Pressemitteilungen zu Bewegung

… Beschwerden vermeiden lassen. Neben vielen anderen Aspekten rund um das Thema, werden auch unter anderem die Ursachen aufgearbeitet. So ist der Rückenschmerz meist auf eine Verspannung der Muskulatur zurückzuführen, die von langem Sitzen, falscher Körperhaltung, mangelnder Bewegung, Übergewicht oder seelischem Druck herrührt. Um die Rückenmuskulatur wieder nachhaltig zu stärken und aufzubauen, oder um vorzubeugen, bedarf es nur ausreichender Bewegung, einer ausgewogenen Ernährung und kleinen Enstpannungsphasen zwischen der Arbeit. Die Wirbelsäule als …

… ist überzeugt: "Schon bei Siebenjährigen verursacht Übergewicht körperliche Schäden. Ein großer Risikofaktor, nicht nur, was Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen angeht. Wir wollen auf dem diesjährigen Europäischen Präventionstag auf die fatalen Folgen falscher Ess- und Bewegungsgewohnheiten speziell bei Kindern und Jugendlichen hinweisen und leicht erlernbare Möglichkeiten der Prävention erlebbar machen." Die Schirmherrschaft für die Veranstaltung, die von der Gesellschaft für Prävention e.V. (GPeV) sowie der GSAAM (Deutsche Gesellschaft für …

… erster Stelle. Wichtiger sind Motivation, Effizienz und Produktivität. Mitarbeiter sind flexibel und mobil und entscheiden selbst, wie sie das bestmögliche Ergebnis erzielen. Eine Arbeitswelt also, die geprägt ist von Individualität und Kommunikation, Dynamik und Bewegung – Werte, die der HÅG Futu perfekt transportiert und mit herausragenden technologischen Innovationen verbindet. Hinter dem stromlinienförmigen Design des Stuhls verbirgt sich der neuartige intelligente Sitzmechanismus „inBalance“, der jedem Nutzer ein ausblanciertes Sitzen ermöglicht, …

… Vorsorgeuntersuchungen gehen als Männer. „Männer sterben an Herzinfarkt, Frauen an Brustkrebs, das ist ein gängiges Klischee. Leider geht es vollständig an der Realität vorbei“, so Professor Hartmut Gülker vom Herzzentrum Wuppertal in der Gesunden Medizin. Dabei lässt sich durch eine gesunde Lebensweise, mit ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung, bereits einiges dafür tun, dass es gar nicht erst zu einer Erkrankung kommen muss. Alle Aspekte der Gesundheit für Sie und Ihn, für Jung und Alt, greift die Gesunde Medizin auf – und vieles weitere mehr.

… Gefäßveränderungen. Rechtzeitig einen Gang runter schalten Den inneren Konflikten auf den Grund zu gehen, schmerzt. Aber je mehr sie verdrängt werden, desto deutlicher wirken sie sich körperlich aus. Eine Psychotherapie ist bei hohem Leidensdruck meist unumgänglich. Generell stärkt Bewegung das Nervensystem und bessert nervöse Herzbeschwerden. Auch die Atmung beeinflusst die Herzfunktion. Sie ist bei Stress häufig verflacht und führt zu einer schlechten Sauerstoffversorgung des Körpers. Das richtige Atmen kann man im Rahmen von Yoga, autogenem …

… wirkungsvoll verzögern. Dabei sollte es nicht nur um das Vermeiden von Fältchen und Haarausfall gehen, sondern um einen Lebensstil, der gesund, attraktiv und vital erhält und das Risiko für Alters- und Zivilisationskrankheiten verringert. Bewegung, Ernährung, Entspannung gehören ebenso dazu wie Gehirntraining und Hautpflege. Vermittelt werden kann dieses gesundheitsförderliche und jung erhaltende Verhalten durch Anti-Aging- und Präventionstrainer. Megatrend Anti-Aging Mittelfristig bietet die Veränderung der Alterstruktur neue Perspektiven für …

… und Co in Europa. Sein Anliegen: Seele und Organismus der Menschen in Einklang zu bringen. So bleiben wir gesund und entwickeln ein wirksames Immunsystem gegen Krankheiten. Um dies zu erreichen, setzte Kneipp auf 5 Elemente: Hydrotherapie (Wasser), Bewegungstherapie, Phytotherapie (Kräuter), Diätetik (Ernährung) und Ordnungstherapie. Diese fünf Wirkprinzipien werden für den optimalen und dauerhaften Erfolg ganz individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt. Gut zu wissen, dass viele Anwendungen und Kuren von den meisten Kassen übernommen …

Centaure Metrix präsentiert ein der Prävention und Behandlung dienendes Analysegerät zur Erkennung defizitärer Gehbewegungen Das vom französischen Unternehmen entwickelte Gerät Locometrix ermöglicht in einem einminütigen Gehversuch, das Sturzrisiko von Senioren zu bewerten. Die Messung ist schnell und leicht durchzuführen und kann in großem Umfang zur Risikobewertung und zur Beobachtung des Behandlungserfolgs angewendet werden. Das Gerät wird auf der diesjährigen Medica auf dem Gemeinschaftsstand von Ubifrance in Halle 4, Stand H06A vorgestellt. …

Am Mittwoch, dem 1. Oktober, wird in Berlin-Kreuzberg ein neues ganzheitliches Bewegungskonzept für Kinder vorgestellt. Unter dem Motto „Konzentration, Bewegung und Entspannung“ hat Ilona Holterdorf, Geschäftsführerin von Blickachse creativepool, ein multimediales Konzept zur Achtsamkeit im Alltag entwickelt. Sie kombiniert Film, Kunst und Pädagogik zu einer ganz eigenen soziokulturellen Mischung für Kinder vom Kindergarten bis ins Schulalter. Die gelernte Filmemacherin und Sozialpädagogin arbeitet mit der erfahrenen Grundschulpädagogin Petra Proßowsky …

… so HBSN AG Vorstand Tobias Niemann. Das Essener Unternehmen hat im letzten Jahr mit großem Erfolg zahlreiche Physiotherapeuten, Orthopäden und Neurologen mit Galileo® Vibrationstherapie-Geräten ausgestattet. Die Galileo® Vibrationsplattform löst durch ihre Wipp-Bewegung Dehnreflexe aus, die besonders im Rücken eine Kontraktion der Muskulatur bewirken. Nur die seitenalternierenden Vibrationsbewegungen des Galileo® -Trainings führen durch das leichte seitliche Kippen des Beckens gegenüber der Wirbelsäule zur optimalen physiologischen Wirkung auf …

… das Potential, ähnlich gute Ergebnisse zu erzielen wie die offene Operation, wenn ausreichende Erfahrung mit dieser Technik vorliegt“, betont der international renommierte Spezialist. Das da-Vinci®-Systems zeichnet sich aus durch kleine Schnitte und kleine Narben, millimetergenaue und zitterfreie Bewegungen sowie eine sehr gute Sicht auf das Operationsgebiet. Der Operateur befindet sich in unmittelbarer Nähe des Patienten und kontrolliert das Gerät über eine Steuerkonsole – der Patient liegt also nicht allein und wird „ferngesteuert“ behandelt. …

München, September 2008 – Am 15.11.2008 findet zum zweiten Mal der Münchner Impulstag für Gesundheit und Fitness statt. Im Münchner Novotel an der Messe informieren von 9:30 bis 18:00 Uhr hochkarätige Referenten und Trainer über die Themen Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Motivation und persönliche Ausstrahlung. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit werden und bleiben, das ist die Intention der Veranstaltung. Der Münchner Impulstag wendet sich an Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte - Menschen, die beruflich etwas leisten und dafür …

… zunehmend beispielsweise an Haltungsschäden, Herz-Kreislauf-Schwäche, koordinativen Störungen und Übergewicht leiden, darüber haben sich die Gründungsmitglieder des Vereins zur Förderung der Kinder- und Jugendgesundheit Funning e.V. ihre eigenen Gedanken gemacht. „ Dass Kinder Spaß an Bewegung haben, steht außer Frage. Viele Kinder sind deshalb auch Mitglied in Sportvereinen oder bewegen sich gern in der Natur. Dennoch wurde in Studien nachgewiesen, dass sich Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit der Kinder verschlechtert haben. Dagegen …

… „Herzinsuffizienz – was bedeutet das eigentlich?“ „Warum kommt es zur Herzinsuffizienz?“ „Welche Symptome treten auf?“ „Wie kann der Arzt feststellen, ob man an einer Herzinsuffizienz leidet?“ Zudem informiert der Ratgeber Ihre Patienten umfassend sowohl über nichtmedikamentöse Behandlungsmöglichkeiten wie z. B. Ernährungsumstellung, Bewegung und Sport als auch über die medikamentöse Behandlung durch den Arzt. Der Ratgeber kann kostenlos im Internet unter www.1apharma.de oder telefonisch unter 0 800-6 12 11 11 bei der 1 A Pharma GmbH bestellt werden.

… durch Verfahren der Vertebroplastie München, 22. September 2008. Experten schätzen die Zahl Osteoporosekranker in Deutschland auf knapp 8 Millionen* – vor allem Frauen über 50 sind von dem gefährlichen Knochenabbau betroffen. Osteoporosepatienten sind erheblich in ihren Bewegungen eingeschränkt und müssen oft starke Schmerzen ertragen. Im schlimmsten Fall kommt es zu Wirbelbrüchen. Komplizierte Operationen – häufig die letzte Möglichkeit einer Verbesserung des Krankheitsbildes – können nun bei vielen Betroffenen mit der Vertebroplastie vermieden …

Negative Begleiterscheinungen des Alters sind nichts, was man einfach so hinnehmen müsste. Mit regelmäßiger Bewegung kann jeder viel dafür tun, sich und seinen Körper leistungsfähig zu erhalten. Der Hamburger Fitnessclub Fitness im Westend setzt diese Erkenntnis konsequent um und hilft Menschen ab Ende 40 dabei, gesund und aktiv zu bleiben. Ärzte sind sich einig: Menschen ab Ende 40 bleiben länger fit und verzögern aktiv die Folgen ihres Alterns, wenn sie regelmäßig und vernünftig Sport treiben. Nicht nur das Herz-Kreislaufsystem profitiert von …

… Hausaufgaben und langweilen Unterricht und Lehrer klagen über wachsende Anforderungen, zuwenig Zeit und schwierige Schüler. Schuldirektoren beklagen sich u.a. über zuviel Bürokratie und die begrenzten finanziellen Möglichkeiten ihrer Schule. Lehrer und Politik beklagen den Mangel an Bewegung in der Schule und zu dicke Kinder. Da kommt der „Aktionstag Jonglieren in Schulen“ einer kleinen Jongliertrainer-Organisation wie gerufen. Schulen aus Deutschland, Schweiz, Österreich und Niederlande können sich nun am 11. November 2008 einen Jongliertrainer …

… folgen, das am 17. September von Schleswig-Holsteins Wirtschaftsminister Dr. Werner Marnette feierlich eröffnet wurde. Das Thalasso Centrum ist Teil des nun 4.000 qm großen Vital Centrums Damp – ein Wohlfühlareal, das in Deutschlands Norden seines Gleichen sucht. Entspannung und Bewegung, innere Kraft und Vitalität – das sind neben Schönheit und Ernährung die vier Säulen des einzigartigen Wellness-Konzepts in Damp. In der wohltuenden Atmosphäre des Ostseehotels direkt am Ostseestrand lässt der Gast den Alltag schnell hinter sich. Ob bei Original-Thalasso-Anwendungen, …

Seit etwa 10 Jahren entwickelt und produziert der Familienbetrieb Wagner hochwertige Bürodrehstühle mit "Bewegungsmodulen" in Deutschland. Durch die enge Zusammenarbeit mit führenden Arbeitsmedizinern wurde das dreidimensionale Sitzen mit der Dondola Technik erfunden und perfektioniert. Das Rücken- und Kreislauftraining erfolgt beim Sitzen durch leichte vorwärts, rückwärts und seitwärts Eigen-Bewegungen. Das beugt Verspannungen und Schmerzen vor und man fühlt sich fit und konzentriert. "Als einziger Hersteller in Deutschland haben wir unsere dreidimensionale …

Kneipp in motion heißt auch "mit Kneipp ins 21. Jahrhundert"! Wer sich für Kneipp interessiert bzw. etwas für die Gesundheit tun möchte, sollte diese Veranstaltung besuchen. Kneipp in motion steht unter dem Motto Leben in Bewegung. Vorbeugen und regelmäßig etwas für die Gesundheit tun - bevor der Körper krank wird, das war das Credo des legendären "Wasserdoktors" Sebastian Kneipp und das ist heute im stressigen 21. Jahrhundert aktueller denn je. Bad Wörishofen und das Hotel Amadeus bieten hierfür ein großes Programm vor allem im Oktober. Einen …

… Begleitung sind für uns ebenso wichtig wie die Therapie einer Erkrankung. Seit 1993 bietet das Gesundheitszentrum PrimaVita – hier auf dem Gelände und seit 2007 auch im Familienzentrum PrimaVita – Kurse, Seminare und Beratung zu den Themen Bewegung, Entspannung und Ernährung an. Die Krankenpflegeschule, niedergelassene Arztpraxen sowie die ambulante Physiotherapie ergänzen unser Netzwerk. ?Seit 1996 gehört das Waldfriede dem deutschen Netz gesundheitsfördernder Krankenhäuser der WHO an und ist eines der ersten rauchfreien Krankenhäuser in Deutschland. …

… allzu gut. Kein Wunder, dass 70 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen leiden. Welche Übungen und Tricks helfen, die Wirbelsäule auch während der Arbeit zu kräftigen, erfahren Interessierte im Experten-chat „Fit am Arbeitsplatz – Bewegung im Alltag“ von BKK·VBU und GesundheitOnline. Frank Thömmes, Diplomsportlehrer, Koronarsport-Übungsleiter und Rückentrainer steht am Dienstag, 16. September, ab 20 Uhr unter www.meine-krankenkasse.de Rede und Antwort. Wie wirkt sich das viele Sitzen auf die Körperhaltung aus? Die …

… Krankenhaus-Informationssystem (KIS) is.h.med um bapi (Business Application Programming Interface) Kommunikation erweitert. So wird der reibungslose Datenaustausch zwischen der MEIERHOFER-Software und dem KIS ermöglicht: Termine werden zwischen den beiden Systemen ausgetauscht und sämtliche OP-Bewegungen synchron übertragen. Für die behandelnden Ärzte bedeutet das eine erhebliche Arbeitserleichterung: Nachdem sie ihre Termine im Krankenhaus-Informationssystem erstellt haben, werden diese nun automatisch nach MCC übermittelt. Dort erfolgt auch die weitere Planung, …

München im September 2008. Sportlich, aktiv, fit: An Vitalität und Tatendrang fehlte es Ingeborg Kugler nicht. Mit ihren 65 Jahren nahm sie mit Vorliebe Bewegungsangebote wie Wandern, Yoga, Pilates oder Schwimmen wahr. Ausnahmslos schonende Sportarten, die sie dennoch nicht vor extremen Schmerzen in Rücken und Hüfte schützten. Nach zahlreichen Arztbesuchen und langen Therapien bestand endlich Aussicht auf Heilung. Schweren Herzens unterzog sie sich einer Operation. Doch die Beschwerden in der Hüfte blieben. Als sich die Rentnerin bereits mit ihrem …

(Berlin, 10. September 2008) - In immer wiederkehrenden Diskussionen um die Freizeitgestaltung von Kindern und Jugendlichen wird zunehmend darüber debattiert, dass vor allem der Bewegungsmangel hemmend auf Wachstum und Entwicklung wirkt. Um eine optimale Entwicklung der jungen Menschen zu gewährleisten und somit eine gesunde Zukunft zu fördern, wurde der neue Freizeitsport FUNNING für Kinder im Alter von vier bis elf Jahren von Sportwissenschaftlern und Pädagogen entwickelt. Durch sinnvolle und abwechslungsreiche Bewegungen können die Kinder gemeinsam …

… eines schnell deutlich: Gelenkknorpel, die Puffersubstanz der Gelenke, besitzt keine aktive Nährstoffversorgung durch Blutgefäße, sondern muss durch die Gelenkschmiere passiv versorgt werden. In diesem Punkt sind sich die Wissenschaftler ausnahmsweise einig. Diese Versorgung passiert durch Bewegung. Gelenkschmiere wird durch die Gelenkbewegung in den Knorpel gesaugt und auch wieder hinaus gepresst. Um eine möglichst optimale Versorgung des Knorpels zu gewährleisten, sollte die Gelenkschmiere alle Nährstoffe enthalten, die der Knorpel benötigt. Der …

Essen, 8. September 2008 Seit heute morgen ist die deutschlandweite Frauen-Gesundheitsstudie 2008 online. Unter der Internetadresse "Gesundheits-Studie.de" können Frauen in ganz Deutschland bis Ende Oktober ihre Meinung zu dem Themenfeld "Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Fitness", zum Gesundheits-Informationsangebot ihrer Heimatstadt und zu ihrer eigenen gesundheitlichen Zufriedenheit kundtun. Die Studie wurde von der auf Fitness- und Gesundheitsthemen spezialisierten PR-Agentur comm:act (Essen) in Kooperation mit der weltweit größten Frauen-Fitnesskette …

… hätten ja gleich im September die schwer abgehungerten 6 Kilos wieder drauf gehabt und ja irgendwie noch mehr... Auf meine Frage hin, ob sie sich denn ausgewogen ernährt hätten, im Rahmen Ihrer individuellen Energiebilanz und ob sie das ganze denn mit ausreichend Bewegung kombiniert hätten, bekomme ich nur ein: "Hä, was für ne Bilanz?" und weit aufgerissene Augen in den Gesichtern der beiden Damen. Ich verteile Visitenkarten an die Beiden und biete ein kostenloses Erstgespräch mit Fitnesstest und Kühlschrank-Check an, denn ich muss leider umsteigen... Dabei …

… schwierig. Spannungskopfschmerzen beginnen meist im Nacken, sind schwer zu lokalisieren und werden als dumpf und diffus beschrieben. Verspannungen der Muskulatur können einerseits Spannungskopfschmerzen hervorrufen und verstärken sich zudem während der Kopfschmerzphase. Bewegung lindert meist die Beschwerden. Bei Migräne dagegen verschlimmert jede Form von körperlicher Aktivität die Symptome. Typisch für Migräne sind pulsierende, einseitig lokalisierte Kopfschmerzen begleitet durch Lichtscheu, Geräuschempfindlichkeit und Übelkeit. Ein Migräneanfall …

… Pflege. Die Kosten für Reha-Maßnahmen machen demnach lediglich drei bis vier Prozent der Gesamtkosten im Gesundheitswesen aus. Die Besonderheit der geriatrischen Rehabilitation liegt in der umfassenden Versorgung der Patienten. Werden dabei doch gleich mehrere Disziplinen wie Sprache, Bewegung oder Integration behandelt. "Rehabilitation ist immer eine komplexe Behandlung und steht im Gegensatz zu ambulanten Therapien zu Hause", führt Unger weiter aus. Wer sich bei dem derzeitigen Verhalten einzelner Kassen allerdings nicht wehre und auf seinem …

Berlin, 2. September 2008. Stress, einseitige Belastungen oder Verletzungen können die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers aus dem Gleichgewicht bringen. Das macht besonders Berufsgruppen zu schaffen, die körperlich aktiv sind, wie zum Beispiel Tänzern, Musikern, Schauspielern oder Sportlern. Rolfing, eine gezielte Behandlung des zähen Bindegewebes, richtet den Körper neu aus und kann so Beweglichkeit und Ausdrucksvermögen fördern. Es klingt paradox: auch Menschen, die sich viel bewegen, fühlen sich oft steif, ungelenk und verspannt. Ursachen …

… Möglichkeit ergriffen, sich mit den rechtlichen Ausführungen des Juristen Böhme zu befassen. Dies ist nachhaltig zu begrüßen, konnte doch in den letzten Jahren der Eindruck entstehen, als werde das Pflegerecht vornehmlich durch eine Person „geschrieben“. Es kommt mehr Bewegung in das „Pflegerecht“ und die beteiligten Diskutanten scheinen in Argumentationszwänge dergestalt zu geraten, als dass auch sie ihre „Offenbarungsquellen“ zu im wahrsten Sinne des Wortes zu „offenbaren“ haben. Beredtes Beispiel hierfür dürfte auch der Beitrag von Thomas Klie …

… mentaler Interventionen durch Methodenkombination - Modifizierte, altersgerechte Anwendung der Mittel und Methoden" Nach Erfahrungen von Frester kann durch klug dosierte mentale Interventionen ein Flow-Zustand ausgelöst und verstärkt werden: - Freude an der Bewegung - geringes Anstrengungserleben - hohe Übereinstimmung von subjektiver Wahrnehmung der Bewegungsausführung mit der objektiven Erscheinung - hohe Stabilität der Ausführung auch bei Bedingungswechsel - Gefühl der Sicherheit und des Leistungsoptimismus - gutes Entspannungsgefühl - Optimierung …

… macht’s möglich: Dank intelligenter Kompressions-Wirkung reduziert sie das Risiko einer Reise-Thrombose und sorgt für einen entspannten Start in den wohl verdienten Urlaub. Wer kennt das nicht? Schwellungen, Wassereinlagerungen und Schmerzen in den Beinen als Folge von Bewegungslosigkeit und beengtem Sitzen im Flugzeug. Die oftmals geringe Flüssigkeitsaufnahme und die trockene Luft beim Fliegen tun ihr Übriges. Insbesondere für Passagiere auf Langstreckenflügen steigt jedoch auch die Gefahr einer Thrombose – im Volksmund „Touristenklasse-Syndrom“ …

München im August 2008. Regelmäßige Bewegung und Sport gelten als wirksamste Methode, Rückenschmerzen vorzubeugen. Doch nicht jeder findet die nötige Zeit dafür. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga gibt Tipps, um die Wirbelsäule bereits bei alltäglichen Aufgaben zu entlasten. 1. Beim Einkauf die Balance halten Egal ob beim Lebensmitteleinkauf oder bei ausgedehnten Shoppingtouren, nicht immer lassen sich schwere Taschen vermeiden. Um die Wirbelsäule nicht unnötig zu strapazieren, gilt es die …

… uns Menschen ein wichtiges Thema sondern auch für Pferde! Meist ist rasche Hilfe dringend nötig.Physiotherapie und Osteopathie werden dabei immer wichtiger. Frühzeitige Behandlungen können oft größere Schädigungen des Bewegungsapparats und langwierige, kostspielige Behandlungen verhindern. Die „Mobilmacherin“ von Hand ans Pferd Nicole Maier, ist eine erfahrene Physiotherapeutin und zusätzlich in der Pferdeosteopathie qualifiziert. Sie darf sich offiziell als DIPO-Pferdeosteotherapeutin und Pferdephysiotherapeutin bezeichnen. Der physiotherapeutische …

… einhergeht. Von Medien, Bekannten und letztlich auch dem Krankenhauspersonal wird der Glaubenssatz gepflegt, dass die werdende Mutter Qualen erleiden muss, die meist nur durch medizinische Eingriffe tolerierbar seien. Dem ist nicht so. Es gibt Frauen, die mit verklärtem Gesicht und sanften Bewegungen ihr Kind in eine friedvolle Welt entlassen- was macht den Unterschied? Diese Frauen machen sich ihre körpereigene Begabung zu Nutze, in Trance zu gehen. Hypnose ist die wohl älteste Methode, den Körper in Trance zu versetzen und kann definiert werden als …

… zu Risikopatienten von morgen werden, haben die Medigreif-Inselklinik Heringsdorf (Usedom) und das Fraunhofer-Institut für Graphische Datenverarbeitung IGD Rostock jetzt eine Gemeinschaftsstudie auf den Weg gebracht. Die Forscher untersuchen und bewerten mittels Sensoren die Ernährungs- und Bewegungssituation von adipösen Kindern zwischen 11 und 17 Jahren – mit Hilfe des Handys. Die Anzahl übergewichtiger Kinder und Jugendlicher ist alarmierend hoch. In den vergangenen zwanzig Jahren hat sich der Anteil übergewichtiger Jungen verdoppelt; der von …

… Möglichkeit suchen, ihr Gewicht zu reduzieren, eine sofort anwendbare Schritt für Schritt Anleitung, die beim Anwender bereits sehr schnell die Pfunde purzeln lässt. Das Schlank & Fit-Programm basiert auf einer einzigartigen Kombination aus Ernährungsumstellung, körperlicher Bewegung, verschiedenen wirkungsvollen mentalen Übungen und einer kinesiologischen Übung, die dem Leser hilft, unerwünschte Gewohnheiten schnell zu beseitigen. Zudem lüftet die Autorin das Geheimnis, warum die meisten Diät-Programme scheitern und wie der Leser dieses Hinderniss …

… testeten vier Wochen lang das kleine Trainingswerkzeug. Zweimal täglich fünf Minuten an vier Tagen in der Woche brachten die Testpersonen die an einem Seil aufgehängte Aluminiumscheibe in Schwung. Die Rotation der Scheibe wird mit 30 bis 50 rhythmischen Zugbewegungen in Bewegung gehalten. Das dauert nur 30 Sekunden. Fünf Basisübungen mussten absolviert werden. Diese Bewegungen, die mit einer horizontalen Jo-Jo-Bewegung zu vergleichen ist, pumpt Sauerstoff ins Blut, der Kreislauf wird angeregt und die Durchblutung des Muskels fördert den Abtransport …

Oberursel, 18. August 2008 - Curves Deutschland gibt bekannt, dass das Unternehmen im Zeitraum September-Oktober 2008 eine deutschlandweite Online-Umfrage zu dem Themenfeld "Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Fitness" durchführen wird. Befragt werden ausschließlich Frauen zu ihrem gesundheitsspezifischen Informationsverhalten und ihren bevorzugten Zeitungen und Magazinen, zu den Gesundheits-Angeboten ihrer Heimatstadt, zur persönlichen "Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Fitness" sowie zur individuellen gesundheitlichen Zufriedenheit. Die Studie wird …

… Wer bereits Krampfadern hat, spürt diese im Sommer besonders. Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen der Beinvenen treten in der warmen Jahreszeit gehäuft auf. Cool-down für die Venen Folgende SOS-Maßnahmen helfen im Sommer schwachen Venen auf die Beine: ·Bewegung einplanen: Schon ein 15-minütiger Fußmarsch fördert den Bluttransport. · Täglich Fußgymnastik · Mindestens zwei Liter Flüssigkeit am Tag · Beine hochlagern und kalte Güsse lindern Schwellungen · Bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen. · Eine wahre Wohltat: Reiben Sie Ihre Beine …

… Schreibtisch nur kurz aufstehen, um sich zu recken und zu strecken, ob sie telefonieren, die Treppen laufen oder mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren. Mit dem Aktivitätssensor bleibt keine Aktivität unbemerkt. Mit Hilfe des Sensors werden alle Bewegungen erfasst und aufgezeichnet. Diese können dann am Tagesabschluss ablesen und von z.B. professionellen Gesundheitsberatern ausgewertet werden. Die UBGM setzt diesen Sensor zukünftig in Ihren Gesundheitsseminaren in Berlin, Hamburg, München, Köln und Frankfurt ein. In der Führungskräfteentwicklung, z.B. …

… Schmerzen infolge von Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen an Armen und Beinen genau dort, wo sie entstehen. Für die Selbstmedikation steht damit ein Schmerzmittel zur Verfügung, das verlässlich lokal wirkt und leicht zu handhaben ist. Eine falsche Bewegung, ein unachtsamer Tritt – gerade beim Sport können unangenehme Muskelzerrungen, Prellungen oder Verstauchungen auftreten, die akut schmerzhaft sind und längerfristig Probleme machen können. Das rezeptfreie neue Diclo-CT akut 140 mg Schmerzpflaster verbindet den bewährten Wirkstoff Diclofenac-Natrium …

… dass unser Körper nicht automatisch über 60 und mehr Jahre beweglich, fit und geistig gesund bleibt. Diese Lücke zwischen biologischer Entwicklung und dem heute erreichbaren Lebensalter gilt es aktiv zu schließen. Ein wichtiger Schlüssel dazu ist regelmäßige Bewegung, wie Ärzte und Physiotherapeuten immer wieder betonen. Als besonders effizient hat sich dabei gerade für ältere Menschen das Gehen auf Kieselsteinen oder vergleichbaren Untergründen erwiesen, wie eine Gruppe von US-Wissenschaftlern herausgefunden hat. Der regelmäßige Spaziergang auf …

… Blutzucker senkt). Verhinderung von Knochenschwund: Beim Sport werden die Knochen belastet. Dies zwingt sie, harter und dicker zu werden. Nach der Wachstumsphase bis ins junge Erwachsenenalter nimmt die Knochenmasse ab etwa 35 Jahren stetig ab. Vermeiden vorzeitigen Alterns: Vergleicht man die verschiedenen, physiologischen Parameter (Herz-Kreislauf-Funktion, Körperzusammensetzung usw.) von 50-jährigen oder älteren sporttreibenden Menschen mit jenen Gleichaltriger ohne körperliche Bewegung, scheinen Sporttreibende oftmals 10 bis sogar 20 Jahre jünger.

»Leben ist Bewegung, doch manchmal stockt die Energie im Körper, und der Mensch wird krank«, so Dr. med. Siegbert Tempelhof in seinem Buch »Osteopathie«, erschienen im Verlag Gräfe und Unzer, München. Alle Organe, Knochen und Muskeln sind wie in einem Netzwerk eng miteinander verknüpft. Solange ihr Zusammenspiel untereinander funktioniert, ist der Mensch gesund. Doch manchmal ist der Körper durch Verspannungen in seiner natürlichen Beweglichkeit eingeschränkt und erkrankt. Mit sanften Handgriffen löst der Osteopath diese Blockaden und Störungen …

… Schmerzpatienten häufig in einem regelrechten Teufelskreis. Schmerzen bedeuten für Betroffene Stress – verbunden mit entsprechenden Symptomen wie Verspannungen. Dies führt wiederum zu einer Verstärkung der Schmerzen. Zusätzlich nehmen Patienten oft Schonhaltungen ein und meiden Bewegungen. Obwohl dieses Verhalten angenehmer erscheint, führt es zu einer Schwächung der stützenden Muskulatur. Am Anfang einer jeden Behandlung steht daher die ausführliche Diagnose. Im Rahmen einer Schmerzanamnese beschreiben Patienten ihre Beschwerden und auch persönlichen …

… Prinzip ist ein von Orthopäden anerkanntes Hilfsmittel und fördert, bei einer ganzheitlichen Planung z.B. in Verbindung mit unserem elysium® Sitz-/Steh-Arbeitstisch, gesundes und dynamisches Sitzen. Der xenium–duo back®, das Geheimnis von optimaler Balance zwischen Sitzen und Bewegung, bietet Ihnen einen bisher unerreichten Sitzkomfort. Dank der geteilten Rückenlehne, deren beide Elemente sich unabhängig voneinander flexibel bewegen, setzt dieses patentierte System ergonomische Maßstäbe. Für alle Menschen, die lange im Sitzen arbeiten, bietet der …