Pressemitteilungen zu Nährstoffe

… Sie Geräte, die das Wasser zunächst hexagonal strukturieren, bevor das Magnesium hinzugefügt wird.Kombinieren Sie das Ganze mit einem Mineral Stick: Zur vollständigen Mineralienversorgung empfiehlt es sich, einen Mineral Stick in das Wasser zu geben, der zusätzliche Nährstoffe liefert.Vorteile für Mensch und TierNicht nur wir Menschen profitieren von kolloidalem Magnesium. Auch Haustiere können durch die Zugabe von kolloidalem Magnesium in ihrem Trinkwasser von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Es bietet eine effektive Möglichkeit, den …

… Auswahl, die auf Qualität und Bioverfügbarkeit geprüft ist und Sinn ergibt.“ In erster Linie zielt der Shop auf Frauen, die hormonfrei durch die Wechseljahre gehen möchten. Geführt werden aber auch Produkte, die eine Hormontherapie sinnvoll begleiten können, wie Nährstoffe, Tees oder Intimpflege.Aufklärung auf AugenhöheAls Gesicht von velmena leistet Andrea Setzepfandt seit Monaten Aufklärungsarbeit in den sozialen Medien. Da viele Frauen im medizinischen System oft nur unzureichend über die Perimenopause und den hormonellen Umbruch in ihrem Körper …

Frankfurt, 18.03.2026 – Mikronährstoffe sind für die Gesundheit von zentraler Bedeutung: Sie unterstützen das Immunsystem, den Energiestoffwechsel und viele weitere lebenswichtige Körperfunktionen. Doch ihre positive Wirkung entfalten sie nur dann am besten, wenn sie in reiner, geprüfter und hochwertiger Form eingenommen werden. Darum gilt: Gesundheit braucht Qualität – und Qualität braucht Kontrolle.Nur geprüfte Qualität kann die Gesundheit optimal schützenWer sich heute mit Mikronährstoffen versorgen möchte, steht vor einer kaum überschaubaren …

… die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) mit dem Ernährungskreis. Diese Grafiken helfen, ein Grundverständnis für ausgewogene Kost zu entwickeln, ohne sich in komplizierten Kalorientabellen zu verlieren. Die DGE‑Regeln im ÜberblickKein einzelnes Lebensmittel deckt alle notwendigen Nährstoffe ab. Deshalb empfiehlt die DGE, vielseitig zu essen und die Vielfalt der Lebensmittelgruppen zu nutzen. Täglich sollten drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst auf dem Teller liegen. Auch Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen oder Kichererbsen zählen …

… berücksichtigt. "Wir haben heute von vielen Dingen, die der Körper dringend braucht, zu wenig - und von vielen Dingen, die er eigentlich gar nicht braucht und kennt, viel zu viel", erklärt der Arzt im Interview. Gemeint sind damit einerseits fehlende Nährstoffe durch ausgelaugte Böden und stark verarbeitete Lebensmittel, die mit zahllosen chemischen Zusatzstoffen versehen, reich nur noch an Nährstoffmangel sind. Gleichzeitig ist der menschliche Organismus heute mit einer Vielzahl neuer Belastungen konfrontiert - etwa mit Pestiziden, Mikroplastik, Schwermetallen, …

… stellen wir uns kaum die Frage, welche Wirkung bestimmte Lebensmittel tatsächlich auf unseren Körper haben.So rutscht Essen schnell in zwei Kategorien: Energiequelle oder Genussmittel.Doch unsere tägliche Ernährung hat eine viel größere Aufgabe: Sie soll unseren Körper mit all den Nährstoffen versorgen, die er braucht, um gesund, stabil und leistungsfähig zu bleiben – körperlich wie emotional.Den Kalorienbedarf decken wir problemlos. Wie sieht es mit Vitalstoffen aus?Den Bedarf an Kalorien decken wir heute ohne Mühe – oft sogar im deutlichen Überschuss. …

… hormonellen Umstellungen, veränderten Lichtverhältnissen und saisonalen Anpassungsprozessen des Körpers in Verbindung gebracht. Eine zentrale Rolle für das subjektive Energieempfinden spielt der Energiestoffwechsel. Er umfasst sämtliche biochemischen Prozesse, durch die der Organismus Nährstoffe in Energie umwandelt. Damit diese Abläufe regulär funktionieren, ist eine ausreichende Versorgung mit bestimmten Mikronährstoffen erforderlich. Insbesondere die Gruppe der B-Vitamine trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Dazu zählen unter anderem …

… ein natürlicher Prozess, bei dem Mikroorganismen (z. B. Milchsäurebakterien, Hefen) organische Stoffe umbauen. Dabei entstehen Enzyme, organische Säuren, Vitamine, Aminosäuren und sekundäre Pflanzenstoffe. Man kann es als eine „Vorverdauung“ durch Mikroorganismen sehen: Nährstoffe werden aufgeschlossen und bioverfügbarer.Paul: Warum sind Fermente so gut für Haut, Darm und den gesamten Organismus?Jean: Weil sie auf mehreren Ebenen wirken:Darm: Unterstützung des Mikrobioms, bessere Verdauung, stärkere Darmbarriere, positive Immunwirkung.Organismus: …

… die für ihre hohe Bioverfügbarkeit bekannt sind. Studien zeigen, dass diese Kollagenpeptide die Hautelastizität verbessern, die Regeneration von Bindegewebe unterstützen und Haare sowie Nägel kräftigen können.Durch die spezielle Peptidstruktur werden die Nährstoffe besonders effizient aufgenommen. Ergänzende Vitamine und Mineralstoffe sollen Stoffwechselprozesse und die allgemeine Balance des Körpers unterstützen.Der erste Kollagendrink mit dokumentiertem AbnahmeffektEine Besonderheit ist der laut Hersteller metabolische Effekt des Drinks: Bestimmte …

Salzburg, 12.1.2026. Die Welt steht gefühlt ständig unter Strom – und wir gleich mit. Immer mehr Menschen berichten von Müdigkeit, Dauerstress und innerer Anspannung. Neue Studien zeigen: Bestimmte Pflanzenstoffe und Mikronährstoffe rücken immer stärker in den Fokus, wenn es um Nervenstärke und mentale Balance im Alltag geht.Kriege, Wirtschaftskrisen, steigende Preise, Dauer-News und permanente Erreichbarkeit – Stress kommt heute aus allen Richtungen. Was früher Ausnahmesituationen waren, ist für viele Menschen zur neuen Normalität geworden. Mentale …

… Verfügung. Über die Autorin: Autorin Martina Karner widmet sich seit Jahren den Themen gesunde Ernährung, Nährstofftherapie und ganzheitliche Gesundheit. Sie hat bereits mehrere Rezeptbücher und Ratgeber zu diesen Themen veröffentlicht, darunter der Ratgeber „Nährstoffreich ernähren - Nährstoffe gezielt über Ernährung decken“. In all ihren Werken verfolgt sie das Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und gelebter Selbstfürsorge zu begleiten. Mit „Gebrochen aber nicht verloren“ veröffentlicht sie ihr bislang persönlichstes …

… müssen. Hier kommen fermentierte Pflanzenstoffe ins Spiel. Wie können fermentierte Pflanzenstoffe die natürliche Leistungsfähigkeit unterstützen? Fermentation ist ein Prozess, der seit Jahrtausenden zur Konservierung und Veredelung von Lebensmitteln eingesetzt wird. Bei der Fermentation werden Nährstoffe durch mikrobiologische Aktivität umgewandelt, was mehrere potenzielle Vorteile bieten kann: 1. Erhöhte Bioverfügbarkeit: Durch die Fermentation können Pflanzenstoffe in eine Form umgewandelt werden, die vom Körper leichter aufgenommen werden …

… erheblich. Prof. Dr. Markus Masin achtet darauf, dass pürierte Kost trotzdem appetitlich aussieht und schmeckt. Das ist wichtiger als viele denken. Trinknahrung als wichtige Alternative Flüssige Nahrung rutscht oft besser als pürierte Speisen. Moderne Trinknahrungen enthalten alle wichtigen Nährstoffe in konzentrierter Form. Ein kleines Fläschchen kann so viele Kalorien liefern wie eine ganze Mahlzeit. Verschiedene Geschmacksrichtungen sorgen für Abwechslung. Die Konsistenz muss genau stimmen - zu dünn und die Aspirationsgefahr steigt, zu dick und die …

… täglich Schwerstarbeit für unsere Ernährung - Prof. Dr. Markus Masin zeigt auf, was beim Kurzdarmsyndrom von dieser Leistung wegfällt. Der Dünndarm bleibt als Organ meist unbeachtet, obwohl er täglich Höchstleistungen für unsere Ernährung erbringt. Nahrung wird aufgespalten, Nährstoffe werden aufgenommen und wichtige Hormone produziert. Beim Kurzdarmsyndrom bricht dieses fein abgestimmte System zusammen. Der Lebenslauf von Prof. Masin dokumentiert seine intensive Beschäftigung mit den Funktionen dieses unterschätzten Organs. Die DSGME arbeitet unter …

… Wohlbefinden? Fermentierte Nahrungsmittel blicken auf eine jahrtausendealte Geschichte zurück und sind in den Ernährungstraditionen aller Kontinente fest verankert. Von koreanischem Kimchi über deutsches Sauerkraut bis hin zu kefirbasierten Getränken - fermentierte Nahrungsmittel haben Menschen seit jeher mit wertvollen Nährstoffen versorgt. Bei der Fermentation wandeln Mikroorganismen wie Milchsäurebakterien und Hefen die Inhaltsstoffe um und können dabei: • Neue bioaktive Verbindungen erzeugen • Die Nährstoffdichte potenziell erhöhen • Sekundäre …

… zeigt vielversprechende Ergebnisse. Anders als normales Wasser, wird hexagonales Wasser als natürlicherer Zustand angesehen, der effizienter vom Körper absorbiert wird. Dies bedeutet nicht nur eine bessere Hydration, sondern auch eine gesteigerte Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe zu transportieren und Toxine auszuspülen.Die Macht von HydrationDie richtige Hydration spielt eine unschätzbare Rolle in der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems. Wasser ist die Lebensquelle unseres Körpers, und hexagonales Wasser versorgt die Zellen effektiver als …

… positiv beeinflussen. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für:Eine effiziente Verdauung und NährstoffaufnahmeDie Stärkung des ImmunsystemsDie Produktion wichtiger VitamineDie Regulierung von Entzündungsprozessen im KörperSteigerung der NährstoffverfügbarkeitDurch die Fermentation werden komplexe Nährstoffe oft in einfachere, leichter verdauliche Formen umgewandelt. Dies führt zu einer verbesserten Bioverfügbarkeit – der Körper kann die Nährstoffe besser aufnehmen und verwerten.Unterstützung der körpereigenen AbwehrFermentierte Produkte können …

… Nahrungsergänzungsmittel an. Was macht fermentierte Pflanzenstoffe zu potenziellen natürlichen Energielieferanten?Fermentierte Pflanzenstoffe unterscheiden sich in mehrfacher Hinsicht von ihren nicht-fermentierten Gegenstücken:Veränderte Nährstoffstruktur: Durch den Fermentationsprozess können sich die Strukturen von Nährstoffen verändern. Dies kann zu Unterschieden in der Art und Weise führen, wie der Körper mit diesen Nährstoffen interagiert.Mikrobielle Umwandlung: Die an der Fermentation beteiligten Mikroorganismen können neue Verbindungen erzeugen, …

… verändern. Als europäischer Anbieter im Bereich fermentierter Supplements arbeitet AuraNatura® kontinuierlich an der Qualität seiner Produkte. Was macht Superfoods so besonders und warum fermentieren?Superfoods zeichnen sich durch eine hohe Dichte an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen aus. Sie gelten als besonders nährstoffreiche Lebensmittel.Zu den bekanntesten Superfoods zählen:Kurkuma mit seinem Inhaltsstoff CurcuminIngwer mit seinen charakteristischen GingerolenBeeren wie Acerola, Maulbeere oder Aronia mit ihren …

… Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Markus Masin entscheidet individuell, welche Maßnahmen für jeden Patienten am besten geeignet sind. Dabei berücksichtigt er sowohl den medizinischen Zustand als auch die Lebensqualität der Betroffenen.Enterale Ernährung bei schweren FällenÜber eine Magensonde können Nährstoffe direkt in den Magen geleitet werden, wenn der normale Weg über den Mund nicht mehr funktioniert. Diese enterale Ernährung hilft dabei, schwere Mangelzustände zu vermeiden und die Kraft zu erhalten. Dr. Masin achtet darauf, dass diese …

… DünndarmresektionenNach chirurgischen Eingriffen am Dünndarm stehen Mediziner vor komplexen therapeutischen Aufgaben, die weit über die eigentliche Operation hinausgehen. Darmabschnitte müssen entfernt werden, was regelmäßig zu einer verminderten Aufnahmefähigkeit für Nährstoffe führt. Betroffene Patienten sehen sich dadurch erheblichen gesundheitlichen Herausforderungen gegenüber. Ärzte müssen sowohl die unmittelbaren postoperativen Bedürfnisse als auch die langfristigen Ernährungserfordernisse im Blick behalten.Symptomatik der MalabsorptionDurchfälle treten …

… verdaut die Zelltrümmer, damit sie von der Zelle wiederverwendet werden können. Die Autophagie wird häufig als Prozess der Selbstreinigung und Selbsterhaltung beschrieben. Sie hat sich im Laufe der Evolution entwickelt, um defekte Strukturen zu beseitigen und gleichzeitig Energie und Nährstoffe zu sparen. Wenn die Autophagie gestört ist und es nicht zur Zellreinigung kommt, scheint dies das Risiko für Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Alzheimer und Parkinson zu begünstigen.“Eine Autophagie wird besonders dann in Gang gesetzt, wenn der Nachschub an …

… nur etwa 2 % unseres Körpergewichts aus, verbraucht aber rund 20 % unserer gesamten Energie. Diese hohe Stoffwechselaktivität macht das Gehirn besonders anfällig für oxidativen Stress und Nährstoffmangel. Daher ist eine ausgewogene Versorgung mit den richtigen Nährstoffen entscheidend für die langfristige Erhaltung der kognitiven Funktionen.Risikofaktoren für kognitive BeeinträchtigungenVerschiedene Faktoren können die Gehirngesundheit beeinträchtigen: - Alterungsprozesse - Chronischer Stress - Mangelnde geistige und körperliche Aktivität …

… geschmacksneutral und praktisch für unterwegs.So lässt sich die Mikroalge unkompliziert in den Alltag integrieren.Vegan, Rohkost & GourmetküchePhytolize Marine Phytoplankton ist zu 100 % pflanzlich, vegan und naturbelassen. Die schonende Trocknung bewahrt die wertvollen Nährstoffe in bestmöglicher Form.Neben der Verwendung als Nahrungsergänzung begeistert Marine Phytoplankton auch die Gourmetküche: Mit seinem feinen Umami-Aroma verleiht es Dressings, Suppen, Saucen und anderen Gerichten eine außergewöhnliche Tiefe. Immer mehr Spitzenköche setzen …

… Fastic App kostenlos auszuprobieren, gibt einen guten Eindruck davon, wie durchdacht solche Systeme heute sind. Man fotografiert sein Essen, die künstliche Intelligenz erkennt automatisch, was auf dem Teller liegt, und berechnet Kalorien sowie Nährstoffe. Das dauert keine zehn Sekunden und schafft trotzdem vollständige Transparenz. Besonders clever: Die Apps lernen die individuellen Gewohnheiten kennen. Sie berücksichtigen den Menstruationszyklus genauso wie Stresslevel oder Schlafqualität. Dadurch entstehen maßgeschneiderte Empfehlungen statt Einheitsrezepte. Was …

… Neurowissenschaften und ganzheitlicher Medizin. Die Autorin übersetzt wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und lebensnah, etwa zur wichtigen Rolle von Körper, Ernährung und Bewegung für die mentale Gesundheit. Sie erklärt, wie der Darm als „zweites Gehirn“ wirkt, wie Nährstoffe wie Vitamin D, B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren die Stimmung stabilisieren können und warum Bewegung, selbst in kleinen Schritten, den Weg zurück ins Leben ebnet.Ein besonders innovativer Ansatz sind praktische Tipps aus der kognitiven Verhaltenstherapie, die helfen, …

… Nahrungsergänzungsmittel an.Was macht fermentierte Pflanzenstoffe zu potenziellen natürlichen Energielieferanten?Fermentierte Pflanzenstoffe unterscheiden sich in mehrfacher Hinsicht von ihren nicht-fermentierten Gegenstücken:1. Veränderte Nährstoffstruktur: Durch den Fermentationsprozess können sich die Strukturen von Nährstoffen verändern. Dies kann zu Unterschieden in der Art und Weise führen, wie der Körper mit diesen Nährstoffen interagiert.2. Mikrobielle Umwandlung: Die an der Fermentation beteiligten Mikroorganismen können neue Verbindungen …

… ist sein ganzheitlicher Ansatz: Statt sich allein auf Zeitmanagement oder reine Produktivitätssteigerung zu fokussieren, rückt die Autorin die biologische Basis von Gesundheit in den Mittelpunkt. Die Leserinnen und Leser erfahren, warum Schlaf, gezielte Ernährung und Nährstoffe unverzichtbare Bausteine für eine nachhaltige Genesung sind. So liefern Kapitel, die sich mit Darmgesundheit und Psyche bei Burnout oder der Bedeutung von gutem Schlaf beschäftigen, wissenschaftlich fundierte Hintergründe und zeigen, wie biochemische Prozesse unsere emotionale …

Entdecken Sie, wie die richtigen Nährstoffe Ihr Gehirn in der kalten Jahreszeit unterstützen können und warum Auranatura Produkte dabei eine wichtige Rolle spielen.Aktuelle Studien zeigen: Eine gezielte Nährstoffversorgung kann die Gehirnfunktion im Winter signifikant verbessern. Experten empfehlen insbesondere Omega-3-Fettsäuren und Phosphatidylserin für kognitive Leistungsfähigkeit. Die positiven Auranatura -Bewertungen spiegeln das wachsende Interesse an speziell entwickelten Produkten zur Unterstützung der normalen Gehirnfunktion in der kalten …

… Darm ist entscheidend für ein strahlendes Hautbild und einen funktionierenden Stoffwechsel. Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, die Hormonregulation und die Entgiftung des Körpers. Wenn der Darm im Gleichgewicht ist, können Nährstoffe optimal aufgenommen werden, während schädliche Stoffe effizient ausgeschieden werden. Das fördert eine gesunde, reine Haut und unterstützt den Stoffwechsel. Doch viele Faktoren können das Darmgleichgewicht stören, was sich negativ auf Haut und Gesundheit auswirkt. Nahrungsmittelintoleranzen, …

… kann – wie auch Schlafhygiene – auf vielfältige Weise helfen, die Beschwerden bei RLS zu lindern – nicht nur durch ausreichend Eisen, sondern auch durch den Verzicht auf entzündungsfördernde Lebensmittel, eine gute Mahlzeitenstruktur und die Auswahl schlaffördernder Nährstoffe.Wie Sie Ihre Ernährung optimal gestalten können und worauf Sie im Alltag achten sollten, erfahren Sie im Vortrag unseres Ernährungscoachs.Im Anschluss steht er Ihnen gerne für individuelle Fragen und einen gemeinsamen Austausch zur Verfügung.Die Teilnahme ist kostenfrei, eine …

… Goldstandard-Studien erwiesen, zahlreiche Schadstoffe, schützt und stabilisiert die Darmbarriere und unterstützt nachweislich das Darmmikrobiom. Die klinischen Studien zeigen: Zeolith kann die Durchlässigkeit der Darmwand reduzieren, stille Entzündungen senken und die Regeneration fördern - ganz ohne Vitamine oder Nährstoffe zu binden. Wie ein Schwamm entfernt Zeolith das, was nicht in den Körper gehört - und verlässt ihn danach wieder auf natürlichem Weg. ZEOLITH WISSEN ruft zum Umdenken auf Der neue Artikel von ZEOLITH WISSEN macht deutlich: Der …

… für Babys. Die Info-Reihe richtet sich an Versicherte und Nicht-Versicherte gleichermaßen und steht für alle kostenfrei zur Verfügung.„Viele Frauen haben gerade zu Beginn ihrer ersten Schwangerschaft zahlreiche Fragen: Was erwartet mich bei den ersten Vorsorge-Untersuchungen? Welche Nährstoffe sind in der Schwangerschaft besonders wichtig? Wie finde ich eine passende Hebamme in meiner Region? Was muss ich bei der Krankenversicherung meines Babys beachten und welche Bewegungsformen sind in der Schwangerschaft empfehlenswert? Unsere Info-Reihe »Ich …

… zu teilen. Katrin Kositz nutzte diese Gelegenheit, um ihre Botschaft der Eigenverantwortung und des bewussten Umgangs mit der eigenen Gesundheit zu verbreiten.„Ich helfe Menschen zu testen, mithilfe eines einfachen Trockenbluttests den man von zu Hause aus machen kann, wie viele Nährstoffe tatsächlich im Körper ankommen. Ich beende das Rätselraten und zeige Menschen einen Weg herauszufinden, wo sie gesundheitlich stehen, ob stille Entzündungen im Körper da sind, die dazu führen, dass wir uns unter anderem müde und erschöpft fühlen aber auch krank …

… als ein Ausdruck eines Ungleichgewichts im Körper gesehen. Dieses Ungleichgewicht besteht normalerweise zwischen den verschiedenen Organen und Systemen, insbesondere zwischen Milz und Niere. "Die Milz ist in der TCM für die Verdauung und Verteilung der Nährstoffe verantwortlich, während die Niere die angeborene Lebensenergie speichert. Wenn diese beiden Organe nicht im Gleichgewicht sind, können Stoffwechselprobleme entstehen, die schließlich zu Übergewicht führen", sagt Dr. Braun. Austausch und Fortbildung: internationale Experten teilen ihr Wissen …

… intensiv mit der Frage, warum so viele Menschen trotz gesunder Lebensweise unter Energiemangel leiden - und wie man diesen gezielt behandeln kann. Herr Dr. Ruffmann, wie genau wirkt diese Infusionstherapie? "Die Therapie versorgt die Zellen direkt mit essenziellen Nährstoffen wie Coenzym Q10, L-Carnitin, Ribose, Magnesium, B-Vitaminen und Antioxidantien. Diese Stoffe sind notwendig, damit die Mitochondrien - also die Kraftwerke unserer Zellen - wieder effizient ATP, also Zellenergie, produzieren können. Viele Patienten spüren schon nach wenigen …

… Herausforderung mit Bravour und konnte das Publikum mit ihrer Leidenschaft und ihrem Fachwissen in kurzer Zeit begeistern.In ihrer Rede betonte Schlemenat die Bedeutung einer ausgewogenen und vitalstoffreichen Ernährung während der Schwangerschaft. „Es ist enorm wichtig, sich um essentielle Nährstoffe zu kümmern. Das kann Schwangerschaftsbeschwerden vermindern und sorgt nicht nur für ein gesundes Kind sondern für eine gesunde Mutter in ihrer Kraft“, erklärte sie eindrücklich. Sie teilte ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus der Begleitung von über …

… für kulinarische Genießer:Gewürze & Gewürzmischungen: Von klassischem Paprika über exotische Ras el Hanout bis hin zu aromatischem Kurkuma – die Vielfalt ist beeindruckend.Superfoods & Hülsenfrüchte: Chiasamen, Quinoa, Linsen und mehr liefern wertvolle Nährstoffe für eine ausgewogene Ernährung.Trockenfrüchte & Nüsse: Natürlich getrocknete Mangos, Datteln, Feigen und eine Auswahl an hochwertigen Nüssen.Tee & Musen: Aromatische Teemischungen und feinste Nussmuse bieten ein intensives Geschmackserlebnis.Geschenkboxen: Perfekt für jeden …

… Ungefähr genauso groß ist auch die Zahl der Bakterien und anderer Mikroorganismen, die unseren Körper bevölkern. Diese sind zwar um einiges kleiner als unsere Körperzellen, jedoch haben auch sie lebenswichtige Funktionen. Zum Beispiel halten sie Krankheitserreger fern, stellen Nährstoffe her und tragen zur Ausbildung des Immunsystems bei. Die Gesamtheit aller Mikroorganismen wird als Mikrobiom bezeichnet. Ein Großteil des Mikrobioms lebt im Darmtrakt und bildet dort die sogenannte Darmflora.Folgen der Therapie für die Verdauung und das ImmunsystemFür …

… Frauenthema. Es gibt kurze, anschauliche Beiträge mit Hintergrund-Infos, Interviews mit Ernährungswissenschaftlern. Dazu Erfahrungsberichte, Rezepte und immer auch einen Mitmach-Part."Das Magazin soll Freude machen, sich mit Ernährung und Essen zu beschäftigen. Wir haben nie gelernt, richtig zu essen. Welche Nährstoffe also unser Körper in welchen Mengen braucht. Und welche Lebensmittel diese Nährstoffe enthalten und wie wir sie einfach in unser tägliches Essen einbauen können. Frauen spüren oft eine Verunsicherung, wenn sie in einer Phase wie der …

… heutigen Lebensweise fast vorprogrammiert.“Nährstoffmangel: Die unterschätzte Ursache für frühe WechseljahresbeschwerdenUnser Körper ist ein Hochleistungsmotor – doch viele Frauen fahren ihn mit minderwertigem Sprit:✔️ Fertigprodukte, Fast Food & Transfette✔️ Einseitige Ernährung & fehlende Mikronährstoffe✔️ Dauerstress & ein Leben im „männlichen Modus“„Gerade Stress spielt eine enorme Rolle“, erklärt Yoni Coach Silvia. „Denn wer ständig auf der Überholspur ist, verbraucht mehr ‚Sprit‘ – also essenzielle Nährstoffe wie Magnesium, B-Vitamine …

… Diese Pflanzen bilden die Basis für hochwertige Stecklinge, die später zu starken und ertragreichen Pflanzen heranwachsen. Mit Metrop MAM, einem speziell entwickelten Dünger, können Sie das Mutterpflanze Grow auf ein neues Niveau heben und Ihren Pflanzen die Nährstoffe bieten, die sie für ein optimales Wachstum benötigen. Die Herausforderungen beim Mutterpflanze Grow Das Mutterpflanze Grow stellt besondere Anforderungen, da diese Pflanzen oft beschnitten werden, um Stecklinge zu erzeugen. Dieser Prozess führt zu einem hohen Nährstoffbedarf und …

… zu berücksichtigen, bevor man Weizengras in seinen Ernährungsplan aufnimmt.Auranatura Erfahrungen: Fermentation von Weizengras ist ein innovativer AnsatzDie Fermentation von Weizengras stellt einen innovativen Ansatz dar. Durch den Fermentationsprozess werden komplexe Nährstoffe in einfachere, leichter verdauliche Formen umgewandelt. Dies könnte möglicherweise die Aufnahme der wertvollen Inhaltsstoffe im Körper verbessern.Zudem entstehen während der Fermentation neue bioaktive Verbindungen, die zusätzliche gesundheitsfördernde Eigenschaften haben …

… bei lediglich 25%! Warum ist das so? Krebs resultiert aus einer Entartung von Zellen – es handelt sich um ein Zusammenballen von Zellen, die beginnen, sich von gesunden Zellen abzugrenzen und ein Eigenleben zu führen. Diese Krebszellen entziehen anderen Zellen Nährstoffe, isolieren sich und das Immunsystem kämpft verzweifelt dagegen an. In diesem Kontext spielen Hitzeschockproteine eine entscheidende Rolle, indem sie helfen, den Stress im Körper abzubauen. Der natürliche Zelltod – die Apoptose – ist bei Krebszellen jedoch oft blockiert, was ihnen …

… Kokosöl und Stärke, um die cremige Konsistenz und den Schmelz von Käse zu imitieren.Nährwerte: Kaum Protein (<1 g pro 100 g). Hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren (bis zu 80 % des Fettgehalts).Gesundheitsaspekt: Diese Produkte liefern keine essentiellen Nährstoffe und enthalten oft Zusatzstoffe wie Phosphate, die die Kalziumaufnahme hemmen können. Pflanzliche MilchalternativenZutaten: Basis aus Hafer, Mandeln oder Soja, angereichert mit Kalzium und Vitaminen.Nährwerte: Sojamilch ist die nährstoffreichste Option mit ca. 3-4 g Protein pro 100 …

… Rezeptideen, die auf natürlichen Hanf-Lebensmitteln basieren, wie Hanfsamenöl und geschälten Hanfsamen, inspiriert das Kochbuch zu Gerichten, die gesund, lecker und nahrhaft sind.„Wir wollen zeigen, dass Hanf eine absolute Bereicherung für die Küche ist – voller wertvoller Nährstoffe und überraschend vielseitig in der Anwendung,“ so Lucas Nestler, Gründer von hanf-adventskalender.com. Der Adventskalender lädt dazu ein, Tag für Tag neue Facetten von Hanf als Lebensmittel kennenzulernen und auszuprobieren.Ein Kommentar von Lucas Nestler, Gründer von …

… Premium-Nährstofffreunden und ausgeFEILTEm VideokursDie 17-tägige Kur ist einfach in den Alltag zu integrieren und ermöglicht es den Darmkur-TeilnehmerInnen, alte Essgewohnheiten abzulegen und ein neues Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise zu entwickeln. Unterstützt wird die Kur durch begleitende Premium-Nährstoffe, die über den gesamten Zeitraum eingenommen werden, um eine nachhaltige Wirkung zu gewährleisten.Begleitet wird die Kur von einem tollen Video-Kurs. Jeden Tag lernt man etwas Neues - über den Darm, Ernährung und seine Gesundheit. Friederike versteht es …

… erfreut sich zunehmender Beliebtheit und verspricht, das Wohlbefinden der Menschen durch maßgeschneiderte Infusionen zu fördern.Drip Spa Infusionen, auch bekannt als Vitamininfusionen oder IV-Therapie, bieten eine schnelle und effektive Möglichkeit, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Dabei werden Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien direkt über die Vene verabreicht, was eine sofortige Aufnahme und Wirkung gewährleistet. Diese Form der Nährstoffaufnahme ist besonders vorteilhaft für Menschen mit geschwächtem Immunsystem, chronischer …

… beleuchtet Qvantum® Health die entscheidende Rolle, die hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in einer effektiven Fitnessroutine spielen.Die Wissenschaft hinter SupplementsNahrungsergänzungsmittel sind nicht einfach nur eine Modeerscheinung. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Vorteile verschiedener Nährstoffe für die sportliche Leistung. Eine ausgewogene Ernährung ist zwar der Grundpfeiler jeder Fitnessroutine, jedoch kann die zusätzliche Zufuhr von bestimmten Vitaminen, Mineralstoffen und bioaktiven Verbindungen entscheidend sein, um die …