(openPR) Diätferien für Kinder und Jugendliche
Immer mehr Menschen kämpfen heute mit Gewichtsproblemen. Essstörungen und Radikaldiäten stehen oft schon bei Kindern und Jugendlichen an der Tagesordnung.
Drei Säulen für ein neues ICH
Die Jugend & Familiengästehäuser bieten seit 13 Jahren professionell betreute und international anerkannte Gesundheitsferien für Kinder und Jugendliche an. Aufbauend auf den drei Säulen, Bewegung, Ernährung und Bewusstsein, erlernen die jungen Teilnehmer im Rahmen der Gesundheitsferien einen normalen Umgang mit Sport, Ernährung und dem eigenen Körper. Zusammen mit Gleichaltrigen, die mit denselben Problemen kämpfen, gewinnen sie neues Selbstbewusstsein. Spiel, Spaß und Sport stehen dabei an der Tagesordnung.
Umstellung von Gewohnheiten
Ein hochqualifiziertes Team aus den Bereichen Medizin, Pädagogik, Ernährungs- und Sportwissenschaft, welches in spezifischen Ausbildungen speziell geschult wird, begleitet die Kinder und Jugendlichen auf dem Weg zu einer langfristigen Umstellung der Gewohnheiten: Regelmäßig finden Ernährungsrunden statt, bei denen die Teilnehmer die Ernährungspyramide kennen lernen, ihr Essverhalten analysieren und Diätlügen aufdecken. Um die Kinder und Jugendlichen für die verschiedenen Inhaltsstoffe von Lebensmitteln zu sensibilisieren, stehen außerdem gemeinsame Einkäufe auf dem Programm. Gesprächsrunden und viel Bewegung an der frischen Luft sowie kreative Einheiten wie Phantasiereisen oder Bastelrunden machen das Programm komplett.
Dranbleiben mit den Jugend & Familiengästehäusern
Seit einem Jahr gibt es auch ein spezielles Angebot für die Zeit nach den Diätferien: Mit der Bleib-Dran-Card werden auch die die Eltern eingebunden. Regelmäßige Nachbetreuungstreffen, Austausch von gesunden Rezepten und ein spezielles Coaching der gesamten Familie sorgen dafür, dass die Ernährungsumstellung auch im Alltag funktioniert.
Rund 15.600 kg in 13 Jahren
In den 13 Jahren, in denen die Diätferien nun durchgeführt werden, konnten nachhaltige Erfolge damit erzielt werden: Etwa 200 Kinder und Jugendliche nehmen jeden Sommer an den Diätferien teil. Mit durchschnittlich 5 bis 6 kg weniger kommen sie nach den dreiwöchigen Ferien nach Hause. In Summe ging es also rund 15.600 überflüssigen Kilos im Rahmen der Diätferien an den Kragen. Ein nachhaltiger Erfolg der sich sehen lassen kann.
Diätferien Termine
Für Kinder von 8-12 Jahren: 6.07.-20.07.2008 im Jugend & Familiengästehaus Bad Aussee, 19.07.-02.08.2008 sowie 2.08.-23.08.2008 im Jugend & Familiengästehaus Murau
Für Jugendliche von 13-17 Jahren: 26.07.-16.08.2008 im Jugend & Familiengästehaus Steinach am Brenner, 2.08.-23.08.2008 im Jugend & Familiengästehaus Schladming
Nähere Informationen zu den Gesundheitsferien der Jugend & Familiengästehäuser unter www.jfgh.at/gesundheitsferien
