Pressemitteilungen zu übungen

… Bewegungsangebote an, es gibt einen Kurz-Tanzkurs, Einblicke ins Geriatriezentrum mit Führung und natürlich etwas zu Essen und zu Trinken. Weitere Informationsmöglichkeiten: Ursachen, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten von Demenz; Angehörige lernen häusliche Pflege anhand von praktischen Übungen; Abnehmen im Seniorenalter und wie man Stürze im Alter vermeidet. Hintergrund: Aufgrund des demographischen Wandels wird die Bedeutung der Altersheilkunde künftig weiter zunehmen. Jährlich werden im Geriatriezentrum etwa 2500 Patienten behandelt, davon mehr als …

Berlin. 27. Mai 2014. Hier kommen 5 Tipps zum Thema Achtsamkeit, die Ihr Leben hoffentlich im einen oder anderen Punkt bereichern können. 1. Versuchen Sie einmal bewusst das Leben mit den Augen Ihres / eines Kindes zu sehen. Kinder nehmen ihre Umwelt und andere Menschen sehr achtsam, bewusst und ohne Vorurteile wahr. Das ist mir erst gestern aufgefallen, als ich im Wartezimmer beim Arzt saß und ein Kind, das ca. 8 Jahre alt war mit Lego spielte, als sei ich gar nicht anwesend. SCHÖN, sich so in eine Sache vertiefen zu können, ohne sich dar…

… mehr richtig arbeiten. Valedo – Bewegung für einen gesunden Rücken Genau auf dieses gezielte Training und die Reizsetzung baut der Valedo auf und geht gleichzeitig das Hauptproblem des Rückentrainings an: fehlende Motivation der Patienten und die Tatsache, dass Übungen Zuhause oft als langweilig, eintönig und zu kompliziert empfunden werden. Um insbesondere das ergänzende oder vorbeugende Training Zuhause ohne Anleitung effektiver und spannender zu machen, hat das Schweizer Medizintechnikunternehmen Hocoma den Valedo entwickelt. Das High-Tech Medizingerät …

… BVL ausgezeichnet wurde. In über 50 Symposien zu zentralen Themen der Legasthenie und Dyskalkulie haben Kongressbesucher die einzigartige Möglichkeit, in den Austausch mit anerkannten Wissenschaftlern und Praktikern zu gehen. In 16 Workshops werden zusätzlich praktische Übungen und vertiefende Informationen zu Diagnostik und Förderung bei Legasthenie und Dyskalkulie angeboten. Anmeldungen zum Kongress sind an der Tageskasse im Congress Center Erfurt möglich. Das Gesamtprogramm ist eingestellt auf der Startseite http://bvl-legasthenie.de/ Weitere …

… Behandlungen effektiver zu gestalten.“ Diese und andere Herausforderungen im Behandlungsalltag haben die Gründerin zur Entwicklung eines behandlungsbegleitenden Heimübungsprogramms motiviert. Homephysio.de bietet online in Form der PHYSIOthek eine Vielzahl an audio-visualisierten physiotherapeutischen Übungen an. Der Therapeut bedient sich aus dem Pool an Kräftigungs-, Koordinations-, Mobilisations- und Dehnübungen und stellt dem Patienten ein individuell konfiguriertes Online-Heimübungsprogramm bereit. Aufgrund der heute zur Verfügung stehenden …

… der ganztägigen Reha-Maßnahme. Zur Qualitätssicherung werden standardisierte EvoCare-Behandlungsprozesse durchlaufen. Im Vorfeld wird von der behandelnden Fachkraft eine individuelle Verordnung zur EvoCare-TeleTherapie für jede Patientin und für jeden Patienten erstellt. Einzelne Übungen, Therapie- und Trainingsvorgaben werden elektronisch verordnet und laufend von der Fachkraft supervidiert. Die Therapieausführung erfolgt an einem Telemedizin-Gerät (EvoLino). Nach Abschluss der ganztägigen Rehabilitation werden Patientinnen und Patienten weitere …

… durch die Reha-Einrichtung zu erbringen. Die technische Ausstattung und Beratung bietet die EvoCare Telemedizin ECT eG… Ist die teletherapeutische Nachsorge angezeigt, sollen die Versicherten während der Rehabilitation zum Kennenlernen des Gerätes EvoLino die entsprechenden Übungen an einem in der Klinik installierten Gerät absolvieren.“ Erläuterungen hierzu: EvoCare Die teletherapeutische Nachsorge EvoCare findet im häuslichen Umfeld statt, diese Art der Nachsorge startet direkt im Anschluss an eine ganztägige Reha. Der Nachsorgezeitraum beträgt …

… steht. Daher ist es wichtig, dass die Ausbildung zum Hypnotiseur praxisnahe ist. In kleinen Gruppen, zu maximal 6 Teilnehmen, werden in der Seminarreihe "Ausbildung zum Hypnotiseur" der Hypnosis-Praxis sowohl Theorie vermittelt, als auch eine Vielzahl praktischer Übungen von den Teilnehmern selbst durchgeführt. Die Ausbildung zum Hypnotiseur bietet attraktive Berufschancen, um sich im Bereich der Alternativmedizin selbständig zu machen, sich ein zweites Standbein aufzubauen oder Hypnose in bestehende Behandlungskonzepte einfließen zu lassen. Was …

… Selbsthilfe mit therapeutischer Wirkung zu ermöglichen. Ihre patentierte Silencer®-Methode verknüpft altes Wissen von Gebetsketten mit moderner Hirnforschung, Quantenphysik und Psychologie. Sie setzt sich aus einer Kombination von Psychoedukation, Perlenkette und konkreten Übungen zusammen und basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Silencer®-Methode hilft beispielsweise bei: AD(H)S und Reizüberflutung durch Schulung der Wahrnehmung Krankheiten und Krebsbehandlungen durch Aktivierung der Selbstheilungskäfte Burn out und stressinduzierte …

… Unterstützung von außerhalb wünschenswert wäre, sind Sie in der Coaching-Praxis der Lebensberatung Düren gut aufgehoben. Coaching beschreibt schon, worum es genau geht: Im Gegensatz zu reinen Beratungs-Praxen liegt hier der Fokus auf dem jeweiligen Klienten und der jeweiligen Klientin und nicht auf vorgefertigten Konzepten. Coaching bedeutet, dass der Coach mithilfe bestimmter Tools, Übungen und Rollenspiele beim Klienten selbst die Erkenntnis und Entdeckung einer geeigneten Lösung anregt. Sie als Klient oder Klientin stehen zu jeder Zeit im Mittelpunkt.

… als bei herkömmlichen Fitnessgeräten, die meist nur in Fünfer- oder Zehnerschritten verstellbar sind. Außerdem ist ein sehr gelenkschonendes Training möglich, was natürlich besonders für Menschen mit Gelenkbeschwerden ein großer Vorteil gegenüber herkömmlichen Geräten und Fitness-Übungen ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Trainingslehre fließen in das MTT mit ein und werden regelmäßig an die Weiterentwicklung und Forschung auf diesem Gebiet angepasst. Was bringt die MTT oder medizinische Trainingstherapie im Vitalissport Bayrak …

… Zusammenarbeit mit dem Universitätsklinikum Kiel erstmalig eine eher ungewöhnliche zahnmedizinische Fortbildung organisiert. Das Besondere: In dem zweitägigen Seminar wurden keine Zahnärzte, sondern Schiffsärzte und Katastrophenmediziner mit Hilfe von Vorträgen und zahlreichen praktischen Übungen darauf vorbereitet, eine fachkundige zahnmedizinische Notfallversorgung an Orten leisten zu können, an denen ein erfahrener Zahnarzt nicht zur Verfügung steht. Dr. Frank Heblich, wissenschaftlicher Leiter der Veranstaltung und selber erfahrener Schiffsarzt, zog …

… Leiter des IFT-Nord. Es sei besonders erfreulich, betont Hanewinkel, dass auch ein halbes Jahr nach Ende des Programms in den Schulklassen, die sich an dem Präventionsprogramm beteiligt haben, deutlich weniger Schülerinnen und Schüler mit dem Rauchen beginnen. Abwechslungsreiche Übungen statt Frontalunterricht: In sieben interaktiven Unterrichtseinheiten je Klassenstufe untersuchten die Schülerinnen und Schüler, wie sie mit stressigen Situationen im Alltag zu Hause und in der Schule umgehen und dem Tabakkonsum widerstehen können. „So gibt es bei …

… am Donnerstag, dem 10. April um 18 Uhr auch Hamburg. Jenny Trettin vom Passformstudio Doppel D wird das BH-Größensystem und die Auswirkungen eines schlecht sitzenden Büstenhalters auf die Körperhaltung erläutern. Außerdem wird eine Physiotherapeutin des Rückenzentrums Am Michel Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und besondere Rückenkurse vorstellen. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Die BKK VBU bittet jedoch um vorherige telefonische Anmeldung unter (0 40) 42 23 62 07 Termin: 10. April, 18 Uhr, Treffpunkt ist das BKK VBU-ServiceCenter Hamburg, …

… schwedischer Sportmediziner nachweisen konnte, so hält die Schutzwirkung von Sport über Jahrzehnte an. Sie können sich auch anderweitig Hilfe holen, wenn Ihnen der Begriff Therapie zu hart klingt. Ein Personal Trainer, kennt sich mit Krankheitsbildern aus und weiß, wie man mit Bewegung den Körper schützt. In einem 1:1 Training trainieren Sie in persönlicher Atmosphäre und arbeiten an Ihren Zielen. Besonders Anfänger sollten sich mit Rat und Tat unterstützen lassen. Denn falsch ausgeführte Übungen können Schäden vergrößern, anstatt sie zu verringern.

… keine Alternativen, als eine neue Hüfte einzusetzen. Wir möchten in unserer Veranstaltung neben der therapeutischen Behandlung des Hüftgelenksverschleißes und Rehabilitation auch ganz bewusst die Vorsorge in den Fokus stellen. Durch entsprechende Maßnahmen und Übungen kann dem Hüftgelenksverschleiß vorgebeugt und bei ersten Hüftschmerzen der Schmerz gelindert werden“, erläutert Catrin Stockhecke-Meister, Programmbereichsleiterin Gesundheit der VHS. Neben ihr referieren Dr. med. Jürgen Bong, Chefarzt der Orthopädie, Unfall- und Handchirurgie, und …

… betreuen die Ayurveda-Kuren und Behandlungen. Ach der Masseur Rajeesh, stammt aus Indien und hat mehrere Jahre in einer der führenden Kliniken von Mumbai praktiziert. Es werden verschiedene Anwendungsmodule von Entgiftungs-, über Ayurveda-Paketen bis hin zu Yoga-Übungen angeboten. Die Kuren werden durch die hervorragende indische Küche ergänzt, die ayurvedische Prinzipien mit makrobiotischer Ernährung aus frischen mauritischen Zutaten kombiniert. Im Rahmen einer Ayurveda-Kur wird jeder Gast intensiv und individuell betreut und die Ayurveda-Behandlungen …

… 70er Jahren in den USA entwickelt hat. Die Wirksamkeit des Verfahrens ist wissenschaftlich bewiesen und medizinisch anerkannt. Achtsamkeit ist in ihrer Einfachheit ein hoch wirkungsvolles Mittel, um gut auch mit den stressenden Situationen des Alltags umzugehen. Einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen helfen die Wahrnehmung zu schärfen. Konkret heißt das: Zum Beispiel unter Anleitung in die Natur hinausgehen und dort üben, ganz bewusst bei unserer Wahrnehmung zu bleiben. Zu schauen, zu lauschen und zu staunen. Beobachten was ist, ohne zu bewerten. …

DIE PANIK AMBULANZ Unter dem Namen Panik Ambulanz kommt, wie bereits angekündigt, nun die erste deutschsprachige App auf den Markt, die es Angst- und Panikpatienten möglich macht, sich in Akutsituationen durch medizinisch fundierte Übungen und Verhaltensregeln aus den Zwängen von Angst- und Panikattacken zu befreien. Das Entwicklerteam, bestehend aus Therapeuten, Betroffenen und deren Angehörigen hat sich zu Beginn seiner Arbeit zum Ziel gesetzt, eine Anwendung zu erschaffen, die sich in verständlichen Worten, Bildern und Animationen von selbst …

… Spezialisten der IT-Branche gelungen, die Therapie in Form eines Online-Kurses verfügbar zu machen. Die 15 bis 20-minütigen Übungssequenzen können sowohl an Laptop und PC als auch mit mobilen Endgeräten abgerufen werden. So können Betroffene die Übungen an jedem Ort und zu jeder Zeit ausführen. Derzeit existiert auf dem Gesundheitsmarkt kein vergleichbares Angebot für Tinnitus-Betroffene. Nähere Informationen unter: www.tinnitus-coach.com Weitere Informationen zu Autorin Maria Holl unter: www.maria-holl.de Text: Gudrun Anders www.gudrun-anders.de

… Venen- und Enddarmerkrankungen in Hannover und Vorsitzender des Berufsverbands Qualifizierter Medizinischer Sachverständiger Deutschlands. Fehlt sie, kommt es auf Dauer zu einer Überlastung der Gefäße sowie einem Blutstau. Sie weiten sich und das Risiko einer Krampfaderbildung steigt. Gezielte Übungen aktivieren die natürliche Hilfe jedoch auch während sitzender und stehender Phasen. Außerdem wirken sich spezielle Sportarten besonders positiv auf die Venen aus. Dynamisches Duo Im Sitzen helfen einfache Bewegungsabfolgen, die Venen in Schwung …

… bewährt. Die teletherapeutische Nachsorge ist bei der DRV Bayern Süd ein wichtiger Zukunftsbaustein im Rehabilitationsprozess. Sie ermöglicht trotz räumlicher Ferne einen engen Kontakt zwischen Rehabilitand und Therapeut. So können die erlernten therapeutischen Übungen unter Supervision des Therapeuten bequem im häuslichen Umfeld durchgeführt werden - auch in Regionen ohne flächendeckendes Nachsorgeangebot. Ein Ziel erfolgreicher Rehabilitation ist die nachhaltige Sicherung des Rehabilitationserfolges. Die teletherapeutische Nachsorge leistet hier …

… das Burnout bereits begonnen. In den vergangenen Jahren sind zahlreiche Bücher zum Thema Burnout auf den Markt gekommen. Doch keines davon hatte die Gruppe der Studierenden mit ihren Besonderheiten und Bedürfnissen im Blick. Mit Fallbeispielen aus dem Leben und Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, vermitteln die Autoren Strategien, wie junge Menschen ohne Erschöpfungserscheinungen durchs Studium kommen: Mit einem gewissen Stresslevel können wir gut umgehen. Wir joggen nach einem anstrengenden Tag oder fahren übers Wochenende zu Freunden. …

Neuss, 16.3.2014. Mit Martinshorn und Blaulicht trafen am vergangenen Samstag mehr als 40 Rettungskräfte an der Neusser Wetthalle am Rennbahn -Park ein. Die Eventlocation war Schauplatz einer groß angelegten Übung von DRK, Johanniter Unfallhilfe, Malteser Hilfsdienst und der örtlichen Feuerwehr unter der Schirmherrschaft von Landrat Hans-Jürgen Petrauschke. Während einer Konzertveranstaltung stürzten aus sechs Metern Höhe Musikboxen und schwere Lichttechnik in die Menschenmenge. „In der Halle befanden sich zum Zeitpunkt des Unglücks 980 Bes…

… angepasst und sind oft sehr vielfältig. Es werden viele Kurse angeboten, die besonders gut für Senioren geeignet sind, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, Aquafitness, Yoga 50+, Stretching - Dehnen für Jeden, etc. Es wird mehr Wert auf ausführliche Erklärung und Einfachheit der Übungen gelegt. Es bedeutet aber nicht, dass die Kurse nicht anstrengend sein können. Kraft- und Balancetraining, eine bessere Ausdauer geben älteren Menschen mehr Lebensfreude und halten sie fit. Die Muskelmasse eines Menschen, der kein Sport treibt, verringert sich ab dem …

Trier. Die beiden wesentlichen Zahnkrankheiten Karies und Parodontitis werden durch Bakterien im Mundraum verursacht. Zahngesundheit erreicht man nur, wenn man diesen Bakterienbesatz regelmäßig und wirksam beseitigt. Besonders zwischen den Zähnen und am Zahnfleischrand bleiben oft gefährliche Bakterienbeläge zurück. Dagegen hilft die Kombination von Interdental- und Einbüschelbürsten, die jetzt erstmals in einem Selbstlernset angeboten wird. Die regelmäßige Beseitigung krankmachender Bakterien von den Zähnen ist entscheidend im Kampf gegen K…

München, 11.03.2014 – Es gibt Menschen, die scheinbar nichts aus der Bahn wirft. Sie verzweifeln in schwierigen Lebenssituationen nicht, sondern scheinen sogar noch daran zu wachsen. Was unterscheidet diese Menschen von denjenigen, die mit ihrem Schicksal hadern oder in einigen Fällen sogar daran zerbrechen? Der Schlüssel ist die Resilienz, innere Widerstandskraft oder seelische Elastizität. Und diese ist trainierbar. Der Begriff der Resilienz kommt ursprünglich aus der Werkstoffphysik. Materialien, die nach Momenten der extremen Spannung wi…

… schmerzfreies Krankenhaus sorgen wir dafür, dass unsere Patienten nach dem Eingriff nur minimale Beschwerden verspüren“, so Dr. Sander. Bewegung hilft immer. Sowohl zur Vorbeugung von Arthrose als auch bei der Reha im Anschluss an eine Operation. Mit einfachen praktischen Übungen regt die Leiterin der Physiotherapie Weyertal gGmbH, Marion Feldmann, die Besucherinnen und Besucher des Infotages zum Mitmachen an. Anschließend haben sich die Gäste eine Pause samt Imbiss verdient, ehe die zweite Halbzeit der Veranstaltung dem Kniegelenk vorbehalten …

… die eher morgens aktiv sind, bietet es sich an, den Wecker einfach eine Viertelstunde eher zu stellen. Nachteulen rät der Wirbelsäulenexperte, das Sofa am Abend kurzzeitig zu verlassen und sich zu bewegen. Dies klappt übrigens auch parallel zum Fernsehprogramm. Tägliches Training Folgende Übungen stärken Bauch- und Rückenmuskulatur und lassen sich leicht zu Hause durchführen. 1. Mit dem Rücken auf eine Matte legen, Beine im rechten Winkel auf einem Stuhl ablegen. Kopf und Schultern vom Boden abheben, Arme seitlich vom Körper anheben. In der Vorwärtsbewegung …

… eine lockernde und erfrischende Luftrunde. „Nutzen Sie den Feierabend für gezielte Gymnastik zu Hause. Das entspannt und stärkt den Rücken“, empfiehlt die Fachreferentin. Der Verband hat mit fachkundiger Unterstützung eines Rückencoaches 27 Übungen für wirksame Rückengymnastik zusammengestellt. Die ausführlich beschriebenen, reich bebilderten Übungen sprechen den gesamten Rücken an. Besondere Aufmerksamkeit liegt auf dem Schulter-Nacken-Bereich, der Lendenwirbelsäule und dem Bauch. Angeboten werden vier Übungsprogramme unterschiedlichen Umfangs …

… Enddarmerkrankungen in Hannover und Vorsitzender des Berufsverbands Qualifizierter Medizinischer Sachverständiger Deutschlands. Fehlt sie, kommt es auf Dauer zu einer Überlastung der Gefäße sowie einem Blutstau. Sie weiten sich und das Risiko einer Krampfaderbildung steigt. Gezielte Übungen aktivieren die natürliche Hilfe jedoch auch während sitzender und stehender Phasen. Außerdem wirken sich spezielle Sportarten besonders positiv auf die Venen aus. Dynamisches Duo Im Sitzen helfen einfache Bewegungsabfolgen, die Venen in Schwung zu bringen. …

… fachtherapeutisch supervidierte Eigenübungsprogramme eine sinnvolle Ergänzung zu herkömmlichen Einzel- und Kleingruppentherapie sein und sie führen zu einer erheblichen Steigerung der täglich bzw. durchgeführten Therapie- und Übungszeit. Außerhalb der rehabilitativen Einrichtungen lassen sich diese Übungen meist recht einfach in den häuslichen Alltagsablauf integrieren. Sehr wesentlich ist jedoch eine im System vorhandene unmittelbare Rückmeldung der Trainingseffekte an Patient und in einer zusammengefassten statistischen Auswertung auch an den supervidierenden …

„Emotionale Klarheit“, das aktuelle Buch von Dr. Heinz Bolliger-Salzmann vom Institut für Sozial- und Präventivmedizin in Bern (CH), bietet hier Hilfestellung mit einfachen Übungen, Methoden, Tricks und Kniffen. Das leicht zu lesende Buch gibt darüber hinaus Anregungen, wie sich die persönliche Lebensqualität eines jeden Einzelnen mit einer politisch und sozial verantwortlichen, globalen Grundhaltung verbinden lässt. Es erläutert jeweils kurz und überaus verständlich die wissenschaftlichen Hintergründe der in diesem Zusammenhang relevanten Fragestellungen, …

… Macht von Erwartungen für die Erfahrungsbildung und Fokussierung und Dissoziation als treibende Kräfte für Veränderungen. Hypnose fördert das Lernen aus Erfahrung! Der Workshop enthält Vorträge, Video-Fallbeispiele, mehrere strukturierte und kompetenzaufbauende praktische Hypnose-Übungen und Diskussionen sowie Demonstrationen mit Teilnehmenden. Ab 50 Teilnehmern gibt es eine professionelle Live-Übersetzung ins Deutsche zuvor ist der Workshop in englischer Sprache. Die Zertifizierung bei der zuständigen Psychotherapeutenkammer ist beantragt. Alle …

… Goglin. An beiden Tagen werden insgesamt 23 Aussteller auf dieser kleinen, feinen und regionalen Messe für viele verschiedene Anliegen und Fragestellungen der Besucher sehr kompetente und effektive Möglichkeiten anbieten. Erleben Sie Informationen an den Ständen der Aussteller, in Vorträgen und praktischen Übungen. „Wir wünschen uns, dass alle von einem fruchtbaren Austausch und einem lebendigen Miteinander profitieren können“, sind sich Bürkle und Goglin einig. Öffnungszeiten:? 08. März 2014 von 14 Uhr bis 19 Uhr? und 09. März 2014 von 10 Uhr bis …

… Michael von Brück: „Zeit vollzieht sich in Rhythmen. Diese Rhythmen sind Voraussetzung für die Stabilität und Balance von Körper und Geist. Sie beeinflussen pädagogische, medizinische und spirituelle Prozesse. Der Kongress wird auf Grund von Studien und durch meditative Übungen erfahrbar machen und prüfen, wie die nicht selten als bedrohlich erlebte Beschleunigung in der Moderne ausbalanciert werden kann. Und wie Rhythmen des Körpers und des Geistes in Balance gebracht werden können“. *** Veranstaltungsort ist das Atrium der Deutschen Bank, Unter …

… SPECK&RUN – Kurskonzept mit bis zu 100 % von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Statt Cross-Trainer und Hantelbank wird nach einem ganzheitlichen Ansatz gewalkt und/oder gejoggt. Bänke, Treppen und Hügel dienen als Trainingsgeräte. Die Intensität der Übungen variiert und wird schrittweise angepasst. Ein effektives Ganzkörpertraining ist garantiert. Verschiedene Kursmodule erleichtern den Start und bieten jedem Interessierten die Möglichkeit ins Training einzusteigen und mit Spaß in Bewegung zu kommen und zu bleiben. Dabei bleiben …

… Bandscheiben leisten tagtäglich enorme Arbeit, um Belastungen abzufangen. Kein Wunder also, dass Bandscheibenvorfälle am häufigsten in diesem Bereich auftreten. „Um insbesondere den unteren Rücken langfristig gesund und beweglich zu halten, hilft es, die Rumpfmuskulatur mit gezielten Übungen zu stärken“, betont der Wirbelsäulenexperte. „Diese wirkt wie ein stützendes Korsett und entlastet die Wirbelsäule.“ Kommt es doch zu Verletzungen in diesem Bereich und erzielen konservative Therapien keine Linderung, bietet sich in vielen Fällen eine Behandlung …

… Gehirnschwund führen kann, der glücklicherweise reversibel ist (Journal of Neuroscience, Ausg. 24, Bd. 47, 2004). Gehirn, Bewegung und Schmerz sind also eng miteinander verbunden und sollten auch im Training und in der Therapie immer gekoppelt betrachtet werden. Die neuromuskulären Übungen des VibroLibro® sind einfach durchführbar, aber effektiv in ihrer Wirkung. Sie verbinden Gehirn und Muskulatur über Vibration als unmittelbares Feedback, die nur dann wirkt, wenn die Muskulatur symmetrisch belastet ist. Diese Übungen stimulieren bis in die tief liegende …

… stotterten. 10% (9) der Jungen, aber keines der Mädchen, hatten nach zwölf Monaten mit dem Stottern wieder aufgehört. Vier dieser Kinder hatten professionelle Unterstützung, so wie Sie Ihnen auch die SpeechCare SEV-App mit intuitiven Bedienfeld, spielerischen Übungen und Videohilfen kindgerecht leisten kann. Damit wird das phonologische Bewusstsein von Kindern im Vorschulalter trainiert und verbessert. Bei den Scores zum kindlichen Verhalten schnitten stotternde und nicht stotternde Kinder vergleichbar ab, allerdings ergaben sich für stotternde …

… der wichtigsten Vorbereitung vor allem auch für Wintersportreisen ist ein regelmäßiges Ganzkörpertraining. Mindestens zwei bis drei Monate vor Reisebeginn sollte jedoch zwei- bis dreimal wöchentlich an der körperlichen Fitness gearbeitet werden. Am besten eignen sich Übungen, bei denen die Muskulatur gleichmäßig beansprucht wird, wie beim Aqua-Jogging oder Nordic Walking. Außerdem profitieren Betroffene mit leichter als auch einer schweren Inkontinenz von einem Beckenbodentraining unter Anleitung speziell ausgebildeter Physiotherapeuten. Die Adressen …

… eine wichtige Voraussetzung“, so Claudia Krebs, die in ihrer Hamburger Naturheilpraxis regelmäßig Kurse anbietet (mehr Infos unter http://www.hypnose-winterhude.de/verfahren/autogenes-training/). Das komplette Verfahren besteht aus jeweils einer entspannenden Einleitung, verschiedenen Wärme- und Schwere-Übungen sowie Organübungen und ganz individuellen Formeln. Allein durch die Wärme-Schwere-Übungen lockert sich die Muskulatur und Verspannungen lösen sich, es kommt zu einer angenehmen und verstärkten Durchblutung des gesamten Körpers. Die Entspannungstechnik …

… Form eines Kurvendiagramms oder aber sich verändernde Farben oder Formen) oder akustisch über Lautsprecher kodiert. Dies führt im ersten Schritt zu einer Bewusstseinsschärfung für die eigenen Körpersignale. Im zweiten Schritt zeigt das Fachpersonal dem Patienten Übungen, die auf seine Körpersignale abgestimmt sind, und auf das Therapieziel ausgerichtet sind. Überwiegend handelt es sich dabei um gezielte Entspannungsübungen wie dem autogenen Training, Yoga oder progressiver Muskelentspannung. Aber auch Atemübungen und Muskeltraining gehören dazu. …

Was gilt es zu beachten? Die Füße eines Neugeborenen sind flach wie ein Brett – und können das Körpergewicht noch überhaupt nicht tragen. Die dicken Fettpolster, die den Fußknochen umschließen, schützen vor Auskühlung und Überlastung. Zu enge Strampler oder Söckchen können die Bewegungsfreiheit einschränken. Die kleinen Füßchen müssen jedoch ungestört wachsen und kräftig werden. Denken Sie daran beim Kleidungskauf! Die Haut von Säuglingen ist sehr berührungsempfindlich, gerade an den Füßen. Bitte nicht kitzeln! Doch mit den Zehen selbst spi…

… Leistungs- und SpitzensportlerInnen aller Disziplinen, als auch "Otto-Normal-Menschen" im Alltag profitieren können. Das Shaolin Functional Fitness-System nach Meister Shi Xinggui greift den vorhandenen Trainingsansatz auf und offeriert ein wirksames Instrumentarium an funktionalen Übungen und Techniken aus dem traditionellen Shaolin-Repertoire. Am 2. und 3. August 2014 findet für Interessierte eine Ausbildung zur/zum Shaolin Functional Fitness-Instructor(in) ebenfalls im ASC-Bewegungszentrum in Ratingen unter seiner Leitung statt. Veranstalter ist …

… Antworten auf viele wichtige Fragen auch rund um den Zusammenhang zwischen den Lebensumständen und der Krankheit zu suchen. Als Ergebnis ihrer jahrzehntelangen psychoedukativen Begleitung von Krebspatienten hat Dr. Kristina Brode eine innovative praxiserprobte Methode mit vielen Übungen entwickelt, die sie in diesem Buch mit Übungs-CD Schritt für Schritt mit leicht verständlichen Erklärungen klar und nachvollziehbar präsentiert. "Angst als Chance", 208 Seiten, erschienen im Scorpio Verlag, ist ab sofort zu einer unverbindlichen Preisempfehlung …

… gesundes, leichtes Leben – auch ohne Muckibude und Trainingsklamotten. Alltagsfettkiller und Workout-Tricks sorgen für ausreichend Bewegung. Professor Braumann: „Unser Konzept beinhaltet kleine Routinen, die zu einem aktiven Lebensstil animieren.“ Inspiration liefern auch Fitness-Videos mit Übungen, die man ganz einfach Zuhause nachmachen kann. Wer mal zu viel schlemmt, kann sich so zum Ausgleich Aktivitäten-Punkte „verdienen“. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat keine Chance. Gemeinsam stark Mit Gleichgesinnten fällt es einem oft leichter, eine …

… Ein elektrostimulierender Vibrator von Mystim, der die Muskulatur mit Reizstrom trainiert. Auf Spannung Leiden Frauen aufgrund einer Geburt an Harninkontinenz, empfiehlt sich ein gezieltes Beckenbodentraining, das zumeist im Rahmen der Rückbildungsgymnastik Anwendung findet. Unterschiedliche Übungen straffen und stärken die Muskulatur des stark beanspruchten Beckenbodens und bringen sie so zu alter Leistungsfähigkeit zurück. Zusätzlich können auch kleine, in die Vagina eingeführte Gewichte, sogenannte Femina- oder Vaginakonen, oder Liebeskugeln …

… werden. Der Fortbildungsgang richtet sich an Ärzte, Betriebswirte/Kaufleute im Gesundheitswesen, Mitarbeiter im pharmakologischen oder gesundheitspolitischen Außendienst, Juristen und andere Akademiker mit Bezug zum Gesundheitswesen. Dabei stellt die Fortbildung eine Kombination aus Seminaren und Übungen dar und garantiert eine intensive und individuelle Vermittlung der Inhalte. Die Fortbildung endet mit einem lehrgangsinternen Test und IHK-Zertifikat. Die Dozenten sind ausgewählte Experten aus allen Bereichen des ambulanten Gesundheitswesens, wie z.B. …