Praxis Inventio

München, 13.05.2016 Leistungsfähiger durch Entspannung? Das klingt im ersten Moment zu schön um wahr zu sein. Mit Leistung assoziieren wir Stress, Zeitdruck und natürlich auch Leistungsdruck. Wir denken, je mehr wir zu tun haben, je gestresster wir sind, desto mehr leisten wir, so Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Doch dem ist nicht so. Ganz im Gegenteil. Nur wenn wir entspannt sind haben wir Zugriff auf all unsere Ressourcen und können aus den Vollen schöpfen. Je mehr Arbeit und Stress wir haben, desto mehr sollten wi…

Im Rahmen eines Workshops zeigt Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ideen und Lösungsansätze auf, wie Sie Stress in Ihrem Leben reduzieren können. München, 11.02.2015 Stress, Hektik und Zeitdruck ist in unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Stress ist per se nicht schlecht. Es gilt aber zu differenzieren, ob es sich um positiven oder um negativen Stress handelt, so Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in München. Negativen Stress sollten wir unbedingt vermeiden. Er macht nicht nur unglücklich, sondern wi…

Im Rahmen des Workshops zum Thema „Mutter sein, Frau sein, Partnerin sein...die etwas andere Vorbereitung auf die neue Rolle als Mutter“ zeigt Ihnen Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Wege und Möglichkeiten auf, wie Sie sich mental auf die neue Rolle als Mutter vorbereiten können. München, 17.01.2015 Veränderungen – auch positive und gewollte Veränderungen – bedeuten immer eine große Anpassungsarbeit für die Seele. Es bedarf bereits 3 Wochen Anpassungsarbeit für die Seele, bis wir uns an ein neues Büro gewöhnt haben (s…

Im Rahmen eines Abends mit Kurzvortrag und Diskussion zum Thema „Auf der Suche nach Glück...“ erörtert Heilpraktikerin Rosina Geltinger das Thema Glück aus den Blickwinkeln unterschiedlicher therapeutischer Theorien. München, 20.8.2014 Jeder Mensch ist individuell und einzigartig, aber eines verbindet uns alle: Wir sehnen uns nach Glück und danach glücklich zu sein. Doch, was ist Glück eigentlich genau? Wie definiert man das? Woran merke ich, dass ich glücklich bin? „Ich habe die Erfahrung gemacht, dass das Empfinden und die Definition v…

München, 22.04.2014 „Die Veränderungen, die Frauen während der Schwangerschaft erleben, sind oft sehr gravierend“. Dabei geht es nicht nur um die körperlichen und hormonellen Veränderungen, sondern vor allem auch darum, dass das bisherige Lebenskonzept so nicht mehr greift“, so Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in München. Wenn das Baby dann da ist, muss die Frau sich komplett neu definieren und finden. Je besser sich die Frauen während der Schwangerschaft fühlen, desto besser ist es auch für das Ungeborene. Die Natur ha…

Im Rahmen des Kurses „Meditative und mentale Einstimmung auf die Geburt“ gibt die Heilpraktikerin für Psychotherapie, Rosina Geltinger, werdenden Müttern wertvolle Anregungen um Sie sich mental auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Zusätzlich steht das Wohlbefinden der Mutter im Mittelpunkt . Daher sind Entspannung, Meditation und Ruhe ein weiterer wichtiger Bestandteil des Kurses. München, 09.04.2014 Warum ist das seelische Wohlbefinden der werdenden Mutter so wichtig? „Abgesehen davon, dass es für die Frau natürlich wünschen…

Im Rahmen eines Workshops zum Thema „Mutter sein, Frau sein, Partnerin sein...die etwas andere Vorbereitung auf die neue Rolle als Mutter“ zeigt Ihnen Heilpraktikerin für Psychotherapie, Rosina Geltinger, Wege und Möglichkeiten auf, wie Sie sich mental auf die neue Rolle als Mutter vorbereiten können. München, 14.01.2014 Veränderungen – auch positive und gewollte Veränderungen – bedeuten immer eine große Anpassungsarbeit für die Seele. Eine Studie hat herausgefunden, dass es bereits 3 Wochen „Anpassungsarbeit“ bedarf, bis wir uns an ein …

Im Rahmen eines Vortrags zum Thema „Der Weg zur Traumgeburt...bereiten Sie sich auch mental auf die Geburt vor“ zeigt Ihnen Heilpraktikerin für Psychotherapie, Rosina Geltinger, Wege und Möglichkeiten auf, wie Sie sich mental auf die Geburt vorbereiten können. München, 13.12.2013 Kennen Sie das auch? Kaum sprechen Sie offen über Ihre Schwangerschaft, werden Ihnen sämtliche Horrorgeschichten über Geburten erzählt. Diese Frauen haben die Geburten tatsächlich als „Horror“ erlebt und der Schrecken der Geburt sitzt noch sehr tief, so Rosina G…

Alle Veränderungen – ob positiv oder negativ – bedeuten immer eine Anpassungsarbeit für die Seele. München, Juli 2013 Alle Veränderungen gehen immer mit einer seelischen Anpassungsarbeit einher. Die Seele funktioniert meist nach dem gängigen IT-Spruch „Never change a running system“. Wenn etwas funktioniert, muss es nicht geändert werden. Dabei geht es in diesem Fall nicht darum, ob es gut oder schlecht funktioniert, Hauptsache es funktioniert. „Das bedeutet konkret, dass alle Veränderungen mit einer seelischen Anpassungsarbeit einher gehe…

Wie sehr beeinflussen uns unsere Erwartungen, vor allen Dingen die Erwartungen, die ich an mich selbst stelle? München, 23.05.2013 „Erwartungen beeinflussen einen großen Teil unseres Denkens, Handelns und Wahrnehmens“ so Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in München. Ständig erwarten wir Dinge von unseren Mitmenschen, werden diese nicht erfüllt, fühlen wir uns niedergeschlagen, traurig oder frustriert. Doch, was erwarten Sie von sich? Wie hoch sind Ihre Erwartungen an sich selbst? „Ich habe in meiner Arbeit immer wieder …

Im Rahmen ein Impuls-Vortrages spricht Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in München, über die Merkmale, Ursachen und Auswirkungen von Depressionen. München, 7.1.2013 Je länger eine Depression nicht erkannt und behandelt wird, desto mehr kann und wird sich die Erkrankung manifestieren. Woran aber erkennen wir den Unterschied, ob wir an einer Depression erkrankt sind oder uns „nur“ in einer schlechten Phase befinden? „Ich habe immer wieder festgestellt, dass die Depression eine Erkrankung ist die gerne verdrängt, weggescho…

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“ Siddhartha Gautama München, 18.1o.2012 Welche Macht haben meine Gedanken? Wie sehr beeinflussen sie mein Handeln und die Reaktion des anderen? „Die Macht meiner Gedanken, und wie sehr sie mich und dadurch mein Umfeld beeinflussen, sollte nicht unterschätzt werden“ so Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in München. Wir agieren und reagieren analog zu unseren Gedanken. Dies beeinflusst unser Handeln und …

Im Rahmen eines Workshops zeigt Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ideen und Lösungsansätze auf, wie Sie ein ausgeglicheneres und entspannteneres Leben führen können. München, 13.9.2012 Ein großer Teil von Stress und Belastungen liegt darin begründet, dass unser Leben nicht im Gleichgewicht ist. Zuviel Arbeit – zuwenig Freizeit, Zuviel Stress – zu wenig Entspannung, Zuviele Verpflichtungen – zuwenig Freiwilligkeit. Je unausgeglichener unser Leben ist, desto unzufriedener und angespannter sind wir. „Das wiederrum mach…

Erwartungen beeinflussen einen großen Teil unseres Denkens, Handelns und Wahrnehmens. München, 28.8.2012 Wie sehr beeinflussen uns unsere Erwartungen? „Ein großer Teil unseres Denkens, Handelns und Fühlens ist von unseren Erwartungen geprägt“ so Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in München. Wenn unsere Erwartungen nicht erfüllt werden, fühlen wir uns traurig, niedergeschlagen oder frustriert. Das Schwierige dabei ist, dass Erwartungen oft nicht ausgesprochen werden, und unser Gegenüber nicht wissen kann, was wir erwarten…

Im Rahmen eines Workshops zum Thema „Innere Blockaden in Beziehungen & Partnerschaften“ unterstützt Sie Heilpraktikerin Rosina Geltinger innere Blockaden zu entdecken und neue Wege zu finden. München, 10.7.2012 Sie ärgern sich immer wieder über die gleichen Dinge? Sie haben mit Ihrem Partner immer wieder dieselben Diskussionen? Und am Ende stehen Sie genau da, wo Sie am Anfang waren. Es kann unglaublich frustrierend sein, wenn die ganzen Bemühungen einfach nicht zum Erfolg führen. Häufig sind innere Blockaden die Ursache für immer wiederke…

Die Urlaubszeit stellt für Paare eine große Herausforderung dar. Jedes Dritte Paar trennt sich nach dem Urlaub und jedes fünfte Paar streitet sich so heftig, dass sie ihre Beziehung ernsthaft überdenken. München, 02.07.2012 Man möchte meinen, dass der Urlaub die schönste Zeit des Jahres sein sollte. Endlich Entspannung und eine Auszeit vom Alltag. Für viele Paare wird aber genau dies zum Problem. Warum trennen sich so viele Paare nach dem Urlaub? „Ein sehr zentraler Punkt ist sicherlich die Erwartungshaltung“ so Rosina Geltinger, Heilpra…

Im Rahmen eines Workshops zeigt Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Übungen und Ansätze auf, mit denen Sie Ihr Leben – trotz äußerlichen Stress – entspanntener angehen können. München, 25. Juni 2012 Unser Alltag ist geprägt von Schnelligkeit, Zeit- und Termindruck. „Weg da, schnell, ich hab keine Zeit“ ist der Modus, mit dem wir durch unser Lebens rasen. Das muss nicht so sein. „Die die Ursache von all dem Stress, liegt hauptsächlich in uns selbst und in unserer Einstellung“, sagt Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für P…

Im Rahmen einer Workshopreihe hilft Ihnen Heilpraktikerin Rosina Geltinger unbewusste und bewusste Blockaden zu lösen. München, 5. Juni 2012 Oftmals blockieren wir uns selbst - durch unsere Gedanken, unsere Erfahrungen und unsere Lebensgeschichte. Innere Blockaden haben ursprünglich einen guten Zweck – sie dienen als Schutzmaßnahmen. Aus den Blockaden entwickeln wir Verhaltensstrategien, um nicht verletzt zu werden. Unsere Seele speichert diese Strategien und wendet sie immer wieder an. Leider aber dated unsere Seele unsere Schutzmaßnah…