(openPR) Heidelberg, 17.02.2010. Stress und Hektik sind im Alltag vieler Menschen zunehmend an der Tagesordnung. Wer anderen dabei helfen möchte, mit Entspannungstechniken wie beispielweise der Progressiven Muskelentspannung wieder in Balance zu kommen, kann sich in Heidelberg ab Mai 2010 zum Kursleiter in diesem Verfahren qualifizieren.
In einer anerkannten Seminarreihe werden erfahrungsorientiert fachliche Kenntnisse vertieft und es wird das nötige Rüstzeug zum eigenständigen Abhalten von Entspannungskursen in Progressiver Muskelentspannung vermittelt.
Teilnehmen können alle, die aus pädagogischen, psychosozialen oder Gesundheitsberufen kommen. Außerdem erforderlich ist der Nachweis der Eigenrealisation (Besuch von mindestens zwei PM-Kursen).
Inhalte der Ausbildung sind: Theorie und Geschichte der PM; Erlernen der verschiedenen Formen (mit 16 Muskelgruppen - klassisches Verfahren; mit sieben Muskelgruppen; mit vier Muskelgruppen); differentielle und konditionierte Entspannung; Anwendungsgebiete (Indikationen und Kontraindikationen); Methodik und Didaktik; Gestaltung einer Kursstunde; Besonderheiten der 1. Kursstunde; Umgang mit schwierigen Teilnehmern und Krisen im Kursverlauf.
Bei regelmäßiger, erfolgreicher Teilnahme erhalten die Teilnehmenden nach Beendigung der Ausbildung ein Kursleiterzertifikat, das den Qualifikationsmerkmalen für Kursleitende des Deutschen vhs-Verbandes entspricht.
Die beiden Seminarleiter sind als Diplompsychologen im therapeutischen Bereich tätig und haben langjährige Erfahrung in den Schwerpunkten Entspannungstherapie (Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training ) sowie Gesundheitsförderung, Stressmanagement, Schmerzbewältigung und Schlafstörungen.
Die Kursleiterausbildung beginnt am 08. Mai 2010. Die gesamte Ausbildung umfasst 3 Wochenendseminare à 2 Tage (Samstag/Sonntag) und endet am 11. Juli 2010.
Presseinformation
Neue Kursleiterausbildung für Progressive Muskelentspannung in Heidelberg
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Die Heidelberger Akademie für Gesundheitsbildung (HAG) wurde im Herbst 1995 als Abteilung der vhs Heidelberg gegründet und hat sich auf Fortbildungen im Bereich Gesundheit und Kommunikation spezialisiert. Ziel der Akademie ist es, mit Fort- und Weiterbildungen Menschen einen Zugang zur ganzheitlichen Gesundheit zu ermöglichen. Schwerpunkte der Seminartätigkeit sind Veranstaltungen in den Themenkomplexen: Systemische Beratung und Mediation, Entspannung und Körperarbeit sowie Kommunikation und Coaching. Die Angebote sprechen Pädagogen, Psychologen, Berater, Trainer, Lehrer, Erzieher und Therapeuten an. Darüber hinaus sind viele der Veranstaltungen aber auch offen für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
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