Pressemitteilungen zu Stress

… schützte es die Spezies Menschen damals vor dem Angriff gefährlicher Tiere und vor Naturgewalten, indem man lernte, sich angemessen zu verhalten. In unserer modernen Gesellschaft haben sich Ängste zunehmend verlagert: Eine wesentliche Erkenntnis ist, dass negativer Stress Ängste begünstigt. Höhere Anforderungen im Berufsleben, oftmals verbunden mit Zeitdruck und Verantwortung, bis hin zum Burnout, des Weiteren kritische Situationen im Privatleben, wie z.B. Traumatisierungen durch einen unerwarteten Todesfall, Unfall, Trennung von einem Partner und …

… Punkt: Hier können sie entspannen, innerlich zur Ruhe zu kommen und dabei neue Erfahrungen und Erkenntnisse für die Zeit „danach“ mitnehmen. Denn beim Fasten wird nicht nur der Körper entlastet. Auch Geist und Seele erhalten den nötigen Freiraum, frei vom alltäglichen Stress und Ballast, um sich selbst neu zu erleben. Mit der wieder gewonnenen inneren Balance lasse sich eine Änderung der Lebensweise viel leichter beginnen. Und weil für eine bewusste Lebensweise die gesunde Ernährung ein wesentlicher Bestandteil ist, hat Ute Merk ihr „Vital-Fasten …

… von jedem leicht erlernt werden kann. Sie haben in jeder Lebenslage ein verlässliches Instrument zur Hand, da die Methode „unauffällig“ in den Alltag integriert werden kann und überall sofort zur Verfügung steht. Das das Unterbewusstsein selbsttätig Situationen aufspürt, die Stress bereiten, ohne dass man diesen selbst bemerken muss, ist es jederzeit möglich z.B. Glaubenssätze auflösen: beim Sport genauso wie beim Einkaufen oder an der Ampel. Zum Heilpulsieren gibt es einen Arbeitskreis in Hamburg-Eimsbüttel, der einmal im Monat stattfindet und …

7. EUROFORUM-Jahrestagung "Betriebliches Gesundheitsmanagement" 20. und 21. April 2010, Hilton Düsseldorf Düsseldorf, 2. März 2010. Rund 60 Prozent der Arbeitnehmer fühlen sich in ihrer Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz eingeschränkt. Gründe dafür sind häufig Überlastung, Stress und Zeitdruck. Hinzukommen körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen sowie private Probleme, so die Ergebnisse einer aktuellen Studie. (Forsa/Fürstenberg Institut 2/2010) Die Leistungsminderung oder gar der komplette Ausfall der Arbeitnehmer kostet Unternehmen jedes Jahr …

… Schnupfenviren ideale Bedingungen vor, um ans Werk zu gehen. Sie verbreiten sich rasend schnell und können sich in ihren Opfern sofort massiv vermehren, falls das Immunsystem in diesem Moment nicht optimal funktioniert. Kommen noch Faktoren wie beispielsweise Stress, Abgeschlagenheit oder Frühjahrsmüdigkeit hinzu, die das Immunsystem zusätzlich schwächen, so ist das Desaster vorprogrammiert. Die Viren gewinnen den Kampf und lösen die im Vorfrühling typischen grippalen Infekte aus. Ein gestärktes Immunsystem mit intakten Abwehrmechanismen gegen Schnupfenviren …

Hektik und Anspannung gehören für viele Menschen zum Alltag. Meist bleibt zwischen Familie, Schreibtisch und Terminen nur wenig Zeit, um für nötige Entspannungsphasen zu sorgen. Als Folge können stressbedingte Erkrankungen entstehen, zu denen auch Rückenschmerzen gehören. „Doch auch Sorgen und Ängste, die im Zuge einer Rückenerkrankung entstehen, können die Beschwerden zusätzlich verschlimmern“, berichtet Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist in München. Um auf die Verbindung von körperlicher und seelischer Gesundheit hinzuweisen, …

… das von jedem leicht erlernt werden kann. Sie haben in jeder Lebenslage ein verlässliches Instrument zur Hand, da die Methode „unauffällig“ in den Alltag integriert werden kann und überall sofort zur Verfügung steht. Das das Unterbewusstsein selbsttätig Situationen aufspürt, die Stress bereiten, ohne dass man diesen selbst bemerken muss, ist es jederzeit möglich z.B. Glaubenssätze auflösen: beim Sport genauso wie beim Einkaufen oder an der Ampel. Der Arbeitskreis Heilpulsieren findet einmal im Monat statt und ist offen für alle Interessierte (auch …

… dies innerhalb von zwei Tagen nicht, ist ein möglichst rascher Besuch des Hals-Nasen-Ohren-Arztes erforderlich, um die Ursachen festzustellen. Von einem Hörsturz oder einem akuten Tinnitus kann jeder betroffen sein, nicht nur Politiker oder Führungskräfte. Denn Stress kann man auch in der Fabrik haben; eine akute Innenohrerkrankung kann jeden treffen. Internationale HNO-Experten sehen HBO als Therapieoption Dr. med. Christian Heiden, HNO-Facharzt in Traunstein und Vorstand des Verbandes Deutscher Druckkammerzentren empfiehlt, Hörstörungen rasch …

… Salzwasserbad wie im Weltraum. Reize wie die Wahrnehmung anderer Menschen, Licht, Geräusche, Schwerkraft und Temperatur sind ausgegrenzt. Das einzige was bleibt ist man selbst. Floathouse untersucht anhand von Vor- und Nachgesprächen die Wirksamkeit bei der Reduktion von Stress, die Behandlung chronischer Schmerzen, Verhaltenstherapien zur Suchtentwöhnung sowie Superlearning oder das Training von Sportlern. Der Floating-Tank ist mit 34 Celsius waremen Salzwasser gefüllt und vor Licht und Schall geschützt. Es entsteht das Gefühl von Schwerelosigkeit, …

… und physiologischen Vorgänge des Körpers umgesetzt werden. Wenn ein Körper ständig elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt ist, können diese Zellkommunikationswege stark gestört oder unterbrochen werden, was zu abnormem Stoffwechsel und letztendlich zu Krankheiten führt. Der biologische Stress beeinträchtigt die physiologischen Abläufe und die interzelluläre Kommunikation in erheblichem Maße. Man braucht sich nur das Chaos vorstellen, das entsteht, wenn in einer Großstadt die Kommunikationswege zusammenbrechen. Im Körper bricht im Bereich der Zellen …

… (PMR) nach Jacobson mit einer Kursdauer von 4 Monaten unterrichtet. In die Weiterbildung integriert ist das Modul „Der pädagogische Bezug zu den Entspannungstechniken“ - das Lernen und Lehren lernen – sowie ein Modul zum Thema Stress und Stressbewältigung. Die Entspannungsmethoden AT und PMR sind wissenschaftlich in ihrer Wirkungsweise fundiert, belegt und anerkannt. Die Wirkungsweise des Autogene Trainings erfolgt über mentale Verknüpfungen – Vorstellungen und Bilder werden mit Worten gekoppelt und trainiert. Die Progressive Muskelentspannung …

… wo das Problem auftritt: in den Schlafzimmern. Gerufen werden sie immer dann, wenn der Verdacht besteht, dass im Schlafzimmer etwas nicht in Ordnung ist. Als Grund für Schlafstörungen wurde in der Berichterstattung über die Studie in erster Linie beruflicher Stress, ausgelöst durch die Wirtschaftskrise und die Angst um den Arbeitsplatz, genannt. "Stress ist sicherlich ein Grund", glaubt auch Annemarie Heuer, wehrt sich jedoch gegen die Ausschließlichkeit. Denn bereits lange vor der Wirtschaftskrise sei man auf die "Volkskrankheit Schlafstörungen" …

… gleichermaßen anzusprechen gelingt seit jeher besonders harmonisch in der Sauna. Allein in Deutschland haben fast 2 Mio. Menschen eine eigene Sauna zuhause. Da sich ein Saunagang leicht in den Alltag integrieren lässt, kann so effektiv Stress bedingten Erkrankungen wie Bluthochdruck, Immunschwäche oder chronischen Erschöpfungszuständen vorgebeugt werden. Der Geschäftsführer der Gütegemeinschaft Saunabau e.V., Axel Diedenhofen, kennt den Stellenwert privater Vorbeugemaßnahmen und betont die Bedeutung der richtigen Saunakabine: „Auf dem Saunamarkt erwartet …

In fünf Schritten lehrte Doris Kirch in ihrem Grundlagenwerk „Handbuch Stressbewältigung“, „den Tiger zu zähmen“. Auf fünf CDs stellt die bekannte Stress-Therapeutin nun Wesentliches und Wissenswertes zu den grundlegenden Methoden der Stressbewältigung und Entspannungstechnik vor. Die Palette menschlicher Temperamente reicht von regen, extrovertierten bis zu ruhigen, introvertierten Typen. Daraus resultierend sucht der eine nach aktiven Entspannungsverfahren, während der andere stille suggestive Methoden bevorzugt. Die „Anti-Stress-Box“ von Doris …

… Verspannungen der Muskulatur kennt fast jeder. Aber die wenigsten der Betroffenen wissen, dass sie auch durch Funktionsstörungen des Kauorgans verursacht sein können. Dabei ist Pressen und Knirschen mit den Zähnen ein weit verbreitetes Phänomen. Evolutionsgeschichtlich werden Stress und Aggressionen über die Zähne abgebaut. „Sich durchbeißen“ oder „die Zähne zusammenbeißen“ sind Beispiele dafür. Wo liegen die Ursachen? Die Ursachen für Funktionsstörungen sind vielfältig. Häufig spielen Fehlkontakte der Zähne, ein veränderter Zusammenbiss oder eine …

… dauernder psychischer und physischer Erschöpfung. DieHälfte von ihnen hat im Betrieb keine Zeit zum Regenerieren. Ein Drittel der Beschäftigten geht jedenTag mehr oder weniger ausgelaugt und erschöpft nach Hause. Wie kann The Work da helfen? Burn Out - jeder hat manchmal Stress: beruflich durch zuviel Arbeit oder privat durch wiederkehrende Konflikte. Viele Stressgedanken scheinen einen zu verfolgen, obwohl schon viel gegen sie unternommen wurde. Stress sorgt dafür, dass viele Menschen die Freude an der Arbeit oder am Leben verlieren und sich unglücklich …

… Weg beraubt, schnell und einfach eine sichere Antwort auf die Frage „bin ich der Vater“ zu bekommen. Laut Gesetz darf zwar jeder vor Gericht einen Vaterschaftstest einklagen, wenn er Zweifel hat. Aber dies ist mit erhöhtem Aufwand und oft auch familiärem Stress verbunden, so dass der „heimliche Test“ eine gute Möglichkeit bot, Sicherheit zu bekommen. Die Verbraucher sind nun alleingelassen und oft auch ratlos. Aus dieser Ausgangsituation heraus haben sich manche deutsche Labore entschlossen, sich im Ausland zu etablieren, um die deutsche Gesetzgebung …

Die ComConsulting GmbH bietet unter der Leitung von Diplom-Psychologe Uwe Boving kostenlos einen Online-Gesundheits-Check an. Mit diesem kann zum einen die Arbeitsfähigkeit, zum anderen das Stressniveau festgestellt werden. Der Gesundheitstest besteht aus zwei Komponenten. Die Arbeitsfähigkeit wird mit dem Work Ability Index, kurz WAI genannt, gemessen. Er wurde in ursprünglich in Finnland entwickelt und ist mittlerweile ein oft und in vielen Ländern genutztes Instrument zur Erfassung der Arbeitsfähigkeit von Erwerbstätigen. Der WAI berücksichtigt …

(Hamburg, 20.02.2010) Einfach besser leben, arbeiten und lernen - Neue Seminare nutzen die Erkenntnisse moderner Hirnforschung.Stress im Beruf und im Privatleben macht krank. Das ist ein Faktum. Das Mittel gegen den Stress liegt in der Kraft der Gedanken. Auch das ist wissenschaftlich erwiesen. Auf diesem Rezept basieren die Seminare, die Dr. Sven Sebastian mit seinem Team bietet. Das Motto: Einfach besser leben. Fundament der Kurse sind neueste Erkenntnisse der Hirnforscher, die genau entschlüsselt haben, wie das Gehirn auf positive und negative …

Aus einer Studie der Haufe-Akademie geht hervor, dass die Führungskräfte in Deutschland vermehrtem Stress ausgesetzt sind. Von Mai bis Juli 2009 nahmen knapp 100 Führungskräfte an einer Befragung teil. Die schwierige Auftragslage und der erhöhte Kostendruck infolge der Wirtschaftskrise haben zu einer gesteigerten Arbeitsbelastung geführt. Vor allem hat auch die Anzahl der Mitarbeitergespräche und Meetings zugenommen. Über die Hälfte der Teilnehmer meldeten einen deutlichen Anstieg des Termindrucks. Auch Österreichs Manager leiden vor allem unter …

Im globalen Wettbewerb sind Manager, Leistungsträger und Mitarbeiter starken Belastungen, Druck, anspruchsvollen Zielen und hohen Erwartungen ausgesetzt. Ganz allgemein nimmt das Empfinden von Stress immer mehr zu. Hierdurch entsteht ein hohes Risikopotenzial für belastungsbedingte Symptome, Krankheiten und eine Einbuße an Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Studien der WHO für die westlichen Industriekulturen belegen eindeutig den dramatischen Zuwachs an psychischen, psychosomatischen oder somatischen Erkrankungen. Inzwischen ist unstrittig …

… Anschließend werden die Daten direkt über eine Handysoftware per mobiler Internetverbindung an das Online-Tagebuch des Patienten geschickt. Dort werden sie zentral und langfristig gespeichert. Zusatzinformationen wie aufgenommene Broteinheiten, Medikationen oder andere Ereignisse (z. B. Arztbesuche, Stress, Sport, etc.) können mobil über das Handy oder online über den PC eingegeben werden. Nur der Patient und von ihm autorisierte Personen können die Patientendaten einsehen. Das zugehörige Webportal verfügt über die gleichen Sicherheitsstandards wie …

Heidelberg, 17.02.2010. Stress und Hektik sind im Alltag vieler Menschen zunehmend an der Tagesordnung. Wer anderen dabei helfen möchte, mit Entspannungstechniken wie beispielweise der Progressiven Muskelentspannung wieder in Balance zu kommen, kann sich in Heidelberg ab Mai 2010 zum Kursleiter in diesem Verfahren qualifizieren. In einer anerkannten Seminarreihe werden erfahrungsorientiert fachliche Kenntnisse vertieft und es wird das nötige Rüstzeug zum eigenständigen Abhalten von Entspannungskursen in Progressiver Muskelentspannung vermittelt. Teilnehmen …

Kostenlose Coaching-Hotline für gestresste Mitarbeiter - Prävention von Burnout und psychischen Krankheiten - Hohe Loyalität der Mitarbeiter durch Wertschätzung München, 17. Februar 2010 – Ärger mit dem Chef, ungeduldiger Kunde, Stress im Team – treten diese Zwischenfälle geballt auf, kann eine Kleinigkeit schnell die persönliche Krise auslösen. Damit sie nicht zum Dauerzustand wird und in einem Burnout oder psychischen Krankheiten endet, bietet die Kresko GmbH (www.kresko.eu), ein auf betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) spezialisiertes Unternehmen, …

… angeboten wird. Selen ist ein essenzielles Spurenelement. Es ist als Bestandteil von Schutzenzymen wichtig für die Entgiftung des Körpers. Als "Antioxidans" wehrt es freie Radikale ab, die täglich unter Einwirkung von Umweltgiften, Zigaretten und Stress entstehen. Selen wird als wirksame Begleittherapie und zur Vorbeugung von Krebs, gestörter Immunabwehr sowie akuten und chronischen Infektionen eingesetzt. Der Verlauf von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schilddrüsen-Unterfunktion kann durch Seleneinnahme günstig beeinflusst werden. Selenium 200 …

Bis zu 15 Prozent aller deutschen Paare sind ungewollt kinderlos. Nur selten stecken biologische Gründe dahinter. Oft sind innere Stresszustände dafür verantwortlich. Wolfsburg, den 15. Februar 2010 Für viele Frauen und Paare stellt der Wunsch nach Nachwuchs das persönliche Highlight in der Lebensplanung dar. Erst ein Kind, so die Vorstellung, würde die Familie komplettieren. Wenn es dann nicht sofort klappt, ist die Verunsicherung groß. Dabei funktioniert die „Zeugung nach Wunsch“ äußerst selten. Die Ursachen dafür sind vielfältig und nur selten …

Heidelberg, 12.02.2010. Unser Alltag wird vielfach vom Blick auf die Uhr, von Stress, Hektik und Termindruck bestimmt. Um Körper und Geist auch in anstrengenden Zeiten etwas Gutes zu tun, kann es hilfreich sein, Entspannungstechniken wie zum Beispiel das Autogene Training (AT) anzuwenden: Also sucht man sich einen Kurs, in dem die entsprechenden Kenntnisse vermittelt werden und wünscht sich dafür natürlich einen gut qualifizierten Kursleiter… Fündig werden kann man bei Absolventen der ab April 2010 stattfindenden Kursleiterausbildung in Autogenem …

… braucht, um wertvolle Magermasse zu unterstützen. Es ist somit möglich, Wunschvorstellungen von straffer Haut, fester, kräftiger Muskulatur, reduzierter Cellulite und schönem Haar gezielt anzgehen. Auch wer stark beansprucht ist durch den Job und deshalb häufig im Stress profitiert von Proteinen, wenn es darum geht, fit und leistungsstark zu bleiben. Stress ist der Eiweißkiller Nr. 1. Die Folgen: Abgeschlagenheit, frühzeitige Alterungerscheinungen, Müdigkeit und Leistungsschwäche. Über eine gezielte Ernährung ist es möglich, Proteinreserven des …

… verhielten sich passiv bei der Anamnese und in der Produktberatung, statt ihr Fachwissen initiativ zum Wohle des Kunden einsetzen. Auch die Häufigkeit von Fehlentscheidungen bei der Medikamentenabgabe zeigt, dass hier noch deutliches Verbesserungspotenzial besteht. „Zeitdruck und Stress, zum Teil aber auch Desinteresse und Lustlosigkeit sind dafür zumeist verantwortlich.“, fasst Egon F. Siebein zusammen. „Man stellt sich die Frage, wie die freien Apotheker in Zukunft zum Beispiel gegenüber den Versandapotheken ihre Position behaupten wollen?“ Über …

… meinen Kollegen? Im Einführungsseminar ins Inner Relationship Focusing - geleitet durch Elmar Kruithoff – trainieren die Teilnehmer systematisch die Signale ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstehen und innere Konflikte, berufliche oder private Entscheidungen oder im Umgang mit Stress und Burnout zu nutzen. Focusing ist eine Selbsthilfe-Methode, die einmal erlernt jederzeit selbstständig angewandt werden kann. Elmar Kruithoff unterrichtet als einziger Lehrer das Inner Relationship Focusing in Deutschland. Die Methode wurde von Ann Weiser Cornell entwickelt, …

Nachdem Doris Kirch, Gründerin und Leiterin des Deutschen Fachzentrums für Stressbewältigung, 2009 bereits ihr umfangreiches „Handbuch Stressbewältigung“ im Mankau Verlag vorgelegt hat, bietet sie nun mit der praktischen „Anti-Stress-Box“ auf fünf Audio-CDs die ideale Ergänzung zum Erlernen der Entspannungstechniken. Zusammen mit einem übersichtlichen Begleitbuch vertiefen die Übungen die verschiedenen Entspannungsmethoden und Meditationen und richten sich an jeden Stressgeplagten, um die für ihn oder sie und ihre jeweiligen Bedürfnisse passende …

… doppelt so häufig wie bei Männern. Häufig jedoch können weder Betroffene noch Angehörige die Symptome oder Folgen eines drohenden BurnOut ein- und abschätzen. Das Naturheilmagazin www.naturheilmagazin.de hat sich mit den Details bei BurnOut und Stress beschäftigt. Hier erläutert Experte Dr. Vinzenz Mansmann, Ärztlicher Direktor der NaturaMed Kliniken in Bad Waldsee (www.naturamed.de) die vielfältigen Ursachen, Diagnosemodelle und Erschöpfungstypen. So unterscheidet er unter anderem im Gesundheitsratgeber „Total erschöpft“ zwischen 10 verschiedenen …

Er mindert Mundgeruch, steigert die Konzentration und hilft bei Stress. Andererseits gilt es als unanständig, ihn während des Geschäftstermins oder in der Schule zwischen den Zähnen zu haben. Die Rede ist vom Kaugummi. Wie das Nachrichtenportal news.de belegt, ist er jedoch besser als sein Ruf. Gegen Ende des 19. Jahrhunderts legte der amerikanische Industrielle William Wrigley Junior seinen Backpulverpäckchen je einen Streifen Kaugummi bei. Damit begann der Siegeszug eines Produktes, welches bis dahin bereits eine lange unkommerzielle Tradition …

… anderen Ort verbringt ein Mensch mehr Zeit als auf diesen durchschnittlich zwei Quadratmetern. Ein über Jahre hinweg belasteter Schlafplatz, das berichten Betroffene immer wieder, stört die Nachtruhe erheblich. Durch den ständigen Stress kann der Organismus nicht sein dringend benötigtes nächtliches Regenerationsprogramm ablaufen lassen. Wissenschaftlich bewiesene Folgen einer gestörten Nachtruhe sind u.a. nächtliche Schweißaus-brüche, chronische Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen und vieles mehr. Gestörter Schlaf schwächt …

… noch die häufigste Todesursache. In Deutschland ist nach Angaben des Statistischen Bundesamtes fast jeder 2. Todesfall auf Herz- Kreislauferkrankungen zurückzuführen. Die Ursachen sind bekannt. Sie sind häufig in unserem Lebensstil zu suchen. Rauchen, Übergewicht, Fehlernährung und Stress sein nur beispielhaft genannt. Die Folgen: Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. So kommt es leicht, dass etwa ein Raucher mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterin und Übergewicht bis zu 10 Jahre seines Lebens verschenkt. Eine gesunde Lebensweise dagegen …

… Minuten 5 Minuten Trinkpause (magnesiumreiches Mineralwasser) 14) keine Diät, sondern eine lebenslange Ernährungsumstellung durchführen 15) Pommes mit Heißluft und nicht in heißem Fett zubereiten – oder Backofen-Pommes 16) täglich Autogenes Training machen – beugt Stress vor und hilft beim Abnehmen 17) täglich natürliche Vitamin-Mineralstoff-Konzentrate wie Tomatenmark, Sanddorn- oder Hagebuttenextrakt sowie Bierhefe zuführen 18) vor jeder Mahlzeit ein Glas kalorienfreie Flüssigkeit mit einem Ballaststoffkonzentrat wie Pektin, Guar oder Haferkleie …

… der Wunsch nach mehr Gelassenheit und weniger Konflikten im Berufsleben wie im Privaten. Man nimmt sich vor, geduldiger und verständnisvoller mit seinen Mitmenschen umzugehen, mehr Ausgleich zu den Herausforderungen im Job zu schaffen und damit weniger genervt oder gestresst seinen Alltag zu bewältigen. Doch der gute Vorsatz lässt sich oftmals nicht so leicht umsetzen wie er sich vorgenommen wurde. Zeit- und Arbeitsdruck, Hektik und Stress bestimmen schnell wieder den Tagesrhythmus und damit auch den Umgang untereinander. „Gelassenheit und soziale …

… ist oftmals sehr schwierig, doch die Bemühungen lohnen sich. Neben der Aktivität und dem Licht hat auch die Ernährung einen großen Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden. Frisches, magnesiumreiches Essen regt nicht nur das Nervensystem an, sondern beugt auch Stress vor. Magnesium-Lieferanten sind Milch- und Vollkornprodukte, Geflügel und Beerenobst. Jod, vor allem in Fisch enthalten, regt die Schilddrüsenfunktion und den Stoffwechsel an. Dies sorgt für einen zusätzlichen Energieschub. In gesunden Maßen ist auch der Verzehr von Schokolade sinnvoll. …

… um im Kopf eine höhere Leistungsfähigkeit zu erzielen. „Bei gesunden Menschen sind Medikamente gegen Gedächtnisprobleme keine Lösung!“, so der Kölner Apothekenberater Michael Lück. Er verweist auf Alternativen, die es auch ohne Rezept in der Apotheke gibt. „Viel Stress führt sogar schon bei Schülern zu einer Beeinträchtigung des Stoffwechsels. Die richtigen Vitamine und Spurenelemente können die Funktionsfähigkeit der Zellen optimal unterstützten – ganz ohne Nebenwirkungen!“ Fakt ist: Wer fit sein will für Schule, Studium, Alltag und Beruf, …

… Impulsgeber bei Wahrnehmungs- und Lernprozessen beispielsweise zur Gewichtsabnahme spielt hnc in ihrer Praxis eine wichtige Rolle. „Begleitend setze ich Autogenes Training ein – ich greife gerne auf das Bild ‚kleine Schwester der Hypnose’ zurück – oder die Massage mit auf 60 Grad angewärmten Steinen. Beides hilft meinen Patienten, aktiv oder passiv Muskelverspannungen und damit Stress abzubauen“, erklärt die Heilpraktikerin. hnc kann auch begleitend zur schulmedizinischen Behandlung angewendet werden, um so den Heilungsprozess bestmöglich zu unterstützen.

… werden die Daten direkt über eine Handysoftware per mobiler Internetverbindung an das persönliche Online-Tagebuch geschickt. Dort werden sie zentral und langfristig gespeichert. Zusatzinformationen wie aufgenommene Broteinheiten, Insulingaben oder andere Ereignisse (z. B. Arztbesuche, Stress, Sport, etc.) können mobil oder online eingegeben werden. Nur der Patient und von ihm autorisierte Personen können das Online-Tagebuch einsehen. Das Webportal verfügt über die gleichen Sicherheitsstandards wie im Online-Banking. Messwerte und Zusatzinformationen …

… von Körper, Geist und Seele betrachtet. Ziel ist es zu entdecken, was das Leben glücklich(er), erfolgreich(er) und ausgeglichen(er) macht – beruflich wie auch privat. Weiterentwicklung und Gesundheit Auf dem Programm stehen die Themenbereiche „Leben in Balance“, „Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Bewusstsein“ und „Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung“. „Mit unseren Seminaren sprechen wir jeden Einzelnen an und wir bieten vor allem Unternehmen die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele der Mitarbeiter zu schulen und ein harmonisches …

Stress gehört zum guten Ton. Wer sich vor Arbeit kaum retten kann, gilt als fleißig und engagiert. Teils wird sogar der Burnout-Patient mit einem anerkennenden Unterton bedauert. Doch ein Arbeitnehmer, der sich am Schreibtisch langweilt? Ein Tabuthema. Liegt schließlich gleich der unschöne Verdacht der Faulheit nahe. Damit hat das Nichtstun am Arbeitsplatz aber oftmals nichts zu tun - und macht im schlimmsten Fall krank. Dem „Boreout“, wortwörtlich zu übersetzen mit „Ausgelangweiltsein“, können Firmen vorbeugen. Insbesondere durch Wertschätzung und …

Eine Klangmassage entspannt sehr angenehm, kann Stress abbauen – und sogar Schmerzen lindern. Die obertonreichen Klänge lockern ganz sanft Muskelverspannungen, lösen Blockaden und Verhärtungen im Körper und bringen uns wieder in Balance. Es brennt, sticht, pocht – Schmerzen werden individuell ganz unterschiedlich wahrgenommen. Mindestens neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen, schätzt die Deutsche Gesellschaft für Schmerztherapie. Ob Kopfschmerzen, Migräne, Knie- oder Rückenschmerzen: Oft sind …

… Insulinsensibilität der Rezeptoren auf den Zellmembranen, damit Glukose wieder in die Zellen transportiert werden kann. Die Inhaltsstoffe von Regulat Spezial Diabetic in Kürze: • 88% Rechts-Regulat verantwortlich für die Immunregulierung, reduziert oxidativen Stress, verbessert die Energieversorgung der Körperzellen. • Chrom verbessert als Enzym-Cofaktor den Blutzucker-Toleranzfaktor • Zink unterstützt die Wirkung von Chrom und ist an der Insulinspeicherung beteiligt • B-Vitamine unterstützen den Kohlehydratstoffwehcsel und die Nerven • Bittermelone hat …

… Bluthochdruck ist keinesfalls zu verharmlosen und gehört generell in ärztliche Behandlung. Der Hypertonie können verschiedene Ursachen zugrunde liegen. Gefährdet sind vor allem Menschen, die an Übergewicht und an Bewegungsmangel leiden, rauchen, sich ungesund ernähren und viel Stress haben. Anzustreben wäre in diesem Fall eine mögliche Änderung des Lebensstils. Eine weitere sinnvolle Maßnahme, einer Hypertonie vorzubeugen oder ihr komplementär zu begegnen, ist die Orthomolekulare Medizin. Mikronährstoffe haben bei der Behandlung und Vorbeugung einer …

… sagt Armin Maurer, Vorstand und Leiter der Forschungs- und Entwicklungsabteilung der biokyb life science AG. Nach Jahren der intensiven Forschung und klinischen Untersuchungen sei nun ein Punkt erreicht, an dem das Wissen um die Zusammenhänge zwischen Stress, Verspannungen der Kopfhautmuskulatur und daraus entste-hendem Haarausfall (bei erblicher Disposition) einem immer breiteren Patientenkreis und auch Fachpublikum be-wusst wird. „Dass im Grunde so „profane“ Dinge wie eine verspannte Schädelmuskulatur ursächlich mit Haarausfall zu tun haben, war …

Bremen, im Januar 2010 - Eine gesunde Darmflora ist eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Immunsystem und spielt eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden. Zahlreiche Faktoren können die gesunde Darmflora jedoch stören und Probleme verursachen. Dazu gehören Stress und unregelmäßige oder falsche Ernährung. Aber auch Medikamente wie z.B. Antibiotika können Auswirkungen auf die Darmflora und damit auf das Allgemeinbefinden haben. Das Verdauungssystem ist dann schnell überfordert und man fühlt sich unwohl, matt und abgeschlagen. Als Aufbaukur …

… Gesundheit (http://www.news.de/gesundheit.html), ist Yoga für jeden geeignet, jedoch sollte auf Basis der eigenen Erwartungen eine passende Yogaschule gewählt werden. Das derzeitige Angebot der Volkshochschulen und Sportvereine reicht vom Fitnesstraining des Power-Yoga bis hin zum Anti-Stress Programm des Hatha-Yoga. In Deutschland wird Yoga meist von Frauen betrieben. Häufig wird dies damit begründet, dass Frauen eine andere körperliche Wahrnehmung als Männer besitzen. Wichtig für Interessierte ist neben der Auswahl einer geeigneten Yogaschule, …