Pressemitteilungen zu Bewegung

… und Neujahr möchte man meist nicht vordringlich auf die Linie achten. Ein ausgiebiges Mahl im vertrauten Kreis ist zudem ein besonderer Genuss. Doch auch zwischen den lukullischen Anlässen muss man sich ernähren, ohne den Magen unmässig füllen zu wollen. Neben der Bewegung an der frischen Luft sind in diesem Fall kleine, möglichst vitaminhaltige und ausgewogene Gerichte zu empfehlen. Vernünftig angebaute Blattsalate sind gesund und füllen dank ihrem hohen Wasseranteil den Magen, ohne ihn übermässig zu belasten. Mit ein paar Zutaten wird jeder Salat …

… Nutzen von den einzelnen Elementen für den menschlichen Organismus ist wissenschaftlich belegt. Doch auch hier steht der Verkauf im Vordergrund und nicht der Verbraucher mit seinen individuellen Bedürfnissen. Eine Ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind ebenso effizient wie der tägliche Griff zum Nahrungsergänzungsmittel. Supplemente können eine sinnvolle Ergänzung, besonders bei bestimmten Erkrankungen, sportlichen Höchstleistungen oder Nährstoffmangel darstellen. Jedoch sind derartige Produkte kein Ersatz, sondern höchstens ein Zusatz …

… sich Muskeln, das Minenspiel reduziert sich und die Bildung kleiner Fältchen wird verzögert“, rät Afschin Fatemi. Was wirklich zur Vorbeugung hilft 1.Hautschutz: Sonne und Solarium meiden, in abgedunkelten Räumen schlafen. 2.Gesund leben: Rauchen vermindern und regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. 3.Richtige Ernährung: viel Obst und Vollkornprodukte essen, nur ab und zu Alkohol. 4.Entspannte Muskeln: ausreichend langer Schlaf, möglichst acht Stunden pro Nacht. 5.Gut gepflegt: Haut entsprechend der Jahreszeiten pflegen, nur einmal monatlich …

… Frühstück, Weihnachts-Stollen und Abendessen. Die weihnachtlichen Köstlichkeiten wie Spekulatius und Dominosteine nicht zu vergessen. Unter http://www.svendavidmueller.de/content/view/40/43/ hat der Ernährungsexperte die besten Tipps für ein gesundes Weihnachtsfest zusammengestellt. In der Weihnachtszeit sollte die Bewegung nicht zu kurz kommen, um der Kalorienflut Herr zu werden, betont Müller-Nothmann, der ausgedehnte Spaziergänge empfiehlt. Um die Adventssünden auszugleichen, empfiehlt er noch den Genuss von Espresso nach dem Essen. Das erhöht, …

… sich Knochen aus geringstem Anlass. Wirbelkörper, Hüfte und Unterarm sind besonders gefährdet, aber auch jeden anderen Knochen kann es treffen. Ohne Therapie schreitet die Osteoporose voran und führt auf Dauer zu vielfachen Knochenbrüchen und sehr starken Knochenschmerzen. Diese Bewegungseinschränkung und die Dauerschmerzen können Invalidität und Abhängigkeit von fremder Hilfe zur Folge haben. Da es keine exakten Zahlen für die Gesamtzahl der an Osteoporose Erkrankten gibt, gehen aktuelle Schätzungen davon aus, dass in Österreich rund 700.000 …

Vitalität und Leistungssteigerung durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und mehr Sauerstoff im Blut! Ingelheim, Dezember 2006 – Heute sind viele Erkrankungen auf zu wenig Bewegung, falsche Ernährung und zu viel Stress zurück zu führen. Neben gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung ist zudem die Belastbarkeit der Menschen entscheidend für ein gutes Lebensgefühl. Denn nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische und soziale Wohlbefinden sind Voraussetzungen für Vitalität. Vitalität = Ernährung + Bewegung + Sauerstoff Vitalität …

… dazu gehört aber auch ein gesunder Lebensstil. An letzterem scheitern viele der ambulanten Therapiepläne. Die Patienten haben nicht gelernt oder möglicherweise auch verlernt, gesund zu leben. Wer beispielsweise unter einer Fibromyalgie leidet, neigt dazu, sich zu schonen, um schmerzhafte Bewegungen zu meiden. Die Schonhaltung ist aber nicht nur gesund. Denn auf Dauer schwächt die Schonung den Organismus und führt zum Abbau von physischen und körperlichen Stabilisatoren. In der DEKIMED lernen Betroffene das Zusammenwirken ihres Verhaltens auf ihre …

… der Klinik und Poliklinik für Rheumatologie/Klinische Immunologie am Asklepios Klinikum Bad Abbach. „Als Osteoporose-Zentrum möchten wir hier in Zukunft verstärkt Aufklärungsarbeit leisten.“ Zu den Risikofaktoren gehören etwa niedriges Körpergewicht, Rauchen, Diabetes mellitus, Steroidtherapie, wenig Bewegung sowie mangelnde Aufnahme von Kalzium durch die Nahrung. Hat ein Elternteil einen Schenkelhalsbruch erlitten, so besteht ebenfalls ein erhöhtes Osteoporose-Risiko. Besonders gefährdet sind Frauen über 70 und Männer über 80 Jahre. Ein klares …

… verschreibungspflichtigen Medikament. Im Internet seien die LiDa-Kapseln auch unter Namen wie «Evolution Slim & Slender», «Evolution Health» oder «Evolution light» erhältlich. Ratgeber Gesundheit empfiehlt generell statt Schlankheitsmitteln lieber zu mehr Gewegung. Trend einer neuen Bewegungs-/Ernährungsidee: moves Dein Weg. Das System von "moves Dein Weg" ermöglicht ein komplettes Ganzkörpertraining für Muskeln, Sehnen und Bänder in nur 33 Minuten. Mit hydraulischen, leicht zu bedienenden Trainingsgeräten ohne lästiges Umstecken von Gewichtsplatten …

… in den Menschen in Harmonie. Wenn der Himmel und die Erde in abnormaler Kondition sind, ist das Qi in den Menschen in Disharmonie und wird durcheinander sein. Frühling und Sommer sind Yang Jahreszeiten. Yang meint Wärme, Aktivität, Aufwärtsstreben, Rausgehen, Bewegung außen und Wachstum. Herbst und Winter sind Yin Jahreszeiten, Yin meint Kälte, relative Ruhe, Herunterkühlen, Bewegung im Inneren. Herbst und Winter sind also Zeiten zum Rasten, der Reflektion, der Speicherung, der Regenerierung. Hinweise zum Verhalten in den verschiedenen Jahreszeiten …

… häufig zu Verdauungsstörungen und zu Heisshungerattacken am Abend. Die Folge ist Übergewicht!?Nehmen Sie sich Zeit zum Erholen und Essen, denn dann sind Sie nachher lesitungsfähiger. Verlassen Sie zu Mittag den Arbeitsplatz, dadurch können Sie sich besser erholen und machen auch Bewegung. Tipp 2: Planen Sie Ihr Essen?Wenn Sie kurz vor dem Mittagessen überlegen, was Sie heute essen könnten, werden Sie häufig gezwungen sein, auf nahe liegende Imbiss-Buden oder zerkochtes Essen aus der Mensa zurückzugreifen. Planen Sie am besten zu Beginn der Woche, …

… Herzen, da er selbst 1976 an Diabetes erkrankte. Die Zuckerkrankheit ist eine der häufigsten ernährungsabhängigen Stoffwechselerkrankungen in den westlichen Industrienationen. Von Typ 2 - Diabetes Betroffene können ihren Blutzuckerspiegel durch eine angepasste Ernährungsweise und reichlich Bewegung auf Dauer senken, viele sogar gesunden. Doch auch Typ 1 - Diabetiker profitieren von einer angepassten Kostform: Die Regulation des Blutzuckerspiegels durch die Ernährung in Kombination mit der optimalen Insulineinstellung ist Grundlage für ein langes …

… metabolische Krankheitsbilder wie Insulinresistenz, Glukosetoleranzstörungen, Diabetes mellitus, Hypertriglyzeridämie, Hypercholesterinämie, erhöhte freie Fettsäuren und niedriges HDL-Cholesterin hinzu. Zur Vermeidung von Folgekomplikationen der Fettstoffwechselstörungen empfehlen sich allgemeine diätetische Maßnahmen und Bewegung, jedoch ist der Erfolg dieser Methoden meist nur von kurzer Dauer. Bei längerer antiretroviraler Therapie müssen die betroffenen Patienten zusätzliche Medikamente wie Statine, Fibrate oder Wachstumshormone einnehmen. …

… vorkommt, ist der Eiweißbaustein Arginin. Dieser könnte sich ebenfalls positiv auf die Stickoxidbilanz auswirken, sagen die Forscher. Das bedeutet jedoch nicht, dass eine paar Walnüsse zum Essen einen Freibrief für den ungehemmten Konsum von Fett austellen. Falsches Essen gilt als größter Risikofaktor für Arteriosklerose und wiederum die Folgen von Arteriosklerose bilden mit Abstand die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrienationen. Mehr zum Thema gesunde Ernährung, Bewegung und Gesundheit finden Sie unter www.RatgeberGesundheit.de

… werden. Rund 80.000 Stunden verbringt der Büro-Mensch sitzend an seinem Arbeitsplatz. Rechnet man dann noch das tägliche Sitzen in den eigenen vier Wänden, im Auto oder in öffentlichen Verkehrsmitteln hinzu, wird schnell klar: Der Körper bekommt zu wenig Bewegung. Mittlerweile klagt jeder Zweite häufig bis regelmäßig über Rückenschmerzen und Verspannungen. Nicht selten sind früher oder später chronische Beschwerden mit zum Teil irreparablen Schäden, wie beispielsweise Erkrankungen der Hals- oder Lendenwirbelsäule oder gar Verletzungen der Wirbelfortsätze, …

… bestimmten Fällen auf eine invasive Diagnostik mit dem Herzkatheter verzichten können.“ Die hohe Geschwindigkeit mit der der Dual Source CT arbeitet, ist gerade für kardiologische Untersuchungen interessant, denn durch seine Pumpfunktion ist das Herz ununterbrochen in Bewegung. „Selbst schnell oder unregelmäßig schlagende Herzen können durch die zeitliche Auflösung von 83 Millisekunden detailgenau in höchster Qualität und ohne Bewegungsartefakte dargestellt werden“, erklärt Sabin. „Bisher war dazu eine Herzfrequenz von weniger als 65 Schlägen pro …

… daher oft missverstanden und ungenutzt ist dieses große Potenzial unter den Tierfreunden. Gerade Pferdebesitzer machen sich um ihr geliebtes Lauf- und Fluchttier große Sorgen, wenn es z.B. lahmt und keine sofortige Diagnose gestellt werden kann. So ist ein funktionierender Bewegungsapparat für ein Pferd aus der Evolution heraus überlebenswichtig und auch die modernen Sportpferde haben das nicht vergessen. Boxenruhe und Schmerzmittel sind nicht immer das Mittel der Wahl. Befasst man sich näher mit einem Organismus, so stellt man fest, dass viele …

Bremen im November 2006. Unsere Hüfte beziehungsweise das Hüftgelenk ent-scheidet maßgeblich über Stabilität und Gesundheit des menschlichen Skeletts. Doch wer befasst sich schon näher mit diesem wichtigen komplexen Gelenk, wenn keine Schmerzen Bewegungen beeinflussen? Fragen wie „Welche Funktionen übt die Hüfte aus?“, „Welche Erkrankungen können auftreten?“ oder „Welche Möglichkeiten bietet heutzutage die moderne Medizin?“ treten oftmals erst im Krankheitsfall auf. Mit der am Mittwoch, den 6. Dezember 2006 um 15 Uhr stattfindenden kostenlosen Informationsveranstaltung …

… Targ Elgzyri weiter untersuchen, welchen Einfluss Erbfaktoren auf diesen Zusammenhang haben. Übergewicht sowie eine ungesunde Ernährungsweise sind Risikofaktoren, die die Entstehung von Diabetes mellitus Typ 2 begünstigen. Daher ist eine abwechslungsreiche, ausgewogene Mischkost sowie ausreichend körperliche Bewegung, sowohl für die Prävention als auch die Therapie, entscheidend. Häufig kann dadurch eine Senkung der Insulindosis erzielt werden. Quelle: (1) Elgzyri T, Almgren P, Eliasson M et al. Progression and mortality in type 2 diabetes - …

Ein grundsätzlicher Tipp lautet: Wer sich ständig in stark beheizten Räumen aufhält, ist eher anfällig. Das heißt: normale, nicht übertrieben sportliche Bewegung an der frischen Luft tut gut, auch wenn es draußen kälter ist. Die ausreichende Mineralstoffversorgung des Körpers ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt. Dazu bieten sich herbst- sowie wintertypisches Obst und Gemüse wie Äpfel, Kohl oder Kürbis an, die zugleich auch für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sorgen. Denn in der kälteren Jahreszeit kommt es zum einen darauf an, die Abwehrkräfte …

… Familie und sonstige Freizeitaktivitäten bleibt. Das Trainingskonzept im Detail: 2 bis 3 x 33 Minuten Training pro Woche genügen zur Prävention und Gesunderhaltung. Das "moves" - Konzept ist ein sehr einfach zu erlernendes und zeitsparendes Bewegungsprogramm, trainiert sowohl das Herz-Kreislaufsystem als auch alle großen Muskelgruppen des Bewegungsapparates und eignet sich hervorragend bei chronischen Rückenbeschwerden, Arthrose der Wirbelsäule, Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma und Osteoporose. Die verschiedenen Übungen an speziell dafür gefertigten …

… unter Herausdrücken der Luft auf die Haut gesetzt, wo diese sich dann ansaugen. In dem Schröpfglas bildet sich ein Unterdruck, der bis in tiefe Hautschichten reicht. Dann fasst man das Glas und gleitet damit über die zu behandelnden Flächen. In streichenden, kreisenden Bewegungen wird das Glas massierend über das Gesicht bewegt, ähnlich wie bei einer Gesichtsmassage mit Ihrer Creme. Jede Bewegung sollten Sie mehrfach ausführen, am besten vor dem Spiegel, bis der Bereich sichtbar gerötet und gut durchblutet ist. Im Augenbereich sollten Sie jedoch …

… entgegenwirken zu können, kann sich jeder SBK- Versicherte über 45 Jahre testen lassen. Mit Hilfe des PROCAM-Tests lässt sich das individuelle Risikoprofil ermitteln. Mehr noch: Die gezielte Auswertung zeigt, in welchen Bereichen (z.B. Ernährung, Rauchen, mangelnde Bewegung) ein erhöhtes Risiko vorliegt. So kann der Patient unter ärztlicher Aufsicht und gemeinsam mit den SBK-Gesundheitsberatern seine Risikofaktoren minimieren. Doch nicht nur der präventive Charakter ist bei „SBK KardioPro“ ausgeprägt. Treten bei Patienten eindeutig Hinweise auf, …

… zu können." So sei man gemeinsam wesentlich stärker denn als Einzelkämpfer. Funktionalisierte Nahrungsergänzungsmittel und Zutatenstoffe zur Gesundheitsprävention gewinnen angesichts erschreckender Zahlen über die Zunahme von Volkskrankheiten als Folge falscher Ernährungsgewohnheiten und mangelnder Bewegung immer mehr an Bedeutung: "Bis Ende 2009 wird jedes fünfte Lebensmittel einen funktionellen Zusatznutzen aufweisen", erklärt Wolfgang Neldner, wo die Entwicklung hingeht. Verbraucher zeigten sich zum Thema Vorsorge zunehmend sensibilisiert und …

… vor Demenz und Alzheimer bieten die in fettreichen Seefischen enthaltenen Omega-3-Fettsäuren, Getreide sowie verschiedene Gemüsesorten und Nüsse. Gift für die geistige Fitness ist dagegen eine ungesunde Ernährungsweise sowie Nikotin- und Alkoholmissbrauch und zu wenig körperliche Bewegung. In der Zukunft spielen wohl vor allem Lebensmittel, denen spezielle Wirkstoffe zugesetzt sind, eine große Rolle für die Bevölkerung. Die gegenwärtige Gesundheits- und Ernährungssituation in Deutschland zeigt deutlich, dass der Verbraucher auf Schlemmen und Genuss …

… dass Lebensmittel Mittel zum Leben sind? Die Umstellung von Gewohnheiten ohne nachvollziehbaren Nutzen und Lustgewinn greift zu kurz, bekräftigt Almut Carlitscheck ihre Systemkritik. Die Prävention muss ganzheitliche Ansätze haben. Effektiv kann sie nur sein, wenn sie Bewegung, Entspannung und Ernährung einschließt. Dabei ist es so angenehm, gesundheitsbewusst zu leben und Körper, Geist und Seele zu pflegen. Wir fordern und glauben an ganzheitliche Prävention, die Abschaffung von eindimensionalen Konzepten und die universitäre interdisziplinäre …

… beachtet die kleinen Regeln, die Schäden am sensiblen Kreuz verhindern. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist aus München und Vorsitzender der Deutschen Wirbelsäulenliga, erklärt die wichtigsten Gründe für Erkrankungen am Rückgrat und gibt Tipps zur Vermeidung. „Mangelnde Bewegung, falsche körperliche Haltung und vermehrte einseitige Belastungen in Beruf und Freizeit gelten als Hauptursachen für das Ziehen und Drücken im Rücken“, erklärt Dr. med. Reinhard Schneiderhan. „So verbringen gerade junge Menschen heute erheblich mehr Zeit …

Große Resonanz auf neuartige Online-Apotheke Mit dem Start von medicamo.de vor wenigen Wochen ist die Welt der Online-Apotheken deutlich ins Rollen gekommen. Die Resonanz auf das Konzept der Apothekenkooperation ProPharm AG ist – wie erwartet – von Seiten der Kunden, Kollegen, Krankenkassen und Pharmaindustrie sehr groß. „Wenn die derzeitige Entwicklung anhält und die geknüpften Kontakte erfolgreich zum Abschluss gebracht werden können, werden wir schon im Frühjahr unser Ziel erreichen können: Bundesweit flächendeckender Lieferservice über …

… Gewicht erfolgreich zu reduzieren und dann Ihr Wohlfühlgewicht auch halten wollen. (Falls Sie den kostenlosen 10 Tages e-mail Kurs noch nicht erhalten haben, können Sie das hier tun: http://www.getdietresults.com/de ). Trotzdem bringt auch Bewegung viele positive Effekte mit sich. Warum ist ein fitter, schlanker Körper so wichtig für Ihr Glück? •Mehr Selbstvertrauen •Eine bessere Gesundheit •Weniger Schmerzen und Beschwerden •Schönere Kleidung •Besseres Aussehen •Weniger Müdigkeit •Weniger Befangenheit Wenn Sie das tun, was Sie immer getan haben, …

… Grünen Kreuz e. V., Marburg. Als Durchbruchschmerzen bezeichnen Ärzte starke Schmerzattacken, die trotz einer guten medikamentösen Einstellung der Patienten auftreten. Die Auslöser dieser Schmerzen, die das normale Schmerzniveau durchbrechen, sind vielfältig. Bei manchen ist es eine falsche Bewegung bzw. eine Überanstrengung körperlicher oder seelischer Art. Manchmal treten die starken Beschwerden ohne erkennbaren Grund auf. „Meist dauern die Schmerzen weniger als eine Stunde an“, so Krause. Sie können aber mehrfach am Tag zu ihrem qualvollen Höhepunkt …

… eigenen Rhythmus starten, jeden Tag fit sein für die intensiven Anforderungen des Alltags. Wie funktioniert aXbo Jeder Mensch durchläuft mehrere Schlafphasen pro Nacht in denen sich Tiefschlaf, Leichtschlaf- und Traumphasen abwechseln. Jede dieser Phasen ist durch unterschiedliche Körperbewegungen gekennzeichnet. Genau hier setzt das Konzept von aXbo an. Alleine mittels dieser Aktivität werden die Schlafphasen voneinander unterschieden und so der optimale Weckzeitpunkt bestimmt - innerhalb der letzten 30 Minuten vor der gewünschten Weckzeit. Das …

… finden berufsbegleitend statt und schließen mit dem akademischen Grad des „Master of Advanced Studies“ ab. Die Lehrgänge bereiten die Teilnehmer auf Führungspositionen in Einrichtungen des Gesundheitswesens vor beziehungsweise bilden wissenschaftlich qualifizierte Sportphysiotherapeuten aus. Dass Bewegung Körper wie Seele gut tut ist allgemein bekannt. Dennoch häufen sich Fehlhaltungen, Übergewicht und Herz-Kreislauferkrankungen bei Schulkindern, Jugendlichen wie auch Erwachsenen zunehmend. „Es stellt sich nur noch die Frage wie Bewegung dosiert …

… Männer unterschiedlich abgestimmt. Berlin, 20. Juni 2005 Schweizer Forscher haben erfolgreich ein neues Medikament erprobt, das fettleibigen Menschen bei der Gewichtsabnahme hilft. In klinischen Studien wurde in Kombination mit einer hypokalorischen Diät, d.h. einem kalorienreduzierten, bewegungsorientierten Ernährungsprogramm, eine nachhaltige Gewichtsreduktion durch den Wirkstoff Rimonabant erreicht. Adipöse Patienten konnten bei täglicher Einnahme in einem Jahr im Mittel 6,6 kg Gewicht abspecken - rund fünf Kilogramm mehr als mit Placebo. Der …

… auf natürlichen Zutaten für einen schlankeren und gesünderen Körper. amapur garantiert höchste Qualität und die komplette Versorgung mit allen notwendigen Nährstoffen und Vitaminen für eine gesunde, nachhaltige Gewichtsreduktion. Unterstützt durch ausreichend Bewegung schmelzen so die überflüssigen Pfunde nachweislich. Auf der informativen Internetseite www.schlankundfitdrink.de bietet amapur, neben vielen Rezeptideen, ein umfangreiches Body-Shape-Sportprogramm zum sanften Muskelaufbau sowie den Zugang zum amapur-Online-Coaching für eine langfristige …

… regulieren den Stoffwechsel. 2. Tipp: Gesunde Snacks wie Vollkornkekse in Reichweite Auch wir empfehlen ballaststoffreiche Pausen-Snacks. Ideal eignen sich die leckeren amapur Kekse und Snack-Riegel in vielen Sorten, die sich prima im Schreibtisch "bunkern" lassen. Nur für die Bewegung müssen Sie selbst sorgen. Oder sich von einem Personal-Fitness Trainer unterstützen lassen. Gesundheit und Wohlbefinden sollten es Ihnen wert sein. Spiegelkartikel: "Macht Arbeit dick? Fast die Hälfte aller Arbeitnehmer nimmt einer neuen US-Umfrage zufolge durch den …

… in den kommenden Jahren. Prävention soll als weitere Säule in unserem Gesundheitswesen etabliert werden und nicht zuletzt wegen der Gesundheitsreform bemühen sich immer mehr Menschen um eine gesunde Lebensweise und aktive Gesundheitsvorsorge durch Bewegung. Angebote in Fitness- und Gesundheitsstudios haben deshalb Hochkonjunktur. Sinnvolle Präventionsmaßnahmen setzen jedoch qualitätsgesicherte Angebote voraus. Gerade in Fitness- und Gesundheitsstudios steht vor allem der Fitnesstrainer für das Qualitätsniveau. Der Verband Deutscher Fitness- und …

… Arztpraxis ein Diabetes-Langzeitmessgerät angelegt, mit dem über einen Zeitraum von 72 Stunden die Blutzuckerwerte aufgezeichnet werden. Während dieses Zeitraums muss der Patient in vorgefertigten Formularen seine Lebensgewohnheiten dokumentieren: Nahrungsaufnahme, Insulingabe, Bewegung. Diese Daten werden von dem Facharzt an das telemedizinisch gestützte und damit ambulant einsetzbare interaktive Beratungsprogramm KADIS® (Karlsburger Diabetes-Management System) weitergeleitet. Dort werden Informationen ausgewertet und die optimale Diabetes-Einstellung …

… wie sie in belastenden Stresssituationen reagieren können: durch … • Palliative Atemtherapie • Yoga am Arbeitsplatz • Krieger für die Muße - Ein schamanischer Weg zur Ausgeglichenheit • Aufatmen im Stress - einfache Übungen zum mitmachen • Atem - Stimme und Bewegung • Atemtherapie bei Schlafstörungen • Dynamind-Huna-Techniken zum Stress Abbau • Kinesiologie - vom Stress in die Balance Der erste Eindruck zählt! Nur wer sich in seiner Haut wohl fühlt, kann Kompetenz und Persönlichkeit voll entfalten. Anregungen für einen „starken“ Auftritt bieten: • …

… Direktor der Medizinischen Klinik II des Klinikums Darmstadt Professor Dr. med. Hubertus Wietholtz, dass häufig überhaupt keine medikamentöse Therapie bei Hypercholesterinämie notwendig sei, wenn der Patient nur die Kost entsprechend umstelle und mehr Bewegung in den Alltag einfließen lasse. Weitere Informationen über herzgesunde Ernährung und Herzkrankheiten unter http://www.qualimedic.de sowie http://www.herzberatung.de Bibliografische Daten: Cholesterin natürlich senken, Sven-David Müller und Katrin Raschke, Knaur Verlag München, ISBN 3-426-66783-5, …

… im Winter. Bereits 1981 vermutete der britische Epidemiologe Edgar Hope-Simpson eine Beziehung zwischen den beiden Faktoren (1). Die genaue wissenschaftliche Begründung bleiben uns die Forscher allerdings noch schuldig. Um im Winter keinen Mangel zu erleiden, empfehlen sich neben Bewegung an der frischen Luft Vitamin D reiche Lebensmittel, wie Lebertran, Fischöl und Eigelb. Da diese Lebensmittel jedoch relativ schwer in die tägliche Kost zu integrieren sind, bietet sich alternativ eine Supplementation mit Vitamin D an. Literatur: (1) John Cannell …

… Übergewicht, Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. Wenn wir uns optimal ernähren, stärken wir unser Immunsystem und helfen unserem Körper, sich bei Belastungen und Erkrankungen selbst besser helfen zu können. Denken sollte man aber auch an zwei andere Bereiche, nämlich ausreichende Bewegung und eine gesunde Psyche. Wenn alle 3 Faktoren – Ernährung, Bewegung und Psyche – stimmen, gibt es gute Chancen, gesund alt zu werden. Frage: Brauche ich überhaupt Nahrungsergänzung? Ich ernähre mich doch vernünftig! J.H.: Das meinen die meisten. Nur die …

… zu einem Zentrum für Erholung Suchende etabliert hat. Auch hier wird die wohltuende Kraft des Toten Meeres eingesetzt: Im Königsbad kann man die Seele beim Baden & Bräunen baumeln lassen. Aqualux bietet ebenso spezielle Präventionsprogrammen zu den Themen Bewegung, Entspannung und Ernährung. Das hat auch die gesetzlichen Krankenkassen überzeugt, die mit bis zu 150 € die Behandlungen von aqualux unterstützen. Die Anträge müssen vorab gestellt werden. Die ästhetisch-plastische Chirurgie rundet das Leistungsspektrum der Schönheitsfarm ab. Mit …

Schätzungen zufolge leidet jeder zweite Deutsche an Rückenschmerzen. Dies vor allem auch nach ungewohnten oder übermäßigen körperlichen Anstrengungen. Eine einfache aber sehr wirkungsvolle Hilfe ist hier das Ross & Reiter Balsam von Team Emsland. Mangelnde Bewegung und falsches Tragen, Heben, Sitzen, Laufen, Stehen beeinflussen eine Entwicklung, die heute schon viele 20jährige unter Schmerzen leiden läßt. Nur wenige Menschen lassen sich schonende Bewegungsabläufe, wie sie zum Beispiel in einer Rückenschule gelehrt werden, vermitteln. Wichtig …

Actimon präsentiert auf der Medica Düsseldorf vom 15.-18.11.2006 als Produktneuheit den Aktivitätsensor Vital zur Messung von Alltagsaktivität und Telemonitoring Systeme für die Telemedizin. Mit dem Aktivitätssensor Vital von Actimon wird es möglich, die Alltagsbewegungen des Trägers zu messen, langfristig aufzuzeichnen und telemetrisch zu übertragen. Der nur 7 x 5 x 2 cm große Sensor mit hochauflösendem Display unterscheidet 5 Aktivitätsklassen: Passiv, Aktiv, Gehen, Schnell Gehen und Sportlich aktiv. Durch die dreidimensionale Messung und Aufzeichnung …

… Osteoporose fördern. In Deutschland sterben jährlich rund 140.000 Menschen an den Folgen des Nikotinkonsums. Die Zahl der vorzeitig Invaliden durch Rauchen wird auf 70.000 bis 100.000 pro Jahr geschätzt. Vor allem junge Menschen zwischen 20- 24Jahren rauchen regelmäßig. Innerhalb der letzten 50 Jahre hat sich laut Statistischem Bundesamt das „Einstiegsalter“ deutlich verringert. Bei Männern von 17,8 auf 14,6 Jahre und bei Frauen von 21,6 auf 14,2 Jahre. Mehr zum Thema gesunde Ernährung, Bewegung und Gesundheit finden Sie unter www.RatgeberGesundheit.de

… in diesem Sommer in der Nähe von Varna eröffnet hat: Immer mehr deutsche Patienten nutzen die günstigen Angebote der Klinik und verbinden die Zahnbehandlung mit einem Wellness-Urlaub. Kurztripps in den Schnee Zur Gesundheit gehört natürlich auch Bewegung. Liebhaber des klassischen Wintersports sollten sich für ein Hotel an der südlichen Schwarzmeerküste entscheiden. Denn in der Nähe der Hauptstadt Sofia liegt das Vitoschagebirge mit zahlreichen Slalompisten, Loipen, Abfahrtspassagen, Waldschneisen und Wanderwegen. Der bekannteste Wintersportort …

Oldenburg, 2. November 2006. Erstmals seit zehn Jahren kommt wieder Bewegung in die behördlichen Rahmenbedingungen für Hydrocortison. Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte wird 0,5-prozentige Hydrocortison-Formulierungen zur äußerlichen Anwendung voraussichtlich zum April 2007 aus der Rezeptpflicht entlassen. Bislang durften lediglich 0,25-prozentige Formulierungen "over the counter" (OTC) in Apotheken vertrieben werden – dieser OTC-"Switch" war bereits 1996 erfolgt. Mit Ankündigung des erneuten Switches sei das Interesse von Arzneimittelherstellern …

… Schall wird durch den Audioprozessor verstärkt. Er sitzt unsichtbar hinter dem Ohr unter der Haut und ist etwa so groß wie ein kleiner Herzschrittmacher. Von dort wird das Signal an den Treiber weitergegeben, welcher das Steigbügelknöchelchen in Schwingungen versetzt. Durch die Verstärkung dieser Bewegung wird die Hörflüssigkeit im Innenohr (Cochlea) stärker in Bewegung gesetzt als vorher und das bewirkt, dass die Töne wieder besser gehört werden können. Vor allem in den Bereichen bis 5000 Hz, wo es um die Erkennung von Sprache geht, hat Esteem große …

… Gesundheitszentrum Hohmann, Robert-Koch-Str. 70c, 77815 Bühl, leidet seit ihrer Geburt u.a. an einer spastischen Lähmung des linken Arms und gilt schulmedizinisch als austherapiert. Bereits nach kurzer Behandlung mit der alternativen Magnetfeld-Therapie konnte eine signifikante Verbesserung in der Bewegung des linken Arms erreicht werden. "Ich kann schon einen Schlüsselbund mit meinen Fingern halten" berichtet die Patientin begeistert und zeigt auf ihre Beine "das erste Mal in meinem Leben, daß ich überhaupt offene Schuhe tragen kann", berichtet …