Pressemitteilungen zu Bewegung

… – ob in kostenlosen Workshops, bei Vorträgen oder Demonstrationen, an Tagen der offenen Tür oder in Probesitzungen. Zwölf Praxen in ganz Berlin informieren über vielfältige Einsatzmöglichkeiten von Rolfing zum Beispiel während der Schwangerschaft und nach der Geburt, bei Bewegung, Tanz und Sport, in Vorsorge und Therapie oder bei Traumata und Blockaden. Besucher erfahren, wie Rolfing aus allgemeinmedizinischer Sicht beurteilt wird, warum die Methode funktioniert und für wen sie geeignet ist. Rolfing ist eine manuelle Behandlungsmethode zur Verbesserung …

… geplanten chirurgischen Handlung entfernt. Weiteres Ziel bei der bildgestützten Navigation in der Laparoskopie ist die Echtzeitfähigkeit der Bildregistrierung. „Gemeinsam mit dem international gefragten Mathematiker, Prof. Dr. Bernd Fischer, arbeiten wir derzeit an der Entwicklung dieses Verfahrens. Aufgrund der ständigen Bewegung und Deformation der Leber ist das eine enorm große Herausforderung. Sollte uns dies gelingen, wird das die Chirurgie revolutionieren“, so Dr. Mildner. Wie bei FUSION und CoHS handelt es sich auch bei OrthoMIT um ein groß …

… Informationen geliefert, verlieren Menschen Energie oder werden sogar krank. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute Nachricht ist: alles im Leben ist veränderbar. Auch die gestörte Kommunikation zwischen unseren Zellen. Die natürliche Balance des Körpers entsteht durch Bewegung“, sagt Dieter Grabbe. „Mit Bewegung steigern wir unsere Lebensqualität und unsere Leistungsfähigkeit. Bewegung regt den Blutkreislauf und den Stoffwechsel an, Sauerstoff und Nährstoffe werden in die Zellen transportiert, Abfallprodukte aus den Zellen abtransportiert.“ Um seinem …

Das schwäbische Traditionsunternehmen Erlau aus Aalen ist auf der Altenpflege-Messe gleich dreifach vertreten. Hiermit sind nicht nur die drei Produktbereiche barrierefreie Sanitärausstattung, seniorengerechte Außenmöbel und gesundheitsfördernde Bewegungsgeräte gemeint, die gemeinsam auf dem großen Erlau-Stand in Halle 2 präsentiert werden. Die innovativen VitaGym-Bewegungsgeräte für den Außenbereich werden außerdem auf der Sonderfläche „Lebensräume“ und sogar beim „Innovationspreis Altenpflege 2010“ ausgestellt. Die neuen Bewegungsgeräte sind …

… Schmerzen in den Beinen nach längerem Stehen. Wie weit verbreitet Venenerkrankungen sind, zeigen aktuelle Studien. Demnach haben 90 Prozent der erwachsenen Durchschnittsbevölkerung Veränderungen an ihrem Venensystem und 23 Prozent der 18 bis 79-jährigen leiden unter Krampfadern.Bewegungsmangel ist die Hauptursache für Venenleiden Der menschliche Körper verfügt über ein komplexes System von Venenpumpen, die, aktiviert durch die Bewegung unserer Beine und Füße, die Venen dabei unterstützen, das Blut zum Herzen zurückzupumpen. Langes Sitzen und monotones, …

… konsequent und optimal auf die Herausforderungen des Sports vor Beginn der Saison vorbereiten. Wer seinen Körper beim Golfen optimal einsetzen will bzw. zumindest nicht überbelasten will, der muss schon im Vorfeld etwas dafür tun. Ausdauer, Kondition, richtige Körperbewegung und Kraft sowie die feinmotorischen Bewegungen beim Golfspielen erfordern eine gute Körperkontrolle und allgemeine Fitness. Insbesondere dann wird Golf zu einem Gesundbrunnen und jedermann kann die positiven Effekte auf das kardiovaskuläre System (z.B. Herz und Kreislauf) …

… beschrieben: Rapssamentherapie - alle Informationen 1. Anwendung Prinzipiell gibt es zwei (Haupt-)Anwendungsfälle: - zur Schulung der Koordination - zur Mobilisierung von Gelenken Schulung der Koordination: Der Einsatz erfolgt hier bei Personen, die die Koordination des Auges (sehen!) und der Bewegung (Hände/Finger) schulen wollen. Das Auge sieht ein Rapskorn, welches es fassen soll. Ebenfalls findet die Rapssamentherapie bei Personen Anwendung, die motorischen Fähigkeiten der Fingergelenke verbessern wollen. Der Personenkreis für welchen diese Therapie denkbar …

… der Schweiz publizierten Health Technology Assessments (HTA) zur Neuraltherapie. Ähnliche Erfahrungen machte auch der Journalist Claus Fritzsche auf dem Gebiet der Homöopathie. „Innerhalb der Community von Wikipedia Deutschland gibt es eine einflussreiche, der sog. Skeptiker-Bewegung nahestehende Seilschaft, die zum Teil gegen Wikipedia-Regeln verstößt, um die eigene Meinung (POV) mit Gewalt durchzusetzen“, so der Herausgeber eines Wissenschafts-Blogs. Nach Einschätzung von Fritzsche ist es das Ziel der bei Wikipedia Deutschland aktiven „Skeptiker“, …

Kurz vor Weihnachten 2009 erfuhr das Wormser Unternehmen Humanelektronik von Philip Eidner. Philip hatte bei seiner Geburt eine durch Sauerstoffmangel verursachte Gehirnschädigung erlitten und kann nicht sprechen. Da er keine gezielten Bewegungen ausführen kann, war es ihm bisher nicht möglich, eine Kommunikationshilfe zu nutzen. Die Familie des Jungen sammelte mit Unterstützung der VR Bank Chiemsee-Stiftung Spenden für eine von der Krankenkasse abgelehnte Augensteuerung. Michael Mohr von Humanelektronik nahm sofort Kontakt mit Philips Mutter auf, …

… und solche Rückenschmerz-Patienten, bei denen trotz gründlicher Untersuchung kein krankhafter Befund aufgedeckt werden konnte. In solchen Fällen muss unbedingt auch auf muskuläre Defizite oder Koordinationsstörungen geachtet werden. Immerhin kommen über 80 % der Schmerzen am Bewegungsapparat aus der Muskulatur und dem bindegewebigen Fasziensystem! Die meisten Patienten mit Rückenschmerzen haben eine Schwäche der tiefen Rückenmuskeln. Diese Muskeln gehören direkt zur Wirbelsäule und sind besonders wichtig für die Haltung und Stabilisierung der Wirbelsäule. …

… zuverlässig schnelle Hilfe im Notfall erfolgen kann. Deshalb kommt im Rahmen von CARE ein biologisch inspirierter optischer Stereosensor des Austrian Institute of Technology (AIT) zum Einsatz. Der Sensor reduziert die Bildinformationen soweit, dass nur noch Umrisse der Bewegungen der Personen zu erkennen sind. Gleichzeitig werden die empfangenen Daten in Echtzeit ausgewertet. In zwei großen Pflegeeinrichtungen in Deutschland und Finnland wird das System im Praxistest erprobt. Koordiniert wird das Projekt durch das Austrian Institute of Technology. …

… Heilmasseur entwickelte die Zauner-Dungl Gesundheits Akademie ein Österreichweit einzigartiges Ausbildungsprogramm. Das gesetzlich vorgegebene Pensum von 1680 Stunden (davon 875 Stunden Praktikum am Patienten) wurde um Fachbereiche der Ernährungslehre, Warenkunde, Sport- und Bewegungslehre erweitert. Die Unterrichtsfächer an der Zauner-Dungl Gesundheitsakademie umfassen somit neben der klassischen Massage (inkl. der Grundlagen der Heilmassage und der Sportmassage), Fußreflexzonenmassage, asiatische Techniken wie TUINA und QI Gong, Thermotherapie, …

… der Kiefer die Herzfrequenz gesteigert und damit mehr Sauerstoff und Blut zum Gehirn transportiert wird. Dies fördert die Konzentration und die Gedächtnisleistung. Gleichzeitig hilft das Kauen bei der Stressbewältigung. Wie japanische Forscher herausfanden, wirkt die Bewegung wie ein Ventil um innere Spannungen abzubauen. Um der Gesundheit (www.news.de/gesundheit.html) nicht zu schaden, plädieren Experten dafür, sich für zuckerfreie Varianten zu entscheiden. Dann nützt der Kaugummi zusätzlich als Zahnpflegemittel, das die Karies- und Plaquebildung …

… sind Pankreatin, Trypsin, Chymotrypsin, Bromelain, Papain und Rutin. Die proteolytische Gesamtaktivität (nach der Papain-Methode) beträgt 903 FIP-Einheiten pro Dragee. Philozym® mit optimierten Enzymen und Rutin unterstützt eine normale Gelenkfunktion und stärkt die körpereigenen Vitalkräfte. Jede Bewegung erfordert gesunde Gelenke. Aber durch besondere Beanspruchung oder einfach mit dem Alter kann es zu einer Belastung der gesunden Gelenkfunktion kommen. Nur starke körpereigene Vitalkräfte können hier unterstützend wirken. Als Wirkstoffe sind in …

Hamburg, 08. Februar 2010. Die lange Kälteperiode dieses Winters lässt viele Menschen in eine Bewegungslosigkeit verfallen, die zu Perspektivlosigkeit, Existenzängsten oder gar einer leichten Depression führen kann. Meteorlogisch ein fast normaler Winter in Deutschland, der aber für viele ungewohnt intensiv erscheint. Zahlreiche Knochenbrüche, Ärger über eisglatte Gehwege und Strassen, klirrende Kälte und dadurch ein Verzicht auf soziale Aktivitäten oder Bewegung an der frischen Luft führt zu Unausgeglichenheit und Gereiztheit. Bei Kälte ziehen …

… ist es auch nicht verwunderlich, daß Diabetes Typ II langsam, aber stetig voranschreitet. Aus diesem Grunde werden seit kurzer Zeit, meist staatlich gesteuerte Initiativen gestartet, um die Zusammenhänge zwischen Gesundheitsprävention, einer vernünftigen Ernährung und Bewegung erlebbar zu machen. Zahlreiche Experten wurden weltweit gesucht und durften ihre Konzepte vorstellen. Dazu sei noch angemerkt, daß bspw. einige deutsche Städte und Gemeinden sehr von dem bisherigen Gesundheittourismus profitieren. Arabische Patienten reisen meist mit der …

… wieder lernen, auf sein Herz hören.“ Neben den nötigen Entspannungseinheiten gehört ein gewisses Maß an Aktivität für Ute Merk zum Fasten unbedingt dazu. Zum täglichen Programm zählen daher Wanderungen oder Nordic Walking, wobei mit der gesunden Bewegung auch ein genussvolles Erleben der Natur verbunden ist. Für die unterschiedlichen Bedürfnisse ihrer Gäste hat die ärztlich geprüfte Fastenleiterin eigene Seminarangebote konzipiert. Allen Angeboten gemeinsam sind das mehrtätige Fasten nach Buchinger, gezielte Entspannungs- u. Bewegungseinheiten, …

Ditzingen, 04. Februar 2010 – Intraoperative Diagnostik, Bewegungsfreiheit und Sicherheit lassen sich auch in der minimal-invasiven Chirurgie (MIC) vereinen. Ein neues MIC-Hüft-Aggregat von TRUMPF ist die Lösung, um große Freiheitsgrade in der Positionierung und sichere Patientenlagerung zu erreichen und gleichzeitig intra-operative Diagnosen zu ermöglichen. Als Sponsor des 2. Leipziger Gelenksymposiums unter dem Dachthema „Hüftchirurgie“ stellt TRUMPF seine neue Extensionseinheit zusammen mit dem MIC-Hüft-Aggregat am 6. März 2010 im Leipziger Hotel …

… eigenen Weg entschieden. Sie fokussiert sich auf ein gesundes Leben mit Anti-Aging-Effekt. Dabei spielt eine gesunde Ernährung, die frisch, ausgewogen und lecker ist, eine wichtige Rolle: Salat mit kaltgepresstem Olivenöl, Gemüse und Fisch, Kräuter und Vollkornprodukte. Desweiteren ist auch Bewegung – täglich etwa 30 Minuten Sport – für ihr positives Körpergefühl entscheidend. Nina Ruge ist schön, erfolgreich und beliebt – ein Idealbild also für viele Frauen. „Natürlich freue ich mich aufrichtig, wenn Frauen meine Einstellung zum Thema Ernährung, …

Frankfurt, im Februar 2010 Stechender Schmerz an der Ferse - Was hilft? Bei etwa 10% der Bevölkerung zwischen 40 und 60 Jahren wird Fersensporn diagnostiziert. Häufig durch Überlastung der Füße, geringe Aufwärmphasen, gelegentlich durch mangelhaftes Schuhwerk oder durch fehlerhafte Abläufe z.B. in der Golfbewegung. Jeder, der diesen stechenden Schmerz an der Ferse schon mal erlebt hat, weiß wovon gesprochen wird. Es ist ein Gefühl, als ob mit einer Nadel in die Ferse gestochen wird und man freiwillig keinen Schritt mehr gehen mag. Was passiert da im …

… können zu Mangelerscheinungen führen. Wunder kann eine ausgewogene Ernährung nicht vollbringen, aber eine konsequente Umstellung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten kann auf Dauer zu einer Gewichtsabnahme und einem besseren Körpergefühl führen, verspricht Diätexperte und Buchautor Müller.Bewegung regt Fettverbrennung an Ein großes Manko bei vielen Übergewichtigen ist die mangelnde Bewegung. Wer dem Körper mehr Energie zuführt, als dieser verbraucht, muss sich nicht wundern, wenn der Organismus überschüssige Kalorien als Fettgewebe speichert. Diese …

… stehen“, berichtet Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Deshalb gilt es, je nach Jahreszeit auf die unterschiedlichen Bedürfnisse des Körpers zu achten, damit Rückenprobleme gar nicht erst entstehen. Frühling – Zeit für mehr Bewegung Wenn im März die ersten Sonnenstrahlen wieder ins Freie locken, steigt automatisch die Lust auf Bewegung. Auf Radfahren, Inlineskaten oder ausgedehnte Frühlingsspaziergänge freuen sich nun viele. „Davon profitiert auch der Rücken“, weiß Dr. Schneiderhan. Körperliche Aktivität …

… Dunkelheit produziert das Gehirn hauptsächlich Melatonin. Dieser Stoff ist für die Schlafsteuerung verantwortlich. Dadurch fühlen wir uns in der dunklen Jahreszeit oft müde und schlapp. „Dieser winterlich bedingten Niedergeschlagenheit und Depression kann man mit gezielter Ernährung und Bewegung entgegenwirken“, so Wilfried Both, Gesundheitsexperte der IKK Südwest. Ein probates Mittel sind hier Spaziergänge von mindestens einer Viertelstunde Dauer pro Tag. Diese kleinen Pausen bringen neben Licht auch die nötige Frischluft, um neue Energie zu tanken. …

… erst bemerkbar, wenn man sich scheinbar grundlos einen Knochen bricht. Der eigentliche Knochenschwund setzt lange ein, bevor Knochenbrüche oder Beschwerden wie Schmerzen auftreten. Eine Osteoporose kann im weiteren Verlauf zu anhaltenden Schmerzen führen und schränkt die Bewegungsfähigkeit nicht selten stark ein. Es ist daher wichtig, frühzeitig vorzubeugen: Schon 30 Minuten körperliche Aktivität am Tag reichen aus, um den Knochenaufbau anzuregen. Wer gefährdet ist, Osteoporose zu bekommen, sollte daher besonders auf ausreichend Bewegung achten. …

… die anderen Saunagäste, sondern belasten auch den eigenen Körper unnötig. Auf den Aufenthalt in der „Schwitzstube“ folgt eine ausgiebige Abkühlung. Dabei kann zuerst mit einem Spaziergang an der frischen Luft begonnen werden. Man sollte dabei die ganze Zeit in Bewegung bleiben, damit der Körper nicht auskühlt. Danach folgt eine Kaltwasseranwendung wie zum Beispiel das Abduschen oder ein Tauchgang im Kaltbecken. Alle Kälteempfindlichen, die vielleicht denken darauf verzichten zu können, erinnert Christine Köhne: „Denken Sie daran, dass Sie eine gesundheitsfördernde …

… hilft eine Basica Energie-Kur, die die belastende Säure neutralisiert. Der aktive Säureabbau, der die dringend benötigte Energie zurück bringt, wird durch drei Bausteine erreicht: 1. Richtige Ernährung 2. Tägliche Nahrungsergänzung mit basischen Vitalstoffen 3. Bewegung und Entspannung Die Tipps dazu: * Die tägliche Ergänzung mit basischen Mineralstoffen und wertvollen Spurenelementen, wie im bewährten Basica (Apotheke), neutralisiert die belastende Säure und stabilisiert das Säure-Basen-Gleichgewicht. Dies ist ein wesentlicher Baustein …

Winsen, 27.01.2010: Den eigenen Körper neu entdecken, gezielte Bewegungen und Entspannung in den Alltag integrieren – das neue Yoga-ABC gibt praktische Tipps für alle, die Yoga für sich entdecken möchten aber noch nicht genau wissen, wie sie den Wunsch nach mehr Bewegung und Entspannung motiviert in die Tat umsetzen. Auf 160 Seiten des eBooks erfährt der Leser mehr über Yoga-Arten und Herkunft, über Atmung und Meditation und erhält viele Übungsbeispiele mit Bild unter Berücksichtigung der verschiedenen Schwierigkeitsgrade. Das Yoga-ABC beinhaltet …

… pocht – Schmerzen werden individuell ganz unterschiedlich wahrgenommen. Mindestens neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen, schätzt die Deutsche Gesellschaft für Schmerztherapie. Ob Kopfschmerzen, Migräne, Knie- oder Rückenschmerzen: Oft sind bestimmte Bewegungen nicht mehr möglich, wenn Schmerzen lähmen – und an erholsamen Schlaf ist nicht zu denken. In den letzten Jahren hat sich immerhin die Erkenntnis durchgesetzt, dass Schmerzen kein unausweichliches Schicksal sind, das Menschen zu erdulden …

… Jahre alten tibetischen Lehrsätzen des Pantanjali, das Yoga mit vier Worten des indischen Sanskrit beschreibt: yogas-citta-vrtti-nirodhah. Die Interpretationsmöglichkeiten dieser Worte sind vielfältig, doch in etwa können sie mit „dem langsamen Anhalten der Bewegungen der Phänomene“ übersetzt werden. Yoga ist eine Lebensphilosophie, ein „Zur-Ruhe-kommen“, das Erreichen von Gelassenheit. Laut der news.de-Redaktion für Gesundheit (http://www.news.de/gesundheit.html), ist Yoga für jeden geeignet, jedoch sollte auf Basis der eigenen Erwartungen eine …

… regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs sogar von den Krankenkassen bezuschusst. Fast jeder kennt das: Rückenschmerzen. Innerhalb eines Jahres treten bei 62% der Frauen und 56% der Männer Rückenbeschwerden auf, die meist eine einfache Ursache haben: Häufiges Sitzen, zu wenig Bewegung und eine falsche Körperhaltung führen oft zu einseitigen Belastungen, die unserem Rücken nicht gut bekommen. Dabei ist längst erwiesen, dass regelmäßiges Rückentraining genau diesen Beschwerden vorbeugt, vorhandene Schmerzen lindern kann und den Rücken so schult, dass man …

Ein Hexenschuss (Lumbago) ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Eine falsche Bewegung, ein zu schweres Heben, und schon passiert’s: Ein heftiger Schmerz schießt in den Rücken, das Kreuz wird blockiert. Die Rückenmuskeln verhärten sich. Besonders häufig betroffen sind Patient(inn)en zwischen 25 und 30 Jahren. In diesem Alter erwischt die „Hexe“ fast jeden einmal. Als naturheilkundliche Therapien bieten sich an: das Einspritzen verschreibungsfreier schmerzstillender Lokalanästhetika in die betroffenen Hautpartien, Schmerz-Akupunktur, eine Behandlung …

Köln, 21. Januar 2010. Weniger Stress und mehr Bewegung - das wünschen sich einer aktuellen Forsa-Umfrage zufolge viele Menschen in Deutschland für das neue Jahr. Doch was tun, wenn das Wetter schlecht ist, die Tage dunkel sind, und es schwer fällt, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen? Das Yoga & Business Institut Köln bietet ab Februar 2010 die neue Yoga-Reihe „Fit und entspannt durch das Jahr“ an. Den Auftakt bildet der sechstägige Winter-Wohlfühl-Workshop an Karneval (11.02.-16.02.2010) im Eifel-Kloster Steinfeld. Zentraler Bestandteil …

Das Europäische Gesundheitsnetzwerk (eu-gn) hat mit der eu-gn-Touristik einen neuen Partner. Dreht sich in dem Netzwerk alles um Bewegung und Prävention, also im positiven Sinne um "Lebensqualität" bis ins hohe Alter, so rundet die Touristiksparte unter dem Namen „Reisequalität“ das Angebot des Gesundheitsverbund schlüssig ab. Unter www.reisequalitaet.de ist ein Portal entstanden, auf dessen Seiten der Leser eine Vielzahl ausgewählter Reiseideen findet. Die Angebote stellen Aktivität und Wohlbefinden in den Vordergrund, haben bisweilen durchaus …

… Alltag können Besucher während der 17 aufeinander abgestimmten Wohlfühlstationen. Eine der ersten Stationen im Friedrichsbad ist die sogenannte Seifenbürstenmassage. Sie werden zunächst mit einer milden Seife eingeschäumt, danach wird Ihr Körper mit kräftigen, gleichmäßigen Bewegungen gebürstet. Ein unvergleichliches Gefühl – und eine effektive Schönheitskur. Das achtminütige Hautpeeling plus Massageanwendung entfernt abgestorbene Hautschüppchen und sorgt für eine gute Durchblutung. Jetzt ist Ihre Haut optimal auf das anschließende Dampfbad vorbereitet. …

… gesund und dauerhaft abnehmen. Dabei sind Schüssler-Salze ein Weg zum Ziel. Sie helfen den Stoffwechsel zu aktivieren und Abnehmhindernisse auflösen. Schön beschrieben im gleichnamigen Buch von Eva Marbach. Oft verhindern Stoffwechselblockaden das erfolgreiche Abnehmen trotz Bewegung und Ernährungsumstellung. Schüssler-Salze können helfen, diese Abnehmhindernisse beiseite zu räumen und den Stoffwechsel zu beleben. Dieses Buch beschreibt ausführlich die 27 Schüßlersalze und ihre Wirkung auf den Stoffwechsel und das Appetitzentrum. Ausserdem gibt …

… Wolffskeel empfiehlt, die Frühjahrskur mit weiteren Maßnahmen zu ergänzen, z. B. mit Leberwickeln nach Dr. Schüßler, Moorbädern, Entschlackungsbädern und -tees, gesunder Ernährung mit viel frischem Gemüse und frischen Kräutern und nur wenig tierischem Eiweiß sowie ausgiebiger Bewegung an der frischen Luft. Aber nicht vergessen – so Angelika Gräfin Wolffskeel: „Die beste Arznei gegen alle Gefährdungen der Gesundheit ist freilich ein fröhliches Herz!“ BUCHTIPP: Die Frühjahrskur und viele weitere wertvolle Tipps, Anleitungen und Informationen finden Sie …

… es ermöglichte, sich Nahrungsmittel auszuwählen, tendierte das Schönheitsideal hin zum schlanken und durchtrainierten Menschen Hier bestehe jedoch die Gefahr, dass der Drang zum schlanken Körper in einer Essstörung endet. Laut Kolmer sei beispielsweise der BMI nur eine künstliche Vorgabe eines Idealgewichts, das teilweise aus biologischen Gründen nicht zu schaffen sei. Er rät daher zu einer ausgewogenen Ernährung, viel Bewegung und nicht zu rauchen. Weitere Informationen: www.news.de/gesellschaft/855040270/schlankheitswahn-statt-lebensweise/1/

… mit Mineralstoffen versorgt werden. Gleichzeitig decken die Wässer den Flüssigkeitsbedarf, was das Ausschwemmen von Säuren wiederum erleichtert. Es wird empfohlen, 0,75 bis 2,25 Liter Heilwasser am Tag zu trinken. Viel Obst und Gemüse sowie ausreichend Bewegung und Entspannung helfen zusätzlich, das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herzustellen. So geht’s gesund statt sauer in den Frühling. Zum Thema Prof. Dr. rer. nat. Jürgen Vormann, Ernährungswissenschaftler, Institut für Prävention und Ernährung, Ismaning: „Die heutige Mischkost mit einem …

… oder Stehen zur täglichen Routine. „Deshalb verwundert es auch nicht, dass zunehmend auch Jüngere über zeitweise auftretende oder permanente Schmerzen im unteren Rücken klagen“, sagt Dr. Schneiderhan. Vor allem falsche Körperhaltung und zu wenig Bewegung belasten die Wirbelsäule und die Bandscheiben. Dadurch kommt es zu degenerativen Erkrankungen wie Bandscheibenvorfällen oder dem sogenannten Facettensyndrom, bei dem die Wirbelgelenke betroffen sind. Auch knöcherne Vorsprünge, instabile Wirbel oder verlagertes Bandscheibengewebe können Schmerzen …

… diesem Punkt setzen die Initiatoren von BalanceRoom an. Auf dem Portal werden die verschiedenen Einflussfaktoren auf die Gesundheit im ganzheitlichen Sinne mit einem direkten Bezug zu Experten dargestellt. „Um gesund und ausgeglichen leben zu können, sollten Bewegung, Ernährung, Entspannung und Persönlichkeit zusammenhängend und in ihrer Wechselwirkung betrachtet werden. Dabei ist es jedoch wichtig, dass jeder Mensch das für ihn richtige Rezept der Balance selbst herausfindet“, erklärt Alexandra Lehne, Gesellschafterin der BalanceRoom GbR. Übergewicht, …

… an der Stelle von amputierten Gliedmaßen, wohingegen Narbenschmerzen bzw. Narbenbeschwerden ihre Ursache meist darin haben, dass sich das Bindegewebe im Bereich der Narbe zusammenzieht oder auch verhärtet. Dadurch ist das betroffene Gewebe weniger beweglich und kann bei Bewegung spannen. Am schmerzhaftesten sind jedoch so genannte Verwachsungen, die oft nach Operationen im Bauchraum, bei denen das Bauchfell durchschnitten werden muss, entstehen. Bei diesen Verwachsungen handelt es sich um Bindegewebsstränge, die sich zwischen dem Bauchfell und inneren …

… sie zu schützen und zu fördern. Dieser Satz ist auf viele Bereiche im Umgang und der Entwicklung von Kindern anzuwenden. Gerade im Bereich der Krankheitsvorbeugung und Gesundheitsförderung bekommt er heutzutage immer mehr Bedeutung. Es ist längst erforscht und bewiesen – die Bewegung der Kinder und Jugendlichen nimmt rapide ab. Unzählige Stunden vor dem heimischen Computer, der Spielkonsole oder dem Fernseher und mangelnde soziale Kontakte tragen dazu bei. Um diesem Trend schon früh entgegenzuwirken, startet die prolax GmbH & Co. KG als Anbieter …

… Pflanzenöl (4 g Sonnenblumenöl oder Distelöl) verrührt. Damit Anwender nachhaltig und erfolgreich abnehmen, raten die Gesundheitsexperten von DR. GRANDEL außerdem zu einer kalorienarmen Ernährung mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr sowie zu regelmäßiger körperlicher Bewegung. GranoSLIM von DR. GRANDEL ist ab Januar in Reformhäusern, Apotheken und Kosmetikinstituten sowie unter www.grandel.de erhältlich. Informationen: Telefon: 0821 3202 0, Internet: www.grandel.de Das könnte Sie auch interessieren: www.dr-grandel-trendfarben-arabesque.de …

… die Haut. Zusätzlich können bestimmte Übungen aus der Heileurythmie (1), die sich in Kursen mit erfahrenen Heileurythmisten erlernen lassen, diesen Prozess der „Reinigung von innen“ noch unterstützen und eine leichte, aber effektive „Nierenmassage“ bewirken. In jedem Fall ist körperliche Bewegung für Frühjahrsmüde unerlässlich – am besten an der frischen Luft; ob Sport oder ein Spaziergang ist egal: Sie sorgt für neue Vitalität und der stimmungshebende Einfluss der Sonne tut sein Übriges, um die Frühjahrsmüdigkeit hinter sich zu lassen. Vitalität …

… erfahrbar gemacht. Das Hören ist ein wichtiger menschlicher Sinn, der die Teilhabe am sozialen Leben ermöglicht und für Lebensqualität und auch Persönlichkeitsstruktur verantwortlich ist. Viele Formen von Kommunikation werden von dem Hörsinn erst ermöglicht. Auch Bewegung und Körperwahrnehmung sind mit dem Hörsinn eng verbunden. Hörprobleme entwickeln sich daher zu einem enormen medizinischen und gesellschaftlichen Problem. Heutzutage steigt der Anteil der betroffenen Menschen mit Hörproblemen. Häufig verdrängen jedoch Betroffene die medizinische …

… Leben! Alles was uns umgibt ist Energie. Durch Atmung und Nahrung nehmen wir laufend Chi in uns auf. Sowohl lebende Körper und jede „tote“ Materie (Regale voller Unordnung, Müll) werden von dieser Kraft gesteuert. Energie soll frei fließen. Die Natur kennt nur fließende Bewegungen, wie bei einem natürlichen Bach. Selbst wir Menschen bewegen uns niemals entlang einer exakten Geraden von A nach B. Wir empfinden dies als anstrengend und ermüdend. Räume und Möbel sollen so angeordnet sein, dass jeder Bereich gleichermaßen mit Chi (Lebensenergie) …

… individuelle Entscheidung für oder gegen die Teilnahme an einer Früherkennungsuntersuchung“, so Hansen. „Die beste Möglichkeit, einer Krebserkrankung aktiv vorzubeugen, ist eine gesunde Lebensweise. Dazu gehören insbesondere das Nichtrauchen, regelmäßige körperliche Bewegung, gesunde Ernährung, maßvoller Alkoholkonsum, ein umsichtiges Verhalten in der Sonne sowie ein Verzicht auf die Nutzung von Solarien“, betont Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer der Deutschen Krebshilfe. Die neuen Früherkennungsfaltblätter für Brust-, Darm-, Gebärmutterhals-, …

… an Schuhen eingebrachter Schnee plötzlich neue Gefahrenherde, die zu Stürzen führen können. Bewegliche Senioren in einem guten Trainingszustand überstehen solche Stürze oft ohne Folgen. Die beste Vorbeugung gegen Sturzverletzungen am Hüftgelenk ist daher regelmäßige körperliche Bewegung und eine gut trainierte Hüftmuskulatur. Treten nach einem Sturz aber Schmerzen im Hüftgelenk auf, ist eine Klärung durch den orthopädischen Spezialisten dringend geboten. Denn ein Oberschenkelhalsbruch muß nicht sofort zur Gehunfähigkeit führen. Oft erscheint …

Zu einem gesunden Leben gehören schon im Kindesalter gleichermaßen gesunde Ernährung und Bewegung. Wie sich mehr Bewegung in den Schulalltag erfolgreich integrieren lässt, zeigt das Konzept „Gesundes Klassenzimmer“, vorgestellt von der kybun Marketing & Trading AG auf der weltgrößten Messe für Ernährung, Landwirtschaft und Gartenbau. Roggwil/Schweiz, 12. Januar 2010: Erkrankungen des Muskel- und Skelettapparates gehören in den westlichen Industriestaaten zu den häufigsten Erkrankungen. Ein Grund dafür ist Bewegungsmangel. Und das fängt bereits …