Pressemitteilungen zu Nährstoffe

… 2020 ihr Baby für mindestens vier Monate gestillt.(1) Stillen hat viele Vorteile: es stärkt nicht nur die tiefe Bindung zwischen Mutter und Baby, es fördert auch die Gesundheit von beiden. Die Muttermilch enthält viele notwendige Mineralien und Nährstoffe, die an die Bedürfnisse des Neugeborenen angepasst sind. Stillende Frauen haben daher einen erhöhten Nährstoffbedarf, um das Baby zu versorgen. Natalben® Stillzeit ist speziell für den Zeitraum der Stillzeit zusammengesetzt. Die in Natalben® Stillzeit enthaltene Folsäure und Vitamin B12 tragen zu …

Thomas Fahlenbach über Genanalysen und wie diese beim Abnehmen helfen. Thomas Fahlenbach macht darauf aufmerksam, dass das Gen-Profil beeinflusst, wie ein Körper auf bestimmte Nährstoffe und Nahrungsmittelinhaltsstoffe reagiert und welche Stoffe er richtig umwandeln und verwerten kann. Ist das Gen-Profil bestimmt, kann die Ernährung basierend auf den genetischen Daten angepasst werden. Diesen Bereich der Medizin nennt man Nutrigenetik. Die Ernährung wird dann so umgestellt, dass sämtliche Inhaltsstoffe der Nahrung, die schlecht für Ihren Körper …

… oder chronische Krankheiten kann die Entgiftung des Körpers schon ein großer Schritt in Richtung Gesundheit sein. Die Giftstoffe in unserem Körper blockieren zum Beispiel Eingangspforten in die Zelle. Wenn diese Tore frei sind, können wieder vermehrt Nährstoffe hinein und den Körper stärken. Aber auch für gesunde Menschen ist die regelmäßige Entgiftung sehr zu empfehlen. Susanne Streit empfiehlt hier regelmäßige Entgiftungskuren zu machen. Die Bildrechte liegen bei Dominik Pfau Verantwortlicher für diese Pressemitteilung: Susanne Streit Frau Susanne …

… sich in seiner Haut nicht mehr wohl fühlt mit dem Zuviel an Körpergewicht. Das wiederum treibt die depressiven Gedanken an. Gleichermaßen ungesund ist eine Mangelernährung, aufgrund der depressiven Phasen. Wer gar nichts mehr zu sich nimmt, magert ab, ihm fehlen dann Nährstoffe für Körper und Geist in hohem Maße. Essentielle und hirnrelevante Nährstoffe werden in beiden Fällen kaum oder gar nicht zugeführt. So scheint sich die negative Spirale immer weiterzudrehen und nimmt in ihren Kreislauf weitere schädliche Elemente auf. Dem gilt es, gerade …

… Unterbewusstsein ist entsprechend programmiert und lässt den Menschen zu Nahrungsmitteln greifen, auch wenn dadurch die Situation nicht gelöst werden kann. Warum ist das so problematisch? Das Fundament des Kummerspecks Von alters her ist der menschliche Organismus darauf programmiert, zugeführte Nährstoffe entweder direkt zu verwerten, oder sie, für Notfälle, zu speichern. Emotionaler Stress suggeriert dem Körper, dass eine Notsituation vorliegt, die vermutlich ein Mehr an Energie erforderlich macht. Da der Zugriff auf die Speicher mit Aufwand verbunden …

Mikronährstoffe sind für die körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich, eine gezielte Supplementierung kann dabei zur wichtigen Basisversorgung beitragen und einen erhöhten Bedarf absichern. An dieser Stelle kommt MICROVIDUALS® ins Spiel. Die Apotheken exklusive Marke präsentiert sich im Bereich der Premium Mikronährstoffversorgung, indem sie eine Reihe hochwertiger Nährstoff Produkte entwickelt hat. Vor allem körperlich aktive Menschen und Sportler sollen durch die positiven Effekte von Mikronährstoffen profitieren und ihre Leistung durch …

… Mitarbeitenden, die ihre Ernährung verändern wollen, wissen zumeist schon genau, was zu tun wäre. Dennoch gelingt es ihnen nicht, den Ansätzen herkömmlicher Ernährungsprogramme zu folgen. Woran liegt das? Entspannt essen Vorschriften vergessen Lebensmittel oder einzelne Nährstoffe werden als "gesund" bzw. "ungesund" klassifiziert. Kalorien, die letztlich doch nur Nahrungsenergie sind, werden zu bösen Feinden. Aus diesem Blickwinkel können Essensvorschriften, die üblicherweise mit einer Änderung des Essverhaltens und der Lebensmittelauswahl einher …

… zweitbesten Fall zeigt sich der Krankheitsverlauf bei einem starken Immunsystem deutlich milder. Doch wie kann man sein Immunsystem am besten stärken? Mit welchen Maßnahmen lässt es sich effektiv unterstützen? Was sollte man essen, um nicht so einfach zu erkranken? Ohne Vitamine, Mikronährstoffe und Spurenelemente wird es kaum gelingen, denn sie alle dienen als eine Art Abwehrschirm gegen Viren und Co. und sollten täglich in ausreichender Menge und so frisch wie möglich auf den Teller kommen. Allerdings sind Nährstoffe nicht gleich Nährstoffe. Manche …

… die Hälfte der heutigen Erkrankungen sind auf ungesunde Ernährung zurückzuführen. Anstatt zu versuchen, die Krankheiten durch Medikamente in den Griff zu bekommen, ist es häufig erfolgversprechender, sich einfach gesünder zu ernähren.Jede Krankheit ist anders und benötigt spezifische Lebensmittel und Nährstoffe, um gelindert zu werden. Und was bei der einen Krankheit hilft, bewirkt bei der anderen das Gegenteil. Doch welche das sind, ist gerade zu Beginn der Diagnose für Laien nicht einfach zu durchschauen.Um Betroffenen auf die Sprünge zu helfen, …

… und dünnen Haaren kommen. Auf dem Kopf wird es auf einmal etwas lichter. Der Grund: Durch die geringe Lichtintensität sinkt die Produktion des Vitamins D drastisch ab und die Haare können aufgrund der schlechteren Durchblutung der Kopfhaut nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden. "Da wir uns in den dunklen Herbst- und Wintermonaten zudem in der Regel weniger bewegen, können sich Säuren und Gifte vermehrt in unseren Zellen ablagern und das Immunsystem belasten. Der Säure-Basen-Haushalt gerät so etwas aus dem Gleichgewicht, eine weitere …

… innovative Produkt gibt es jetzt in Reformhäusern und Bioläden. Macakao ist ein spezielles, trinkfertiges Instantpulver aus feinstem peruanischen Criollo Bio-Kakao, gemischt mit der einzigartigen, kraftvollen Maca-Wurzel und Panela. Eine willkommene, leckere Alternative zum Kaffee. Macakao liefert wertvolle pflanzliche Nährstoffe für Verbraucher, die sich ohne "Aufputschmittel" wie Kaffee oder Guarana jeden Tag fit und wach fühlen wollen. Einfach ausprobieren. Die Anwendung ist denkbar einfach. 3 - 4 TL in eine Tasse oder Glas geben, mit ca. 200 …

… Inhaltsstoffen:• Vitamin C, Biotin, B-Vitamine, Pantothensäure und Folsäure können das Immunsystem anregen• Propolis kann als natürliches Antibiotikum gegen ein breites Spektrum von Bakterien wirken und bekämpft zudem Viren und Pilze• Enzyme zur besseren Verwertung der Nährstoffe aus der täglichen Nahrung• Traubenzucker und Fruktose als schnelle Energiespender• Aminosäuren, vor allem Prolin, unterstützen die Blutbildung und können so die Sauerstoffzufuhr verbessern• natürliche Aromastoffe regen den Appetit an• eine optimale Mischung von Enzymen, Aminosäuren …

… von frischem Obst und Gemüse.Vitaminpräparate gibt es viele – doch Experten sind sich einig, dass natürliche Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse die beste Wahl sind, um den regelmäßigen Vitaminbedarf des Körpers zu decken. Obst und Gemüse enthält vielfältige Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die im Körper auf hochkomplexe Art und Weise zusammenwirken. Somit versorgt es den Körper auf natürliche Weise mit wichtigen Vitaminen – ganz im Gegensatz zu verarbeiteten Lebensmitteln mit künstlich hinzugefügten Vitaminen oder gar industriell erzeugten …

… gesundheitlichen Vorteile von Obst sind, wissen wir die Antwort.Schauen wir uns das also genauer an. Wir alle wissen seit geraumer Zeit, dass der wichtigste Vorteil des Verzehrs von mehr Früchten darin besteht, dass sie unseren Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und mehr. Dies ist nicht die vollständige Antwort. Die entscheidende Information, die oft fehlt, ist zu wissen, welche spezifischen Früchte welche spezifischen Nährstoffe liefern. Wenn Sie diese Frage im …

… 4 Wochen, mit Mindestmengenkontrolle. Véritable® bietet jetzt 70+ Lingots® von Pflanzen an (Aromaten, kleines Gemüse, Grünzeug, essbare Blumen und kleine Früchte). Der Lingot® ist eine patentierte Technologie, die alles Wesentliche enthält: organische, erdelose Nährböden, organisches Saatgut und mineralische Nährstoffe. Er liefert 4 bis 6 Monate lang große Erträge und ist zu 100 % biologisch abbaubar und kompostierbar. Véritable® ist ein Startup made in France. Mit Sitz in Rhône-Alpes, entwirft, fertigt und stellt Véritable® seine Produkte in Frankreich …

… fast jeder Umgebung angebaut werden, sei es in trockenen oder in regnerischen Gebieten. Das liegt daran, dass Hanfpflanzen lange, tiefe Wurzeln ausbilden, die tatsächlich helfen, den Boden um sie herum zu stabilisieren, Erosion zu verhindern und Nährstoffe zurückzuhalten. Außerdem ist Hanf bereits von Natur aus resistent gegen die meisten Schädlinge, so dass die Landwirte auf ihren Feldern keine schädlichen Pestizide und Chemikalien einsetzen müssen. Nachhaltige Anbaupraktiken = nachhaltiges Unternehmen Hanfbauern müssen nicht viel tun, um sicherzustellen, …

… bereits lizensierte Ernährungsberater, die ihre Kompetenz erweitern möchten. Für private oder berufliche Zwecke Mütter oder Väter, die bereits ein Kind im Säuglingsalter haben und einfach nur privat mehr über potenziell kritische sowie wichtige Nährstoffe erfahren möchten, werden alles von Nährstoffbedarf, Ernährungsphasen, Stillen und Übergang zur Familienkost erfahren. Die wissenschaftlich fundierten Lehr-Inhalte reichen von Milchernährung und Beikost über ausgewogene Ernährung mit beispielsweise fertigen Lebensmitteln und, was bei Zutatenlisten …

… Organismus überhaupt nicht benötigt. Die Überforderung kann auch dazu führen, dass der Kunde die Seite einfach wieder verlässt. Auch in solchen Fällen bietet der YouGuide einen klaren Vorteil aus Konsumentenperspektive. Er empfiehlt anhand eines ernährungswissenschaftlichen Fragebogens die Nährstoffe, die zum Bedarf passen und für seine/ihre Bedürfnisse relevant sind. Am Ende erhält der/die Befragte eine Empfehlung von 3-5 Mikronährstoffen, die individuell in Daily Bags abgefüllt werden. Gepackt in eine Box erhält jeder Kunde seine persönliche Monatsration. …

… kilometerlange Adersystem. Je weiter dabei die Adern vom Herzen entfernt sind, desto verzweigter und dünner werde diese. Durch unzureichende Bewegung und eine fettreiche Ernährung oder Alkohol kann es zu einer Verkalkung der kleinen Gefäße kommen. Die Nährstoffe werden nicht mehr richtig zu den Zellen und Organen transportiert und die Abfallstoffe werden nicht mehr abtransportiert. Die Folge ist eine • allgemeine körperliche Erschöpfung wegen einer andauernden Unterversorgung der Organe und Zellen, • ein geschwächtes Immunsystem, • chronische …

… das beispielsweise an den Zellen der Haut – sie altern schneller. „Statt eine überhöhte Dosis von Vitalstoffen einzunehmen, raten wir bei ActiNovo zu Qualität statt Quantität“, erklärt Saskia Fritsch, Marketing Director bei ActiNovo. „Damit unser Körper die Nährstoffe vollständig verwerten kann, werden natürliche und reine Wirkstoffe benötigt, die vergleichsweise gut zu unseren körpereigenen Enzymen passen. Durch die Verkapselung des Nährstoffes in Liposomen steht der Vitalstoff dem Körper vollumfänglich zur Verfügung. Vibrance ist ein perfektes …

… mit renommierten Dermatologen die AROMASE-Produkte entwickelte. In der Geschichte Taiwans sowie der Forschungsergebnisse zeigte sich, dass eine gesunde Kopfhaut der Schlüssel zum Erfolg ist. Wagen wir einen Blick in die Natur. In der Natur nimmt eine gesunde Pflanze über ihre Wurzeln Nährstoffe aus dem Boden auf. Wenn der Boden jedoch keine Nährstoffe bietet, kann die Pflanze natürlich auch keine Nährstoffe aufnehmen. Die Blätter verwelken allmählich und fallen ab. Kurz gesagt: die Pflanze stirbt! Genauso verhält es sich mit unseren Haaren. Auch …

… stellt so eine Oase im Getriebe des geschäftigen und fordernden Alltags dar und bietet eine Chance, inne zu halten um wieder zu sich selbst zu finden. Nur so kann der Organismus die angebotene Nahrung vollständig verwerten und auch signalisieren, welche Menge und welche Nährstoffe er genau in diesem Augenblick benötigt. Nur wer im Einklang mit der einzig wahren inneren Uhr isst, wird die Chance haben, die positiven Auswirkungen einer guten Ernährung voll zu nutzen und den Alltag kraftvoll und vital zu bewältigen. Besser essen mit dem eigenen Biorhythmus …

… veröffentlicht der Autor Dr. med. Arnulf Fahl neueste Erkenntnisse und Perspektiven der Mikronährstoff-Therapien. Eindrucksvoll und leicht verständlich schildert der Autor in seinem Buch, welche gesundheitlichen Vorteile die Prävention und Behandlung mit lebenswichtigen Nährstoffen aus der Nahrung bei einer Vielzahl von Erkrankungen hat. Sein selbst entwickeltes Therapiekonzept arbeitet ganzheitlich und beinhaltet neben einem Mikronährstoff-Screening unter anderem die Auswertung eines umfangreichen Anamnesebogens, eine ausführliche Interpretation aller …

… Signalen des eigenen Körpers, zeigt das kostenlose E-Book "Besser essen mit dem eigenen Biorhythmus" in leicht verständlichen Schritten auf. Die evolutionäre Genialität des Körpers nutzen: Von Beginn allen Lebens an, wissen alle Organismen ganz genau, ob und wann sie welche Nährstoffe in welcher Menge benötigen. Die Menschen haben im Laufe der Entwicklung durch kulturelle Einflüsse verlernt, den Signalen des Körpers zu folgen. Feste Essenszeiten oder auch dauerndes Snacken, und die Idee, alles, sogar die Ernährung, optimieren zu wollen, entfernen die …

… manchmal gezwungen, die Speicher zu leeren, um zur Arbeit oder Flucht Energie zur Verfügung zu haben. Auch musste er sich viel bewegen, um alles, was er zum Leben brauchte, zu realisieren. Unser Körper ist noch immer urzeitlich geprägt. Er weiß genau, welche Nährstoffe wir wann in welcher Menge brauchen. Leider stören wir ihn durch soziale Regeln und Irritationen, wie sie z.B. durch klassische Diäten ausgelöst werden. Das Geheimnis natürlich schlanker Menschen: Natürlich schlanke Menschen folgen einem einfachen wie genialen Weg. Sie lassen sich von den …

Welche Superfoods gehören in eine gesunde Ernährung?Zahlreiche Lebensmittel weisen laut Studien deutlich weniger Nährstoffe wie noch vor einigen Jahren auf. Demnach ist es wichtig, dass das eigene Wohlbefinden durch die Integration von weiteren Superfoods ergänzt und gestärkt wird. Der heutige Markt bietet viele Alternativen und eine große Auswahl für Menschen, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Dazu gehören nicht nur Pülverchen, sondern auch ganze Lebensmittel, die täglich auf dem Speiseplan stehen können. Wer lange gesund und vital bleiben …

… zu sein. Jede Person kann sehr viel für das eigene Wohlbefinden machen. Mithilfe von guten und hochwertigen Lebensmitteln können das Immunsystem sowie der Körper allgemein gestärkt werden. Der Fokus sollte immer darauf liegen, dass alle essenziellen Nährstoffe zu sich genommen werden. In der normalen Küche kommen gewisse Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente zu kurz, sodass entweder mit Supplementen oder Wildkräuter nachgeholfen werden kann. Wildkräuter sind gesund und nährstoffreichIm Vergleich zu den herkömmlichen Gemüsesorten sind Wildkräuter …

… sind. Naturreine Öle pflegen die Kopfhaut auf eine nachhaltige Art und Weise, in die Spitzen aufgetragen sorgen sie für glänzende Haare. OlivenölDas vor allem in der mediterranen Küche genutzte Olivenöl ist eines der besten Öle für die Haare. Die darin enthaltenen Vitamine und Nährstoffe bringen sehr viel Feuchtigkeit in die Haare und lassen es schön glänzen. Zudem ist es gut für Menschen, die Probleme mit dem Haarwachstum haben. Viele Personen berichten nach mehrmaliger Anwendung, dass die Haare dicker und weicher werden. Als Maske aufgetragen kann …

… werden, da diese die Verdauung zu stark anregen und das Einschlafen erschweren. Auch koffeinhaltige Nahrungsmittel sollten 3-4 Stunden vor dem Zubettgehen tabu sein, denn Koffein stimuliert das Nervensystem und verhindert das Ein- und Durchschlafen.Die Aufnahme ausgewählter Nährstoffe vor dem Zubettgehen kann sich dagegen positiv auf den Schlaf und das Immunsystem auswirken. „Im Schlaf laufen zahlreichende Reparatur- und Erholungsprozesse ab. Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren können hier eine wichtige unterstützende Funktion einnehmen, da sie …

… nur kalorienarm, sondern stecken voller gesunder Inhaltsstoffe wie Eisen und Folsäure. Peppen Sie Ihre Salate mit nahrhaften Blättern auf oder mischen Sie diese schonend gedünstet in exotische Gerichte. Kopf- und Eisbergsalat enthalten im Gegensatz zu Spinat und Co. kaum Nährstoffe und sollten daher durch Spinat oder Weißkohl ersetzt werden. Eingelegtes Gemüse Der Darm trägt einen großen Teil zu unserer Gesundheit bei. Ist die Darmflora gestört, kann dies zu Erkrankungen und Entzündungen führen. Nach neuen Erkenntnissen beeinflusst sie sogar unser …

… Pflanzliche Lebensmittel enthalten weniger als Fleisch, das enthaltene Zink ist schwerer für den Körper zu verwerten als bei tierischen Produkten. Über geeignete Lieferanten des Spurenelements bei der Ernährung klärt Reformhaus® im Rahmen seiner seit September laufenden Informationskampagne zu Mikronährstoffen auf.Man braucht nur sehr wenig davon, aber wenn Zink fehlt, kann das gerade im Winter unangenehme Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden haben: Ein Mangel schwächt das Immunsystem, weil Zink zum Beispiel für die Bildung von Abwehrzellen wie …

… Stoffwechselendprodukte) ab und wandelt diese zu unschädlichen Stoffen wie Harnstoff um. - Darüber hinaus spielt die Leber eine wichtige Rolle in der Regulation unseres Eiweiß-, Fett- und Zuckerstoffwechsel sowie den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt. - Sie speichert wichtige Nährstoffe wie Zucker, Vitamine und Mineralstoffe, aber leider auch schädliche Stoffe (z.B. Schwermetalle oder Medikamente) - Sie produziert die Gallensäure - Sie ist wichtig für die Wärmeregulation des Körpers - Sie ist ein großer Blutspeicher und mitverantwortlich für die …

… Stoffwechselendprodukte) ab und wandelt diese zu unschädlichen Stoffen wie Harnstoff um.Darüber hinaus spielt die Leber eine wichtige Rolle in der Regulation unseres Eiweiß-, Fett- und Zuckerstoffwechsel sowie den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt.Sie speichert wichtige Nährstoffe wie Zucker, Vitamine und Mineralstoffe, aber leider auch schädliche Stoffe (z.B. Schwermetalle oder Medikamente)Sie produziert die GallensäureSie ist wichtig für die Wärmeregulation des KörpersSie ist ein großer Blutspeicher und mitverantwortlich für die Zusammensetzung …

… Essenswahl greifen die Befragten 64,3 % vermehrt zu Süßigkeiten, 51,8% zu Fertiggerichten und die Hälfte besucht öfters Fastfood. Und warum? Weil es bislang nur wenige Alternativen gibt, die uns in solchen Momenten schnell und ohne viel Aufwand mit den Nährstoffen versorgen, die unser Körper braucht! Mit dem EVOPE MEAL2GO kümmern wir uns um deine vollwertige Mahlzeit zum Trinken - so werden bessere Essensentscheidungen bei Stress leicht gemacht. Entwickelt mit Ernährungswissenschaftlern, Coaches, Athleten und Alltagshelden liefert das Meal2Go mit über …

… Monate dringend zu empfehlen. Es sind auch sogenannte Xenohormone (schädlich wirkenden Hormone) zu vermeiden, die das Gleichgewicht des Hormon-Mobiles stören. 5. Überprüfung, ob der Mensch über ausreichend Aminosäuren und Enzyme verfügt! 6. Sind Nahrungsergänzungen bzw. zusätzliche Nährstoffe, Antioxidantien und Mineralstoffe wie Zink, Magnesium, Chrom, Zimt, Maulbeere, Kurkuma, etc. zuzuführen und zu ergänzen? 7. Ist der Basen-Säure-Haushalt zu optimieren? 8. Krankheit als "Sprache der Seele" - Hier ist abzuklären, welche Botschaft mir meine …

… in meinem Leben etwas ändern. Aus meiner Sicht ernährte ich mich bereits gesund, jedoch fühlte ich mich trotzdem nicht richtig wohl. Ich war oft müde, litt unter chronischen Schlafstörungen und hatte Probleme mit meinen Gelenken. Dann bin ich auf fünf Nährstoffe gestoßen, die ich fortan in meine Ernährung integrierte. Das Ergebnis: Ich fühle mich heute besser als je zuvor und konnte nicht nur meine Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch mein Wohlbefinden verbessern. Warum Superfoods viele Vorteile haben Superfoods sind schon lange in aller Munde. …

… der Woche mit 79 Prozent nur noch drei Prozent hinter dem Computer, wie eine Studie aus dem Jahr 2019 belegt. "Diesem Trend können wir uns nicht verschließen", weiß Semmler. Die Produkt-Seiten wurden im Zuge der Neugestaltung des Robert-Franz-Shops ebenfalls überarbeitet. Nährstoffe, Inhaltsstoffe und alle weiteren Angaben zu den Nahrungsergänzungsmitteln und Tee-Sorten sollen nun auf einen Blick für den Kunden erkennbar sein. Und mit der neuen 360-Grad-Ansicht können die Produkte nun ganz genau und von allen Seiten in Augenschein genommen werden. …

… Immunsystem zu. Und es darf als rares Gut in einem Land gelten, in dem die Menschen die spärlichen Sonnenstunden meist in Räumen verbringen. Wie wir „Schattengewächse“ hier gegensteuern, darüber will die Reformhaus® Informationskampagne über Vitamine und Mikronährstoffe aufklären. Deutschland ist wegen seiner geographischen Lage Mangelgebiet – an Sonne und deshalb auch an Vitamin D. Gerade einmal von Marz bis September fuhrt die Sonneneinstrahlung zu einer nennenswerten Vitamin-D-Bildung uber unsere Haut. Hinzu kommt: Sonnencreme, oft unerlässlich …

… Alltag nur schwer möglich, industriell veränderten Nahrungsmitteln komplett zu entgehen. Hinzu kommt: Wir essen häufig zu große Mengen und nehmen dadurch zu viele Kalorien zu uns. Und das, was wir essen, ist zwar kalorienreich, aber nährstoffarm. Wenn dem Körper auf Dauer wertvolle Nährstoffe fehlen, kommt es zu Fehl- und Mangelernährung. Dass es auch anders geht, zeigen die sogenannten „Blue Zones“: Gegenden dieser Welt, in denen die Einwohner sehr alt werden und sehr lang gesund bleiben, etwa in manchen Mittelmeerländern und in Japan. Die Menschen …

… dieser Zeit nicht nur uns sondern auch unser Kind - mit unserem Leitfaden gelingt Dir das super einfach und lecker!" Ernährungsbeispiel Folsäure - Wichtig für die Zellteilung vor allem in der Frühschwangerschaft: Bereits bei Kinderwunsch und besonders in der Schwangerschaft sind bestimmte Nährstoffe wie z.B. Folsäure besonders wichtig. Dazu gehören zum Beispiel Folsäure, Jod und Selen. Von Folsäure wirst du als werdende Mutter nicht das erste Mal hören. Der auch unter dem Begriff Vitamin B9 bekannte Mineralstoff ist besonders wichtig für die Zellteilung. …

… vor Husten, Schnupfen und Co. zu bewahren. Damit das Immunsystem normal funktionieren kann, benötigt es viele verschiedene Vitamine und Mineralstoffen. Mit einem gesunden Frühstück lässt sich jedoch bereits am Morgen ein großer Teil der erforderlichen Nährstoffe aufnehmen. Job, Familie, Haushalt, Hobbys - die Herausforderungen des Alltags sind vielfältig. Ge-nauso wie die Krankheitserreger, denen unser Körper im Herbst ausgesetzt ist: Mehr als 200 verschiedene Erkältungsviren haben Wissenschaftler bereits identifiziert. Die gute Nachricht: Eine …

… steigen auch Ihre Chancen, das eigene „Gesundheitskonto“ mit Vitamin C zu füllen. In vielen Fertigprodukten ist der Mikronährstoff dagegen nur in einer für den Körper schlecht verwertbaren Form enthalten. Wie man sich gut mit Vitaminen und Mikronährstoffen versorgt, darüber will jetzt die Reformhaus® Informationskampagne aufklären. „Unser Immunsystem gleicht einem Basisguthaben auf unserem Gesundheitskonto“, erläutert Rainer Plum, Vorstand der Reformhaus eG. „Das Konto sollte vor allem im Plus sein, wenn die viralen und bakteriellen Angriffe durch …

… Türme eignen sich sehr gut auf Terrassen oder Balkone. Ebenso gut kann man diese aber auch in kleinen Gewächshäusern unterbringen. Zu schön um wahr zu sein? Ja, diese Methoden sind bereits in China, Amerika, Paraguay sehr erfolgreich. So konnte sich Paraguay damit bereits unabhängig von Gemüseimporte machen. Mit diesen Technologien erfolgt die Produktion in Verbrauchernähe. So bleiben die Nährstoffe voll erhalten und gehen nicht auf den sonst langen Transportwegen verloren. Unsere Ernährung wird wieder gesünder und die Umwelt kann sich erholen.

… verteilt - dazu reichlich Wasser - die Hälfte der benötigten Energie; der Rest des Bedarfs kommt aus der körpereigenen Reserve – das funktioniert ganz ohne Hungergefühl. Denn Swiss-QUBE heißt Abnehmen ohne Diät. Der Swiss-QUBE enthält wertvolle Nährstoffe pur in praktischer Würfelform, in dem die nötigen Inhaltsstoffe in optimaler Zusammensetzung enthalten sind, hergestellt aus 100% landwirtschaftlichen Rohstoffen ohne synthetische Zusätze und Konservierungs-stoffe. Auch ganz ohne Geschmacksverstärker, nur mit den natürlichen Aromen der In-haltsstoffe, …

… davon, wie die von vielen Experten erwartete zweite Corona-Welle ausfallen wird, steigt in den nächsten Wochen die allgemeine Anfälligkeit für Infektionen mit Viren und Bakterien. Deshalb startet Reformhaus® im September eine Informationskampagne zu Vitaminen und anderen Mikronährstoffen wie den Mineralstoffen. „Stark durch die Krise“ lautet der Titel einer neuen Serie im Reformhaus® Magazin, das in den Reformhäusern erhältlich ist und auf www.reformhaus.de. Die Beiträge werden ergänzt durch ein Youtube-Video der Reformhaus® Ernährungsexpertin Monique …

… Körper ist von den vielfältigen Strukturen des Bindegewebes durchzogen. Dieses bildet nicht nur das zentrale Transportsystem, sondern auch einen natürlichen Schutzschild gegen Verletzungen. Es bildet also das Schutzkorsett des Körpers und sorgt dafür, dass Schadstoffe abtransportiert werden und Nährstoffe im Körper zu den richtigen Kanälen fließen. Deshalb ist es so wichtig auch das Bindegewebe zu pflegen und mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Denn ein schwaches Bindegewebe ist nicht mehr fähig, ausreichend neue Fasern zu produzieren, und …

… gute Nachricht, der Darm verfügt im allgemeinen über eine großartige Fähigkeit zur Regeneration. Hier kann man mithilfe einer Ernährungsumstellung und effektiven naturheilkundlichen Maßnahmen viel Gutes bewirken. Und Müdigkeit und Hautprobleme? Die Darmschleimhaut resorbiert einerseits all die wichtigen Nährstoffe und hat gleichzeitig eine wichtige Barrierefunktion für alles, was nicht in unseren Organismus gelangen darf. Bei der Kundin hat die geschädigte Darmschleimhaut Dinge in das Blut gelassen, die dort nicht hingehören, sowohl die Leber als …

… Hanfextrakt. Weil in diesem Hanföl kein Tetrahydrocannabinol vorhanden ist, ist es in der USA in 50 Staaten legal. Was ist der genaue Unterschied beim Hanfextrakt, Hanföl? Im Grunde werden beide Pflanzen aus ein und derselben Pflanze hergestellt, Hanföl enthält jede Menge wertvolle Nährstoffe, wichtige Omega-3- und -6-Fettsäuren und viele Antioxidantien. Reines Hanföl wird üblicherweise nur aus den Samen gewonnen und enthält demnach nicht die gleiche  Menge wie es bei medizinischen Ölen welches aus der Pflanze stammt, der Fall ist. Im Vergleich zu Hanfölen für …

… auf dem Programm. Unter anderem ist die Magen-, Darm-, Leber Kur wichtig. Alles Organe, die allzu häufig unterschätzt werden beim Thema Energie. Dabei spielen sie eine zentrale Rolle in der Revitalisierung. Solange Magen und Darm die zugeführten Nährstoffe nicht aufnehmen, solange die Leber kaum Nahrungsbestandteile verwertet bzw umwandelt, Stoffe abbaut und ausscheidet, sowie nur eingeschränkt lebenswichtige Proteine produziert werden, kann der Energielevel nicht allzu hoch sein. Im dritten Teil des Programms wird das zentrale Hormonsystem optimiert. …