Pressemitteilungen zu Ernährung

… (https://supplements24.wixsite.com/supplements) können Ihnen die zusätzlichen Kalorien liefern, die Sie benötigen, um etwas Fett zu verlieren. Wenn Sie jedoch eine Diät machen und Ihre Nahrungsergänzungsmittel Ihnen nichts zurückgeben, dann ist das ein Zeichen dafür, dass Sie von einer Ernährungsumstellung profitieren könnten. Wenn Sie sich zum Beispiel eine kohlenhydratarme Ernährung ansehen, werden die meisten Menschen keinen großen Unterschied in ihrem Stoffwechsel feststellen. Sie können nur ihren Hunger besser bewältigen und schließlich die zusätzlichen Kalorien durch Bewegung …

… deutlich senken. Wenn Sie sich dafür entscheiden, weniger zu schlafen, können Sie dies mit Hilfe eines Weckers oder eines alternativen Schlafplans tun, um Ihrem Körper die Möglichkeit zu geben, sich wieder aufzuladen. Es gibt Dinge, die Sie aus Ihrer Ernährung streichen oder weniger essen sollten, die sich auf Ihren Stoffwechsel auswirken. Dazu gehören Koffein, raffinierte Kohlenhydrate, Alkohol und fetthaltige Lebensmittel. Halten Sie Ihren Stoffwechsel hoch und achten Sie darauf, dass Sie diese Dinge aus Ihrer Ernährung herausnehmen. Supplements …

D-Konstanz, Stuttgart, CH-Weinfelden | Gemeinsam mit dem Kompetenznetzwerk Ernährungswirtschaft und dem Netzwerk „Bioaktive Pflanzliche Lebensmittel“ präsentierte der BioLAGO e.V. das beliebte Lebensmittelforum, bei dem sich in diesem Jahr alles um den Darm und seinen Einfluss auf die Gesundheit drehte. Das etablierte Bürger- und Expertenforum „Lebensmittel von morgen“ fand erneut im Rahmen der Messe „Gesundheitstage Bodensee“ im Bodenseeforum Konstanz statt. Rund 85 Teilnehmer kamen zur neunten Auflage des Formats zusammen, um sich über die „Schaltzentrale …

… Corona-Virus hat uns alle fest im Griff und schränkt unser Leben ein. Es ist daher sehr wichtig dass man sich an die Empfehlungen hält, nicht nur wenn man zu den Risikopatienten gehört. ------------------------------ Ebenso wichtig ist auch, dass man auf eine gesunde Ernährung achtet, um sein Immunsystem zu stärken. Zu den Risikopatienten gehören auch die Allergiker. Eine Pollenallergie kann den Krankheitsverlauf ungünstiger ausfallen lassen. Gerade jetzt, wo viele Pollen schon aktiv sind, kann ein Pollenschutzgitter für umfassenden Schutz in den eigenen …

… zusammen und verhindert damit in den ersten warmen Tagen eine schnelle Abgabe von Flüssigkeit, und so ein Austrocknen des Körpers, das zu Erkältungen führen kann. Aber: “Meine Rezepte sollen vor allem Lebensfreude schenken!” Isabella Obrist ist Ernährungsberaterin und Expertin für Traditionelle chinesische Medizin. In ihrer Küche wendet sie die uralte chinesische Ernährungsphilosophie an, für die Ausgewogenheit, Regionalität und Saisonalität an erster Stelle stehen. Dieses Wissen hat Isabella Obrist den Rezepten ihrer Ernährungsbücher zugrunde …

Die erfolgreiche Haar-Expertin und Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu zeigt mit ihrem neuen Audio-Ratgeber „Hol dir dein Haar zurück!“, wie Haare optimal versorgt werden – von der richtigen Ernährung über die ganzheitliche Reinigung auf körperlicher wie seelischer Ebene bis zur Pflege von Haar und Kopfhaut. Haarausfall kann jeden treffen, egal ob Frau, Mann, Junge oder Mädchen, ob in jungen Jahren oder in höherem Alter. In der Regel gibt es nicht nur eine einzelne Ursache; meist sind Körper und/oder Seele in ein Ungleichgewicht geraten, in dessen …

… zirkulieren etwa fünf Liter Blut, die mit nahezu allen Zellen des Körpers in Kontakt kommen. Unser Blut ist das primäre Transportmittel für nützliche wie auch schädliche Substanzen und damit das Fundament unserer Gesundheit. Diese kann positiv beeinflusst werden, indem insbesondere Ernährung und Lebensstil die Reinigung und Entgiftung des Blutes unterstützen. Wie man am besten für sein Blut sorgt, das zeigen die beiden renommierten Wissenschaftler Dr. Earl Mindell und Prof. Gene Bruno in ihrem neuen Buch „Gesundes Blut“. Es ist unbestritten, dass …

Die Gewichtsabnahme kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Manche nehmen sehr schnell ab und andere wiederum benötigen deutlich mehr Einsatz. Der Stoffwechsel spielt dabei eine wichtige Rolle ------------------------------ Wenn es um die Gewichtsabnahme geht, denken die meisten Menschen über Ernährung und Bewegung nach. Sie wissen auch sehr gut, wie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel ihnen beim Abnehmen helfen können, aber das Problem ist, dass sie nicht wissen, wie sie wirken und welchen Nährwert sie haben. Heute möchte ich Ihnen einige …

… einen qualifizierten Haarpfleger zu finden und die richtigen Schritte zu unternehmen, um weitere Schäden zu verhindern. Frauen mit einer genetischen Veranlagung zu Alopezie haben eine viel höhere Rate an Haarausfall. Dies kann auf zwei Dinge zurückzuführen sein: schlechte Ernährung und ein genetisches Problem, das schwer zu kontrollieren ist. Eine Ernährungsumstellung oder die tägliche Einnahme von Multivitaminen kann helfen, die Rate des Haarausfalls zu reduzieren. Zwar leiden die meisten Menschen nicht in gleichem Maße an Haarausfall aber es …

Wenn jemand abnehmen möchte der kommt an einer Sache nicht vorbei. Einer Ernährungsumstellung. Nicht um sonst heißt es "Du bist was Du isst". Doch welche Lebensmittel sind in einer Diät empfehlenswert ------------------------------ Eine der einfachsten Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, besteht darin, die Ernährung umzustellen und einen gesunden Ernährungsplan in Ihren Lebensstil aufzunehmen. Es kann einfacher sein, als Sie denken, einen gesunden Ernährungsplan zu befolgen, wenn Sie ein paar einfache Dinge im Auge behalten. Sie können die Pfunde, …

… Personen und wissen daher oftmals nicht wo sie eigentlich anfangen sollen. Der Healthy Weight Loss Plan soll dieses Problem beseitigen. ------------------------------ Healthy Weight Loss war ursprünglich ein Produkt, das als Leitfaden gedacht war, der Ihnen zeigt, was bei Ihrer Ernährung schief gelaufen ist und Ihnen hilft, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Dieser Ernährungsplan ist eine der neuesten Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Die Profis stellen die 5 Schlüsselelemente zusammen, die Ihnen helfen, sicher abzunehmen, zusammen mit vielen …

… schnell in Form zu kommen. Wenn Sie nur ein paar Wochen trainieren können, wäre es sinnvoller, ein tragbares Laufband zu kaufen, als eine Vollmitgliedschaft im Fitnessstudio zu erwerben. Sie sparen eine Menge Geld für Geräte und Zubehör. Es ist auch eine gute Idee, Ihre Ernährung für die Fitness zu planen. Beginnen Sie damit, Ihre Ernährung zu ändern, um sie in Ihrem Körper ausgewogen zu halten. Statt Junkfood zu essen, könnten Sie zum Beispiel eine gesunde Vielfalt an Nahrungsmitteln essen, die Ihren Stoffwechsel in Gang halten. Ihr Körper wird …

Nahrungsergänzungsmittel sind vor allem in Jahr 2020 sehr gefragt. Die kleinen Helfer sind einfach einzunehmen und unterstützen den Körper genau an den Punkten wo die eigene Ernährung zu kurz kommt. ------------------------------ Heutzutage sind verschiedene Arten von Ergänzungsmitteln auf dem Markt erhältlich. Zu diesen Nahrungsergänzungsmitteln gehören Kräuterergänzungsmittel, Vitamine und Mineralien. Eine der häufigsten Formen von Nahrungsergänzungsmitteln ist diejenige, die Kräuter enthält. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind wegen ihrer einfachen …

… Bedürfnisse unseres Körpers richtig wahrzunehmen und deuten, werden wir vielleicht ganz von selbst merken, was uns zu welcher Tages- und Jahreszeit guttut. Und wir werden auch die notwendigen Aktiv- und Ruhephasen ganz intuitiv einhalten.” Isabella Obrist ist Ernährungsberaterin und Expertin für Traditionelle chinesische Medizin. In ihrer Küche wendet sie die uralte chinesische Ernährungsphilosophie an, für die Ausgewogenheit, Regionalität und Saisonalität an erster Stelle stehen. Dieses Wissen hat Isabella Obrist den Rezepten ihrer Ernährungsbücher …

… Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes beeinflusst. Die Auswirkungen dieser Risikofaktoren auf die Vorkommen von Herz-Kreislauf-Krankheiten steigen mit erhöhten Werten von Glukose, dem (schlechten) LDL-Cholesterin und dem Bluthochdruck. Zu den beeinflussenden Faktoren gehört auch die Ernährung, die mit gesunden Wirkstoffen das kardiovaskuläre System schützen und unterstützen kann. Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass Quercetin, ein pflanzliches Pigment, das zur Klasse der Flavonoide bzw. zur übergeordneten Gruppe der Polyphenole …

… freie Kapazitäten“, beschreibt Geschäftsführer Klaus Richter das Angebot von Rebional. Wer Unterstützung braucht, kann sich über oder unter der Notfallnummer 0172 4659036 melden. Wofür steht Rebional? Es ist die Überzeugung des Unternehmens, dass eine gesunde Ernährung die Balance von Mensch und Umwelt berücksichtigen muss. Deshalb ist das Speiseangebot bei Rebional so gestaltet, dass es einerseits qualitativ die Gesundung und die Leistungsfähigkeit der Gäste/Patienten steigert – andererseits für die Kitas/Schulen/Seniorenheime/ Krankenhäuser/Betriebe …

… Pillen-Form)! Was jedoch wichtig ist, sind die Umstände, die diese Pandemie nun begleiten. Und hiermit sind vor allem die Beschränkungen des öffentlichen Lebens und die Einschränkung der individuellen Beweglichkeit der Menschen gemeint. Dies, kombiniert mit einer Ernährung fokussiert auf haltbare statt frische Lebensmittel (denn nur diese lassen sich im Rahmen der aktuellen „Hamsterkäufe“ tatsächlich bunkern) kann zu einer Unterversorgung des Körpers mit wichtigen Vitaminen und Antioxidantien führen und das Immunsystem nachhaltig schwächen. Ein …

… den Topseller MALTO 95 (https://www.freynutrition.de/malto-95-1000-g-zip-beutel.html) entschieden. Sowohl in Kraft- als auch in Ausdauersportarten ist MALTO 95 nicht mehr wegzudenken und als Post-Workout-Nutrition von Profi-, Amateur- als auch Hobbysportlern ein fester Bestandteil der täglichen Ernährung. Durch die Aufnahme in die renommierte Kölner Liste sowie regelmäßigen unabhängigen Lyboranalysen sorgen wir auf der einen Seite für maximale Transparenz und Vertrauen und auf der anderen mittels ausgeklügelten Produktionsprozessen nach GMP und …

… Homeoffice lassen sich manche Maßnahmen zur Stärkung der Abwehrkräfte einfacher umsetzen: Neben einer peniblen Einhaltung der Hygiene, tragen v.a. folgende Maßnahmen zu einer stabilen Gesundheit bei: 1) Ausreichend Schlaf; 2) Bewegung an der frischen Luft; und nicht zuletzt: 3) die richtige Ernährung! Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur für den Körper, sondern auch für die Psyche enorm wichtig. Wir sollten daher 1-2 x täglich kleine Auszeiten für eine Runde an der frischen Luft einplanen. Auch auf ausreichenden Schlaf sollten wir nun besonders …

Wer aufmerksam Eltern mit ihren Kindern beim Essen beobachtet, wird feststellen, dass Sätze wie “Iss deinen Teller leer” oder das Verbot bestimmter Lebensmittel zum Standardrepertoire der Erziehung gehören. Über die Schäden, die dieses Verhalten auf die späteren Ernährungsweisen haben kann, sind sich viele Eltern jedoch nicht bewusst. „Eltern, die ihre Kinder beim Essen frei wählen lassen, machen alles richtig“, rät daher Dr. Mareike Awe, Ernährungsmedizinerin und Expertin für intuitives Essen. Dennoch trainieren viele Eltern ihren Kindern dieses …

… beseitigen. Wie kommt es zu einem Ungleichgewicht der Darmflora, zu einer Dysbakterie, und was sind die Ursachen für die Schädigung des Darms? Nun die wichtigsten Ursachen für die Schädigung der Darmflora sind in unserem modernen Lebensstil zu suchen. Stress, verbunden mit falscher Ernährung und auch Medikamente sind der Tod für viele der nützlichen Darmbakterien. Dessen Platz in der Darmflora nehmen nun die bisher unterdrückten schädlichen Bakterien ein, wie z.B. bestimmte E. coli Stämme. Diese Varianten des Darmkeims E. coli sind in der Lage die …

… Jahren. Die Dosen reichten von moderaten Gaben mit 15 mg Zink täglich bis zu extremen Hochdosen (240 mg), im Durchschnitt wurden 39 mg Zink täglich aufgenommen. Die Gaben waren damit generell höher dosiert als es z.B. die Tagesempfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung vorsieht. Ab 15 Jahren werden Jugendlichen und Männern täglich 10 mg Zink empfohlen, bei Mädchen und Frauen gleichen Alters sind es 7 mg. Im allgemeinen geht man bei einer ausgewogenen Ernährung von einer ausreichenden Zinkversorgung aus. Es gibt jedoch Gruppen, die oftmals …

… können. Deshalb sollte leicht erhöhter Blutdruck ebenso wie leicht erhöhtes Cholesterin unbedingt vermieden werden, um wirksam Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen. Pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA dient der Gesundheit Es ist immer gut und sinnvoll, auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung durch Sport zu achten. Schon diese in der Regel einfach umzusetzenden Maßnahmen helfen, Körpergewicht, Blutfette und Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Ergänzend und unterstützend dazu können ernährungsphysiologische Maßnahmen mit ausgewählten …

Wer in Ernährung und Diätetik investiert, profitiert davon: gesundheitlich, ökonomisch und ökologisch. Das ist nachzuweisen. Am Tag der Diätassistenten wird daran erinnert, dass es Diätassistenten sind, die eine qualifizierte Ernährungsberatung und Ernährungstherapie durchführen. Im Fokus: die Chancengleichheit der Patienten und die Sicherheit der Patientenversorgung. ? In Deutschland sterben jährlich 600.000 Menschen an nicht übertragbaren, durch Ernährung beeinflussbaren Krankheiten. Das sind fast 75 % aller Todesfälle. Trotz nachgewiesener Effektivität …

… und auch guten Tag zu haben? Schlaflos in Cornwall Der Brite Tony Wright hatte im Jahr 2007 ganze 266 Stunden, also mehr als elf Tage und Nächte nicht geschlafen. Wright wollte mit diesem absichtlichen Schlafentzug zeigen, dass man - mit der richtigen Ernährung - auch ohne Schlaf leistungsfähig bleiben kann. Ein entsprechendes Experiment mit Ratten - komplett ohne Schlaf - führte bei einem Teil der Ratten innerhalb von sieben Tagen zum Tod. Wie gefährlich ist also regelmäßiger Schlafmangel, und wie gefährlich sind chronische Schlafstörungen? …

… gut aufgehoben fühlen, ist das ein ganz großer Faktor. Dabei kann die Gemeinsamkeit verschiedenste Elemente beinhalten. Von aktiven Mittagspausen, an der frischen Luft sein, zusammen Spaß haben, kurze gemeinsame Bewegungseinheiten, Wissensschulungen, Freizeit- und Sportangebote, Ernährung, Wellness bis hin zu Events unterschiedlichster Ausrichtung kann alles dazu beitragen, eine Gemeinschaft und das Gesundheitsbewusstsein zu stärken. Und dieser Bereich wird nun bei APROS Consulting und Services in Reutlingen intensiviert. Im Unternehmen sind das …

Unsere übliche Ernährung mit viel Fleisch und wenig Gemüse verursacht in der Regel einen Säure-Überschuss im Körper. Langfristig kann die erhöhte Säurebelastung die Knochen angreifen, die Nieren beeinträchtigen, Harnsteine begünstigen und wird sogar mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. Nun zeigt eine deutsche Studie* einen einfachen Weg, um den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen: basische Mineral- oder Heilwässer mit viel Hydrogenkarbonat. Diese können der Säurebelastung wirksam gegensteuern, wie die Studie ergab. Denn Hydrogenkarbonat …

Unser Immunsystem ist ein geniales Wunderwerk der Natur – ein komplexer biochemischer Schutzschirm gegen Infektionen und andere Krankheiten. Grundvoraussetzung für gut funktionierende Abwehrkräfte ist zweifellos eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Doch auch seelische Faktoren können unsere körperliche Widerstandskraft entscheidend beeinflussen. Dieser Zusammenhang wird erst seit den 1970er-Jahren in einem neuen Gebiet der Wissenschaft, der sogenannten Psychoneuroimmunologie, systematisch untersucht. Die Ergebnisse dieses Forschungszweiges sind …

… von Nahrungsergänzungen lösen. Nun möchte sie anderen Leuten beim Abnehmen helfen und geht deshalb auf ihrem Blog auf Abnehmittel und ihre Wirkung ein. Ebenso gibt es noch viele weitere Seiten die vor allem sporttreibende Menschen ansprechen. Dort finden sich Informationen zur Ernährung, Schmerzen beim Sport und auch vereinzelte Tipps zum Übergewicht. Bei beiden Arten von Seiten handelt es sich in den meisten Fällen um Informationsblogs. Jedoch gibt es auch Seiten, die ihr wissen nicht nur teilen, sondern beispielsweise auch gleich etwas verkaufen …

… 31. März mit seinem Vortrag „Zucker – der weiße Rausch“ nach Gerlingen. Er gilt als schädlich und als Volksdroge. Trotzdem finden ihn die meisten süß und lieben ihn – den Zucker. Immer mehr Menschen leiden unter den Folgen von hohem Zuckerkonsum, ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel an Übergewicht oder Diabetes. Laut der Deutschen Diabetes Gesellschaft liegt Deutschland mit 7,5 Millionen an Diabetes mellitus erkrankten Menschen auf Platz 2 in Europa. Über 95 % sind an einem Typ-2-Diabetes erkrankt, der meist im höheren Lebensalter aufgrund von …

… Wunder, weil sich Zellen im Schlaf schneller regenerieren. Dabei unterstützen Hautpflegeprodukte perfekt den Regenerationsprozess Ihrer Haut. Reifer Haut fehlt Flüssigkeit, denken Sie täglich an eine ausreichende Trinkmenge! Wenig oder kein Alkohol und Nikotin, und auch eine zuckerarme Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die die Zellen vor oxidativem Stress schützt, tun unserer Haut gut.  Gertraud Gruber Kosmetik hat zahlreiche Pflegeprodukte im Programm, die bei regelmäßiger Anwendung die Geschmeidigkeit der Haut erhalten. Die Gesichtsreinigung ist …

… Glanz zu verhelfen. Denn eines ist sicher: der Sommer kommt und spätestens dann will jede und jeder in schöner Haut stecken und sich in seinem Körper wohlfühlen. Mit dem gestiegenen Gesundheitsbewusstsein einerseits und hohen Belastungen durch Stress und ungesunde Ernährung anderseits, steigt auch die Nachfrage nach Gesundheitsprogrammen, die man gut mit Urlaub verbinden kann. Immer mehr Hotels und Resort legen inzwischen ihren Fokus auf Gesundheitskonzepte. Die aktuelle Ausgabe des Wellness-Reise-Magazins SPA inside befasst sich mit dem Thema Detox …

Mainz (04.03.2020) – Kinder für bewusste und gesunde Ernährung sowie für mehr Bewegung im Alltag begeistern. Schön und gut, aber wie? JobImpulse besuchte vergangenen Dienstag gemeinsam mit TV-Koch Mirko Reeh und Musiker Oliver Mager die Kinder der KiTa Brockfeldzwerge in Hannover, um ihnen auf spielerische Art und Weise zu zeigen, dass gesunde Ernährung und Bewegung eine Menge Spaß machen können. Am Dienstag, 03. März 2020, besuchte der international tätige Personaldienstleister JobImpulse mit seiner Initiative Küchenkinder die KiTa Brockfeldzwerge …

Warum eine Veränderung der Lebensweise bei Rückenschmerzen helfen kann. Für Rückenschmerzen gibt es viele Faktoren: Überlastung, Fehlhaltungen durch einseitige Bewegungsmuster, auch Stress oder gar eine falsche Ernährung kann für unsere Rückenschmerzen verantwortlich sein. Hat man zu ungesund gelebt, sich zu wenig bewegt, falsch ernährt oder zu wenig Schlaf bekommen? Wenn die Schmerzen unerträglich werden, dann wird es höchste Zeit zu handeln. Dass es erst soweit kommen muss, zeigt dass wir uns selbst oft einfach zu wenig Beachtung schenken, denn …

Andreas Gossner vermittelt in "Vegan ohne Wahn" eine Fülle an Themen, um den Lesern einen praxisgerechten Einblick in eine neue, befreiende Lebensweise zu geben. ------------------------------ Die vegane Ernährung ist immer öfter in den Nachrichten und immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, weil sie Sinn macht und sowohl für Mensch als auch Tier besser ist. Der Autor Andreas Gossner ist veganer Ernährungsberater, Meditationslehrer, Mental-, Stressmanagement-, und Fitnesstrainer. Er zeigt Menschen, die sich für eine vegane Lebensweise interessieren, …

… auch noch gesundheitliche Beschwerden bemerkbar machten, kam die Wende. Doch wo Diäten nicht zum Erfolg führten, muss ein neues Konzept her. Eines, das im Kopf ansetzt. „Stresslos bis zur Wunschfigur“ – Abnehmen mit Verstand Verzicht, Enthaltsamkeit, Ernährungsumstellung – mit diesen Schlagworten versprechen zahllose Ernährungskonzepte Übergewichtigen das Schlankheitswunder. Fast ausnahmslos ist der Frust vorprogrammiert. Als sei das Abnehmen nicht ohnehin schwer genug, verlangen die meisten Konzepte grundlegende Abweichungen von lang gelebten …

Frühjahrsmüde – oder kranker Darm? Reformhaus® berät im März zur Darmgesundheit - Beratung im Reformhaus® bei Aktion „Deutschland gegen Darmkrebs“ - Podcast mit Prof. Dr. Andreas Michalsen zur darmgesunden Ernährung Hamburg, 2. März 2020 – Wer sich häufig schlapp fühlt, wenn es wieder wärmer wird, ist nicht unbedingt frühjahrsmüde. Er sollte auf seinen Bauch horchen. Denn chronische Müdigkeit kann häufig auf eine unausgewogene Ernährung zurückgeführt werden. Näheres zu allen Themen rund um Ernährung und Darmgesundheit erfährt man im März im Reformhaus®. …

Um gesund zu bleiben, benötigt der menschliche Körper rund 50 verschiedene Nährstoffe in ausreichender Menge. Viele davon sind in der Kiwi enthalten. Auch auf die Verdauung, die beim diesjährigen Tag der gesunden Ernährung im Fokus steht, haben Green Kiwis einen positiven Einfluss. Wenn es um Nährstoffe geht, sind Kiwis echte Multitalente: Um so viele Nährstoffe aufzunehmen, wie in 100 g Green Kiwi stecken, müsste man rund 600 g Apfel, mehr als 500 g Birne oder fast 500 g Weintrauben zu sich nehmen. SunGold Kiwis enthalten pro 100 g sogar 10-mal …

… Unterstützung der Immunfunktionen kann der Bedarf an diesen wichtigen Mikronährstoffen vorübergehend oder über längere Zeit höher sein als die übliche tägliche Zufuhr aus der Nahrung bzw. als der täglich empfohlene Bedarf an Mikronährstoffen. Das kann z.B. an einer schlechten Ernährung liegen, es kann aber auch ein erhöhter Bedarf durch belastende Situationen bestehen. Das gilt z.B. bei Infektionen, erhöhtem Stress oder auch bei stärkeren Umweltbelastungen. Durch den erhöhten Bedarf verringern sich die Speicher an Mikronährstoffen im Körper schneller, das …

Die Deutsche Krebshilfe gibt Tipps für einen gesunden Lebensstil Bonn (chw) – Jeder kann sein persönliches Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, reduzieren. Das Erfolgsrezept ist ein gesunder Lebensstil: Normalgewicht, regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung mit wenig rotem und verarbeitetem Fleisch sowie Nichtrauchen und ein maßvoller Alkoholkonsum. „Auch wenn es keine Garantie gibt: Eine gesunde Lebensweise verringert nachweislich die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken. Zudem wirkt sie sich bereits kurzfristig positiv auf die Gesundheit …

… Nährstoffhaushalts und des Säure-Basen-Haushalts, zwei zentrale Aspekte, die im Gleichgewicht sein müssen. Fazit und Rat aus der Bioresonanz-Sicht Wer die Situation im Organismus verbessert und Regulationsstörungen auf energetische Ebene harmonisiert, und dies mit einer ausgewogenen Ernährung ohne Einseitigkeiten und Entbehrungen verbindet, hat nicht nur mehr Freude beim Abnehmen, sondern erhöht die Erfolgschancen signifikant. Der Gesundheits- und Bioresonanz-Experte Michael Petersen beobachtete es in den letzten zwanzig Jahren immer wieder. Wichtiger …

… gleichzeitig Handlungsmotivator für eine Menschheit, die stetig auf der Suche nach neuen Mittelchen ist zugunsten der eigenen Gesundheit. Der Entwickler Prof. Amann-Jennson fasst zusammen: „Die Neurobiologen stellen fest, dass sich die Hirnchemie des Menschen durch Stress, Ernährung, Umwelteinflüsse und zu wenig Bewegung und Naturkontakt verändert. Dadurch wird das Einschlafen und Durchschlafen massiv erschwert. Eine 12-tägige SAMINA Night-Kur hilft hier rasch und zuverlässig und hat einen Wirkungsgrad von über 90%“. Für weitere Informationen: …

… höchstes Gut, mit dem viele von uns einfach nicht achtsam genug umgehen,“ sagte Professor Dr. Christian Jackisch, Vorstandsvorsitzender der Hessischen Krebsgesellschaft. „Deswegen informieren wir über Möglichkeiten, die Gesundheit möglichst lange zu erhalten. Neben einer gesunden Ernährung und Lebensweise gehört auch die Nutzung der Krebsvorsorgemöglichkeiten für Frauen und Männer dazu. Daher gehört der Präventionsgedanke bereits in den Kindergarten: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr.“ Prävention: Forschungsfeld mit Zukunft Die Zahl …

… Gehirn nur unzureichende Informationen aufgrund von Funktionseinschränkungen, entscheidet das Gehirn oftmals gegen eine ideale Ausführung essentieller Bewegungen. Mit dem neurozentrierten Bewegungscoaching werden Bewegungseinschränkungen positiv beeinflusst und Schmerzen langfristig reduziert (13:45–14:15 Uhr). - Die Ernährungsmedizinerin Dr. Claudia Wendt ist für alle Fragen rund um das Thema Ernährung da (14:30–16 Uhr). - Druckwellenmassage: Besucher haben hier die wunderbare Möglichkeit, sich bei uns zu erholen (14:30–16 Uhr, Wert: 15 EUR). Jeder …

… Yoga mit Beate Koch-Seckinger aus Baden-Baden, Salsa und Disofox mit Tanzlehrer Joe Stefan, schwungvoller Zumba mit der kubanischen Profitänzerin Yordanis Carbonell lockten die Messegäste auf die Aktionsfläche im lichtdurchfluteten Parkpavillon des Baden-Badener Kongresshauses. Erneut war das Ernährungsservice-Team von EDEKA Notararigo aus Lichtenau und vom Scheck-in Baden-Baden mit von der Partie. Am prall mit Obst und Gemüse gefüllten „Marktstand“ wurde geschnippelt und gekostet: Ananas und Papaya, Paprika und Gurken, dazu leckere Milchshakes – …

… unter viele Menschen begibt, braucht besonders gute Abwehrkräfte. Um sich bestmöglich gegen Virenattacken zu schützen, empfehlen Experten regelmäßiges Händewaschen, ausreichend viel Bewegung – am besten an der frischen Luft -, genügend Schlaf und natürlich eine ausgewogene Ernährung. Denn: Damit das Immunsystem normal funktionieren kann, benötigt es eine Vielzahl von Nährstoffen, allen voran eine ausreichende Menge Vitamin C. Kiwis: Vitaminreich und voller Ballaststoffe Dies kann unter anderem der regelmäßige Genuss von Kiwis gewährleisten: …

Viele von uns wollen gesund essen. Aber wie geht das in der Praxis? Die guten Vorsätze scheitern meist an der Umsetzung im Alltag. Ein neuer Test bringt Sicherheit. ------------------------------ Stellt man die Frage, was gesunde Ernährung eigentlich ist, kommen sehr unterschiedliche Antworten. Viel Obst und Gemüse, Ballaststoffe, Eiweiß und natürlich wenig Fett und Zucker. Auch wenig oder keine Kohlenhydrate, eventuell Essen nach den Steinzeitregeln, wenig Fleisch, Wurst und Käse aber viel Vollkorn oder wenig gesättigte Fette. Oder doch lieber …

… Risikofaktoren Beim Brustkrebs sind die eigentlichen Ursachen wie bei vielen Krebsarten nicht bekannt - wohl aber einige Risikofaktoren. Hier die wichtigsten: - Rauchen - Alkoholkonsum - Hormontherapien (Situationen mit hormonellem Ungleichgewicht) - Vererbung - hohe mammographische Dichte - fettreiche, falsche Ernährung - Übergewicht und Diabetes Typ II - wenig körperliche Aktivität - Bestrahlungen des Brustkorbes in der Kindheit Auch die Frage, ob, in welchem Alter und wie viele Kinder eine Frau bekommt, hat Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit …

Schon Kinder und Jugendliche sind häufiger von Herz-Kreislauf-Krankheiten betroffen. Dazu tragen Übergewicht, zu geringe Bewegung und eine schlechte Ernährung bei. Auch einige B-Vitamine spielen im Lauf der Entstehung dieser Krankheiten eine wichtige Rolle. Von kardiovaskulären Risikofaktoren sind längst auch Kinder und Jugendliche betroffen. Vorkommen von Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Insulinresistenz und ein zu hoher Körperfett-Anteil bei Übergewichtigen haben auch bei ihnen zugenommen. Es gibt Hinweise, dass der Prozess der Atherosklerose …