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Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
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Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
- Gneisenaustraße 42
10961 Berlin
Deutschland
- Denise Iwanek
- 03021234193
- info@praeventologe.de
Über das Unternehmen
Präventologinnen und Präventologen sind Experten der Prävention und Gesundheitsförderung. Sie tragen kompetent und wirksam zur Gesundheitsförderung jedes Einzelnen bei. Zum Berufsverband der Präventologen e.V. gehören Menschen, die ein gesundes Leben in Deutschland ermöglichen und die dafür nötigen Voraussetzungen schaffen oder verbessern wollen. Zum Berufsverband gehören geprüfte Präventologinnen und Präventologen, Studierende des Fernstudienganges, Angehörige der unterschiedlichen Gesundheits- und Sozialberufe, Unternehmen der Gesundheitswirtschaft sowie interessierte Einzelpersonen. Der Verband versteht sich als lernende Gemeinschaft, die ihr Wirken kontinuierlich reflektiert, um stetige Verbesserungen zu erreichen.
Aktuelle Pressemitteilungen von Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Impuls 17 - Stressbalance
Impuls 17 Stressbalance
„Stress ist unvermeidbar - Umgang mit Stress ist erlernbar“
Wissen in kürze
Stress findet sich bei den meisten Erkrankungen und Einschränkungen unserer Lebensqualität in der Ursachenkette. Oder er entsteht, wenn ein Symptom oder eine Erkrankung offensichtlich wird und behindert dann die Heilung. Dabei ist Stress von seiner Funktion her in der Evolution als unverzichtbare Motivation zur Veränderung entstanden, als Reaktion auf eine mögliche Bedrohung oder auch nur eine Änderung der Lebensumstände. Bei drohender Gefah…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Impuls 16 - 25 Jahre - 25 Impulse - Gesundheitskompetenz
Impuls 16 Gesundheitskompetenz
„Gesundheit wächst mit jeder bewussten Entscheidung“
Wissen in kürze
Täglich begegnen uns Gesundheitsinformationen – in sozialen Medien, Nachrichten, Podcasts oder durch Empfehlungen aus unserem Umfeld. Diese zu finden, zu verstehen, kritisch zu bewerten und für den eigenen Alltag sinnvoll zu nutzen sind die Herausforderungen unserer Zeit und eine Schlüsselkompetenz, um Gesundheit aktiv zu gestalten und zu erhalten. Die Salutogenese nach Aaron Antonovsky erweitert diesen Blick: Gesundheit entsteht nicht allein…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Prävention beginnt vor der Krankheit
Markus Kamps fordert neuen Blick auf Schlaf, Stress und geistige Gesundheit
Präventologe und Schlafcoach sieht enorme Chancen für Gesundheitsförderung und betriebliches Gesundheitsmanagement
„Wir sprechen in Deutschland noch viel zu oft erst dann über Gesundheit, wenn bereits Beschwerden oder Diagnosen entstehen“, sagt Markus Kamps, Präventologe und Experte für Schlaf & Stress.
Dabei zeigen aktuelle Forschungen immer deutlicher, wie stark Bewegung, Schlaf, soziale Kontakte und Stressregulation die geistige Leistungsfähigkeit beeinflussen k…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Impuls 15 - Partnerschaft und Sexualität
Impuls 15 Partnerschaft & Sexualität
„Nähe, die trägt. Gemeinsamkeit, die stärkt.“
Wissen in kürze
Eine Partnerschaft kann das Wohlbefinden eines Menschen auf vielfältige Weise stärken. Sie bietet emotionale Unterstützung, Geborgenheit und das Gefühl von Zugehörigkeit. In schwierigen Lebenssituationen hilft ein vertrauter Mensch dabei, Sorgen zu teilen, Belastungen besser zu bewältigen und Stress abzubauen. Gemeinsame Erlebnisse, gegenseitige Wertschätzung und Vertrauen fördern Zufriedenheit und Lebensfreude. Darüber hinaus kann eine stabi…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
25 Jahre BdP - 25 Impulse - 14- Kohärenz
Impuls 14 Kohärenz
„Kohärenz (Lebensmut) ist kein Kuschelkurs –
Warum Prävention endlich erwachsen werden muss“
Wissen in kürze
Gesundheit braucht Fakten, keine Floskeln. Schauen wir auf die moderne Physiotherapie: Sie wandelt sich radikal – weg von der passiven Massage, hin zu Strategien, die den Menschen befähigen, sich selbst zu steuern. Diesen Mut zur Sachlichkeit braucht auch die Prävention. In der Fachwelt sprechen wir oft von „Kohärenz“. Das klingt kompliziert, meint aber etwas sehr Einfaches: Das tiefe Vertrauen, dass ich die Hera…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Digitaler Stress macht müde Köpfe
Präventologe Markus Kamps sieht steigende mentale Erschöpfung durch Dauererreichbarkeit
Schlafcoach und Experte für Schlaf & Stress fordert mehr Regenerationskompetenz im Alltag
„Viele Menschen schlafen heute nicht zu wenig Zeit – sondern mit einem Nervensystem, das nie wirklich herunterfährt“, sagt Markus Kamps, Gesundheitsberater und Präventologe für Schlaf & Stress.
Aktuelle Studien zeigen, dass über 80 Prozent der Deutschen mindestens stündlich ihr Smartphone nutzen. Besonders junge Erwachsene stehen unter dauerhaftem digitalen Reizdru…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
25 Jahre BdP - 25 Impulse - 13- Räume & Farben
Impuls 13 Räume und Farben
„Was Einrichtung mit unseren Nerven macht“
Wissen in kürze
Räume beeinflussen täglich dein Nervensystem, oft stärker, als dir bewusst ist. Vielleicht kennst du diese Gedanken auch: „Um die Räume kümmere ich mich später, das ist gerade nicht so wichtig.“, oder „Ich hasse Putzen und Aufräumen.“
Doch was viele nicht wissen: Innerhalb von nur 100 Millisekunden nach dem Betreten eines Raumes hat dein Körper bereits entschieden, wie sicher und wohl du dich fühlen wirst.
Nur der Anblick von Chaos überfordert dein Gehi…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Impuls 12 - 25 Jahre - 25 Impulse - Bewegung
Impuls 12 Bewegung
„Bewegung beginnt nicht mit Leistung, sondern mit dem ersten Schritt“
Wissen in kürze
Bewegung ist ein zentraler Schutzfaktor für körperliche und mentale Gesundheit. Die WHO empfiehlt Erwachsenen mindestens 150 bis 300 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche oder 75 bis 150 Minuten intensive Aktivität sowie muskelkräftigende Übungen an mindestens zwei Tagen pro Woche. Gleichzeitig gilt: Jede Bewegung zählt. Schon kurze Einheiten können helfen, langes Sitzen zu unterbrechen, den Kreislauf zu aktivieren und die Ko…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
"Schlaf ist Gedächtnistraining"
„Schlaf ist Gedächtnistraining“ – Warum Prävention heute im Schlafzimmer beginnt
Markus Kamps, Schlafcoach und Praeventologe, warnt vor den unterschätzten Folgen von Stress und schlechtem Schlaf
„Viele Menschen trainieren ihr Gehirn mit Apps oder Kreuzworträtseln – aber vergessen dabei den wichtigsten Regenerationsfaktor überhaupt: den Schlaf“, erklärt Markus Kamps, Schlafcoach und Praeventologe für Schlaf & Stress.
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Schlaf, Stressmanagement und Bewegung entscheidend für die langfristige Gehi…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Impuls 10 - 25 Jahre - 25 Impulse - Kinder&Prävention
Impuls 10 Kinder und Prävention
„Starke Kinder brauchen starke Wurzeln“
Wissen in kürze
Studien aus der Entwicklungspsychologie und Neurobiologie zeigen, dass frühkindliche Gesundheitsförderung das spätere Verhalten prägt. So sind insbesondere emotionale und soziale Kompetenzen, die Stärkung der individuellen Ressourcen und ein stabiles Selbstwertgefühl entscheidende Schutzfaktoren für eine langfristig gesunde und resiliente Entwicklung bei Kindern.
Prävention sollte daher so früh wie möglich beginnen, und zwar im Alltag der Kinder mit de…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Impuls 08 - 25 Jahre - 25 Impulse
Impuls 08 Hitzekompetenz
„Gemeinsam gegen die Hitze für Mensch und Planet“
Wissen in Kürze
Heiß, heißer, auch 2026?
Die Prognosen des Deutschen Wetterdienstes (DWD) sagen für den Sommer 2026 in Deutschland eine sehr große Wahrscheinlichkeit für überdurchschnittlich hohe Temperaturen voraus. Damit setzt sich der Trend der letzten Jahre zu heißeren und trockeneren Sommern fort. Hitzewellen mit mehreren und aufeinanderfolgenden Tagen über 30 ° Celsius begleitet von Tropennächten werden im Hochsommer auch in diesem Jahr gehäuft auftreten. Hit…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Impuls 07 - 25 Jahre - 25 Impulse
Impuls: Neuroathletik
1. Das Key-Statement
„Bewege dich klüger, nicht härter“
2. Der Wissensblock
Neuroathletik verbindet Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Trainingslehre. Im Mittelpunkt steht die Annahme, dass das Gehirn jede Bewegung steuert und bewertet. Muskeln setzen nur um, was das Nervensystem vorgibt. Wenn Sinnesinformationen – etwa aus Augen, Gleichgewicht oder Körperwahrnehmung – ungenau sind, reagiert der Körper oft mit Schutzmechanismen: eingeschränkte Beweglichkeit, Unsicherheit oder sogar Schmerz. Neuroathletisches Tra…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Impuls 06 - 25 Jahre - 25 Impulse
Impuls: Waldbaden
* Das Key-Statement
„Der Wald erinnert dich daran, wie sich Ruhe anfühlt.“
2. Wissensblock
Aufenthalte im Wald wirken nachweislich positiv auf Körper und Psyche. Studien, insbesondere aus Japan zum sogenannten „Shinrin Yoku“ (Waldbaden), zeigen, dass schon kurze Zeit im Wald den Cortisolspiegel senken, den Blutdruck regulieren und das Immunsystem stärken kann. Verantwortlich sind unter anderem Terpene – natürliche Duftstoffe der Bäume –, die über die Atemwege aufgenommen werden und beruhigend auf das Nervensystem wirken…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
25 Jahre BdP - 25 Impulse - 06 Waldbaden
Impuls: Waldbaden
* Das Key-Statement
„Der Wald erinnert dich daran, wie sich Ruhe anfühlt.“
2. Wissensblock
Aufenthalte im Wald wirken nachweislich positiv auf Körper und Psyche. Studien, insbesondere aus Japan zum sogenannten „Shinrin Yoku“ (Waldbaden), zeigen, dass schon kurze Zeit im Wald den Cortisolspiegel senken, den Blutdruck regulieren und das Immunsystem stärken kann. Verantwortlich sind unter anderem Terpene – natürliche Duftstoffe der Bäume –, die über die Atemwege aufgenommen werden und beruhigend auf das Nervensystem wirken…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
25 Jahre BdP - 25 Impulse - 05 - Wechseljahre
Impuls 05 - „Wechseljahre – eine Einladung, liebevoll für DICH zu sorgen“
Wissen in Kürze
Die Wechseljahre sind deutlich mehr als eine hormonelle Umstellungsphase – sie können auch als bedeutende Lebensübergangszeit wahrgenommen werden. Viele Frauen erleben in dieser Phase körperliche Veränderungen, Stimmungsschwankungen und Energieverlust. Doch genau darin liegt auch die Chance zur bewussten Rückkehr zu den eigenen Bedürfnissen. Oft rückt im Laufe des Lebens das Funktionieren für andere in den Vordergrund. Die Wechseljahre laden dazu ein, i…
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Impuls 03 - Bewusstes Atmen
Impuls: Atemtherapie
* Das Key-Statement
„Bewusstes Atmen – Anker und Kraftquelle für
mehr Gesundheit und innerer Balance“
2. Der Wissensblock
Unsere Atmung ist natürliche Quelle, unverzichtbare Grundlage und ein verlässlicher Begleiter unseres Lebensweges. Und trotzdem denken wir die meiste Zeit nicht an unsere Atmung. Bei einer tiefen und entspannten Atmung kommt auch unser Körper zur Ruhe. Der Sauerstoffgehalt steigt und verbessert die Funktionsfähigkeit der Muskeln und inneren Organe. Das vegetative Nervensystem findet zu seinem Gle…
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25 Jahre BdP - 25 Impulse - 02 - Lebensfreude
Impuls: Lebensfreude
* Das Key-Statement
„Lebensfreude stärkt Gesundheit“
* Der Wissensblock
„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung und sie wächst mit der Freude am Leben“ wusste Thomas von Aquin bereits vor fast 800. Wie sehr die Lebensfreude unser Immunsystem und unsere Gesundheit beeinflusst wissen wir nicht nur aus der Psychoneuroimmunologie. Dennoch fällt es uns im Alltag oft schwer unsere Lebensfreude zu kultivieren. Stress beruflich wie privat, unsichere Zeiten, Krisen, Konflikte, all das führt dazu, dass wir oft nu…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Gesundheitskompetenz am Tag des Glücks, 20.03.2025
Der Tag des Glücks lädt uns dazu ein und darüber klar zu werden, was Glück eigentlich ist und welche Rolle es in unserem Leben und Alltag spielt. Wie sehr sind wir davon geprägt dem Glück nachzujagen oder zu hoffen, dass es uns zugutekommt.
Welche Haltung haben wir zum Glück? Sehen wir uns selber in der Verantwortung nach dem alten Sprichwort „Jeder ist seines Glückes Schmied?“ Für manchen Menschen der gerade unglücklich ist klingt dieser Satz eher wie eine Kränkung. Kann man überhaupt glücklich sein in unsicheren und schweren Zeiten? Welche…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
Berufsverband der Präventologen feiert Weltlachtag am 5.5.24: Die heilsame Kraft des Lachens
Der Berufsverband der Präventologen feiert gemeinsam mit Menschen weltweit den Weltlachtag am 5. Mai, um die heilsame Kraft des Lachens für die Gesundheit zu würdigen. Als Verband, der sich der ganzheitlichen Prävention widmet, erkennen wir die Bedeutung von Lachen und Humor für das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden an.
Lachen ist nicht nur eine angenehme soziale Aktivität, sondern auch eine wertvolle Ressource für die Gesundheit. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Lachen eine Vielzahl von positiven Ausw…
Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin
27. Tag gegen Lärm – am 24. April 2024 Unüberhörbar: Lärm macht krank
Der 27. Tag gegen Lärm - International Noise Awareness Day wird am 24. April 2024 stattfinden.
Das Motto lautet: "Ruhe gewinnt, die Zukunft beginnt.".
„Stadt, Lärm und Klimawandel“ stehen dabei im Fokus für dendiesjährigen Tag gegen Lärm
Ruhe, womöglich Stille? Nicht nur in Großstädten ist sie inzwischen ebenso rar wie vollständige Dunkelheit. Es gibt immer mehr Geräuschquellen, sei es zu Hause, am Arbeitsplatz oder auf dem Weg dorthin. Die für viele Menschen von Hektik geprägten Tagesabläufe erzeugen beinahe zwangsläufig Lärm – und in des…
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