Pressemitteilungen zu Ernährung

… vielmehr um die nächste Generation", fügte Reed hinzu. "Wenn wir dieses Problem nicht gemeinsam lösen, werden die Folgen schwerwiegend sein." Andere Zuschauer wiesen darauf hin, dass individuelle Lebensstilentscheidungen allein nicht mehr ausreichen. "Selbst bei gesunder Ernährung hat Nanoplastik einen Einfluss auf uns, den wir nicht vollständig kontrollieren können", sagte Celeste Cole. Zusätzlich befasst sich der Dokumentarfilm mit dem Einfluss auf Klimasysteme, darunter die beschleunigte Erwärmung der Ozeane und Störungen des Wasserkreislaufs. …

Zum Jahreswechsel setzen viele Menschen auf eine gesündere Ernährung. Für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit ist eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen entscheidend. Viele Menschen nutzen den Jahresbeginn, um ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und nachhaltige Veränderungen anzustoßen - unterstützt durch Aktionen wie "Veganuary" oder "Dry January". Eine dauerhafte Ernährungsumstellung benötigt Zeit und gelingt nicht über Nacht. Die Basis einer ausgewogenen Ernährung bilden die sogenannten Makronährstoffe - Fette, Kohlenhydrate …

Immer mehr Expertinnen und Experten sprechen sich gegen kurzfristige Diäten, radikale Ernährungspläne aus. Stattdessen rücken ganzheitliche Strategien in den Fokus, die Ernährung ohne Verzicht, Krafttraining, Stressmanagement, Schlaf und individuelle Lebensumstände berücksichtigen.Der Wunsch nach Gewichtsreduktion ist für viele Menschen nach wie vor präsent. Gleichzeitig zeigt die Praxis, dass klassische Diäten und pauschale Ernährungsregeln häufig nicht zu nachhaltigen Ergebnissen führen. Der Grund: Sie ignorieren zentrale Einflussfaktoren wie Stress …

… Weiterbildung (Auszug)Die Qualifikation vermittelt praxisnahe Kompetenzen für den Alltag in Betreuung und Begleitung:Alltagsbegleitung und AlltagshilfeKommunikation und interkulturelle KompetenzGrundlagen von Betreuung, Pflege und HygieneGesundheitsprävention, Ernährung, Bewegung und ResilienzFreizeitgestaltung und HauswirtschaftDie vermittelten Inhalte sind sowohl im beruflichen Kontext als auch im ehrenamtlichen Einsatz anwendbar, beispielsweise in:NachbarschaftsinitiativenSeniorenvereinenMehrgenerationenprojektenKirchengemeinden und sozialen TrägernAbschluss …

… präzisen und ethisch vertretbaren Forschungsmethoden. Unter dem Titel „Toward a roadmap for addressing today’s health dilemma – The 101-statement consensus report“ formuliert ein globales Netzwerk aus 284 Fachleuten aus Medizin, Public Health, Ernährungswissenschaft, Sportwissenschaft, Ethik und Bildung einen umfassenden Fahrplan zur Bewältigung der heutigen Gesundheitskrise. Der Bericht basiert auf drei internationalen wissenschaftlichen Konferenzen und bündelt 101 Empfehlungen für eine nachhaltige Gesundheitsstrategie. Zentrale Botschaft: Die wirksamste …

Durchbruch in der Präventivmedizin: Die Therapiemethode „EpigeneticBalance“ zur Behandlung der Insulinresistenz ist neu EMR akkreditiert Rheinfelden – 12. Januar 2026 – Eine Insulinresistenz entsteht häufig durch eine ungünstige Ernährung. Wenn Körperzellen nicht mehr angemessen auf Insulin reagieren, steigen über die Zeit Blutzuckerwerte bis hin zu Prädiabetes oder Typ-2-Diabetes. Zudem gilt die Insulinresistenz als Risikofaktor für zahlreiche Folgeerkrankungen (>30 Krankheiten), darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. …

… war ich nicht einmal an dem Punkt, dass ich aufgeben wollte. Man muss gar nicht jeden Tag stundenlang trainieren. Schon eine halbe Stunde pro Woche macht den Unterschied.“Die Ergebnisse: Neues Körpergefühl und mehr LebensfreudeUnd diese wirkliche Freude am Abnehmen (gepaart mit ketogener Ernährung), vor allem aber an Bewegung und neuer Lebensfreude spürt bzw. sieht Nadine heute täglich – voller Stolz.„Es sind nicht nur 32 Kilo weniger auf der Waage, sondern ich fühle mich – jetzt mit meinem Wunschgewicht – super, leicht und stark zugleich, körperlich …

sagt Albert Schmidbauer, Gründer und CEO von Biogena.„Mentale Balance wird damit zu einer zentralen Gesundheitsfrage unserer Zeit. Mit Safrodia® Superior wollten wir eine verantwortungsvoll entwickelte, wissenschaftlich fundierte Kombination schaffen, die den Körper im Alltag begleitet – ohne Übertreibung, ohne leere Versprechen.“Safrodia® Superior ist ab sofort bei Biogena erhältlich: www.biogena.comHinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

… mehreren kontrollierten Humanstudien gezielt probiotische Bakterienstämme untersucht. Die Ergebnisse sorgen für Aufmerksamkeit: In verschiedenen Studien zeigten sich messbare Veränderungen von Körpergewicht, Fettmasse und Körperumfängen – und das teilweise ohne Änderungen von Ernährung oder Lebensstil.Besonders gut untersucht ist der Stamm Lactiplantibacillus plantarum IMC 510®. In einer randomisierten, placebokontrollierten Studie mit übergewichtigen Erwachsenen nahmen die Teilnehmenden diesen Stamm über drei Monate ein. Die dokumentierten Ergebnisse:–0,7 …

… objektiven Laborparametern und validierten Fragebögen ergab ein konsistentes Bild: Viele Teilnehmende nahmen mehr Energie, bessere Schlafqualität und mehr emotionales Gleichgewicht wahr. Magnesium sowie mehrere B-Vitamine tragen laut EU-Health-Claims zur normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.BIOGENA ONE steht damit für einen integrativen Ansatz: wissenschaftliche Begleitung, hochwertige Rohstoffe und eine tägliche Routine als Ergänzung zu Ernährung und Lebensstil. Weitere Informationen unter www.biogena.com.

… moderner Prävention. Chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf, Diabetes oder Parkinson: Prävention beginnt im Mund Aus Sicht von Dr. Dr. Krehn ist Mundgesundheit ein zentraler, oft unterschätzter Baustein der Prävention. Neben regelmäßiger Zahnpflege und professioneller Kontrolle spielen Umweltbelastungen, Ernährung, Stress und das orale Mikrobiom eine entscheidende Rolle. "Gesundheit beginnt im Mund", so der Experte - "und wer hier früh ansetzt, kann vielen chronischen Erkrankungen vorbeugen." Das vollständige Interview mit Dr. Dr. med. Hans …

… können Niedergeschlagenheit verstärken. Unregelmäßige Schlafzeiten, spätes Zubettgehen und intensiver Bildschirmkonsum stören den biologischen Rhythmus. Zu wenig Tageslicht wirkt sich negativ auf Melatonin- und Serotoninbalance aus. Auch übermäßig lange Schlafzeiten sowie ungünstige Ernährungsgewohnheiten mit viel Zucker, schweren Mahlzeiten oder Alkohol rauben Energie statt sie zu geben.Demgegenüber stehen einfache, wirksame Präventionsimpulse: Regelmäßiges Rausgehen, selbst bei grauem Wetter, ist der stärkste natürliche Taktgeber für unsere innere …

… betroffen als Frauen. Auch wenn die Krankheit mit zunehmendem Alter öfter vorkommt, kann sie bereits im Kinder- und Jugendalter auftreten. Die Hauptursachen liegen in einem ungesunden Lebensstil: Übergewicht, Bewegungsmangel, zuckerhaltige Getränke und eine kalorienreiche Ernährung mit vielen Fertigprodukten und gesättigten Fetten. Aber auch Menschen mit Normalgewicht können betroffen sein – etwa, wenn sie an Insulinresistenz, Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen leiden. Übermäßiger Alkoholkonsum trägt ebenfalls zu einer Fettleber bei, in diesem …

… Journalisten sind herzlich eingeladen, das Thema vorab aufzugreifen und sich Rezensionsexemplare anzufordern. Für Interviewanfragen sowie weitere Informationen steht Martina Karner zur Verfügung. Über die Autorin: Autorin Martina Karner widmet sich seit Jahren den Themen gesunde Ernährung, Nährstofftherapie und ganzheitliche Gesundheit. Sie hat bereits mehrere Rezeptbücher und Ratgeber zu diesen Themen veröffentlicht, darunter der Ratgeber „Nährstoffreich ernähren - Nährstoffe gezielt über Ernährung decken“. In all ihren Werken verfolgt sie das Ziel, …

… Sie trainieren das Immunsystem, halten Krankheitserreger in Schach und produzieren wichtige Botenstoffe. Doch dieses empfindliche Gleichgewicht wird heute bei vielen Menschen durch Stress, Umweltbelastungen, Medikamente - insbesondere Antibiotika - und falsche Ernährung zunehmend gestört. Wie der Wirkstoff PMA-Zeolith die Darmbarriere entlasten und stabilisieren kann Hier setzt der klinisch geprüfte Wirkstoff PMA-Zeolith an. Klinische Studien zeigen, dass dieser speziell mikroaktivierte Klinoptilolith-Zeolith, ein natürliches Vulkangestein, die …

„Dantse Sante“ Ernährung und die innovative Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik „DantseLog“ als neue Hoffnung im Kampf und in der Prävention chronischer Krankheiten.Wunder, die die Medizin nicht erklären kann.Spektakuläre Wissensshow mit afrikanisch inspiriertem GesundheitsbuffetAnti-Krebs • Anti-Diabetes • Anti-Herzprobleme • Anti-Darmerkrankungen •Anti-Schmerzen • Anti-DepressionEine Veranstaltung für Betroffene, Interessierte, Ärzte, Therapeuten, Kliniken, Heilpraktiker, Gastronomen und Ernährungsberater.Jede Zeit kennt ihre medizinischen Wunder.Doch …

… Magnesium und Calcium wichtig ist, um den Blutdruck im Normalbereich zu halten. Was wir essen und trinken, spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, Bluthochdruck vorzubeugen oder ihn in den Griff zu bekommen.Essen und trinken gegen BluthochdruckMit der richtigen Ernährung einen zu hohen Blutdruck vermeiden - das ist das Ziel der US-amerikanischen DASH-Diät, wobei DASH für „Dietary Approaches to Stop Hypertension“ steht. In diesem Rahmen wurde in einer amerikanischen Studie untersucht, welche Rolle Calcium und Magnesium beim Vorbeugen von Bluthochdruck …

… Diese hohe Fertigungsqualität sowie transparente Produktionsstandards schaffen Vertrauen und ermöglichen eine informierte Entscheidung. Es ist wichtig zu betonen, dass individuelle Erfahrungen variieren können und dass Nahrungsergänzungsmittel immer als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil betrachtet werden sollten. Welche fermentierten Produkte bietet AuraNatura® an? AuraNatura® bietet eine breite Palette an fermentierten Supplements, die auf verschiedene Aspekte des Wohlbefindens abzielen: • Fermentierte …

… neue Generation der Präzisionsmedizin.Die klassische Medizin orientiert sich häufig an Durchschnittswerten. Doch Alterung verläuft bei jedem Menschen unterschiedlich. KI ermöglicht es, komplexe Daten wie genetische Informationen, Epigenetik, Blutmarker, Mikrobiom, Schlaf, Stress, Ernährung und Bewegung ganzheitlich auszuwerten. Auf dieser Basis lässt sich das biologische Alter präzise bestimmen – eine entscheidende Kennzahl für moderne Longevity-Strategien.Ein zentrales Konzept der KI-gestützten Longevity-Forschung ist der digitale Zwilling. Dieses …

Speiseröhrenkrebs macht das Schlucken zur Qual - Prof. Dr. Markus Masin entwickelt innovative Lösungen für diese besonders schwierige Ernährungssituation. Speiseröhrenkrebs stellt Patienten vor eine der größten ernährungsmedizinischen Herausforderungen überhaupt. Schluckstörungen machen normale Nahrungsaufnahme extrem schwierig oder sogar unmöglich. Die Gefahr des Verschluckens und der daraus folgenden Lungenentzündung ist ständig präsent. Der Lebenslauf von Prof. Masin dokumentiert seine jahrzehntelange Spezialisierung auf diese komplexe Patientengruppe. …

… eine tiefgehende Anamnese. Dies ermöglicht es ihnen, individuelle Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und präventive Maßnahmen gezielt einzuleiten. Dabei berücksichtigen sie nicht nur die medizinische Vorgeschichte, sondern auch Lebensumstände, Ernährungsgewohnheiten und psychosoziale Faktoren, um ein ganzheitliches Bild der Gesundheitssituation zu erhalten. Herz-Kreislauf-Vorsorge Angesichts der Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen legt Medsanic Hechtsheim besonderen Wert auf eine gründliche kardiovaskuläre Prävention. Zur Früherkennung …

Viele Menschen starten hochmotiviert mit Sport- und Ernährungsprogrammen - und brechen nach wenigen Wochen wieder ab. Statt fehlender Disziplin sind es oft unrealistische Erwartungen und zu radikale Ansätze, die einen nachhaltigen Fitness-Neustart verhindern.Jedes Jahr nehmen sich Millionen Menschen vor, fitter zu werden, abzunehmen oder gesünder zu leben. Der klassische Neustart beginnt häufig mit ambitionierten Trainingsplänen, strengen Ernährungsregeln und dem Anspruch, das eigene Leben von heute auf morgen komplett umzustellen. Studien und Praxiserfahrungen …

Dezember 2025 – Mit wellnessguide24.de ist ein neues Online-Magazin gestartet, das sich auf alltagstaugliche Erholung, Wellness-Routinen und verständliche Hintergrundtexte rund um Gesundheit, Ernährung und Wärme-Anwendungen konzentriert. Der Auftritt verbindet redaktionelle Beiträge mit einem eigenständigen Verzeichnis für Saunen und Thermalbäder in Deutschland und bündelt damit Inspiration, Grundwissen und Anlaufstellen auf einer Plattform.Magazin mit Schwerpunkt auf Entspannung im AlltagIm Mittelpunkt stehen Inhalte, die sich leicht in den Tagesablauf …

… Zusatzstoffe aus.Welche Produkte können getestet werden?Liposomales Vitamin CVitamin D3 Tropfen (5000 IE) Vitamin D3 K2 TropfenSelen TropfenGrapefruitkernextraktBasenbadInka Mood„Wir freuen uns besonders über Blogger, die sich für Gesundheit, Lifestyle oder Ernährung interessieren und gerne über kleinere Startups berichten.“Wer kann mitmachen?Bloggerinnen und Blogger aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle, Ernährung oder WellnessKleine und mittlere Blogs sind ausdrücklich willkommenKeine Mindestreichweite erforderlichGibt es Bedingungen?Eigentlich …

… Biomarker-Analysen für datenbasierte Optimierung und messbare Fortschritte - Premium-Supplements: kuratierte Produktempfehlungen in Zusammenarbeit mit führenden Anbietern wie MoleQlar - Community & Events: exklusiver Zugang zu Workshops, Masterclasses und inspirierenden Veranstaltungen rund um Longevity, Ernährung und Regeneration Alle Anwendungen finden in strukturierten Sessions zwischen 30 und 180 Minuten statt, um Regeneration messbar, immersiv und erlebbar zu machen. Nach der dreimonatigen Startphase reflektieren Mitglieder gemeinsam mit den …

… Mit einer einzigartigen Mischung aus Fachwissen, Empathie und Humor bieten ihre Ratgeber und Romane fundierte Unterstützung und motivierende Geschichten, die sowohl als kleine Weihnachtsgeschenke als auch als Inspirationsquellen für das kommende Jahr dienen.Leichter leben: Abnehmen, Ernährungsumstellung und mehr AktivitätFür alle, die den Kampf gegen überflüssige Pfunde auf humorvolle und nachhaltige Weise angehen möchten, bietet MARA KANE praktische Begleiter. Im „Herr der Rettungsringe“ begleitet eine humorvolle Trilogie den Helden Frank auf seiner …

… erreichen. Die Ratgeber sind darauf ausgelegt, Leser auf einer positiven Reise zu einem gesünderen Ich zu begleiten, fernab von strengen Diätplänen und Verzicht, stattdessen mit Freude, Genuss und Selbstironie. Fünf dieser besonderen Titel widmen sich den Themen gesunde Ernährung, Abnehmen, Gewicht halten und Fit werden.„Leichter Leben mit Lachfalten” lädt dazu ein, mit Humor, Genuss und Selbstironie zum Wohlfühlgewicht zu finden – eine heitere Reise zu einem leichteren Ich, fernab von unrealistischen Versprechungen und frustrierenden Verboten. Es …

… Und mit dem Mut, auszuprobieren, was sich für dich gut anfühlt.“ (Luise Walther)Dein Longevity Guide erscheint jetzt am 26. Januar und führt Leser:innen durch sechs Lebensbereiche, die über deine Langlebigkeit entscheiden: Schlaf, Stress, Bewegung, Ernährung, Wohlbefinden und Beziehung. Zu jedem dieser The­men finden sie einfache Übungen, fundierte Erklärungen und leicht umsetzbare Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren.Weitere Informationen zum Buch erhalten Sie über den Meyer & Meyer Verlag:https://www.dersportverlag.de/137979Bei …

In unserer Gesellschaft reden wir viel über Gesundheit: über gesunde Ernährung, Bewegung, Vorsorge, Stressmanagement und über das, was wir tun sollten, um lange fit und leistungsfähig zu bleiben. Vieles klingt vertraut, die Empfehlungen sind oft bekannt. Hin und wieder gibt es ein neues Superfood. Doch ein Aspekt wird häufig außen vor gelassen: das Thema Geld. Dabei wissen viele Menschen sehr genau, wie eng beides miteinander verbunden ist. Wer ständig mit dem Geld rechnen muss, wer wenig Geld hat, lebt anders als jemand, der genug Geld für Gesundheit …

Oft reichen schon einfache Hausmittel und eine angepasste Ernährung aus, um den Darm bei akutem Durchfall zu beruhigen. Unabhängig von einer konkreten Behandlung der Symptome, geht es zunächst darum, den Verlust großer Mengen an Flüssigkeit und Elektrolyten auszugleichen, die mit dem Durchfall einhergehen. Um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen, nehmen Sie regelmäßig stilles Mineralwasser, Kräutertees oder klare Brühe zu sich. Um den Darm möglichst wenig zu belasten, setzen Sie auf leichte Schonkost wie Zwieback, Haferschleim oder gekochten Reis, …

Um einer Verstopfung vorzubeugen, sollten verdauungsfördernde Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Leinsamen oder auch fermentierte Produkte in den Speiseplan aufgenommen werden. Diese darmfreundliche Ernährung versorgt den Darm mit wichtigen Ballaststoffen und regt die Darmmuskulatur an. Auch probiotische Lebensmittel können eine gesunde Darmflora unterstützen und so einer Verstopfung entgegenwirken. Wird der Darm trotzdem träge, kann die Verdauung kurzfristig durch Bewegung und tägliche Bauchmassagen, Trockenpflaumen oder das …

In der Frankfurter Innenstadt, in unmittelbarer Nähe zu Zeil und Konstablerwache, bietet die Praxis von Dr. med. Ralf-Peter Dörhöfer eine ärztlich geführte Ernährungsberatung mit dem Schwerpunkt auf Abnehmen und Gewichtsreduktion bei Übergewicht und Adipositas. Als Ernährungsmediziner in Frankfurt begleitet Dr. med. Dörhöfer seit vielen Jahren Patientinnen und Patienten, bei denen sich das Gewicht häufig über Jahre entwickelt hat und bereits erste oder fortgeschrittene Folgeerkrankungen bestehen. Die Praxis versteht sich als Anlaufstelle für Menschen, …

… Punkte und deutet auf einen stabilen Krankheitsverlauf hin.Der Autor erhielt seine Parkinson-Diagnose im Dezember 2020. Seitdem verzichtete er bewusst auf klassische Parkinson-Medikamente und konzentrierte sich auf einen ganzheitlichen Ansatz, der unter anderem Bewegung, Ernährung, technische Therapien und weitere alternative Methoden umfasst. Im Buch werden diese Maßnahmen transparent beschrieben, ohne Anspruch auf medizinische Allgemeingültigkeit.„Ich bin weder Arzt noch Wissenschaftler, sondern Betroffener. Mein Ziel ist es, meine Erfahrungen …

Warum ganzheitliche Familiengesundheit mehr ist als Ernährung und BewegungImmer mehr Frauen und Familien fühlen sich gesundheitlich erschöpft, überfordert und verunsichert. Zwischen widersprüchlichen Empfehlungen, Leistungsdruck und Alltagsstress geht oft das verloren, was Gesundheit eigentlich ausmacht: das Vertrauen in den eigenen Körper.Janina Dreyer, ganzheitliche Gesundheitsbegleiterin und Gründerin von GlücksMOMente – ganzheitlich. gesund., begleitet Frauen und Familien dabei, wieder in ihre körperliche Mitte zu finden. Ihr Ansatz verbindet …

… Schlaf ist kein Luxus, sondern ein zentraler Gesundheitsfaktor. Wie Schlaf Dauer, Stoffwechsel, Psyche und Alltag prägt – und welche Stellschrauben wirklich relevant sind.Schlaf ist das stille Fundament eines modernen LebensstilsIn vielen Biografien erfolgreicher Menschen tauchen Sport, Ernährung und Produktivität als zentrale Narrative auf. Der Schlaf wirkt demgegenüber oft wie eine Randnotiz – obwohl er die Grundlage all dieser Dimensionen bildet. Gerade in einer 24/7-Gesellschaft entscheidet Schlaf zunehmend darüber, wie belastbar, klar und langfristig …

… Leitung der Corporate Health & Wellbeing Officer der Schule und gesteuert durch ein Komitee aus Mitarbeitenden, Schulleitung, Vorstandsmitgliedern, Schülern und Eltern verfolgt das Programm einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Die Schwerpunkte liegen auf Ernährung, mentaler Gesundheit (einschließlich digitaler Resilienz) sowie körperlicher Gesundheit.Durch Workshops, Trainings, Veranstaltungen, Podcasts und bald auch eine zentrale Lernplattform mit Artikeln, Online-Kursen und Community-Ressourcen trägt die Initiative dazu bei, das Wohlbefinden …

… Gesundheitskompetenz-KriseEine aktuelle Erhebung des Robert Koch-Instituts zeichnet ein beunruhigendes Bild: Ein Großteil der deutschen Bevölkerung hat erhebliche Schwierigkeiten, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Mehr als die Hälfte der Männer kann eine gesunde Ernährung nicht sicherstellen, bei Frauen ist es immerhin noch über ein Drittel. Selbst höhere Bildungsgruppen zeigen eine erschreckend geringe Gesundheitskompetenz.In dieser Situation erscheint mit „Herr der Rettungsringe" ein literarisches Werk, das komplexes Gesundheitswissen auf …

Düsseldorf: Sport, Ernährung, Schlaf und hormonelle Veränderungen - unser Lebensstil hat einen erheblichen Einfluss auf die Haut, den Körper und das gesamte ästhetische Erscheinungsbild. Die S-thetic Klinikgruppe beobachtet in ihren Zentren seit Jahren, dass immer mehr Patientinnen und Patienten ganzheitliche Beratung wünschen: nicht nur ästhetische Verfahren, sondern auch ein besseres Verständnis darüber, wie Lebenswandel und Hormone das äußere Erscheinungsbild positiv oder negativ beeinflussen können. Viele Veränderungen, die Menschen als "Alterung" …

… Robert Koch-Instituts (RKI) zur „Gesundheit in Deutschland“ offenbart besorgniserregende Entwicklungen: Ein Großteil der Bevölkerung, selbst in höheren Bildungsgruppen, weist eine nur geringe Gesundheitskompetenz auf. Besonders Männer haben Schwierigkeiten, eine gesunde Ernährung sicherzustellen. Zudem verschärfen sich gesundheitliche Ungleichheiten nach Einkommen und Bildungsstand, während Deutschland im internationalen Vergleich bei der Gesundheitsvorsorge, insbesondere in Bezug auf Alkohol und Ernährung, Defizite aufweist. „Herr der Rettungsringe“: …

… neurozentrierten Fokus auf Bewegung als zentrales Longevity-Werkzeuggeht sie bewusst einen anderen Weg als viele andere Expert:innen der Szene. Ihr Motto: „Longevity istNeurotraining!“Der praktische Werkzeugkasten ist in sechs Schlüsselbereiche gegliedert: Schlaf, Stress, Bewegung,Ernährung, mentale Gesundheit und soziale Beziehungen. Leser:innen erwarten clevere Checklisten, kurzeÜbungen und überraschend einfache Strategien – wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar.Für wen ist das Buch gedacht?Vorrangig richtet sich der Guide an gesundheitsbewusste …

… Supplements – sind aufeinander abgestimmt, um die Hautgesundheit ganzheitlich zu unterstützen und präventive Longevity-Routinen in den Alltag zu integrieren.4. Achtsamkeit & Mind-Body-BalanceDas Protokoll unterstreicht die Bedeutung von Stressreduktion, Schlafqualität, Ernährung und bewussten Ritualen für ganzheitliche Gesundheit und Langlebigkeit.Modernisierte Markenwelt & Media-ServiceIm Zuge des Rebrandings präsentiert DR. NOEL ein frisches, zeitgemäßes Erscheinungsbild und optimierte Markenkommunikation. Pressevertreter finden im neuen …

Das Menschels Vitalresort setzt auf gezielte Regeneration und gesunde Ernährung – für einen gestärkten Start in 2026Bad Sobernheim / Meddersheim, Dezember 2025 – Während die Adventszeit traditionell als besinnlich gilt, empfinden fast 40 Prozent der Deutschen diese Wochen als überdurchschnittlich belastend, wie eine Umfragedes Meinungsforschungsinstituts Forsa zeigt. Jeder Fünfte kann die Zeit vor Weihnachten kaum noch genießen. Geschenke besorgen, Termine koordinieren, familiäre Verpflichtungen, die Liste der Stressoren wächst proportional zur Nähe …

Der Dünndarm leistet täglich Schwerstarbeit für unsere Ernährung - Prof. Dr. Markus Masin zeigt auf, was beim Kurzdarmsyndrom von dieser Leistung wegfällt. Der Dünndarm bleibt als Organ meist unbeachtet, obwohl er täglich Höchstleistungen für unsere Ernährung erbringt. Nahrung wird aufgespalten, Nährstoffe werden aufgenommen und wichtige Hormone produziert. Beim Kurzdarmsyndrom bricht dieses fein abgestimmte System zusammen. Der Lebenslauf von Prof. Masin dokumentiert seine intensive Beschäftigung mit den Funktionen dieses unterschätzten Organs. …

… Ohne regelmäßige Bewegung wird der Knorpel schlechter ernährt und die Muskulatur baut ab.Dauerstress & schlechter Schlaf: Sie erhöhen die Schmerzempfindlichkeit und verstärken Muskelverspannungen.An Ihren Genen und früheren Unfällen können Sie nichts mehr ändern – aber an Bewegung, Ernährung, Gewicht, Stress und Schlaf sehr wohl. Genau hier liegt Ihr Hebel. Bewegung – die wirksamste „Tablette“ für ArthroseFast alle modernen Leitlinien sind sich einig: Bewegung und gezieltes Training gehören zur Basistherapie bei Arthrose.Warum?Nur wenn sich ein …

… die Selbstregulationskräfte des Körpers auf natürliche Weise zu unterstützen. Was sind fermentierte Nahrungsmittel und warum spielen sie eine Rolle für unser Wohlbefinden? Fermentierte Nahrungsmittel blicken auf eine jahrtausendealte Geschichte zurück und sind in den Ernährungstraditionen aller Kontinente fest verankert. Von koreanischem Kimchi über deutsches Sauerkraut bis hin zu kefirbasierten Getränken - fermentierte Nahrungsmittel haben Menschen seit jeher mit wertvollen Nährstoffen versorgt. Bei der Fermentation wandeln Mikroorganismen wie …

… ergreifen kann, um sich besser zu wappnen. Ein starkes Immunsystem ist der beste Weg, Krankheiten von Anfang an zu verhindern.Wege zur Stärkung des ImmunsystemsEs gibt zahlreiche natürliche Möglichkeiten, dein Immunsystem zu stärken. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung reich an Vitaminen und Mineralien, genügend Schlaf und Stressreduktion sind Schlüsselkomponenten. Doch darüber hinaus gibt es eine besondere Art, dem Körper ein echtes Kraftpaket zu geben: ein einzigartiger Immun-Booster.Der einzigartige Immun-BoosterWas ist, wenn ich dir …

… Angehörige treffen täglich Entscheidungen, die oft ohne Vorbereitung oder Fachwissen bewältigt werden müssen. Der fabel Assistent liefert dafür in Sekunden verständliche, geprüfte und kontextbezogene Antworten – zu Themen wie Pflegegrad und Anträgen, Demenz, Ernährung, Inkontinenz, HomeCare-Versorgung oder ganz praktischen Pflegesituationen zu Hause.„Pflegende Angehörige brauchen keine komplizierte Recherche, sondern klare Antworten im richtigen Moment. Genau das leistet der fabel Assistent“, sagen Alicia Faridi und Maximiliane Kugler, Gründerinnen …

… Handlungsfeld erhält im betrieblichen Gesundheitsmanagement aktuell so viel Budget wie die psychologische Gesundheit. 27 % des gesamten Budgetvolumens fließen inzwischen in Maßnahmen zur psychischen Gesundheit - mehr als in Maßnahmen zur Suchtprävention, Ernährung und Ergonomie zusammen.„Unternehmen, die Gesundheit und soziale Nachhaltigkeit fest in ihrer Strategie verankern, legen den Grundstein für langfristigen Erfolg. Wer Mitarbeitende gezielt stärkt und verantwortungsbewusst handelt, prägt eine zukunftsfähige Unternehmenskultur. Die Preisträger:innen …

… Bewegung. Auch wenn diese Hinweise nicht falsch sind, erklären sie nur einen kleinen Ausschnitt des Gesamtbildes. Der neue Fachartikel „Hämorrhoiden verstehen: Warum Haltung und Statik oft die wahren Ursachen sind“ zeigt, warum viele Beschwerden trotz guter Ernährung und gesunder Lebensweise bleiben – und weshalb die wirklichen Auslöser oftmals an völlig anderer Stelle liegen.Der Artikel verfolgt bewusst einen systemischen Ansatz und fragt, warum Hämorrhoiden bei manchen Menschen selbst nach Operationen oder konsequenter Ernährungsumstellung immer …