BKK·VBU Expertenchat am 14. Juli 2009: Fit durch die Wechseljahre

(openPR) Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen und fürchten sich vor Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen. Wie sie diesen Beschwerden vorbeugen können, ist unter anderem Thema im nächsten Expertenchat der BKK·VBU und GesundheitOnline am 14. Juli. Zwischen 20 und 21.30 Uhr beantwortet der Gynäkologe Dr. med. Thomas Doßler alle relevanten Fragen auf www.meine-krankenkasse.de.

Das Wort “Klimakterium”, wie die Wechseljahre auch genannt werden, stammt von dem altgriechischen Wort “klimakter” und bedeutet ursprünglich Leitersprosse oder Lebensstufe. Diese Bezeichnung macht deutlich, dass es sich bei den Wechseljahren um eine Veränderungsphase handelt, hin zu einem neuen Lebensabschnitt, und keinesfalls um eine Krankheit. Allerdings können bei Frauen während dieser Zeitspanne Beschwerden auftreten. Die wesentliche Ursache dafür ist die Hormonumstellung des Körpers, die dazu führt dass die Eierstöcke immer weniger Östrogene produzieren und die Monatsblutung unregelmäßig wird, bis sie schließlich ausleibt.

Wechseljahrsbeschwerden können hormonell behandelt werden, doch eine positive Lebenseinstellung sowie viel Bewegung und eine ausgewogene Ernährung tragen wesentlich dazu bei, diesen Lebensabschnitt unbeschwerter zu bewältigen. Im kostenfreien Expertenchat wird Dr. med. Thomas Doßler außerdem auf weitere hilfreiche Methoden, um die Wechseljahrsbeschwerden zu mildern, eingehen.