Pressemitteilungen zu Ernährung

Gesunde Ernährung – was muss auf den Speiseplan?Der Fokus rückt immer mehr auf dieses Thema. Zig verschiedene Meinungen kursieren durch das Internet. Was ist nun die richtige Ernährung für die Menschen? Diese Fragen stellen sich nicht nur Forscher, Ernährungswissenschaftler sowie gesundheitsbewusste Personen – auch die Lebensmittelindustrie möchte auf die Wünsche der Menschheit eingehen. Jeder Einzelne kann sich täglich für eine gesunde Kost entscheiden. Wie die aussieht, ist immer unterschiedlich und das ist auch gut so. Gewisse Kriterien darf jedoch …

… verhindert werden. Mehr Informationen zu de Thema Entzündungen und Entzündungswerte finden sie unter https://fachportal-gesundheit.de/entzuendungswerte-was-sie-bedeuten/ Verantwortlicher für diese Pressemitteilung: Fachportal Gesundheit Herr teffen Gruß Steinberg 9 94137 Bayerbach Deutschland fon ..: 01712768164 web ..: http://www.fachportal-gesundheit.de email : Fachportal rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, alternative Medizin und Gesundheitsprävention Pressekontakt: Steffen Gruß Herr Steffen Gruß Steinberg 9 94137 Bayerbach fon ..: 01712768164

… Zinkspeicher in der aktuellen Grippe- und Erkältungszeit regelmäßig aufstocken: Pflanzliche Lebensmittel enthalten weniger als Fleisch, das enthaltene Zink ist schwerer für den Körper zu verwerten als bei tierischen Produkten. Über geeignete Lieferanten des Spurenelements bei der Ernährung klärt Reformhaus® im Rahmen seiner seit September laufenden Informationskampagne zu Mikronährstoffen auf.Man braucht nur sehr wenig davon, aber wenn Zink fehlt, kann das gerade im Winter unangenehme Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden haben: Ein Mangel schwächt das …

… sein Essverhalten verändern möchte, muss sich klar machen, dass 95 % aller Entscheidungen, die wir täglich treffen, vom Unterbewusstsein gesteuert werden. Das betrifft auch die Auswahl der Lebensmittel und die Menge. Die größte Aufgabe bei der Umstellung der Ernährung ist es deshalb, das Unterbewusstsein umzuprogrammieren . Es soll neue und vielleicht negativ besetzte Lebensmittel appetitlich und vorteilhaft finden, dafür aber alt vertraute eher als ungünstig zu klassifizierende Dinge neu einordnen. Wellness für den Stoffwechsel Das Überangebot an …

… Deutschland erhöhte Leberwerte, dies ist in den meisten Fällen auf eine ungesunde Lebensweise zurückzuführen. Hier eine Auflistung, was unsere Leber alles schwächen kann.: - Zucker; zu hohe Mengen an Fructose (Fruchtzucker) - Alkohol - Medikamente oder Drogen - Schlechte Ernährung - Ungesättigte Fettsäuren - Umweltbelastungen (z.B. Fremdhormone, Schwermetalle) - Stress (Frustration, Mobbing, Depression, alles in sich reinfressen, usw.) - Und noch weitere Fazit Da wir in de meisten Fällen nicht in der Lage sind alle Umwelteinflüsse abzuschalten, sollte man …

Ausgewogene Ernährung und guter Schlaf stehen in engem Zusammenhang. Intuitiv essen, im Einklang mit dem eigenen Körper ist hier der wichtigste Baustein. Unser Tag-Nacht-Rhythmus wird bestimmt durch Zeitgeber. Je präziser wir sie einsetzen umso genauer geht unsere innere Uhr. Neben der Energie des Tageslichtes können auch Mahlzeiten zur richtigen Zeit, gern auch verbunden mit positiven sozialen Kontakten, ein wertvoller Baustein für einen gut strukturierten chronobiologischen Rhythmus sein. Die richtigen Lebensmittel zur richtigen Tageszeit genossen, …

… Körper, Psyche und Immunsystem. Es ist Zeit innezuhalten und dem Körper seine Stärke und Ausgeglichenheit zurückzugeben“, erklärt Stefanie Hündgen, Geschäftsführerin der Malteser Klinik von Weckbecker.Mit einer über 60-jährigen Expertise in den Bereichen Heilfasten, Ernährung, Osteopathie, Kneipp-Medizin, Phytotherapie und Homöopathie gilt die Fachklinik mit Hotelkomfort inmitten der Bayerischen Rhön europaweit als führend in der Integrativen Medizin. Das erfahrene Ärzte- und Therapeutenteam kombiniert dabei bewährte naturheilkundliche Therapien mit …

… jetzigen Zeit ist das Thema „Gesundheit“ wichtiger denn je. Dennoch zeigt sich ein großer Unterschied zwischen Männer und Frauen, was deren Bedürfnisse beim Thema Gesundheit sind. Für Männer besteht Gesundheit recht einfach aus „Sport treiben“ und „Ernährung“. Eingeschränkt wird diese durch „Burnout“ oder „Fettleibigkeit“ (siehe semantische Karte Gesundheit Männer).4. Frauen sehen Gesundheit aus einer anderen Perspektive. Wesentlich ganzheitlicher: eine stabile „Psyche“ , „Wohlbefinden“ und „Seelenheil“ sind dafür wichtig. Doch daran wird oft „Raubbau“ …

… kann bis zu 25000 I.E. Vitamin-D durch Sonneneinstrahlung herstellen, so dass die 4000I.E. weit weg von jeder Überdosierung sind. Je nachdem wo man wohnt, kann der Körper momentan durch fehlende Sonne so gut wie nichts selber herstellen, und es ist auch mit gesunder Ernährung nicht möglich diese Menge durch Nahrung aufzunehmen. Das einzige Nahrungsmittel, dass so viel Vitamin-D enthält, dass man durch eine essbare Menge genug Vitamin-D aufnehmen kann, ist Lebertran. Ein Esslöffel davon enthält etwa 1300 I.E. so dass man mit 2 Esslöffeln eine passende …

… leitender Sozialpädagoge der Hamburger ARCHE. „Mit dieser tollen Summe gelingt es uns, unsere Angebote der Grundversorgung und die schulische Förderung zu stärken. Gerade in der Corona-Zeit ist der Bedarf sehr hoch und viele Kinder suchen bei uns Hilfe.“ ARCHE-Projekt „Gesunde Ernährung“ Viele Kinder aus sozial benachteiligten Familien haben keinen Zugang zu einer warmen Mahlzeit am Tag: Deshalb bietet die ARCHE an den Hamburger Standorten Jenfeld, Billstedt und Harburg tägliches ein warmes Mittagessen an, bei dem die Kinder sich über ihren Schulalltag …

… beteiligt. Die Gesamtmenge von Zink im menschlichen Körper wird auf 2 bis 3 Gramm geschätzt. Ungefähr 0,1 % des Zinkgehalts (d.h. 2-3 mg) müssen täglich zugeführt werden. Der Zinkstatus hängt dabei vom Geschlecht, Alter, Gesundheitszustand und der Ernährung ab. Die Hauptursache für einen Zinkmangel ist aber die unzureichende Aufnahme über die Nahrung. Viele Lebensmittel enthalten Zink, die reichhaltigsten Quellen sind Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Pflanzliche Nahrungsmittel, wie Getreide, Körner, Nüsse und Hülsenfrüchte, enthalten geringere …

… 50 % * KOHLENHYDRAT-OPTIMIERT MIT WENIGER ALS 2 G NET CARBS * GERINGER FETTGEHALT VON WENIGER 7 G PRO COOKIE * REICH AN GESUNDEN MEHRFACH UNGESÄTTIGTEN FETTSÄUREN * MIT HOCHWERTIGEM MILCHEIWEISS (CASEIN) FÜR EINE LANGE PROTEINVERSORGUNG * IDEAL FÜR EINE KOHLENHYDRATREDUZIERTE ERNÄHRUNG GEEIGNET * UNSCHLAGBAR LECKER MIT "WEICHEM BISS" * HOHE BIOLOGISCHE WERTIGKEIT VON 128 * REICH AN ESSENTIELLEN AMINOSÄUREN * 100 % GLUTENFREI - 100 % PALMÖLFREI * MIT FLOHSAMENSCHALEN UND INULIN FÜR EINE OPTIMALE VERDAUUNG * MIT GUARKERNMEHL FÜR EINEN AUSGEWOGENEN …

… Esstisch, die die Grundvoraussetzung bildet, um mit gutem Bauchgefühl im Einklang mit dem eigenen Körper und dem eigenen Biorhythmus essen zu können. Erlernen kann man diese neue Leichtigkeit in einem einzigartigen und barrierefrei aufbereiteten Onlinekurs, der nicht nur das nötige Wissen zum intuitiven Essen vermittelt, sondern auch hilft, die mentale Grundhaltung zum eigenen Körper, zur Ernährung und zum Leben in Gänze positiv zu gestalten. Zum Kurs geht es unter dem folgenden Link: http://beb-schweppe.de/einfuehrung-in-das-intuitive-essen/

… und Förderung des Wohlbefindens für alle Altersgruppen) zu fördern, indem das Bewusstsein für die starke Rolle geschärft wird, die Ayurveda bei der Verwirklichung von SDG 3 spielen kann. Ayurveda beschäftigt sich nicht nur mit einfachen Dingen wie Ernährung Lifestyle, Life-Work-Sence-Balance, Stressmanagement, emotionaler Balance, pysische und psychische Ansätze, langsam und sehr schonende Therapiemethoden, bis zu einer tieferen und inneren Gestaltung des Ichs. Ayurveda bietet zudem eine Fülle von Maßnahmen, zur Wiederherstellung von Gesundheit, …

… und Förderung des Wohlbefindens für alle Altersgruppen) zu fördern, indem das Bewusstsein für die starke Rolle geschärft wird, die Ayurveda bei der Verwirklichung von SDG 3 spielen kann. Ayurveda beschäftigt sich nicht nur mit einfachen Dingen wie Ernährung Lifestyle, Life-Work-Sence-Balance, Stressmanagement, emotionaler Balance, pysische und psychische Ansätze, langsam und sehr schonende Therapiemethoden, bis zu einer tieferen und inneren Gestaltung des Ichs. Ayurveda bietet zudem eine Fülle von Maßnahmen, zur Wiederherstellung von Gesundheit, …

… Hormonexpertin Christine Rosa Thanner vom Zentrum für Vitalität und Hormon-Power® in Rüti/Zürich http://www.hormon-power.ch vor der einseitigen Konzentration alleine auf das Insulinhormon. Fachfrau Thanner führt aus: "Es reicht nicht aus, dem Patienten Medikamente und Spritzen zu geben und auf die Ernährung zu achten. Chance auf eine Besserung dieser Krankheit besteht nur, wenn es ganzheitlich angegangen wird - vor allem bei der Wirkung der Hormone untereinander." Die Expertin rät nicht nur zum regelmässigen Test des Insulinspiegels von Diabetikern, sondern …

[Schwandorf 09431-7986564 am 12. November 2020 ] Hempmate Vertriebspartner Marion Schanne in Schwandorf ist gerne gesund. Die Best-agerin erzählt erstmals öffentlich, wie und warum sie selbst optimierte Ernährungsgewohnheiten mit proteinreichem Hanfpulver für ihre Gesundheit entwickelte. Die besten Superfoods: Power für jeden Tag! Superfoods sollen eine ganz besondere Wirkung auf unsere Gesundheit haben, indem sie das Immunsystem stärken und die Leistungsfähigkeit steigern können. Das hört sich wirklich interessant an, oder? Als ich das erste …

… umso weniger haben Corona und im allgemeinen Bakterien und Viren eine Chance. Doch wie bekommt man eigentlich ein gutes Immunsystem? Die Hauptfaktoren für ein aktives und intaktes Immunsystem sind erwiesenermaßen frische Luft, viel Bewegung und eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Seit fast zwei Wochen haben allerdings die Fitnessstudios in ganz Deutschland geschlossen und kaum einer bewegt sich mehr. Schlicht und einfach fehlt die Motivation oder das Knowhow für ein effektives Training daheim. Das liegt wohl daran, dass man in Fitnessstudio …

München, 12. November 2020: Die Erkältungszeit ist eingeläutet und die Stärkung des Immunsystems ist aktuell wichtiger denn je. Die PowerSlim-Ernährungsmethode unterstützt eine gesunde, vitaminreiche Ernährung und stärkt somit die Abwehrkräfte. PowerSlim – ein einfacher Weg zur ketogenen Ernährung Das Ernährungskonzept beinhaltet neben einem ausgeklügelten Ernährungsplan und dem professionellen Ernährungscoaching eine umfassende Produktpalette. Der unschlagbare Vorteil der PowerSlim-Produkte sind die Nährwerte. Jedes Produkt enthält im Schnitt …

… Sich mit hellen Farben umgeben (Deko, Kleidung), z.B. strahlendes Gelb und Orange, oder mit beruhigenden Violett-Tönen. Duftöle wie z.B. Citronella oder Nadelhölzer zur Aromatisierung der Räume verwenden. Statt Rückzug soziale Kontakte pflegen. In der Ernährung Lebensmittel verwenden, die den Serotoninspiegel heben: dunkle Schokolade, Nüsse, Bananen, fettreiche Fischsorten, langkettige Kohlehydrate (Vollkornprodukte), Magnesium- und Vitamin D-Präparate. Was hat denn Corona mit dem „Blues“ zu tun? Auch die Einschränkungen sozialer Kontakte und der …

Essen, 06. November 2020 Schlank-o-vital – das ist eine einzigartige Kombination von Ernährungsberatung, individueller Betreuung und Motivationsprogramm. Mit diesem Konzept begleitet Gewichtscoach Ron Nashville Menschen, die ihr Gewicht dauerhaft senken möchten, beim nachhaltigen und verträglichen Abnehmen. Wer dieser Tage den Internetauftritt der digitalen Ernährungspraxis besucht, stellt fest: Auch die Website ist schlanker geworden. Es war Zeit, die organisch gewachsenen Strukturen der Homepage neu zu organisieren, aufzufrischen und modernen …

… Systemerkrankung, die medizinisch von mehreren Fach-disziplinen behandelt werden soll. Das Spektrum an medikamentösen, interventionellen und chirurgischen Verfahren ist heute groß. Sie müssen aber aufeinander abgestimmt werden und auch zu den Lebensstilmaßnahmen wie Ernährung, Bewegung und Stressfrequenz des einzelnen Patienten passen. Zunächst gilt es allerdings, die Ursachen für die Herzinsuffizienz zu ermitteln", sagt der Kardiologe Anwar Hanna. Organische Ursachen wie die koronare Herzkrankheit, Herzklappenerkrankungen, Herzrhythmusstörungen oder …

… oder andere Erkrankungen bildet, können pathogene Mikroorganismen das orale Milieu empfindlich stören. Anzeichen für ein Ungleichgewicht sind Karies oder parodontale Erkrankungen. Neben hormonellen Veränderungen und Alterungsprozessen können u. a. eine zucker- und säurehaltige Ernährung sowie eine mangelnde Mundhygiene das sensible System aus dem Gleichgewicht bringen. Dann gewinnen krankheitsfördernde Bakterien die Oberhand und verursachen beispielsweise orale Entzündungen; schnell wird aus der Gingivitis eine Parodontitis. Im Sinne von Gesundheitsschutz …

… Hauptstadt. Und wer es ganz langsam angehen möchte? Auch Spaziergänge im Hellen tun gut, am besten mindestens 30 Minuten täglich. Es gilt das Motto: Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung. 2. Gesund ernähren! Im Lockdown mangelt es oft nicht nur an Bewegung, sondern auch an gesunder Ernährung. Man hat wenig Lust zum Kochen und die Restaurants haben zu. Was tun? Bewährt hat sich ein Wochenplan, in dem vermerkt wird, was wann gekocht wird. Und dann mit diesem in den Supermarkt gehen und gezielt das kaufen, was gesund ist und gekocht werden soll. …

Neue Studien bestätigen die Bedeutung der Ernährung in der Schlaganfall-Prävention. Lindenberg, 04. November 2020. Menschen mit dem Risiko für einen Schlaganfall können mit einer gesunden Ernährung entgegenwirken. Worauf es sonst noch ankommt, erläutert die Bioresonanz-Redaktion. Wissenschaft bestätigt den Ernährungsansatz Die Deutsche Gesellschaft für Neurologie e.V. berichtete von einer groß angelegten Studie mit fast 420.000 Menschen in neun europäischen Ländern zur Frage, welche Auswirkungen die Ernährungsgewohnheiten auf das Schlaganfall-Risiko …

… werden verarbeitet und der Fokus liegt auf Qualität, statt Quantität. Der Produktekatalog umfasst exklusive Gesichtspflege für die anspruchsvolle Haut, feste Shampoos ohne Silikon, Naturparfüms und Chakra Öle. Sonja Haueis, die Gründerin von PUURPUR weiss aus persönlicher Erfahrung, dass gesunde Ernährung nur ein Teil der ganzheitlichen Gesundheit ist. Die Produkte von PUURPUR sollen natürlich aber trotzdem hochwirksam sein, so Sonja Haueis. "Es muss auch nicht nur Wasser und Seife sein, um ökologisch verantwortlich zu handeln. Die Natur gibt uns …

Hormoncoach Christine Rosa Thanner warnt vor Hormonstörungen durch falsche Ernährung Zürich (30.10.2020) - Christine Rosa Thanner ist Expertin für natürliche Hormonmethoden http://www.hormon-power.ch und sieht sich auch als “Hormonkommissarin”, wenn es um falsche Ernährungsmythen geht: "Nur gesund zu essen, ist zu wenig. Bei mir machen auch immer wieder Veganer, die meist sagen, sie essen am gesündesten, den Hormon-Check. Und es werden trotz scheinbar gesunder Ernährung grosse hormonelle Dysbalancen und Mangelerscheinungen festgestellt. Vor allem …

… dass kein Fett verbrannt und somit auch kein Gewicht abgebaut werden kann. Mit dem Kurs "Einführung in das intuitive Essen" wurde ein einzigartiges online Lernprogramm entwickelt. Es vermittelt in leicht verständlichen Lehrbriefen neben dem Grundwissen zu einer alltagstauglichen guten Ernährung auch alles Nötige, um die Methodik und die Grundsätze des intuitiven Essens verstehen und mit der Umsetzung beginnen zu können. Erstmals kommt hier ein Onlinetraining auf den Markt, das weitgehend barrierefrei ist. Somit können Menschen mit und ohne Behinderung …

… ihres Haushaltsnkommen ausgeben. Das hat das Bioday-Berlin-Team nun selbst seit 2019 aktiv überprüft. Aber es ist nicht nur der günstige Einkauf: Wer auf Bio umstellt, geht einfach anders mit Lebensmitteln um. Es ist eine größere Wertschätzung gegenüber einer Ernährung, die aus Lebensmitteln besteht, die den Namen auch verdienen: Mittel zum Leben. Daher zeigt der Blog auch, wie man mit einfachen Mitteln Abfall vermeidet und damit Plastik, gibt teilweise durchaus ungewöhnliche Tipps für eine Wiederverwertung von „Abfallprodukten“. Was passiert? …

In der heutigen Zeit könnten sich beinahe alle Menschen in unserem Land gesund und hochwertig ernähren. ------------------------------ Trotz des Überflusses leiden viele Menschen an Vitamin- und Mineralstoffmangel aufgrund einer falschen oder einseitigen Ernährung und einer ungesunden Lebensweise. Schnell wird in der Hektik des Alltags zu Snacks, Süßigkeiten oder Fastfood gegriffen um den Hunger oder Appetit zu stillen. Durch einen langen Arbeitstag im Büro oder der Familie fällt es teilweise auch schwer, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten und in aller …

… Körperbereichen übermäßig ansammelt. Als abgekürzte Methode für das Abnehmen ist das Fettabsaugen ungeeignet. Ein schönheitschirurgischer Eingriff kommt vor allem für Menschen infrage, die hartnäckige Überbleibsel wie Fettpolster an Hüften, Bauch, Beinen, Hals oder Po trotz normaler Ernährung und Sport nicht loswerden können. In solchen Fällen kann die Plastische Chirurgie auch zu einem verbesserten Selbstwertgefühl beitragen. Somit kommt auch der Zusammenhang zwischen Körper und Psychologie zum Tragen. Fettabsaugen ist eine Aufgabe für geschulte …

Pflanzenöle stehen als Gesundheitsspender im Mittelpunkt des Interesses vieler gesundheitsbewusster Menschen. Seitdem die positiven Wirkungen der Mittelmeerdiät auf die Gesundheit bekannt sind, werden viele der positiven Eigenschaften dieser besonderen Ernährungsform auch auf die verwendeten Öle bezogen. Sie sollen mit dafür verantwortlich sein, dass die Anwohner des Mittelmeergebietes weniger unter Herz-Kreislauferkrankungen leiden als der Rest der Europäer. Welche Inhaltsstoffe sind es, die viele Pflanzenöle so wertvoll für die Gesundheit machen? Ungesättigte …

Einzelfuttermittel für Tiere aus eigener Herstellung ------------------------------ Auch Tiere profitieren auf vielerlei Art von Nahrungsergänzungen in Form hochwertiger kaltgepresster Öle. Eine tägliche Menge im Futter untergemischt kann Mangelerscheinungen durch einseitige Ernährung ausgleichen, es verbessert die Futterverwertung, die Verdauung, den Zustand von Haut und Fell. Die reichhaltigen Inhaltsstoffe animieren zu gesteigerter Leistungsbereitschaft, lindern körperliche Beschwerden älterer Tiere und fördern die Entwicklung von Neugeborenen. Die …

… Hormon Melatonin, wie auf dominic-vom.de beschrieben wird. Der Körper produziert mit dem Botenstoff Serotonin das wichtige Schlafhormon für einen ausgeruhten und gesunden Schlaf ohne Schlafstörungen. Melatonin bewirkt einen Blutdruckabfall und ein Absinken der Körpertemperatur. Eine gesunde Ernährung und ein konstanter Tagesrhythmus sind für den Körper wichtig, um in der Nacht die erforderliche Ruhe ohne Schlafprobleme zu finden. Melatonin wird darüber hinaus vom Körper nur hergestellt, wenn eine ausreichende Dunkelheit vorhanden ist. Hieraus resultieren …

Der Autor Jürgen Marczinkowski zeigt in seinem neuen Buch "Ge(h)sund und Munter 2.0", wie man mit Ernährung, Bewegung und Stand-Up-Paddling-YOGA sein Leben nachhaltig zum Besseren verändern kann. ------------------------------ Mit seinem neuen Buch möchte der Autor das Leben seiner Leser für immer verändern. Um dieses Ziel zu erreichen, hat er nicht nur die Erkenntnisse aus seinem eigenen holistischen Weg mit einfließen lassen, sondern auch Umfragen erstellt und ausgewertet. In leicht zu lesenden und informativen Kapiteln lernt der Leser, positive …

… erfolgreiche, dauerhafte Senkung des Gewichts von Diabetespatienten möglich ist. In vielen Fällen wiesen Tests im Anschluss nach, dass die Kriterien zur Diagnose einer Diabeteserkrankung nicht mehr erfüllt wurden. Im Zentrum für Ernährung, Bewegung und Psychotherapie (Dr. Klaus Schmitt) arbeiten Bewegungstrainer, Psychotherapeuten, Ernährungsspezialisten, Internisten und Sporttherapeuten (Wassergymnastik) unter einem Dach zusammen. Die Diabetologische Schwerpunktpraxis Dr. Klaus Schmitt wurde nun als „Zertifiziertes Diabeteszentrum DDG“ zertifiziert. …

… Kindern im Alter von einem bis 17 Jahren aus. 87 Prozent der Kinder waren nicht optimal mit Vitamin D versorgt. „Nach aktuellem Stand der Forschung ist es sinnvoll, eine Vitamin-D-Nahrungserganzung nicht nur in den Wintermonaten, sondern auch im Sommer zu nutzen“, sagt Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck, bekannt aus der NDR-Sendung „Die Ernährungs-Docs“. Denn: Ist der Himmel stark bewolkt und hält man sich nicht lange genug im Freien auf, kann in der warmen Jahreszeit ein eklatanter Vitamin-D-Mangel die Folge sein. „Ein Defizit ist vor allem bei …

Gesundheit ist ein hohes Gut. Das Wissen um deren Bausteine bewahrt uns eine stabile Gesundheit ein erfülltes langes Leben lang. ------------------------------ Einige Anregungen in dieser Hinsicht sollen das verdeutlichen. Ernährung: Ziel einer gesunden Ernährung ist die Zuführung aller Bestandteile, die der menschliche Körper braucht. Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe, Wasser und Ballaststoffe sind die notwendigen Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung. Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate liefern die erforderliche Energie für den …

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Diese Grundregel für gesunde Ernährung hat der Arzt und Philosoph Hippokrates vor 2400 Jahren aufgestellt. Und sie ist immer noch gültig – heute mehr denn je. Denn in den Zeiten von Fast-, Street- und Junkfood ist es im Alltag nur schwer möglich, industriell veränderten Nahrungsmitteln komplett zu entgehen. Hinzu kommt: Wir essen häufig zu große Mengen und nehmen dadurch zu viele Kalorien zu uns. Und das, was wir essen, ist zwar kalorienreich, aber …

… sie gesund. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt, die eine erhielt für 24 Wochen täglich 600 mg Alpha-Liponsäure (in R- bzw. natürlicher Form), die andere Gruppe nahm zum Vergleich ein Placebo. Allen Teilnehmern wurde empfohlen, ihre gewohnte Ernährung und die körperliche Aktivität in dieser Zeit nicht zu verändern. Auf die Konzentrationen der Triglyzeride nahm die Alpha-Liponsäure direkt keinen Einfluss. Doch bei den Teilnehmern, die Alpha-Liponsäure eigenommen hatten, war das Körpergewicht stärker gesunken als in der Placebo-Gruppe …

… Kampf gegen Osteoporose: Vitamin K Vitamin K ist wichtig für die Osteoporosetherapie bzw. Vorbeugung, denn es führt Kalzium aus den Blutgefässen ab und lagert es in die Knochen ein. Vitamin K ist in grünem Blattgemüse, wie Spinat, Blattsalat, Petersilie, Schnittlauch, Rosenkohl, Sauerkraut, Bohnen und Erbsen enthalten. Magnesium Magnesium ist weitaus wichtiger als Kalzium. Es sollte im Verhältnis 3 zu 1 zu Kalzium eingenommen werden. Vitamin C Zur knochengesunden Ernährung gehören auch Vitamin-C-reiche Früchte (sie fördern die Kalziumaufnahme).

… Ausbildungsbereich zu tun. "Es darf kein Tabu sein, über Sprachentwicklungsstörungen im Jugend- und Erwachsenenalter zu sprechen", so Ulrike Kopinke vom Logopädischen Fachdienst des Berufsbildungswerkes Leipzig. Pascal ist 18 Jahre alt. Er absolviert eine Ausbildung im Fachbereich Ernährung im Berufsbildungswerk Leipzig. Mit seiner Sprachentwicklungsstörung geht Pascal offen und selbstbewusst um. Wenn er auf Barrieren stößt, holt er sich Unterstützung. Ulrike Kopinke hilft ihm zum Beispiel mit gezielten Übungen, seine Aussprache und Kommunikation zu …

… erste Produkt, 'My Keto Life', wurde in Zusammenarbeit mit B-LIFE, einem führenden argentinischen Lebensmittelunternehmen entwickelt. Dieses e-Health System (https://partners.cankado.com/epro/) dient der täglichen Überwachung und Unterstützung von Epilepsiepatienten unter ketogenen Ernährungstherapien. B-LIFE widmet sich dem Import, der Entwicklung, dem Marketing und dem Vertrieb einer Vielzahl von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln mit Relevanz für bestimmte medizinische Zwecke und Indikationen, die eine spezielle Ernährungstherapie erfordern. …

… hält und wie hoch die Kosten für Zahnimplantate oder Brücken sind. Informiert wird auch über Kosten, Ablauf sowie Pro und Contra der professionellen Zahnreinigung. Zudem gibt es Tipps, wie man schöne Zähne bekommt, sie dauerhaft behält und wie Fehler bei Ernährung und Zahnpflege vermieden werden können. Kommt es zu einem Pflegefall, wirft das für Betroffene und Angehörige zahlreiche Fragen auf. Von der Feststellung des Pflegegrads über die Beantragung des Pflegegelds bis zur Finanzierung der Pflegekosten gibt es verschiedene Punkte zu bedenken. …

… Krankenhaus wurden mir diverse Schmerzmittelchen verschrieben, ich sollte sieben oder acht Pillen essen, aber .. die Ärzte sagten nichts davon, dass mein Lebenswandel gehörig geändert gehört. Ich lernte durch Zufall ueber einen Freund die Möglichkeiten kennen, durch erstens die Ernährungsumstellung wirklich radikal anders zu leben. Dabei musste ich erstmal erkennen, wie sehr mich der Alltagsstreß und die miese Ernährung immer mehr belastete. Ein Sportler wie ... veröffentlichte ein Posting, dass er auf Fleisch verzichtete, aber sich seitdem viel …

… festzuhalten und nicht aufzugeben. Die Leser folgen in "Krankheit als Schicksal oder Chance - Du hast die Wahl" der Geschichte von Semra Mete und erfahren, wie sie letzten Endes - parallel zu Entgiftungstherapien - den Weg zur radikalen Umstellung ihrer Ernährungs- und Trinkgewohnheiten (schwerpunktmäßig vegane Ernährung) gefunden hat. So gelingt es ihr nicht nur, körperlich wieder vollkommen gesund zu werden, sondern sie geht auch geistig gestärkt aus dieser leidvollen Lebensphase hervor. Ihrem Instinkt folgend teilt sie mit diesem Buch ihre Erfahrungen …

… Zähne bis ins hohe Alter legt, sollte der Besuch beim Zahnarzt etwas völlig Normales sein. So wird bei MoReZahn älteren Kindern ¬– und natürlich den Eltern – erklärt, wie Kinderzähne funktionieren, wie sie sauber zu halten sind, wie die Zahnbürste arbeitet und welche Ernährung für eine langfristige Zahngesundheit optimal ist. Durch eine sanfte und auf die besonderen Bedürfnisse von Kindern ausgerichtete Behandlung kommen bei Dr. med. dent. M. Rezaie und Frau Dr. H. Haiaty-Rezaie (DDS) erst gar keine Ängste auf ¬– und durch das spielerische Erlernen …

… wie die Fettabsaugung in Fachkreisen genannt wird, nicht primär das Ziel haben darf, Gewicht zu verlieren, kann es ein schöner Nebeneffekt sein. Das bessere Körpergefühl, die ansprechendere Optik kann der Anstoß sein, sich über regelmäßige Bewegung und bessere, gesündere Ernährung Gedanken zu machen. Schließlich möchte man das schöne Ergebnis nicht gleich wieder verlieren. Das bedeutet, die alten Gewohnheiten abzulegen. Nur so kann das neue Gewicht gehalten werden. Fitness ist deshalb der entscheidende Faktor zum langfristigen Erfolg nach einer Fettabsaugung. Jetzt …

… große Anstrengung beim Abnehmen. Die Teilnehmer der klinischen Studien haben im Durchschnitt bis zu 6 Kilogramm pro Monat abgenommen, so dass nach 5 Monaten bis zu 30 Kilogramm abgenommen werden konnten. Insbesondere durch die Kombination mit ausgefeilten Ernährungsplänen und einem ausgewogenen Sportprogramm konnten mit Slimymed ausgezeichnete Ergebnisse erzielt werden. Spannend ist hier auch, dass es bei Slimymed zu keinem Jojo-Effekt kommt - es ist also wirklich eine ausgezeichnete Methode um langfristig abzunehmen. Slimymed wurde als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft …