(openPR) Unser Herz ist der Motor unseres Lebens, denn ohne ein gesundes Herz geht gar nichts. Es ist kaum vorstellbar, aber das Herz pumpt täglich ungefähr 7.000 bis 8.000 Liter Blut durch unseren Körper. Wenn auch nur die geringste Kleinigkeit im Körper diesen Ablauf stört, kann es schon zu einer Katastrophe kommen.
Nun ist ein neues Ratgeber-Ebook herausgekommen, das einen Weg zeigt, sein Herz auf natürliche Weise zu stärken und zu regenerieren. Die Autorin greift dabei auf eigene Erlebnisse zurück und beschreibt auf leicht verständliche und für jeden Laien nachvollziebare Weise, welche Vitamine und Aminosäuren z. B. für ein gesundes Herz sehr wichtig sind und wie sie im Körper wirken.
Amelie Fischer hat diesen digitalen Ratgeber geschrieben, in dem sie - ausgehend von ihren eigenen leidvollen Erfahrungen - ihr Wissen als "Selbstherzgeschädigte" und spätere Heilpraktikerin niederschreibt.
Es ist kein Ebook für eingeschworene Anhänger der Schulmedizin, aber für aufgeschlossene Menschen, die auch eine Eigenverantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen und nicht alles glauben, was ihnen von der Pharma vorgesetzt wird. Die schulmedizinischen Verordnungen werden nicht vom Tisch gewischt, aber etwas zur Seite geschoben und nicht als das allein seligmachende Instrument für die Gesundheit dargestellt.
Gerade in unserer westlichen Welt gibt es die meisten Herzgeschädigten. Das liegt teilweise an der ungesunden Ernährung durch Fastfood, ungesunde Zusatzstoffe in vielen Fertiggerichten und an der Essgewohnheit selbst. Dann "unterstützen" zu wenig Bewegung und zu viel Stress, zu wenig Vitalstoffe und eine herz-ungesunde Lebensweise vielfach Herzkrankheiten. Herzrhythmusstörungen, Herzflattern, Herzschwäche und letztendlich der Herzinfarkt sind die Folge einer ungesunden und stressvollen Lebensweise und gehen nicht selten tödlich aus.
Menschen, die viel Druck in der Familie oder im Beruf haben, sollten sich liebevoller um ihr "bestes Stück" kümmern, denn wenn es schlapp macht, geht gar nichts mehr. Und man sollte immer bedenken, dass wir nicht nur aus Haut und Knochen bestehen, sonder wir nur ein erfülltes Leben leben können, wenn wir verstehen, dass es ein stark verflochtenes Miteinander von Körper, Geist und Seele gibt.
Das Ebook wird vertrieben unter www.mein-herzbuch.com und inzwischen gibt es auch einen Herz-Blog der Autorin unter der der Seite www.ameliefischer.de.