Pressemitteilungen zu Bewegung

34. Folge informiert über Darmkrebs und Bewegung bei Krebs Bonn (jti) – Dürfen Krebs-Patienten Sport treiben? Kann Bewegung einem Betroffenen vielleicht sogar helfen, seine Krankheit besser zu bewältigen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich ein Beitrag der neuen Ausgabe von „in vivo“, dem TV-Magazin der Deutschen Krebshilfe. FOCUS GESUNDHEIT präsentiert die 34. Folge der Informationssendung ab dem 12. Januar 2010 ab 13 Uhr auf www.focusgesundheit.de. Auch die Heimatsender center.tv, wm.tv und CityVision übertragen „in vivo“. Das Magazin bietet nicht …

… Kurzurlaub für die Gesundheit wird von zahlreichen gesetzlichen Krankenkassen mit durchschnittlich 150,00 Euro unterstützt, so dass die Teilnehmer nur einen geringen Eigenanteil entrichten müssen. Sie brauchen nur ein paar Tage Zeit – und Spaß an der Bewegung. So können Sie gleichzeitig das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Zu den Trainingsinhalten zählen zum Beispiel Nordic Walking und Rückengymnastik, aber auch Aqua-Fitness oder Anti-Stress-Übungen, wie z. B. Yoga oder Autogenes Training. Auf www.akon.de lesen Interessierte Einzelheiten …

… je - die zahlreichen Nähr- und Vitalstoffe der Aloe Vera können dabei helfen. Um Erkrankungen vorzubeugen, sollte jeder, gerade jetzt in der kalten Jahreszeit, nicht nur sein Immunsystem stärken, sondern alle Abwehrkräfte stärken. Neben regelmäßiger körperlicher Bewegung und Ausdauersport an der frischen Luft, Saunabesuchen, Kneipp’schen Anwendungen und Heilfasten, sowie Vermeidung von Stress, Alkohol, Nikotin und Koffein, spielt die Ernährung dabei ein wesentliche Rolle. Für eine optimale Gesundheit sind Nähr- und Vitalstoffe grundlegend notwendig. …

… /Intensivkurse zur Gesundheitsvorsorge, die von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen von Zuschüssen für Präventionsmaßnahmen mit bis zu 150 EUR pro Person und Jahr, bei zwei Handlungsfeldern bezuschusst werden. Die Kurse umfassen überwiegend die Handlungsfelder Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung und basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die prolax bietet diese 4-Tages-Kurse jetzt in Verbindung mit ausgewählten Partnern aus dem Bereich der therapeutischen Leitung und der Hotellerie an. Dabei sind Wohlfühltage in …

… nur beim Reizdarm. Dazu kann man über das Führen eines „Beschwerdetagebuchs“, in dem man für zwei Wochen Symptome und Speisen jeweils mit Uhrzeit einträgt, verschlimmernde Nahrungsmittel identifizieren und in Zukunft vermeiden. Sport und regelmäßige Bewegung sind eine gute Basistherapie und lösen viele Verdauungsprobleme von selbst. Weitere Themen der aktuellen Publikumszeitschrift Homöopathie Ausgeschlafen: Tipps für den gesunden Schlaf und die wichtigsten homöopathischen Arzneien für akute Schlafprobleme Interview mit Wolfgang Becker-Brüser, …

Ein Trend aus der Schweiz bringt Bewegung in deutsche Schulen. Die Devise heißt: Bewegtes lernen mit Stehpult und Gesundheitsmatte kyBounder. Denn viele Schulen haben erkannt: Bewegung hält gesund und hilft beim Lernen. Roggwil/Schweiz, 05. Januar 2010: Steigende Leistungsanforderungen und nachlassende Bewegung haben starke, negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit junger Schüler. So sind inzwischen jedes 5. Mädchen und jeder 6. Junge zwischen sechs und zwölf Jahren übergewichtig. Nach einer aktuellen Forsa-Untersuchung …

… körperlichen Beschwerden zu denken. C) Ich mache weiter wie bisher. Auswertung Der am häufigsten angekreuzte Buchstabe steht für den Rückenschmerztypen, dem Sie am ehesten entsprechen. Typ A: Der faule Rücken Viele Menschen finden nicht genug Zeit für ausreichend Bewegung. Als Folge verkümmert die Rumpfmuskulatur. „Ohne dieses stützende Muskelkorsett übertragen sich Belastungen direkt auf die sensiblen Bestandteile des Rückgrats und Schmerzen entstehen“, erklärt Dr. Schneiderhan. Deshalb sollte dieser Rückenschmerztyp für regelmäßige Bewegung …

… Arzneimittel (z. B. Klosterfrau Allergin) sind gefragt. Das äußerliche Erscheinungsbild und damit das allgemeine Wohlbefinden sollte nicht unterschätzt werden. Damit Attraktivität und Gesundheit möglichst lange anhalten, sollte auf die Richtige Pflege geachtet werden: Richtige Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, wenig Stress und genügend Schlaf sind dabei wichtige Bestandteile. Ginkgo ist ein probates Mittel um körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter zu wahren. Klosterfrau Melissengeist – eines der bekanntesten Medizinprodukte …

… von innen an. Akne, Falten, Hautirritationen haben so kaum noch eine Chance. Laut Prof. M. Tambak und Prof. M. Gerson bringen regelmäßige Saftkuren (frisch zubereitete Säfte!) zusätzlich die Entgiftungsvorgänge in Gang. So wird zum Beispiel einer regelmäßigen Karottensaftkur eine gute Wirkung nachgesagt. Selbstverständlich sind Bewegung und frische Luft, um das ganzheitliche Programm abzuschließen. Praxiserprobt und einfach in der Umsetzung zeigt das ganzheitliche Konzept erstaunlich gute Resultate. Mehr Informationen unter www.europe-biotec.com

… Erbsen-Suppe sowie ein Wurzeltopf mit Gemüse. Die Suppendiät liefert täglich circa 1.200 Kalorien und kombiniert sättigende Suppen mitkalorienbewussten und gesunden Frühstücksrezepten und Snack-Ideen. Neben dem Ernährungsplan gibt es zudem viele Tipps für das gesunde Abnehmen, wie mehr Bewegung im Alltag, täglich mindestens zwei Liter kalorienarme Getränke wie Wasser, Saftschorlen oder ungesüßte Kräutertees trinken, langsam zu kauen und zu essen sowie das Frühstück nicht auszulassen. Für einen Einstieg in eine gesunde Gewichtsabnahme, mit dem die ersten …

… im Jahr. Einige tanzen die Nacht durch, andere sitzen mit Freunden gediegen beim Mehrgänge-Menü und wieder andere mit Freunden vor dem Fernseher. Fast alle trinken mehr Alkohol als sonst und das Essen ist reichlich. "Man muss sich bewusst machen, wie Essen, Bewegung und Alkohol den Blutzucker beeinflusst", sagt Heike Recktenwald. Dabei ist es erstmal egal, ob mit Tabletten oder Insulin behandelt wird. Immer ein paar Kohlenhydrate knabbern zum Drink Bewegung senkt den Blutzucker, ebenso wie Alkohol in größeren Mengen. Das sollte jeder Mensch mit …

… DIS (Deutsche Implantat Stiftung e.V., Frankfurt am Main) im Hinterkopf, die Golfsaison zu erlängern. Endlich war es soweit - in Deutschland war es bereits dunkel, triste und egnerisch. Der Aufenthalt in der Natur in Verbindung mit der Golfbewegung ist stabilisierend für das" Herz-Kreislauf System". Moderat steigen die Herzfrequenz und Blutdruck während des Golfens an. Bei erfahrenen Mitspielern wurden durchschnittliche Herzfrequenzwerte um 100 Schläge/min gemessen; die individuellen Maximalwerte liegen zwischen 120 und 150 Schlägen/min (3, 6). Unter …

… mit den führenden Chirurgen Prof. Markus Kuster und Dr. Karl Grob vom Kantonspital St. Gallen entwickelt und verbessert die Bedingungen für den Operateur in der Hüftprothetik erheblich. Das System verbindet die maximale und präzise Kontrolle der Bewegungen des Patientenbeins mit optimaler Bedienbarkeit, Flexibilität und Stabilität. Das schaerer® MIS-System kann auch im traumatologischen Alltag eingesetzt werden - diese Flexibilität ist einmalig. Mit diesen Produktneuheiten wird das bestehende Schaerer-Sortiment weiter ausgebaut. Sie erfüllen – wie …

… e. V. Zehn Minuten tägliches Trainieren bringt schon nach wenigen Wochen positive Veränderungen mit sich. „Aber auch bei körperlicher Anstrengung gibt es wie bei der Gewichtsreduzierung einen Jo-Jo-Effekt“, erklärt Dr. Schneiderhan. „Wenn auf eine Woche mit ausreichend Bewegung mehrere Wochen folgen, in denen keine Zeit für derartige Aktivitäten bleibt, bauen sich Muskeln schnell wieder ab. Anschließend beginnt der Aufbau wieder bei null.“ Bewegung für daheim Folgendes leichtes Training für zu Hause empfiehlt der Wirbelsäulenspezialist. Bei jeder …

Mit einem außergewöhnlichen Konzept beschreitet Klaus Reithmeier, Personal Trainer und Gymnasiallehrer, neue Wege in Sachen Personal Training. Das Erreichen des körperlichen Trainingsziels steht hier im Vordergrund, doch zeitgleich erlernt man bei diesem neuen Konzept eine Fremdsprache! Der zugrunde liegende Gedanke: körperliche Aktivität erhöht die Gehirnleistung. Erwiesenermaßen ist die Durchblutung in einigen für das Lernen essentiellen Gehirnarealen bei körperlicher Betätigung erhöht. Dies schafft optimale Lernvoraussetzungen. Die Aufme…

… sogar eine intensive Gesundheitsvorsorge. Zu Beginn der neuen Dr.Hauschka Rückenbehandlung heißt ein wärmendes Fußbad mit einem Dr.Hauschka Badezusatz die Kundin willkommen. Es hilft ihr, von der Hektik des Alltags auf Entspannung umzuschalten. In geraden und runden Bewegungen streicht die Dr.Hauschka Naturkosmetikerin über die Haut. Dafür verwendet sie eines der sechs Dr.Hauschka Pflegeöle. Deren hochwertige Heilpflanzenauszüge setzen nicht nur über die Geruchssinne, sondern auch über die körperliche Wahrnehmung während der Behandlung wichtige …

… einen Sonderrabatt von 20 Prozent auf alle Produkte. Ob wir gesund bleiben oder krank werden, das hängt in hohem Maße davon ab, wie wir uns ernähren. Vielen Krankheiten und Beschwerden kann durch eine gesunde Lebensführung mit einer Balance von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung vorgebeugt werden. Tagtäglich braucht unser Körper eine Vielzahl unterschiedlicher Nährstoffe. Sie liefern ihm Energie und tragen entscheidend zu geistiger und körperlicher Gesundheit bei. In Zeiten hoher beruflicher Anspannung, durch Alltagsstress in Familie und …

Wie Sie es schaffen, 2010 in Balance zu kommen und ihre Ziele erreichen. Ein neues Bewegungskonzept aus der Schweiz hilft, den inneren Schweinehund zu vertreiben. Roggwil/Schweiz, 16. Dezember 2009: Es ist die alte Leier: Kaum sind die Sekunden des alten Jahres gezählt, überlegt jeder noch schnell, was sich im neuen Jahr alles verbessern soll. Weniger Alkohol, weniger Zigaretten, mehr Bewegung. Klar. Wer möchte das nicht? Das Forsa-Institut machte für die DAK aktuell eine Umfrage zum Thema „Vorsätze für 2010“. Darin wird deutlich, wie wichtig …

… wenn sich die Verdauung schmerzhaft gegen die Völlerei wehrt? Die goFit-Gesundheitsmatte aus der Schweiz hilft. Ganz ohne Pillen oder Pülverchen. Denn sie wirkt über die Fußreflexzonen. Verdauungsstörungen gehören zu unserer Zivilisation wie zu viel oder ungesundes Essen und zu wenig Bewegung. Nicht von ungefähr gibt es viele Menschen, die regelmäßig über Probleme mit Magen und Darm klagen – und die können bekanntlich sehr schmerzhaft sein. Die Schweizer goFit-Matte ist das ideale Mittel, um dagegen anzugehen. Ihr Wirkungsprinzip ist ebenso einfach …

… Form dar, allerdings zeigt sich bei einer genaueren Betrachtung, dass fasten nun wirklich nicht gleich fasten ist. Ein Fasten kann unter anderem die Wiedererlangung des Säure-Basen-Gleichgewichts in sich bergen, das mittels einer basischen Ernährung, Wellness-Anwendungen, Bewegung und vielen weiteren sehr entspannenden und ausgleichenden Elementen in einem Wellness-Hotel mit Medical Wellness-Abteilung erzielt werden kann. Fasten nach Buchinger, F. X. Mayr und zahlreichen weiteren Vorreitern im Bereich Fasten sind durchaus als Klassiker zu bezeichnen, …

… wir werden krank.“ Neben den klimatischen Verhältnissen hat auch der Lebensstil einen beträchtlichen Einfluss auf die Abwehrkräfte. So können Stress, Schlafmangel und Genussgifte wie Alkohol oder Nikotin zu einer chronischen Abwehrschwäche führen. Das gleiche gilt für Bewegungsmangel und „ungesunde“ Essgewohnheiten. Die wirkungsvollste Möglichkeit um sich vor Erkältungen zu schützen, ist also ein vernünftiger Lebensstil mit genügend Schlaf, vitalstoffreicher Ernährung und regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft. Alle diese Maßnahmen sorgen …

… Körpers, jahreszeitlich abhängige Verstimmungen und saisonale Depressionen sowie die Rekonvaleszenz nach schweren Erkrankungen. In der Kurklinik Meeresbrise starten die Patientinnen in das Jahr 2010 mit einer sportlichen Kur. Egal wie das Wetter ist, die Sporttherapeuten sorgen für Bewegung an der frischen Seeluft. So können erste gute Vorsätze für das neue Jahr umgesetzt und trainiert werden. Bei erhöhter Infektanfälligkeit bewährt sich die Klimatherapie, da die klimatischen Reiz- und Schonfaktoren das Immunsystem aktivieren und zu einer Abhärtung …

… als ein Zigarettenfilter, ohne Druck nach und nach über die Oberfläche jedes einzelnen Zahns führen. Plaque, also bakterieller Zahnbelag, der das Vorstadium zum gefährlichen Zahnstein bildet, wird dabei schonend, aber gründlich entfernt – allein durch die mechanische Bewegung. Besonders in Bereichen, die an das Zahnfleisch grenzen, ist dieses sanfte, verletzungsfreie Vorgehen besonders wichtig – gerade hier jedoch richten konventionelle Plastikbürsten oft das größte Unheil an.” Ja, diese kleinen, hülsenförmigen SWAK-Aufstecker sind aus einem ganz …

… bekommen“, schätzt Siebein ein. In Ulm und Heilbronn führte Pesquisa bereits ähnliche Apothekentests durch und stellte dort bei fast jeder zweiten Beratung eine umfassende Bestandsaufnahme fest. In Stuttgart fiel das Ergebnis nun deutlich schlechter aus.Bewegung auf dem Apothekenmarkt: Zusammenfassend lässt sich für alle Testszenarien feststellen, dass gerade die Anamnese, Grundlage einer korrekten Beratung und Medikamentenabgabe, in vielen Fällen selbst nach Hilfestellungen durch die Tester vielfach oberflächlich bleibt. „Zeitdruck und Stress, zum …

… Behandlung erfolgreich umsetzen, ließen sich die Mehrzahl der folgenschweren und gleichzeitig kostenintensiven Komplikationen wie beispielsweise der diabetische Fuß und stationären Aufenthalte vermeiden. Als weiteren, sehr wichtiger Präventionsfaktor sieht Riedel in der regelmäßigen körperlichen Bewegung. Das Motto müsse lauten: „Deutschland in Bewegung = Prävention zum Nulltarif“. Schon die alte „Trimm-Dich-Bewegung“ aus den 70er Jahren hatte diese Zielsetzung. In zahlreichen Untersuchungen und Studien wurde die große Bedeutung von körperlicher …

… Gesundheitspartner. Mit modernen Kompetenzzentren für Kur, Reha, Prävention und Medical Wellness setzen sie Maßstäbe in Sachen Gesundheitsurlaub. In Sachen Sportgeräte ist VITALIFE Partner von WellVital-Präventiv. Ob für den Gesundheitsurlaub oder für gesunde Bewegung zu Hause: Unter VITALIFE bietet der renommierte Sportgeräteausstatter Erhard Sport eine kompetente, innovative Auswahl an Sportgeräten für Prävention, Gesundheit und Wohlbefinden. Bayerns Kurorte und Heilbäder verstehen sich als Gesundheitspartner für aktive und gesundheitsbewusste …

… häufigsten Diagnosen.“ Verspannung – Muskeln verhärten sich Oft lassen sich Rückenschmerzen auf Muskelverspannungen zurückführen. Dabei treffen diese Beschwerden nicht nur Menschen, die mit großem Körpereinsatz arbeiten. Im Gegenteil: Vor allem langes Sitzen am Computer und fehlender Bewegungsausgleich in der Freizeit führen dazu, dass sich die Muskeln verhärten. Auch andauernder Stress stellt eine häufige Ursache für Verspannungen dar. Meist helfen in diesen Fällen konservative Maßnahmen wie Massagen oder Wärmeanwendungen. „Besondere Aufmerksamkeit …

… das, was unsere Körperzellen zu unserer Lebensenergie machen müssen. Woher sollen sie es auch sonst bekommen? Vielleicht noch aus der Luft! Aus dem Grund bekommt die ATMUNG und der Powerstoff Sauerstoff auch einen angemessen Raum in dem Buch. Und ganz selbstverständlich darf die BEWEGUNG nicht fehlen. Sehr überzeugend wird klargestellt, dass ohne Bewegung von Körper und Geist gar nichts geht, weder Power, straffe Kurven noch gesundes Altern.Dabei wird der Gegenpol der Aktivität nicht übersehen und die dem Auf und Ab, dem Yin und Yang des Lebens entsprechende …

… eine aktuelle Studie mit 16 gleichgeschlechtlichen Zwillingspaaren (7 eineiige und 9 zweieiige Paare) im Alter von 50 bis 74 Jahren. Die lebenslang aktiveren Zwillingspartner haben deutlich bessere Knochenparameter als ihre inaktiven Co-Zwillinge. Lebenslange Bewegungsaktivitäten spielen eine wichtige ursächliche Rolle für die Knochengesundheit und zur Vermeidung von Osteoporose bedingten Frakturen. Das Kuratorium Knochengesundheit e.V. ruft mit seiner Kampagne „Schritt für Schritt knochenfit“ auf zu täglichen Bewegungspausen. Bereits wenige Übungen …

… Modultage. Ein Kurstag umfasst durchschnittlich acht Lektionen. Dazu gehören zum Beispiel Zahlen, Daten und Fakten, medizinische und psychische Grundlagen, Stress in sozialen Beziehungen und in der Arbeitswelt, Selbstorganisation, Kommunikation, Kundengewinnung sowie Ernährung und Bewegung. Zusätzlich sind ein gemeinsames „Healthy Cooking“ sowie eine Abschlussfestveranstaltung geplant. 2010 werden drei Ausbildungsdurchgänge angeboten: Am 12. Februar startet der erste Durchgang in Neunkirchen / Baden-Württemberg. Der zweite Durchgang beginnt am 14.05. …

… wirkt unterstützend für alle anderen Heilmethoden. Auch die Kinesiologie basiert auf der Vorstellung von Körper- bzw. Lebensenergie. Sie wurde von dem amerikanischen Chiropraktiker George Goodheart als Diagnose- und Therapieverfahren entwickelt. Der Begriff bedeutet soviel wie Bewegungslehre, abgeleitet von dem griechischen Wort „kinesis“ für Bewegung. Die Methode geht davon aus, dass gesundheitliche Beschwerden als Blockaden in der Muskulatur bermerkbar werden. Der kinesiologische Muskeltest findet diese Störungen und eröffnet so die Möglichkeit, …

… der Spiraltrainer Imoove und die schwingende Extensionsliege Orthospine stehen. Beide Produkte sind für Ärzte, Kliniken und Unternehmen interessant, die zusätzliche Trainings- und Therapiemöglichkeiten für die Wirbelsäule anbieten möchten. Der Spiraltrainer Imoove erzeugt eine tropfenförmige Bewegung, die der Körper ausgleichen muss. Dadurch wird die Muskulatur des Halteapparats trainiert und das koordinative Zusammenspiel der Muskelgruppen gefordert. Die Mobilität der Wirbel wird gefördert, die Figur wird geformt, der Körper wird trainiert und …

… der entsprechenden Wirbelabschnitte mit Titanelementen. Während eines Eingriffes unter Vollnarkose bringen die Spezialisten erst die verschobenen Wirbelsäulengelenke wieder in ihre ursprüngliche Form. Anschließend sorgen Schrauben an den Wirbelgelenken und zusätzliche Verbindungselemente aus Titan für die nötige Stabilität. „Versteifung bedeutet aber nicht, dass die Wirbelsäule an Beweglichkeit verliert“, sagt Dr. Sabarini. Im Normalfall können Patienten fast alle Bewegungen wie gewohnt ausführen. Weitere Informationen unter www.spine-clinic.de.

… Berufsleben: In Zeiten der Wirtschaftskrise steigt der Leistungsdruck vieler Arbeitnehmer, wie auch eine aktuelle Studie belegt. Meetings, Kundentermine – für die meisten bleibt kaum Zeit, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Zudem führen ungesundes Essen, wenig Bewegung und PC-Arbeit oft zu körperlichen Einschränkungen wie Übergewicht oder Rückenleiden. Um diese und ähnliche Beschwerden zu mildern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und weiteren negativen Folgen vorzubeugen, empfiehlt sich eine nachhaltige Änderung des individuellen Lebensstils zugunsten der …

Jetzt im Winter haben viele Menschen zu Recht Angst vor einer drohenden Grippewelle. Eines ist aber sicher: Man kann auch selbst einiges tun, um sich gegen Grippe zu schützen. Dazu gehört neben einer ausreichenden Bewegung an der frischen Luft und einer gesunden Ernährungsweise eine optimale Versorgung mit allen Mikronährstoffen, die in den Stoffwechsel des Immunsystems involviert sind. Der Clou bezüglich einer Mikronährstofftherapie ist es, die richtigen Stoffe in der exakten Dosierung zu verabreichen, wie sie für den Stoffwechsel verträglich …

Aktuelle Studien zeigen, dass Kinder fast neun Stunden am Tag sitzen und nur rund eine Stunde aktiv ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachgehen können. Die Grundschule Brockdorffstraße in Hamburg ändert das nun mit dem Projekt „Bewegtes Klassenzimmer“. Roggwil/Schweiz, 03. Dezember 2009: An vielen Schulen in Deutschland bietet sich ein ähnliches Bild: Schüler tragen viel zu schwere Schulranzen, müssen über mehrere Stunden hinweg auf harten, unbeweglichen Stühlen sitzen und die Sportstunden reichen für die tägliche Portion Bewegung allein nicht aus. …

… der in den Eigen-Schwingungsmustern subatomarer Teilchen (das sind die, aus denen die Atome bestehen) codierten Information auf das Trägermedium, meist ein Wasser-Alkohol Gemisch. Stellen Sie sich einen Tanz vor: Rhythmus, Geschwindigkeit, Ausmass und Richtung der Bewegung und die entstehenden Begegnungen und Wechselwirkungen formen eine Struktur, codieren so eine Information (Beispiel: Leidenschaft in einer Ballettszene). Die einzelnen Zellen von Lebewesen lesen diese Information aus und regulieren so ihr Funktionieren, ihr Zusammenspiel. Nehmen …

… reagieren. Rund ein Drittel der im Jugendalter beschwerdefrei gewordenen Asthmatiker erleiden später einen Rückfall. Vorurteil Nr. 4: Asthmatiker dürfen keinen Sport treiben Einer der am meisten verbreiteten Irrtümer. Richtig ist, dass Ärzte ihren Asthmapatienten sogar ausdrücklich zu Bewegung raten. Ideal sind sanfte Workouts wie Schwimmen, Fahrradfahren und Walking. Regelmäßiger Ausdauersport verbessert die Lungenfunktion und hebt die Schwelle, ab der ein Asthmaanfall ausgelöst wird. Wichtig ist nur, an den ärztlichen Check-up zu denken und gewisse …

… können, aber was uns noch viel mehr freut ist die Tatsache, dass wir für die Zeit des Weihnachtsmarktes hier in Schwabing einen öffentlichen Auftritt haben und hier wahrgenommen werden können und informieren können. für-einander ist eine Initiative, die aus der anthroposophischen Bewegung hervorgegangen ist und seit fast 30 Jahren Menschen, die nicht mehr alleine für sich sorgen können zu Hause betreut und versorgt. Wir betreiben eine Nachbarschaftshilfe und einen ambulanten Pflegedienst hier in Schwabing und unser Anliegen ist es, dass Menschen …

… aktivieren den Stoffwechsel und - erleichtern das Abnehmen. Ob wir gesund bleiben oder krank werden, das hängt in hohem Maße davon ab, wie wir uns ernähren. Vielen Krankheiten und Beschwerden kann durch eine gesunde Lebensführung mit einer Balance von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung vorgebeugt werden. Tagtäglich braucht unser Körper eine Vielzahl unterschiedlicher Nährstoffe. Sie liefern ihm Energie und und tragen entscheidend zu geistiger und körperliche Gesundheit bei. In Zeiten hoher beruflicher Anspannung, durch Alltagsstress in …

Wenn Schmerzen chronisch werden, sind viele Patienten verzweifelt. Je nach Schmerz wird schließlich jede Bewegung im Alltag zur Tortur. Bei mindestens 600.000 Patienten in Deutschland besteht eine solche chronische Schmerzerkrankung. Sie müssen starke Medikamente nehmen, die oft viele Nebenwirkungen haben und deshalb z.B. nicht regelmäßig genommen werden. An der Universitätsklinik in Düsseldorf gehen, wie das Online-Gesundheitsmagazin www.rheinruhrmed.de jetzt berichtet, die Mediziner so weit, dass sie betroffenen Patienten eine Art „Schrittmacher“ …

Pünktlich zur Vorweihnachtszeit bietet go-relax® die aktuellen Termine für die zahlreichen Seminare, Kurse und Aktivitäten rund um Entspannung, Bewegung und Ernährung an. Alle Wochenendkurse finden an ausgesuchten Standorten in Mecklenburg Vorpommern (Schwerin) oder im Dreiländereck Hessen/Niedersachsen/Thüringen bei Göttingen statt und überzeugen durch ihre unvergleichliche Lage sowie in der Regel Übernachtung und exquisite Verpflegung in Form von Mehrgangmenüs bzw. Bio-Catering. Mehr Informationen zu den Kursen und Seminarangeboten z.B. zum Erlernen …

Haar, im November 2009 - Bewegung ist eine der drei Hauptsäulen bei der Behandlung des Diabetes mellitus. Neben Diät und Medikation stärkt regelmäßige Bewegung die Gesundheit und wirkt sich besonders bei Diabetikern auf vielfältige Weise günstig aus. Doch welche Sportart ist die richtige? Viele Typ-2-Diabetiker haben mit Gewichtsproblemen zu kämpfen oder schon lange keinen aktiven Sport mehr betrieben. Um Risikofaktoren wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, ist es allerdings nie zu spät, mit sportlicher Betätigung zu beginnen: Das Training …

… Übergewichtsprävention von Kindern und Jugendlichen. „Um langfristigen und dauerhaften Erfolg in der Prävention von Übergewicht zu erreichen, müssen die verantwortlichen Akteure vor Ort sehr eng zusammenarbeiten“, erklärt Prof. Dr. Aloys Berg, Vorstandsvorsitzender der Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb), den Ansatz von „Regionen mit peb“. Mit dieser Initiative hat peb in den letzten 18 Monaten in 17 Regionen bundesweit Impulse zur dauerhaften und nachhaltigen Kooperation gesetzt. Insgesamt haben über 1.000 Interessierte und Gesundheitsakteure …

… und es erfolgt eine Ausbalancierung von Körper und Seele. Nach einem Griff macht deshalb der gut ausgebildete Practitioner eine kurze Pause, um dem Körper Zeit zu geben, die Informationen aufzunehmen und umzusetzen. Ziel der Bowen-Technik ist es, mit weichen, sanften Bewegungen die Muskeln, Sehnen und Bänder zu entspannen und ihnen dabei Ruhephasen zu gönnen. Durch diese Tiefenentspannung wird es dem Körper ermöglicht, sich selbst neu ein- und auszurichten, um wieder in das inneres Gleichgewicht zu kommen. Ähnlich wie bei einem Saiteninstrument, …

… dynamische 4D-Volumen-CT der Welt steht in Hamburg. Mit dem Aquilion One von Toshiba können die Radiologen der Praxengruppe conradia nun die vierte Dimension abbilden. Der Aquilion One erfasst das Herz bei einem einzigen Herzschlag und zeigt Gelenke in Bewegung. Damit wird der Herzscan auch für Kranke möglich. Conradia ist die einizige deutsche Röntgenpraxis, die über diesen leistungsfähigsten Computertomographen (CT) der Welt verfügt. Er revolutioniert die diagnostische Leistung der Computertomographie in bisher nicht da gewesenem Ausmaß. Außer …

… Was viele allerdings außer Acht lassen: Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten und Programme, sich körperlich zu ertüchtigen, weshalb auch Experten keinesfalls verallgemeinernd über Sport sprechen können. Körperliche Aktivität ist lebenswichtig Um körperlich gesund zu bleiben, benötigt der Organismus Bewegung: Treibt ein Mensch regelmäßig Sport, reagiert sein Körper auf die Anstrengung mit Muskelaufbau. Das Herz, der wohl wichtigste Muskel des menschlichen Körpers, nimmt auf diese Weise ebenfalls an Größe zu und ist infolgedessen in der Lage, …

… und so dank der patentierten Software Arterial Heat Balance (AHB) eine unabhängige Messung durchführen. Komfort für jeden Patienten Nicht-invasiv und schnell: das Schläfenthermometer bietet sowohl Erwachsenen als auch Babys und Kleinkindern einen hohen Patientenkomfort. Eine schnelle, einfache Bewegung Um die Temperatur mit einem Schläfenthermometer zu messen, bewegt man den Messkopf über die Stirn bis hinter die Ohrläppchen. Innerhalb weniger Sekunden ist die Messung abgeschlossen und das Ergebnis wird klar und deutlich angezeigt. Pflegepersonal …

… für sich selbst Sorge tragen würde, dass er frühzeitig genug die Notbremse zieht, bevor es zu einem Burnout-Syndrom kommt. Dazu zählt auch, sich regelmäßig selbst etwas Gutes zu tun und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Hierzu zählen regelmäßiger Sport, Bewegung an der frischen Luft und auch ab und an einmal eine Auszeit zu nehmen, bevor der Stress die Überhand gewinnt. Eine sehr effektive Möglichkeit, regelmäßig Stress abzubauen ist das Erlernen einer Entspannungstechnik. Ob Mentaltraining, Selbsthypnose, Autogenes Training oder Progressive …