(openPR) Im April 2014 wurde in Düren eine neue gemeinschaftliche Praxis für Coaching, psychologische Beratung und Hypnose-Coaching eröffnet. Im Zentrum gelegen, laden die angenehm freundlichen Praxis-Räume zum Entspannen und Wohlfühlen ein.
Dipl.-Psychologin Helena Fierlbeck und Life-Coach Johnny Junck bieten Ihnen bei Ihren Herausforderungen im privaten wie auch im beruflichen Kontext Unterstützung. So kommen beispielsweise Klienten in die Praxis, die sich in ihrer Persönlichkeit weiter entwickeln möchten. Ein Ziele- oder Werte-Coaching kann viel Klarheit über den weiteren Lebensweg bringen. Andererseits können innere Ressourcen verstärkt, entwickelt oder gefördert werden. So beispielsweise Selbstwert und Selbstbewusstsein, Mut, Ausdauer und Durchhaltevermögen, Motivation oder Entscheidungsfreude.
Stressmanagement und Burnout-Prävention ist ein weiter großer Themenbereich. In unserer schnelllebigen Zeit hetzt man oftmals von Termin zu Termin und versucht (manchmal vergebens) viele verschiedene Dinge unter einen Hut zu bekommen. Mit gutem Stressmanagement und Zeit für Erholung ist das kein Problem, zu viel chronischer Stress allerdings in Verbindung mit mangelnden Stressmanagement-Kompetenzen kann zu bleibenden gesundheitlichen Schäden führen.
Neben der Stressbewältigung ist dem Team der Lebensberatung Düren auch ansonsten die Gesundheit der Klienten sehr wichtig. Nur, wer körperlich und psychisch wirklich fit ist, kann eine hohe Lebensqualität genießen. Da Körper und Geist sich gegenseitig beeinflussen und miteinander in ständiger, wechselseitiger Interaktion stehen, können sich so beispielsweise eine ungesunde Ernährung, Übergewicht oder ein starker Tabak-Konsum auch negativ auf unsere Psyche auswirken. Gewichtsreduktionen, ganzheitliche Gesundheits-Coachings wie auch Raucherentwöhnungen stehen deshalb auch im Programm der Lebensberatung Düren.
Oftmals beeinflussen auch negative Gedanken und einschränkende Glaubenssätze unseren Alltag und unser Verhalten. Die Lebensberatung Düren hat es sich zu einer ihrer Hauptaufgaben gemacht, diese negativen Glaubenssätze und Mentalbarrieren zu erkennen und schließlich aufzulösen. So ist die Lösung von mentalen Blockaden und negativen emotionalen Verstrickungen auch im Leistungsspektrum inbegriffen (z.B. Eifersucht, Trauer-Arbeit, Lampenfieber, …).
Nach eigener Meinung ist dem Team der Lebensberatung Düren bei der Wahl der Methoden und Techniken vor allem die Lösungsorientierung und individuelle Anwendbarkeit besonders wichtig. Da Klienten oftmals schon mit sehr hohem Leidensdruck zum Coach oder Therapeuten kommen, erhoffen diese sich im Regelfall schnelle und tiefgreifende Veränderungen bzw. Verbesserungen ihrer jetzigen Lebenssituation. Im Rahmen des Coachings wird deshalb darauf geachtet, dass keine unnötige Zeit verschwendet wird und nur besonders effektive und zum Klienten passende Coaching Techniken zum Einsatz kommen. So wird in der Praxis Life Coaching Düren vor allem mit lösungs- und zielorientierten Methoden der Hypnose, des NLP (Neurolinguistisches Programmieren) wie auch der modernen Kommunikationspsychologie gearbeitet. Gerade Hypnose-Coaching bzw. Hypnosetherapie verhilft oftmals zu sehr schnellen (und bleibenden) Veränderungen. Und das, obwohl Klienten Hypnose des Öfteren als letzten Strohhalm beschreiben, weil andere Therapien oder Behandlungen sich in der Vergangenheit als nicht fruchtbar erwiesen hatten.
Falls Sie also auch einmal eine Herausforderung in Ihrem Leben finden, bei der etwas Unterstützung von außerhalb wünschenswert wäre, sind Sie in der Coaching-Praxis der Lebensberatung Düren gut aufgehoben. Coaching beschreibt schon, worum es genau geht: Im Gegensatz zu reinen Beratungs-Praxen liegt hier der Fokus auf dem jeweiligen Klienten und der jeweiligen Klientin und nicht auf vorgefertigten Konzepten. Coaching bedeutet, dass der Coach mithilfe bestimmter Tools, Übungen und Rollenspiele beim Klienten selbst die Erkenntnis und Entdeckung einer geeigneten Lösung anregt. Sie als Klient oder Klientin stehen zu jeder Zeit im Mittelpunkt.
