Pressemitteilungen zu Ernährung

… dosieren zweimal 5Keto Tropfen am Tag oder dreimal drei Keto Tropfen. Generell gilt jedoch: nicht mehr als 10Keto Tropfen am Tag einnehmen.Die Keto Tropfen alleine für sich helfen noch nicht viel gegen Übergewicht, erst durch eine bewusste Ernährungsumstellung und Bewegung können die Keto Tropfen effektiv wirken und deinen Körper als Fettverbrenner anstoßen. Gibt es bekannte Möglichkeiten von Nebenwirkungen?Generell wurden noch keine Nebenwirkungen vonseiten der Anwender und Anwenderinnen verzeichnet, dennoch wird auf der Herstellerseite der Keto …

… ich begann, 5 einfache Strategien kontinuierlich umzusetzen. Jahrelang kämpfte ich mit gesundheitlichen Problemen, hormonelle Dysbalancen, chronische Müdigkeit, Migräne usw… kein Arzt konnte mir weiterhelfen und keiner sagte mir, dass ein schlechter Gesundheitszustand fast immer mit der Ernährung zusammenhängt. Aus Verzweiflung begann ich zu recherchieren, es musste doch ein Ausweg geben - gesund und schlank zu sein musste doch irgendwie möglich sein.Keine andere Spezies auf dieser Erde leidet unter Zivilisationskrankheiten und Übergewicht. Wir Menschen …

… erklärt: „Unser Auftrag in der Reha ist neben der Verbesserung therapiebedingter Beschwerden, eine Lebensstilveränderung bei Patient:innen zu bewirken.“ Die Voraussetzung für einen nachhaltig positiven Gesundheitsstatus ist laut Frau Sallmann ein gesunder Lebensstil – also eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, Vermeidung von Schadstoffen wie Nikotin und Alkohol sowie der Abbau von Stress, etwa durch das Schaffen von Entspannungs-Oasen. „All dies lernen die Patienten bei uns in Masserberg.“ Die Rehabilitand:innen erhalten ein kombiniertes …

… ist weltweit standardisiert mit zusätzlicher Verstreuung der lokalen Speisekarten, die auf eine bestimmte Region beschränkt sind. Die Markenidentität von McDonald's sind die Pommes Frites; es würde an jeder Steckdose gleich bleiben.Mit der zunehmenden Fettleibigkeit bei Kindern ist eine gesunde Ernährung etwas, das jedem Elternteil ein Anliegen ist. Wenn die Kunden sich die Speisekarte ansehen, ist der Fettgehalt das, was heutzutage jeder im Auge hat. Auch bei der Bedeutung, die dieses Joint der sozialen Verantwortung beimisst, ist es nur sinnvoll, …

… Ausgaben für Gesundheit zurück. Während Gesundheit auch von den Faktoren Einkommen, Bildungsstand und bewohntes Land abhängt, ist der Einfluss auf die Kenngröße Lebensstil wohl am leichtesten zu bewerkstelligen. Lebensstil definiert sich dabei aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Regeneration. Dem körperlichen Training kommt dabei eine besondere Bedeutung zu – denn die positiven Effekte sind vielseitig, leicht zu erzielen und – regelmäßig durchgeführt – von langanhaltender Wirkung.Studien-Methodik: Sullivan-MethodeDie FPZ Studie berücksichtigt …

Wer seinem Gehirn durch gute Ernährung und pflanzliche Stoffe etwas Gutes tut, verbessert die Gedächtnisfähigkeit und geistige Leistung und verringert wahrscheinlich auch das Demenzrisiko. 5,8 Millionen Kilometer, das entspricht ungefähr 145-Mal dem Erdumfang. Oder auch der Strecke sieben Mal von der Erde zum Mond und wieder zurück. Das ist ziemlich weit - und doch auch wieder nicht. Denn ein zentraler Teil des menschlichen Lebens spielt sich auf diesen 5,8 Millionen Kilometern ab. Dort tummeln sich rund 100 Milliarden Nervenzellen, die im zentralen …

… natürlicher Geschmack ohne Kompromisse. GreenFood NutritionGreenFood sind Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die aus erstklassigen und hochwertigen Zutaten hergestellt werden. All dies unter Beibehaltung eines tollen Geschmacks. Egal, ob Sie eine Gewichtsreduzierende, vegane oder vegetarische Ernährung befolgen, eine Unverträglichkeit gegenüber Laktose, Gluten oder nur einen gesunden Lebensstil haben, wir stellen alle Produkte her, sodass jeder das seine findet. „Qualität statt Quantität, das ist unser Motto“ AUF ÜBERFLÜSSIGES VERZICHTENOhne …

Adelsdorf, 25. August 2021 – Die gesunde Funktion des Immunsystems erhalten ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und eine ausgewogene Ernährung. Dabei ist vorbeugen besser als heilen – und genau dafür haben die Bonbonspezialisten von Dr. C. SOLDAN eine neue Sorte kreiert:  Em-eukal ImmunStark Manuka Honig. Das gefüllte Premiumbonbon besticht mit dem intensiven Geschmack des Manuka Honigs. Gleichzeitig umschmeichelt eine zarte Kräuternote sanft den Gaumen. Der erlesene Manuka Honig in MGO-Qualität 300+* stammt aus Neuseeland. …

Manchmal ist es die Mischung aus Wissen, Können, Talenten und Zufall, die etwas Neues hervorbringt. So war das zumindest bei Inés Carrasco und Sabine Schlüter. Vor zwei Jahren lernten sie sich privat kennen. Beide hatten eine ähnliche Einstellung zu gesunder Ernährung für Kinder hat. Beide haben ihre Kinder von klein auf kulinarisch ähnlich erzogen. Ausgewogen und gesund. Diese Ernährungsweise hat sich (bis auf kleine Ausreißer in der Pubertät) bis heute durchgesetzt. Aus der gemachten Erfahrung und gemeinsamen Überzeugung, wie bei Kindern und ihren …

… zu tun und das ganze ohne Antidepressiva oder andere Medikamente. Sein eBook 'Depressionen selbst bekämpfen - finde auch du aus eigener Kraft deinen Lebensmut wieder' zeigt mithilfe des 7+1 Punktesystems, wie Betroffene ihre Gefühlswelt ins Positive lenken können, wie die richtige Ernährung das Wohlbefinden beeinflusst, wie man seine Ängste überwinden kann und vieles mehr. Er verspricht eine deutliche Verbesserung der Symptome in nur wenigen Monaten und bietet dieses Programm in Form eines eBooks für nur 35 Euro an. Außerdem bekommt man kostenlos …

… Verhaltensänderung, Beratung für Wellness-Coach-Programme und Ressourcen für alle Wellness-Coaches und Wellness-Coaching-Programme auf der ganzen Welt. Royal Private Coach bietet einen systematischen Rahmen für Wellness- und Gesundheitsexperten in den Bereichen Athletic, Kraft, Gewichtsreduktion, Fitness, Ernährung, Cardio, Gesundheit, Gestaltung, Yoga, Lebensbalance und Pilates, um mit ihren Kunden und Patienten die positiven Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen, die sie benötigen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Personal Training hat …

… Zeiten anbrechen. Das gesamte Corona-Szenario, welches von bösen Mächten geplant wurde, wird schon demnächst zu Fall gebracht werden. Neue und viel bessere Zeiten stehen praktisch schon vor der Tür: ein neues Leben in einer neuen Welt mit neuen Systemen für Energie, Verkehr, Ernährung, Bildung, Technik, Medizin etc. Einen kompletten Einblick in diese neue Frequenz-Medizin, die alle Krankheiten von A bis Z heilen kann, gibt Vanessa Halen in ihrem Ratgeber DIE OXY WUNDER MEDIZIN. Dieses Buch ist seit Jahren ein Bestseller, weil es zeigt, wie jeder …

… Darm scheint einfach nicht so schnell am Urlaubsort ankommen zu wollen. Nach und nach kann sich eine Verstopfung einstellen. Aber woran liegt das? Die Liste der möglichen Gründe ist lang. Sie reicht über den veränderten Tagesrhythmus, die Zeitumstellung, die ungewohnte Ernährung bis hin zum Flüssigkeitsmangel.2 Drei Tage ohne Stuhlgang bzw. 3 Stühle pro Woche sind in der Regel kein Problem,3 aber danach kann es für die Betroffenen unangenehm werden und die Urlaubsstimmung belasten. Wie man auch unterwegs die Verdauung in Gang halten kann  Gerade …

… Muskel wichtig ist, wird häufig in Bananen gefunden. Eisen, das für die Blutgesundheit von entscheidender Bedeutung ist, ist in Tomaten, Aprikosen und Oliven reichlich vorhanden.Der Wert der gesundheitlichen Vorteile von Obst bleibt ein unterschätzter Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Unser derzeitiger Obstkonsum ist beispielsweise nicht mit unserem Appetit auf Fleisch zu vergleichen. Wir verpassen viele gesundheitliche Vorteile von Obst, weil unsere Ernährung den Wert von Obst nicht nutzt.Durch mehr Wissen über die gesunden Inhaltsstoffe von …

… dass Kochen nährstoffdeckend und dennoch schnell zubereitet funktionieren kann, wie z.B. ihr Rezept vom Powersalat mit roten Linsen beweist. Das Buch "KarmaKüche" von Ramona Kuen ist für alle, die mehr vom Leben wollen, für alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen und ihre Ernährung gesünder gestalten möchten - und das alles mit Leichtigkeit und Spaß. Das Buch eignet sich sowohl für Menschen, die auf die vegane Ernährung neugierig sind und bisher noch nicht umgestiegen sind, als auch für Menschen, die sich bereits vegan ernähren, aber noch …

Andreas Gossner beweist mit "PFLANZENLUST", dass eine vegane Ernährung alles andere als langweilig und trüb ist. Es gibt auf dem Planeten immer mehr Menschen, die sich aus unterschiedlichen Gründen pflanzlich ernähren und auf tierische Lebensmittel verzichten. Doch für viele ist der Anfang schwer und auch erfahrene Veganer freuen sich immer über neue, leckere Rezepte und hilfreiche Informationen. Genau diese können sie in diesem Buch auch finden, doch es ist mehr als "nur" ein schön illustriertes Kochbuch. Neben den 100 inspirierenden Rezepten finden …

… im Team. Er hat in Deutschland und Frankreich praktiziert und blickt auf eine langjährige Berufserfahrung zurück.Katja Schwalm ist staatlich anerkannte Diät- und Diabetes-Assistentin. Sie arbeitet in Bad Kreuznach als selbstständige Ernährungstherapeutin mit ärztlicher Zuweisung. Ihr Schwerpunkt ist die Ernährungstherapie.Ergänzt wird der Themenbereich Ernährung durch die in Odernheim selbständige arbeitende Ernährungsberaterin (Akademie Laudius) Melanie Hinkel, die ganzheitlichen Ernährungsberatung anbietet.Silke Dumančić praktiziert als Heilpraktikerin …

Dr. Karl-Heinz Kleifges erklärt in "RETTE DICH VEGAN", wie die richtige Ernährung das Leben verlängern und das Risiko für Krankheiten verringern kann. Der Autor deckt in seinem interessanten Werk rund um die menschliche Gesundheit aufschlussreiche Zusammenhänge zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken für die Entstehung von Krankheiten andererseits auf. So können mit einer gesunden Lebensführung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet, die Risiken für die sogenannten Zivilisationskrankheiten verringert …

… auf jeden Fall eng abgestimmt mit einem Neurologen tun. Denn der kann den Gesundheitszustand des Patienten gut überwachen – vor allem den Zustand der Nervenzellen im Gehirn. Was können MS-Patienten noch tun?Prof. Erbguth: Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Sport und gesunder Ernährung ist auch bei Multipler Sklerose sehr empfehlenswert. Rauchen kann die MS verschlechtern, wie Studien zeigen. Daher sollte man auf Nikotin verzichten. Es gibt Patienten, denen es hilft zu einer Selbsthilfegruppe zu gehen. Dort kann man sich mit Gleichgesinnten …

Karl-Heinz Kleifges erklärt in "RETTE DICH VEGAN", wie die richtige Ernährung das Leben verlängern und das Risiko für Krankheiten verringern kann. Der Autor deckt in seinem interessanten Werk rund um die menschliche Gesundheit aufschlussreiche Zusammenhänge zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken für die Entstehung von Krankheiten andererseits auf. So können mit einer gesunden Lebensführung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet, die Risiken für die sogenannten Zivilisationskrankheiten verringert …

Heil- bzw. Vitalpilze leisten in der komplementären Krebstherapie – also begleitend zur Schulmedizin – auf vielfältige Weise einen wertvollen Beitrag. Im neuen „MykoTroph-Konzept für Ernährung und den Einsatz von Vitalpilzen in der komplementären Krebstherapie“ haben die Experten vom MykoTroph Institut die aktuellsten Erkenntnisse zusammengetragen, wie eine gesunde Lebensweise in Kombination mit Vitalpilzen zu einer erfolgreichen Therapie und einer erhöhten Lebensqualität mit Krebs beitragen können. Vitalpilze sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen, …

… HeilBAR hat aus einer Fülle von aktuellen medizinischen Erkenntnissen die wichtigsten zusammengestellt. Dass Darm und Hirn über den Nervus Vagus miteinander kommunizieren, mag, zumindest bei Interessierten, mittlerweile bekannt sein. - Doch was hat ein Reizdarmsyndrom mit dem Schlaf zu tun? - Wie kann sich Ernährung auf die Psyche auswirken? - Welchen Einfluss hat ein Trauma auf den Darm? - Was hat Stress mit einem Antibiotikum gemeinsam? - Wie kann Stress die Mikrobiota des Darmes zerstören? - Welch gravierende Rolle …

… nur Schulkinder – auch Eltern und Geschwisterkinder hatten in ihrem neuen Alltag weniger Gelegenheit für Fitness. Damit alle spielerisch und mit Spaß wieder in Bewegung kommen, sind die Ferien ideal. Zeit für gemeinsame Aktivitäten, Entspannung und ausgewogene Ernährung. Kochen und gemeinsame Mahlzeiten bieten gerade jetzt die Gelegenheit, im Familienalltag etwas Neues zu probieren.Bewegungsspiele gratis per Downloadpeb bietet Familien und allen, die für Kinder sorgen, einen reichen Fundus. Auf Grundlage fundierter Expertise gibt es von Bewegungsspielen …

… ist bei Übergewicht nicht geeignet und nicht für das Abnehmen gedacht. Viele sind der irrigen Annahme, dass das Absaugen von Fett ein Ersatz für Diät und Sport sei. Es ist jedoch so, dass die Fettabsaugung sinnvoll ist, wenn sich trotz gesunder Ernährung und Bewegung die Fettpolster nicht verschwinden. Fettabsaugungen erfolgen in der Regel aus ästhetischen Gründen, nur in seltenen Fällen von Krankheitsbildern wird die Therapie empfohlen. Durch den Eingriff soll der Patient nicht von großen Fettmengen befreit werden. Es soll lediglich eine harmonische …

Alles redet von Ernährung, doch wer weiß schon richtig Bescheid? Vor allem (werdende) Eltern sind durch die mediale Themenflut eher verunsichert und suchen Beratung. Gesundheit ist ein Megatrend. Megatrends sind keine kurzfristigen Moden, sondern sie bedeuten epochale Veränderungen, die alle Lebensbereiche durchdringen und prägen. Die Pandemie hat das gesellschaftliche Bewusstsein für Gesundheit sogar noch weiter geschärft. Dabei geht es um mehr als die Abwehr von Krankheit. Es geht um körperliches und seelisches Wohlbefinden. Wichtige Basis dafür …

… an als in die Kamera. John F. Kennedy hingegen war gut gebräunt und eloquent gewann schließlich Debatte und Wahl." Daher rät der Natura Vitalis-Gründer und bekannte Gesundheitsexperte dazu, Risikofaktoren für Gesundheit und Aussehen bestmöglich zu bekämpfen. Neben gesunder, ausgewogener Ernährung und einem individuell angepassten Bewegungsprogramm steht für ihn auch im Fokus, den Körper mit den Stoffen zu versorgen, die er wirklich braucht und die ihm Energie liefern, und zwar ohne negative Folgen. Natürlich, Zucker, Kohlenhydrate etc. müssen sein …

… Essensversorgung von Krankenhäuser: AUSZEICHNUNG MIT DEM ECKART 2021Anlässlich des 80. Geburtstags von Eckhart Witzigmann haben der bekannte Jahrhundertkoch und die BMW Group ein nachhaltiges Zukunftsprojekt ausgezeichnet. Ziel ist es, eine nachhaltige, gesunde und geschmackvolle Ernährung und Speisenversorgung in der Gemeinschaftsgastronomie bzw. in Krankenhäusern umzusetzen. Das Projekt soll als Vorreiter agieren, die gesunde Ernährung zu fördern und einen Startschuss setzen, Themen wie Nachhaltigkeit und geschmackvolles Essen in der Gemeinschaftsgastronomie …

Abnehmen ohne Kalorienzählen und Verbote- das kann nur ein Märchen sein? Falsch gedacht, mit dem intuitiven Essen klappt's! Es war ein mal, vor langer Zeit, dass vorwitzige Ernährungswissenschaftler eine ganz neue Theorie entwickelten. Sie hatten festgestellt, dass das Abnehmen mit dem intuitiven Essen genussvoll und nachhaltig möglich ist. Es wurde die märchenhafte Idee bekannt gemacht, dass alle Lebensmittel erlaubt sind, keine Kalorien gezählt werden müssen und es keine Essensvorschriften gibt. Die Herrscher der Diätindustrie waren empört. Schließlich …

Die Frage wem ein Ernährungsberater für Hunde weiterhelfen kann und welcher Hund nun speziell eine Solche benötigt, ist nicht so einfach pauschal zu beantworten. Ähnlich wie beim Menschen können auch bei Hunden tägliche gesundheitliche Schwankungen auftreten. Mal fühlt man sich besser, mal schlechter. Eines vorweg, eine Ernährungsberatung ist nicht in jedem Fall ein Muss. Wer sich mit Ernährung auskennt, der wird hoffentlich auch bei seinem Vierbeiner bei der Fütterung das meiste richtigmachen. Wer sich jedoch nicht sicher ist, kann die Fütterung …

… Wundheilung. • Allgemeiner Rückgang der physischen Belastbarkeit. Mit den Geräten im BEMER Classic und BEMER Pro Set kann eine gestörte Mikrozirkulation wieder in Gang gebracht werden. WAS IST DIE PHYSIKALISCHE GEFÄßTHERAPIE BEMER? Neben regelmäßigen sportlichen Aktivitäten und einer gesunden Ernährung muss der Blutfluss in den kleinen Kapillargefäßen des Körpers wieder angeregt werden. Anders als in den großen Venen und Aorten funktioniert dies in diesen Bereichen aber nicht über Medikamente. Hier muss mittels mechanischer Impulse, eine Stimulierung …

… Vuushi-Konzept ausstatten können. Unsere Partner bringen dann ihre Expertise in der Herstellung des „Vuushi‘s“ mit, bereiten dieses zu und liefern es zu unserem Kunden nach Hause“ berichtet das Gründerteam aus Hamburg. Die Idee der CFS GmbH entstand durch die vegetarische Ernährung der Gründer und die damit verbundenen wenigen spannenden Sushi-Optionen. Deshalb hat sich das Team auf die Suche nach Alternativen gemacht und das erste innovative, nachhaltige und vegane Sushi-Lieferservice Konzept auf die Beine gestellt, dass für jeden, ob Fleisch- oder …

… BEI EINGESCHRÄNKTER MIKORZIRKULATION Zur Versorgung aller Zellen und Organe des menschlichen Körpers gibt es das kilometerlange Adersystem. Je weiter dabei die Adern vom Herzen entfernt sind, desto verzweigter und dünner werde diese. Durch unzureichende Bewegung und eine fettreiche Ernährung oder Alkohol kann es zu einer Verkalkung der kleinen Gefäße kommen. Die Nährstoffe werden nicht mehr richtig zu den Zellen und Organen transportiert und die Abfallstoffe werden nicht mehr abtransportiert. Die Folge ist eine • allgemeine körperliche Erschöpfung …

Kevin Otten zeigt den Lesern in "Kill Yourself - Der Globale Suizid ", wie sie mit ihrer Ernährung nicht nur sich selbst, sondern auch dem Planeten, einen riesigen Gefallen tun können. Den wenigsten Menschen ist bewusst, wie gefährlich ihr Ernährungsstil in Wirklichkeit ist, da sie in der Regel kein fundiertes Wissen zum Thema Ernährung besitzen, auch wenn es kaum jemand zugeben möchte. Diese kompakte Zusammenfassung wird das ändern. Der Autor klärt die Leser darüber auf, welche die Gesundheitsrisiken tierischer Produkte sind und widerlegt zugleich …

… Präventivschlag gegen alle sogenannten Zivilisationskrankheiten. Der Autor S.G. Legov führt die Leser mit seinem neuen Buch zielsicher durch das Minenfeld des Lebens. Er berichtet offen und ehrlich über seine Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse aus dem Praxisalltag. Seine Hauptthemen sind Ernährung, Aktivität und Externe Faktoren, welche unsere Gesundheit torpedieren. Im ersten Band versorgt er die Leser mit den Grundlagen, auf denen die weiteren Bände aufbauen werden. Er eröffnet Wege zur Prophylaxe und Prävention. Hier werden allerdings nicht nur …

… sind mit negativen Erlebnissen in der Kindheit zu erklären. Wer unter Depressionen leidet, sollte nach falschen Glaubenssätzen aus seiner Kindheit suchen. Aber nicht nur die Kindheit macht Menschen depressiv. Auch Erfahrungen im tagtäglichen Leben, schlechte Ernährung, Verluste, Verlustangst, Job, Leistungsdruck, dramatische und traumatische Erlebnisse und Faktoren, Krankheiten, genetische Veranlagung, biologische Faktoren und mehr können Ursache von Depressionen sein. Depression wird oft nicht geheilt oder nur für eine Zeit geheilt, weil in der …

… das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern - seien es unsere Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Unser Angebot ist vielfältig: wir veröffentlichen unter anderem Ratgeber zu den Themen Erziehung und Ernährung, spannende Thriller und Krimis, psychologische Selbsthilfebücher, Bücher über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbücher und Kinder- und Jugendbücher. Indayi edition Der erste Verlag von einem Migranten aus Afrika . Der Verlag für besondere Bücher Bücher, die Menschen helfen Bücher, die bewegen www.indayi.de www.dantse-dantse.com Pressekontakt: indayi …

In nur zwei Wochen Ernährungsumstellung von der westlichen auf die afrikanische Ernährung, zeigten laut einer wissenschaftlichen Studie Afro-Amerikaner ersten Zeichen 1 Risikoverminderung an Darmkrebs Eine Studie über den Zusammenhang zwischen der westlichen Ernährungsart und Krebs wurde mit Afro-Amerikanern und Afrikanern durchgeführt. Die Afro-Amerikaner haben eine vielfach höhere Darmkrebsrate als die Afrikaner aus dem ländlichen Süden Afrikas. Dieser Unterschied war laut dieser Untersuchung weitgehend durch Unterschiede in der Ernährung zu erklären. …

… in vier Teile. 1. Blick in die Vergangenheit der Autorin2. Stress und seine fatalen Auswirkungen, insbesondere Burn-out3. Der bewusste Weg - 11 Kapitel zum eigenen Ich (nur einige Themen genannt: Achtsamkeit, Dankbarkeit, Meditation, Biophilia, gesunde Ernährung, Fastenheilkunde, limitierende Glaubensätze & Ängste loslassen, Mindset, Kraft der Gedanken, Werte, Gewohnheiten & Routinen entwickeln, Resilienz, Mentoren, Ziele, Berufung, Spiritualität, Glaube, Sinn des Lebens, Vergebung, kosmische Gesetze… )4. Der Weg heute - Selbstliebe, Authentizität …

… durch das ständige Sitzen zusammengedrückt. Körperliche Bewegung lockert die verspannten Muskeln und mindert den Stress. Bänder, Muskeln und Sehnen müssen geschmeidig gehalten werden und die Gelenke geschmiert. Das funktioniert nur mit Bewegung und gesunder Ernährung. Der passende Bürostuhl beugt Rückenproblemen vor Orthopädische Bürostühle sind mit einer Kopfstütze zur Entlastung der Halswirbelsäule sowie der Schultermuskulatur ausgerüstet. Die Synchronmechanik bewirkt, dass die Rückenlehne beim Anlehnen nach hinten bewegt wird. Das wirkt Verspannungen …

J. Stärke macht den Lesern mit "FODMAP - Kochbuch" das Kochen nach FODMAP einfach(er). Die Ernährung leistet einen entscheidenden Beitrag für das menschliche Wohlbefinden. Bei der Diagnose verschiedener Darmerkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder der Beobachtung einer schlecht funktionierenden Verdauung hilft in der Regel eine Umstellung der Ernährung weiter. Dabei kann das FODMAP-Prinzip eine große Rolle spielen. Dieses Buch gibt den interessierten Lesern einen leichten Einstieg in das alltägliche Kochen nach dem FODMAP-Prinzip. Es …

Edda Wechsung zeigt in "Hirngesunde Aufstriche", wie man der Demenz mit einer gesunden Ernährung vorbeugen kann. Das Thema Demenz ist allgegenwärtig und scheint wie ein Damoklesschwert über dem Älterwerden zu schweben. Es gibt derzeit keine medikamentöse Behandlung, die diese Krankheit, die immer mehr Menschen betrifft, heilen kann. Es ist deshalb von größter Bedeutung, dem Krankheitsbeginn vorzubeugen oder das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten. Ernährung, Darmgesundheit und die ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen können nach vielen …

… setzen, meinen Lesern Wege aufzeigen, das Ohnmachtsgefühl gegenüber einer unheilbaren Krankheit wie Rheuma abzuschütteln.“ Das erwartet den Leser:KLICK ist Sachbuch, Ratgeber, Lebenshilfe, Arbeitsbuch, Erfahrungsbericht und Nachschlagewerk in einem. Es spannt den Bogen von Themen wie Ernährung, Bewegung und Mindset bei Rheuma bis hin zu Informationen zu Lebensmittellisten, rechtlichen Rahmenbedingungen und Fachbegriffen, bleibt dabei aber immer unterhaltsam und verständlich. Kunz hat keine Angst, von ihrer eigenen Geschichte zu erzählen; lässt auf …

… der Blutgefäße allgemein von einer Angiopathie spricht. Sind dabei die kleinen Kapillargefäße betroffen, spricht er von einer Mikroangiopathie. Im Laufe des Lebens lagert sich immer mehr Plaque in den Mikrogefäßen ab. Je nach Lebensweise, zum Beispiel einer ungesunden Ernährung und wenig Sport, können diese Ablagerung sehr massiv sein und eine Störung der Mikrozirkulation verursachen, beschreibt Bemer. Die Gefäße verhärten und verengen. Im Volksmund ist von Arterienverkalkung die Rede, der Arteriosklerose, erläutert Bemer. Hier hat sich der Einsatz …

… Muskulatur bei Einsteigern noch nicht stark genug ausgebildet ist. Im Laufe der Zeit soll man die Trainingszeit aber schrittweise bis zu 20 Minuten täglich steigern können. Ergänzend wird auf dem Portal die zu diesem Sport passende Ernährung vorgestellt. Dadurch soll das Abnehmergebnis weiter verbessert werden. Gleichzeitig werden Körperspannung, Körperbeherrschung und Rhythmusgefühl verbessert. Die schräge Bauchmuskulatur und die Körpermitte werden ebenfalls trainiert. Bauchspeck und Cellulite werden in der Erfolge verringert und für eine deutlich …

… oder überfordert fühlen, was zu Gewichtszunahme und anderen gesundheitlichen Problemen führen kann. Wer permanent gestresst ist, kann sich nicht mehr wirkungsvoll entspannen, was sich auf Essverhalten, Nervensystem, Verdauung und Immun-System auswirkt. Eine Ballaststoff- und vitaminreiche Ernährung, Zufuhr von genügend Flüssigkeit (Wasser), regelmäßige Bewegung in der Natur und gesunde Verdauungstätigkeit werden vernachlässigt, worunter das Immunsystem zusätzlich leidet. Amir Weiss erforscht bereits seit 40 Jahren aus bioenergetischer Sicht den …

sind. Zu diesen Symptomen gehören z.B.AngstzuständeArthroseasthmatische ReaktionenJuckreiz und HautirritationenSchwindelanfälle und ZitternUnterleibsschmerzen und MenstruationsbeschwerdenSchwankungen des BlutzuckerspiegelsSchmerzen beim WasserlassenChronische MüdigkeitMigräneImpotenzHaarausfallDurchblutungsstörungenTinnitus (=Ohrensausen)AugenproblemeGewichtszunahmeMehr Informationen zu dem Thema können Sie unter diesem Link finden. Informationen rund um die Themen Gesundheit, Naturmedizin und Ernährung können Sie auf unserem Fachportal finden.

… Folge: Verstopfung. Damit es nicht soweit kommt, gibt es eine Reihe von Allgemeinmaßnahmen, die beherzigt werden können. Sollten diese nicht greifen, können schonende Mittel wie MOVICOL® das Abführen sanft unterstützen.Ob aus Gründen der Privatsphäre, der Hygiene, einer umgestellten Ernährung z. B. auf Geschäftsreisen oder auch ganz ohne erkennbaren Anlass: das Abführen auf fremden Toiletten ist nicht jedermanns bzw. jederfraus Sache. Zumindest in dem Punkt kommt diesen Menschen in Zeiten der Corona-Pandemie zugute, dass die meisten im Homeoffice …

… mittlerweile kaum noch der Fall. Der Lockdown führt dazu, dass Dinge eher aufgeschoben werden. Da aber im Sommer wohl mit den ersten Erleichterungen innerhalb der Corona-Politik zu rechnen ist, sollte aber schon jetzt begonnen werden, kleine Workouts durchzuführen und die Ernährung umzustellen. Bewusste Ernährung hält körperlich und geistig fit Viel trinken, auf Fett verzichten und frische Lebensmittel sind förderlich für Körper und Geist. Eine ausgewogene Ernährung ist essenziell für ein gesundes Leben. Das hat bereits der Großteil der Deutschen auch so …

… von Sole, Salz und Wohlergehen wird in diesem neuen Buch anhand geschickt gewählter Schwerpunkte anschaulich geschildert. Dargestellt wird die Geschichte der Salinen und Heilbäder von Unna bis Salzkotten vor einem weit gefassten Hintergrund. Themen wie Salz und Ernährung, Siedetechnik oder Badewesen seit der Antike werden ebenfalls berücksichtigt. Zahlreiche Abbildungen und Fotos ergänzen den Text des schön gestalteten Bands "Sole, Salz und Wohlergehen" von Ludger Tenberge und machen die Darstellung noch anschaulicher. Die Leser erhalten durch …