Pressemitteilungen zu Ernährung

… aufzunehmen. Zeichnungsphase ab sofort gestartetHamburg, 12. März 2024. Ziel des Präventionsgesetzes sind verbesserte Voraussetzungen für Prävention und Gesundheitsförderung in jedem Lebensalter und in allen Lebensbereichen. Die Handlungsfelder des Gesetzes umfassten bisher ausschließlich Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Sucht. Doch ein wichtiges Handlungsfeld spart das Gesetz aus: die sexuelle und reproduktive Gesundheit. Ein Lebensbereich, der quer durch die Bevölkerungsschichten für alle, egal ob Heranwachsende oder Erwachsene, wichtig …

… und wie jemand entspannt, ist sehr individuell. Das sind vor allem Yoga, Meditation und einige verwandte Methoden wie Tai-Chi. So hat jeder seine bestimmte Art, zur Ruhe zu kommen. Aber man kann auch noch mehr für seine Gesundheit tun. Eine ausgewogene gesunde Ernährung. Dazu regelmäßig gesunden Sport betreiben. Ob Laufen, schwimmen, oder im Fitnessstudio. Eine gesunde Mischung hält den Körper und Geist jung und gesund, unabhängig vom Alter. Aber Sie können ihrem Körper noch mehr helfen. Lösen Sie die inneren Probleme, die inneren Krankheiten oder …

Mit Hilfe von Telemedizin und digitaler Begleitung hilft Lighter.me übergewichtigen und adipösen Menschen, ihr Gewicht effektiv und langanhaltend zu reduzieren.Ein wissenschaftlicher Algorithmus mit einer hoch wirksamen Medikation, Ernährung und Bewegung, sowie digitaler Begleitung durch die Lighter.me-App, Coaching und Ernährungsberatung ermöglicht eine Gewichtsreduktion von bis zu 20 % im Programmzeitraum.Im Januar 2024 startete mit Lighter.me ein neues, medizinisch-wissenschaftliches Programm um mit der Hilfe von Telemedizin und digitaler Begleitung, …

… zahnärztliche Prophylaxe unabdingbar. DER ERSTE ZAHNARZTBESUCH SOLLTE BEIM AUSBRECHEN DER MILCHZÄHNE ERFOLGEN Zahnarzt Nekzai aus Hamburg empfiehlt regelmäßige Zahnarztbesuche schon beim Ausbrechen der ersten Milchzähne. Im Rahmen dieser Erstberatungen erhalten Eltern Informationen zu einer zahnschonenden Ernährung sowie zur richtigen Zahnpflege von Kindern. Zähneputzen ist schon bei Babys wichtig, da sich Karies bereits bei den Kinderzähnen festsetzen kann. Ein frühzeitiger Zahnarztbesuch sorgt außerdem dafür, dass sich Kinder von klein auf …

… Netzwerkmöglichkeiten zu bieten.Zu den Highlights des Kongresses gehören Vorträge und Workshops von renommierten Experten wie Prof. Dr. med. Jörg Spitz, Waltraud Klein, Frauke Niehues, Stefanie Bathe, Margit Chiara und Dr. Mathias Jung. Die Themen reichen von der Bedeutung der Ernährung und Demenz über Selbstfürsorgetechniken für Pflegende bis hin zu kreativen Ansätzen wie Musik in der Demenzarbeit."Mit dem Kongress 'Ganz Mensch sein' möchten wir ein tieferes Verständnis dafür schaffen, dass Menschen mit Demenz trotz ihrer kognitiven Einschränkungen ein würdevolles …

Viele Menschen haben Probleme mit ihrem Körpergewicht. Der stressige Alltag lässt kaum Zeit für eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Fitness. Klassische Diäten sind zusätzlich mit Einschränkungen und Verzicht verbunden. Sie schüren Heißhunger, Schwächegefühl und andere Nebenwirkungen. Dabei scheinen ein gesundes Immunsystem und ein aktiver Stoffwechsel der Schlüssel zum Abnehmerfolg. Unter Berücksichtigung dessen möchten die GlucoSlim Fruchtgummis den Körper bei einer natürlichen Gewichtsbalance unterstützen. Doch funktioniert der neue Keto-Trend …

Deine digitale Fitness-Community Body Fit & Gesund für dein gesundes Leben! Trainiere zu Hause, erhalte Experten-Tipps zu Fitness und Ernährung und werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft. In einer Zeit, in der die Bedeutung von körperlicher Fitness und mentaler Gesundheit zunehmend wichtiger wird, haben wir bei Body Fit & Gesund eine revolutionäre Plattform geschaffen, die dir hilft, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen - und das alles von zu Hause aus. Die Home Workout-Revolution hat die Fitnessbranche im Sturm erobert, …

… und Getränken zu Karies führen kann, ist allgemein bekannt. Doch es gibt noch viel mehr Lebensmittel, die keinen guten Einfluss auf die Zahngesundheit haben. Saarlouis, 13.02.2024 - Die Wahl zahnfreundlicher Nahrungsmittel erhält die Zahngesundheit . Zahngesundheit und Ernährung: Erwachsene und Kinder leiden im Grunde genommen gleichermaßen unter Karies an den Zähnen. Als Hauptschuldige werden immer mangelnde Zahnpflege und der Zucker genannt. Doch da gibt es noch andere Gefahren, die man kennen sollte. Warum süße Lebensmittel so schädlich …

… sportliche Aktivitäten bis zum Heben schwerer Gegenstände.Lebensstile optimieren und  ändern: Kleine Änderungen im Lebensstil können einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit der Wirbelsäule haben. Ihr Spezialist für Wirbelsäulen- Physiotherapie kann Sie in Bezug auf Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und andere Lebensfaktoren beraten, die zur Gesundheit der Wirbelsäule betragen.Ein Jahr des Engagements für die Wirbelsäulengesundheit: Machen Sie 2024 zum Jahr, indem Sie in Ihre Wirbelsäulengesundheit investieren. Vereinbaren Sie regelmäßige Check-ups mit …

… Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Marcus Lauk teilt Einblicke in seine Erlebnisse und Forschungen in den Blauen Zonen, Gebieten, in denen Menschen überdurchschnittlich alt werden und dabei gesund bleiben. Die Verbindung? Ein bewusster Umgang mit Ernährung, einschließlich Praktiken des Fastens. Lauk beleuchtet verschiedene Fastenmethoden, von intermittierendem Fasten bis hin zu traditionellen Praktiken, die in den Blauen Zonen gelebt werden. "In den Langlebigkeitszonen habe ich dafür unterschiedliche Strategien beobachtet. Auf Okinawa …

… 5,49 Euro, anschließend regulär 7,49 Euro) Über den InhaltKann man den Alterungsprozess stoppen? Oder sogar umkehren? Wie ist der Stand der Wissenschaft? Ist die Einnahme von Nahrunsergänzungsmitteln sinnvoll?Welche Wirkstoffe erscheinen zielführend?Was kann man durch ausgewogene Ernährung erreichen?Womit diese noch optimieren?Mit diesem praktischen Nachschlagewerk stellt der renommierte Anti-Aging-Experte Dr. Claus Wunderlich sein umfangreiches Detailwissen in kompakter Form dar, um damit einen übersichtlichen und leicht verständlichen Leitfaden an …

… und vieles mehr. Der Wirkstoff macht alles, um Gefäßerkrankungen zu minimieren, die zu Durchblutungsstörungen, Schlaganfall und Herzinfarkt führen. So ist Phosphatidylcholin eine wichtige Waffe gegen die Gefäßschäden durch den modernen Lebenswandel mit Bewegungsmangel und schlechter Ernährung, die zu Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes führen. Daher setzt Maja Henke in ihrer Münchner Praxis Ästhetik Henke den Wunderwirkstoff Phosphatidylcholin als LipoPowerk Kur bei Ihren Infusionen ein. Bei den HENKE-BOOST Infusionen HENKE-BOOST LEBERDETOX und …

… wodurch der Blutfluss erschwert wird, was die Symptome schwerer Beine verstärken kann. Außerdem trägt eine geringere körperliche Aktivität in den Wintermonaten zu diesem Problem bei. Aber keine Angst, es gibt Möglichkeiten, diese Auswirkungen zu mildern.1. Flüssigkeitszufuhr und Ernährung: Der Schlüssel zur Vermeidung von schweren Beinen im WinterDer erste Schritt gegen schwere Beine im Winter besteht darin, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Kaltes Wetter kann zu Dehydrierung führen und die Blutviskosität beeinträchtigen. Der Verzehr …

… Zuschauer weltweit verfolgten diesen Speaker Slam live. Die Keynote Speakerin Dr. Herma Portsteffen ist angetreten, so viele Menschen wie möglich für die Möglichkeit zu begeistern, sich doch noch mal liebevoll für die eigene Fähigkeit zur Freude zu füttern. „Der Gradmesser für gelungene Ernährung ist die Fähigkeit zu grundloser Freude, das Vermögen zu lächeln, entspannt mit anderen zusammen zu sein.  Wer von Kalorien spricht, lügt.“ Ihr Ziel ist es, Menschen die Bausteine für die Botenstoffe des Körpers für Freude, Zuversicht und wahrer Entspannung in …

… durchlaufen.Und wenn wir Keto Base vor dem Verzehr einer stärkehaltigen Mahlzeit einnehmen, hilft Keto Base dabei, die Menge an Kohlenhydraten zu reduzieren, die vom Körper verdaut und absorbiert werden.Hilft Ihnen beim Übergang zu einer kohlenhydratarmen ErnährungDer Übergang von einer kohlenhydratreichen zu einer kohlenhydratarmen Ernährung ist definitiv eine Herausforderung. Daher beginnen viele Menschen mit der Lazy-Keto-Diät.Diese Diät ist im Vergleich zu einer Standard-Keto-Diät weniger restriktiv, begrenzt aber dennoch die Kohlenhydrataufnahme. Keto …

… High-Tech-Medizin und langjähriger Expertise sind wir in der Lage, Krankheiten noch vor ihrem Ausbruch zu erkennen und ihnen entgegenzusteuern“, sagt Professor Christoph Bamberger, Direktor Conradia Medical Prevention Hamburg. Ein stressiger und nervenaufreibender Alltag, schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung sowie die familiäre Krankengeschichte können zu der Entwicklung sogenannter „Silent Killer“ beitragen. Dabei handelt es sich z. B. um Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Krebs, deren Symptome lange unbemerkt und damit unbehandelt …

… erfolgt zudem im Nachbarort, um kurze Transportwege zu gewährleisten.Das Besondere an dem Weidefleisch von Hof Herweg ist der hohe Omega 3 Gehalt. Durch die artgerechte Haltung und Fütterung der Tiere enthält das Fleisch mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für eine gesunde Ernährung unerlässlich sind. Zudem ist das Fleisch frei von Antibiotika und Hormonen, was nicht nur gut für die Tiere, sondern auch für die Gesundheit der Verbraucher ist.Die Entscheidung, das Weidefleisch auch online anzubieten, ist Teil der Unternehmensphilosophie von Hof Herweg, …

Im Hochleistungssport zählt jedes Detail - und die Ernährung steht dabei im Zentrum des Interesses. Nahrungsergänzungsmittel haben sich als wertvolle Komponenten in den Ernährungsplänen von Athleten etabliert, um die körperliche Leistung, die Erholung und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.Leistungssportler setzen ihren Körper regelmäßig hohen Belastungen aus, die über das hinausgehen, was der durchschnittliche Mensch erlebt. Dies führt zu einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen, der nicht immer allein durch die Nahrung gedeckt werden können. …

Starte gesund und fit ins neue Jahr 2024 mit "Body Fit & Gesund"! Unser ganzheitlicher Ansatz vereint Personal Training, Mentaltraining, Ernährung und Bewegung für ein rundum gesundes Leben. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Gesundheit und Wohlbefinden zunehmend an Bedeutung gewinnt, präsentiert "Body Fit & Gesund" ein innovatives Konzept, das Personal Training, Fitness, Mentaltraining, Mindset, Ernährung und Gesundheit zu einem umfassenden Ansatz vereint. Personal Training auf höchstem Niveau: Unsere hochqualifizierte …

… gegründete Meisterbäckerei bereits in 10. Generation führt, ist seit jeher sozial engagiert: "Auch wir sehen ja, dass Krankheiten wie Alzheimer und Demenz immer mehr zunehmen. Schon lange beschäftige ich mich natürlich auch mit den wissenschaftlichen Aspekten der Ernährung und wir bieten unseren Kunden bereits Vollkornprodukte und Brotspezialitäten höchster und vom Deutschen Brotinstitut e. V. mehrfach ausgezeichneter Qualität an. Nachdem ich auf den gesundheitlichen Nutzen des griechischen Bergtees und auch des Johanniskrauts bei Depressionen gestoßen …

… kalten und süßen Genuss" der Autorin Silke Haas erschienen, worin ihre weitreichenden Kenntnisse als Allgemein- und Notfallmedizinerin sowie ihre intensive Beschäftigung mit der Histaminintoleranz eingebracht werden. Während die Schwerpunkte des Ratgebers Symptome, Ursachen, Diagnostik, Therapie und Ernährung sind, legt dieses Buch mit vielseitigen Rezepten und wertvollen Tipps den Fokus auf die praktische Umsetzung und den Wiedergewinn der Freude am Essen bei Histaminintoleranz. Das Konzept des Koch- und Backbuches ist, nicht mehr als zehn, überwiegend …

… Speiseplan deutlich fleischärmer gestalten“, und so weiter und so fort. Es gibt sehr viele „gute Vorsätze“ mit denen wir Menschen ins neue Jahr starten wollen. Und tatsächlich haben viele davon mit einem gesünderen Leben zu tun.  Endlich rauchfrei, weniger Alkohol und eine gesündere Ernährung sind nur drei Optionen für eine – zukünftig – nachhaltig gesunde Lebensweise. Wie wäre es denn, wenn wir diese Liste an guten Vorsätzen noch um die Idee „gesünder schlafen“ erweitern? Immerhin kann der „gesunde Schlaf“ unsere Gesundheit und damit auch unsere …

… Erkenntnis führt zu einem wachsenden Bewusstsein für die Bedeutung von Hautgesundheit in beruflichen und persönlichen Kontexten.Frau Dr. Karin Forschner gibt zudem praktische Tipps, wie die Hautgesundheit erhalten oder erreicht werden kann. Dazu zählen eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, regelmäßige Hautpflege und der Schutz vor übermäßiger Sonneneinstrahlung. Sie betont die Rolle von ausreichendem Schlaf und Stressmanagement, da diese Faktoren einen direkten Einfluss auf die Hautgesundheit haben können.“Wenn wir uns um unsere …

… Abnehmwillige probieren oft mehrere Diäten und leiden nach wenigen Wochen unter dem Jo-Jo-Effekt mit einer erneuten Gewichtszunahme. Derartige Rückschläge schüren Frustration.Die Diät ist längst nicht mehr die einzige Möglichkeit für den Gewichtsverlust, wie Ernährungswissenschaftler bestätigen. Vielmehr soll der Stoffwechsel unterstützt, der Energieumsatz gesteigert und der Fettstoffwechsel angeregt werden. Das geschieht nicht allein durch einen Lebensmittelverzicht und kleinere Portionen zu den Hauptmahlzeiten. Die ketogene Ernährung ist ein Beispiel …

… mit Vitalpilzen wie Reishi, Hericium und Cordyceps geben. Neben der Anwendung von Naturheilmitteln ist bei Allergien übrigens immer eine Umstellung der Lebensgewohnheiten hilfreich. Hierzu zählt allen voran der Fokus auf eine vollwertige pflanzliche Ernährung mit möglichst naturbelassenen Lebensmitteln. Zusätzlich sollten Allergiker den Hautkontakt zu Umweltgiften vermeiden, also möglichst zertifizierte Naturkosmetik benutzen und bei Putzmitteln auf die Inhaltsstoffe achten.Weit gefächerte Unterstützung durch VitalpilzeEin Grund, weshalb immer mehr …

… Magen-Darm-Trakt negativ beeinflussen kann.Wie also kann man diese zentrale Achse unserer Gesundheit stärken? Aktivierung des Parasympathikus, das Teil des Nervensystems, das für Ruhe und Erholung verantwortlich ist, ist ein Schlüssel. Entspannungsübungen, eine ausgewogene Ernährung und die Förderung einer vielfältigen Darm-Mikrobiota sind essenziell.Die Pflege der Darm-Hirn-Achse ist nicht nur eine Frage des persönlichen Wohlbefindens, sondern eine gesellschaftliche Verantwortung. Eine gesunde Darmflora und ein gestärktes Nervensystem können die …

Ungemütliche Wetterbedingungen können eine Herausforderung für Körper und Geist darstellen. Eine ausgewogenen Ernährung und natürliche Vitalstoffen können die Gesundheit positiv beeinflussen. Ungemütliches Wetter, sei es durch Kälte, Feuchtigkeit, oder extrem heiße Bedingungen, kann erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit haben. In der kalten Jahreszeit etwa können viele Menschen depressive Verstimmungen erleben, die als saisonale affektive Störung (SAD) bekannt sind. Darüber hinaus beeinträchtigen solche Wetterbedingungen …

… ebenfalls zur Gewichtsregulierung beitragen. Diese können als Tees, Gewürze oder sogar in Kapselform konsumiert werden. Sie sind nicht nur schmackhaft, sondern haben auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften", berichtet Frank Felte und fügt hinzu: "Neben der Ernährung spielt Bewegung auch in der dunklen Jahreszeit eine wesentliche Rolle. Natürliche Vitalstoffe wie Magnesium können hier unterstützen, da sie die Muskelregeneration fördern und Erschöpfung vorbeugen." Übrigens, das Völlegefühl ist ein häufiges Phänomen während der Feiertage …

… herumzuschlagen. Dies kommt besonders Gelenken wie den Knien, der Hüfte und der Wirbelsäule zugute. Hier sind einige Tipps für ein gesundes Gewichtsmanagement. Beachten Sie jedoch, dass Disziplin, Konsequenz und die Bereitschaft zur Veränderung der Ernährungsgewohnheiten unerlässlich sind, um erfolgreich abzunehmen. Gesunde Ernährung nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) Eine langfristige Umstellung der Ernährung und eine Steigerung der körperlichen Aktivität sind Schlüsselkomponenten für nachhaltiges Abnehmen. Hier sind einige …

… Gala.Die weiteren QS24-Award-Gewinner 2023 in sechs Kategorien sind:NATUR PUR: Dr. med. Matthias MeierAutor, niedergelassener Facharzt für Orthopädie sowie für Rehabilitative und physikalische Medizin.LEBENSWERK: Prof. Dr. med. Jörg SpitzFacharzt für Nuklearmedizin, Präventionsmedizin, Ernährungsmedizin und Gründer der “Akademiefür menschliche Medizin”. Bekannt ist Prof. Dr. Jörg Spitz auch als Vitamin-D-Experte.BACK TO THE ROOT´S: Prof. Dr. rer. nat. Stefan Hockertz, renommierter Molekularer Immuntoxikologe, Biologe und Pharmakologe.Pionier: Prof. …

… HEALTH DESIGN congress über "Die Abnehmspritze", 2.12. in Uster. Was tun, was lieber lassen? Winterthur, 28.11.2023. "Die Hausarztpraxen werden vom Abnehmspritze-Hype quasi überrannt", so Jeanette Siegenthaler, die in ihrem Alltag als Spital- und erpse-Institut-erfahrene Ernährungsberaterin SVDE messbare Körper-Daten sowie als zertifizierte Hypnosetherapeutin auch die mentale Gesundheit des Menschen mit einbezieht. Ihr Rat: "Wer sich für die Abnehmspritze entscheidet, muss wissen, dass zusätzlich eine individuelle Ernährungstherapie und ein auf …

… Apps könnten die Verbindung zur Außenwelt verbessern. Die medizinische Versorgung wiederum müsse oft von einem Team aus verschiedenen Fachleuten koordiniert werden, einschließlich Hausärzten, Spezialisten, Physiotherapeuten und gegebenenfalls professioneller medizinischer Pflegekräften. Auch die richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung sind wichtige Faktoren, um die Lebensqualität im Alter zu erhalten. Um diese Herausforderungen zu analysieren und die richtigen Strategien zu erarbeiten, hat die SHD Seniorenhilfe vor knapp zwei Jahren mit der …

… Coaching ist individuell auf dich zugeschnitten. Unsere top Trainer sind für dich da und sorgen dafür, dass du die beste Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Lifestyle bekommst. Egal, ob du deine körperliche Fitness steigern, mentale Stärke aufbauen oder deine Ernährung optimieren möchtest - im 1:1 Coaching hast Du alles dabei: Damit du nicht nur kurzfristige Erfolge feierst, sondern langfristig durchstarten kannst. Worauf wartest du noch? Schnapp dir dieses einmalige Angebot und investiere in dein Wohlbefinden. Der Deal gilt nur am Black …

… Versorgung mit Folsäure kann dazu beitragen, die Bildung und Funktion roter Blutkörperchen zu unterstützen, das Risiko von Neuralrohrdefekten bei Ungeborenen zu verringern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten zu senken. Es ist ratsam, im Falle einer Fructose-Malabsorption auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und gegebenenfalls spezielle Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um den Folsäurebedarf zu decken. Personen mit weiteren Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme sollten vorher ihren Arzt konsultieren.

… auch am Wochenende. Der Körper kann sich kaum erholen. In der Folge werden unsere Vitaminspeicher verbraucht. Kommt dann zusätzlich eine Erkältung oder sogar Corona dazu, gerät der Körper extrem in die Defensive, die wiederum schwer auszugleichen ist. Ungesunde Ernährung schadet dem Darm zusätzlich, es kommt zu einer Veränderung der Darmflora und der Darmbarriere. Funktioniert der Darm nicht richtig, kann er Vitamine, Mineralstoffe und wichtige Spurenelemente nicht optimal aufnehmen. Außerdem gelangen vermehrt Schadstoffe in den Organismus, was zu …

… auch psychische Folgeerscheinungen mit sich bringen. Schmerzende Gelenke und Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System sind oft die ersten Anzeichen. Ferner müssen Betroffene dem gesellschaftlichen Druck standhalten und sich oft für ihr Äußeres rechtfertigen.Diäten und strenge Ernährungspläne versprechen einen schnellen Gewichtsverlust. Dieser ist aber auch mit intensivem Sport und Verzicht von Lebensmitteln verbunden. Derart radikale Eingriffe in den Alltag erfordern einen starken Willen und viel Durchhaltevermögen. Kein Wunder, dass viele Abnehmwillige …

… die sich auf den Zähnen ansammelt und Bakterien enthält. Diese Bakterien produzieren Säuren, die den Zahnschmelz angreifen und Karies verursachen. Unbehandelte Karies kann schließlich Zahnverlust bewirken. Auch Zahnfleischerkrankungen, genetische Faktoren, eine ungesunde Ernährung, Unfälle sowie Verletzungen bescheren nicht selten eine Zahnlücke. Ein Zahn-Implantat lohnt sich Ein Zahnimplantat ist eine moderne und effektive Lösung zur Wiederherstellung verloren gegangener Zähne. Dazu werden künstliche Zahnwurzeln in den Kieferknochen eingefügt, …

… wechselnde Fruchtfolgen statt auf die immer gleichen Bepflanzungen. Mit der diesjährigen Ernte von Buchweizen ist er damit einen neuen, einen weiteren Schritt in Richtung Veränderungen in der Landwirtschaft (mit-)gegangen. Denn immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung, müssen Unverträglichkeiten ausgleichen und möchten so auf regional erzeugte Alternativen ausweichen. Der Buchweizen könnte hier eine Möglichkeit darstellen, wird er von vielen aufgrund seiner Mineralstoffe, Vitamine und seiner positiven Auswirkungen auf Blutdruck und (schöne) Haut …

… wirklich immer gesund? Und was ist mit dem alten Sprichwort „Sport ist Mord“? Kann auch zu viel Sport schaden? Jedes Extrem und übermäßige Dosen können sich als gesundheitsschädlich erweisen. Daher ist eine ausgewogene Kombination aus Sport und gesunder Ernährung ein bewährtes Rezept für ein gesundes Leben.Im Allgemeinen gilt Sport als gesundheitsfördernd und bringt viele Vorteile für den Körper und die geistige Gesundheit mit sich. Hier sind einige Gründe, warum Sport als gesund betrachtet wird:Herz-Kreislauf-Gesundheit: Regelmäßige körperliche …

… die gleichsam stetig an Bedeutung gewinnen – in unmittelbarem Zusammenhang. Wer also auf „Mutter Natur“ vertraut, darf auch auf mehr Gesundheit und bessere Lebensqualität hoffen.Bei vielen unserer Lebensweisen steht diese Thematik inzwischen im Fokus. Ob bei der Ernährung, der Bekleidung oder beim Freizeitverhalten: Mit mehr Natur können wir unsere Gesundheit fördern und damit die Lebensqualität optimieren. Bio, oder zumindest eine möglichst natürliche Produktion, gilt heute für viele Menschen als eine Art „Mindestanforderung“ in puncto Lebensmitteln. …

… Adipositas machen. Um diesen Frauen eine evidenzbasierte, ganzheitliche Therapie zu ermöglichen, ist es immens wichtig, dass das Bewusstsein in der Gesellschaft dafür gestärkt wird, dass Gewichtsverlust auf biologischer Ebene effektiv nachhaltig angegangen werden kann", erklärt Laura Ruiz, Ernährungsberaterin bei Juniper. So ist den wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Trotz immer noch jede fünfte an Adipositas erkrankte Frau der Auffassung, in der Lage sein zu sollen, ihr Gewicht auch ohne medikamentöse Therapie reduzieren zu können. Etwa die Hälfte …

… langsameren Stoffwechsel haben. Und Essgewohnheiten, körperliche Aktivität, Schlafmangel und andere Lebensgewohnheiten spielen ebenso eine entscheidende Rolle bei der Gewichtszunahme. Was wir also gegen Übergewicht tun können? Frank Felte gibt einige Ratschläge. "Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung mit einer angemessenen Kalorienaufnahme kann helfen, das Gewicht zu reduzieren und zu halten. Dies beinhaltet den Verzehr von viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft nicht nur beim Abnehmen, …

… oft mit Einschränkungen des Alltags und mit enormer Anstrengung verbunden. Betroffene wollen in wenigen Wochen überschüssiges Fett loswerden und ihren Körper definieren. Dafür planen sie intensive Trainingseinheiten, reduzieren die Kalorienaufnahme oder folgen einer radikalen Ernährungsumstellung. Das Problem mit dem neuen Lebenswandel: er verlangt viel Durchhaltevermögen ab und scheitert oft nach wenigen Wochen.Der übermäßige Verzicht auf bestimmte Lebensmittel ruft Heißhunger hervor. Ein geplantes Kaloriendefizit zerrt an den körperlichen Kräften …

… Konzentration schwankt bei gesunden Personen im Laufe eines Tages stark. Was genau macht diese "gewöhnlichen" Erscheinungen zu einem Krankheitsbild? Intensität wie auch Häufigkeit der Symptome sind das Zünglein an der Waage. Depressive Personen haben oft so wenig Antrieb, dass sogar Ernährung und Hygiene darunter leiden. Sie fühlen sich andauernd niedergeschlagen und kommen teils tagelang nicht mehr aus dem Bett. Es können sich außerdem Schlafstörungen und Schmerzen hinzugesellen. Die Liste möglicher Symptome ist lang. In ihrer Summe machen sie es den …

… darauf, was wir mit Brainperform.de in den letzten 3 Jahren erreicht haben", so Fendt. "Wir haben unser Angebot kontinuierlich ausgebaut und tausenden Menschen mit Produkten wie unserem Keto-Starter-Kit geholfen, ein gesünderes Leben durch eine ketogene Ernährung zu beginnen."Dank hochwertiger und verständlicher Inhalte zu Themen wie Keto, Gesundheitstipps und Biohacking hat sich Brainperform.de als eine der führenden deutschen Anlaufstellen für Interessierte etabliert. Die Website verzeichnet monatlich über 100.000 Besucher.Auch in Zukunft möchte …

Ein industriezuckerfreies Leben bedeutet nicht Verzicht, sondern Freiheit Entdecken Sie, inwiefern gesunde Ernährung zu sehr viel mehr als nur zur Gesundheit beiträgt... Wissenschaftlich noch immer nicht anerkannt, jedoch von Ernährungsexperten seit langem bestätigt, stimmen deren Beschreibungen von Ursache und Folgen einer Zuckersucht in wesentlichen Aspekten überein: Zucker spricht im Gehirn die gleichen Suchtzentren an wie Alkohol und Drogen. Zucker feuert ebenso die Regionen im Gehirn an, welche für Belohnung, Motivation und Wohlbefinden …

… für unsere gesamte Gesundheit von zentraler Bedeutung.Abschließend möchten wir betonen, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Vitamin-D-Spiegels gerade in den Herbstmonaten von großer Bedeutung ist. Ein aktiver Lebensstil im Freien, eine bewusste Ernährung und eine sinnvolle Supplementierung können dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden während dieser Zeit zu fördern.Mehr Informationen zur Bedeutung von Vitamin D finden Sie unter https://mitocare.de/blogs/wissensblog/vitamin-d-reguliert-dein-immunsystem oder bei unserem …

… Erfolgserlebnisse.Doch auch für den normalen Alltag, egal ob im Büro oder auf der Baustelle, jeder Mensch sollte auf eine ausreichende Versorgung achten und gegebenenfalls substituieren.Der Anbieter 2N-Naturprodukte GmbH mit seiner Marke NATURNAH® – Premium Ernährung befindet sich derzeit in der finalen Entwicklungsphase eines völlig neuartigen Magnesiumproduktes.Die Nahrungsergänzung soll den vorher erkannten Magnesiummangel des Körpers ausgleichen und somit zu einem gesunden und vitalen Lebensstil beitragen.Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, …

… Gesundheits- und Forschungspolitik zugeleitet.Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge wird die Zahl der jährlichen Krebsneuerkrankungen von aktuell 510.000 auf 600.000 im Jahr 2030 ansteigen. Neben der demografischen Entwicklung spielen Lebensstilfaktoren wie Rauchen, ungesunde Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel, Alkoholkonsum, häufiges Sonnenbaden und Solarienbesuche eine große Rolle. Auch bestimmte Infektionen tragen zum Entstehen von Krebs bei. Vermeidbare Krebsrisikofaktoren verursachen in Deutschland rund 40 Prozent aller neu auftretenden …