Pressemitteilungen zu Bewegung

… Kinder werden traurig oder aggressiv, gereizt oder verlieren jeglichen Antrieb und Motivation. Was tun? Es gibt eine Menge Möglichkeiten und Hilfestellung, um Schulstress abzubauen: ausreichend Zeit für Spiel und Sport einplanen, das Selbstbewusstsein der Kinder stärken, Pausen einhalten, viel Bewegung an frischer Luft und etliches mehr. „Die Belastbarkeit der Schulkinder hängt aber vor allem von der familiären Umgebung ab, in der sie leben. In der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen erfüllt die Schule zwar zahlreiche wichtige Funktionen, kann …

… Demgegenüber werden Beschwerden aus Sicht der Patienten häufig schlimmer, wenn sie ausschließlich auf Hilfe von außen angewiesen sind. Die Lösung heißt hier: ich helfe mir selbst; ich entscheide, wann ich mir helfe; ich steuere meine Aktivitäten. Beschwerden am Bewegungsapparat hängen häufig mit einer zu schwachen Muskulatur zusammen. In Zeiten von überwiegend sitzenden Tätigkeiten und wenig Bewegung im Berufsalltag – z.B. bei Mitarbeitern in Frankfurts Bankenviertel – ein Phänomen, dass zunehmend ursächlich für solche Störungen ist. Die Patienten …

… regelrecht überlebenswichtig ist, ist den wenigsten bewusst. Nicht umsonst stellt der Körper dieses Blutfett auch selbst her. Nahrungsmittel, die den Cholesterinspiegel senken sollen, stehen bei Gesundheitsbewussten hoch im Kurs. Auf die richtige und vor allem individuelle Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung kommt es an, meint Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack. Das Gute vorweg: Cholesterin ist ein wichtiger Baustein für viele Hormone, für Zellwände und das Nervengewebe. Selbst für die Bildung von Vitamin D wird es benötigt. In …

Prof. Dr. Aloys Berg neuer Vorsitzender der Plattform Ernährung und Bewegung Der Sport- und Ernährungsmediziner Univ.-Prof. Dr. med. Aloys Berg (62) aus Freiburg im Breisgau ist neuer Vorstandsvorsitzender der Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb). Er tritt die Nachfolge von Univ.-Prof. Dr. med. Erik Harms an, der peb seit der Gründung im September 2004 vorstand. Prof. Berg dankte seinem Vorgänger und erstem peb-Ehrenmitglied für die geleistete Arbeit zum Aufbau des größten und profiliertesten Netzwerks zur Vorbeugung von Übergewicht bei Kindern …

… oft für bleierne Schwere am Morgen, sondern auch für Tagesmüdigkeit. Um sich selbst die „Angst“ vor dem Schlaf zu nehmen, kann es helfen, seinen eigenen Schlafrhythmus besser kennen zu lernen. Mit dem aXbo Schlafphasenwecker werden während der Nacht die Körperbewegungen mit einem Frottee-Armband erfasst und aufgezeichnet. Die Schlafdaten können dann mittels USB-Kabel auf den Computer geladen werden. Mit der Software „aXbo research“ lassen sie sich grafisch darstellen und die Daten der einzelnen Nächte oder auch des ganzen Monats können analysiert …

… statt. Die Knappschafts-Klinik Bad Driburg, eine Schwerpunktklinik für kardiologische Rehabilitation, beteiligt sich an diesem Aktionstag mit einer telefonischen Sprechstunde durch ihre Diabetes Assistentin und Diätassistentin Hildegard Claes. Neben Diabetes, Rauchen, Bluthochdruck, Bewegungsmangel und Übergewicht ist auch ein erhöhter Cholesterinwert ein Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen. Dieser kann genetisch bedingt oder durch falsche Ernährung entstanden sein. „Jeder Bürger sollte seine Blutfettwerte kennen. Nur wer sein persönliches …

… Adrenalin abgebaut. Außerdem werden im Gehirn schmerzstillende Botenstoffe freigesetzt, die so genannten Endorphine. Sie wirken wie körpereigene Drogen, die Glücksgefühle auslösen. Doch es gibt noch mehr positive Effekte. Sport bringt Schwung in den Organismus Die aktive Bewegung bringt Schwung in den gesamten Organismus. Regelmäßiges Training stärkt beispielsweise das Herz-Kreislauf-System. Durch das schnellere Atmen und den erhöhten Herzschlag gelangt mehr Sauerstoff in den Körper. Davon profitieren nicht nur die Organe, sondern auch die Skelettmuskulatur. …

… sein. „Wir sprechen erst dann von einer Schlafstörung, wenn die Schlafschwierigkeiten länger andauern und dazu die Leistungsfähigkeit am Tag beeinflussen“, erklärt Dr. Blau. Leichtere Probleme lassen sich in der Regel auch ohne Schlafmittel lösen. Ausreichend Bewegung tagsüber, die richtige Raumtemperatur und Matratze sowie ein möglichst gleichbleibender Schlaf-Wach-Rhythmus reichen meist schon aus. Mit welchen weiteren Tipps Betroffene besser ein- und durchschlafen und wann ärztliche oder psychologische Hilfe sinnvoll ist, beantwortet Dr. Alexander …

Wer sich regelmäßig bewegt, tut auch dem Rücken etwas Gutes. Gezielte Bewegung verhindert eine Rückbildung der Muskulatur und kurbelt die Nährstoffversorgung von Knorpelgelenken sowie Bandscheiben an. Dabei kommen nicht nur Gerätetraining oder Krankengymnastik infrage. „Sanfte Trendsportarten wie Yoga, Pilates, Tai Chi oder Nordic Walking bieten vielen Menschen die Möglichkeit, die Muskulatur auf schonende Art und Weise zu trainieren“, bestätigt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. Bei richtiger Ausführung eignen …

… Freseniuis in Idstein für Orthopädie . Es richtet sich an die Fachübungsleiter der Verbände und Betroffene. Die Ganztagesveranstaltung ist für Therapeuten und Fachübungsleiter zur Verlängerung der Lizenzen für die Übungsleiter und der Therapeuten ausgewiesen. Mit dem Referat „Bewegung, Sport und Knochengesundheit – Was weiß die Wissenschaft? „ wird Dr. Georg Schick, Sportwissenschaftler und Referatsleiter im BSNW für die Lehre, den zweiten Impuls für die Tagesarbeit der Teilnehmer geben. Diese behandeln in einander folgenden Workshops verschiedene …

Eine gezielte Bewegungstherapie im Zuge der postoperativen Rehabilitation ist vor allem im Gelenksbereich eine wichtige Voraussetzung für den optimalen Verlauf des Heilungsprozesses. Das ist seit vielen Jahren unter Experten unbestritten. Mit dem kyBounder, einer innovativen, weich federnden Matte, ist es möglich, die Belastung der Gelenke deutlich zu reduzieren und durch eine gezielte Therapie funktionelle Bewegungsabläufe zu fördern und zu aktivieren. „Die kybun-Matte hat sich als einfache und effiziente Therapiemaßnahme bei Fußbeschwerden, Knie- …

… die Basis der Ausbildung in der Zauner-Dungl Gesundheits Akademie. Wir erweitern das gesetzlich vorgegebene Ausbildungsprogramm von 1680 Stunden (davon 875 Stunden Praktikum am Patienten) unter anderem um Fachbereiche der Ernährungslehre, Warenkunde, Sport- und Bewegungslehre. So wird die Österreichweit einzige fundierte Ausbildung zum Biotrainer gewährleistet! Die Unterrichtsfächer umfassen neben der klassischen Massage (inkl. der Grundlagen der Heilmassage und der Sportmassage), Fußreflexzonenmassage, asiatische Techniken wie TUINA und QI Gong, …

In einigen Wochen beginnen in den ersten Bundesländern die Sommerferien. Eine Lawine erholungsbedürftiger Menschen wird sich Richtung Süden ans Mittelmeer, in die Karibik oder in andere warme Regionen der Erde in Bewegung setzen. Allen gemeinsam ist der Wunsch nach ungetrübter Urlaubsfreude und Erholung. Damit der Urlaub aber zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ungetrübt wird, sollte man schon im Vorfeld der Reise einiges tun. So hält die Apotheke Tipps für spezielle Verhaltensmaßnahmen in warmen Regionen und Ratschläge für die sinnvolle Zusammenstellung …

Ob Fußballer, Läufer, Nordic Walker, Wanderer, Radsportler oder Fitnesssportler, für jeden ist Gesundheit Grundvoraussetzung, um seiner Aktivität mit Freude nachzugehen. Nicht nur Bewegung an sich kann präventiv auf den Körper wirken, auch die Ausrüstung und Bekleidung beim Sport können unterstützen. Ganz entscheidend ist gutes Schuhwerk, doch wer denkt schon daran, dass die Füße unseren Körper tragen. Dabei spielt es eine entscheidende Rolle, speziell auf den Fußtyp und die Sportart abgestimmte Schuhe zu tragen. Dies schützt langfristig vor Beschwerden. …

… Zeit für die eigene Gesundheit zu investieren erscheint unmöglich. Daher ist es sinnvoll, am Wochenende von einem Life-Balance Coach die derzeitige Lebenssituation neutral bewerten zu lassen. Der Coach kann auf verschiedene Defizite in Bereichen der Work-Life-Balance, Ernährung, Bewegung oder Entspannung aufmerksam machen. Alle 3 Monate, empfehlt das Hamburger Beratungsunternehmen LifeB Consulting, sollte ein Check-up dieser Art durchgeführt werden, bevor es zu einem Erschöpfungszustand oder gar einem Burnout kommt. Eine sinnvolle Maßnahme, die im …

… Ansprüchen jedes Einzelnen gerecht wird. Dieses maßgeschneiderte Präparat Vitatonic enthält neben Aminosäuren Zusätze wie Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe. Die aus Gerste gewonnenen Ballaststoffe vermindern die Fettaufnahme aus der Nahrung, so dass Vitatonic, zusammen mit gezielter Bewegung, die Kilos purzeln lässt. Aminosäuren sind als Bausteine für den menschlichen Körper unentbehrlich. Sie sind für die Energieproduktion jeder einzelnen Zelle verantwortlich und steuern eine Vielzahl von Prozessen im menschlichen Körper. Auch unsere Gemütsstimmung …

… und Golf aber auch Bergsteigen, Tennisspielen und Joggen zählen dabei zu den beliebtesten Sportarten. Zusammen mit gesunder ausgewogener Ernährung können Körper und Geist auf diese Weise lange vital bleiben. Wenn aber durch natürliche Abnutzungsprozesse oder besondere Beanspruchungen Bewegung schmerzt, wird die Aktivität eingeschränkt und Lebensqualität geht verloren. Dafür hat VieVital \"Gelenk Premium“ entwickelt. Der enthaltene Wirkstoff Chrondroitin ist im Körper ein wesentlicher Bestandteil von Knorpel und Sehnen. 700 mg davon stehen in der …

… mit dem Kreuz - wie Sie dem Schmerz den Rücken kehren - lautet das zentrale Thema seines Vortrages aus der Infoplus Reihe. Beginn ist am Mittwoch, den 17. Juni um 19.30 Uhr im Ambulanten Rehabilitations- und Gesundheitszentrum Rosenheim. Eine falsche Bewegung, und schon hat man sich einen Hexenschuss eingefangen. Der Mediziner erklärt die Wirbelsäule, ihre Funktion und Schwachstellen. Er führt hin zu Sichtweisen der konservativen, funktionalen Behandlung, getreu dem Satz – Jeder ist sein eigener Therapeut. Unkostenbeitrag drei Euro. Anmeldung …

… unmöglich ist. Seit Februar 2009 sorgen die Gesundheitsmatten in den zwei Klassenzimmern der kleinen aber innovativen Schule für Ausgleich und Auflockerung im Unterricht. Die federnde Struktur der kyBounder verleitet instinktiv zum Wippen und kommt dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder entgegen, ohne dass dabei der Unterricht gestört wird. Dadurch wird das Gleichgewichtsorgan gefordert, was dazu beiträgt, ein bestimmtes Aktivierungsniveau zu halten und die psychomentale Aktivierung anzuregen. Somit leistet der kyBounder einen wesentlichen Beitrag …

… bietet nun ein bekanntes Pharmaunternehmen seinen Mitarbeitern das Nutropoly-Konzept in der Firmenkantine an. In den nächsten sechs Monaten können die Mitarbeiter das bewährte Gesundheitskonzept „Nutropoly“ in ihrer Kantine ausprobieren. Eine ausgewogene Ernährung ohne Verbote und regelmäßige Bewegung auch am Arbeitsplatz stehen dabei im Vordergrund. Eröffnet wurde das Projekt mit einem Publikumsvortrag durch den Nutropoly-Erfinder Dr. med. Bernard Kolster. Mehr als 200 Mitarbeiter hörten begeistert zu und beteiligten sich aktiv an der spielerischen …

… mir die Luft weg“ ist weit mehr als eine Redewendung. Es ist eine häufige Folge bei Patienten, die an Atemwegserkrankungen wie Asthma oder einer chronischen Bronchitis leiden. Fällt das Atmen schwer, werden Wege zu weit und Treppen zu steil. Bewegung wird eine unliebsame Pflicht, von den Betroffenen oftmals auf ein Mindestmaß reduziert, was wiederum negative Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit, die Muskulatur sowie Herz-Kreislauf haben kann. Über Erkrankungen der Lunge, deren Auswirkungen sowie effiziente Therapien referiert am Donnerstag, …

… Mollnhauer betreut in ihrer Praxis Patienten und Sportler jeden Alters, vom übergewichtigen Diabetiker, der mit dem Laufen beginnen möchte, über den wettkampforientierten Hobbysportler bis zum erfolgreichen Olympioniken. "Die Vielseitigkeit und Wirksamkeit des ,Medikaments Bewegung' beeindruckt mich jeden Tag aufs Neue", so die Ärztin und ehemalige Deutsche Leichtathletik- und Duathlon-Meisterin. Praktische online-Tipps: Neue Broschüre "Energie-Kur" kostenlos, basische Rezepte, Tipps & Informationen zum Thema Säure-Basen-Ausgleich gibt es unter …

… Hochtontherapie, eine spezielle Form der Elektrotherapie, verbessert die Aufnahme des Insulins im Körper und führt bei regelmäßiger Anwendung bei den Patienten auch zu einer Gewichtsabnahme. Wie sind Sie auf die Hochtontherapie aufmerksam geworden? Dr. Martin: „Wir wissen, das Typ-2 Diabetiker durch Bewegung ihre Blutzuckerwerte verbessern können. Je mehr sich der Patient bewegt, desto mehr Energie verbrauchen die Muskeln und Zucker wird abgebaut. Aus dem Praxisalltag sehen wir aber, dass es oft schwierig ist, die Patienten zu mehr Bewegung zu motivieren. …

… Durchscnitt der Bevölkerung. Außerdem achten depressive Menschen seltener auf eine gute Ernährung und bewegen sich zu wenig. Die Grundpfeiler einer Osteoporose-Prävention sind jedoch eine kalziumreiche Ernährung, eine ausreichende Vitamin D-Versorgung sowie regelmäßige Bewegung, so der DOP. In Selbsthilfegruppen bekommen betroffene Frauen und Männer hilfreiche Tipps wie sie dem Knochenschwund vorbeugen können. Adressen von Osteoporose-Selbsthilfegruppen vor Ort vermitteln die Mitgliedsverbände des DOP. Informationen im Internet unter www.osteoporose-dop.org.

… beste Schutz vor Grippeviren ist ein starkes und schlagkräftiges Immunsystem. Ist die körpereigne Abwehr intakt, dann ist unser Organismus durchaus in der Lage, die bedrohlichen Erreger abzuwehren bzw. wirksam zu bekämpfen. Neben einer gesunden Lebensweise mit viel Bewegung an der frischen Luft und einer ausgewogenen Ernährung können wir unsere Abwehrkräfte auch sehr wirksam mit Heilpilzen unterstützen. Sowohl die Erfahrungen aus der Naturheilkunde wie wissenschaftliche Studien belegen ihre regulierende und stärkende Wirkung auf das Immunsystem. …

… Alterswissenschaftlerin und Bundesministerin a. D. Die Ehrenvorsitzende des Fördervereins der Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen (BAGSO) empfiehlt: „Freuen wir uns über die zunehmende Langlebigkeit! Doch versuchen wir alles, damit aus den gewonnenen auch erfüllte Jahre werden.“ 3.000 Schritte extraBewegung ist keine Frage des Alters, darin sind sich Mediziner einig. „Es gibt kein Medikament, das einen vergleichbaren Effekt hat wie das körperliche Training“, so Prof. Wildor Hollmann, ein weltweit anerkannter Sportmediziner. „Gäbe es ein solches …

… hochkarätigen Referenten aktuelle Erkenntnisse verständlich kommuniziert. Die Vortragenden geben Tipps zum Golfsport und zeigen, dass man auch dann spielen kann, wenn man im Rollstuhl sitzt oder zum Beispiel durch Arthrose an dem Handgelenk, Schulter oder Hüfte in seinen Bewegungen eingeschränkt ist. Zwischen 40 und 50 Jahren leidet jeder dritte Arthrose und ab 60 Jahren schon jeder zweite Mensch. Für die Betroffenen bedeutet das Schmerz, Belastungs- und Bewegungseinschränkung, schrittweise Zerstörung dieser Knorpelschicht bis zum kompletten Schaden der …

… • Gräser, Blütenpollen, Staub, Milben, • Viren, Bakterien, Pilze, • Toxine (Insektengifte), Medikamente, Genußmittel, Chemikalien • Fehlernährung, Überernährung • Streß, Schlaflosigkeit, Überforderung, • ungenügende Ausscheidung von "Stoffwechsel Resten", (z.B. Verstopfung, zuwenig trinken, zu wenig Bewegung), Die Krankheitsvorgeschichte ist bei Allergien das A&O: • Besteht eine allergische Veranlagung z. B.: Milchschof, Heuschnupfen als Kind bzw. allergische Erkrankungen in der Familie? • Tritt die Erkrankung saisonal, ortsabhängig …

… halb- oder ganztägigen Stressmanagement-Seminaren können Führungskräfte den richtigen Umgang mit sich selbst und ein effektives Selbst- und Zeitmanagement erlernen. Ebenfalls Bestandteil sind psychische Entspannungsübungen, Ernährungstipps und Übungen für die körperliche Fitness. Insbesondere Bewegung gilt als eines der besten Mittel gegen Stress. Nachweislich. Regelmäßige sportliche Betätigung fördert maßgeblich den Abbau von Stresshormonen, wie zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen. Stresserleben ist subjektiv „Was ist Stress, wie entsteht …

… zu lassen, kennen die beiden Experten einige einfache Präventionsmaßnahmen: Gutes Schuhwerk bietet die beste Grundlage für gesunde Füße. Moderne Schuhe mit hohen Absätzen, eng zulaufender Spitze oder Plateausohlen rufen Druckstel-len und Blasen hervor und zwingen den Füßen unnatürliche Bewegungsabläufe auf. „Darum die Schuhart regelmäßig wechseln und möglichst flache und beque-me Modelle wählen. Um Bakterien- und Pilzbildung zu vermeiden, empfiehlt sich gutes Auslüften“, sagt Dr. Mendoza. Bei müden Füßen und Stau in den Venen hel-fen entspannende …

… Diätprogramm ohne Ernährungstipps, Diät Rezepte, Kalorientabellen, Tipps bezüglich richtigen Essgewohnheiten und Empfehlungen, was beim Einkaufen zu beachten ist. Selbstverständlich kommen auch diese Punkte nicht zu kurz und werden eingehend behandelt. 6. Schnell und einfach abnehmen durch Bewegung Da fürs Abnehmen ein wenig Bewegung sehr förderlich ist, beinhaltet das Schlank Buch eine Auswahl an Bewegungstipps, die Spaß machen sowie Energieverbrauchstabellen und eine Anleitung, wie der Erfolg exakt kontrolliert werden kann. Das einzigartige an dem …

… mehr Sport-Angebote für Menschen mit Diabetes Als Peter R., 34 Jahre und von Typ 2 Diabetes betroffen, sich im Dezember letzten Jahres für das Projekt D-Run anmeldete, hatte er sich fest vorgenommen, sein Leben grundlegend zu ändern. Weg vom Übergewicht, hin zu mehr Bewegung und Lebensqualität. Damit wollte er seine Diabetes-Erkrankung besser in den Griff bekommen. Da kam ihm das deutschlandweit einzigartige Projekt D-Run, bei dem sich zehn Menschen mit Diabetes auf den Halbmarathon im Rahmen des Novo Nordisk Gutenberg Marathon am 10. Mai in Mainz …

Heutzutage wird ein Großteil des Tages sitzend verbracht. Folgen sind ein verminderter Energieverbrauch sowie eine Unterforderung verschiedener Körpersysteme wie des Bewegungsapparats, Herzkreislauf-Systems, Hormonsystems und Immunsystems, was letztendlich in einer Erkrankung münden kann. Ein moderates Lauftraining wirkt der Inaktivität entgegen. Die Ärztin und Buchautorin Stefanie Mollnhauer (Foto), die in ihrer Praxis Patienten und Sportler jeden Alters betreut, vom übergewichtigen Diabetiker, der mit dem Laufen beginnen möchte, über den wettkampfambitionierten …

… seelischen Wunden, die nach einer Abtreibung bei den betroffenen Frauen (und auch Männern) auftreten können, sind eines der letzten Tabus unserer Gesellschaft. Der Heilung dieser Verletzungen widmete sich nun die „SaveOne“-Konferenz der Österreichischen Lebensbewegung, die kürzlich in Wien stattfand. Wegen des großen Interesses wird bereits in diesem Monat ein eigener „SaveOne“-Kurs bei der Österreichischen Lebensbewegung in Wien angeboten. Einen vollen Erfolg verzeichnet die Österreichische Lebensbewegung (ÖL) mit der ersten „SaveOne“-Konferenz. …

… vor Beginn der Saison vorbereiten, nicht nur, wenn besondere sportliche Ziele angestrebt werden. Wer seinen Körper beim Golfen optimal einsetzen will bzw. zumindest nicht überbelasten will, der muss schon im Vorfeld etwas dafür tun. Ausdauer und Kondition, richtige Körperbewegung und Kraft sowie die feinmotorischen Bewegungen beim Golfspielen erfordern eine gute Körperkontrolle und allgemeine Fitness. Insbesondere dann wird Golf zu einem Gesundbrunnen und man kann sich die positiven Effekte auf das kardiovaskuläre System (z.B. Herz und Kreislauf) …

… Anschließend wird drei Minuten lang der Schutzfilm auf den Streifen aufgepresst, um eine maximale Dichtigkeit zu garantieren. Secuderm eignet sich für sensible Haut und zeichnet sich durch absolute Dichtigkeit aus, selbst bei komplettem Eintauchen und bei mehrtägiger Bewegung. Der Verband ist atmungsaktiv, nicht klebend und hält sich fünf Tage ohne Dichtigkeitsverlust. Pflegezeit und Verbandsmaterial können dadurch eingespart werden. Der Verband kann in der Krankenhauspflege oder im täglichen Leben angewendet werden, unter der Dusche, beim Wassersport, …

„Jegliche Bewegung im Tai Chi verzichtet auf das Ausüben von Kraft, sondern basiert auf dem Empfangen. Der beste Weg, um den Zustand des natürlichen Seins zu erlangen, ist sich zu entspannen“ (Patrick S. W. Chan). So lautet ein Prinzip der Theorie des Tai Chi, das auch als „Schonen des Körpers“ bezeichnet wird. Der Sage nach sei der taoistische Mönch und Kung-Fu-Meister Chang San Feng aus dem 12. Jahrhundert der Begründer des Tai Chi Chuan. Er soll den Kampf zwischen einem Kranich und einer Schlange beobachtet und daraus eine „innere Kampfkunst“ …

… der Pressesprecher. Ziel des Unternehmens ist es, entsprechend dem Motto „changing diabetes“ die Stoffwechselerkrankung in allen Phasen zu verändern. Einen wichtigen Teil nimmt dabei die Prävention ein. „Der Marathon ist das ideale Umfeld, um noch mehr Menschen für Sport und Bewegung zu begeistern. Denn eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung ist noch immer der beste Schutz vor einer Typ 2 Diabetes Erkrankung“, so Dr. Schell. Ein besonderes Augenmerk legt Novo Nordisk bei seinem Engagement auf Kinder und Jugendliche. Denn die Zahlen …

… und Zeitschriften – eine Diät ist besser als die andere. Alle versprechen den schnellen Erfolg und das Erreichen der Bikinifigur bis zum Sommer. Die meisten Menschen legen über den Winter etwas an Gewicht zu. Das ist zum einen durch die oft geringere Bewegung begründet, zum anderen hat es aber auch biologische und evolutionäre Gründe. Früher war das Nahrungsangebot im Winter knapper und die Temperaturen niedriger, deshalb legten sich die Menschen Fettpölsterchen zu. Ein Teil davon steckt auch heute noch in unseren Genen. Wer nun glaubt, dagegen …

… im Mai 2009. Venenerkrankungen stellen nicht nur ein ästhetisches Problem in Form von sichtbaren Krampfadern oder Besenreisern dar. Schwere, geschwollene Beine oder starke Wadenkrämpfe belasten oft den Alltag von Betroffenen. Um diesen Beschwerden vorzubeugen, gilt regelmäßige Bewegung als wichtige Maßnahme. Dr. Erika Mendoza, Leiterin der Venenpraxis Wunstorf bei Hannover und Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für CHIVA e. V. verdeutlicht die Vorteile sportlicher Aktivitäten: „Bewegung verbessert zum einen den Bluttransport in den Beinen, zum …

… unterschiedlichen Krankheitsbildern zum Einsatz. Im hier angekündigten Vortrag werden die Möglichkeiten der Mind-Body Medicine dargestellt in der Behandlung der unterschiedlichen Erkrankungen und ihr Zusammenwirken mit der Chinesischen Medizin Dieses und weitere Themen (Achtsamkeit, Bewegung, Herz-Kreislauftraining etc.) werden im Vortrag am dargestellt. Terminhinweis: Mind-Body Medicine – Achten Sie auf Sich ? Datum: 11.05.2009. Ort: Urania-Berlin e.V. An der Urania 17, D-10787 Berlin Telefon: (030) 2 18 90 91 Fax: (030) 2 …

… möglichst viel Text. Für nah oder fern: Mit beweglichen Kameraarm und Kamerakopf von VISULEX Eagle Pro können sowohl Vorlagen auf dem Schreibtisch als auch entfernte Vorlagen, wie z. B. Flip Chart oder Tafelbilder auf dem PC-Monitor gesehen werden. Flüssige Bewegungen – Sehen ohne Verzögerung: Beim Bewegen des Lesegutes unter der Kamera entsteht keine Verzögerung bei der Bilddarstellung auf dem Monitor. Mit 60 Vollbildern pro Sekunde erreicht VISULEX Eagle Pro eine überzeugende Bewegungsauflösung, angepasst an die Bildwiederholrate moderner …

… bewussteren Ernährung und zur Steigerung der Lebensqualität zu begleiten. Somit bietet der Wissensbereich auf DeinDiaetcoach.de nicht nur jede Menge Basics zu gesunder Ernährung, alternativen Ernährungsformen und -Therapie, sondern befasst sich außerdem mit Essverhalten, Sport, Bewegung und allem, was einer gesunden Gewichtsabnahme förderlich ist. Leckere, abwechslungsreiche und Saison bezogene Rezepte sowie hilfreiche Rechner für den BMI-Wert, Ihr Idealgewicht und den täglichen Kalorienverbrauch runden diese Wissensdatenbank ab. Auf diese Art ist der …

… mitbeteiligt und stehen in Wechselwirkung mit unserer Psyche. Doch es gibt eine ganze Menge, was Frau gegen ihre PMS-Beschwerden tun kann, um ihr hormonelles und körperlich-seelisches Gleichgewicht wiederherzustellen. Einmal sind es ganz einfache Dinge, wie z.B. ausreichend Bewegung an der frischen Luft, Entspannungsübungen, Meditation oder auch sehr gut haben sich Aromamassagen bewährt. Durch die Kombination von speziell harmonisierenden Ölen und gezielte Massagetechniken kann ein tiefer Entspannungszustand erreicht werden, bei dem sich Körper, Geist …

… Kopf und nicht im mühsamen Kampf gegen Kalorien: „Essen macht nicht dick, sondern vital und glücklich. Die wirklichen Ursachen für das Dickwerden liegen im Verhalten und in den Gewohnheiten.“ Das können zum Beispiel ein hastig herunter geschlungenes Mittagessen, mangelnde Bewegung im Alltag oder Essen als Seelentröster sein. Laut Reza Hojati läuft dieses zwanghafte Programm unbemerkt ab und fördert langfristig einen ungesunden Lebensstil. Das Resultat sind über Jahre anwachsende und dauerhaft belastende Pfunde. Daher ist es Reza Hojati wichtig, dass …

… www.rheuma-liga.de. Wird Arthrose nicht behandelt, schmerzt das betroffene Gelenk irgendwann schon nach leichter Belastung, wie einem Spaziergang. Die Schmerzintensität ist unterschiedlich – anfangs eher flüchtig, später unter Umständen unerträglich bis zur Bewegungsunfähigkeit. Die Leitlinien medizinischer Fachgesellschaften empfehlen am Anfang der Arthrose physikalische Maßnahmen, wie Wärme/Kälteanwendungen, Elektrotherapie und Bewegung ohne zu große Belastung der Gelenke. Medizinische Trainingstherapie, Krankengymnastik oder Sportarten wie Nordic …

Interview mit Dr. Harald Schmid, ehemaliger Europameister im Hürdenlauf Die Anzahl der Übergewichtigen in Deutschland nimmt rasant zu. Bier, Fett und Bewegungsmangel machen Deutschland laut einer Studie der International Association for the Study of Obesity (IASO) zum Mitgliedstaat mit den meisten übergewichtigen Bürgern in der Europäischen Union. Dr. Harald Schmid, ehemaliger Europameister im Hürdenlauf, macht sich Sorgen um die Gesundheit der Deutschen und engagiert sich mit Fitness- und Motivationstipps für mehr Bewegung. Wir sprachen mit dem …

Eine wichtige Säule der Gesundheit ist Bewegung. Umso alarmierender sind die Zahlen einer aktuellen Studie*, nach der nahezu die Hälfte aller Deutschen zwischen 18 und 64 Jahren zu den Sportverweigerern oder zu den so genannten „Minimalsportlern“ gehört. Dabei lässt sich bei der Vielzahl von Möglichkeiten für jeden bisherigen Sportmuffel etwas Passendes finden. Wie man „seine Sportart“ entdecken kann, sich auf Bewegung vorbereitet und was zu tun ist, wenn es doch einmal weh tut, darüber berichtet die Mai-Ausgabe von Gesunde Medizin. Wer sich einige …

… sind indischen Ursprunges. Indische ZigeunerInnen brachten diese Tänze in die arabischen Länder und die Mittelmeerländer. Moderne Frauen in unserer Gesellschaft können mit dem Orientalischen Tanz in seiner Schönheit, Ästhetik und Vielfalt ganz verschiedene Ziele anstreben: Bewegung und Fitness, Körperarbeit und Körpererfahrung, Steigerung des Selbstwertgefühls, des Selbstausdrucks als Mensch sowie auch als weibliches und als erotisches Wesen. Dazu dient er der Meditation, Kreativität und Lebensfreude. Der Tanz kann sehr gesundheitsfördernd im körperlichen …