Pressemitteilungen zu übungen

… Die Hype bewirkt, dass sich viele Therapeuten unter Druck fühlen, den achtsamkeitsbasierten Ansatz anzuwenden. >> Report Psychologie 4/2015 www.psychologenverlag.de/product_info.php/info/p475_Report-Psychologie-4-2015--Achtsamkeit.html >> Helmut Brenner: Autogenes Training Oberstufe/Autogene Meditation Pabst, 228 Seiten, ISBN 978-3-89967-623-5 www.psychologie-aktuell.com/shop >>Helmut Brenner: Meditation - Die wichtigsten Ziele, Methoden und Übungen Pabst, 216 Seiten, ISBN 978-3-89967-648-8 www.psychologie-aktuell.com/shop

… Forscher um die Psychologin Dr. Emily Falk von der University of Pennsylvania. Für ihre Studie hatte das Team 67 Erwachsene, die ihre Zeit hauptsächlich im Sitzen verbrachten, verschiedene Botschaften mit Gesundheitsbezug zukommen lassen. Studienteilnehmer, die zuvor Übungen zur Selbstbestätigung durchgeführt hatten, zeigten beim Verarbeiten dieser Gesundheitstipps bei Gehirnscans eine höhere Aktivität in einer bestimmten Region, was auf eine bessere Bereitschaft schließen lässt, sich im Sinne der Empfehlungen zu engagieren. Fazit der Wissenschaftler: …

… unmittelbar während und nach der Behandlung." Die Heilenergetik beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Methoden und Erkenntnissen der Quantenphysik. Die Heilung erfolgt auf feinstofflicher Ebene und wirkt tiefgreifend auf den ganzen Organismus. Durch individuelle Übungen wird der Therapieerfolg langfristig gesichert. "Der Körper des Menschen ist vergleichbar mit einem Energiesystem. Wenn eine Störung auftritt, erleben wir das als körperliche, emotionale oder psychische Einschränkung", erläutert Michael Hütten. Die heilenergetische Behandlung …

… zu einem Service-Angebot bei der Bewältigung von Alltags-Problemen. „Dieser Entwicklung müssen wir als Therapeuten Rechnung tragen“, sagt Potreck. Das Selbstverständnis von Psychotherapeuten müsse sich ändern, das paternalistische Modell sei out: „Hier der Psychotherapeut, der als Experte alles weiss und Übungen und Therapien quasi ,anordnet´, oder gar Behandlungen ablehnt mit der Begründung, es handele sich ja gar nicht um eine schwere Störung - dort der Ratsuchende, der verschreckt alles mit sich machen lässt – das funktioniert nicht mehr“, erklärt …

… im Gesundheitszentrum TRIMEDIC eine umfangreiche physiotherapeutische Analyse des Kniegelenks sowie eine persönliche biomechanische Bewegungs- und Ganganalyse im sogenannten BioMotion Center von Leiter Prof. Dr. Thorsten Stein. Die Erkenntnisse daraus dienen wiederum als Basis, um gezielte Übungen zur Kräftigung und Stabilisation herauszuarbeiten. Darüber hinaus erklärt Ernährungsmediziner Prof. Dr. Achim Bub was es in puncto Ernährung zu beachten gilt, um das Fortschreiten der Erkrankung einzudämmen und bestehende Symptome zu mildern. So wirken …

… kann Rückenschmerzen und anderen Beschwerden vorbeugen oder Verspannungen lockern. Der Schwerpunkt der Bauchtanzkurse liegt nicht auf dem Einüben von Choreographien, es geht vielmehr darum, die Körperwahrnehmung zu steigern. Nach einer Aufwärmphase, in der sich die Schwangeren mit gymnastischen Übungen die Muskulatur lockern, kommt die Tanzphase. Nach dem Kurs besteht noch die Möglichkeit, zusammen zu sitzen und sich auszutauschen. Risiken birgt das Tanzen dabei für eine gesunde Frau mit stabiler Schwangerschaft nicht. Und auch nach der Geburt …

… der Anwenderinnen und Anwender. Augenfitnessprogramme gibt es viele. Was ist das Besondere an Ihrem Angebot? Auf den Punkt: das zugrunde liegende ganzheitliche, traditionell-moderne, effektiv-nachhaltige Konzept. Ich habe mich bei der Programmentwicklung erlesener, wirkungsvoller fernöstlicher Übungen und Techniken bedient, allesamt jahrtausendealt und millionenfach bewährt, und sie bedarfsgerecht in moderner, westlicher Systematik und Methodik ausgekleidet. Die Einheit aus Tradition und Moderne macht den Unterschied. Entstanden sind auf diese …

… Glücksgefühl: Dehnungen werden intensiver, der Atem wird verlängert, schwierige Haltungen besser gemeistert. Durch Remo Rittiner erhalten die Seminarteilnehmer die Anleitungen zu den Asanas von einem wahren Meister seines Fachs: Individuell auf die Anatomie abgestimmte Übungen und Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst führen in Verbindung von Atemführung mit Klangbegleitung und Meditationen zu geistiger Klarheit und zu einer einzigartigen, ganzheitlichen Erfahrung. Vor allem Yogalehrer werden von dieser Tiefenwirkung begeistert …

… aber auch als grundlegende information über psychosomatische Erkrankungen sowie an jene gerichtet, die selbst an unerklärlichen Symptomen oder Schwäche leiden, aber keine Ursache dafür finden. Komplexe gesundheitliche Zusammenhänge können hier leicht erfasst und schnell mit den richtigen Übungen nachgeschlagen werden. Im Spannungsfeld der Kulturen aufgewachsen, erlernt Sezai Coban schon früh, die Kraft der Bewegung für sich zu nutzen. Seinem Herzenswunsch folgend bereist er die Welt als Tänzer. Jedoch erleidet er seelischen Schiffbruch beim Versuch, …

Ephedrin ist in Deutschland seit 2006 nur noch auf Rezept erhältlich. Davor war es zwar apothekenpflichtig, konnte aber von jedermann ohne ärztliche Verschreibung erworben werden. Es galt lange Zeit als nebenwirkungsarmes Aufputschmittel und gut verträglicher Fatburner. Als sich die Hinweise auf gesundheitliche Schäden durch den Ephedringebrauch verdichteten, beschloss der Gesetzgeber, die Notbremse zu ziehen und den Zugang zu erschweren. Im Internet ist es immer noch problemlos möglich, ohne Rezept Ephedrin zu bestellen. Zum Beispiel gibt e…

… sodass Betroffene im besten Fall auf Medikamente verzichten können“, betont Dr. Robert Saxler, Facharzt für Orthopädie in der SternKlinik in Bremen. „So lassen sich verhärtete Bereiche beispielsweise mithilfe spezieller Koordinations- und Stabilitätsübungen lockern. Aber auch neuartige Vibrationstherapien oder osteopraktische Techniken erzielen Erfolge bei der Behandlung von Rückenschmerzpatienten.“ Verklebungen lösen Unseren Körper durchzieht ein Netz von Bindegewebestrukturen, sogenannte Faszien, die als Verbindungselement zwischen Knochen, Muskeln …

… Glücksgefühl: Dehnungen werden intensiver, der Atem wird verlängert, schwierige Haltungen besser gemeistert. Durch Remo Rittiner erhalten die Seminarteilnehmer die Anleitungen zu den Asanas von einem wahren Meister seines Fachs: Individuell auf die Anatomie abgestimmte Übungen und Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst führen in Verbindung von Atemführung mit Klangbegleitung und Meditationen zu geistiger Klarheit und zu einer einzigartigen, ganzheitlichen Erfahrung. Vor allem Yogalehrer werden von dieser Tiefenwirkung begeistert …

… absolvieren. …Die Telemedizin ist keine! Konkurrenz zu IRENA (Intensivierte REha-NAchsorge), sondern eine Ergänzung für Versicherte, die in abgelegenen Regionen wohnen oder wegen ihrer beruflichen Situation nur mit erheblichem Aufwand am Programm IRENA teilnehmen können. „So kann ich meine Übungen kontinuierlich und ohne Stress durchführen. Gerade mit Kindern, Familie und Beruf ist das die optimalste Lösung. Auch nach dem Ende der telemedizinischen Unterstützung werde ich mit diesem Training weitermachen“, teilte uns eine Patientin mit... Quelle: DRV …

… Organen oder Organsystemen gestört ist. Dies führt zu Energieblockaden, weil die sogenannte Lebensenergie „Qi“ nicht mehr frei durch den Organismus fließen kann. Die energetische Balance kann durch die Massagetherapie Tuina, Akupunktur oder Qigong wieder hergestellt werden. Michelbach zeigt Übungen aus dem Qigong als Ergänzung zur chinesischen Schmerztherapie und lädt dazu am 21. März 2015 zu einer Qigong-Wanderung in den Pfälzer Wald ein. „Durch entspannte Bewegung in schöner Natur können sogar starke Schmerzen schwinden,“ weiß Michelbach. Über …

… ruhige Yin Yoga stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszien, die unserem Körper seine Form geben, und auch die Meridiane und Organe – dadurch können Schlacken und Ablagerungen besser abgebaut werden. Gleichzeitig wird durch das längere Ausharren in den einzelnen Übungen unser Nervensystem beruhigt. Körper und Geist kommen in Einklang. Das aktive Yang Yoga schenkt uns Kraft und eine belebende Energie. Die Asanas kurbeln unseren Stoffwechsel enorm an und bringen uns zum Schwitzen, sodass Giftstoffe nach außen abtransportiert werden können. In …

… man in der Regel noch nicht kräftig oder hat Vorschädigungen. Damit trägt man ein erhöhtes Risiko in sich. Dieses Risiko sollten Sie nicht noch erhöhen, indem Sie viele und komplizierte Bewegungen im Training ausführen, sondern besser leichte Übungen in Ihr Trainingsprogramm aufnehmen. Diese einfachen Übungen werden auch als geführte Übungen bezeichnet, da hier der Bewegungsablauf feststeht. Fehler im Bewegungsablauf werden somit weitestgehend ausgeschlossen. Mit diesen einfachen Bewegungen können Sie sich eine gewisse Grundkraft antrainieren. Am …

… Denn diese ist die Grundlage für eine echte Teamarbeit, die im realen Einsatz für die notwendige Teamdynamik sorgt, um gut eingespielt und effizient zusammenzuarbeiten – etwa bei einer Herz-Lungen-Wiederbelebung. Der spezielle Mix aus Dozenten-Vortrag, Lern-Videos und praktischen Übungen, auf den die AHA in ihren Fortbildungsveranstaltungen setzt, kam bei den Teilnehmern sehr gut an. Für einen erfolgreichen Abschluss des Kurses mussten sie sowohl eine schriftliche Prüfung absolvieren als auch an verschiedenen Lernstationen ihre praktischen Fertigkeiten …

… stress- oder konfliktbedingten Schlafstörungen. Der Praxis-Ratgeber von Jan van Berdel zeigt Betroffenen einen gangbaren Weg aus der Misere. Anders als in anderen Ratgebern zum Trendthema, wird auf Schlaf-Theorie weitgehend verzichtet. Stattdessen erlernen die Leser in praktischen Übungen eine wirksame Kombination aus psychologischen und biologischen Tricks, die den Traum vom problemlosen Einschlafen rasch Wirklichkeit werden lassen. Die Leser liegen bereits am ersten Abend etwas entspannter im Bett und können mit jedem weiteren Baustein deutlichere …

… Nahrungsergänzungsmittel wie Basen Balance Pur von Hübner, das zu einem normalen Basen-Säuren Stoffwechsel beiträgt oder der Vitalstoffkomplex von Dr. Wolz mit Mineralstoffen, Vitaminen und einem hohen Anteil an sekundären Pflanzenstoffen. Stressreduktion durch Meditation, mit Achtsamkeits- und Yoga-Übungen oder progressiver Muskelentspannung unterstützen den Gesundungsprozess optimal. Lesetipps zum Thema: www.triaet.de http://www.vfed.de/de/tag_der_gesunden_ernaehrung http://www.tag-der-gesunden-ernaehrung.de/printable/tag-der-gesunden-ernaehrung-2015/index.html

… Mitgefühl“ praktische Methoden, um den Geist in Mitgefühl zu schulen. In der Kombination von den buddhistischen Vier Edlen Wahrheiten mit moderner Psychologie und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen entsteht ein lehrreicher Diskurs, der mit Achtsamkeitsübungen unterschiedliche Ängste und Vermeidungsstrategien behebt. Klare Definitionen von Mitleid, Empathie und Mitgefühl werden in die evolutionsgeschichtliche Entwicklung unseres Gehirns eingebettet und zu zwei psychologischen Aspekten des Mitgefühls herausgearbeitet. Das Mitgefühlstraining hilft, die …

… frei zu bekommen. Nutzen Sie diese Zeit zur Regeneration. Gehen Sie an die frische Luft und machen Sie einen kleinen Spaziergang außerhalb des Schulgeländes. Sie können sich auch einen ruhigen Platz suchen, um beispielsweise ein paar Yoga-Übungen zu machen oder um ein wenig zu meditieren. Wichtig ist, dass Sie möglichst ungestört (alleine) sind und absolute Ruhe herrscht. Stressbewältigungsstrategien, Kommunikationstrainings mit schwierigen Schülern, die Stärkung des „Ich“, richtiges Verhalten bei einer Eskalation sowie Team-Intervention mit dem …

… einer Bandage für drei bis sechs Wochen. Damit es in dieser Zeit jedoch nicht zu einer Einsteifung der Schulter kommt, sollte das Schultergelenk frühzeitig im Rahmen einer Physiotherapie bewegt werden. Der Krankengymnast wird dem Patienten auch Übungen zeigen, die er zusätzlich zuhause machen kann. Interview „Die Kassen zahlen die neue Methode“ Interview mit Privatdozent Dr. Jörn Kircher, Leiter der Schulter- und Ellenbogenchirurgie der Klinik Fleetinsel Hamburg Wie wird ein Riss der Rotatorenmanschette diagnostizert? Dr. Kircher: Im Ultraschall …

… der Darmgesundheit, bietet das Reformhaus® Lektüre an, die gesund erhält: Auf 68 Seiten zeigt das neue Sonderheft aus der Reihe „Reformhaus® - gesund & schön“ alles, was wir tun können, damit unser Darm fit und gesund bleibt. Nachzulesen sind einfache Übungen, die den Darm in Schwung halten, ebenso wie darmspezifische Massagen. Experten stellen leckere Rezepte zum Selbstkochen vor und geben Tipps zu Vorsorgeuntersuchungen. Alle, bei denen es im Bauch zwickt, erfahren Wissenswertes über sanfte Hilfen gegen die häufigsten Beschwerden wie Blähungen, …

… sein! Sonja Volk zeigt Ihnen, wie Sie Stressbelastungen mit mentalen Methoden effektiv reduzieren können. Getreu dem Motto „Mentales wird Reales“ erfahren Sie, wie Sie die Kraft der eigenen Gedanken positiv nutzen können. Das Buch enthält eine Fülle von praktischen Übungen für eine stressfreie und auf allen Ebenen gesunde Lebensweise. Erfahren Sie, wie Sie Strategien zum Stressabbau einfach und wirkungsvoll entwickeln und auch störende Denkmuster verändern können. Sonja Volk beschreibt unterhaltsam, wie unsere Gedanken mit unseren Gefühlen und unserem …

… Ebene einen klassischen Erfahrungswert Betroffener: Meditation steigert die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Sprachvermögen. Der prominente deutsche Psychologe Helmut Brenner bietet in seiner Monografie "Meditation" einen Überblick über die wichtigsten Hintergründe, Ziele, Methoden und Übungen. Brenner warnt allerdings: "Meditation hat Erkenntnis zum Ziel und fragt nicht nach einem kurzfristigen Nutzen. Meditation lehrt uns das Staunen. Sie öffnet uns die Augen für das Wunder im eigenen Dasein und in der Natur. …

… Erkenntnis mag vielleicht ein wenig unbequem sein, gibt uns aber die großartige Möglichkeit, selbst Verantwortung zu übernehmen, und unseren Stresslevel selbst zu regulieren, so die Heilpraktikerin für Psychotherapie, Rosina Geltinger. Und genau darum geht es in diesem Workshop, um praktische Ansätze und Ideen für ein ausgeglicheneres, entspannteres und stressfreieres Leben. Für die körperliche Entspannung ist durch unterschiedliche Yoga-Übungen auch gesorgt. Information zu Veranstaltungsort und Anmeldung: http://www.praxis-inventio.de/aktuelles.html

… Ihre speziellen Fragen und Probleme zum Thema Stresserleben ein und Sie kommen in Kontakt mit Techniken des Stressmanagement und Entspannungstechniken. Die Einführung in Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Atmungsentspannung und Visualisierungsübungen aus dem NLP. Sie bekommen Tool an die Hand, um Stress und Überforderung – aktiv und kreativ zu begegnen. Themen sind: Stresswirkungen (Emotionale, Somatische, Kognitive, Behaviorale) Physiologische Abläufe bei Stress: das sympathische und das parasympathische Nervensystem Atmungsentspannung …

… im Stress" stelle ich Ihre speziellen Fragen und Probleme zum Thema Stress ins Zentrum unserer Zusammenarbeit und Sie lernen, Techniken aus der Problemlösung, dem Zeitmanagement, der aktiven Stressbewältigung und Entspannungtechniken. Praktische Übungen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxatation nach Jacobson runden das Programm ab. Inhalte: -Auswirkungen von Stress auf das autonome Nervensystem -„Alarmsignale“ des „Burn Out“ frühzeitig erkennen -Einführung Zeitmanagement -Einführung Kommunikation / Konfliktlösung -Büroorganisation, …

… Verbesserung erzielt werden. Und auch nach einer OP ist koordinierte Fußtherapie sinnvoll, um die Fußmuskelkraft und Koordination zu verbessern. Passive Maßnahmen wie zum Beispiel die Faszientechniken sind Bestandteil der Fußtherapie. Der Schwerpunkt liegt jedoch auf den gezielten aktiven Übungen. Der Patient lernt, seine Füße wahrzunehmen und das Längs- und Quergewölbe selbst zu trainieren kann. Das Erarbeiten einer geraden Beinachse ist weiterer Teil der Therapie. Von entscheidender Bedeutung ist die Umsetzung des Gelernten im Alltag, damit die …

Heidelberg, 30.01.2015 „Atemraum – Lebensraum“ unter diesem Motto steht ein Atemtherapiefortbildungstag am 28.02.2015 in Heidelberg. Durch Druck und Dehnung, Bewegungs- und Empfindungsübungen lernen die Teilnehmenden, den unbewusst fließenden Atem bewusst wahrzunehmen. Die Atemräume sollen in ihren unterschiedlichen Qualitäten differenziert erlebt werden. Dabei steht die ganz persönliche Erfahrung der Teilnehmenden im Vordergrund. Ziel und Zielgruppe: Die Fortbildung wendet sich an alle, die sich mit der „Ganzheitlichen Atemtherapie“ intensiver …

… 31.03.2015 eine Beratungs-Aktion zum Thema "Blasengesundheit" an. Von hilfreichen vorbeugenden Maßnahmen bis hin zur sinnvollen Behandlung im Akut-Fall stehen die Apotheken-Teams mit Rat und Tat zur Seite. Neben einem Informationsflyer, der unter anderem Beckenboden-Übungen zum Nachmachen beinhaltet, profitieren LINDA Kunden von besonderen Produktangeboten und erhalten einen Coupon für ein gratis Hygiene-Set inklusive Reisetasche. Eine gesunde Blasenfunktion ist, speziell für Frauen und insbesondere in den Wintermonaten, ein heikles Thema. Durchschnittlich …

… Sporttool ist klein, aber oho, die Handhabung kinderleicht; das Smovey-Training ist daher für so gut wie jede Alters- und Zielgruppe einsetzbar. Inspiration für den Einsatz des grasgrünen Trainingsgerätes gibt die Wellness-Architektin während ihres Implusvortrages, der von praktischen Übungen für ein tägliches Fitnessprogramm mittels Smoveys begleitet wird. Der Vortrag findet am Montag, 02.02.2015, um 9:30 Uhr in der Wasserburg, Haingraben 17 in Rosbach, statt. Im Anschluss besteht die Möglichkeit für den persönlichen Austausch. Gäste sind herzlich …

… an persönlicher und oder beruflicher Weiterbildung interessiert sind, lohnt sich ein Blick ins Heft oder auf die Website. Das Seminarangebot in Kürze: Ganz neu ist das Wochenendseminar „Potenziale erkennen und stärken“. Hier lernen Teilnehmende mit Hilfe von Übungen aus Transaktionsanalyse, Gestalttherapie und systemischer Therapie, sich eigener Persönlichkeitsanteile sowie Denk- und Handlungsstrukturen klarer zu werden. Dies können sie in eigenen Kursen einsetzen. Die Fortbildung „Yoga für Schwangere“, ist ein neues Angebot, das auf vielfachen …

… die Kontrolle und Anpassung der Medikation. Die App hat es sich zum Ziel gesetzt, Patienten zurück zu mehr Kontrolle und motorischer Sicherheit zu führen. Als täglicher Begleiter in der Therapie unterstützt die App interaktiv mit Bewegungs- und Sprachübungen und gibt Anleitungen zu über 20 physio- und ergotherapeutischen Übungen. Auch dient sie als dynamisches Sprachbrett und -metronom. Als Extras sind ein Medikationsplaner sowie Infos und Hintergründe zur Krankheit enthalten. Um Fortschritte und Wirkung der Medikationstherapie zu dokumentieren, …

… Steuerberater, Rechtsanwälte, Versicherungs- und Finanzberater, Pharmareferenten, Pharma-KeyAccount-Manager. Branchen-Newcomer, Insider mit Bedarf an Wissens-Update, Profis mit Wunsch nach Wissens-Abgleich und -Komplettierung. Der Fortbildungsgang stellt eine Kombination aus Seminaren und Übungen dar und garantiert eine intensive und individuelle Vermittlung der Inhalte. Lehrinhalte: Die Dozenten sind Experten des ambulanten Gesundheitswesens aus verschiedenen Bereichen: Ärzte, Praxisberater, Juristen, Steuerberater, Abrechnungsexperten aus PVS …

… Worten: Rückenprobleme sind grundsätzlich vermeidbar." "In unserem Workshop vermitteln wir vor diesem Hintergrund einen wirkungsvollen traditionellen QiGong-Übungsweg zur Rückenfitness. Das Basisprogramm umfasst vier ausgewählte, einfach zu erlernende und effektive traditionelle Übungen als Kurzanwendung für die tägliche Rückenhygiene. Das weiterführende Aufbauprogramm beinhaltet ein professionelles ganzheitliches Setting zur gezielten Rückenmobilisation und -balance. Es fördert zudem eine mentale Ruhepolung." "Die vermittelten Übungen verfolgen …

… des Trainings ausschließlich Situationen durch, die ihm tatsächlich in seiner Praxis oder auf seiner Station begegnen“, so Ulla Wiegand. Das Besondere beim Empathietraining der beiden Hamburger ist, dass die Theorie eher im Hintergrund bleibt – zugunsten alltagsbezogener Übungen wie das Erstgespräch mit Patienten, das Überbringen ungünstiger Diagnosen oder die Beratung vor einer Behandlung bzw. einem Eingriff. Die passenden Übungsszenarien arbeiten die Wiegands nach einem telefonischen Vorab-Briefing für jeden Teilnehmer einzeln aus. Im Training …

… ruhige Yin Yoga stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszien, die unserem Körper seine Form geben, und auch die Meridiane und Organe – dadurch können Schlacken und Ablagerungen besser abgebaut werden. Gleichzeitig wird durch das längere Ausharren in den einzelnen Übungen unser Nervensystem beruhigt. Körper und Geist kommen in Einklang. Das aktive Yang Yoga schenkt uns Kraft und eine belebende Energie. Die Asanas kurbeln unseren Stoffwechsel enorm an und bringen uns zum Schwitzen, sodass Giftstoffe nach außen abtransportiert werden können. In …

… zur Rückenmobilisation und -balance." "Der Sonntag steht dann ganz im Zeichen der Augenfitness. Auch ein augenmerklich akutes Thema. In unserem Augen-QiGong-Workshop vermitteln wir ein effektives, ganzheitliches Übungsprogramm zur Vitalisierung und Harmonisierung der Augen. Alle Übungen und Techniken sind leicht zu erlernen und auszuführen. Von dem Augenfitnessprogramm profitieren unter anderem alle Anwenderinnen und Anwender von Informationstechnologien, alle Menschen, die überwiegend und dauerhaft Naharbeit ausführen und alle Trägerinnen und Träger …

… von der Kleidung, die in Sonderisolierstationen - also im Kontext invasiver Maßnahmen - getragen wird.) Dr. Elisabeth Bösl betont in Intensiv- und Notfallbehandlung: "Ein Infektionsschutz durch die persönliche Schutzausrüstung entsteht nur, wenn diese korrekt angelegt, getragen, ausgezogen und dekontaminiert bzw. entsorgt wird. Aus diesem Grund sind regelmäßige Übungen zum Umgang mit der persönlichen Schutzausrüstung notwendig, um im Ernstfall Fehler und Folgeschäden zu vermeiden." >> Intensiv- und Notfallbehandlung 4/2014 www.dustri.de

… anstehen. Bereits zu diesem Zeitpunkt lassen sich Fehlentwicklungen erkennen und das Wachstum beziehungsweise Fehlfunktionen bestmöglich beeinflussen.“ Grenzübergreifende Behandlung Liegen Verspannungen und Verkürzungen in Muskulatur oder Gelenkkapsel vor, führen Physiotherapeuten oder Osteopathen spezielle Übungen durch. Diese lockern das Bindegewebe oder helfen, Einschränkungen der Mundöffnung zu beheben. Führen die Schmerzen zu einer sehr starken Belastung, erfolgt oft auch eine psychotherapeutische Begleittherapie. „Bei Reibegeräuschen durch …

… Druckpunktmassage von Schmerz- und Triggerpunkten. Der Rücken kann somit bereits vor dem Wiederauftreten von Beschwerden, ganz besonders auch nach erfolgter Behandlung, gezielt gelockert und entspannt werden. Einseitige berufsbedingte Überlastungen (wie z.B. bei sitzenden Tätigkeiten) können durch Übungen mit dem Covemo schon im Vorfeld vermieden werden. Ermöglicht wird dies durch die speziell entwickelte Form des Covemo mit ihren auf die Bedürfnisse der Wirbelsäule und Muskulatur angepassten Vertiefungen und einem genau definierten Härtegrad. Den Patienten …

… ein bio-psycho-sozialer Ansatz gewählt, der neben den körperlichen Belastungen bei der Arbeit (und in der Freizeit) auch psychische Faktoren wie die Situation am Arbeitsplatz, Stress, Angst und Depressionen mit einbezieht. Die „Neue Rückenschule“ beinhaltet nicht nur einzelne Trainingsübungen für einen gesunden Rücken, sondern bietet viel mehr: die Kursteilnehmer lernen, ihre innere Einstellung zu den Rückenschmerzen zu verändern und aktiv dagegen vorzugehen. Ein angemessener Umgang mit den Schmerzen ist die Devise, man muss kein Drama daraus machen, …

… gibt es beim Training im stillen Kämmerlein eine Hürde, die man zu überspringen hat. Während im Fitness-Studio der Trainer die Kursteilnehmer auffordert, „nur“ noch 16 Wiederholungen zu machen, muss man zu Hause sein eigener Antreiber sein und sich selbst motivieren, die Übungen häufig genug durchzuführen. Nur wenn die Muskeln ausreichend gefordert sind, werden sie kräftiger, ein leichtes Brennen in den Oberschenkeln oder ein leichtes Zittern der Beine sind gute Anzeichen für effektives Training. Steuern Sie diesen Zustand aktiv an. Machen Sie am …

… und Selbstbeobachtung anleiten und ihnen passende Hilfen anbieten. Zahlreiche Fragebögen, Arbeitsblätter und Checklisten unterstützen dabei, kognitive Störungen differenziert ausmachen zu können und ihnen durch Ausgleichstrategien entgegenzutreten. Viele Tipps und auf den Alltag abgestimmte Übungen, die sich leicht zwischendurch beim Einkauf, Sport oder Autofahren einbinden lassen, trainieren zudem die kognitiven Funktionen und beugen Defiziten vor. Multiple Sklerose ist eine Krankheit mit vielen Gesichtern und zahlreichen „unsichtbaren“ Symptomen, …

Das Kürzel AINS steht in der Medizin für Anästhesiologie, Intensiv-, Notfall- und Schmerzmedizin, die vier Säulen des Faches. Am 5. und 6. Dezember treffen sich national und international führende Ärzte und Forscher in Essen: Auf Einladung der Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin am Universitätsklinikum Essen (UK Essen) findet ein hochkarätig besetztes wissenschaftliches Symposium zum aktuellen Stand und zu Perspektiven in Wissenschaft, Forschung und Krankenversorgung statt. Unter dem Titel „AINS – Quo vadis“ treffen sich am 5. un…

… auswählen und loslegen. Das Coaching „Gesund abnehmen“ ist beispielsweise auf drei Mo-nate angelegt und unterstützt beim Weg zum Wohlfühlgewicht – egal ob Gewicht verlieren oder zunehmen das Ziel ist. Im ersten Schritt erfolgt eine professionelle Ernährungsanalyse. In Folgegesprächen erhält der Teilnehmer eine detaillierte Ernährungsberatung und leicht umzusetzende Empfehlungen zur Verhaltensänderung. So sind unter anderem Übungen zum Essverhalten in Krisensituationen und Motivationscoaching Bestandteile der ganzheitlichen foodlinx-Ernährungsberatung.

… (Simbach a. Inn) und Eva-Maria Lechner (Bad Griesbach) aus dem Bereich Körpertherapie und Naturheilkunde zeigten ebenso die vielfältigen Berufe und Angebote aus dem Zweiten Gesundheitsmarkt auf. Eva-Maria Stegmüller ließ dabei das ganze Plenum an einer ihrer rhythmischen Übungen teilnehmen. Vermitteln konnten die Netzwerkerinnen, dass ihre Berufe häufig als zweite Chance genützt werden. Elena von Brevern von der Wunsch-Gruppe ergänzte die Berufseindrücke der Schüler mit der Darstellung der Angebotsvielfalt und divisionalen Struktur der Wunsch-Gruppe. In …

… Knappschaft gemeinsam zum Gesundheitstag rund um "Prävention und Gesundheitsförderung" ein. In ebenso unterhaltsamen wie lehrreichen Workshops rund um Rücken, Fuß, Stimme und Bewegung konnten sich die zahlreichen Besucherinnen und Besucher etwas Gutes tun und einfache, effektive Übungen für den Alltag mit nach Hause nehmen. Zudem stellten Schüler und Schülerinnen der Fachschulen für Altenpflege, Ergotherapie, Logopädie, Physiotherapie und Podologie (medizinische Fußpflege) sowohl ihre Ausbildungen als auch ihre attraktiven Berufe vor. So war der …