Meditation & Wissenschaft

Achtsamkeit zwischen Lebenskunst und den Begehrlichkeiten der Arbeitswelt Meditation ist längst ein Trend-Thema in Business und Beratung. Der wachsende Stresspegel in der Arbeitswelt wirft für immer mehr Menschen die Frage auf, wie sie den heutigen Anforderungen gerecht werden können, ohne sich dabei zu verschleißen. Immer mehr wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Achtsamkeit noch unerschlossene menschliche Potentiale weckt. Sie fördert nicht nur die Resilienz, sie lässt uns auch mit einem frischen Blick auf die großen Fragen der Zeit …

Am 30.November/1. Dezember 2018 wird in Berlin zum fünften Mal der Kongress Meditation & Wissenschaft stattfinden, dieses Mal zum Thema Meditation zwischen Abgrund und Nirvana - Selbst-Optimierung für eine neue Welt? Die Highlights des Programms: Besser meditieren!? - Der Selbst-Optimierungs-Trend und die Versprechen und Fallstricke der neuen digitalen Meditations-Tools Vom Autopilot zur inneren Freiheit – neue neurowissenschaftliche Erkenntnisse zum freien Willen Wie Achtsamkeit das Verständnis von Gesundheit und Heilung verändert: Wirkung…

• MBSR-Begründer Jon Kabat-Zinn über das Phänomen „McMindfulness“ und die ethisch-spirituellen Grundlagen von Achtsamkeit • Wie viel Meditation verträgt das Business? Panel-Diskussion zu Chancen und Herausforderungen von Achtsamkeit in der Arbeitswelt mit Verantwortlichen von Google, SAP, RWE und dm • Tania Singer über das ReSource Projekt und Strategien, die von der Stresskompensation zur bewussten Selbstentwicklung führen • Außerdem: Achtsamkeit, Ethik und Therapie, neue Studien zur Behandlung von Depressionen, Mitgefühl in der Traumathera…

Mut zur Eigenzeit: ?Meditation als Weg zu psychischer und ?gesundheitlicher Balance? Der Kongress Meditation & Wissenschaft 2014 ?stellt aktuelle Studien und Best Practices zur Wirkung von Meditation ?in Medizin, Therapie und Alltagswelt vor - Aus dem Elfenbeinturm auf den Marktplatz – Meditation und Glück - Neue Studien zu Achtsamkeit in der Arbeitswelt - Meditation in Bewegung inkl. Yoga und Qigong - Erstmalig: Workshops und Networking-Event DÜSSELDORF/BERLIN, 4. März 2014. Die Zahlen sind alarmierend: Die Hälfte aller Deutschen beklagt, …