Pressemitteilungen zu Bewegung

… Calcium und Magnesium aus der Nahrung. Dr. Jacob`s Basenpulver, das natriumärmste und kaliumreichste Citrat-Basenpulver Deutschlands, enthält jetzt 5 µg Vitamin D pro Tagesportion und stärkt durch die Synergie mit basischen Mineralstoffen noch effektiver die Knochengesundheit.Bewegung an der frischen Luft, pflanzenreiche Kost, Vitamin D und basische Mineralien sind der beste Schutz vor Knochenschwund (Osteoporose). Doch die moderne kaliumarme und säurereiche Ernährung, Stress und physische Belastungen (Krankheiten, Leistungssport) können zu einer …

…  für Gesundheits-Aufklärung aus, weil er seit 35 Jahren  beharrlich im Bereich der Gesundheits-Aufklärung arbeitet. Und zwar mit höchstem Engagement und in allgemein verständlicher, populärer Form. Er setzt sich für eine gesündere Lebensweise ein, die mit gesunder Ernährung und Bewegung einhergeht. Wir zeichnen ihn auch aus, weil er mit seinen Botschaften bei der breiten Bevölkerung ankommt. Er ist damit in hervorragender Weise ein Kommunikator der Gesundheits-Förderung und Diätetik im gesamten deutschsprachigen Raum." In seiner Laudatio wies Achim …

… Segmente. „Hohl- und Rundrücken zählen dabei zu den bekanntesten Schäden“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. „Aus der unnatürlichen Krümmung resultieren oft Probleme wie anhaltende Schmerzen oder vorzeitiger Verschleiß von Wirbeln und Bandscheiben."Bewegung schützt sensibles Rückgrat Vor allem im Kindesalter – wenn sich die Wirbelsäule noch im Wachstum befindet – entwickeln sich durch schlechte Haltung und mangelnde Bewegung oft bleibende Schäden in der Wirbelsäule. Darüber hinaus bildet sich manchmal …

… erster Linie das Gespräch mit den eigenen Berufsangehörigen zu führen sein! Warum dies nicht mit allerletzter Konsequenz erfolgt, bleibt ein (leicht lösbares?) Rätsel. Vielleicht hegen die BÄK und die Vorstände in den einzelnen Landesärztekammern die Befürchtung, dass das skizzierte Selbstbildnis des auf Hippokrates verpflichteten Arztes nicht mehr in der Frage der Sterbehilfe konsensfähig ist. Aber immerhin – nun kommt ein wenig mehr Bewegung in die Debatte und wir alle dürfen gespannt sein, wie die Basis der Ärzteschaft reagieren wird. Lutz Barth

… eine mögliche Behandlung der Erkrankung dienen. Wie kann man Bluthochdruck vorbeugen und behandeln? Gegen Hypertonie gibt es vielfältige Behandlungsmöglichkeiten. Um Bluthochdruck vorzubeugen und in seinen Anfängen zu behandeln, genügen oft nur wenige Umstellungen im Alltag. Körperliche Bewegung, Gewichtsabnahme bei Übergewicht, weniger Alkohol, Nikotinverzicht, Stressabbau und reduzierter Kochsalz-Gebrauch sind die wirksamsten Mittel, damit der Blutdruck nicht in die Höhe geht. Wenn diese Maßnahmen allein nicht helfen, sollte ein Arzt zu Rate gezogen …

… Das Frühstück wie üblich hinunterschlingen? Den angebotenen Kuchen bei Verwandten ablehnen? Sich den Genuss von Weihnachtsbäckerei versagen? Die Antwort ist: „Nein, nichts dergleichen!“ Was dann? Die Antwort finden Sie, wenn Sie diese Seite aufrufen >>> „Abnehmen mit Genuss“. Die Bewegung. Übergewichtig wird man, wenn man mehr Energie (Kalorien) zuführt, als man verbraucht. Dies ist eine Tatsache. Energie verbraucht man über den Grundumsatz und dem Leistungszuwachs, also über die körperliche Tätigkeit. Wie sieht es während der Feiertage …

… Fußknöchel, Unterschenkel oder am ganzen Bein. Begleitet von Ziehen und Schmerzen in der Wade beim Auftreten, zudem bildet sich eine starke Erwärmung, als würden die Venen brennen und eine bläuliche Hautverfärbung besonders des Wadenbeins. Natürlich kann jeder etwas zur Vorbeugung tun, regelmäßige Bewegung, Radfahren, Schwimmen, Laufen und Gymnastik, kaltes Duschen oder Wadengüsse, damit der Kreislauf auf Trab kommt, um nur ein paar populäre Maßnahmen zu nennen. Leider aber ist es in vielen Fällen zu spät, um die Erkrankung auf diese Weise zu stoppen …

… Master-Coach und Fitness-Experte Christian de May. Inspiriert vom kulturellen Erbe seiner Vorfahren ist ein Trainings- und Wohlfühl-Programm für alle Altersgruppen entstanden, welches Geist und Körper anspricht und indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre kombiniert. Jetzt erscheint von und mit Christian de May die dazugehörige DVD „Indian Balance“, mit deren Hilfe jeder die einfachen und wohltuenden Trainingsübungen zu Hause erlernen kann. Christian de May, gefragter Gastredner auf Fitness-Conventions, Sport-Messen …

… ist. Um dieses Thema bei Unternehmen aus dem Mittelstand vorzustellen, veranstaltet "Jobfit" einen Vortragstag beim DRK Kreisverband Schwäbisch Gmünd. Dazu wird Herrn Steffen Kramer, Diplom-Sportwissenschaftler und Geschäftsführer der Stuttgarter Unternehmensberatung meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH interessierten Teilnehmer aus verschiedenen ortsansässigen Firmen vor allem Beispiele aus der betrieblichen Praxis in KUM's vorstellen, sowie über die Umsetzungsmöglichkeiten des Mittelstandes berichten. Interssierte Unternehmen können sich …

… an das Projekt InForm erfolgen. Die mehr als 50 verschiedenen Bälle werden als kleine Botschafter für eine große Sache in den Händen von Leuten landen, die sich auch der Idee von gesunder Ernährung, Bewegung und Großzügigkeit sich verpflichtet fühlen. Bis zum 20. Dezember hat jeder Hotelbesucher oder Interessent die Möglichkeit, mit der Ersteigerung eines Balls einem Kind einen Traum von gesunder Ernährung zu erfüllen. Details zur Versteigerung: http://www.sportastic.at/ Teilnehmende Sportler: http://www.wortbaustelle.de/pdf/Sportlerliste.pdf

… 30 Prozent der Menschen über 40 Jahre davon betroffen sind, eine gefährliche "Zeitbombe" für die Gesundheit und die Kostenentwicklung im Gesundheitssystem. Die Ursachen für Diabetes und das metabolische Syndrom sind neben einer genetischen Veranlagung vor allem ein Mangel an Bewegung und eine zu üppige Ernährung. Die Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen steigt, wenn Menschen Informationen zum persönlichen Risiko erhalten. Hier ist offensichtlich noch viel zu tun. Anlässlich des heutigen Weltdiabetestages soll weltweit Aufklärung betrieben werden

München, 12.November 2008 – Bewusste Ernährung und ausreichend Bewegung - zwei große Themen der nachhaltigen Gewichtsreduktion, die der AiperMotion 440 in sich vereint: Erstmals zeichnet ein Bewegungssensor jegliche körperliche Aktivität auf und die bisher aufwendige Ernährungsmitschrift wird so einfach wie noch nie. Radikalmaßnahmen waren gestern, heute unterstützt und motiviert das Hightech-Gerät beim Abnehmen, indem es die persönliche Energiebilanz minutengenau zeigt. Wer sein Gewicht reduzieren will, greift bis dato im Regelfall zu einer der …

… ist bei Patienten bis zu einem Alter von ca. 50 Jahren möglich, die örtliche begrenzte Knorpeldefekte haben. Gelenkknorpel besteht aus Knorpelzellen, den Chondrozyten. An den Gelenken schützen die Knorpel-Überzüge die Knochen vor Abrieb, der bei jeder Bewegung entsteht. Da sich Knorpel nur in begrenzten Umfang selbst wieder aufbaut, verursachen Verletzungen am Knorpel durch Stürze oder Überbeanspruchung bleibende Schäden. Mit der Knorpelzellen-Transplantation sollen diese behoben werden, um das Fortschreiten von Knorpelschäden zu verlangsamen, …

… sollen Abnehm-Willige auf ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützt werden. Psychologische Suggestionen sollen eine mentale Hilfestellung geben, um zukünftig ein gesundes und ausgewogenes Essverhalten anzustreben. Außerdem sollen die Suggestionen dazu anregen, wieder Freude an Bewegung und Sport zu entwickeln. Tipps zu gesunden Essgewohnheiten runden das Themengebiet ab. Die Hypnose CD "Gewichtsreduktion" wurde nach psychologischen und medizinischen Gesichtspunkten von Frank Beckers (Psychologe) in Zusammenarbeit mit Frau Dr. med. Heidemarie Schlaak …

… auf die Knochenhaut am Sehnenansatz. Dies führt zu einer Reizung des Gewebes, wodurch eine abakterielle Entzündung entsteht. Hat sich erst einmal eine Entzündung eingenistet, so ist sie schwer wieder los zu werden. Da der Muskel häufig bewegt wird und jede Bewegung eine erneute Reizung der Knochenhaut bewirkt, wird die Entzündung weiter unterhalten. Warum kann man einen Tennisarm bekommen wenn man kein Tennis spielt? Der Begriff Tennisarm ist schon recht alt. Früher kam diese Erkrankung häufig bei Tennisspielern vor. Jedoch hat sich die Belastung …

Neue Büromöbel sind für mehr als die Hälfte aller Unternehmer in Deutschland eine Investition wert. Noch recht selten sieht man Sitz-Steh-Arbeitsplätze. Doch wer den ganzen Tag im Büro verbringt, braucht vor allem eins, um gesund und leistungsfähig zu bleiben: Bewegung. Im Gespräch mit der Haufe Arbeitsschutz-Redaktion erläutert Ulrike Lübbert, Beraterin für die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz (ErgoPhysConsult), wie Sitz-Steh-Dynamik erfolgreich eingeführt und umgesetzt werden kann.

Physiotherapeut ist ein Beruf für Menschen, die gerne in Bewegung sind und denen es Spaß macht, anderen zu reibungsloser und schmerzfreier Bewegung zu verhelfen. Dabei kommt der Therapeut mit vielen Menschen in Kontakt und hat so ein abwechslungsreiches Arbeitsfeld. Kein Wunder also, dass sich die Physiotherapie in Deutschland als Ausbildungsberuf vor allen Dingen bei sportlichen Schulabgängern mit sozialer Ader großer Beliebtheit erfreut. In den Niederlanden ist die Physiotherapie traditionell ein besonders wichtiges Feld. Anstatt einer Ausbildung, …

Die KoCo Connector AG bietet mit dem KVKplus eine simple technische Lösung, die wieder Bewegung in den Rollout der elektronischen Gesundheitskarte bringen kann Berlin, 05. November 2008. „Gesundheitskarte lässt auf sich warten“, „Elektronische Gesundheitskarte verzögert sich offenbar erneut“ – so lauten die aktuellen Schlagzeilen zum Thema elektronische Gesundheitskarte (eGK). Mit dem Ziel, den technisch komplexen Übergang bei der Einführung der eGK einfacher zu gestalten, hat die KoCo Connector AG einen neuen Kartenleser – das KVKplus – entwickelt. …

Filmreife 3D-Technologie für eine höhere Gelenkbeweglichkeit und eine bessere Kontrolle für die Reha BioVal analysiert und steuert Rehabilitationsmaßnahmen, indem es auf die gleiche Technologie zur Bewegungserfassung zurückgreift, wie sie für 3D-Filme verwendet wird. Hierzu wird ein drahtloser Sensor am Körper des Patienten befestigt. Dieser MotionPod hat die Größe des Ziffernblatts einer Armbanduhr und misst die Körperbewegungen in Echtzeit. Der Arzt oder Physiotherapeut kann so den Verlauf der Gelenkbeweglichkeit der Sprunggelenke, Knie, Hüfte, …

14. Handelsblatt Jahrestagung "Pharma", 4. und 5. Februar 2009 im Hilton Hotel Frankfurt Frankfurt, 05. November 2008. Gesundheitsfonds, Rabattverträge, Innovationen und Fusionen - die Themenschwerpunkte der "14. Handelsblatt Jahrestagung Pharma" am 4. und 05. Februar 2009 in Frankfurt spiegeln die bewegten Zeiten der Pharmaindustrie wider. Innovationen sind der Motor Die forschenden Arzneimittelhersteller in Deutschland investierten 2007 nach Angaben ihres Verbandes (VFA) 4,52 Milliarden Euro in die Forschung und Entwicklung neuer Wirksto…

… mellitus erkranken und aufgrund der Komplikationen vor seinen Eltern sterben wird. Nur eine vernünftige Trendwende des persönlichen Verhaltens, d.h. eine Abkehr von einem ungesunden Lebensstil, kann unsere Gesundheit entscheidend positiv beeinflussen. Das bedeutet vor allem: Mehr Bewegung, eine sinnvolle und gesunde Ernährung, möglichst weniger Stresssituationen in Beruf und Alltag. Klären Sie Freunde und Verwandte – vor allem Übergewichtige – über die Gefahren und Folgeerkrankungen von Diabetes auf. Wer sachliche Hilfe und Argumente braucht , …

… und Diäten. Finden sie auch Wissenswertes über medizinische Vor- und Nachsorge. Informieren sie sich über alternative Heilmethoden und die schönsten Wege richtig zu entspannen. Natürlich sollte auch der Sport nicht fehlen – entdecken Sie den Spaß an der Bewegung. Lernen Sie mit unseren einzigartigen Artikeln mehr über Yoga, Golfen und Skifahren. Informationen über die passenden Regionen und die besten Hotels liefert Ihnen WorldGuide gleich mit. WorldGuide, das Internet-Portal bietet den Besuchern hochwertige Informationen aus den verschiedensten …

… September-Oktober im Internet durchgeführt wurde. Insgesamt wurden deutschlandweit knapp 1.000 Frauen zu ihrem gesundheitsspezifischen Informationsverhalten und ihren bevorzugten Zeitschriften und Magazinen, zu den Gesundheits-Angeboten ihrer Heimatstadt, zur persönlichen "Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Fitness" sowie zu ihrer individuellen gesundheitlichen Zufriedenheit befragt. Demzufolge erwarten die Frauen von ihrer Heimatstadt in erster Linie gesundheitsspezifische Informationsveranstaltungen (50%) wie zum Beispiel öffentliche Gesundheitstage, die …

… dunkel, es stürmt, es regnet, es schneit … Das Wetter verführt nicht gerade zu Aktivitäten in der freien Natur. Doch gerade jetzt muss man gut auf seinen Körper aufpassen und ihm das geben, was er für seine Gesundheit benötigt. Vor allem eines, nämlich Bewegung! Wie man sich trotz Regen und Dunkelheit aufraffen kann, das erläutert die Gesunde Medizin in der aktuellen November-Ausgabe. Körperliche Aktivität ist das Zauberwort, mit dem man die nächsten Monate gesundheitlich unbeschadet überstehen kann. Also raus ins Freie, unabhängig vom Wetter – denn …

München, 03. November 2008 - Mit dem AiperSunny 333 hat die Firma Aipermon einen Hightech-Bewegungssensor entwickelt, der nicht nur über körperliche Aktivität informiert, sondern zudem auf einfache Weise motiviert und belohnt. Die PC-Software AiperSun ermöglicht die Langzeitauswertung und –analyse. „Wer die Welt bewegen will, sollte sich erst selbst bewegen“, sagte bereits Sokrates. Heute ist der Mangel an ausreichend Bewegung in den Industrienationen zum Zivilisationsproblem geworden. Die Zahl der übergewichtigen Menschen nimmt in den letzten …

… Steinen in angenehmen Streichungen massiert. Die glatten, vulkanischen Steine speichern Wärme besonders lange und geben sie langsam an die Muskulatur ab. Zum Abschluss der Hot Stone-Behandlung wird ein Stein nach dem anderen in kreisenden und streichenden Bewegungen vom Körper genommen. Die angekurbelte Blutzirkulation sorgt dafür, dass die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden und der Lymphfluss aktiviert wird. Ein optimaler Lymphfluss ist entscheidend für die Funktion des menschlichen Immunsystems. Auch bei Stress, Nervosität, Schlaflosigkeit …

… präsentiert sich das Unternehmen Aipermon auf der Gesundheitsmesse BODY & HEALTH, die vom 07. – 09.11.08 auf dem Messegelände Essen stattfindet. An der Aipermon-Station des großen „Gesundheitsparcours“ können die Besucher ihren individuellen Energieverbrauch durch Alltagsbewegung mit dem Energie-Bilanz-Coach AiperMotion 440 messen. Dass regelmäßiges Rad fahren, Joggen oder Schwimmen die Pfunde purzeln lassen, ist allgemein bekannt. Dass auch alltägliche Aktivitäten wie Haus- oder Gartenarbeit einen nicht zu unterschätzenden Kalorienverbrauch mit sich …

… e.V. den Welt-Osteoporose-Tag 2008 zum Anlass genommen und eine neue Informationsbroschüre herausgebracht. Für die Behandlung der Osteoporose stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Die drei Pfeiler der Therapie sind: Medikamentöse Therapie, Ernährung und Bewegung. In Presse, Funk, Fernsehen und im Internet wird der Laie vermehrt mit Berichten über die verschiedenen Möglichkeiten der medikamentösen Osteoporose-Therapie konfrontiert. Eine Entwicklung, die verunsichern kann. Mit der Broschüre „Medikamentöse Osteoporose-Therapie …

… und geistiger Leistungsfähigkeit zusammenfassen. Fast alle kamen nämlich zu einem ähnlichen Ergebnis: Sport macht schlauer – und das in jedem Alter. Kreative Ideen beim Gehen entwickeln oder Vokabeln lernen auf dem Fahrradergometer – in Verbindung mit Bewegung oder Sport lassen sich Merkfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit offensichtlich viel besser trainieren, als durch Kreuzworträtsel lösen auf der Couch oder Mathe pauken am Schreibtisch. Kein Wunder, denn beim Sport produziert das Nervensystem vermehrt Botenstoffe, so genannte Neurotransmitter, …

… Rumpfkontrolle, Gangstö-rung, Spastik und Koordinationsschwäche können effektiv mit ihr behandelt werden. Entgegen althergebrachter Meinung zeigen wissenschaftliche Studien, dass aufgrund der Neuroplastizität auch am geschädigten ZNS Lernen möglich ist und so für immer verloren geglaubte Bewegungen wiedererlernt werden kön-nen. Der Brucker-Biofeedback-Methode liegt die Lerntheorie des „Versuch und Irr-tum – Lernens“ oder des „operantes Konditionierens“ zugrunde. Mit den ersten Forschungen haben Wissenschaftler in den USA Anfang der 1960er Jahre be-gonnen, …

… den Kamin hacken, Motorrad fahren, unter die Spüle kriechen um einen Abfluss abzudichten – all die tausend Kleinigkeiten, die man sonst ohne Überlegung einfach gemacht hat. Es tut weh in den Gelenken, und anfangs versucht man eher unbewusst gewisse Tätigkeiten und Bewegungen zu meiden. „Zipperlein, jetzt schon?“ mag sich so mancher grummelnd denken. Schreitet die Arthritis dann aber fort, breitet sich aus und blockiert immer mehr Bereiche, kann das Grummeln zu massiver Gereiztheit oder auch zur Depression führen. Niemand wird gern eingeschränkt, …

… und Nacken. Darüber hinaus wirken sich auch biologische Faktoren negativ auf weibliche Rückengesundheit aus. Schwangerschaften oder große Brüste etwa strapazieren Bänder oder die sensiblen Lendenwirbel. „Bleibt zudem neben Kindern und Karriere kaum Zeit für Bewegung, kommt es leicht zu Schmerzen“, berichtet Dr. Schneiderhan. Auch die so beliebten Highheels und aktuellen XXL-Handtaschen verursachen Haltungsschäden. Trotz möglicherweise ungesunden Verhaltens: Frauen begeben sich bei Beschwerden schneller in Behandlung als Männer. „Vernünftig“, findet …

… herkömmlichen Mucki-Bude zu tun“, erklärt Philip Breitkopf. Vielmehr werden hier ganz gezielt weniger sportliche Extremleistungen angestrebt sondern vielmehr kontinuierliche Leistungssteigerungen zur Stabilisierung der Gesundheit (Ausdauer, Kraft). Sowie auch der Spaß an der Bewegung zum persönlichen Wohlempfinden. Und dies bei fachärztlicher Voruntersuchung und Aufsicht. Ergänzt wird der Fitness-Bereich durch eine Vielzahl von Relax-Möglichkeiten. „Der Aufenthalt soll wie ein Kurz-Urlaub wirken“, so Eva Breitkopf. Besonders schonende Medi-Stream-Massagen …

… Knochenbruch zu erleiden. Darüber hinaus geben die Apotheker Tipps zur Vorbeugung der Erkrankung. Dazu gehören beispielsweise eine gesunde Ernährung, ein ausgeglichener Lebensstil und regelmäßige Bewegung. Die teilnehmenden Gesund-ist-bunt-Apotheken sind: Alte Apotheke Weitmar Hattinger Straße 334 44795 Bochum Apotheke am Denkmal Im Kattenhagen 11 44869 Bochum (Eppendorf) Apotheke am Schauspielhaus Königsallee 18 44789 Bochum Rosenberg-Apotheke Rosenbergstraße 92 44805 Bochum Nord-Apotheke Bochumer Straße 87 45529 Hattingen Ruhr-Apotheke Hauptstraße …

… haben einen großen Anteil an der Unterstützung sowohl der Betroffenen als auch der Ärzte und haben sich vielerorts für die Interessen der krankhaft Übergewichtigen eingesetzt.“ In Deutschland ist fast jeder Vierte fettleibig. Aufgrund falscher Essgewohnheiten und zu wenig Bewegung wird die Bevölkerung immer dicker. Die Folge ist, dass immer mehr jüngere Menschen an der früher auch Altersdiabetes genannten Erkrankung Diabetes mellitus Typ 2 erkranken. Bereits 8 Millionen Menschen leiden an Diabetes und 350.000 Neuerkrankungen kommen jährlich hinzu. Obwohl …

Immer in Bewegung: Wellness ist kein Trend mehr, sondern eine gesamtgesellschaftliche Bewegung in Richtung Gesundheit, inneren Frieden und harmonische Lebensweise. Die ganze Vielfalt und Dynamik (dieser Bewegung) spiegelt sich im Messeangebot auf den Deutschen Wellnesstagen in Baden-Baden wider. Die erfolgreiche Publikumsmesse findet vom 6. bis 8. Februar 2009 im Kongresshaus statt. Sie setzt den Schwerpunkt auf das eigene Entdecken, Erleben und Mitmachen, ohne den Spaßfaktor dabei zu vergessen. Mit einem modifizierten Konzept starten die Deutschen …

… Linie’ ist Eurest bereits 2002 mit der DGE-Zertifizierung ausgezeichnet worden.“ Das JOB&FIT-Zertifizierungsprogramm ist Teil der von der Bundesregierung am 25. Juni des Jahres vorgestellten IN FORM-Initiative (IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung). Neben der Einhaltung der durch Er-nährungsexperten aufgestellten und praxistauglichen Qualitätsstandards soll der Gast auch über die Vorteile einer vollwertigen Ernährung informiert werden. Das JOB&FIT-Logo gilt für ein Jahr und kann erst nach einem von der …

… Handchirurgie Ohne sie ist ein normales Leben kaum vorstellbar. Ganz selbstverständlich benutzen wir täglich unsere Hände, um Dinge zu greifen, zu heben oder festzuhalten. Wenn aber das Greifen durch starke Schmerzen zur Qual wird, schränken die einfachsten Bewegungen das Alltagsleben sehr stark ein. Ursache können diverse Erkrankungen im Bereich der Hand, der Finger oder des Handgelenks sein. Eine der häufigsten ist das Karpaltunnelsyndrom: Darunter versteht man die Einklemmung des Mittelnerven im Bereich des Handwurzeltunnels. Schätzungen gehen …

… Gesundheit Schon zwischen 30 und 50 heißt es: Vorsicht vor Übergewicht! „Wer schon früh Rettungsringe ansetzt, belastet sein Herz über Jahre mit den unnötigen Pfunden“, erklärt Franken. „Besonders die Speckröllchen um die Leibesmitte erhöhen das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung.“ Regelmäßige Bewegung und gesunde Kost halten die Taille in Form – und machen dem Herzen keine unnötige Arbeit. Regel 4: Rauch schlaucht! Zigaretten schaden nicht nur der Lunge, sondern auch dem Herzen. Nikotin lässt das Herz schneller schlagen und verengt die Gefäße. …

… nicht allein die Bäder und Anwendungen auf Meerwasser-, Meeresschlick- und Algenbasis, die zum körperlichen Wohlbefinden beitragen. Zu einer Thalasso-Kur gehören neben den kostbaren Grundstoffen aus dem Meer auch der Aufenthalt im gesunden Reizklima mit viel Bewegung in frischer Seeluft. Im Nordseeheilbad Cuxhaven können Gäste die unterschiedlichsten Anwendungen auf Meerwasserbasis genießen. Mit Blick auf den Nationalpark Wattenmeer liegt das Thalassozentrum ahoi!, das mit einem vielfältigen Programm rund ums Entspannen und Genießen einlädt. Dabei …

… zu entwickeln. Ein wichtiges Etappenziel wurde vor kurzem erreicht. Bundesweit gibt es jetzt mehr als 1000 Osteoporose Selbsthilfegruppen, die das diesjährige Motto „Steh auf – und tue was für Deine Knochen“ vor Ort unterstützen. Körperliche Aktivität und Bewegung sind von Beginn an ein wesentlicher Bestandteil dieser Aktivitäten. Mit seiner Kampagne „Risiko Osteoporose – Gemeinsam mehr bewegen“ zum Welt-Osteoporose-Tag möchte das Kuratorium Knochengesundheit e.V. auf den herausragenden Stellenwert von körperlicher Aktivität und Bewegung für die …

… Mitgliedern. „Ist das auch etwas für mich?“ fragen sich viele Menschen im mittleren und höheren Erwachsenenalter und viele Patienten mit gesundheitlichen Risiken und chronischen Beschwerden und Erkrankungen. Diese Frage möchte Dr. Jochen Werle, Sportwissenschaftler und Bewegungsexperte beim Kuratorium Knochengesundheit e.V. jetzt für das Krankheitsbild der Osteoporose beantworten. Körperliche Aktivität und Bewegung haben inzwischen ihren anerkannten Stellenwert in der Prävention und Therapie der Osteoporose; sie wirken sich positiv auf die Knochendichte …

… Vertragsunterzeichnung. Heute würden bereits Siebenjährige Fußball öfter mit der Spielkonsole als auf dem Bolzplatz spielen oder frisches Gemüse nur von Zeitungsbildern her kennen. „Die BKK·VBU engagiert sich als Krankenkasse bereits in den Kindertagesstätten, weil sich zu wenig Bewegung, falsche Ernähung oder zu viel Stress später negativ auf die Gesundheit auswirken können“, so Britta Mühling. Für die KiTa unterzeichnete Silke Seifahrt, verantwortliche Erzieherin für das Projekt Gesundheitsförderung, den Vertrag. „Wir freuen uns, dass wir mit …

Gelenke und Gelenkknorpel werden bereits bei der normalen Bewegung massiv gefordert. Schon beim normalen Laufen lastet auf den Gelenken ein Mehrfaches des Körpergewichtes, noch viel mehr bei sportlicher Betätigung mit abrupten Stopp- und Sprintbewegungen. Für die Ernährung des Gelenkknorpels ist Bewegung notwendig, denn Knorpel wird nicht durchblutet, sondern über die Pressbewegung bei der Bewegung mit Nährstoffen versorgt. Leider nutzen sich die für die Beweglichkeit so wichtigen Gelenkknorpel mit der Zeit ab. Sie bestehen zu 70 % aus collagenem …

… sei, um den Patientenverfügungen Verbindlichkeit zu verleihen. Antithetisch wird diesseits dem entgegengehalten: Die Patientenverfügung ist die geeignete Reaktion auf einen sich anbahnenden „enthemmten“ Neopaternalismus, der Anlass zu größter Sorge geben muss, da unsere individuelle Würde und unserer Selbstbestimmungsrecht zugunsten einer „Idee und Bewegung“ verobjektiviert werden. Mehr dazu erfahren Sie unter dem folgenden Link >>> http://www.iqb-info.de/Beitragsrezension_Furcht_und_Schrecken_des_Sterbens_2008_Lutz_Barth.pdf Lutz Barth

… möglichst ruhig, was passiert ist. Dabei helfen die W-Fragen: Wo ist der Unfall passiert? Was ist passiert? Wie viele Personen sind verletzt? Welche Verletzungen liegen vor? Zur Vorsicht mahnt Fauth bei Bewusstlosen, deren Wirbelsäule geschädigt sein könnte. „Eine falsche Bewegung kann dann den Verletzten nachhaltig schädigen. Querschnittslähmungen drohen.“ Der Lebensrettung muss aber immer der Vorzug gegeben werden, etwa, wenn ein Auto einen Hang abzurutschen oder Feuer zu fangen droht. Angst, etwas falsch zu machen, brauchen Helfer nicht zu haben. …

In Deutschland ist fast jedes fünfte Kind und jeder dritte Jugend-liche übergewichtig. Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind dafür die Hauptgründe. Viele übergewichtige Mädchen und Jungen haben Freude an der Bewegung, scheuen sich aber oft an Standard-Sportangeboten teilzunehmen. Hier setzt das lan-desweite Projekt schwer mobil an, „Bewegung, Spiel und Sport für übergewichtige Kinder“. Das Projekt hat sich zum Ziel ge-setzt, Kinder und Jugendliche mit Gewichtsproblemen über pro-grammatische Zusammenarbeit mit ausgewählten Sportvereinen in NRW …

… Fitness testen und das umfassende Kursangebot des Vereins kennen lernen. Besonderes Geburtstagsgeschenk für jeden Besucher: Gutschein für einen kostenlosen Muskelfunktionstest im Wert von 55 Euro. Seit 20 Jahren können sich die Berliner im Sport-Gesundheitspark mit Gesundheitsport und gezielten Bewegungsangeboten körperlich und geistig fit halten. In den kommenden Wochen wird das 5.000. Mitglied erwartet – der oder die glückliche Sportbegeisterte kann ein Jahr lang umsonst im Verein trainieren. Beim Tag der offenen Tür am Standort Wedding im Evangelischen …

… entwickelt von den Ärzten Dr. Karl Otto und Ludwig Manfred Jacob (www.drjacobsinstitut.de), packt das Problem von Energiemangel und Übersäuerung an der Wurzel: Die vier Säulen der RegEnergetik sind 1) physischer Ausgleich durch richtiges Atmen, Bewegung und Entspannung 2) Ernährungsumstellung 3) milchsaure, ballaststoffreiche Darmsanierung 4) basisch wirksame Citrate. Atmen, bewegen und ruhen – Körper-Balance für ein langes Leben Wer ständig unter Strom steht, wird buchstäblich „sauer“: Durch den erhöhten Pegel an Stresshormonen häufen sich vermehrt …