Pressemitteilungen zu Ernährung

… keinerlei Symptome - und richten dennoch bereits Schaden an. Wird ein solcher Wert beim Check-up entdeckt, lässt sich früh und oft mit einfachen Mitteln gegensteuern. Ein anschauliches Beispiel ist Diabetes: Ein früh erkannter Diabetes mellitus lässt sich häufig noch durch eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung deutlich verbessern. Je früher eine Erkrankung erkannt wird, desto größer ist die Chance, ihren Verlauf günstig zu beeinflussen und Folgeschäden zu vermeiden. Das gilt für das Herz ebenso wie für die Nieren oder den Stoffwechsel. Wer …

… bevor die erste Woche vorbei ist. Wahre Veränderung braucht keinen perfekten Masterplan, sondern Raum zum Atmen und kleine Erfolgserlebnisse..Als Präventologen sind wir im Klientengespräch häufig mit diesen 3 Planungs-Fallen konfrontiert.1. Die „Alles-auf-einmal“-FalleDas Problem: Gleichzeitig die Ernährung umstellen, fünfmal die Woche Sport treiben und jeden Tag meditieren. Das Gehirn rebelliert gegen radikale Umbrüche.Die Lösung: Fokus auf eine Schlüsselgewohnheit. Wählen Sie die Veränderung, die den größten positiven Hebeleffekt auf Ihr Leben hat. …

Ein Kurzdarmsyndrom (SBS) verändert nach einer ausgedehnten Dünndarmresektion die Aufnahme von Nährstoffen und Flüssigkeit grundlegend, und viele Betroffene erleben die Suche nach spezialisierter Ernährungsmedizin als mühsam, weil entsprechende Expertise oft verstreut ist. Das Kurzdarmzentrum bietet unter fachlicher Beteiligung von Prof. Dr. Markus Masin eine deutschsprachige ernährungsmedizinische Zweitmeinung bei Kurzdarmsyndrom, mit Sprechstunde in Münster und Terminkoordination über die Deutsche Stiftung Krankheitsbedingte Mangelernährung. Das …

Buchloer Gesundheitscoach ist TOP 111 Upcoming Public Speaker 2026Eveline Moser macht sich mit „einfachgsund“ dafür stark, Körpersignale ernst zu nehmen und Gesundheit wieder zur Priorität zu machen.Buchloe, 1. November 2026 – Die Buchloer Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach Eveline Moser wurde vom Expertenportal in die TOP 111 aufgenommen und trägt das Siegel „TOP 111 Upcoming Public Speaker 2026“. Die Kategorie richtet sich an Rednerinnen und Redner, die weniger als drei Jahre am Markt sind.Mit ihrer Marke „einfachgsund“ begleitet Moser Menschen, …

Nahrungsergänzungsmittel entfalten ihre volle Wirkung erst, wenn sie vom Körper optimal verwertet werden. Die zertifizierte Ernährungsexpertin sowie Fach- und Kochbuchautorin Sabine Voshage zeigt, wie sich beliebte Naturtreu-Bestseller gezielt mit vollwertigen, basischen Rezepten kombinieren lassen, um die Bioverfügbarkeit der Mikronährstoffe im Alltag auf natürliche Weise zu unterstützen.Warum ausgerechnet basische Rezepte perfekt zu Naturtreu passenNaturtreu verfolgt einen konsequent pflanzlichen Ansatz mit rein natürlichen Inhaltsstoffen und dem …

… gehört zu den essenziellen Spurenelementen und erfüllt im menschlichen Körper zahlreiche wichtige Funktionen. Ein Großteil des Eisens ist im Hämoglobin der roten Blutkörperchen gebunden und damit Bestandteil des Sauerstofftransports. Die Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für Eisen wurden 2023 überarbeitet. Sie berücksichtigen unter anderem Alter, Geschlecht und Lebensphase. Eisenzufuhr in Deutschland Nach Angaben der DGE liegt die mittlere Eisenzufuhr laut Nationaler Verzehrsstudie II (NVS II) bei Frauen bei 9,6 Milligramm …

… Diäten bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto oft scheitern und worauf es stattdessen ankommtBad Nauheim, 27.10.2026. Kaum ein Thema beschäftigt Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion so sehr wie ihr Gewicht. Viele haben seit der Diagnose zugenommen, obwohl sie ihre Ernährung kaum verändert haben. Und wer abnehmen möchte, erlebt oft, dass die üblichen Diäten nicht funktionieren. Eine der häufigsten Ursachen einer Unterfunktion ist die Hashimoto-Thyreoiditis, eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse angreift.„Viele meiner …

Neues Informationsportal Zellebene24.de gestartet: FitLine-Produkte, Ernährungswissen und transparente VergleicheHannover, 26. Oktober 2026 – Mit Zellebene24.de ist ein neues Onlineportal gestartet, das sich mit den Produkten der Marke FitLine, ausgewählten Ernährungsthemen und Fragen rund um Nahrungsergänzungsmittel beschäftigt. Das Angebot richtet sich an Verbraucher, die sich vor einer Kaufentscheidung umfassend informieren möchten, sowie an Interessierte, die mehr über die Vertriebsmöglichkeiten bei PM-International erfahren wollen.Produktinformationen …

Jo-Jo-Effekt, Hunger, fehlende Alltagstauglichkeit: Eine SHEKO-Umfrage unter 8.534 Kundinnen und Kunden zeigt, warum Intervallfasten, Kalorienzählen & Co. auf Dauer nicht halten.Hamburg, 26. Oktober 2026: Intervallfasten, Kalorienzählen, Nahrungsergänzung: Wer mit 40 plus sein Gewicht oder seine Ernährung ändern will, hat meistens schon einiges hinter sich. In einer Befragung von 8.534 SHEKO-Kundinnen und -Kunden in Deutschland und Österreich geben drei von vier Antwortenden (rund 5.700) an, vor SHEKO bereits andere Methoden ausprobiert zu haben. …

… Selbstverantwortung für sich und ihre Gesundheit zu übernehmen“, so Remmler-Bellen. Mögliche Ansatzpunkte können sein: Selbstwirksamkeitserlebnisse zu ermöglichenauch eigene Wünsche klar zu formulieren, häufiger ‚Nein‘ zu sagen, sich Zeit zu nehmen für Partnerschaft, Familie und FreundeArbeits- und Freizeit in ein besseres Verhältnis zu setzen, mit leichtem Sport, z.B. einem moderaten Ausdauertraining, und mit gesünderer Ernährung, z.B. Speisen mit mehr Omega-3-Fettsäuren, Zink und Vitamin B6mehr für die eigene körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu tun.

… und vertretbar ist«, erklärt Dr. med. Dietrich Tews, (Gründer und Ärztlicher Leiter des MVZ Diabeteszentrums Dr. Tews GmbH).Ebenso wichtig ist die Aufklärung darüber, welche Ergebnisse realistisch sind, welche Risiken bestehen und welchen Beitrag Ernährung, Bewegung und weitere Maßnahmen zur langfristigen Gewichtsregulation leisten können.Abnehmspritze online: So läuft die Behandlung abDigitale Gesundheitsangebote ermöglichen es, die medizinische Betreuung ortsunabhängig anzubahnen. Bei NOVVA ist der vorgesehene Ablauf darauf ausgerichtet, zunächst …

… lassen.Muskelschmerzen ansprechen: Wer Statine einnimmt und Muskelbeschwerden bemerkt, sollte das ärztlich besprechen.Medikamente nicht eigenmächtig absetzen: Auch wenn die Schilddrüse als Ursache infrage kommt, gehören Änderungen der Behandlung in ärztliche Hände.Herzfreundlich leben: Ballaststoffreiche Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein Rauchstopp unterstützen gesunde Blutfettwerte, unabhängig von der Ursache.Wie Ernährung und Lebensstil die Schilddrüse unterstützen können, beschreibt Dr. Leinung in ihrem Ratgeber „Neustart für die Schilddrüse" (Riva Verlag). …

… rausgeht, und natürliches Licht tankt, stärkt die Knochen. Durch Sonnenlicht wird in der Haut Vitamin D gebildet, das die Einlagerung von Calcium in die Knochen unterstützt. Im Winter liefern fetter Fisch, Eigelb, Käse, Pilze und Lebertran zusätzliches Vitamin D.Ernährung: Calcium ist der wichtigste Knochenbaustoff, der für Stabilität sorgt. Viel Calcium steckt in Milch und Milchprodukten, Nüssen und Hülsenfrüchten sowie einigen Fisch- und Gemüsesorten, aber auch in calciumreichen Mineral- und Heilwässern. Auch Vitamin K stärkt die Knochen, es kommt …

… Zahnerhalt braucht deshalb Prävention und Nachsorge“, so Dr. Silke Feld-Bornemann, Eigentümerin der Praxis.Dental Longevity mit langfristiger StrategieNicht jeder Mensch hat dasselbe Risiko für Karies, Parodontitis oder Zahnverlust. Alter, genetische Faktoren, Mundhygiene, Ernährung, Rauchen, Allgemeinerkrankungen, Medikamente und individuelle Lebensgewohnheiten können die Mundgesundheit beeinflussen.Deshalb lässt sich Dental Longevity nicht auf eine einzelne Behandlung oder ein bestimmtes Produkt reduzieren. Es handelt sich vielmehr um eine langfristige …

… eigenen Fitnesszustand anzupassen, statt den Körper zu überfordern. Vier Faktoren, die zusammenwirken 1. Moderate Bewegung: Regelmäßiges Training in passender Dosierung statt seltener Höchstbelastung. 2. Erholung: Ausreichende Regeneration ist ebenso wichtig wie das Training selbst. 3. Ausgewogene Ernährung: Eine bewusste Ernährung liefert die Grundlage für einen aktiven Alltag. 4. Ausgleich: Ein Ort zum Abschalten hilft, Stress zu reduzieren und Balance zu finden. Regeneration nicht vergessen Zur Gesundheit gehört auch die Erholung. Der Wellnessbereich …

… Rückzug. Damit greift das von den National Geographic Explorers at Large und preisgekrönten Filmemachern Dereck und Beverly Joubert gegründete Ökotourismus-Unternehmen ein verändertes Verständnis von Wellness auf. Statt klassischer Spa-Aufenthalte stehen Zeit in der Natur, Schlaf, Bewegung, Ernährung und Regeneration im Mittelpunkt. Die Spa-Treatments ergänzen diesen Ansatz mit biologischen Hautpflege- und Massageprodukten von Healing Earth sowie teilweise mit Kräutern aus den Gärten der Camps. "Für uns war Wohlbefinden noch nie etwas, das getrennt …

… Contergangeschädigter NRW e.V. „Aber wir möchten gemeinsam nach vorne schauen: Was ist weiterhin möglich? Was kann neu entstehen? Wo gibt es Lösungen oder Unterstützung?“Die Workshops greifen diese Fragen auf. Die Teilnehmer*innen tauschen sich über Themen wie Ernährung, Schmerzbewältigung und kreative Techniken aus und können praktische Lösungen kennenlernen und ausprobieren. Die Kfz-Ausstellung zeigt eine Vielzahl individuell angepasster Fahrzeuge sowie unterschiedliche Fahr- und Lenksysteme. Mit dabei ist auch die beliebte Fußlenkung „Franz“ der Firma …

… Erkrankung lebenslang managen und auf neue Situationen immer wieder richtig reagieren.Aus diesem Grund werden beim Deutschen Psoriasis Tag 2026 verschiedene Fachvorträge zu ganz unterschiedlichen Themen rund um die Psoriasis zu hören sein, beispielsweise zu Ernährung, Familienplanung und digitalen Unterstützungsmöglichkeiten. Auch über die leitliniengerechte Therapie bei Kindern und Jugendlichen wird informiert.Das Besondere: Die Veranstaltung richtet sich sowohl an Menschen mit Psoriasis und ihre Angehörigen als auch an Dermatologen. Die Fachvorträge …

Kälte, steife Gelenke und Schmerzen: Dr. Lama Dietschy erläutert, wie die Tibetische Medizin Gelenkbeschwerden ganzheitlich betrachtet und welche Rolle Wärme, Ernährung und Verdauung spielen. Bern im Oktober 2026: Wenn die Temperaturen sinken, berichten viele Menschen verstärkt über schmerzende, steife oder geschwollene Gelenke. Die Traditionelle Tibetische Medizin betrachtet solche Beschwerden nicht isoliert, sondern bezieht äussere Einflüsse ebenso wie Ernährung, Verdauung und die individuelle Konstitution in ihre Beurteilung ein. Dr. Lama Dietschy, …

… einen erheblichen Anteil der im Wasser enthaltenen Mineralien.Daraus lässt sich jedoch nicht automatisch ableiten, dass entsprechend aufbereitetes Wasser gesundheitlich nachteilig ist. Die Versorgung mit lebenswichtigen Mineralstoffen erfolgt überwiegend über die Ernährung.Je nach Geschmacksvorlieben und Anwendung kann eine gezielte Remineralisierung sinnvoll sein.Entscheidend ist, dass die Wasseraufbereitung technisch kontrolliert erfolgt und eingesetzte Materialien für den Trinkwasserkontakt geeignet sind.Wie wichtig ist die mikrobiologische Sicherheit …

… verändern? Und woran können wir erkennen, ob wir auf dem richtigen Weg sind?“, erläutert Alexander Gimbel.Dabei berücksichtigt KörperManagement unterschiedliche Faktoren, die Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen können. Dazu zählen unter anderem Bewegung, Ernährung, Stress, Regeneration, Schlaf, Arbeitsumfeld, Führung und Gewohnheiten.Unternehmen erhalten auf diese Weise keine vorgefertigte Standardlösung. Die geplanten Schritte und Maßnahmen orientieren sich an der jeweiligen Ausgangssituation, den vereinbarten Zielen und den Rahmenbedingungen …

… Longevity ist zu einem der großen Gesundheitsthemen unserer Zeit geworden. Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit der Frage, wie sie länger leben und dabei möglichst lange gesund, leistungsfähig und selbstständig bleiben können. Im Mittelpunkt stehen häufig Ernährung, Bewegung, Schlaf, Nahrungsergänzungsmittel und moderne medizinische Verfahren. Doch gesundes Altern hat noch weitere Dimensionen.Dr. med. Michael Heinke, Arzt für ganzheitliche Medizin in Dresden, möchte den Blick auf das Thema erweitern. Sein Ansatz: Wer Longevity ganzheitlich verstehen …

… ayurvedische Hausapotheke“ – Entdecken Sie die heilenden Kräfte der ayurvedischen Küche.• Viktoria Laukart: „Wie können Schröpfgläser bei Nacken- oder Rückenschmerzen helfen?“ – Erfahren Sie, wie Schröpfen Schmerzen lindern und die Durchblutung verbessern kann.• Christina von Lachner-Dahm: „Antientzündliche Ernährung“ – Lernen Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungen im Körper bekämpfen können.• Susanne Langkau: „Stress – 1 Wort. 1000 Auswirkungen“ – Entdecken Sie effektive Methoden, um Stress abzubauen und gelassener zu leben.• Jochen Bockholt …

… deutliche Signale sendet. Doch muss es überhaupt so weit kommen?Gesundheitsförderung setzt früher an. Sie beschäftigt sich mit der Frage, was Menschen gesund hält und wie sie ihre persönlichen Ressourcen stärken können. Dabei geht es um weit mehr als Ernährung und Bewegung. Auch psychische Widerstandskraft, soziale Beziehungen und Lebenszufriedenheit gehören dazu. Gesundheit lässt sich lernen Die meisten Menschen wissen, dass Bewegung guttut, ausreichend Schlaf wichtig ist und regelmäßige Pausen helfen können. Trotzdem fällt es vielen schwer, dieses …

Pflanzliche Vorstufen reichen oft nicht aus - MensSana informiert über den Omega-3-Index und moderne Versorgungsansätze aus Fisch- und Algenöl. Forchtenberg, 9.10.2026 - Omega-3-Fettsäuren sind unverzichtbare Bausteine einer gesundheitsbewussten Ernährung. Doch Fett ist nicht gleich Fett: Während die pflanzliche Alpha-Linolensäure (ALA) in Leinsamen, Walnüssen oder Rapsöl vorkommt, spielen für zentrale Körperfunktionen vor allem die langkettigen Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) eine Schlüsselrolle. Wie ein detaillierter …

… Grundlage dafür bildet ein ganzheitlicher Blick auf die Patientinnen und Patienten, denn Zahngesundheit und allgemeines körperliches Wohlbefinden sind eng miteinander verknüpft. In die Behandlungsplanung fließen neben einer ausführlichen Anamnese auch Aspekte wie Ernährung sowie Stress- und Lebensgewohnheiten ein, sofern diese für die Mundgesundheit relevant sind. Bewährte Methoden werden dabei fortlaufend mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen abgeglichen, unter anderem durch regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen und Qualitätszirkeln. Durchdachte …

… Gleichgewicht nehmen wie die zahlreichen Stoffe, mit denen wir über Nahrung und Umwelt täglich in Kontakt kommen. Schwermetalle, Pestizide, chemische Toxine und andere unerwünschte Substanzen gehören zu unserer heutigen Belastung ebenso wie eine hochindustrialisierte Ernährung. Gleichzeitig wissen wir mittlerweile, welche zentrale Bedeutung Darmbarriere, Mikrobiom und Darmbewegung für einen funktionierenden Verdauungstrakt besitzen. Damit rückt eine alte Erkenntnis wieder ganz weit nach vorn: «Der Erreger ist nichts, das Milieu ist alles.» Wirkstoff …

… Müdigkeit oder Konzentrationsproblemen leiden. Sie rät, Beschwerden ernst zu nehmen und die Werte gemeinsam mit der behandelnden Ärztin oder dem Arzt im Zusammenhang zu betrachten, einschließlich möglicher anderer Ursachen wie Eisenmangel.Wie eine schilddrüsenfreundliche Ernährung im Alltag aussehen kann, zeigt Dr. Leinung in ihrem Kochbuch „Soforthilfe bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto" (Kneipp Verlag) mit über 80 glutenfreien und milchfreien Rezepten. Mit ihrem Online-Programm HashiMotion® begleitet sie Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion …

… unterscheiden können.“ Denn wer die Erkrankung versteht, kann gemeinsam mit seinen Ärzten viel dafür tun, die eigene Selbstständigkeit zu erhalten.Was stimmt – und was nicht?In den Medien finden sich unzählige Ratschläge zu Medikamenten, Bewegung oder Ernährung. Was davon ist wichtig? Was ist wissenschaftlich belegt? Und was schlicht falsch?Orientierung bietet der BfO-Patientenkongress. Ärztinnen und Ärzte beleuchten die Osteoporose aus unterschiedlichen Perspektiven, greifen verbreitete Fehlannahmen auf und vermitteln fundiertes Wissen verständlich: von …

… Schlafprobleme – Wieder schlafen wie ein Bär 2. überarbeitete und erweiterte Auflage erschienen im September 2026 Kann man schlafen lernen? Oder ist es vielmehr so, dass sich der Schlaf entzieht, sobald man ihn herbeizwingen will? Nachdem in den letzten Jahren Ernährung und Bewegung quantifiziert und optimiert wurden, hatte der Schlaf lange seine Ruhe. Das ändert sich gerade. Der Schlaf als Quelle der Regeneration und Erholung ist in der Wahrnehmung einer breiten Öffentlichkeit angekommen. Bei vielen Menschen, die unter Ein- oder Durchschlafstörungen …

… Standorte parallel betrieben werden, mit identischem Verfahrensspektrum und gemeinsamem Ärzteteam. Zur Beratung gehört nach Angaben der Praxis auch der Hinweis, dass sich ein Teil der Hautalterung über den Lebensstil beeinflussen lässt: täglicher Sonnenschutz, ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und erholsamer Schlaf ersparen aus Sicht von Dr. Bergmann manche Behandlung. Für den Stuttgarter Markt bedeutet die Eröffnung einen zusätzlichen Anbieter, der seine Qualifikations- und Nachsorgestandards offenlegt, was Interessierten den Vergleich …

… ihren aktuellen Forschungsarbeiten. Gesucht werden innovative wissenschaftliche Ansätze, die dazu beitragen, Erkrankungen frühzeitig zu erkennen, Risiken zu reduzieren und Gesundheit und Funktionsfähigkeit möglichst lange zu erhalten. Dazu zählen beispielsweise Forschung zu Ernährung und Stoffwechsel, Bewegung und Muskelgesundheit, Schlaf, Stress und mentaler Gesundheit, Herz-Kreislauf-Prävention, hormoneller Gesundheit, Biomarkern und Früherkennung sowie zu neuen Strategien für gesundes Altern.Die zehn besten Einreichungen werden ausgewählt und im …

… Einschränkungen oft glücklicher sind als jüngere. Die Präventologie stärkt hierbei die Selbstwirksamkeit: Wer darauf vertraut, Herausforderungen aus eigener Kraft zu meistern, aktiviert nachweislich mentale Schutzfaktoren und erhöht seine Lebenserwartung.2. Rechtzeitige Lebensstil-Prävention (Ernährung & Bewegung)Gesundes Altern beginnt nicht erst im Ruhestand, sondern wird bereits im Erwerbsleben entschieden.Schritt für Schritt: Schon 3.000 bis 5.000 Schritte täglich tragen präventiv dazu bei, den Verlauf von neurodegenerativen Erkrankungen …

… wird. Neben der Versorgung des Pferdes fließt auch die Frage in die Produktentwicklung ein, welche Bedingungen die Fütterung für die Mikroorganismen im Verdauungstrakt schafft. Grundlage dafür sind aktuelle Erkenntnisse der Mikrobiomforschung und die natürliche Ernährungsphysiologie des Pferdes.Pferde verdauen einen erheblichen Teil ihrer Nahrung nicht allein mit körpereigenen Enzymen. Vor allem im Blind- und Dickdarm übernehmen Bakterien, Pilze und andere Mikroorganismen den Abbau komplexer pflanzlicher Kohlenhydrate. Bei dieser Fermentation entstehen …

… ist ein guter Anlass, die Schilddrüsenwerte zeitnah kontrollieren zu lassen.Nährstoffe gezielt klären: Jod ist für die Schilddrüse und die Entwicklung des Kindes wichtig. Wieviel sinnvoll ist, sollte bei Hashimoto individuell ärztlich abgestimmt werden.Auf sich achten: Ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und ein bewusster Umgang mit Stress unterstützen das allgemeine Wohlbefinden in dieser oft belastenden Zeit.„Ein unerfüllter Kinderwunsch hat viele mögliche Ursachen, und die Schilddrüse ist nur eine davon", betont Dr. Leinung. „Aber sie ist …

… Die dokumentierten Werte können zudem mit der behandelnden Arztpraxis geteilt werden und das ärztliche Gespräch unterstützen.Manoa App: Messen. Verstehen. Handeln. Ein digitaler Coach in Form eines Chatbots gibt persönliche Rückmeldungen und alltagstaugliche Tipps zu Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf. So unterstützt Manoa dabei, Veränderungen zu erkennen und gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Damit unterstützt Manoa Plus nicht nur bei der regelmäßigen Kontrolle des Blutdrucks, sondern motiviert auch dazu, Risikofaktoren aktiv anzugehen …

… Ilitz arbeitet seit 2006 als Heilpraktikerin in Bayern und begleitet Familien heute vorwiegend online. Sie ist außerdem Hypnosetherapeutin und Epigenetik-Coach. Wer einzelne Themen aus dem Buch vertiefen möchte, findet in ihrem Podcast „HPU-Kids-Klartext“ kurze Folgen zu Ernährung, Stress und dem Familienalltag. Expertengespräche, persönliche Berichte von Eltern und Antworten auf Hörerfragen machen die Inhalte leicht zugänglich. Auf ihrem YouTube-Kanal „HPU Kids“ greift Ilitz konkrete Situationen auf, die viele Familien kennen – vom schwierigen Schulstart …

… den Wechseljahren. Das digitale Angebot in deutscher Sprache ist gemessen daran überschaubar; viele verfügbare Anwendungen stammen aus dem englischsprachigen Raum. Hier setzt FemVida an: eine App, die Frauen in Perimenopause und Menopause im Alltag begleitet und dabei Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden zusammenführt.Entwickelt wurde die Anwendung von VidaCore aus Berlin. Seit Juli 2026 ist FemVida im Apple App Store und bei Google Play für Deutschland, Österreich und die Schweiz verfügbar.Vier Bereiche in einer AnwendungFemVida bündelt Funktionen, …

… in geschlossenen Räumen stellen den Organismus in den Herbst- und Wintermonaten vor besondere Herausforderungen. Damit rückt für viele Menschen auch die bewusste Unterstützung des körpereigenen Immunsystems wieder stärker in den Fokus. Während eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und ausreichender Schlaf das unverzichtbare Fundament bilden, kann eine gezielte Mikronährstoffversorgung einen wertvollen ergänzenden Beitrag leisten. Insbesondere Vitamine und Spurenelemente wie Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen tragen …

… die Schwachstellen werden benanntDer Bericht führt mehrere Kritikpunkte auf: Das Produkt trägt kein Bio-Siegel. Der Original-Geschmack gilt in Nutzerrückmeldungen als gewöhnungsbedürftig. Die vom Hersteller genannten acht Stück pro Tag entsprechen 800 Kilokalorien – ernährungsmedizinisch eine sehr niedrigkalorische Ernährung, die nur zeitlich begrenzt und ärztlich begleitet eingesetzt werden sollte, nicht als Dauerlösung. Kritisch diskutiert wird zudem das an das Produkt gekoppelte Loyalty-Programm mit dem SOIL-Token: Fachmedien und Krypto-Experten …

Viele Erwachsene in Europa erreichen die empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr nicht. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt Erwachsenen mindestens 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Auch mit einer gesunden Ernährung ist diese Menge oftmals schwer zu erreichen. „Da Ballaststoffe eine wichtige Rolle in der Ernährung spielen, ist es wichtig, die Aufnahme zu vereinfachen“, so Holly Stout, Vice President Product Development. Aus diesem Grund führt Forever Living Products mit Forever Fiber Fusion jetzt den Nachfolger von Forever …

… nach ihrem Studium als Oberärztin, Notärztin und Leiterin einer Notaufnahme tätig und hat sich auf Hashimoto spezialisiert. Im Buch zeigt sie Schritt für Schritt, wie Betroffene an fünf Punkten ansetzen können, mit:einer an die Schilddrüse angepassten Ernährung,der Unterstützung von Darm und Leber,einem bewussten Umgang mit Stress,einer guten Versorgung mit wichtigen Nährstoffen,alltagstauglichen Strategien für mehr Energie und Wohlbefinden.„Viele meiner Patientinnen haben das Gefühl, mit ihrer Diagnose allein gelassen zu werden", sagt Dr. Leinung. …

… wird häufig sehr allgemein diskutiert. Dabei beginnt Healthy Aging nicht erst im hohen Alter“, sagt Dr. Maria von der Wettern, Co-Founderin und Geschäftsführerin von epigenics. „Wir sollten früher darüber sprechen, welche Rolle Bewegung, Muskelgesundheit, Ernährung, Schlaf und Stress für Frauen spielen und dabei die jeweilige Lebensphase stärker berücksichtigen.“Creatin: vom Fitnessstudio zum Healthy AgingMit Creatin Power bringt epigenics einen klassischen Wirkstoff aus der Sporternährung in einen breiteren Healthy-Aging-Kontext. Eine Tagesportion …

8,9 Millionen Deutsche haben Diabetes, und jedes Jahr erhalten 450.000 weitere Menschen eine Diabetes-Diagnose. Bei der Entwicklung von Diabetes mellitus Typ 2 spielen Übergewicht, ungesunde Ernährung und Bluthochdruck eine wichtige Rolle. Aber auch ein Magnesiummangel kann das Diabetes-Risiko erhöhen, wie Studien zeigen. Deshalb gilt Magnesium schon länger quasi als „Anti-Diabetikum“. Doch wie viel Magnesium ist dazu nötig? Das hat eine chinesische Studie jetzt untersucht. Die Forschenden fanden heraus, dass bei Frauen im gebärfähigen Alter das …

… 22.09.2026Die Welluna Limited, Anbieterin eines telemedizinischen Programms für medizinisch begleitetes Gewichtsmanagement, öffnet ihr Angebot für Arbeitgeber in Deutschland. Mit dem Balance-Programm können Unternehmen ihren Beschäftigten eine GLP-1-basierte Therapie inklusive langfristiger Begleitung zu Ernährung und Bewegung als Employer Benefit anbieten. In den USA ist das Modell bereits verbreitet: Laut der International Foundation of Employee Benefit Plans übernehmen dort 36 Prozent der Arbeitgeber GLP-1-Medikamente zur Gewichtsreduktion. In …

… anschließend langsam wieder zurückgeht. Wie ausgeprägt die Reaktion ist, hängt unter anderem vom Umfang des Eingriffs und von der individuellen Wundheilung ab. Für die ersten Tage erhalten Patientinnen und Patienten konkrete Hinweise zum Verhalten, zur Mundpflege und zur Ernährung. Diese Empfehlungen sollten sorgfältig beachtet werden. --- WIE LANGE DAUERT DIE HEILUNG NACH EINER WEISHEITSZAHN-OP? --- Die Frage nach der Heilungsdauer beschäftigt viele Betroffene bereits vor dem Eingriff. Eine allgemeingültige Angabe gibt es jedoch nicht, da die Genesung …

… Vertrauen in ihre Zähne entwickeln und alltägliche Situationen entspannter erleben. Dabei geht es nicht ausschließlich um ein schönes Lächeln. Eine funktionierende Zahnversorgung unterstützt auch die natürliche Kaufunktion und kann dazu beitragen, eine ausgewogene Ernährung ohne unnötige Einschränkungen zu ermöglichen. --- SCHONENDE VERFAHREN REDUZIEREN DIE BELASTUNG --- Eine weitere Entwicklung der modernen Implantologie betrifft die Art des chirurgischen Eingriffs. Durch die Kombination aus digitaler Planung und präzisen Operationstechniken …

… Großportionen – direkt nach Hause geliefert. Der europaweite Service richtet sich an schwangere Frauen, frischgebackene Mütter im Wochenbett, stillende Mütter und alle, die in dieser sensiblen Phase Wert auf vollwertige, regionale und zusatzstofffreie Ernährung legen. Alle Gerichte werden frisch vor Ort zubereitet, aus regionalen Bio-Zutaten hergestellt und ohne Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel geliefert. Die Mahlzeiten kommen in 1-Liter-Gläsern, die eine besonders große Nährstoffdichte und eine einfache Portionskontrolle ermöglichen.ProduktprofilFrisch …

… September 2026 – Strong Partners bietet im Herbst 2026 gemeinsam mit der IKK classic und den Junioren des Handwerks Kammerbezirk Münster e.V. betriebsübergreifende Gesundheitstage für Auszubildende im Handwerk an. Das kostenfreie Tagesformat setzt bei Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit an und richtet sich ausdrücklich auch an kleinere Betriebe, die keine eigenen Kapazitäten für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) haben.Mit dem Angebot schaffen die Partner einen konkreten, niedrigschwelligen Rahmen, um Gesundheitsförderung in der Ausbildung …