… in Einklang. Es hilft, schlechte Gewohnheiten abzulegen und fördert positives Denken – für einen vitalen Neustart und mehr Energie im Alltag.Ganzheitliches Body-Balancing mit Aloe VeraDX4™ kombiniert hochwertige Aloe-Vera-Produkte mit sechs innovativen Nahrungsergänzungsmitteln, einem begleitenden Ernährungsplan und gezielten Mindset-Übungen. Ziel ist es, Körper und Geist zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern und gesunde Routinen zu fördern. Ergänzt wird das Programm durch ein digitales Booklet mit einem Ernährungs-Guide und inspirierenden Clean-Eating-Rezepten.„Viele …
… nichts. Der Mineralstoff wird fast überall gebraucht, aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Prozesse in unserem Stoffwechsel. Frauen sollten 300 mg und Männer 350 mg Magnesium pro Tag aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Der Mineralstoff steckt in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und grünen Blattgemüsen. Eine gute, natürliche und kalorienfreie Magnesiumquelle sind zudem magnesiumreiche Heilwässer (www.heilwasser.com). Sie enthalten mindestens 100 mg Magnesium pro Liter und liefern damit etwa …
… Zwei Kapseln am Tag. Rein pflanzlich. Hergestellt in Deutschland unter GMP-zertifizierten Bedingungen.„Wir entwickeln keine Supplements für Extremsituationen – sondern für das echte Leben“, so Alexander Krumbholz, Gründer der Marke.„Unsere Produkte sollen da wirken, wo gesunde Ernährung und Bewegung allein an ihre Grenzen stoßen.“Der Markenansatz von treibstoff. geht über ein Einzelprodukt hinaus.Geplant ist der Aufbau einer modularen Produktlinie mit Schwerpunkten auf Schlaf & Regeneration, Fokus & mentale Leistung, hormonelle Balance für …
… Level) / 8.970 € (Advanced Level) zzgl. MwSt.
- Zertifikat: "Functional Medicine Practitioner (Foundation / Advanced)"
Die Ausbildung gliedert sich in zwei Stufen: Im Foundation Level erwerben Teilnehmer Grundlagen zu funktioneller Diagnostik, Ernährung, Mikrobiom, Hormonregulation und Lifestyle-Medizin. Das Advanced Level vertieft Themen wie Entgiftung, Hormonstoffwechsel und funktionelle Blutwerte-Interpretation. Alle Module basieren auf wissenschaftlichen Standards und US-akkreditierten Protokollen.
Hinter der Ausbildung stehen führende Experten …
München, Oktober 2025 – Kann die Ernährung Schmerzen beeinflussen? Viele Menschen mit chronischen Schmerzen, wie zum Beispiel ständigen Rückenschmerzen, oder Migräne fragen sich, ob bestimmte Lebensmittel Beschwerden verstärken oder lindern können. Welche Rolle spielt dabei eine ausgewogene Nährstoffzufuhr, und wie lässt sich der Speiseplan schmerzfreundlich gestalten?Antworten darauf gibt der kostenlose, virtuelle Infoabend der Algesiologikum – Tagesklinik für Schmerzmedizin am Mittwoch, 12. November 2025 um 18:30 Uhr.Ernährung als Teil moderner …
Dünndarmkrebs-Patienten leiden nach operativen Eingriffen häufig unter Malabsorption mit schwerwiegenden Folgeerscheinungen wie chronischen Durchfällen, Elektrolytverlusten sowie Eiweiß- und Vitaminmangel. Die Deutsche Gesellschaft für Gastroenterologie, Motilität und Ernährung (DSGME) koordiniert unter der wissenschaftlichen Verantwortung von Dr. Masin am MINST eine umfassende Versorgungsstrategie mit hochkalorischer, fettangepasster Ernährung und gezieltem Elektrolytmanagement.Herausforderungen nach DünndarmresektionenNach chirurgischen Eingriffen …
[Holzwickede, 22.10.2025] – Mit dem Enzymrechner bringt die Nutreatec GmbH ein digitales Tool auf den Markt, das Menschen dabei unterstützt, Ernährung, Fettverdauung und Enzyme besser zu verstehen. Die App bietet eine einfache Möglichkeit, den Fettgehalt von Mahlzeiten einzuschätzen und allgemeine Enzym-Orientierungswerte aus Fachliteratur darzustellen – alltagstauglich, neutral und wissenschaftlich fundiert. Digitale Orientierung, kein Ersatz für medizinische BeratungViele Menschen, die Verdauungsenzyme einnehmen, wünschen sich mehr Transparenz …
… langfristig bewährenNach einem Jahr zeigt sich, welche App-Funktionen wirklich wertvoll sind:Fasten-Timer: Bleibt das Herzstück und wird auch nach Monaten täglich genutztMahlzeiten-Scanner: Entwickelt sich zum unverzichtbaren Begleiter für bewusste ErnährungFortschritts-Tracking: Motiviert besonders in Phasen stagnierender EntwicklungWasser-Tracker: Unterstützt nachhaltig bei der Etablierung gesunder TrinkgewohnheitenDie Premium-Funktionen zeigen ihre Stärke besonders in der Langzeitnutzung. Der erweiterte Funktionsumfang wird relevanter, je etablierter …
… gesundheitsbewusstes Verhalten deutlich reduzieren. Um Versicherte und Betriebe dabei zu unterstützen, setzt die BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER auf ein umfassendes Angebot an Gesundheitskursen, digitaler Unterstützung und individueller Beratung. Neben klassischen Präventionsprogrammen für Bewegung, Ernährung und Entspannung rücken zunehmend psychische Belastungen und die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben in den Fokus. Ziel ist es, Ausfallzeiten nachhaltig zu verringern und die Gesundheit am Arbeitsplatz langfristig zu stärken.Atemwege vorn, …
… Weiterentwicklung und Motivation.Paketangebote: Ab fünf Einheiten erhalten KlientInnen Rabatte für langfristige Begleitung. VisionMit PsyMindStudio will Vanessa Siebauer ein neues Bewusstsein schaffen:Mentale Gesundheit soll kein Luxus sein, sondern ein selbstverständlicher Teil des Lebens – so normal wie regelmäßige Fitness, ausgewogene Ernährung oder ausreichend und gesunder Schlaf. Und Du?Jetzt ist der beste Moment, dich um dich selbst zu kümmern. Mentale Gesundheit ist kein Ziel, sondern ein Weg – und jeder Schritt zählt. Fang heute an, ihn zu gehen – …
… werden. Hilfreich und unterstützend wirkend befähigen sie einerseits, Symptome zu mildern, andererseits Selbstwirksamkeit zu erfahren und schätzen zu lernen. Ob altbewährte naturheilkundliche Anwendungen, pflanzliche Medikamente und Entspannungsverfahren, ob Bewegung und Ausdauersport, ob Optimierung der Ernährung, ob Yoga und Pilates - es bietet sich eine große Palette an Angeboten zur Unterstützung und Begleitung.Wie ist es möglich, die Schlafqualität in der Menopause positiv zu beeinflussen?Was können optimierte Raumkonzepte in unserem Zuhause …
… Knochen entwickeln, müssen sie auch belastet werden. Jede Art von körperlicher Aktivität stärkt die Knochen und beugt Stürzen vor. Am besten jeden Tag eine halbe Stunde aktiv sein, z. B. Spazieren gehen, Gymnastik, Radeln oder sehr wirkungsvoll: gezieltes Krafttraining.Ernährung: Calcium ist der wichtigste Knochenbaustoff. Gute Lieferanten sind Milch und Milchprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte sowie einige Fisch- und Gemüsesorten, aber auch calciumreiche Mineral- und Heilwässer. Auch Vitamin D und Vitamin K stärken die Knochen. Vitamin D kommt vor …
… Detox-Programmen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Körper zu entgiften, von einem wöchentlichen Detox-Tag bis hin zu einer mehrtägigen Detox-Kur pro Jahr. Es geht vor allem darum, gute Lösungen für den Alltag zu entwickeln, die eine gesunde Mischung aus bewusster Ernährung, Bewegung und Optimierung des Lebensstils umfassen.Bei gesunden Menschen „reinigt“ sich der Körper selbst und scheidet ungesunde Stoffe über Atemwege, Leber, Nieren, Darm und Haut wieder aus. Allerdings sind die Organe bei einigen Menschen überfordert, da sie häufig zu viele …
Aktuelle Forschungen unterstreichen die Bedeutung ganzheitlicher Ansätze zur Förderung der Gehirngesundheit. Experten betonen die Rolle von Ernährung, Bewegung und gezielter Nahrungsergänzung für die Prävention kognitiver Beeinträchtigungen. Die positiven AuraNatura® Bewertungen zu Produkten für die Gehirngesundheit zeigen das wachsende Interesse an natürlichen Lösungen zur Unterstützung kognitiver Funktionen.Die Herausforderung der kognitiven Gesundheit im 21. JahrhundertIn einer Welt, die von ständigem Informationsfluss und zunehmender Lebenserwartung …
Gesundheit natürlich unterstützen – mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln von Naturfroh und exklusivem RabattDie Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und einer optimalen Versorgung mit essenziellen Nährstoffen rückt immer mehr in den Fokus des modernen Gesundheitsbewusstseins. Doch im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, den Körper konstant mit allen notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen. Hier setzt Naturfroh an: Der innovative Online-Shop hat es sich zur Mission gemacht, Menschen mit rein natürlichen …
… können.Personalisierte Medizin statt StandardtherapieEin moderner Ansatz in der Osteopathie ist die personalisierte Medizin. Hierbei wird nicht nach Schablone behandelt, sondern individuell auf den Patienten eingegangen. Neben den klassischen Faktoren fließen auch Aspekte wie Ernährung, Stress, Lebensstil oder berufliche Belastungen in die Diagnose ein.So kann es sein, dass zwei Menschen mit scheinbar identischen Rückenschmerzen völlig unterschiedliche Behandlungen benötigen: Während bei einem Patienten Fehlhaltungen durch Büroarbeit die Ursache …
… Kraft gestalten kann, schafft Glücksmomente und steigert die persönliche Zufriedenheit“.Präventologinnen und Präventologen richten bei der Beratung ihren Blick zunächst auf zwei Gebiete der Gesundheitsförderung, die im Alter von besonderer Bedeutung sind: Verbesserte Ernährung und körperliche Bewegung. „Veränderungen gelingen nur mit Geduld und Ausdauer, denn das individuelle Gesundheitsverhalten wird oft durch jahrelange Gewohnheiten und Lebensstile beeinflusst", so Remmler-Bellen. Wirklich dauerhafte Veränderungen werden sich nicht ergeben, wenn …
… Mineral eine noch größere Oberfläche und damit eine deutlich gesteigerte Bindekapazität. Klinische Studien belegen die Sicherheit und Verträglichkeit des PMA-Zeolith und untermauern dessen Mechanismus der selektiven Ammoniumbindung.
Prävention im Alltag: Achtsamkeit bei der Ernährung, Mikrobiom-Aufbau - und Zeolith als grundlegendem Sicherheitsfilter
Da Ammonium unvermeidlich im Stoffwechsel entsteht, ist Prävention entscheidend. Ernährung, der Zustand des Mikrobioms und der Lebensstil beeinflussen die individuelle Belastung - doch Zeolith bietet …
… essentiellen AminosäurenVitamine (A, C, D, E, B-Komplex inkl. B12)Mineralstoffe & Spurenelemente wie Magnesium, Calcium, Eisen, Zink und JodNatürliche Antioxidantien wie Chlorophyll und CarotinoideDiese Zusammensetzung macht Marine Phytoplankton zu einer hochwertigen Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung – von Sportlern bis hin zu gesundheitsbewussten Menschen.Praktische Anwendung – Pulver und KapselnPhytolize Marine Phytoplankton ist in zwei Varianten erhältlich:Pulver – ideal zum Einrühren in Smoothies, Säfte oder Bowls.Vegane Kapseln (HPMC, 500 …
… sich der Vaginalzustand in solchen Zeiten verändert.Zentraler Bestandteil der Seite sind alltagsnahe Gesundheitstipps: Neben Maßnahmen zur Intimhygiene und Pflege werden sanfte Feuchtigkeitsgele als hormonfreie Alternative vorgestellt. Auch der Einfluss von Lebensstil, Stress oder Ernährung wird beleuchtet.AUROSAN hebt hervor, dass frühzeitiges Erkennen und informierte Entscheidungen wesentlich sind – für Entlastung und Prävention. Wer sich über Ursachen und vorbeugende Strategien informieren möchte, findet auf AUROSAN Intim vertiefende Inhalte, …
… Nervensystemregulation.Krisen als Wendepunkte & Persönliche EntwicklungIn „Krisen als Wendepunkte – lernen, wachsen, gestalten“ bietet Markus Schall sowohl historische und philosophische Reflexion als auch praktischen Orientierungsschutz. Kapitel über körperliche Faktoren – z. B. Lithium, Vitamin D3 oder Ernährung – zeigen, dass mentale Klarheit und Resilienz nicht allein geistiger Natur sind, sondern auch biochemisch fundiert sein können. Dieses Buch motiviert, die eigene Verantwortung zu übernehmen und im Inneren Stabilität aufzubauen, selbst wenn äußere …
… und ermutigt mit ihrer Botschaft: „Es ist nicht dramatisch, wenn es einem schlecht geht.“ Damit setzt GLOW erneut ein starkes Zeichen für Authentizität, Mut und Selbstfürsorge.Ein inhaltlicher Schwerpunkt lautet „Fit durch den Herbst“. Vier Expertinnen erklären, wie Ernährung, Bewegung und mentale Balance gelingen können – von einfachen Alltagsroutinen bis hin zu tiefgreifenden Veränderungen. Bestseller-Autorin Giulia Enders bereichert das Kapitel Gesundheit mit einem Interview über ihr neues Buch “Organisch” und ihren Blick auf den Körper.Darüber …
Gesunde Ernährung, Fitness, Stressbewältigung sind mega wichtig, um sich im Laufe der Zeit ein Stück Jugendlichkeit zu bewahren, keine Frage. Doch ein wichtiger Faktor, der zu einem vitalen und frischen Aussehen beiträgt, wird oft übersehen: die Zähne. Dr. Mariana Mintcheva, Zahnärztin für modernste Zahnmedizin und Zahnästhetik-Spezialistin, erklärt, wie ein strahlendes Lächeln das Erscheinungsbild um Jahre verjüngen kann. Mit ihrer Praxis Discover White in Düsseldorf, hat sie sich auf dentale Verjüngung mittels minimalinvasiver Verfahren, wie Veneers …
Hohenbrunn bei München / Heilbronn, 16. September 2025Die Foodpunk GmbH, einer der führenden Anbieter für personalisierte, digitale Ernährungsberatung in der DACH-Region mit Sitz in Hohenbrunn bei München, wirkt als dualer Partner im neuen Studiengang „Personalisierte Ernährung B. Sc.“ an der Dualen Hochschule Baden-Württemberg (DHBW) Heilbronn mit.Der Studiengang, der im Oktober 2025 das erste Mal startet, verbindet die ernährungswissenschaftlichen und digitalen Kompetenzen, die Foodpunk tagtäglich lebt, indem er fundiertes Wissen über individuelle …
… psychosozialer Faktoren für die Gesundheit ist unbestritten. Stress, Lebensstil und soziale Umstände können einen erheblichen Einfluss auf den Krankheitsverlauf haben. Daher umfasst die ganzheitliche Betreuung auch Aspekte wie Stressmanagement, Ernährungsberatung und psychologische Unterstützung. Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es, nicht nur die Symptome, sondern auch die zugrundeliegenden Ursachen von Erkrankungen zu adressieren.
Moderne Diagnostik und individualisierte Therapie
Die ganzheitliche Patientenbetreuung profitiert …
… Ansatz, der Leserinnen und Leser inspiriert, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen. Die Hauptfigur wagt es, über die Grenzen konventioneller Therapien hinaus zu denken und entwickelt einen ganzheitlichen Weg zur Genesung. Die Kraft der Ernährung, die heilsame Wirkung von Bewegung und die tiefe Verbindung zur Natur werden zu zentralen Elementen seiner persönlichen Transformation.Die Autorin schafft es dabei, komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich darzustellen, ohne belehrend zu wirken. Stattdessen werden diese Einsichten in …
… ErfahrungWas diesen Ratgeber besonders macht, ist die enge Verknüpfung von persönlicher Betroffenheit und aktuellem Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaften und ganzheitlicher Medizin. Die Autorin übersetzt wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und lebensnah, etwa zur wichtigen Rolle von Körper, Ernährung und Bewegung für die mentale Gesundheit. Sie erklärt, wie der Darm als „zweites Gehirn“ wirkt, wie Nährstoffe wie Vitamin D, B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren die Stimmung stabilisieren können und warum Bewegung, selbst in kleinen Schritten, …
… auf dem Kopf. Denn: Eine vitale Kopfhaut ist die Grundlage für kräftige, glänzende Haare – und diese wiederum beeinflussen, wie wir uns im Beruf fühlen und wahrgenommen werden.Kopfhautgesundheit als unterschätzter ErfolgsfaktorViele Menschen achten auf Fitness, Ernährung oder Hautpflege, vernachlässigen jedoch die Kopfhaut. Dabei entstehen Stress, Umwelteinflüsse und lange Arbeitstage häufig genau hier als Erstes: trockene, verspannte oder gereizte Kopfhaut. Die Folge sind ein schwacher Haaransatz, fehlendes Volumen und ein müdes Erscheinungsbild …
… und nimmt die Leserinnen und Leser mit auf ihre Reise zurück ins Leben. Ihre Geschichte zeigt, dass echte Heilung möglich ist – doch nicht durch oberflächliche Tipps, sondern durch tiefgehende Veränderungen in Körper, Geist und Alltag.Körper, Geist, Ernährung: der ganzheitliche HeilungswegWas dieses Buch einzigartig macht, ist sein ganzheitlicher Ansatz: Statt sich allein auf Zeitmanagement oder reine Produktivitätssteigerung zu fokussieren, rückt die Autorin die biologische Basis von Gesundheit in den Mittelpunkt. Die Leserinnen und Leser erfahren, …
… vereinen Algenöl mit Hanföl und Vitamin D3 für eine umfassende Versorgung.
Jodversorgung durch Algen - nährstoffreiche und gesunde Ergänzung
Meeresalgen speichern von Natur aus Jodid in deutlich höheren Konzentrationen als landbasierte Pflanzen. Gleichzeitig enthält die heutige Ernährung häufig zu wenig Jod, insbesondere bei veganer oder vegetarischer Lebensweise. Algen gelten deshalb als verlässliche Quelle zur Deckung des täglichen Jodbedarfs.
Algen sind exzellente Lieferanten für die Jodversorgung. Produkte wie Wakame-Pulver enthalten bis zu …
Viele Kinder leiden schon im Kleinkindalter unter Karies oder schiefen Zähnen – nicht wegen mangelnder Zahnpflege oder schlechter Ernährung, sondern weil niemand die Zunge im Blick hat. Die Kölner Zahnärztin Carola Engelberts setzt daher in ihrer Praxis noch vor dem ersten Milchzahn an: bei der Zungenfunktion, der Atmung und einem ganzheitlichen Blick auf die Entwicklung des Kindes.Köln, 20. August 2025: Wenn Kinder einen Zahn verlieren, wandert der oft unters Kopfkissen – in der Hoffnung, die Zahnfee lässt über Nacht eine kleine Belohnung da. Für …
… Ziel ist echte Hautgesundheit. Das beginnt beim Schutz der natürlichen Hautbarriere und reicht bis zur Anregung der Regeneration auf Zellebene. Ganzheitlicher Ansatz – Schönheit, die von innen kommt„Hautprobleme entstehen oft durch eine Kombination aus Stress, Ernährung und Lebensstil“, erklärt die erfahrene Kosmetikerin in Nürnberg-Katzwang. Deshalb steht für sie immer der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Massagen mit Aromaölen, Fußreflexzonenbehandlungen oder entspannende Wellness-Elemente begleiten viele der kosmetischen Anwendungen – nicht nur, …
Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Menge von 1.000 mg Calcium pro Tag wird weder bei einer veganen Ernährung, noch bei vegetarischer oder Mischkost erreicht. Das ergab eine deutsche Übersichtsstudie. Daher empfehlen die Forschenden, bei allen drei Ernährungsformen auf ausreichend Calcium zu achten.Mehr Pflanzenkost – weniger Calcium?Immer mehr Menschen essen aus gesundheitlichen, ökologischen oder ethischen Gründen vegetarisch oder vegan. Ob der Körper beim Genuss von mehr Pflanzenkost und weniger tierischen Lebensmitteln …
… High-Definition-Liposuktion mit VASER -Technologie. Diese Methode erlaubt eine präzise Körperkonturierung, indem Fett gezielt entfernt und die natürlichen Linien des Körpers betont werden. Besonders beliebt ist diese Technologie bei Menschen, die trotz Sport und gesunder Ernährung hartnäckige Fettdepots loswerden möchten. Die kürzeren Ausfallzeiten und die präzisen Ergebnisse machen sie zu einer der gefragtesten Operationen des Jahres.
"Diese Verfahren bleiben im Trend, weil sie sich ständig weiterentwickeln und heute viel differenzierter eingesetzt …
… mir – und viele schmerzhafte Irrwege“, so der Autor. „Erst als ich begonnen habe, meinen Körper wirklich zu verstehen, hat sich etwas verändert.“ Das Buch verbindet persönliche Erfahrungen mit fundiertem Wissen aus Schulmedizin, Osteopathie, Ernährung, Körperwahrnehmung und Psychosomatik.Schwerpunkte des Buchs:Ursachen und Ausprägungen von HämorrhoidenWas klassische Medizin leisten kann – und was nichtDer Zusammenhang von Darm, Kiefer, Haltung und BeckenPraktische Impulse für Ernährung, Bewegung und SelbstfürsorgeUmgang mit Rückfällen, Scham und …
… ist nicht nur die größte Bedrohung für unseren Planeten. Sie stellt uns jetzt und zukünftig vor große Herausforderungen im Gesundheitsschutz.Wandelt sich das Klima, müssen wir uns anpassen:Die sommerlichen Hitzebelastungen, die Umweltverschmutzung, ungesunde Ernährungsgewohnheiten, die Erderwärmung, die Feinstaubbelastung sind einige wichtige Faktoren die unsere Gesundheit bedrohen.Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, der Atemwege, Allergien, Infektionskrankheiten – eine Gefährdung, der wir auch und im Besonderen mit unserer Kompetenz durch starken …
… in der Praxis neben einer Hautanalyse auch eine Blutuntersuchung und eine Stuhlprobe durchgeführt.Ganzheitliche Akne-Therapie – Schritt für SchrittDie Behandlung erfolgt in drei aufeinander aufbauenden Phasen:Medizinische Abklärung & Ursachensuche:Ernährung, Hormone, Stress, Darm – alles wird mit einbezogen.Gesichtsreinigung mit medizinischer Kosmetik:Schonende Ausreinigung, abgestimmt auf Hauttyp, Entzündungsgrad und Narbenbildung.Lasertherapie mit modernster Technologie:Spezialisierte Laser töten die Akne-Bakterien ab, mindern Entzündungen …
… kognitive Leistungsfähigkeit. Die positiven Auranatura -Bewertungen spiegeln das wachsende Interesse an speziell entwickelten Produkten zur Unterstützung der normalen Gehirnfunktion in der kalten Jahreszeit wider. Forscher betonen die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes, der Ernährung, Supplementierung und Lebensstil kombiniert, um die Herausforderungen der Wintermonate für das Gehirn effektiv zu meistern.Die Herausforderungen für das Gehirn im WinterDie Wintermonate bringen spezifische Herausforderungen für unser Gehirn mit sich. Kürzere Tage, …
… bewusst zu hinterfragen. Im Menschels Vitalresort verbinden wir fundierte Naturheilkunde mit modernem Medical Wellness. Dazu gehört die klassische Felke-Kur genauso wie ärztlich begleitete Entgiftungs- und Fastenprogramme, individuelle Therapien, Massagen, Bewegung in der Natur sowie Ernährungs- und Lebensstilberatung.Was genau steckt hinter die Felke-Therapie?Dr. Menschel: Die Felke-Kur ist eine bewährte, naturheilkundliche Therapieform, die auf den Pfarrer Emanuel Felke zurückgeht und hier in unserer Region verwurzelt ist. Sie basiert auf vier …
… über 100 Billionen Bakterien, bildet den Hauptteil unseres Immunsystems - und steht über Nervenbahnen, Hormone und Botenstoffe in ständigem Austausch mit dem Gehirn.
Wenn jedoch die Darmbarriere durchlässig wird - etwa durch Stress, Umweltgifte, Medikamente oder ungesunde Ernährung - kann es zu chronischen, oft unbemerkten Entzündungen kommen. Diese wiederum setzen Entzündungsstoffe frei, die bis ins Gehirn vordringen können. Genau das beobachten Wissenschaftler seit einigen Jahren bei immer mehr Menschen mit Depression: Eine veränderte Darmflora …
… Gut“-Syndrome begünstigt. Dabei gelangen schädliche Stoffe ins Blut, was systemische Entzündungen fördert und das Risiko für Haut- und Stoffwechselerkrankungen wie Akne, Neurodermitis, Psoriasis oder sogar Diabetes erhöht.Um diese Risiken zu minimieren, ist eine gezielte Ernährung mit ballaststoffreichen, probiotischen Lebensmitteln sowie eine individuelle Abklärung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten wichtig. Ein gesunder Darm ist somit die Basis für eine schöne Haut und einen stabilen Stoffwechsel – eine Investition in die eigene Gesundheit und …
… ihren Erfahrungen. Der Ratgeber bricht bewusst mit klassischen Diätwälzern. Er beschreibt keine unrealistischen Fitnessprogramme, sondern fokussiert auf nachhaltige Veränderungen, die sich in jeden noch so vollen Alltag integrieren lassen. Von der gemeinsamen Ernährungsumstellung über die Suche nach passenden Sportaktivitäten bis zum Umgang mit sozialen Verpflichtungen bietet das Buch wertvolle, direkt umsetzbare Tipps.Wissenschaftlich fundiert und partnerschaftlich motivierendDer große Mehrwert des Buches liegt in der konsequenten Paar-Perspektive. …
Genusstraining vermittelt Kindern Achtsamkeit beim Essen – kostenfreie Ernährungsbildungs-Materialien für Kitas, Schulen und Familien(Mainz, 16. Juli 2025) - Süßigkeiten ganz zu verbieten, ist selten nachhaltig – weder für Kinder noch für Erwachsene. Was hingegen langfristig wirken kann: achtsames Essen und bewusstes Genießen. Dabei hilft das Genusstraining von Geschmacksschatz, das jetzt kostenlos für Kitas, Schulen und Familien zur Verfügung steht.Mithilfe der fünf Sinne darf das Essen ganz bewusst genossen werden. Die einfache Übung mit Lebensmitteln …
… eine virtuelle Karte, auf der die Teilnehmer:innen Schritt für Schritt vorankommen – jede Bewegung im Alltag wird gezählt. Beim Erreichen einer der Blue Zones erscheint ein Pop-up mit informativen Inhalten, Bildern und Hintergrundwissen zu Lebensstil, Ernährung, sozialer Struktur und kulturellen Besonderheiten der jeweiligen Region.So erleben die Teilnehmenden nicht nur die Freude an täglicher Bewegung, sondern erhalten auch wertvolle Impulse zur Gesundheitsförderung und Prävention. Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema …
… Anspruch: Gesundheit soll wieder steuerbar, Vitalität das neue Normal werden – mit Klarheit statt Verwirrung, Struktur statt Überforderung.Ars Athletica bleibt die regionale Marke für EMS Training im Raum Freiburg.„Wir sind kein Fitnessanbieter und kein Ernährungsblog. Wir helfen Menschen mit komplexen Problemen, Zusammenhänge datenbasiert zu erkennen und dauerhaft gesund und erfüllt zu leben.“, sagt Gründer und zertifizierter Gesundheitscoach Moye.Das Angebot richtet sich an leistungsorientierte Menschen wie Unternehmer, Führungskräfte und Mütter …
… 09. Juli 2025 von 18:30 bis 20:00 Uhr und hat "Praktische Hilfen für den Alltag" zum Thema. Nachdem die ersten beiden Teile von Miriam Tezel (Selbsthilfegruppenleiterin der Deutschen Restless Legs Vereinigung e.V.) präsentiert wurden trägt diesmal der Ernährungscoach Christian Köhler vor.Der Gesundheits-Treff (GUT) ist eine Einrichtung des Gesundheitsamtes Hamburg Eimsbüttel. Gesundheit braucht einen Ort zum Austausch, zum Ausprobieren, zum Mitmachen. Diesen Ort gibt es im Stadtteil Eimsbüttel schon seit fast 20 Jahren mit verschiedenen Kursangeboten …
… sogar heilen", so Dreusicke. "Aber auch die Verlangsamung des natürlichen Alterns kann durch den passenden Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln unterstützt werden." Die neu eingeführte Beratungstätigkeit bildet eine sinnvolle Ergänzung zum bestehenden Leistungsspektrum von Kathrin Dreusicke Books, zu dem auch Bücher und Publikationen zu Themen wie Gesundheit und Ernährung gehören. Kunden und Medienvertreter sind eingeladen, ab sofort Termine über die Unternehmenswebsite zu buchen: https://www.kathrindreusickebooks.com/kontaktkathrindreusickebooks.
… jährlich Opfer fordert.In nahezu allen Fällen haben Essstörungen psychische Gründe, die nicht nur zu Hause, sondern auch in der Schule entstehen. Angst, Überforderung, Stress, Mobbing und falsche Vorbilder aus den einschlägigen Videokanälen sind einige der Ursachen. Ungesunde Ernährung mit enorm viel Zucker und Fett sowie mangelnde Bewegung kommen hinzu. Schon vor über 20 Jahren wurden die Gesundheitsprobleme offensichtlich. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (heute BIÖG) startete das Programm „Gut drauf“ zur Förderung eines gesunden …
… im Alltag ankommtViele Firmen möchten mehr für die Gesundheit ihrer Teams tun, wissen aber oft nicht, wie sie die Themen dauerhaft in den Arbeitsalltag integrieren können. Hier setzt die KörperManagement KG an. Ob Bewegung, Ernährung, Stressreduktion oder Regeneration – bei allen Angeboten werden die Themen nicht isoliert betrachtet, sondern immer in einem sinnvollen Gesamtzusammenhang verbunden.Alexander Gimbel, Geschäftsführer der KörperManagement KG, betont:„Wir denken Gesundheit ganzheitlich. Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Erholung …
