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Der Grund für die vielen Gelenksveränderungen beginnt oft schon in jungen Jahren - zu viel Sport und falsche Belastungen. Zum Beispiel entsteht über eine jahrelange einfache Hüftbeinverschiebung eine Fehlbelastung der Gelenke, durch die ein Verschleiß vorprogrammiert ist. Die Hüftbeinverschiebung äußert sich durch zum Beispiel eine Beinlängendifferenz oder leichte Schmerzen im Rücken. Ein Verschleiß der Gelenke trifft auch bei Personen zu, die nie eine Grundmuskulatur aufgebaut haben. Der Körper wird bereits durch die tägliche Arbeit überlast…

Grundmuskulatur als Prävention Schmerzfreie Bewegungen – ein Leben lang Spitzensportler erreichen Höchstleistungen weil sie hart trainieren, weil sie diszipliniert und weil sie zielstrebig sind. Was viele nicht wissen ist, dass der Körper für diese Leistungen eine stabile, und vor allem eine weiche Muskulatur benötigt. Muskelblockaden, Verspannungen und Verhärtungen sind das Ergebnis von falschen Bewegungen, Fehlhaltungen oder einer zu schwachen Grundmuskulatur. Blockaden treten häufig bei Babys und Kleinkindern, bei Menschen die in ihrem B…

Altersbeschwerden müssen nicht sein Ursachen-Therapie durch Tiefenmassagen und Hilfe zur Selbsthilfe Schmerzen erwischen jeden und auch wenn wir meinen das Alter holt uns nicht ein, dann unterliegen wir leider einem kleinen Irrtum. Es sind oft gewohnte Bewegungen, die uns plötzlich schwer fallen und nicht mehr schmerzfrei durchgeführt werden können. Die Fenster schnell mal putzen, oder eine leichte Bergwanderung mit Freunden oder das einfache Treppensteigen fällt einem nicht mehr so leicht. Das muss jedoch nicht sein! Wenn es zu Schmerzen …

Phänomenale Erfolge durch Tiefenmassagen Menschen, die von akuten oder immer wiederkehrenden Schmerzen, geplagt werden, kennen sehr oft die schönen Frühjahrsgefühle nicht mehr. Muskelblockaden und Fehlsteuerungen sind dabei oft die Schmerzauslöser, die nicht immer eindeutig zugeordnet werden können. Die erfolgreiche medizinische Massagebehandlung MTM (muskuläre Tiefenmassage), die identisch zur Triggerbehandlung ist, löst Muskelblockaden im Tiefenbereich und wird seit über 30 Jahren mit unglaublichen Erfolgen in der Praxis Bergmüller prakti…