräneattacken nach extrem belastenden Situationen auf. Diese stressbedingte Migräne, ist genauso wie Migräne nach zu wenig Schlaf oder einem geändertem Wach- Schlafrhythmus, schwer wissenschaftlich fassbar, aber ein belastendes Problem. Ruhe und Schlaf tragen aber in diesen Fällen zur Linderung der Migräne bei. Neben Veranlagung und Geschlecht, spielt aber auch das richtige und …

… Zentrale der Linde Gas Therapeutics ist in Unterschleißheim bei München. Von Unterschleißheim und Niefern, Baden Württemberg, wird der Therapiebereich Sauerstoff betreut. Die ehemalige Linde Medical Zentrale in Bochum versorgt zukünftig die Therapiebereiche Beatmung, Schlaf und Monitoring. Die gesamte Klinik- und Praxisversorgung der Linde Gas Therapeutics (Hospital Care) in Unterschleißheim bleibt davon unberührt. Alle Interessengruppen werden persönlich vom Unternehmen informiert. Oberste Priorität hat die Sicherstellung der laufenden Versorgung. …

… gut belegt. Dies weiß auch Diplom-Psychologin Dörte Scheffer, die in ihrer Praxis in Eckernförde das Abnehmen mit Hypnose anbietet. Die meisten, die abnehmen wollen, haben schon zahlreiche Versuche hinter sich: Kalorien zählen, Kohlsuppen-Diät, Fasten, Weight Watchers, Schlank im Schlaf, FDH und dergleichen mehr. Sie wissen bestenfalls sogar genau, wie gesunde Ernährung funktioniert. Aber die Umsetzung ist so schwierig. Die genannten Diäten funktionieren zum Teil anfangs, da sie durchaus gesund sind, weil sie sich am Anfang sehr disziplinieren …

Ganz sicher wird man nirgendwo ein pauschales Rezept dafür finden, wie sich ein optimaler Schlaf erreichen lässt. Aber es existieren viele Wege, die es einem erleichtern. Jedes Bett ist verschieden, darum ist es wichtig, nach besonders bequemen Betten Ausschau zu halten. Auf der Webseite wasserbett-zentrale.de/ befindet sich eine anschauliche Auswahl bequemer Wasserbetten, auf denen man jede Nacht nur noch genießen kann. In diesem Online-Shop wird zwischen Dual- und Mono-Wasserbetten unterschieden. Je nach Bedarf kann man sich verschiedene Modelle …

Gesunder Schlaf ist nicht nur der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden, sondern auch die Basis für sportlichen Erfolg. Denn nur wer seinem Körper und Geist ganzheitliche Erholung bietet, ist zu sportlichen Spitzenleistungen fähig. Die Wenatex-Forschung beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Fragen rund um den gesunden Schlaf und hat gemeinsam mit Schlafexperten ein einzigartiges Schlafsystem entwickelt, das optimale Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden verspricht. Kein Wunder also, dass viele Sportler auf das hochwertiges orthopädisches …

Das Schlaflabor am St. Josef Krankenhaus Haan diagnostiziert und behandelt das gesamte Spektrum der schlafbezogenen Erkrankungen. Die besondere Qualität in der Versorgung wurde dem Schlaflabor des St. Josef Krankenhauses Haan nun von der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) bescheinigt. Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Stress, Leid und Sorgen, aber auch falsche Ernährung oder Missbrauch von Genussmitteln wie Kaffee, Tabak oder Alkohol sorgen für schlaflose Nächte. In begrenztem Maße stellt das für den …

Unbewusst Gelerntes wird zu aktivem Wissen sup.- Ausreichende Nachtruhe ist für Kinder besonders wichtig. Denn vor allem in den Tiefschlafphasen (slow-wave-sleeps) verfestigt sich Gelerntes und wird aus dem Kurzzeitgedächtnis in das Langzeitgedächtnis gespeichert. Diesen Effekt konnten jetzt Dr. Ines Wilhelm von der Universität Tübingen und ihre Kollegen im Rahmen einer Studie nachweisen. Dazu trainierten 35 Kinder zwischen acht und elf Jahren sowie 37 junge Erwachsene eine Aufgabe, bei der es um schnelle Reaktion und das Lernen eines Ablaufs ging. …

… handelt es sich um ein medizintechnisch zertifiziertes Gerät, das physikalische Signale an den Körper überträgt und dadurch die Durchblutung der kleinsten Blutgefäße fördern kann. Auf diese Weise unterstützt BEMER den Körper bei wesentlichen Aufgaben: zum Beispiel bei Erholung, Schlaf und Regeneration sowie bei der Produktion körperlicher und geistiger Leistungsreserven. So gehen die Mütter nicht nur fitter, erholter und mit aktivierten Abwehrkräften an ihre Arbeit, sondern können sich von diesen Strapazen mithilfe von BEMER noch besser erholen: …

… der Paleo Ernährung leben. Die Mehrheit der Teilnehmer konnte von Erfolgen in den Bereichen Gewichtsverlust / Fettabbau sowie der Verbesserung des allgemeinen Befindens berichten. Über ein Drittel der Teilnehmer erreichte durch Paleo zusätzlich eine verbesserte Schlafqualität und ein Großteil berichtete über positive Entwicklungen von Blutwerten und Allergiesymptomen. Insgesamt ein Ergebnis, dass den gesundheitlichen Nutzen der Paleo Ernährung unterstreicht. Ein Thema das von unseren interessierten Mitmenschen immer kritisch beäugt wird, ist der …

… Verhaltensmöglichkeiten und Ansätze zum Umgang mit Problemen aufzeigen. Bei manchen Patienten sind darüber hinaus unterstützende Medikamente zur Stimmungsstabilisierung sinnvoll. Unger rät bei chronischer Müdigkeit außerdem dazu, die eigene Lebensweise zu überdenken: „Wichtig ist eine gute sogenannte Schlafhygiene, um ein Gleichgewicht zwischen Aktivitäten und Erholung sicher zu stellen. Förderlich für einen guten Schlaf in der Nacht sind beispielsweise ausreichend Bewegung am Tag, kein zu langer Mittagsschlaf, nur leichte Kost vor dem Zubettgehen …

… Rentenalter von 65 erreicht, merkt man Schenker nicht an. Die Gründe hierfür sieht er selber darin, dass er sich geistig und körperlich fit hält und mithilfe der Physikalischen Gefäßtherapie BEMER® einen gesunden und die Regeneration begünstigenden Schlaf hat. (http://www.bemergroup.com) Von seinem persönlichen Fitnesscoach, dem viermaligen Weltmeister im Eisschnelllauf, Günther Traub, bekommt Rudolf Schenker regelmäßig wertvolle Tipps zu Fitness und Gesundheit. So stieß er auch auf die Physikalische Gefäßtherapie BEMER®, der er anfänglich skeptisch …

… vor dem Fernseher stellt die Aktivierung der Halswirbelsäule da. Dafür mit geradem Rücken auf einen Stuhl oder den Sofarand setzen und mit dem Zeigefinger das Kinn so weit wie möglich nach hinten schieben. Neigt sich der Tag dem Ende, lässt sich abschließend sogar im Schlaf noch etwas für den Rücken tun: „Optimal ist die Seitenlage, denn dabei sind sowohl Knie als auch Hüfte durchgedrückt, wodurch sich der Druck auf die Wirbelsäule minimiert und sich diese über Nacht regenerieren kann. Zudem gilt es, sich bezüglich der eigenen Matratze vom Fachmann …

… das Gehirn sämtliche Körperfunktionen steuert. Innerhalb von Sekundenbruchteilen verarbeitet das Gehirn unzählige Reize und Eindrücke, sodass wir uns souverän überall zurechtfinden können und schwierige gedankliche Aufgaben meistern können. Hinzu kommt, dass das Gehirn auch beim Schlaf aktiv ist und Energie und Sauerstoff benötigt. Geistige Leistungsfähigkeit verlangt nach viel Energie und einem bewussten Leben Die geistige Leistungsfähigkeit geht also mit einem hohen Verbrauch an Energie und Nährstoffen einher. "Vor allem ab dem 45. Lebensjahr …

… Rehabilitation gelegt zu haben“. Grundlage des Behandlungsansatzes ist die verbesserte Abstimmung pharmakologischer und therapeutischer Behandlungen zur Verbesserung der Hirnleistungen. Besonders berücksichtigt wird eine oft vorhandene gestörte Tag-/Nachtrhythmik. Zum Beispiel, wenn die Schlaf- und Wachphasen vom 24-Stunden-Rhythmus abweichen und die Betroffenen immer zu einer anderen Tages- oder Nachtzeit aktiv sind, was einen geregelten Tagesablauf verhindert. „Solche oft von Angehörigen als „Verwirrtheitssyndrome“ bezeichneten Zustände, die …

… CMD-Patienten. Rund 70 Prozent der Deutschen leiden an Craniomandibulärer Dysfunktion – einer Fehlfunktion der Kiefergelenke. Nebenwirkung der unerkannten Volkskrankheit kann unter anderem Übergewicht sein. Abhilfe schafft statt Diätplan eine individuell angefertigte Schiene, die neben der Kieferkorrektur im Schlaf auch Pfunde purzeln lässt. Der Kauapparat ist die Eingangspforte für eine gute Verdauung. Ist alles intakt, zermahlen Zähne und Kiefer die Speisen, die dabei mit Speichel benetzt werden. Der macht den Brei gleitfähiger und erste Enzyme werden …

… möglichst am frühen Morgen zu lüften. - Nach dem Aufenthalt im Freien am Abend die Haare waschen, damit sich Pollen aus den Haaren nicht im Kopfkissen ablagern und eingeatmet werden können. - Kleidung, die im Freien getragen wurde, nicht im Schlafzimmer ablegen. - Bettdecke und Kopfkissen von Allergikern während der Pollensaison nicht zum Lüften ans Fenster legen. - Im Auto die Fenster geschlossen halten und spezielle Pollenfilter in die Lüftungsanlage einbauen. Bei starker Pollenallergie lohnt es auch, einen Raumluftreinger, wie einen Plasmacluster-Luftreiniger …

… Tisch oder Brücke: Die Übungen, im Sanskrit: Asanas, stärken nicht nur die Muskeln, dehnen die Bänder und halten die Gelenke flexibel. „Auch der Blutdruck harmonisiert sich“, führt Marquetant beispielhaft an. Die Balance zwischen Körper und Geist fördert zudem erholsamen Schlaf und stärkt das Immunsystem, Erkältungen werden abgewehrt. Auf die Frage, was sie Anfängern rät, entgegnet Stefanie Marquetant lächelnd: „Der Hund ist Yoga. Der Schweinehund menschlich. Dabei bleiben ist alles.“ Die Haltung des Hundes mit nach unten geneigtem Gesicht: …

… die allesamt einer Qualitätsprüfung durch den TÜV Rheinland unterzogen wurden. == Geprüfte Sicherheit und andere Qualitätsmerkmale von Aqua Comfort Wasserbetten Geprüfte Sicherheit ist nur ein Qualitätsmerkmal der Aqua Comfort Wasserbetten, der Liegekomfort ein weiteres. Denn das Schlafen auf einem Wasserbett kommt durch den minimalen Auflagedruck fast einem schwerelosen Schlaf gleich. Der drucklose Schlaf intensiviert nicht nur das Schlafgefühl, sondern verlängert auch die Tiefschlafphasen, was die Erholung während des Schlafens begünstigt und …

Der nichterholsame Schlaf oder "Wenn Schlaf und Wachen ihr Maß überschreiten, sind beide böse" (Hippokrates) Bad Berka, 12. April 2013 --- Der nichterholsame Schlaf, verbunden mit einer Einschränkung der Tagesbefindlichkeit, gehört zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen in den westlichen Industrienationen. Patienten werden unter bestimmten Voraussetzungen in Schlaflabore eingewiesen, damit der Schlaf genau untersucht und die Schlafstörungen diagnostiziert und ggf. therapiert werden können. Dazu sind zahlreiche Untersuchungen in der Nacht, …

… unter Beschwerden aufgrund der hormonellen Umstellung des Körpers. Dies ist ganz normal", sagt Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke mediherz.de. Zu den häufigsten Beschwerden der Wechseljahre zählen vor allem Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen sowie Schlafstörungen. Zu den anderen Symptomen, die während der Wechseljahre auftreten können, gehören zum Beispiel Libidomangel, Gewichtszunahme oder Scheidentrockenheit. Was tun bei Beschwerden in den Wechseljahren? Wenn Schlafstörungen oder Temperaturschwankungen eine Frau beispielsweise von einem …

Beste Strategie gegen Übergewicht bei Kindern sup.- Ausreichender Schlaf und regelmäßige körperliche Aktivität sind die besten Präventionsmaßnahmen, um Übergewicht bei Kindern vorzubeugen. Außerdem müssen Eltern dafür sorgen, dass der Medienkonsum ihres Nachwuchses altersadäquat in angemessenen Grenzen gehalten wird. Zu diesen Ergebnissen kommt die "IDEFICS"-Studie, die größte europäische Untersuchung, bei der über einen Zeitraum von fünf Jahren (2006 bis 2011) Einflussfaktoren wie Ernährung, Lebensstil und soziales Umfeld auf die Entstehung von …

… 100 wird einfach angeschlossen und unter das Kopfkissen gelegt. Bei Geräuschen im Zimmer der Sendeeinheit beginnt das Kissen kraftvoll zu vibrieren. Das Watch & Care V120 wird mit Gürtelclip für die Monitoreinheit, Ladeschale und leistungsfähigem Akku geliefert. Eine weitere Besonderheit ist die Temperaturüberwachung mit Anzeige und Alarmfunktion, ferner spielt die Sendeeinheit fünf Wiegenlieder um das Kind möglichst schnell zu beruhigen oder in den Schlaf zu wiegen. Das Watch & Care V120 ist ab April im Handel für UVP € 139,00 erhältlich.

… Zahnärzten am CentrO. Übung ist alles Die Behandlung unter Vollnarkose oder Sedierung wird direkt in dem praxiseigenen klinischen Operationsraum durchgeführt – unter der Aufsicht von kompetenten Anästhesisten, die den sicheren Ablauf überwachen. Bei einer Vollnarkose wird die Schmerzempfindung der Patienten komplett ausgeschaltet. Das bedeutet für die Patienten, „neue Zähne im Schlaf“ ganz ohne Schmerzen. In dem ebenfalls praxiseigenen Aufwachraum können die Patienten sich nach dem Eingriff unter medizinischer Überwachung von Spezialisten „ausschlafen“.

… (Kompetenzzentrum Gesundheitswirtschaft e.V. Bad Essen) ein telemedizinisches Versorgungsmodell für Demenzkranke in der häuslichen Umgebung. Pilotregionen sind Quakenbrück und Vechta. Dabei werden Vitaldaten (Gewicht, Flüssigkeitshaushalt) und Aktivitäten des Patienten in seiner Wohnung (u. a. Schlaf-und Wachrhythmus) durch technische Sensoren erfasst. Die ausgewerteten Daten werden an die weiterbehandelnde Einrichtung geleitet und geben wichtige Aufschlüsse über den Krankheitsverlauf und helfen so bei der Therapieanpassung. Das Modell sorgt dafür, dass …

… Renovierungszeit ist ein sehr schöner heller Laden entstanden. Ein lückenloses TEMPUR-Sortiment mit allen unterschiedlichen TEMPUR-Matratzen, Kissen und Lattenroste ist natürlich selbstverständlich und das topgeschulte Personal berät Sie gerne bei allen Fragen rund um guten Schlaf. Nachdem TEMPUR sein Angebot inzwischen auf drei verschiedene Produktserien mit jeweils 3 unterschiedlichen Matratzenhöhen erweitert hat und auch noch Spezialmatratzen, unter anderem z.B. für sehr schwere Personen anbietet, findet wohl jeder mit Hilfe des Schlafberaters …

… ein, mit den ersten Früchten des Frühlings seine Abwehrkräfte zu mobilisieren. Andere nutzen ganze Ausleitungskonzepte, wie die Phönix-Kur, die immerhin auf eine dreißigjährige Beliebtheit zurückblickt. Und nicht zu vergessen, gehören zu jeder Vorsorgekur auch so einfache Maßnahmen wie ausreichender Schlaf, viel Bewegung an frischer Luft und einfach mal abschalten. Wichtiger Rat des Gesundheitsexperten Josef Senn: Vor jede Kur, egal um welche es sich handelt, gehört die Rücksprache mit einem Therapeuten. Er klärt nicht nur ab, ob der individuelle …

Selbst wer nicht oder selten unter Mundgeruch leidet, kennt das Problem zumindest morgens. Denn nach dem Schlaf riechen wir für gewöhnlich unangenehm aus dem Mund. Die medizinische Erklärung dafür ist recht einfach: Über Nacht wird im Mundraum weniger Speichel produziert und die Mundhöhle trocknet aus. Der Speichelfluss sorgt dafür, dass Bakterien und Speisereste aus der Mundhöhle geschwemmt werden, fehlt dieser Fluss also bzw. ist geringer, setzen sich diese Bakterien und Speisereste in den Zahnzwischenräumen fest. Daher der Geruch am Morgen. Die …

Burnout - immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt, erschöpft und nicht mehr leistungsfähig. Was gestern noch ging, geht heute auf einmal nicht mehr. Der Schlaf bietet keine Ruhe und Regeneration mehr, die Gedanken kreisen ständig von einem angstbesetzten Thema zum nächsten. Die Zahlen einer großen deutschen Krankasse sind alarmierend. Bereits 2010 war jeder 10. Ausfallstag am Arbeitsplatz auf Burnout oder eine andere psychische Erkrankung zurückzuführen, Krankheitstage wegen Burnout haben sich in den letzten 10 Jahren vervielfacht. Menschen, …

… dabei nicht immer gleich Schnarchen. In einer ausgeprägten Form kann die nächtliche Lärmbelästigung die Gesundheit der Betroffenen beeinträchtigen. Problematisch ist vor allem das obstruktive Schnarchen. Dabei kommt es zu einer verminderten Sauerstoffaufnahme. Die Folge sind Schlafstörungen. Mehrheitlich sind jedoch gewöhnliche Erkältungskrankheiten ursächlich für das lautstarke Zusammenspiel von Gaumensegel und Zäpfchen während des Schlafes. Dies führt nämlich nicht selten zu einer eingeschränkten Nasenatmung. "Das ist auch der Grund dafür, warum im …

… sorgt für eine Milderung der Symptome. Um etwa die Nase von den lästigen Pollen zu befreien, hilft eine regelmässige Spühlung mit Salzwasser. So werden die Blütenrückstände beseitigt und zusätzlich die Nasenschleimhäute gepflegt. Während der Pollenzeit sind kurze Stofflüftungen ratsam. Damit der Schlaf nicht von einer juckenden Nase gestört wird, sollten die Haare vor dem schlafen gehen gründlich gewaschen werden. So werden keine Pollen auf die Bettdecke und das Kissen übertragen. Bei extrem starker Allergie können sowohl zuhause als auch im Auto …

Wenn Schlafstörungen nicht richtig behandelt werden und chronifizieren, haben Betroffene ein bis zu achtfach höheres Risiko, eine Depression oder Angststörung zu entwickeln. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin im Vorfeld des Weltschlaftags am 15.3.13 hin. Der Zusammenhang mit den Depressionen ist deshalb so brisant, weil bei 8 von 10 Betroffenen in Deutschland die Schafstörung bereits länger als ein Jahr, bei jedem 4. Patienten sogar schon länger als zehn Jahre andauert. Insgesamt leiden bundesweit 4,8 Millionen …

… seit Jahren erfolgreich in der Humanmedizin eingesetzt. Nun bringt MUCON diese Technologie auch zu ihnen und ihrem Tier nach Hause. Hunde und Katzen verbringen mehr als 2/3 ihrer Lebenszeit im Liegen! Bis zu 16 Stunden werden täglich geschlafen und gedöst. Viscoelastischer Schaumstoff ist temperaturabhängig und zeichnet sich vor allem durch seine hohe Punktelastizität aus. Durch diese besondere Verteilung des Auflagedrucks verbessert sich die Durchblutung und der Schlaf ihres Tieres wird erholsamer und entspannter. Die Wirbelsäule wird optimal …

Mit großer Sorge blicken Schlafforscher in Deutschland auf die geplante Einführung von virtuellen Datenbrillen, wie sie z.B. vom Suchmaschinen-Anbieter Google auf den Markt gebracht werden sollen. Die Brille könnte eines Tages vielleicht sogar die Smartphones ablösen. Sie übermittelt in Echtzeit Daten aus dem Internet und spielt sie in das Sichtfeld ihres Trägers. Der Suchmaschinen-Anbieter will damit die virtuelle in die reale Welt holen. Dies aber sei eine neue Qualität der Reizüberflutung, die das Gehirn insbesondere von Kindern und Jugendlichen …

Schlafmangel sorgt für Hunger. Denn wer nicht ausreichend schläft, riskiert nicht nur seine Gesundheit sondern auch die Figur. Schuld daran sind die Hormone. Und das falsche Bett. Eine amerikanische Studie zeigt, dass Wenigschläfer deutlich mehr an Energie aufnehmen. Experten fanden heraus, welche Auswirkung Schlafmangel auf das Gewicht haben kann. Menschen, die nicht ausreichend schlafen konsumieren im Durchschnitt sechs Prozent mehr Kalorien. Das scheint auf den ersten Blick nicht viel zu sein. Jedoch macht das bei einem durchschnittlichen Bedarf …

… dahingesprochen. Wer heute von Burnout spricht, meint damit nur noch selten das Burnout-Syndrom mit seinen vielfältigen Symptomen, sondern nutzt den Begriff oftmals synonym für die Probleme unserer Zeit. Und die hat schließlich jeder. Spott für geschlagene Seelen Wer Burnout mit Schlaf- und Konzentrationsstörungen verwechselt, die jeder einmal hat, hat nichts verstanden. Ebenso wenig wie der, der meint, die Betroffenen sollten sich einfach ein wenig zusammenreißen. Der am Burnout-Syndrom Erkrankte kann sein Leben nicht mal so eben wieder selbst …

… anderen erhalten in der „Neuen Apotheke“ nach Wunsch eine ausführliche Ernährungsberatung. „Das Ziel muss sein, den Stoffwechsel aktiv zu halten oder überhaupt erst in Schwung zu bringen. Neben der Ernährung spielen Faktoren wie Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und Schlaf dafür eine wichtige Rolle beim Abnehmen“, erklärt Monika Kern. Hilfsmittel, die das unterstützen und so das Abnehmen erleichtern, gibt es in der Apotheke. Die sogenannte Formula-Diät ermögliche mit ihren sehr zuverlässig funktionierenden stoffwechselfördernden Proteinshakes in kurzer …

… ist obendrein natürlich und frei von synthetischen Zusätzen. Durch die von PortaMare entwickelten Rauminhalationsgeräte ist es Erkrankten zudem möglich, ohne Maske oder andere Hilfsmittel die angereicherte Luft beim Atmen aufzunehmen. Meist erfolgt die Inhalation sogar nachts im Schlaf. Die natürliche Befeuchtung der Atemwege wirkt dabei wie ein Schutzschild und verhindert gemeinsam mit dem gestärkten Immunsystem weitere Infektionen. Und dieser Schutz kommt der ganzen Familie zugute, denn die Sole-Rauminhalation von PortaMare ist – vom Neugeborenen …

… nicht nur einen gesunden Ausgleich zum Arbeitsleben, sondern baut nachweislich Stress ab. Wissenschaftler konnten feststellen, dass besonders beim Joggen Stresshormone abgebaut werden. Außerdem schüttet der Körper gleichzeitig Glückshormone aus, die einem Rausch ähneln und die Stimmung heben.Schlaf Aus einer experimentellen Schlafentzugsstudie wurde bekannt, dass nach 24 Stunden die Versuchspersonen sehr leicht zu reizen waren. Nach 65 Stunden begann eine Frau beim Waschen auf Armen und im Gesicht Spinnweben zu sehen und versuchte verzweifelt, sie …

… energiesparende Invertertechnologie sorgt für eine hohe Energieeffizienz. Es wird nur so viel Energie verbraucht, wie es der Bedarf erfordert. Die Luftreiniger arbeiten besonders leise und verursachen in der niedrigsten Betriebsstufe fast keine Luftbewegung, daher können sie auch in Schlafräumen eingesetzt werden, ohne einen ruhigen und gesunden Schlaf zu stören. Das neue Modell "Sharp KC" gibt es in drei Leistungs-Ausführungen - geeignet für alle Räumlichkeiten, ob Zuhause oder im Büro, in Hotels, Restaurants, Krankenhäusern, Wartezimmern oder im …

München, 12. März 2013. Eine aktuelle Langzeitstudie belegt: trotz Behandlung, leiden zwei Drittel der ADHS-Kinder auch im Erwachsenenalter an psychischen Störungen, wie beispielsweise Schlafstörungen, Migräne oder Depressionen. Dies zeigt, dass die langfristige Versorgung von ADHS-Betroffenen, mit Therapien die nachhaltig wirken, noch deutlich verbessert werden muss. Hier kann insbesondere Neurofeedback eine wichtige Rolle spielen – eine EEG-basierte, nicht-medikamentöse Therapiemethode, um Symptome von psychischen Erkrankungen zu lindern. Bei ADHS …

Über ein Viertel der Deutschen leidet an Schlafstörungen, das ergab die RKI-Studie zur Gesundheit Erwachsener. Die Folgen beeinträchtigen nicht nur das Privatleben, sondern auch die Leistungsfähigkeit im Beruf. Mit einschlaf.info stellen cogni.net und Flow Zone ein E-Learning für besseren Schlaf vor. Zahlreiche Tipps und spezielle Anwendungsübungen erleichtern das Ein- und Durchschlafen. Das E-Learning läuft als Web-App auf iPhone, iPad und Android-Smartphones und -Tablets, aber auch im Webbrowser von PC und Mac. In der Einführungsphase ist das Programm …

„Schlaf dich gesund“ heißt es oft, wenn jemand krank ist. Wie wichtig guter Schlaf insbesondere dann ist, wenn eine körperliche Erkrankung vorliegt, weiß also schon der Volksmund. Dem möchte das Alice-Hospital nun Rechnung tragen. Dazu rüstet es seine Betten mit hochmodernen Matratzen aus, die nicht nur zu einem besseren Schlafkomfort seiner Patienten beitragen, sondern auch weitere Vorteile bringen. Sie bestehen nämlich aus sogenanntem viskoelastischem Schaum, der den Auflagedruck des Körpers maximal auf die Liegefläche verteilt und dadurch Druckgeschwüren …

Die richtige Matratze der eigenen Gesundheit zuliebe: Svane präsentiert Luxusbett „Zesam“ zum Weltschlaftag am 15. März 2013 Achtung Grippewelle: Der grassierende Virus hält derzeit ganz Deutschland in Atem. Unbestritten ist ein gesundes Immunsystem die beste Vorsorge gegen Influenza. Zum Weltschlaftag am 15. März weisen Ärzte und Wissenschaftler auf die enorme Bedeutung des Schlafs in Zusammenhang mit einem funktionierenden Immunsystem hin – denn nur wer gut schläft, kann auf Dauer gesund bleiben. Doch erholsamer Schlaf ist beiweitem keine Selbstverständlichkeit: …

… sagt die 37jährige Erzieherin. Doch dann merkte sie mit zunehmender Belastung und in hektischen Situationen, dass ihre Stimme nachließ. Sie klang kraftlos und der Hals fühlte sich heiser teilweise sogar schmerzhaft an. „Ich schob alles auf den Stress, Frühjahrsmüdigkeit, schlechten Schlaf und nicht zu Letzt, musste das Wetter als Entschuldigung für meine kratzende Stimme herhalten.“ teilt sie uns rückblickend mit. So verging die Zeit und ihr Zustand verschlechterte sich immer mehr. Mit einem leichten Schmunzeln merkt Anja V. an: „Nach unendlich …