Pressemitteilungen zu Stress

Der Deutsche Verband der Fitness- und Gesundheitsunternehmen empfiehlt die neue Ausbildung zum Stressregulierungstrainer, die am 12. Juni in Neunkirchen bei Heilbronn beginnt. Buchautor („Der Anti-Stress-Trainer“, 2009) und Stressregulierungs-Experte Peter Buchenau (Würzburg) sowie sein Expertenteam schulen Bewerber und Bewerberinnen ein Jahr lang in Wochenendseminaren (auch berufsbegleitend möglich!). Das ganzheitlich angelegte Ausbildungsprogramm, in dem man den Titel „Zertifizierter Stressregulierungstrainer“ erwirbt, vermittelt die wissenschaftlich …

… Abwechslung. Damit der Traumurlaub aber nicht zum Albtraum wird, sollten Reisende einige Vorkehrungen treffen. Fit ist „in“. Nicht nur im Alltag, sondern auch im Urlaub. Denn sportliche Aktivitäten, kombiniert mit Wellness, bieten ausgezeichnete Erholungsmöglichkeiten, abseits von Stress und Routine. Wer sich allerdings nicht regelmäßig sportlich betätigt, läuft Gefahr den eigenen Körper schnell zu überlasten. Dazu kommen die oft ungewohnten klimatischen Verhältnisse, die bei den Reisenden schnell zu Kreislauf- und Verdauungsproblemen führen können. Ein …

Chronische Rückenschmerzen, Tinnitus, Spannungskopfschmerz und Migräne, Stress: Viele Menschen leiden unter diesen Krankheiten, ohne das sie dauerhaft Hilfe finden. Jetzt können die Betroffenen im Allgäu auf Hilfe hoffen. Im Biofeedbackzentrum Allgäu werden diese und andere Erkrankungen behandelt. "Ein Biofeedback-Training ist schmerzfrei und ohne jegliche Nebenwirkungen“ verdeutlicht Diplom Psychologe Klaus Hug, Leiter des Zentrums, die Wirkung von Biofeedback und Neurofeedback. Während eines Biofeedback-Trainings werden Biosignale des Körpers …

… Energiekreislauf. Es kann hormonellen Störungen nicht nur vorbeugen, sondern auch den Hormon-Status bei Frauen ausgleichen bzw. erhöhen. Das Seminar Kinderwunsch Das Seminar Kinderwunsch setzt bei Ursachen an, die für die Hormondisbalance verantwortlich sind. Beispielsweise bedeutet erhöhter Stress hohe Stresshormonwerte. Diese Stresshormone, z.B. Cortisol "bedrohen" dann die für die Frauen wichtigen Hormone zum schwanger werden. Das Seminar Kinderwunsch findet im Hotel Rössli in Illnau (bei Zürich ) statt. Die Seminarinformationen sind unter: …

Schriesheim - Der Körper eines Menschen produziert und nimmt heutzutage wesentlich mehr Freie Radikale auf, als es noch bei unseren Vorfahren der Fall war. Die Menschen sind im Vergleich zu früher einem Vielfachen an Stress ausgesetzt, das Leben ist hektischer und geschäftiger geworden. „Freie Radikale schädigen innerlich das Gewebe und können unser Immunsystem in Mitleidenschaft ziehen. Sie schwächen und zerstören Körperzellen und die in ihnen befindlichen Erbanlagen“, erläutert Ronald Ivarsson, Geschäftsführer der Ivarsson's Produkte für's Leben …

Hannover, 19. Mai 2010 - Speziell für junge Frauen hat die Sanopharm GmbH ein neues Konzept bei Stress entwickelt: Die neue Marke Salia mit einem kleinen illustrierten Stressschutzengel als Sympathieträger soll junge Frauen im Alltags-Stress - wie Prüfungsstress, Gewichtsstress oder Liebesstress - aktiv unterstützen. Das durchdachte Antistresskonzept von Salia basiert auf drei Komponenten: Im ersten Schritt geht es zunächst um Aufklärung. Viele junge Frauen wissen gar nicht, wie schädlich Stress für sie sein kann – insbesondere weil Stressfaktoren …

Wir sind mittendrin – und es grüßen Frühjahr und Sommer – im Pollenfieber. Heuschnupfen ist eine immer mehr verbreitete Allergie, die nicht zuletzt durch Stress und dessen negative Folgen für das Immunsystem und Umwelteinflüsse im Frühjahr und Sommer vermehrt auftritt. Beim Heuschnupfen bildet der Körper Abwehrstoffe, gegen Substanzen, die eigentlich harmlos sind, wobei es sich oft um Blütenpollen handelt. Merken tut man es als Allergiker schnell, wenn die Nasenschleimhaut brennt, die Nebenhöhlen geschwollen sind und der Kopf mit Schmerzen rebelliert …

… Pulsdruck wird ähnlich behandelt wie Bluthochdruck. Ärzte behandeln in der Regel mit Diuretika, Calcium-Antagonisten oder ACE-Hemmer. Medikamente sollten aber niemals ohne Anweisung von Ärzten eingenommen oder dosiert werden. Außerdem hilft auch eine vitaminreiche und Cholesterin- und Kochsalzarme Ernährung in Verbindung mit ausreichend körperlicher Bewegung den Pulsdruck in den Griff zu bekommen. Auf Zigaretten und Stress sollte verzichtet werden. Um auf Veränderungen reagieren zu können, ist es empfehlenswert, den Pulsdruck regelmäßig zu kontrollieren.

… und Moorbädern stehen auch Massagen und Lymphdrainagen auf dem Therapieplan. Zusätzlich gibt es ein "Aktives Bewegungstraining" mit Aquagymnastik, Nordic Walking und Ergotherapie. Sinnvoll ergänzt wird das Angebot durch gesundheitsfördernde Maßnahmen, wie Entspannungstraining, Rückenschule und Kurse zur Schmerz-, Stress- und Angstbewältigung. Die Kompaktkur dauert 3 Wochen und wird in Gruppen von 8 bis 15 Teilnehmern von fachkundigen Therapeuten durchgeführt. Dabei ist es den Teilnehmern freigestellt, ob sie in der Kur- und Rehaklinik Diem oder bei …

… auf der Ebenen der Körperzellen, in denen durch die Extra-Einnahme von Vitamin C und Co. wichtige Enzyme blockiert werden. Sowohl die Energiebereitstellung in den Kraftwerken der Zelle, den Mitochondrien, wird verhindert, wie auch die körperliche Abwehr auf Stress. Dabei hat die Natur seit Tausenden von Jahren ganz hervorragende körpereigene Mechanismen entwickelt, um auf die viel gescholtenen „Sauerstoffradikale“ zu reagieren. Entzündungsreaktionen im Körper werden durch die Vitaminzusätze erst ermöglicht, die die Selbstheilungskräfte des Körpers …

… Schokoriegel durch einen Joghurt oder einen Apfel. Auch Ayurveda kann helfen: Schluckweise warmes Wasser trinken, das füllt den Magen. Und führen Sie ein Ernährungstagebuch, um herauszufinden, wo die Ursachen für ihre individuelle Hungerattacken liegen (z.B. Stress, Ärger, unregelmäßige Mahlzeiten) und wie sie in Zukunft zu umgehen sind. Ernährungstagebücher können übrigens kostenlos im Internet (z. B. auf www.biolabor.de) abgerufen werden. Spezial-Tipp: Ganz neu ist ein Kartoffelprotein-Extrakt („Biolabor Slimdesta Kapseln“, Drogerien), das 60 …

… abwechslungsreichem Unterricht führt Helmut Oberlojer die Teilnehmer auf eine spannende und individuelle Rhythmusreise, die Selbsterfahrungscharakter hat. Trommeln beim Taktgeber ist nicht „nur“ musizieren, sondern auch eine spielerische, leichte und lustvolle Art Gemeinschaft zu erleben, Stress abzubauen, Probleme zu überwinden und seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Zur Teilnahme am Seminar sind keine Vorkenntnisse notwendig und die Musikinstrumente werden auch zur Verfügung gestellt. Termin: Beginn: Fr: 18.6. 17 Uhr – Ende: So: 20.6. 15 …

… Training für Pflegekräfte Ob kurvenreiche Landstraße oder Verkehrs-Chaos in der Großstadt: Schwierige Situationen im Straßenverkehr kennt jeder Mitarbeiter eines ambulanten Pflegedienstes. Wie sie unter solchen Umständen dennoch einen kühlen Kopf bewahren und trotz Stress die richtige Entscheidung treffen, können Pflegekräfte in diesem Sommer mit Hilfe erfahrener Trainer auf dem 2. NRW-Fahrsicherheitstag für Pflegedienste trainieren. Auf dem Gelände des größten und modernsten Fahrsicherheitszentrums in Nordrhein-Westfalen können Pflegeunternehmer …

… Anschließend werden die Daten direkt über eine Handysoftware per mobiler Internetverbindung an das Online-Tagebuch des Patienten geschickt. Dort werden sie zentral und langfristig gespeichert. Zusatzinformationen wie aufgenommene Broteinheiten, Medikationen oder andere Ereignisse (z. B. Arztbesuche, Stress, Sport, etc.) können mobil über das Handy oder online über den PC eingegeben werden. Nur der Patient und von ihm autorisierte Personen können die Patientendaten einsehen. Das zugehörige Webportal verfügt über die gleichen Sicherheitsstandards wie …

… GesundheitsWelt direkt GmbH berücksichtigt mit seinen Wirkstoffen die veränderte Stoffwechselsituation im Alter. Algenkonzentrate liefern wertvolle B- Vitamine, die für Blutbildung und Nervenstoffwechsel wichtig sind. Extrakte aus Rosenwurz und Grüner Tee schützen vor oxidativem Stress und wirken regulierend auf den Stoffwechsel. L- Carnithin spielt eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel, indem es den Abbau von ungesunden Fetten im Körper fördert und die Leber entgiftet. Resveratrol, als gesundheitsfördernder Inhaltsstoff im Rotwein bekannt, …

… harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Alte, krankmachende Schlacken werden dank dieser natürlichen Reinigungskur schonend und nachhaltig abtransportiert, sodass infolge dessen eine direkte Aufnahme des wertvollen Nutrimental-Spektrums gewährleistet werden kann. Durch eine ungesunde Lebensweise, durch Stress und Hektik, durch Umweltgifte unterschiedlichster Art, durch Medikamenten-Rückstände und Ausscheidungsstörungen et cetera sammeln sich in unserem Körper im Laufe der Zeit immer mehr Schlackenstoffe an. „Müll“ also, der uns sowohl seelisch, als …

Mehr Leistung bei gleichzeitig mehr Lebensqualität und Gesundheit, und das bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht? Das da Vinci Zentrum Rheinland – der Experte für Stressmanagement, betriebliches und persönliches Coaching sowie Burnout- und Kopfschmerzprophylaxe – unterstützt Unternehmen und Privatpersonen auf ihrem persönlichen Gesundheitsweg. Neueste Erkenntnisse der neuromentalen Medizin belegen, dass mentale Prozesse wie negative Gedanken, pessimistische Einstellungen oder Denkmuster an der Entstehung und Manifestierung von Krankheitsbildern …

… Gesundheit und ausgewogene Ernährung, insbesondere Prävention von Ernährungsdefiziten, rücken im hektischen Alltag immer stärker in das Bewusstsein der Menschen. Wichtige Nährstoffe können oft nur mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden.“ Einseitige Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Umweltgifte können zahlreiche Gesundheitsprobleme verursachen. Die Qualität von Obst und Gemüse hat sich in den letzten zehn bis 15 Jahren massiv verschlechtert. Das liegt an folgenden Gründen: •Unsere Böden sind monoton bewirtschaftet und daher …

Acht von zehn Deutschen empfinden ihr Leben als zu stressig. Jeder Dritte leidet gar an Dauerstress. Das geht aus einer repräsentativen Studie der Techniker Krankenkasse hervor. Für die Studie wurden 1.014 Personen zwischen 14 und 65 Jahren zu ihrem persönlichen Stresspegel, ihrem Umgang mit Stress und gesundheitlichen Beeinträchtigungen befragt. Stressfaktor Nummer eins war dabei meist der Job: Jeder Dritte arbeitet am Limit. Das Leben auf „Stand-by“ macht diese Menschen krank. Sie können nicht mehr richtig abschalten, der Burn-Out droht. Oftmals …

… Kienzle, der gemeinsam mit Simone Schauer die Zahnarztpraxis edelweiss in Charlottenburg führt. „Zahnfleischbluten und Mundgeruch sollte man deshalb unbedingt ernst nehmen. Sie signalisieren oft eine beginnende Erkrankung.“ Zu den Risikofaktoren für die Parodontitis gehören u. a. Stress, Rauchen, unausgewogene Ernährung und hormonelle Veränderungen, wie sie bei Frauen in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren einsetzen. Dagegen schützen kann man sich nur mit System. Elementarer Bestandteil: die Mundhygiene zuhause. Mit dem täglichen Zähneputzen …

Im allgemeinen Lebensstil hat sich Stress und ungesunde Ernährung immer mehr zum größten Bestandteil entwickelt. Der negative Stress führt oft zu Übergewicht und genau da setzt Hypnose beim Abnehmen an. Denn durch Hypnoseanwendungen beim Abnehmen sinkt nicht nur das Gewicht, sondern es steigen auch die Lebensqualitäten und die Motivation fürs Abnehmen. Der Menschliche Körper ist geprägt durch unser Verhalten und Denken. Sofern wir unser Denken ändern, ändern wir auch unser Verhalten und somit unseren Körper. Wie dies funktioniert kann man auf http://www.rosman.biz/schnell-gesund-abnehmen-mit-hypnose-cds.html …

… viele verschiedene Faktoren gestört werden. Dazu gehören u.a. falsche Ernährung mit zu viel Fett, Kaffee, Alkohol oder zu scharf gewürzten Speisen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, erhöhte Empfindlichkeit für Magensäure, psychische Probleme wie Ängste oder Depressionen, Stress, oder auch eine gesteigerte motorische Aktivität des Magens. Die Probleme können aber z.B. auch als Folgen einer Operation oder einer Antibiotikatherapie auftreten oder auf eine veränderte Schmerzwahrnehmung zurückzuführen sein. Zusätzlich wird der Heilpraktiker möglicherweise …

… Das Geheimnis der Yantramatte liegt in seiner mit Kunststoffspitzen versehenen Oberfläche: Wer sich drauflegt, vollzieht sich automatisch einer Akupressurbehandlung und kann damit sein Wohlbefinden verbessern: Die Rückenmuskulatur entspannt sich, die Haut wird stärker durchblutet und der Stresspegel sinkt. Um sich nicht wie ein Fakir auf dem Nagelbrett zu fühlen, sollten Anfänger die Yantramatte vorsichtig „ausprobieren“. Die optimale Liegezeit für Neueinsteiger liegt bei 5- 10 Minuten. Die Liegezeit kann auch in mehreren Sitzungen gestaffelt …

… Durch die an das Gehirn gesendeten Impulse werden im Körper Endorphine und Oxytocin ausgeschüttet, die auch als „Glückshormone“ bekannt sind. Zugleich setzt die wohltuende Entspannung ein. Die Shaktimatte kann vielfältige positive Wirkungen entfalten: Verspannungen lösen, Schmerz lindern, Stress auflösen, tief entspannen und für allgemeines Wohlbefinden sorgen. Außerdem kann sie Entzündungen hemmen und den Stoffwechsel fördern. Dabei ist die Anwendung der Shaktimatte ganz einfach. Man legt oder stellt sich auf die Matte, wobei anfangs 15 Minuten …

Immer wieder klagen Forscher und Studentenvertreter über den erhöhten Stress, dem Studenten in den letzten Jahren ausgesetzt sind. Vor allem der verstärkte Wettbewerb zwischen Studenten um Arbeitsplätze und die Einführung von intensiven Bachelor-Studiengängen haben dazu beigetragen. Um lange Lern- und Prüfungsphasen zu überstehen, greifen mittlerweile viele Studenten zu Medikamenten wie Modafinil und Ritalin, die verschreibungspflichtig sind und eigentlich nur für Menschen gedacht sind, die an Krankheiten wie dem Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom …

Stress im Job birgt gesundheitliche Gefahren /Betriebsärzte sagen: Umso wichtiger sind Nacht-Schlaf und Ruhephasen am Tag Karlsruhe, 23. Februar 2010. Nachts nicht mehr schlafen können, längeres Wachliegen oder regelmäßiges Aufwachen zwischendurch – das kennen inzwischen Millionen Menschen und Arbeitnehmer in Deutschland. Der Berufsverband der Betriebs- und Werksärzte will dem entgegen steuern: Nächte dürfen nicht zur Qual, die Tage nicht zur Last, Stress nicht zum Schlafkiller werden, meint der Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte (VDBW). …

… Bedingung für eine erfolgreiche Therapie. Durch spezielle Gesprächstechniken finden Arbeitsmediziner einen besonderen Zugang, der es den Suchkranken erleichtert, effektive Hilfe zur Bewältigung der Suchtproblematik anzunehmen. Ursachen aufdecken Oft sind die Ursachen für Alkoholmissbrauch in psychischen Belastungen und Stress zu finden. Wenn die Balance zwischen Arbeits- und Privatleben ins Wanken gerät, greifen viele zum Alkohol, um abends zur Ruhe zu kommen und entspannen zu können. Betriebsärzte beraten Betroffene, wie sie sich vor Stress schützen …

… Lärm ist überall – und kann schädigen: Ob Musikberieselung im Supermarkt oder täglicher Verkehrslärm, unser Gehör ist einer ständigen Geräuschkulisse ausgesetzt. Hinzu kommt der Arbeitslärm, der die Konzentration erschwert, weil er „nervt“, die Gesundheit beeinträchtigt und Stress auslösen kann. Hohe Geräuschpegel in Büros, im Erziehungswesen oder im Verkauf, Lärm im Baugewerbe, bei der Holzverarbeitung, im Maschinenbau – in Deutschland sind mehr als fünf Millionen Beschäftigte an ihren Arbeitsplätzen unweigerlich Neben- oder Dauergeräuschen und …

… werden zu Pflegefällen, sie können sich nicht mehr selbst versorgen, manche können ohne fremde Hilfe weder essen noch das Badezimmer erreichen. Die Ursachen der Erkrankung werden von der CFS-Forschung in gestörten neurologisch-endokrinologischen Regelkreisen (Neuro-Stress-Achse, oxidativer Stress), in Mitochondropathien (Störung des Energiestoffwechsels der Zellen) oder in einer gestörten Immunantwort auf Virusinfekte (z.B. chronisch aktivierter Epstein-Barr-Virus – hierzu läuft eine kleine Forschungsstudie an der Berliner Charité) vermutet. Im …

… lange Ruhephasen kann daraus jedoch ein bleibender Hörschaden entstehen, der sich selbst mit einem Hörgerät nur teilweise ausgleichen lässt. Herzinfarkt, Tinnitus und Co. Gerade Lärm, dem wir uns wehrlos ausgeliefert fühlen, kann neben Hörschäden auch stressbedingte Erkrankungen auslösen: Konzentrations- und Schlafstörungen, einen erhöhten Blutdruck und einen zu hohen Stresshormonspiegel. Verminderte Leistungsfähigkeit und Depressionen können die Folge sein. Insbesondere bei Männern steigt das Risiko für einen Herzinfarkt durch Verkehrslärm um 30 …

… sich für Selbsthypnose um sich von ihren Alltagsproblemen zu befreien. Egal ob es darum geht sich mit Hilfe von Selbsthypnose unliebsame Angewohnheiten wie Rauchen oder Essen abzugewöhnen. Oder ob es darum geht Ängste und Stress zu überwinden. Auf Selbsthypnose basierende Suggestionstechniken erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Neben NLP, Autogenem Training und Meditation, ist die Selbsthypnose eine der beliebtesten Arten sich selber mental positiv zu beeinflussen. Einige Beispiele sind auf http://www.rosman.biz/selbsthypnose-hypnose-cds.html …

… bestimmt und berücksichtigt mit seinen Wirkstoffen die veränderte Stoffwechselsituation im Alter. Algenkonzentrate liefern wertvolle B- Vitamine, die für Blutbildung und Nervenstoffwechsel wichtig sind. Extrakte aus Rosenwurz und Grüner Tee schützen vor oxidativem Stress und wirken regulierend auf verschiedene Stoffwechselvorgänge. L- Carnithin spielt eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel, indem es den Abbau von ungesunden Fetten im Körper fördert und die Leber entgiftet. Resveratrol ist als gesundheitsfördernder Inhaltsstoff aus Rotwein bekannt. …

… zum Tod führen. Die Löcher in der Herzscheidewand sind meist angeboren und werden von den Patienten oftmals nicht bemerkt, da sie keinerlei Beschwerden verursachen und sehr klein sind. Im Erwachsenenalter, wenn das Herz mehr Belastungen ausgesetzt ist wie z.B. durch Alkohol, Stress, Nikotin oder Übergewicht, kann das Loch lebensbedrohlich werden. „Außerdem kann ein Loch in der Scheidewand einen Übertritt von Blut zur Folge haben. Je nach Druckverhältnissen fließt das Blut dann durch das Loch in den Lungenkreislauf, was ebenfalls zu Be-schwerden …

… Spurenelement Zink. Es ist also auch im Frühjahr sinnvoll, das verbrauchte Vitamin C und Zink sofort – auch vorbeugend - zu ersetzen, um unser Immunsystem in die Lage zu versetzen, mit den krank machenden Viren gut fertig zu werden. Bei Infekten und Belastungen durch Stress ist von Forschern beobachtet worden, dass in unserem Körper ganz schnell das Vitamin C verbraucht wird und der Spiegel im Blut sinkt. Dies kommt vom Kampf des Immunsystems gegen die Viren, bei dem viele freie Sauerstoffradikale anfallen, die durch Vitamin C unschädlich gemacht …

… oder Stillhormon versetzt sie in dem, von Einflüssen der Außenwelt abgeschirmten, Schwebebad zurück in die Zeit vollkommener Einheit von Mutter und Kind. Das beim Paarschweben oder auch anschließenden gemeinsamen Massieren durch Nähe erzeugte Ur-Vertrauen baut Stress ab und schafft eine verbindende Ebene von Verständnis und Mitgefühl.“ Die gemütlichen Sofa-Landschaften der tranxx-Lounge verlängern das außergewöhnliche Wohlfühl-Erlebnis hervorragend und laden bei einem prickelnden Wellness-Drink dazu ein, Erfahrungen auszutauschen und sich auf den …

… Herzratenvariabilität. Einer Größe, die für unterschiedliche Anpassungsreaktionen von Bedeutung ist. Ist z.B. die Herzratenvariabilität im Vergleich zu Referenzwerten eher niedrig, bedeutet das, dass die Regulationsfähigkeit eines Menschen eingeschränkt ist und der Klient mit beanspruchenden Situationen (Stress) schlecht umgehen kann. Folge: In einer als Stress empfundenen Situation reagiert der Sympathikus sehr stark und übermäßig, der gesamte Körper gerät in Alarmbereitschaft, und gleichzeitig ist die innere Bremse, der Parasympathikus, der für Erholung zuständig …

… Kreislauf. Die Fachwelt fasst diese Entwicklung unter dem Begriff Cranio Mandibuläre Dysfunktion (CMD) zusammen und schätzt, dass mindestens zehn Prozent der Bevölkerung davon betroffen sind. Auslöser können nicht perfekt angepasste Zahnfüllungen oder Zahnersatz sein sowie Stress, der sich in nächtlichem Knirschen niederschlägt. Abhilfe schafft eine Funktionstherapie, die vor zahnästhetischen Behandlungen durchlaufen werden sollte. Falls Stress im Leben des Patienten eine zu beherrschende Rolle einnimmt, können Entspannungstechniken helfen; das kommt am …

… Köpfchen und Körper eine weiche Begrenzung spüren. Wenn sie dann noch sanft schaukeln, fühlen sie sich geborgen und beschützt wie im Mutterleib. Kein Wunder, dass in der Hängematte die ein oder andere Träne schneller trocknet, Baby-Stress verfliegt und sich alle anderen dunklen Baby-Kummer-Wolken in Wohlgefallen auflösen. Und darüber freuen sich Babys und Eltern gleichermaßen. Babyhängematten: gesünder, flexibler, natürlicher Also, raus mit den herkömmlichen Babybettchen, rein ins sanft schaukelnde, rückenfreundliche Hängemattenvergnügen. Im …

… wieder etwas anfangen kann, er schützt vor Elektrosmog. Es gibt bisher mindestens 50.000 Anwender weltweit. Der heutige Mensch wird täglich belastet mit hunderten von (Fehl)Informationen, störenden Umwelteinflüssen, z.B. Elektrosmog, Handystrahlung, Fehlernährung und Bewegungsmangel. Beruflicher oder privater Stress schwächen den Körper zusätzlich und der Mensch wird krank, die Zellen geraten in einen chaotischen Zustand, die natürlichen Schwingungen der Zellen sind gestört. Hier greift die Harmony Technologie ein. Stellen Sie sich ein Teil in der …

… auszudehnen: • ab 10 min: kräftigere Muskeln, bessere Durchblutung, vorbeugend gegen Kniebeschwerden • ab 20 min: gestärktes Immunsystem • ab 30 min: gekräftigtes Herz • ab 40 min: verbesserte Ausdauer • ab 50 min: Stoffwechsel, vor allem der Fettstoffwechsel, kommt in Schwung • ab 60 min: das Gewicht wird reduziert, Stress wird abgebaut In Städten kommen Rad- oft rascher als Autofahrer ans Ziel. Von Entfernungen, die auf der Karte erst mal weit aussehen, sollte man sich nicht sofort abschrecken lassen. Für einen sanften Einstieg kann man das Fahrrad beliebig …

… und Rücken oder einem zarten Nervenkostüm. "Das hervorragende Merkmal des Floating ist eine aussergewöhnlich tiefe körperliche und mentale Entspannung" sagt Michael Studer, Geschäftsführer des Floating Center Emmenbrücke http://www.floating-tank.com. Der Float im Salzwasser-Schwebebad reduziert zudem Stress und fördert die Stresstoleranz. Floating eignet sich nicht nur zur körperlichen Entspannung und Erholung, es fördert gleichzeitig auch das kreative Potential des Menschen. "Erfolgreiche Zeitgenossen wussten schon immer wie man seine Ziele …

Neualbenreuth. „Gelassen und stressfrei durch den Arbeitsalltag – Wege aus der Erschöpfungsfalle“, so der Titel des Vortrags im Rahmen des Sibyllenbadforums von Dipl.-Ing. Stefan Sommer aus Waldsassen, der als Persönlichkeitstrainer freiberuflich tätig ist. Stress ist oft die Folge von ständig zu hohem Druck und führt oft zu Enttäuschung, Gereiztheit, schlechten Stimmungen oder die Betroffenen glauben, dass sie mit ihrer Lebenssituation nicht mehr richtig klar kommen. Was man dagegen tun kann, stellte Herr Sommer bei seinem Vortrag heraus. Zunächst …

… Business-Talks und Workshops mit namhaften Experten alles zur betrieblichen Gesundheitsförderung, informiert zugleich aber auch über neue Führungsstile und unternehmerische Werte. „Wir zeigen den Teilnehmenden des Business Yoga Kongresses, wie Yoga helfen kann, bei Mitarbeitern Stress abzubauen, Verspannungen und stressbedingte Disharmonien zu beseitigen oder zur Leistung zu motivieren“, so Inka Aichinger vom Yoga Vidya e.V.. „Körperliche Verspannungen, durch Stress verursacht, führen oftmals zur Aktivierung des sympathischen Nervensystems. Der …

Individuelle Beratung zu Strategien gegen Stress sowie Zusatzversicherungen. Wuppertal. Am Donnerstag, 29. April, steht das Kundenzentrum der BERGISCHEN Krankenkasse, Schloßbleiche 22, ganz im Zeichen von „Gesundheit, Wellness, Vorsorge“. Unter diesem Titel sind von 14:00 bis 20:00 Uhr Frauen eingeladen, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Thematischer Schwerpunkt: Stressfaktoren erkennen, beseitigen und künftig vorbeugen. Weil Stress sich in unterschiedlichen Facetten zeigt, aber bei jedem Menschen irgendwann zu Überlastung und Folgeschäden …

Das neue Angebot richtet sich speziell an Betroffene mit Problemen in diesen Bereichen und bietet eine Rundum-Betreuung Bewegungsmangel und Stress im Alltag sind für die meisten Menschen bereits zur Normalität geworden. Ein sportlicher Ausgleich zum beruflichen Alltag findet kaum noch statt. Übergewicht und Rückenbeschwerden sind die Folge. Aus diesen Problemen ergeben sich eine Reihe weiterer Beschwerdebilder, die bei einem immer größeren Prozentsatz der Bevölkerung anzutreffen sind. Das VITALIS GESUNDHEITSZENTRUM in München Pasing schafft mit …

… aus dem Körper ausgeschieden. Übermäßiges Schwitzen kann verschiedene Ursachen haben, wie beispielsweise Überanstrengung, Schilddrüsen-Überfunktion, Stoffwechselstörungen, Kreislaufstörungen, Fettleibigkeit oder die Wechseljahre. Übermäßiges Schwitzen kann jedoch auch seelische Ursachen haben, wie Angst, Nervosität, Stress und Aufregungen. Übermäßiges Schwitzen muss jedoch nicht unbedingt eine Krankheit sein. Bevor man sich nun vom Arzt Medikamente verordnen oder spritzen lässt, oder gar operativen Maßnahmen unterzieht, bei denen die Nerven der …

Immer mehr Menschen leiden heutzutage an Übergewicht. Stress, Hektik, mangelnde Zeit sich auf die Vitalität seines Körpers und die Ernährung desselben zu konzentrieren, führen häufig zu Übergewicht und den damit verbundenen Risiken. Oft wird die Grundlage dazu schon im Kindesalter durch falsche Ernährung und schlechte Essgewohnheiten gelegt Immer mehr Menschen leiden heutzutage an Übergewicht. Stress, Hektik, mangelnde Zeit sich auf die Vitalität seines Körpers und die Ernährung desselben zu konzentrieren, führen häufig zu Übergewicht und den damit …

… wissenschaftliche Gemeinsamkeiten in der Betrachtung dieser funktionellen Regelkreise dargestellt werden. In zahlreichen, internationalen neuro-endokrino-immunologischen Publikationen wurden bereits die relevanten Themen zu Inflammation und zu Auswirkungen von oxidativem/nitrosativem Stress auf wissenschaftlicher Ebene behandelt. Die Anzahl wissenschaftlicher Veröffentlichungen, die sich mit der Komplexität chronischer Erkrankungen, der individuellen Vulnerabilität und Suszeptibilität, sowie mit Krankheiten durch toxische Langzeit-Belastungen im …

… auf www.jugendinfowien.at. "9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei normal …", so eine junge Wienerin über ihr Empfinden. Jede Person kennt Phasen, in denen sie sich in der eigenen Haut nicht wohl fühlt. Ursachen für psychische Probleme gibt’s viele: von Stress, Erfolgsdruck und Ängste bis hin zu Teilleistungsschwächen, Sucht, Gewalterfahrungen, … Was ist eine psychische Krise? Woher kommt sie? Und was kann man dagegen tun? Die Broschüre klärt Jugendliche und junge Erwachsene sachlich über psychische Krisen auf und gibt in Phasen von Unsicherheit …