Forum Trinkwasser e.V.

Leipzig, 24.02.2022 – Am 2. März beginnt die christliche Fastenzeit. Alljährlich nutzen Gläubige die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern, um mit sich selbst, ihren Mitmenschen oder Gott ins Reine zu kommen. Immer mehr Menschen jedoch entscheiden sich auch unabhängig von religiösen Hintergründen, einmal im Jahr komplett auf feste Nahrung oder Genussmittel zu verzichten. Ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen, vor allem Wasser, ist dabei unerlässlich. Die zentrale Idee des Fastens ist der bewusste Verzicht, mit dem der Fastende seinen Alltag unter…

Verschiedene Studien belegen es - Schüler trinken während ihrer Lernzeit zu wenig. Schon leichter Flüssigkeitsmangel kann zu Lustlosigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche führen. Ihr volles Leistungspotenzial können Kinder damit nicht ausschöpfen. Doch gerade zu Schuljahresbeginn können Eltern Anreize dafür schaffen, dass ihre Kinder mehr Flüssigkeit zu sich nehmen. Denn auch das haben Forscher herausgefunden - ist Wasser einfach zugänglich, dann wird auch mehr davon konsumiert. Das Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE) empf…