Pressemitteilungen zu Bewegung

… Sundt. Er zeigt Wege für ein gesundheitsbewusstes Gewichtsmanagement und klärt objektiv über die verschiedenen Aspekte auf, die eine Gewichtsabnahme so schwierig machen. Er informiert auf unterhaltsame Weise über die richtige Einstellung zum Essen, erklärt wie man mehr Bewegung in den Alltag einbaut und sich realistische Ziele setzt. Nach einem einfachen Plan werden die sinnvollsten Maßnahmen dargestellt, ohne den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden …

… für alle Belange in diesem Bereich. Die Nachfrage nach einem Behandlungsweg jenseits der Schulmedizin mit Antibiotika und Co. ist groß, und NaturHeilt.com stellt die alternativen Heilverfahren vor. Die klassische Naturheilkunde beispielsweise, die mit Licht, Luft, Wasser und Bewegung sowie einer gesunden Ernährung arbeitet, wird auf NaturHeilt.com ebenso erläutert wie die Alternativmedizin, die mit Homöopathie, Akupunktur oder Yoga bereits Einzug in die Gesellschaft gehalten hat. Auch die Komplementärmedizin, zu der die Verwendung von Heilsteinen …

Der Markt für Augenlasertherapien gerät in Bewegung – inzwischen auch Operationen unter 1.000 Euro möglich Frankfurt / Main, 12.11.2007 – Bis vor kurzem spielten viele Patienten nur mit der Idee, sich durch eine Augenlasertherapie von der lästigen Brille oder den Kontaktlinsen zu befreien. Größte Hemmschwelle war oft der Preis: bis zu 3.000 Euro pro Auge waren bei vielen Anbietern fällig. Mittlerweile zeigt sich aber auch in diesem Bereich das Prinzip der Marktwirtschaft: Die Preise purzeln – sehr zur Freude der Patienten. Rund 50 Millionen Menschen …

… Halswirbelsäule ist dauernd Belastungen ausgesetzt: Sie muss den - im Verhältnis gesehen - schweren Kopf tragen und seine ungehinderte Beweglichkeit in alle Richtungen gewährleisten. Kein Problem - solange keine außerordentliche Beanspruchung hinzukommt. Fehlhaltung, Bewegungsmangel, durch Stress verursachte Verspannungen oder auch ein Schleudertrauma infolge eines Autounfalls strapazieren unsere Wirbelsäule jedoch übermäßig. Die Folgen sind für Betroffene sehr unangenehm: Kopf- und Nackenschmerzen sowie eine erheblich eingeschränkte Bewegungsfreiheit plagen …

Ess-und Bewegungsverhalten verbessern, Selbstwert und soziale Kompetenzen stärken Berlin-Schöneberg - Prävention von Übergewicht Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist ein brisantes Thema. Etwa 15 Prozent der Kinder im Alter von 3-17 sind zu dick, 6,3 Prozent sind adipös d.h. krankhaft übergewichtig und müssen aus medizinischen Gründen abnehmen. (Quelle: „Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland“ (KiGGS, 2003-2006) Für die letztgenannte Gruppe gibt es bereits eine Fülle von Programmen, die zu einem gesünderen Gewicht …

… wurde speziell für die Anwendung bei Arthroseschmerzen konzipiert. Es wirkt schnell bei schmerzhaften Hüft- und Kniearthrosen, Hallux rigidus und valgus sowie anderen arthrotischen Zuständen. Es lindert Entzündungsschmerzen unmittelbar, verbessert den Zellstoffwechsel und erhöht die Bewegungsbereitschaft. Die hoch dosierten magnetischen Pulsfelder führen im Gewebe zur Induktion therapeutisch wirksamer elektrischer Ströme. Die elektrischen Ströme wirken bis in die Tiefe des Gewebes, d.h. auch im Gelenkbereich und wirken somit direkt im Schmerzzentrum. …

… Messstreifen, die es in jeder Apotheke gibt, in den Urin zu halten. Hier wird der PH-Wert des Gewebes ziemlich exakt widergespiegelt. Was gibt es nun für Möglichkeiten, das ich den Basenanteil in meinem Körper erhöhen kann? Basische Ernährung, viel Bewegung in der frischen Luft, energetisiertes Wasser trinken, Geistige Nahrung (Bücher, Musik, Meditation,...) und Nahrungsergänzungen. Für weitere Informationen zum Thema Übersäuerung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Gesundheitsprodukte-online Bastian Scharpf Heiliggrund 35 D-75038 Oberderdingen

… Gegensatz zu ähnlichen Verfahren hält die Wirkung der Hitzesondenbehandlung jahrelang an. „Grundlage einer jeden Behandlung ist ein ausführliches Beratungsgespräch, in dem wir gemeinsam mit den Patienten individuelle Vorgehensweisen erarbeiten“, sagt Dr. Schneiderhan. Stärkung der Gelenke durch Bewegung Bereits im Alltag dient regelmäßiger und schonender Sport zur Vorbeugung von Arthrose. Sowohl nach nichtoperativen als auch nach operativen Behandlungen empfiehlt es sich daher – auch über Reha-Maßnahmen hinaus – die Gelenke durch sanftes Training …

… Ratgeber. Er zeigt Wege für ein gesundheitsbewusstes Gewichtsmanagement und klärt objektiv über die verschiedenen Aspekte auf, die eine Gewichtsabnahme so schwierig machen. Er informiert auf unterhaltsame Weise über die richtige Einstellung zum Essen, erklärt wie man mehr Bewegung in den Alltag einbaut und sich realistische Ziele setzt. Nach einem einfachen Plan werden die sinnvollsten Maßnahmen dargestellt, ohne den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden …

… die Gefahr der Erkältung wächst durch Dauerregen und abrupte Kälteeinbrüche.Der Tipp des Experten: fangen Sie frühzeitig an das Immunsystem zu stärken. Neben ausreichender Zufuhr von Vitaminen, vorzugsweise mit Obst und Gemüse aus biologischen Anbau, helfen auch Wechselduschen, viel Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Schlaf das Immunsystem gegen alle Angriffe zu wappnen. Sollte es dann doch einmal passiert sein, ist es empfehlenswert auf die Selbstheilungskräfte des Körpers zu vertrauen. Dieser ist nahezu perfekt für die Selbstheilung …

… Entwicklungsverzögerungen bei Frühchen und Kleinkindern können auch mit dieser, die Eigeninitiative aktiv fördernden Methode gute Erfolge erzielt werden. Unter den sanften Händen des Therapeuten lernen Säuglinge und Kinder bei der Behandlung nach Bobath normale Bewegungsabläufe. Im Vordergrund dieser Therapie stehen die Schulung der Kopf- und Körperkontrolle, der Gleichgewichtsreaktionen sowie die Gleichgewichtsübertragungen von einer auf die andere Körperseite. Abnorme Haltungs- und Bewegungsmuster müssen gehemmt werden, damit koordinierte Bewegungen ausgeführt …

… zurückbringen. Das Massagekissen MG 140 und die Rückenauflage MG 190 beruhen auf dem Prinzip der Shiatsu-Massage. Die aus Asien stammende Technik sorgt durch den Einsatz von Fingern, Daumen oder Handflächen für eine druckvolle und effektive Massage. Beide Geräte ahmen diese Bewegungen nach und bringen somit fernöstliche Massagekunst in die eigenen vier Wände. Wohltuende und kraftvolle Rückenmassage- Das MG 190 Die Shiatsu-Sitzauflage MG 190 verfügt über vier Massageköpfe, welche paarweise gegenläufig rotieren und sich entlang der Wirbelsäule auf und …

… wirklich ungestört ist – ob der Kurzschlaf im Bett, am Schreibtisch oder auf einer speziellen Power Nap Liege gehalten wird, bleibt dabei den persönlichen Wünschen und Bedürfnissen überlassen. Um den Kreislauf anschließend wieder in Gang zu bringen, ist leichte Bewegung angesagt – Strecken und Dehnen sind dabei ausreichend.“, empfiehlt Prof. Dr. Zulley. aXbo ERMITTELT DEN PERFEKTEN MOMENT ZUM AUFWACHEN Über seine Bewegungssensoren und eine speziell für das Power Napping entwickelte Software findet der aXbo Schlafphasenwecker auch beim Nickerchen in der …

… und geben ihre Temperatur langsam an die Muskulatur ab. Der ganze Körper wird nun mit den heißen, eingeölten Steinen in angenehmen Streichungen massiert. Zum Abschluss der Hot-Stone-Behandlung wird ein Stein nach dem anderen in kreisenden und streichenden Bewegungen vom Körper genommen. Die von den Steinen abgegebene Wärme löst Verspannungen und Schmerzen und stimuliert die Durchblutung. Die angekurbelte Blutzirkulation sorgt dafür, dass die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden und der Lymphfluss aktiviert wird. Ein optimaler Lymphfluss …

Stuttgart - Die "Rückenoffensive15" ist am Donnerstag, den 15. November zu Gast in Stuttgart. Im Haus der Wirtschaft dreht sich dann von 10.00 – 20.00 Uhr alles um das Thema Rückengesundheit. Mit dabei ist auch die Unternehmensberatung im Gesundheitsmanagement „meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH“, welche in von ihr entwickeltes „Rückenworkbook“ vorstellt. meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH Gesundheitsmanagement Christian Bauer Heilbronner Straße 165 70191 Stuttgart Mail: Tel.: (+49) 711 - 28 43 0 - 10 Fax : (+49) 711 - 25 97 16 52

… mehr als heute in die gesundheitliche Vorsorge, in die Vorbeugung von Krankheiten investieren. Wie gesund wir sind, oder wie krank – das hat nur bis zu einem gewissen Grad mit Medizin und Krankenversorgung zu tun. Maßgeblicher sind unsere Lebensverhältnisse, Ernährung, Bewegung und weitere Faktoren. In meinem Haus wird daher an einem Gesundheitsförderungsgesetz gearbeitet. Damit werden wir die notwendigen Strukturen schaffen, um die Menschen zu erreichen, die bisher noch nicht genug für ihre Gesundheit tun. Mit dem Gesetz wollen wir alle Akteure …

München im Oktober 2007 - Plötzliche Belastung, eine falsche Drehung oder Bewegung, und schon ist es passiert: Starke Schmerzen durchziehen den Rücken und machen jede Bewegung zur Qual. Viele Betroffene begeben sich in solchen Situationen am liebsten in die helfenden Hände eines Mediziners. Da aber Rückenprobleme häufig abends, am Wochenende oder im Urlaub auftreten, empfiehlt es sich, mit einigen Maßnahmen zur Ersten Hilfe im Schmerz-Fall schnell und richtig reagieren zu können. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga, …

… die Gefahr der Erkältung wächst durch Dauerregen und abrupte Kälteeinbrüche.Der Tipp des Experten: fangen Sie frühzeitig an das Immunsystem zu stärken. Neben ausreichender Zufuhr von Vitaminen, vorzugsweise mit Obst und Gemüse aus biologischen Anbau, helfen auch Wechselduschen, viel Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Schlaf das Immunsystem gegen alle Angriffe zu wappnen. Sollte es dann doch einmal passiert sein, ist es empfehlenswert auf die Selbstheilungskräfte des Körpers zu vertrauen. Dieser ist nahezu perfekt für die Selbstheilung …

… brach mit 19 Jahren den 200m-Weltrekord und gewann 1960, bei den Olympischen Spielen in Rom, drei Goldmedaillen. Lebensläufe, wie der von Wilma Rudolph, geprägt von Ehrgeiz und eisernem Willen, sind charakteristisch für viele Polio-Betroffene. Über Monate nahezu vollständig bewegungsunfähig ans Bett gefesselt, müssen sie jede Bewegung neu lernen, Stützapparate und orthopädische Schuhe tragen, Schmerzen und die Hänseleien ihrer Umwelt ertragen. Die Erfahrung, in allem von anderen abhängig zu sein, prägt ihr Leben nachhaltig. „Nie mehr andere um …

… Bandbreite an Organisationen, die die 2. No-Alk-Flatrateparty mit Aktionsständen bestückten, spreche dafür, dass die Veranstaltung es schaffe, ein Zeichen zu setzen. „Wir müssen und werden nachhaltig gegen Alkohol- und Drogenmissbrauch vorgehen“, sagte Aktionsgründerin Simone Thieß von der Bewegung Jung und Gesund, „vielleicht unterstützen uns die Schulen bei der nächsten Ausgabe auch etwas umfangreicher“. Die No-Alk-Flatrate-Party wird laut Thieß auf jeden Fall wieder am letzten Schultag vor den Sommerferien stattfinden, „vielleicht gibt es davor …

… eine Anleitung zur Verhaltensänderung. „Das Kind muss auf nichts verzichten,“ präzisiert Dr. med. Katja Knab, Ärztin und zertifizierte Adipositas-Trainerin. „Sogar Süßigkeiten sind erlaubt, nur eben in der richtigen Dosierung.“ Einen weiteren Schwerpunkt bildet ausreichende Bewegung. Anstelle des Fitness-Studios setzt Fürth auf das Erkennen der eigenen, natürlichen Muster und vermittelt praktische Maßnahmen für den Alltag. Zudem wird die Erfolgskontrolle groß geschrieben: Persönlich und schriftlich verfolgt das Schulungsteam die Gewichtsentwicklung …

Stuttgart 26.10.2007 - Die Unternehmensberatung für Gesundheitsmanagement "meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH" setzte bei der Daimler AG ein interaktives Gruppenquiz für ca. 1000 Auszubildende um. Unter dem Motto "1, 2 - oder 3 Rauchfrei!" hatten die Auszubildenden am Standort Sindelfingen die Möglichkeit Fragen zum Thema "Rauchen / Nichtrauchen" zu beantworten und so auf spielerische Art und Weise Wissen zum Themenkomplex zu erwerben. Die "DaimlerChrysler BKK" engagierte für diese Maßnahme gezielt Experten der Unternehmensberatung "meisterleistung …

… können sich auf der Fahrt zur Arbeit im Auto informieren, für Reisende wird eine langweilige Zugreise so zum informativen Gesundheitstrip. Vier Hörbroschüren zu folgenden Themen sind bisher erschienen: - Gesund entspannen – Wellness, Entspannung, Bewegung - Gesund genießen – Kochen, Küche, Esskultur - Gepflegte Haut – Pflegetipps für jede Jahreszeit - Volksweisheiten – Rund um die Gesundheit Die Hörbroschüren stehen zum Download unter www.kundenservice-diabetes.de bereit. Sie können auch als CD-ROM-Hard-Cover-Version kostenlos beim Kundenservice …

Ein erhöhtes Cholesterin ist nicht nur ein Privileg der Dicken und Alten. Auch junge schlanke Menschen sollten auf ihr Cholesterin achten und so möglichen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugen. Gut geeignet sind dafür neben gesunder Ernährung und Bewegung natürliche Produkte, die den Fettstoffwechsel schonend regulieren. Mit solchen Produkten können die Blutfette um 20% und mehr gesenkt werden. Voraussetzung ist allerdings, dass diese Produkte auf Basis von aussagekräftigen klinischen Studien beruhen und genügend der natürlichen Wirkstanzen …

… Sundt. Er zeigt Wege für ein gesundheitsbewusstes Gewichtsmanagement und klärt objektiv über die verschiedenen Aspekte auf, die eine Gewichtsabnahme so schwierig machen. Er informiert auf unterhaltsame Weise über die richtige Einstellung zum Essen, erklärt wie man mehr Bewegung in den Alltag einbaut und sich realistische Ziele setzt. Nach einem einfachen Plan werden die sinnvollsten Maßnahmen dargestellt, ohne den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte Methoden …

… alle wann sie reagieren müssen? Das alles sind Fragen, die sich besorgte Kliniken stellen müssen. Das Motto muss lauten "agieren anstatt reagieren". Aus diesem Grund hat das Systemhaus Bauer ihr KIS mit einem neuen Modul ausgestattet, dass alle Bewegungen zu einer MDK Anfrage protokolliert. Jeder Schriftverkehr kann archiviert werden. Es können Wiedervorlagen eingerichtet und standardisierte Anschreiben und automatische Zuordnungen zu Anfragen erstellt werden. Mit diesem Modul sind die Kliniken immer auf dem neuesten Stand. Damit aber auch eine …

Berlin im Oktober 2007 - Rückenschmerzen rangieren auf der Liste der sogenannten Volkskrankheiten ganz oben. Als Ursache liegen häufig muskuläre Verspannungen vor, die beispielsweise durch falsche Körperhaltung oder mangelnde Bewegung zustande kommen. Darüber hinaus rufen Bandscheibenvorwölbungen oder -vorfälle häufig erhebliche Probleme und Schmerzen hervor. Falls konservative Therapien nicht anschlagen, existieren verschiedene schonende Methoden. Vor allem bei kleineren und mittleren Bandscheibenvorfällen, die noch keine Operation erfordern, rät …

… Zusammenhang unter dem diabetischen Fußsyndrom (offene Füße), das Ergebnis verschiedener Spätfolgen des Diabetes mellitus. Die Wunden wollen nicht heilen und die Haut kann sich nicht regenerieren. Neben den damit verbundenen Schmerzen ist es vor allem die Einschränkung in der Bewegung, die vielen Patienten Kummer macht. Sie können kaum mehr auftreten und jeder Schritt bedeutet eine Störung in der Wundheilung. Aber es gibt Hilfsmittel, die die Druckstellen entlasten und so Bewegung wieder ermöglichen. Speziell dafür wurde der VACO©diaped entwickelt. Seit …

… Arbeitsplatzergonomie überzeugen in Technik und Ergonomie, aber auch in Ausstattung und Design. Diese besonders für den Dauereinsatz geeigneten Stühle bieten eine Vielzahl von Anpassungsmöglichkeiten, so dass sie bei normalerweise einseitiger Arbeitshaltung körperliche Entlastung und Bewegung erlauben. Neben dem Einstellen der Sitzhöhe und des Neigungswinkels der Lehne lassen sich die Rückenneigungs-Gegenkraft und die Gewichtaufnahme verstellen. Das Antikipp-Sicherheitssystem verhindert das Umkippen auch bei besonders rasanten Bewegungen des Nutzers. Die …

… Sundt, erläutert die Möglichkeiten des gesundheitsbewussten Gewichtsmanagements und klärt objektiv über die verschiedenen Aspekte auf, die eine Gewichtsabnahme so schwierig machen. Er informiert auf unterhaltsame Weise über die richtige Einstellung zum Essen, erklärt wie man mehr Bewegung in den Alltag einbaut und sich realistische Ziele setzt. Nach einem einfachen Plan werden die sinnvollsten Maßnahmen dargestellt, ohne den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte …

… die Universität Salzburg. Beginn des nächsten Master-Lehrgangs „Sports Physiotherapy“ ist im Februar 2008. Die Liste häufiger Sportverletzungen ist lang: Muskelfaserriss, Meniskusschaden, Prellungen und Knochenbrüche sind nur einige davon. Schuld daran ist oft Unwissenheit: Bewegung ohne Aufwärmphase, Überbelastung oder Missachtung von Sicherheitsmaßnahmen lassen den Sport zur Gesundheitsfalle werden. Sowohl in der Vor- als auch in der Nachsorge von Sportverletzungen spielen Physiotherapeuten eine wichtige Rolle. Die Prävention von Sportverletzungen …

… Sundt, erläutert die Möglichkeiten des gesundheitsbewussten Gewichtsmanagements und klärt objektiv über die verschiedenen Aspekte auf, die eine Gewichtsabnahme so schwierig machen. Er informiert auf unterhaltsame Weise über die richtige Einstellung zum Essen, erklärt wie man mehr Bewegung in den Alltag einbaut und sich realistische Ziele setzt. Nach einem einfachen Plan werden die sinnvollsten Maßnahmen dargestellt, ohne den Leser in ein übliches „Abnehm-Konzept“ zu zwängen. Außerdem verrät der Autor außergewöhnliche Insider-Tipps und erfolgserprobte …

… auch zahlreiche Lauf- und Sprungübungen im Training integriert. Hierbei werden alle Muskelgruppen beansprucht. Nicht nur Arm-, Bein- und Gesäßmuskeln, sondern auch die Bauch- und Rückenmuskulatur werden kontinuierlich trainiert. Zudem wirkt sich das Wasser bei allen Bewegungen wie eine Massage für die Haut und Muskulatur aus. Aqua Nordic Walking hat neben der Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Gewandtheit auch einen Entspannungseffekt und verbessert die Koordination. Das Herz-Kreislauf-System kommt ebenfalls in Topform. Zielgruppen sind …

… einer Gesellschaft von Sitzenbleibern entwickelt – auch mental. Wir finden für das „Beweglichsein“ Attribute wie wendige, sportive und flotte Autos – der Stellenmarkt sucht nach flexiblen und dynamischen Mitarbeitern. Surfen im Internet, das Mausklicken sind Formen der Bewegung. Wirklich mobil sind jedoch die Verkehrs- oder Arbeitsmittel: das Auto, der Bus, das Flugzeug, das Internet. Ihre persönlichen Betriebsamkeiten beschränken sich auf das Sitzen: Sie sind sitzende Zuschauer bei Ihren vermeintlichen Aktivitäten. Dauerhaftes Sitzen bewirkt …

… Temperatur, bestätigen Wissenschaftler, die sich mit dem chronobiologischen Ansatz beschäftigen. Sie raten, mehr Zeit bei Tageslicht im Freien zu verbringen. Schon der Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad oder gar zu Fuß sorgt nicht nur für mehr Bewegung, sondern wirkt dem vom Arbeitsalltag geprägten Tageslicht-Lichtmangel entgegen. Ein Jetlag zeigt, wie stark die innere Uhr bei Störungen aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Kopfschmerzen, Trägheit bis zur Schläfrigkeit, Gliederschmerzen und allgemeine Unlust quälen Überseereisende. Einige Fluggesellschaften …

… der manifesten Welt, immer präsent, und eine der 3 Gunas herrscht temporär immer vor. Tamas, die Energie der Trägheit, der Schwere und der Dunkelheit ist es, die uns jede Nacht in den Schlaf gleiten lässt, wenn die anderen zwei Energien abgeschwächt sind. Rajas, die Kraft der Bewegung und der Aktivität ist in der Natur und in unserem Leben immer dann dominant, wenn Neues entsteht, wenn wir uns zu neuen Taten, neuen Wünschen und Bewegung jeglicher Art hingezogen fühlen. Und Sattva, die Energie der Reinheit, der Klarheit und des Lichts herrscht vor, …

… in der Lahn-Apotheke versuchen unsere Kunden zu motivieren sich mehr zu bewegen und unterstützen sie dabei mit ArtVitum®, das bei regelmäßiger Einnahme den überlasteten Gelenken hilft sich zu regenerieren und von den Schmerzen zu befreien. Damit macht die Gewichtsreduktion durch Bewegung dann auch mehr Spaß.“ Ähnliche Wege geht auch die Liebig-Apotheke. „Neben der Ermunterung zu mehr Bewegung empfehlen wir unseren Kunden mit viel Bauchfett auf natürlichem Wege etwas gegen Cholesterin und Blutfette zur Senkung des Herzinfarktrisikos zu tun. Gute …

… den Reflexbogen "Wirbel und zugehöriges Organ" manifestieren. Diese Blockaden wiederum verhindern einen korrekten aufrechten Gang, ein Teufelskreis. Die Umkehrstellungen wirken nun den alters- oder krankheitsbedingten Organsenkungen entgegen und regulieren alle drei Rhythmen der Organbewegungen: die Eigenbewegung des Organs, die Bewegung verursacht durch die Atmung und den cranio-sacralen Rhythmus (Bewegung der Flüssigkeit, die das Gehirn und Rückenmark umgibt). Uddiyana Bandha (Massage der Bauchorgane durch Kontraktion der Bauchmuskeln) hat eine …

… auch hier nicht über alle Übungen im Detail berichtet, sondern lediglich die Prinzipien des Hatha Yoga im Kontext der geistigen Wirkungen aufgezeigt werden. Das traditionelle Hatha Yoga ist weit entfernt von der im Westen stärker werdenden Bewegung, Yoga hauptsächlich körperbezogen zu verstehen. Das Verständnis der fortgeschrittenen Pranayama-Techniken hilft, unser Yoga im Alltag mit der richtigen Einstellung zu praktizieren. Im fortgeschrittenen Pranayama wendet man Techniken an, die auf einer höheren Schwingungs-beziehungsweise Energieebene ansetzen, …

… was sich nicht nur schlecht im Straßenbild macht, sondern der Studie zufolge auch das Gesundheitssystem mit fast 20 Milliarden Euro pro Jahr belastet“, schreibt Philip Jürgens im Handelsblatt http://www.handelsblatt.de. Mit dem nationalen Aktionsplan „Gesunde Ernährung und Bewegung“ sollen Jürgens zufolge Ernährung und Bewegungsverhalten der Deutschen bis zum Jahr 2020 verbessert werden. Vor allem bei Kindern soll der Trend zum Übergewicht gestoppt werden. „Unser Unternehmen unterstützt unter dem Motto ‚Wellfood statt Fastfood’ den Aktionsplan …

… angemeldet. Damit ist der bundesweite Schülerwettbewerb schon jetzt ein großer Erfolg und zeigt, dass die gesundheitliche Aufklärung an Grundschulen angesichts der wachsenden Zahl übergewichtiger Kinder an Bedeutung gewinnt. Hauptursachen für Übergewicht im Kindesalter sind Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung. Mit dem Lidl-Schüler-Fitnesscup möchten der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und das Handelsunternehmen Lidl Schülerinnen und Schüler für eine gesunde und aktive Lebensweise begeistern – fachlich unterstützt durch den aid infodienst …

… dar“, beschreibt die Physiotherapeutin Monika Leitner rückblickend ihre Erfahrungen. Leitner ist Inhaberin eines Instituts für Gesundheitsförderung und Physiotherapie im Schweizer Madiswil. Bereits einige Zeit vor Beginn ihrer Weiterbildung in Salzburg hatte das Thema „Bewegung und Gesundheit“ immer mehr Raum in ihrer beruflichen Tätigkeit eingenommen. „Die Lehrinhalte waren deshalb für meine Tätigkeit in der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung wie maßgeschneidert“, erzählt Leitner. „Von vielen Unterrichtsblöcken konnte ich bereits …

… mit bestehendem Bluthochdruck (90 zu über 140). Nach zehn Jahren hatten in den vier Gruppen jeweils 1,4%, 2,9%, 5,7% bzw. 9,4% einen Typ 2-Diabetes entwickelt. Nach Berücksichtigung verschiedener Faktoren wir Alter, ethnische Herkunft, Rauchen, Alkoholkonsum, BMI, Bewegung, familiäre Diabetes-Vorgeschichte etc., fanden die Forscher heraus, dass Frauen mit Bluthochdruck ein um dreimal höheres Risiko für die Entwicklung eines Diabetes aufwiesen. Das Mitglied der Forschergruppe sagte: „Wir fanden heraus, dass Übergewicht ebenfalls ein starkes und …

Unter dem Motto „AiperMotion bewegt!“ präsentiert Aipermon zum Adipositaskongress in München vom 18.-20. Oktober 2007 Anwendungsprogramme mit dem neu entwickelten AiperMotion Bewegungsmesser für die Integration in Adipositastherapien. Der AiperMotion zeichnet Alltagsbewegungen mit und ohne Schritte sieben Tage lang auf. Er motiviert zu mehr Bewegung und hilft, Leistungsfähigkeit und Fitness ganz einfach durch mehr Bewegung im Alltag zu erreichen. Minutengenau zeigt AiperMotion dem Nutzer, wie lange er bereits aktiv war, langsam oder schnell gegangen …

… Kenntnisse. Mit einer zukunftsorientierten Personalpolitik und gezielten Trainingskonzepten können sowohl die physische als auch die mentale Leistungsfähigkeit zu einem Großteil erhalten werden.“ Zur Gesundheit der Mitarbeiter tragen unter anderem ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, körperliche Bewegung, gesundes Ernährungsangebot und die Einhaltung von Arbeitsschutzvorschriften bei. Neben den medizinischen Fähigkeiten eines Betriebsarztes gehören auch Fragen der psychomentalen Belastung zu den Aufgaben. Ein weiteres Thema auf der Tagung sind Gentests …

… Muskulatur, wobei der gesamte Körper mit einbezogen wird. Zudem werden beim Therapeutischen Klettern genau jene kognitiven Fähigkeiten geschult, die im täglichen Alltag notwenig sind. Das Gehirn lernt bei den Übungen an der Kletterwand, wieder eine richtige Bewegungssteuerung zu setzen. Der größte Vorteil des Therapeutischen Kletterns liegt aber in seinem hohen Aufforderungscharakter; Erwachsene wie Kinder gewinnen wieder Freude an der Bewegung. Das Klettern in leichtem Schwierigkeitsgrad unterstützt auch die Ausheilung bei Sportverletzungen. So …

… Stunden betreut. Ihre Lebenssituation wird analysiert, ihr Leben entschleunigt und neue Energiequellen aktiviert. Mit dem Coach zusammen wohnt der Klient wahlweise in einer Superior oder Deluxe Finca, Ferienhaus oder Villa. Fernab vom Massentourismus mit viel Platz für Entspannung, Bewegung und seinem Coaching. Vor Beginn der Reise verständigt sich der Klient mit seinem Hausarzt und läßt dort ein Blutbild erstellen. Besonders sein Cortisol-Wert soll dort ermittelt werden. Das Untersuchungsergebnis wird an LifeB weitergeleitet, damit der Coach …

… Anfragen (38 %) in der Gruppe der bis 39jährigen liegt. Zweite Station: "Rückengesundheit am Arbeitsplatz". Für alle Interessierten stand das Kennenlernen von rückengerechten Produkten im Mittelpunkt des Interesses. Ohne Scheu ausprobieren war hier die Devise. Ständige Bewegung, Platz- und Haltungswechsel boten hierbei nicht nur Sitze und Tische von Sedus-Gesika, sondern auch mobile und höhen- sowie neigungswinkelverstellbare Tisch- oder Stehpulte von officeplus und der einzige dreidimensionale Aktiv-Sitz "swopper" von aeris. Bei einem rückengerechten …

PRESSEARTIKEL - Älter werden und trotzdem gesund und jung bleiben. Wer wünscht sich das nicht? Dabei ist das sicher keine Illusion, wenn man sich an ein paar einfache Regeln hält. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, eine dem Hauttyp angepasste Pflege und natürlich der viel zitierte Schönheitsschlaf: diese Anti-Aging-Regeln kennen wir doch alle. Aber dennoch haben wir alle unsere kleinen Schönheitsprobleme, die uns mehr oder weniger stören. Das macht uns alt Die Ernährung spielt eine wichtige Schlüsselrolle beim Altern. Wer sich falsch …