Pressemitteilungen zu Bewegung

… möglich. Dabei empfiehlt es sich, mit leichteren Gewichten zu arbeiten und bestimmte Körperhaltungen wie Rückenlage und langes Stehen zu meiden. Mit dem wachsenden Bauch sollten Schwangere Übungen für die vordere Bauchmuskulatur nicht länger durchführen, da diese Bewegung die Sauerstoffzufuhr des Kindes herabsetzen kann. Als ungefährlich erweist sich dagegen das Training der seitlichen Bauchmuskulatur. Generell gilt für alle Schwangeren, sich nicht völlig zu verausgaben und nur Übungen auszuführen, solange sie angenehm bleiben. Folgende Übungen …

Wer längere Zeit konzentriert auf einen Wasserfall blickt und anschliessend auf eine unbewegte Szene, meint plötzlich, eine Bewegung nach oben wahrzunehmen. Diese "Wasserfall-Täuschung" beschrieb Aristoteles bereits vor über 2000 Jahren in seiner kleinen Naturkunde "Parva Naturalia". Doch erst in jüngerer Vergangenheit lieferten amerikanische Forscher per Experiment eine plausible Erklärung für dieses Phänomen eines Bewegungs-Nacheffektes. Verantwortlich für diese Sinnestäuschung sind unsere Nervenzellen, die Neuronen. Sie arbeiten in Aufgabenteilung, …

asser ist kalorienfrei.“ Eine Original Bad Kissinger „Heilwasser-Entspannungswoche“ bietet FIT-Reisen an, der Spezialist für Gesundheits- und Wellness-Reisen. Je nach Saison und Hotel kostet sie zwischen 675 und 899 Euro pro Person im Doppelzimmer, im Einzelzimmer zwischen 720 und 999 Euro [Stand: März 2008]. Der Pauschalpreis, den die Krankenkassen mit bis zu 150 Euro Zuschuss unterstützen, umfasst sieben Übernachtungen mit Halbpension und ein ausgewogenes Präventionsprogramm zur Entspannung, Bewegung und Entschlackung.

… verletzt, aus einem Sonnenbad wird schnell ein Sonnenbrand und Insekten hinterlassen brennende und juckende Stiche. Aber auch Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen gehören – vor allem bei Sporttreibenden – mit dazu. Verletzungen sind mit Schmerz verbunden und schränken häufig die Bewegung ein. Schwellungen zeigen, dass die Zirkulation von Blut und Gewebeflüssigkeit gestört ist – Blutergüsse oder Ödeme sind die Folge. Bei einer offenen, blutenden Verletzung sorgt der Organismus zunächst für die Blutgerinnung und den Wundabschluss, in dem er Schorf …

Die Steh-Sitz-Dynamik von Stehpulten wirkt aktiv der Bewegungsarmut am Büroarbeitsplatz entgegen und hilft dabei häufige körperliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen und Haltungsprobleme zu verringern. Im beschriebenen Einsatzbereich „Büro“, der Forschung und in der Literatur sind Stehpulte aber beinahe ausschließlich am Arbeitsplatz oder im Arbeitszimmer anzutreffen. Eine Zuordnung, die der Vielfalt von möglichen Verwendungsmöglichkeiten des Stehpultes in keiner Weise gerecht wird. Mit dem mobilen Stehpult, beispielsweise dem Produkt „rolls“ von …

Oberursel, 28. Juli 2008 – Im März erstmalig der Europäischen Fitnessgemeinde präsentiert, erfährt die zurzeit fortschrittlichste Personal-Coaching-Technologie CurvesSmart(TM) der größten Frauen-Fitnesskette Curves mit der aktuellen Diskussion um mehr Bewegung und Gesundheit der Deutschen eine gezielte Erweiterung ihrer Anwendung: Krankenversicherer, die die Teilnahme ihrer Mitglieder an primär-präventiven oder gesundheitsfördernden Kursangeboten von Fitness-Studios finanziell unterstützen, können erstmalig den Erfolg dieser Fördermaßnahmen anhand …

… forscht. Dadurch habe ich einen guten Überblick über die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse und bin Befürworter der Einlagerung von Nabelschnurblut geworden. Auch meine Frau hatte sich mit dem Thema umfangreich auseinander gesetzt. Eine zweite schöne Geschichte ist, dass wir Himmel und Hölle in Bewegung gesetzt haben, um einer jungen Frau das Entnahmeset zu besorgen. Sie hatte sich relativ kurzfristig für die Einlagerung entschieden. Zudem kam das Kind drei Wochen zu früh und das Entnahmeset nicht rechtzeitig bei der Kundin an. Also haben wir bei …

… Materialfehler beendet fast das Leben des jungen Mannes aus der Traber-Familie, die seit 1799 Generationen von erfolgreichen Artisten hervorgebracht hat. Schritt für Schritt muss Johann wieder lernen, mit seinem Körper umzugehen und sich im Alltag zurechtzufinden: Angefangen von einfachen Bewegungen wie Laufen, den gelähmten linken Arm wieder bewegen bis hin zum Sprechen. Doch vor allem die Auswirkungen der Sehbehinderung waren deutlich spürbar und stellten eine große Barriere im Alltag dar. An eine Rückkehr in den Beruf des Hochseilartisten war …

Seit bald zwei Jahren unterhalten die beiden wuschligen TV-Helden Peb und Pebber die Kinder mit ihren Abenteuern rund um einen gesunden Lebensstil. Zeit, die neuen 15 Folgen des Helden-Duos auf den Prüfstand zu stellen. Im Auftrag der Plattform Ernährung und Bewegung (peb) untersuchte das unabhängige Institut „Wiesmann Forschen und Beraten“ die täglich auf Super RTL gezeigten Folgen und die Reaktion von Kindern und Eltern. Die befragten Eltern äußerten sich durchweg positiv, so das Ergebnis der Befragung. „Endlich etwas Gescheites im Fernsehen zur …

… auch gleich mit nach Hause nehmen – im Laden gibt es ein kleines Sortiment an Basis-Suppenfonds, Algen und auch japanischen Suppenschalen, Löffeln und Ess-Stäbchen. Das Okinawa-Ernährungs-Konzept: Einfach anzuwenden und angepasst an unseren westlichen Lebensstil Gesunde Ernährung und mehr Bewegung stehen immer wieder auf der Agenda der Bundesregierung – nun arbeitet man an einem mehrjährigen „Nationalen Aktionsplan“, um Deutschland in Form zu bringen. Weltweit haben sich in den letzten Jahren die Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten stark verändert. …

… Laufwettbewerb einen so großen Zuspruch bei den Menschen in Deutschland erfährt, überraschte auch uns etwas“, gibt Hermann-Josef Kappel, Leiter des Servicezentrums der DAK in Hamm, zu. „Der gesunde Laufwettbewerb übertrifft damit alle Erwartungen und spiegelt das große Interesse an Bewegung, Körpergefühl und aktiver Gesundheit in Deutschland wider“. Der DAK RUNNINGSTAR macht Lust auf Bewegung und sensibilisiert die Menschen für das Vertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten. Damit beweist der DAK RUNNINGSTAR, dass es für die Freude an der …

… passen gut in die Schultüte. Praktische Helfer sind beispielsweise Lichtreflektoren für den Schulranzen und ein kleiner Wecker für das pünktliche Aufstehen. Sinnvoll sind auch Schulmaterialien wie bunte Malstifte und Geschicklichkeitsspiele wie ein Springseil oder ein Gummitwist, die für Bewegung in der Pause sorgen. Und als Alternative zu Süßigkeiten bieten sich natürlich Obst und Gemüse aber auch getrocknete Früchte, Vollkornkekse sowie zuckerfreie Kaugummis und Bonbons an. Zurückhaltend sollte man neben Cola und Limonade auch mit Fruchtsäften sein, …

Neue Hoffnung für leidgeplagte Diabetiker: Diabetes Typ 2 lässt sich durch konsequente Umstellung einiger Lebensgewohnheiten auch ohne den Einsatz von Medikamenten erfolgreich behandeln. Durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung sinkt nicht nur die notwendige Medikamentenmenge, sondern steigt auch gleichzeitig das individuelle Wohlbefinden der Patienten. Diese Erkenntnisse bestätigt die Diabetes-MOBIL-Studie, die in der aktuellen Ausgabe der renommierten Fachzeitschrift „Diabetes, Stoffwechsel und Herz“ am 22. Juli 2008 veröffentlicht wird. …

Kombiseminare Ernährung und Bewegung für jung und alt im ASKLEP-Gesmold In letzter Zeit werden die Bürger immer mehr in die Pflicht genommen, sich selbst intensiv mit der Gesundheitsvorsorge zu beschäftigen. Dies ist aber nicht nur Pflicht, sondern auch Chance! Mit dem Programm des ASKLEP hat man die Möglichkeit, sich in angenehmer Atmosphäre neue Anregungen zu holen, um den Alltag mit mehr Wohlbefinden und Vitalität zu füllen. Getreu nach dem Motto: „Die Motivation kommt, wenn man beginnt etwas zu tun, nicht wenn man nur daran denkt etwas zu tun!“ …

… Daraus ergibt sich ein breites Spektrum an Anwendungsmöglichkeiten in der Prävention ebenso wie in der Rehabilitation zum Beispiel von Rückenschmerzen. Allein in Deutschland leiden rund 80 Prozent der Bevölkerung an Rückenbeschwerden. Ursache sind einerseits mangelnde Bewegung, Übergewicht und psychische Belastungen. Zum anderen schädigen Fehlhaltungen und falsche Bewegungsabläufe die Wirbelsäule, was zu Rückenbeschwerden führen kann. Um dem vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu therapieren ist es besonders wichtig, sich ausreichend zu bewegen …

… nächsten Jahre werden. Ein Sechstel der Weltbevölkerung leidet laut WHO an Übergewicht. Darum haben Studenten der Hochschule München für angewandte Wissenschaften - FH ein Projekt ins Leben gerufen, um speziell Kindern und Jugendlichen den Zusammenhang zwischen Bewegung und Ernährung bewusst zu machen: Den Foodmanager. Erstmalig wird auf www.foodmanager.org in einfacher und anschaulicher Weise das Verhältnis zwischen Nahrungsaufnahme - der Energiezufuhr – und körperlicher Aktivität - dem Energieverbrauch - dargestellt. Ziel ist es, das Bewusstsein …

… Beispiel zur Schmerzlinderung, Narbenpflege oder Gangschule mit Gehstützen. Unter www.knie-reha.info hat OPED, ein Hersteller orthopädischer Rehabilitationsprodukte aus dem bayerischen Valley/Oberlaindern, für jede Phase der Therapie Übungen mit oder ohne Hilfsmittel wie der aktiven Bewegungsschiene CAMOped, dem Gymnastikball oder Kippbrett zusammengestellt. Das Knie ist unser anfälligstes Gelenk. Bänderrisse, kaputte Knorpel und Meniskusschäden sind häufige Verletzungen, nicht nur bei Sportlern. In Deutschland verletzen sich jedes Jahr etwa zwei …

… Muskelschmerzen sind Entzündungen. Verletzungen, Reibung oder Fremdkörper, die in das Gewebe eingedrungen sind, können Entzündungen auslösen. Bei Rücken- und Muskelschmerzen sind die Auslöser für Entzündungen häufig langfristige Verspannungen, Fehlhaltungen und einseitige Bewegung. Was hilft bei Rücken- und Muskelbeschwerden? Schonender Sport und Bewegung können helfen, Rückenbeschwerden langfristig vorzubeugen und bereits aufgetretene Verspannungen wieder zu lösen. Das richtige Training kann darüber hinaus dazu beitragen, eine gute Rückenmuskulatur …

… Jahren finden. „Heutzutage stellen Kinderärzte bei rund zwei von drei Kindern Rückenschmerzen fest“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga. „Jeder zweite Grundschüler weist deutliche Haltungsschwächen auf.“ Gegen diese Beschwerden hilft vor allem eines: Bewegung. Leider für viele nicht selbstverständlich. Ebenso wie Erwachsene verbringen Kinder viel zu viel Zeit im Sitzen. Sei es in der Schule oder zu Hause vor Computer oder Fernseher. Toben und Spielen im Freien kommen häufig zu kurz. Dabei …

… dadurch viele Patienten einen besseren Umgang mit ihrer Erkrankung erreichen und sich damit auch ihre Lebensqualität verbessert. Gleichzeitig konnten viele der Patienten ihre Medikation reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten. Quintessenz: Durch die Umstellung der Ernährung und regelmäßige Bewegung lässt sich Typ-2-Diabetes gut „bekämpfen“. Die in dem Buch vorgestellte P.A.T.E - Methode basiert darauf, die Betroffenen nicht mit ihrer Erkrankung alleine zu lassen. Sie lernen, den Diabetes als Chance zu sehen, über ihre Motive für mehr Gesundheit …

InfoPlus-Vortrag vom Juni „Wie Bewegung die Psyche stärkt“ erläutert den Zusammenhang von Bewegung und Psyche. Bad Endorf, 14.07.2008 - Zu Beginn seines Vortrages wies Referent, Jurjen Dijkstra, Leitender Diplom-Psychologe der Simssee Klinik, darauf hin, dass es ihm nicht um Leistungssport, sondern um ein Mehr an täglicher Bewegung geht. Etwas das fast alle Menschen leisten können. Er erklärte die Zusammenhänge zwischen Bewegung und psychischer Befindlichkeit bis hin zu psychischer Krankheit. Fragen zu psychischer Gesundheit sprach der Referent …

… Kapital ist. Deshalb pflegen sie dieses besonders. So werden speziell im Bereich der Führungskräfteentwicklung immer häufiger Personal Trainer eingesetzt, die im 1 zu 1-Coaching Mitarbeiter betreuen. Durch individuell auf den Mitarbeiter abgestimmte Bewegungsprogramme, Ernährungsprogramme und insbesondere durch Stress-Abbau-Techniken lernt dieser seine Belastungen besser wahrzunehmen und mit gezielten Strategien abzubauen. Herr Dromasch ist Vertriebsleiter in einer Firma für Elektroanlagenbau. Sein Unternehmen hat ihm und 15 seiner Kollegen das …

… Wettbewerbsvorteil dar, welcher heute schon wissenschaftlich belegt ist. Um dieses Thema bei Unternehmen aus dem Mittelstand vorzustellen, lud WERMA Signaltechnik GmbH Co. KG Herrn Steffen Kramer, Diplom-Sportwissenschaftler und Geschäftsführer der Stuttgarter Unternehmensberatung meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH ein. Dabei interessierten sich die Teilnehmer aus verschiedenen ortsansässigen Firmen vor allem für Beispiele aus der betrieblichen Praxis. Im Laufe des Vortrages wurden sowohl über die Umsetzungsmöglichkeiten des Mittelstandes …

… Proteine der Gruppe der Zytokine, freigesetzt. Die Gelenke reagieren mit Entzündungsreaktionen wie Schwellung, Rötung und Erwärmung. Typisch ist ferner eine mehr oder minder ausgeprägte Morgensteifigkeit der betroffenen Gelenke, die in weniger schweren Fällen nach wenigen Minuten der Bewegung wieder abklingt, in besonderen Fällen aber sogar Stunden dauert. Eine freie Bewegung der Gelenke ist in diesem Zustand nur schwerlich möglich und immer mit Schmerzen verbunden. Was passiert bei der Rheumatoiden Arthritis? Man könnte es kurz eine Kommunikationsstörung …

… Kosten ernährungsbedingter Krankheiten werden auf 70 Milliarden Euro geschätzt. Grund genug für Seehofer und Schmidt, Deutschland wieder in Form bringen zu wollen mit der Kampagne "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung". Die Lebensmittelwirtschaft begrüßt die Initiative mit der Forderung, dass gesunder Lebensstil als gesellschaftlicher Wert verankert werden müsse. Die Verbraucherzentrale Bundesverband sieht gute Ansätze, vermisst jedoch eine klare Strategie und fordert u.a. Werbeverbote. Außerdem stellt die neue …

… spät gerufen wird, „stirbt jede dritte Herzinfarkt-Patientin über 65 Jahre, bevor sie die Klinik erreicht.“ Im Vergleich zu Männern hätten Frauen häufig mehr Risikofaktoren, wie zum Beispiel Übergewicht, unzureichend eingestellte Fettstoffwechselstörungen, Diabetes, Rauchen, mangelnde Bewegung und engere Herzkrankgefäße. Die Unterversorgung der Frauen sei ein besonderes Problem, das es im künftigen Gesundheitswesen zu bekämpfen gelte, so Strasser. Übelkeit oder Luftnot – andere Alarmzeichen als bei Männern Warum Frauen einen Herzinfarkt nicht unmittelbar …

… Prävention Dr. Gola in Berlin bietet das Unternehmen ab sofort erweiterte Beratungs-, Seminar- und Kursangebote rund um eine wertvolle Ernährung, die in jeden Alltag passt und Spaß macht. "Damit begleiten wir die Menschen mit einem einzigartigen Komplettpaket aus bewusster Bewegung, Entspannung und Ernährung und bieten ihnen für alle drei Bereiche - und das ist das entscheidende Novum - individuelle Betreuung aus einer Hand", so Tobias Stock, Leiter Marketing bei ELIXIA. Neben bewusster Bewegung und Entspannung ist Ernährung die dritte Säule des …

… Knochen, besonders aber der Wirbelkörper und des Oberschenkelhalses. Umdenken ist gefordert - Osteoporose ist keine Alterskrankheit Osteoporose ist keineswegs eine Seniorenkrankheit, so Professor Dr. Reiner Bartels vom Osteoporosezentrum der Universität München. Durch den Mangel an Bewegung sowie falsche einseitige Ernährung werden die Menschen davon immer früher betroffen. Sogar Jugendliche mit Osteoporosen seien in der Osteoporose-Ambulanz anzutreffen, so der Wissenschaftler. Die Ursachen sind meistens eine Bulimie (Magersucht) oder ein übertriebener …

Vortrag Herkunft Tai Chi - Nutzen für den Einzelnen - Qualitäten von Unterrichtenden Hamburg, 30.06.08 – Was ist eigentlich Tai Chi? Wofür ist es gut und kann das eigentlich jede? Nach wie vor gibt es viele Missverständnisse und Vorurteile rund um die asiatische Bewegungskunst. „Nutzen und Wirkungsweise von Tai Chi sind den meisten Menschen nicht bekannt. Vorurteile belasten den Einstieg und häufig ist der erste Kontakt erst bei Reha-Massnahmen.“ Erläutert der Schulleiter Jan Leminsky den Hintergrund für den Vortrag zur Herkunft und Wirkungsweise von …

… können so schnell erkannt, Schlimmeres dadurch verhindert werden“, rät Dr. Ernst Pohlen, Geschäftsführer des Industrieverbandes. Für Schwangere sind vorbeugende Maßnahmen gegen Venenerkrankungen besonders ratsam. Das Mittel der Wahl sind neben bewusster Ernährung und Bewegung medizinische Kompressionsstrümpfe, die im Gegensatz zu Medikamenten keine negativen Auswirkungen auf den Embryo haben. Frauenärzte sollten ihren Patientinnen diese rechtzeitig verordnen. Ihr Arznei- und Heilmittelbudget wird damit nicht belastet. „Speziell für Schwangere gibt …

… wichtigen Aminosäuren enthält. Nach der Einnahme von Soja-Eiweiss fühlt man sich länger satt, es ist sehr bekömmlich und leicht verdaulich, und die enthaltenen Nährstoffe können leicht vom Körper verwertet werden. Soja-Eiweiß ist eine fettarme Energiequelle, die den Körper, in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung sowie ausreichend Bewegung, beim Aufbau von Muskelmasse und Abbau von Fettzellen unterstützt. Zusätzlich dazu ist dieses Protein kohlehydratarm, eignet sich also hervorragend für jegliche Diäten mit dem Ziel einer Gewichtsreduzierung.

… Wirkung bei der Gewichtsoptimierung. Sie stimulieren das Wachstumshormon. Es ist für die Mobilisation von Fett aus den Fettpölsterchen verantwortlich, wodurch eine Fettverbrennung beschleunigt werden kann. Überdies wirkt die essentielle Aminosäure Phenylalanin im optimierten Aminosäurengemisch Vitatonic als Appetitzügler. Das Aminosäurenpräparat Vitatonic ist auf jeden Einzelnen individuell abgestimmt und muss aber durch Bewegung unterstützt werden. Nur so können Kilos optimal abgebaut werden, führte Prof. Spona abschließend aus (www.vitalogic.at).

Berlin, 25.06.2008 – die ELIXIA Health & Wellness Group begrüßt die heute von Verbraucherschutzminister Horst Seehofer und Gesundheitsministerin Ulla Schmidt vorgestellte Initiative „IN FORM“, die für mehr Bewegung und mehr gesunde Ernährung in Deutschland sorgen soll. Genau diese Ziele verfolgt seit Herbst 2007 das Vitalitätskonzept von ELIXIA mit den Säulen Bewegung, Entspannung und Ernährung. Dazu der CEO von ELIXIA Andreas Hubert: „Es ist allerdings wichtig, nicht nur die Hauptzielgruppen Kinder und sozial Benachteiligte zu mehr …

IIR-Konferenz "Gesundheitsimmobilien der Zukunft" am 26. August im Hotel Nikko, Düsseldorf Frankfurt am Main/Düsseldorf, 26. Juni 2008. Zwei gegensätzliche Trends kennzeichnen den Markt der Gesundheitsimmobilien: Während sich die Finanzlage deutscher Kliniken weiter zuspitzt und knapp die Hälfte der rund 2100 Häuser bis 2020 von Insolvenz bedroht sein wird, besteht im stationären wie ambulanten Bereich weiterhin Bedarf an modernen Einrichtungen. (Krankenhaus Rating Report 2008, Süddeutsche Zeitung, 14.9.2007) Die neuen Geschäftsfelder für d…

… Medikamenten spielen die genetische Ausstattung und die Ernährung eine wesentliche Rolle. Zuviel Fett, Fleisch sowie hastiges Herunterschlingen der Nahrung sind für Leber und Galle Schwerstarbeit. Eine ballaststoffreiche Ernährung, reichlich Flüssigkeit, geregelte Mahlzeiten und ausreichend Bewegung tun nicht nur der Linie gut, sondern bringen den gesamten Stoffwechsel leichter in Schwung. Wer regelmäßig starke Medikamente wie z.B. Psychopharmaka einnimmt, sollte unbedingt seine Leberwerte im Auge behalten. Rechtsmilchsäure (RMS Asconex®) entlastet …

… Einnahme eine fachkundige Beratung eingeholt werden. Zudem lassen sich viele Beschwerden durch eine verbesserte Lebensweise mindern. Dazu gehören unter anderem mehrere kleine über den Tag verteilte Mahlzeiten, ausreichend Bewegung in Form von Spaziergängen, regelmäßige Wechselduschen, eine ausgewogene ballaststoffreiche Ernährung und genügend Flüssigkeitszufuhr. >> Zusätzliche Informationen zu diesem Thema finden Sie im eJournal MEDIZIN ASPEKTE unter der URL http://www.medizin-aspekte.de/08/06/frau_kind/vorsicht_schwangere.html Weitere Artikel …

Sommer und die Sonne lacht! Die Bewegung im Freien wird so zu einem absoluten Höhepunkt, sei es beim Joggen im Park, einem ausgedehnten Spaziergang am See oder einer langen Wanderung durch die Natur. Hobby-Sportler und auch Untrainierte fordern ihren Körper dann nicht selten stärker heraus als gewohnt und werden von Muskel- und Wadenkrämpfen geplagt. Magnesium-Sandoz® forte gleicht den Magnesium-Mangel aus, der oft ursächlich für die lästigen Beschwerden ist. Denn schließlich ist Bewegung gesund und nach einem kurzen „Boxen-Stop“ will jeder Freizeitsportler …

… Rastplatz ansteuert, der steigert die Konzentration und beugt Müdigkeitsattacken vor. „Pausen bieten eine gute Gelegenheit, um eine andere Körperhaltung anzunehmen“, berichtet der Rückenexperte Dr. Schneiderhan. „Im Idealfall sorgen ein kleiner Spaziergang oder spezielle Gymnastikübungen für Bewegung und Entspannung.“ Mit leichten Dehnübungen für Arme und Beine lockern Autofahrer die angespannte Muskulatur auf. Das Kreisen der Schultern nach vorn und hinten entspannt den Nacken. Bequem sitzen im Großraumabteil Nicht nur Autofahrer, sondern auch …

TV-Serie auf Super RTL thematisiert Bewegung und Ernährung bei Kindern Die beliebten TV-Figuren Peb & Pebber bzw. ihr Gestalter Martin Reinl haben den Fernsehpreis „Weißer Elefant“ erhalten. Im Rahmen des Filmfests München wurde damit die Super RTL-Puppentrickreihe „Peb & Pebber – Helden privat“ der Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) ausgezeichnet. Die Laudatio hielt der Schauspieler Uwe Ochsenknecht. Gestiftet wird der „Weiße Elefant“ vom Medien-Club München. Damit werden Produktionen ausgezeichnet, die die Entwicklung von Kindern …

… Alter - geselliges Beisammensein an der Elbe Hamburg, 23.06.08 – Der Strand von Wittenbergen (Hamburg-Rissen) ist vielen Hamburgern als Ausflugsziel bekannt. Einmal im Jahr bietet sich ein besonderes Bild: Menschen bewegen sich wie in Zeitlupe und führen alle die gleichen Bewegungen aus. Seit 2006 veranstaltet die Hamburger Tai Chi und QiGong Schule Wu Wei aus Othmarschen am Strand von Wittenbergen den sogenannten „Weiße Drache Treff. Hier treffen sich Anfänger und Fortgeschrittene um die chinesischen Bewegungskünste von den Lehrern gezeigt zu …

Krailling bei München, 19. Juni 2008: Der weltweite Dentalmarkt ist in Bewegung. Die Herstellung von Zahnersatz bleibt auch künftig ein Milliardengeschäft, aber es zeichnet sich eine neue Entwicklung ab, die massive Auswirkungen auf die gesamte Branche haben könnte: Die automatisierte Herstellung von Zahnersatz. In Deutschland – wie auch im restlichen Europa und den USA – etablieren sich Fertigungszentren, die sich auf die automatisierte Produktion von Zahnersatz in hohen Stückzahlen spezialisiert haben. Sie liefern tagtäglich Hunderte von Brücken …

… 19.06.2008 - „Dem Problem der Adipositas müssen wir als Eltern und Ärzte aktiv entgegentreten und uns wieder besinnen auf eine gesunde Ernährung, kombiniert mit körperlicher Aktivität. Dabei spielt nicht der erhobene Zeigefinger eine Rolle, sondern die Freude an gesunder Ernährung und Bewegung.“, so Dr. Dörte Fauteck, ärztliche Direktorin und Chefärztin Onkologie der Klinik St. Irmingard in Prien. Sie beginnt ihren Vortrag am Mittwoch, den 25. Juni um 19.30 Uhr in der Klinik St. Irmingard in Prien, im Gesellschaftsraum im dritten Stock. Die Gebühr …

… möglicherweise chronische Beschwerden resultieren. Doch wer sich vor und nach dem Spiel sportlich betätigt und seinen Körper während der Halbzeitpause aktiviert, stärkt die gesamte Muskulatur und übersteht die Europameisterschaft mit gesundem Rücken schmerzfrei bis ins Finale.Bewegung hilft – nicht nur auf der Mattscheibe Während des Spiels vermeidet mehrmaliges Verändern der Sitz- oder Stehposition einseitige Belastung. Um Verspannungen des Nackens vorzubeugen, gilt es, die gerade Ausrichtung des Fernsehers zur Sitzposition zu beachten. Vorsichtiges …

… geöffneten Mund atmet. Registriert der Körper einen durch die erschwerte Atmung hervorgerufenen Mangel an Sauerstoff, löst er eine Positionsänderung aus. Manchmal muss man jedoch mit Hilfsmitteln wie Shirts oder Impulsgebern nachhelfen. Das Schnarchgeräusch selber entsteht durch flatternde Bewegungen des Gaumens und des Zäpfchens, zum Teil auch des Zungengrundes und des Rachens beim Atmen. Es könnte in Einzelfällen auch durch Nasenatmungsbehinderungen hervorgerufen sein. Bei diesen oft leichtem schnarchen und schnurren, helfen dann oft eher die …

… Klinik haben ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm gegen müde & schwere Beine zusammengestellt. Das Gesundheitspaket `Venenfit` der TOMESA Fachklinik kombiniert aufeinander abgestimmte medico-physikalische Behandlungen, die Beschwerden lindern und das Fortschreiten von Venenleiden verhindern. Behandlungsschwerpunkte sind Bewegung, Massagen und Entstauungsstherapie. Bewegung ist eine gute Möglichkeit, die Venen zu entlasten und den venösen Rückstrom zu verbessern. Werden die Muskeln angespannt, drücken sie die Venen zusammen und das Blut wird …

… von „Das Spiel der 5 Tiere“. Prof. Yu Ding Hai von der Sportuniversität Shanghai, der die Leitung bei der Erforschung und Zusammenstellung dieser Formen inne hatte, wird dieses Seminar persönlich leiten. Qigong ist eine traditionelle chinesische Übungsform, die in Bewegung und Stille, mit Atmung und Visualisation versucht, den Körper und Geist gesund zu halten und bei Erkrankungen den Heilungsprozess zu fördern. Schon seit den Anfängen der Chinesischen Kultur wurden Tiere nachgeahmt, um besondere Energien anzureichern und Krankheiten abzuwenden. …

… nur mit einem starken Immunsystem lässt sich der Sommer unbeschwert genießen. Das sollten Sie beachten: > Nicht zu lange Sonnenbaden > Nasse oder feuchte Kleidung sofort gegen Trockene wechseln > Viel trinken für einen stabilen Kreislauf > Eiskalte Getränke lieber stehen lassen > Zugluft meiden > Viel Bewegung, z.B. in der Mittagspause spazieren gehen > Auch tagsüber nicht zu leicht anziehen, besser Socken und Pulli mitnehmen > In kaltem Wasser nicht zu lange schwimmen > Abends auf der Terrasse auf warme Füße achten

… leiden teilweise unter starken Beschwerden mit erheblicher Beeinträchtigung der Lebensqualität. Am Abend und in der Nacht beginnen ziehende, reißende, kribbelnde, juckende, brennende, bohrende oder krampfartige Schmerzen und Mißempfindungen in den Beinen. Die einzige Linderung verschafft Bewegung. Viele Betroffene wandern daher nachts in der Wohnung umher oder suchen andere Wege, sich zu helfen. Ein Teufelskreis beginnt: Nachts finden RLS-Kranke keinen ausreichenden und erholsamen Schlaf. Tagsüber sind sie übermüdet und zermürbt. Der chronische …

… ausgehend wird die Funktionalität des ganzen Körpers gewährleistet und die Beweglichkeit aufrecht erhalten, durch die Wirbelsäule wird die Essenz und Grundlage allen Seins in die Materie übertragen. Eine gesunde Wirbelsäule sollte vertikal gerade, anatomisch angepasste ideale Lordose und Kyphose Bewegungen vollziehen, jeden Wirbel am rechten Platz aufweisen, ein waagerechtes Becken haben, auf dem sie vertikal senkrecht ruhen und aufbauen kann und auch noch über zwei gleich lange Beine verfügen, damit alles eine gesunde Basis hat. All dies wird …