Pressemitteilungen zu Ernährung

… Vitamin- und Mikronährstoff-ABC, Teil 2 – Das „Gesundheitskonto“ jetzt mit Vitamin C auffüllen! Hamburg, September 2020 – In der Corona-Krise verbringen viele Deutsche mehr Zeit zu Hause. Erfreulicher Nebeneffekt: 30 Prozent kochen häufiger als zuvor selber, hat der Ernährungsreport 2020 für das Bundeslandwirtschaftsministerium ermittelt. Mit der Verwendung frischer Zutaten steigen auch Ihre Chancen, das eigene „Gesundheitskonto“ mit Vitamin C zu füllen. In vielen Fertigprodukten ist der Mikronährstoff dagegen nur in einer für den Körper schlecht …

… Türme eignen sich sehr gut auf Terrassen oder Balkone. Ebenso gut kann man diese aber auch in kleinen Gewächshäusern unterbringen. Zu schön um wahr zu sein? Ja, diese Methoden sind bereits in China, Amerika, Paraguay sehr erfolgreich. So konnte sich Paraguay damit bereits unabhängig von Gemüseimporte machen. Mit diesen Technologien erfolgt die Produktion in Verbrauchernähe. So bleiben die Nährstoffe voll erhalten und gehen nicht auf den sonst langen Transportwegen verloren. Unsere Ernährung wird wieder gesünder und die Umwelt kann sich erholen.

… Bewegung ins Leben. 7. Sich Bewegung verschaffen. Ganz nach den eigenen Wünschen kann das Gymnastik, Yoga oder auch Krafttraining mit Muskelaufbau sein. Ideal für das Immunsystem ist regenerative Bewegung im Pulsbereich bis zu 110. 8. Auf die Ernährung achten. Neben vitamin- und ballaststoffreicher Nahrung ist die richtige Säuren-Basen-Balance ist dabei ein ganz entscheidender Faktor. Da unsere üblichen Nahrungsmittel meist säurebildend sind, können regelmäßig Basentage, an denen beispielsweise Kartoffeln und Smoothies im Mittelpunkt stehen, wahre …

• IKK BB, die Moove GmbH und die Elektrogemeinschaft Berlin kooperieren digital • Klassische BGF-Themen (auch) für Azubis: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Sucht • Nachhaltige Ergebnisse durch sechs Wochen digitale Nachbetreuung per Smartphone (Potsdam, 21.09.2020) In Kooperation mit der Elektrogemeinschaft Berlin bieten die Innungskrankenkasse Brandenburg und Berlin (IKK BB) und Gesundheitsdienstleister Moove GmbH in Berlin erstmals ein praxisnahes Online-Seminar zu Themen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) für junge Elektro-Azubis …

• Rat, Tipps und Rezepte für zahngesunde Ernährung • Kindgerechtes Lernvideo mit KIKKI - zur Zahnputzmethode „KAI“ • Gewinnspiel mit Zahnputzpaketen für die ganze Familie (Potsdam, 18.09.2020) Am 25. September ist wieder „Tag der Zahngesundheit“. Die Innungskrankenkasse Brandenburg und Berlin (IKK BB) unterstützt das Motto „Gesund beginnt im Mund – Mahlzeit!“ diesmal nicht vor Ort, sondern – wegen der Corona-Pandemie - mit einer Online-Aktion für Familien mit Kindern: Online-Aktion „gesunde Zähne“ Beim diesjährigen Motto „Mahlzeit!“ dreht …

Mit positiver Einstellung und Machergeist Angebote für Kinder und Jugendliche schaffen Berlin, 15. September 2020 – Der digitale peb-Talk der Plattform Ernährung und Bewegung in Kooperation mit dem Lebensmittelverband Deutschland zur Übergewichtsentwicklung während der Corona-Pandemie, traf am 14.9. einen Nerv bei den mehr als hundert Teilnehmenden. Besonders auf die Frage, inwieweit vulnerable Kinder und Jugendliche mit Angeboten der Gesundheitsförderung besser erreicht werden können, sprachen sich Katja Urbatsch (ArbeiterKind.de), Lena Flöttmann …

… groß (17 Prozent). Die Vorsorge in der Zahnarztordination halten 68 Prozent für wichtig – mit steigendem Alter sehen das immer mehr Befragte so (56 Prozent der 40- bis 49-Jährigen gegenüber 75 Prozent der über 70-Jährigen). Der Einfluss einer gesunden Ernährung ist 42 Prozent bewusst. Dass eine regelmäßige professionelle Mundhygiene die Mundgesundheit beeinflusst, sagen 38 Prozent. Mundpflege auch eine Frage der Bildung Auch der Bildungsstand hat einen Einfluss auf die Häufigkeit der Mundpflege. Während unter den Absolventen der Pflichtschule oder …

… Brustkrebs oder Darmkrebs zu erkranken. Dass das nicht nur zu Hause, sondern auch im Berufsalltag möglich ist, zeigen das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) und die Deutsche Krebshilfe in der diesjährigen Nationalen Krebspräventionswoche, die ganz im Zeichen gesunder Ernährung steht: Ab heute bieten zahlreiche Betriebsrestaurants bundesweit ihren Gästen unter dem Motto „Krebsrisiko senken mit Messer und Gabel“ die gesunden Gerichte der Präventionswoche an. Der Berliner Spitzenkoch Thomas Kammeier hat als Schirmherr der diesjährigen Aktionswoche …

… 8 und 29% ohne Tendenz zum Rückgang in allen Ländern der Welt. Die Maßnahmen zur Behandlung von Unfruchtbarkeit sind ziemlich komplex. Dazu gehören z.B. Hormon- und Antibiotikatherapien, verschiedene physiotherapeutische Behandlungen etc.. Leider werden solche einfachen Einflussfaktoren wie Ernährung und Versorgung mit Mikronährstoffen dabei oft vergessen. Ein Mangel an Mikronährstoffen - u.a. an Vitamin D - beeinträchtigt erheblich die Effizienz einer Behandlung von Unfruchtbarkeit. Dies liegt daran, dass Vitamin D eine sehr wichtige Rolle in der …

… Krebsforschungszentrum starten die 2. Nationale Krebspräventionswoche Bonn, Heidelberg – Rund 40 Prozent der Krebsneuerkrankungen in Deutschland könnten durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden, knapp 8 Prozent allein durch eine vielseitige und ausgewogene Ernährung. Auf dieses ungenutzte Potenzial der Krebsprävention machen das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) und die Deutsche Krebshilfe mit der diesjährigen Nationalen Krebspräventionswoche vom 14. bis 18. September aufmerksam. Der Berliner Meisterkoch Thomas Kammeier unterstützt …

… und Kräutern finden Sie bei Makana eine große Produktvielfalt für ihren vierbeinigen Liebling vor. Am besten nehmen Sie sich einmal ein wenig Zeit und sehen sich in aller Ruhe im Onlineshop von Makana um. Warum Naturprodukte bei Makana? Das Bewusstsein für eine gesundes Ernährung und eine Verbundenheit zur Natur wird mit hochwertigen Naturprodukten gestärkt. Bei Makana erhältliche Öle sind zu 100% Naturprodukte und haben damit ein sehr hohes Level an Qualität. Das ist ein wesentlicher Vorteil zu anderen im Handel erhältlichen Produkten, die keine …

Eine gute Ernährung und die angemessene Aufnahme von Mikronährstoffen, vor allem von Vitamin D und Magnesium, können bei Fibromyalgie nützlich sein. Zwar fehlt es noch an größeren Studien, doch einige zeigen, dass sich die Fibromyalgie verbessern lässt. Die Fibromyalgie gehört bis heute zu den Krankheiten, die Rätsel aufgeben. Sie ist durch chronische Schmerzen gekennzeichnet, oft begleitet von Müdigkeit, Ängsten und Depressionen, Schlafstörungen, Gelenksteife sowie Magen-Darm- und kognitiven Störungen. Zu den möglichen Ursachen gehören psychosomatische …

… alle Kinder und Jugendlichen im Blick? am 14. September 2020 um 16 Uhr. Schon zu Beginn der „Corona-Zeit“ hatten laut einer YouGov-Umfrage fast 20 Prozent der Deutschen an Gewicht zugelegt. Während die einen den „Corona-Pfunden“ durch ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung begegnen – fiel es sozial benachteiligten Menschen schon vor Covid-19 schwer, Ernährung und Bewegung in Einklang zu bringen. Angebote der Gesundheitsförderung erreichen sie kaum. Verstärkt sich dieses „Präventionsdilemma“ unter Pandemiebedingungen? Was bedeutet das …

… Magnesium und Natrium werden kolloidal aufbereitet und es entsteht ein moderat basisches Trinkwasser mit pH-Werten zwischen 8 und 9,5. Im Rahmen der wissenschaftlichen Erforschung des Corona-Virus hat Prof. Jürgen Vormann vom IPEV (Institut für Prävention und Ernährung) herausgefunden, dass das Potenzial des körpereigenen Immunsystems ein entscheidender Faktor bei der Bewältigung der Virusattacke ist.* Coronaviren mögen es nicht basisch Prof. Vormann: “Untersuchungen weisen darauf hin, dass eine Azidose, also eine sehr hohe Säurebelastung, eine …

… von La Cantina in der Arbachtalstraße in Eningen achtet seit Beginn schon auf höchste Ansprüche bezüglich Nachhaltigkeit und Hygiene. Als Kantinenbetreiber und -versorger haben sie sich in der Region um Reutlingen längst einen guten Namen gemacht. Gute Ernährung ist Vertrauenssache. Jeder will gesund essen und für die eigenen Kinder, die in einem Kindergarten oder einer Kindertagesstätte versorgt werden, möchten wir dasselbe. All das garantiert Familie Hosgör mit verschiedenen Qualitäts-Zertifikaten, der Einhaltung der Corona-Regeln und mehr. Für …

Beschwerdefreie Wechseljahre ohne Hormontherapie! Ein Traum? Nein, mit der richtigen Ernährung und dem Anti-Aging Programm kannst auch Du das innert kurzer Zeit schaffen ------------------------------ Das Buch das Dir den Weg zeigt wie Älterwerden auch Spass machen kann: "Anti-Aging ist gesunde Ernährung". Mit der Body-Detox Kur in kurzer Zeit 10-15 Jahre jünger aussehen und sich rundum fit und wohl fühlen" Lies dieses Buch unbedingt wenn Du: 1. bisher noch keine Lösung für Deine Wechseljahrbeschwerden gefunden hast 2. einen idealen Leitfaden …

… die Waage in die Höhe. Diätprodukte folgen dem „Gesundheits-Trend“ In den vergangenen Jahren schien es so, als habe in den Köpfen der Verbraucher ein Umdenken stattgefunden. „Gesund“, lautete das Schlagwort. Ein gesunder Lebensstil, eine gesunde Ernährung, gesunde Lebensmittel – Gesundheit liegt im Trend. Die Diät-Industrie springt auf diesen auf. Allerdings: Was bedeutet „gesund“? „Gesund“ ist kein geschützter und darüber hinaus ein dehnbarer Begriff. Was liegt für die Nahrungsergänzungsmittel-Industrie näher, als auch ihre Produkte als …

… mehr, werden Ihnen hier beantwortet: https://slimymed-premium.de/ Wer denkt, man könnte einfach weiterhin faul auf der Haut liegen, alles in sich hineinstopfen, nur ein paar Pillen schlucken und schon würden die Kilos purzeln - der lebt fernab von dieser Welt. Ernährung und Bewegung sind ausschlaggebend für den Gewichtsverlust. Dennoch muss man kein Sportler werden und man muss auch nicht hungern! Sogenannte Schlankheitspillen können Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht unterstützen. Sie sollten Slimymed als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil …

Natürlich, ausgewogen, saisonal: Gerade im Sommer ist doch nichts einfacher, als Obst und Beeren sowie viel herrlich frisches Gemüse in den täglichen Ernährungsplan auf-zunehmen! Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe: Dieses natürliche Superfood - am besten aus biologischem Anbau - ist nicht nur lecker, sondern verbessert auch nachweislich unsere Gesundheit. So helfen die empfohlenen drei Ge-müse- und zwei Obst-Portionen am Tag unter anderem dabei, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Stoffwechselkrankheiten …

… und anderen Mikronährstoffen wie den Mineralstoffen. „Stark durch die Krise“ lautet der Titel einer neuen Serie im Reformhaus® Magazin, das in den Reformhäusern erhältlich ist und auf www.reformhaus.de. Die Beiträge werden ergänzt durch ein Youtube-Video der Reformhaus® Ernährungsexpertin Monique Proske sowie durch einen Podcast mit dem renommierten Mediziner Prof. Andreas von der Berliner Charité. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung reicht in der Regel aus, um den Körper mit allem, was er braucht, zu versorgen. Viele Deutsche unterschätzen …

… von Schungitwunder - das sind (v.l.n.r.) Vadim, Florian und Ariana. Ich bin Florian und habe Vadim bei einem Schüleraustausch kennengelernt. Die körperliche und geistige Gesundheit sowie den Willen, ein möglichst langes, erfülltes Leben zu leben, hat uns schon immer verbunden. Angefangen bei Ernährung, Sport usw. haben wir schon eine Menge ausprobiert. Durch den schnellen Wandel der Zeit kommen jedoch immer neue Belastungen auf uns zu - einige davon sehen wir nicht einmal - wie z.B. elektromagnetische Strahlung. 5G wird in den nächsten Jahren zum …

… das natürliche Frischhalten ihren unverfälschten, frischen Geschmack. Genau das wissen immer mehr Kunden zu schätzen. Im Herbst diesen Jahres launcht Lunch Vegaz eine neue Produktreihe in der Frischeconvenience für Fleischalternativen aus bisher noch nicht verwendetem Sonnenblumenprotein. “Pflanzenbasierte Ernährung ist kein Trend mehr, es wird der größte Bestandteil unserer zukünftigen Ernährung sein. Ernährung, Umwelt und Gesundheit gehören viel enger zusammen, als es den meisten von uns bewusst ist. Das ändern wir: Mit unserem Angebot kombinieren …

… halbieren? Nun dazu sollte man sich der Risikofaktoren bewusst sein, die zu Herzinfarkt führen können. Ganz oben auf der Liste stehen Rauchen und Cholesterin. Bekommt man diese beiden in den Griff, ist ein großer Schritt in Richtung „gesunde Lebensweise“ getan. Gesundheitsbewusste Ernährung schützt Herz Die Sache mit dem Risikofaktor Rauchen ist einfach und schwer gleichzeitig. Man muss nur aufhören, so schwer es auch sein mag. Einen hohen Cholesterinwert spürt man nicht, man kann ihn nur messen, aber auch sehen. Menschen mit Übergewicht, insbesondere …

… 2. Die Komplexität der Erkrankung bringt eine Reihe an Herausforderungen mit sich. Einerseits benötigen Betroffene Wissen, um der chronischen Krankheit aktiv entgegenzuwirken. So gibt es viele Stellschrauben, die gedreht werden müssen: Richtige Therapie, Ernährung, Bewegung und nicht zuletzt die eigenen Trigger der Schuppenflechte erkennen und möglichst vermeiden (https://farbenhaut.de/10-ausloeser-von-psoriasis/). Zusätzlich geht es darum, mit dem hohen Leidensdruck, den die Hautkrankheit unter anderem wegen der Sichtbarkeit, mit sich bringt, …

… einer schwierigen Zeit wird? Wie kann man den gesamten Prozess der Gewichtsabnahme unterstützen, um die Figur zu erreichen, von der wir träumen? Dies und vieles mehr kann man auch hier kurz und knackig lesen: https://www.fatfix.org/ (https://www.fatfix.org/) Es ist bekannt, dass Ernährung und Bewegung notwendig und vorrangig sind. Alles stimmt überein, aber es gibt eine Gruppe von Produkten, die den ganzen Prozess der Gewichtsabnahme unterstützen. Worum geht es darin? Über die Arten von Produkten, bei denen es sich um Schlankheitspillen handelt. Sie …

… Sixpack, einer Bikini-Figur oder stressfreier mit weniger Umfang rund um die Körpermitte dauerhaft wohler fühlen - für viele eine Herausforderung und doch mit etwas Hilfe alltagstauglich umsetzbar. Daher hat das erpse Institut, führend in der Ernährungsdiagnostik, zur SIXPACK Challenge aufgefordert. Die Ernährungsspezialist*innen aus der Schweiz begleiten und unterstützen derzeit die ersten Teilnehmer*innen zwölf Wochen lang mit wissenschaftlichen Methoden, optimieren den Stoffwechsel und das Körpergefühl. Alle können von Zuhause aus mitmachen, bekommen …

Wie Du mit der Anti-Aging Ernährung & Body-Detox innert kurzer Zeit 10-15 Jahre jünger aussehen kannst, Cellulite loswirst, am Bauch, Po, Oberschenkeln abnehmen kannst ohne Verzicht auf leckeres Essen ------------------------------ Weil ein jugendliches, frisches Aussehen heutzutage so wichtig ist, im Beruf, in der Beziehung, im Alltag und es uns ein ganz neues Selbstwertgefühl gibt, habe ich nun ein Buch dazu veröffentlicht, da ich mir wünsche, dass auch Du von diesem effektiven Anti-Aging Programm profitieren kannst Blick ins Buch "Anti-Aging …

… positiv auf entzündliche Erkrankungen. So auch bei der rheumatoiden Arthritis. Daneben tragen diese Fettsäuren in der Gelenkflüssigkeit zur besseren Funktionsfähigkeit der Gelenke bei. Außerdem erhöht eine ballaststoffreiche Ernährung die Anzahl der regulatorischen T-Zellen, welche generell Autoimmunerkrankungen entgegenwirken. Darüber hinaus helfen Ballaststoffe, das Darmmilieu im Gleichgewicht zu halten. (Quelle: Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Informationsdienst Wissenschaft (idw) (https://idw-online.de/de/news750607)). Worauf …

Jeder Mensch ist einzigartig – so unterscheiden wir uns nicht nur im Aussehen, sondern auch im Hinblick auf den Stoffwechsel. Das wird besonders bei den Ernährungsgewohnheiten deutlich: Vertragen manche Menschen fettige und kalorienreiche Speisen problemlos, nehmen andere damit in kürzester Zeit zu. Diese unterschiedliche Verwertung von Nährstoffen liegt in unseren Genen begründet: Denn genetische Variationen, sogenannte Polymorphismen, führen dazu, dass Fette, Kohlenhydrate oder auch Proteine von Mensch zu Mensch unterschiedlich gut verwertet werden. …

… Zellen. Bei einem schwachen Bindegewebe können so viel leichter Alltagsbeschwerden wie Gelenk- und Rückenschmerzen entstehen. Auch ein Bandscheibenvorfall kann eine Folge dessen sein. Wie einer Bindegewebsschwäche vorbeugen? Wie in vielen Bereichen der Gesundheit sind Sport und die richtige Ernährung der Schlüssel für ein gesundes Leben. Um schwaches Bindegewebe zu vermeiden, ist eine sanfte und regelmäßige Bewegung bei gemäßigter Pulszahl das A und O. Sportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren stärken und straffen das Bindegewebe. Auch …

… gehen und - reicht uns die Sprache als Werkzeug zum Erkennen der Welt, zur Verständigung mit unseren Mitmenschen und zur Wahrung unserer Interessen im täglichen Leben. Einige Anregungen zu den aufgeführten Bereichen sollen das verdeutlichen. Ausgewogene Ernährung Ziel einer gesunden Ernährung ist die Zuführung aller Bestandteile, die der menschliche Körper braucht. Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe, Wasser und Ballaststoffe sind die notwendigen Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung. Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate liefern die …

… schon tun kann, um widerstandsfähiger zu sein, wenn es soweit ist. Zum Beispiel durch ein intaktes und starkes Immunsystem. Die Körperabwehr lässt sich nämlich mit einfachen und bewährten Maßnahmen stärken. Dazu gehören neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf auch Entspannungstechniken, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und Stress abzubauen. Denn „Überforderung und Energiemangel bilden im Körper Stresshormone, Neurotransmitter, vegetative Fehlregulationen, Stoffwechselstörungen und damit ein ideales Milieu für …

Einer der führenden Online-Anbieter für gesundes Abnehmen und positiven Lebenswandel bringt jetzt bodyhappiness.de auf den deutschen Markt. Amsterdam, 05. August 2020 Jasper Alblas hat sich mit seinem erfolgreichen Ernährungsprogramm zu einem der führenden Online-Anbieter in den Niederlanden entwickelt. Davon zeugen unter anderem rund 50.000 verkaufte Bücher, wie etwa drei Bestseller über gesunde Ernährung. Um den Bekanntheitsgrad der Methoden zur Gewichtsabnahme von Jasper Alblas auch international zu erhöhen, wurde die Marke Bodyhappiness gegründet. …

… Abwehr – Jetzt fit, gesund und aktiv bleiben“ lautet der Titel der aktuellen Ausgabe. Das Magazin, das auch der Zentralverband der Arzte fur Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e. V. empfiehlt, ist ab September in teilnehmenden Reformhäusern erhältlich. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung halten unser Immunsystem in der Balance. An diesen drei Säulen orientiert sich auch das neueste Reformhaus® Magazin aus der Reihe „Reformhaus® Wissen kompakt“. Die Bandbreite des aktuell erhältlichen Ratgebers reicht von neuesten …

… 20 Portionen für den Kindergarten keine große Rolle“, schmunzelte Heilmair und demonstrierte an einer großen Küchenmaschine, wie Bayerische Krem aufgeschlagen wird. Der stellvertretende Küchenleiter weiß, wie sehr Kinder Süßes mögen, aber wie wichtig abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung in der Wachstumsphase ist. Für ihn zählt Kochen zu den wichtigsten Alltagskompetenzen. „Kinder früh an den verantwortungsbewussten Umgang mit Lebensmitteln und die Zubereitung von Speisen heranzuführen, ist von zentraler Bedeutung für die spätere Ernährungsweise“, …

… Antioxidantien, Multivitaminen und Mineralien mit der sogenannten AREDS2-Formel (Age-Related Eye Disease Study2) in der, neben den Vitaminen C und E, den Mineralien Zink und Kupfer, den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, auch Lutein und Zeaxanthin als wesentliche Bestandteile enthalten sind. Über die Ernährung werden täglich oft nur etwa 1 bis 2 mg Lutein aufgenommen, das ist für den Bedarf bei Augenkrankheiten zu wenig. Studien zeigten, dass Lutein stark mit dem Risiko für die Makuladegeneration verbunden ist. Das gilt besonders für die sich langsam …

Meilensteine bleibender Gesundheit Gesundheit ist ein hohes Gut. Das Wissen um deren Bausteine bewahrt uns eine stabile Gesundheit ein erfülltes langes Leben lang. Einige Anregungen in dieser Hinsicht sollen das verdeutlichen. Ernährung Ziel einer gesunden Ernährung ist die Zuführung aller Bestandteile, die der menschliche Körper braucht. Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe, Wasser und Ballaststoffe sind die notwendigen Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung. Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate liefern die erforderliche Energie …

… eine Lösung sein. Den Traumkörper mit einer Diät zu erreichen ist nicht immer möglich. Diese Methode führt dazu, dass die Fettzellen ihr Gewicht reduzieren. Vollständig verschwinden werden sie jedoch nur durch eine Fettabsaugung. Vor allem dann, wenn Sport und Ernährungsumstellung nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben. Eine Fettabsaugung kommt überwiegend dann zum Einsatz, wenn es darum geht, überflüssige Fettdepots zu entfernen. Eine übermäßige Reduktion des Körpergewichts findet dabei nicht statt, da die Menge Fett, die abgesaugt werden …

… aber keine Verpflichtungen“, erklärt Ulrike Stöckle. Ein Retreat kann entweder der Start in eine bewusste, gesunde Lebensweise sein oder die Teilnehmer auf ein neues Level bringen. Das Grundkonzept der Retreats besteht aus einem Paket, das gesunde Ernährung, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Entspannung, Naturerlebnisse und Digital Detox beinhaltet. Dazwischen bleibt Raum und Zeit für eigene Gedanken und Experimente. Gemeinsame Unternehmungen in der Natur, gesundes Essen und Achtsamkeitsübungen sind das Rahmenprogramm und sorgen für eine Atmosphäre der …

Interview mit der Gründerin des FOODCAMP HAMBURG, Christiane Kirschning-Gornik, über die Frage, welche Rolle die Ernährung für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden spielt. Die Expertin für holistische Gesundheit und zertifizierte Darmberaterin bietet individuelle Ernährungsberatungen, Gesundheits-Vorträge und Unternehmens-Workshops an. Wie arbeitest Du? In meinen Ernährungsberatungen arbeite ich ganzheitlich, das heißt, ich verschaffe mir einen genauen Überblick über die gesamte Gesundheitssituation, welche Beschwerden, welche Ernährungsweise, …

… INTEST.pro des Biotechnologie-Startups BIOMES ist ab sofort auch bei Europas größter Versandapotheke DocMorris erhältlich. Kundinnen und Kunden, die z.B. unter Verdauungsbeschwerden leiden, können auf Basis des Selbsttests personalisierte Empfehlungen für ihre Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Lebensqualität und Senkung des Leidensdrucks von BIOMES erhalten. Das Startup BIOMES verfolgt den Anspruch, zukunftsorientierte Lösungen im Gesundheitsbereich voranzutreiben. Mit biotechnologischen und digitalen Methoden vermitteln die …

… dadurch häufig zu Erschöpfung. Ein Umfrage unter den Newsletter Lesern des Zentrum für Vitalität und Hormon-Power® in Rüti / Zürich bestätigt dies. Die Top fünf der genannten Bereiche, die Newsletter Leser am meisten beschäftigen: an 1. Stelle Energie / Vitalität an 2. Stelle Ernährung / Gewicht an 3. Stelle Schlaf an 4. Stelle Gelenke / Gliederbeschwerden an 5. Stelle Haut / Schleimhäute / Haare Aus diesem Grund gibt es ein neues 3-teiliges Programm, damit wieder mehr Vitalität und Energie ins Leben kommen kann. Die drei Teile umfassen: Teil 1 …

Omega-3-Fettsäuren aus gesunden Pflanzenölen spielen in der ausgewogenen Ernährung eine herausragende Rolle. So sind sie für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Das wird immer wieder in wissenschaftlichen Studien festgestellt. Unter den pflanzlichen Omega-Fettsäuren genießt die Alpha-Linolensäure (ALA), die hoch konzentriert in Leinöl vorkommt, einen besonderen Stellenwert, da ihr besondere gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck, das Herz-Kreislaufsystem …

… ein abgehärteter Mensch ist. Die Abhärtung ist ein für alle Male die Hauptsache.“ Und hier kommt die Kneipp’sche Lebensphilosophie, die so genannten 5 Säulen der Gesundheit, ins Spiel. Diese besagt, dass die Kombination der heilsamen Wirkung von Wasser, Kräutern, Bewegung, Ernährung und Balance das Fundament für ein gesundes, erfülltes Leben bildet – und das Immunsystem stärkt. Wurm-Fenkl: „Sebastian Kneipp hat bereits vor über 150 Jahren erkannt, dass der Schlüssel zur Gesundheit in dem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele liegt.“ …

Unter dem Motto ‘Regeneriert. Natürlich. Basisch.‘ produziert und vertreibt die Marke M. Reich Produkte im Bereich Ernährung und Körperpflege mit dem Schwerpunkt Säure-Basen-Regulation. Ziel davon ist, dass der Gründer von M. Reich, Marcus Reich, alle Menschen erreichen möchte, denen eine gesunde Ernährung und Körperpflege genauso wichtig ist wie biologisch einwandfreie Zutaten, Nachhaltigkeit und ein Nutzen im täglichen Leben wichtig ist. Bitterstoffe sind seit Urzeiten ein sehr bedeutender Bestandteil der Ernährung – und das rund um den Globus. …

Personalisiert, individuell, einzigartig: Das neue NUTRILITE™ myBodyID ist ein Ernährungs- und Fitnessprogramm, das auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht und langfristig zu einem gesunden Lebensstil verhilft. NUTRILITE™ myBodyID analysiert das Erbgut und erstellt daraus ein persönliches Profil, das Auskunft über die optimale Ernährung sowie die sportliche Bewegungsintensität gibt. Um das Programm individuell anzupassen, kann jeder Teilnehmer seine Ernährungs- und Sportempfehlungen in einem persönlichen Plan ganz nach Belieben verändern – damit …

… schwere depressive Störungen erhöhen. Quelle Daniel J. Reis et al., The depressogenic potential of added dietary sugars. In: Medical Hypotheses, online 10.10.2019, doi: 10.1016/j.mehy.2019.109421. ================================= Ballaststoffe wirken auf Depressionen ein Ballaststoffe gehören zu einer gesunden Ernährung, sie wirken besonders vorteilhaft auf die Darm-Mikrobiota. Sie könnten auch auf Depressionen und Entzündungen einwirken, doch die möglichen Ursachen dafür sind bisher nicht näher untersucht. Forscher stellten dazu die aktuellen …

… Bezug zur Gesundheit des Menschen stehen sollen. Wenn Interessenten Ayurveda lernen und für sich entdecken, ist es dementsprechend nicht selten, dass die Philosophie Einzug in all ihre Lebensbereiche erhält – angefangen von einer morgendlichen Yoga-Einheit über ayurvedische Ernährung im Laufe des Tages bis hin zur Körperpflege und Meditation vor dem Schlafen gehen. Aber auch Anfänger können mittlerweile ganz einfach online an Ayurveda Kursen teilnehmen – zum Beispiel bei der EURASIAMED Akademie von Ralph Steuernagel (https://www.ayurvedamedizin.de/) …

… Zusammenarbeit mit Food-Influencern ein eigenes Kochbuch erstellt und bietet dies zum kostenfreien Download auf seiner Website an. Diabetes ist eine chronische Stoffwechsel-Krankheit, deren Folgen durch eine gesündere Lebensweise verringert und verzögert werden können. Mit einer gesunden Ernährung erhalten Diabetiker die Kontrolle über Ihre Blutzuckerwerte und können ggfls. sogar ihr Gewicht reduzieren. In Zusammenarbeit mit Bloggern und Instagramern hat Mediq Direkt ein Diabetiker-Kochbuch als E-Book auf die Beine gestellt, das Menschen mit Diabetes …